دکتر شیری

28 May 2024 08:50

يادمان باشد، هر بيشترى باعث رشد نيست.

@drshiri

دکتر شیری

27 May 2024 16:52

تخفیف های پیشنهاد ویژه

✅معجزه خودمراقبتی
۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

۱-خودمراقبتی چه هست و چه نیست؟
۲- خودمراقبتی در روابط عاطفی
۲- خودمراقبتی در روابط دوستانه
۳-خودمراقبتی در محیط کار با همکاران بالادستی، پایین دستی و مراجعین
۴-خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
۵-خودمراقبتی از بدن
۶-خودمراقبتی معنوی
۷-خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی

۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون
https://tavangary.com/product/sc/



✅معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

۲۲۶ دقیقه | ۲۰ درس‌گفتار

✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( همسر- برادرخواهر والدین)

۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون
https://tavangary.com/product/bs-d/


@tavangary_support

دکتر شیری

27 May 2024 07:53

بی‌تصمیمی و هیچ کاری نکردن از باختن نیز بدتر است.
به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل...
#دکترشیری

@drshiri

دکتر شیری

26 May 2024 15:27

#گوش_نیوش

@drshiri

دکتر شیری

26 May 2024 12:56

۱)
مدتیست بعضی مجریان گرانمایه در کسوت متخصصین به تحقیر و متلک گویی و پرسشگریهای طلبکارانه میپردازند و از هر فرصتی برای طعنه زدن به افراد دانشگاهی و دگراندیش بهره میبرند ( جا دارد همینجا، جداگانه از برنامه فاخر « شیوه» عمیقا قدردانی کنیم که چقدر آموزنده است)
۲)
شما بیسوادید! عمیقا هم بیسوادید؛ مایوسانه این بیسوادی را فریاد هم میزنید؛ حتی نمیدانید جناب مصطفی ملکیان جامعه شناس نیست ! همینکه افرادی بسیار متفاوت از هم مثل آقای فیاض زاهد و آقای محدثی و دكتر عبدالكريمى را در یک قاب نشانده اید ، واضحا نشان میدهد کلی آدم مخالف ِهم، اتفاقا در طرد تفکر و عملکرد شما متحد شده اند! دست مریزاد!
۳)
اگر قصد دارید از تشییع جنازه آقای رییسی مرحوم، با بزرگنمایی احساسی، آمار هواداری سیاسی خلق کنید، کافیست مشارکت مردم در انتخابات مجلس دو‌ماه قبل را ببینید و‌خجالت بکشید! ( در تهران ۷۴٪ واجدین شرکت نکردند؛ فتبصر)
۴)
صادقانه میخواهید وزن اجتماعی و تعداد معترضین عملکردتان را بیابید؟ مجوز یک تجمع بدهید که کسانیکه از شما یا عملکرد رییس دولت درگذشته ناراضی هستند بروند در کویر قم راهپیمایی سکوت برگزار کنند، اتوبوس و ساندیس و حضور و غیاب و تشویقی و تنبیهی و … هم نمیخواهند ؛ نگران امنیتشان هستید؟ صداوسیما مثل برنامه نود یک کارزار آنلاین راه بیندازد که مردم بتوانند با پیامک کلمه اعتراض را ارسال کنند و نتایج را برخط ببینند!
۵)
با مقدس سازی و‌شهیدسازی و ، قصد دارید کاری کنید مردم عملکرد تاسف بار دولت را جرات نکنند نقد کنند؟ آن ده میلیون تشییع کننده به همان ادعاى شما، ارزش پول و داراییشان ظرف همین دوسال چنان سقوط کرده که انسان غصه میخورد. دلار از ۲۷ به ۵۶ و قیمت ملک در پایتخت از متری ۳۱ به ۸۰ میلیون تومان رسیده! تورم گوشت قرمز در ۱۴۰۲ به ۹۰٪ رسیده! چشم باز كنيد و ببينيد كه متخصصين در حال فرارند نه مهاجرت!
شرافت داشته باشید و به جای متلک انداختن به چهار روشنفکر و فرار به جلو ، نامه حضرت امیر (ع) را به مالک اشتر مطالعه بفرمایید:

- بهترین چیزی که حسن ظن حاکم را نسبت به مردمش سبب می شود، نیکی کردن والی است در حق مردم و کاستن است از بار رنج آنان و به اکراه وادار نکردنشان به انجام دادن کارهایی که بدان ملزم نیستند. و تو باید در این باره چنان باشی که حسن ظن مردم برای تو فراهم آید.

دکتر شیری

26 May 2024 07:23

چقدر خوب است كه بپذيريم غم بخشى از زندگى است.

@drshiri

دکتر شیری

25 May 2024 15:28

داشتم اسلايدهاى درس چله را امروز ميديدم و از قانون ٢٧ دوباره لذت بردم كه چقدر ما را مراقبت خواهد كرد

دکتر شیری

24 May 2024 17:01

شهامتِ دیدنِ سهمِ خودت را داری !؟

چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت

مناسب کیست ؟
کسانی که دنبال راهکارهای مطمئن در دوران نااطمینانی هستند

نمونه درس گفتارها :
🎧۱۹ دقیقه از این درس در ادامه تقدیمتان شده است

قانون ۱
قانون ۲
قانون ۳
قانون ۴
قانون ۵
قانون ۶
قانون ۷
قانون ۸
قانون ۹
قانون ۱۰
قانون ۱۱-۱۲
قانون ۱۳
قانون ۱۴-۱۵
قانون ۱۶-۱۷-۱۸
قانون ۱۹ تا ۲۳
قانون ۲۴ تا ۳۲
قانون ۳۳ و ۳۴

تخفیف ویژه خرداد ماه
۱.۹ م > ۱.۱ م

https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

24 May 2024 08:55

«در زندگی رنجی بکاه»


#به_پسرم_رسا

ثمره جان و نور دیدگانمان،
پسرکم ،
در زندگی رنجی بکاه،
قشنگ زندگی کن و به قشنگ زندگی کردن مردمان، «تو » کمک کن،
خداوند برای رساندن برکاتش به مردمان، لَنگ من و تو نيست، فقط ما همتى كنيم و عرضه ای نشان دهیم که خیر از معبر وجود ما هم گذری کند و خیری از ما به این عالم برسد،
اینجاست که محبوب میشوی،
خداوند که محبتت را در دل مردمان بیندازد، کسانی هم نفرت تو را در سینه خواهند پرورد،
گریزی نیست،
در برابر عشق و لطف مردمان، «قدردان» باش و نه «فریفته»،
به اشارتی منفور هم میگردی پس سنگین به به به و چه چه ایشان دل نبند،
چشم و چراغم،
«محبوبیت» تنها با احساس « مسوولیت» است که فاسد نمیگردد.
چنین از زندگی آموختم که در اظهار لطف مردمان، مراقب باش “فرعون” درونت بیدار نشود،
تاجگذاری نکند،
طغیان نورزد،
حیف است در نیل غرق شوی ،
تو موسی شدن را برگزین،
اژدها را عصا کن،
مردم به اشتباه میپندارند هنر موسی تبدیل عصای چوبین به اژدها بوده،
کم لطفند مردم،
موسی کسیست که “میتواند”، اما “نمیخواهد”
صفایی ندارد ارسطو شدن،
خوشا پرکشیدن پرستو شدن
قشنگ پدر،
برایت کوه طوری آرزو میکنم که در آن چله بنشینی و الواح برکت بر وجودت نزول کنند که فرمود : فتم میقات ربه

#علیرضاشیری

https://yun.ir/3xg237

دکتر شیری

23 May 2024 16:19

دکتر صاحبی عزیز
هر روزی که دانش و خرد شما نصیب میهن میشود، فرخنده است، اما روز تولدتان ، هزاران بار بر همه ما فرخنده باد
علیرضاشیری و دوست داران شما

https://www.instagram.com/dralisahebi/

@drshiri

دکتر شیری

23 May 2024 11:03

خاصیت این عالم ...

چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت

مناسب کیست ؟
کسانی که دنبال راهکارهای مطمئن در دوران نااطمینانی هستند

نمونه درس گفتارها :
🎧۱۹ دقیقه از این درس در ادامه تقدیمتان شده است

قانون ۱
قانون ۲
قانون ۳
قانون ۴
قانون ۵
قانون ۶
قانون ۷
قانون ۸
قانون ۹
قانون ۱۰
قانون ۱۱-۱۲
قانون ۱۳
قانون ۱۴-۱۵
قانون ۱۶-۱۷-۱۸
قانون ۱۹ تا ۲۳
قانون ۲۴ تا ۳۲
قانون ۳۳ و ۳۴

تخفیف ویژه خرداد ماه
۱.۹ م > ۱.۱ م

https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

23 May 2024 10:27

تخفیف های ویژه تا پایان امشب در دسترس شماست :

دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزاست
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

❌فایل های صوتی و ویدیویی زیر را از دست ندهید :

💬 تجربه دکتر طاها شهبازی (دانشجوی من بهتر )
💬 در من بهتر چه اتفاق برای شما رخ می‌دهد ؟
💬 تجربه افروز خجسته (تصویرساز و انیماتور) از من بهتر
💬 تجربه ندا غلامی (مربی بدنسازی و فیتنس) از من بهتر


شکل خلاق دوره
ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است (بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ م ت
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ۳۰ م ت

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

👌امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست اما پیشنهاد ما شرکت در دوره من بهتر و استفاده از تخفیف بیشتر است

ثبت نام دوره تله‌های شخصیتی
ثبت نام دوره روشنا
ثبت نام دوره مثلث کارپمن

@tavangary_office

دکتر شیری

22 May 2024 16:16

#گوش_نیوش

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی


@drshiri

دکتر شیری

22 May 2024 14:06

فقط خودت می‌دونی چقدر زحمت کشیدی!
#توانگری

@drshiri

دکتر شیری

21 May 2024 10:05

#گوش_نیوش

#من_بهتر

@drshiri

دکتر شیری

27 May 2024 22:12

سوم خرداد سالگرد شهادت معلم گرانقدرم علیرضا ناظم است، معلمی که در مدرسه شاگردش نبودم بلکه در کلاسهای صبح جمعه مسجد محلمون با مسابقات کتابخوانی جذبمون کرد و بعدا آموزش عکاسی و …
این معلم ۲۳ ساله مسیر زندگی مرا قطعا تغییر داد و سالهای سال که با نوجوانان کار میکردم، ادای دینی بود به الطاف او. متاسفانه جنگ نابکار این نازنین را از این سرزمین ستاند ، روحش شاد.
———
روزبه استغفاری را از ماه رمضان چند سال قبل میشناسم که سر برنامه ایمان و توانگری اومد و کمانچه زد؛ همون نغمه حیرت آور ربنا که مرحوم شجریان اجرا کرده بودند؛
روزبه امضای خودش را در کارش دارد، جانش پر فروغ باد
———-

قطره ی خون کسی نیست بجز کُشته ی عشق
لاله ایی کز دل سوزان زمین میروید
این چه رازیست که هرسال بهاران با من
از غم انگیزی این خاک سخن میگوید

با احترام برای آزادمردانی که خرمشهر را با خونشان از دشمنان فروشستند

تصویر استودیو ویوون
ضبط موسیقی استودیو ماژور
تشکر از همراهان عزیزم وهاب شقایق،علی تلوری،نویدبهرامی،امیرآشنا
#خرمشهر

دکتر شیری

27 May 2024 12:08

#گوش_نیوش

#مرزگذاری


📌خیلی از برخوردها در دعوای عاطفی، فرار رو به جلو و راه اجتنابی برای حل مساله است.
📌خیلی چیزهای درست زندگی دوست داشتنی نیست.
📌مقوله دوست داشتن و تعهد در رابطه عاطفی، امری پیچیده است.
#دکترشیری

لیست موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است :

/channel/gooshnewsh/1216




@drshiri

دکتر شیری

26 May 2024 17:49

❌ تخفیف های ویژه اول خرداد تا پایان امشب در دسترس شماست



✅قول و قرار
٢٥ شيوه "ساخت" و "نجات "رابطه عاطفى
✔️( جديدترين تدريس دكترشيرى)
✔️مناسب براى كسانيكه ميخواهند رابطه جديد بسازند
✔️كسانيكه رابطه جدى دارند و ميخواهند حفظش كنند
٢٢۴ دقيقه فايل صوتى
٢١ اسلايد


قيمت ٩٩٠ هزار ت به جاى ١.٤ م ت
https://tavangary.com/product/promise/?src=telegram

✅ چــــــله
“چهل قانون توانگری در دوران سخت”
قوانین
✔️ارتباط با خود
✔️ارتباط با مردم
✔️ارتباط عاطفی
✔️قانون کار و مدیریت
✔️قانون ثروت
✔️قانون زندگی
✔️قانون معنویت

✔️مناسب کیست ؟
کسانی که دنبال راهکارهای مطمئن در دوران نااطمینانی هستند

۲۵ درس گفتار-۴۱۴ دقیقه تدوین حرفه ای با اسلاید

قیمت ۱.۱ م ت به جای ۱.۹ م ت
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

26 May 2024 15:27

باز پخش #گوش_نیوش : وقتی در جامعه ای امید راهزنی می‌شود ... !

بخش ‌هایی از کلاس سفر زندگی که در سال ۹۶ برگزار شده است


@drshiri

دکتر شیری

26 May 2024 10:13

اهلى شدن


چــــــله
“چهل قانون توانگری در دوران سخت”
قوانین
✔️ارتباط با خود
✔️ارتباط با مردم
✔️ارتباط عاطفی
✔️قانون کار و مدیریت
✔️قانون ثروت
✔️قانون زندگی
✔️قانون معنویت

✔️مناسب کیست ؟
کسانی که دنبال راهکارهای مطمئن در دوران نااطمینانی هستند

۲۵ درس گفتار-۴۱۴ دقیقه تدوین حرفه ای با اسلاید


نمونه درس گفتارها :
🎧۱۹ دقیقه از این درس در ادامه تقدیمتان شده است

قانون ۱
قانون ۲
قانون ۳
قانون ۴
قانون ۵
قانون ۶
قانون ۷
قانون ۸
قانون ۹
قانون ۱۰
قانون ۱۱-۱۲
قانون ۱۳
قانون ۱۴-۱۵
قانون ۱۶-۱۷-۱۸
قانون ۱۹ تا ۲۳
قانون ۲۴ تا ۳۲
قانون ۳۳ و ۳۴

❌ تخفیف ویژه خرداد ماه تا پایان امشب
۱.۹ م > ۱.۱ م

https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

25 May 2024 15:35

بچه كه بودم يك خانمى تو فاميلمون بود كه شوهرش قبل از فاميل ما ، يك ازدواجى داشته بود و از خانمش جداشده بود. اون خانم با آقاى جمشيد مشايخى ازدواج كرده بود ( خانم خوش روى اين كليپ) و خلاصه ما تو عالم بچگى دوست داشتيم به نفع فاميلمون فكر كنيم كه حتما خانومه نتونسته شوهرش را نگه داره و از اين خزعبلات. يك دختر و پسر هم داشت كه از قضا من خيلى باهاشون انس داشتم و هر دو هم نسبتا جوان از دنيا رفتند.
اين كليپ را كه ديدم، كلى ذوق كردم كه از قضا چقدر هم در ازدواج دومش كيف كرده

دکتر شیری

25 May 2024 10:53

وقتی در مواجهه با تله های شخصیتی ناخودآگاه گزینه فرار را انتخاب می‌کنیم

❌فردا دوره من بهتر آغاز خواهد شد

این دوره شامل سه تدریس مجزاست
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

❌فایل های صوتی و ویدیویی زیر را از دست ندهید :

💬 تجربه دکتر طاها شهبازی (دانشجوی من بهتر )
💬 در من بهتر چه اتفاق برای شما رخ می‌دهد ؟
💬 تجربه افروز خجسته (تصویرساز و انیماتور) از من بهتر
💬 تجربه ندا غلامی (مربی بدنسازی و فیتنس) از من بهتر


شکل خلاق دوره
ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است (بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ تا ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ م ت

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

👌امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست

ثبت نام دوره تله‌های شخصیتی
ثبت نام دوره روشنا
ثبت نام دوره مثلث کارپمن

@tavangary_office

دکتر شیری

24 May 2024 10:18

امپراطوری شخصیت خود را با منِ بهترتان بنا کنید


دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزاست
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

❌فایل های صوتی و ویدیویی زیر را از دست ندهید :

💬 تجربه دکتر طاها شهبازی (دانشجوی من بهتر )
💬 در من بهتر چه اتفاق برای شما رخ می‌دهد ؟
💬 تجربه افروز خجسته (تصویرساز و انیماتور) از من بهتر
💬 تجربه ندا غلامی (مربی بدنسازی و فیتنس) از من بهتر


شکل خلاق دوره
ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است (بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ تا ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ م ت
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ۳۰ م ت

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

👌امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست اما پیشنهاد ما شرکت در دوره من بهتر و استفاده از تخفیف بیشتر است

ثبت نام دوره تله‌های شخصیتی
ثبت نام دوره روشنا
ثبت نام دوره مثلث کارپمن

@tavangary_office

دکتر شیری

23 May 2024 17:11

برداشت شما یا برداشت طرف مقابل ، کدام در رابطه عاطفی مهمتر است ؟

قول و قرار
٢٥ شيوه "ساخت" و "نجات "رابطه عاطفى
✔️( جديدترين تدريس دكترشيرى)
✔️مناسب براى كسانيكه ميخواهند رابطه جديد بسازند
✔️كسانيكه رابطه جدى دارند و ميخواهند حفظش كنند
٢٢۴ دقيقه فايل صوتى
٢١ اسلايد

۱۵ دقیقه از این درس خدمتتان بصورت نمونه درس گفتار هدیه شده است :

قرار او۲
قرار۳ تا ۵ قرار ۶ (بخش اول)
قرار ۶ (بخش دوم)
قرار ۷
قرار ۸
قرار ۹ و ۱۰
قرار ۱۱ تا ۲۰قرار ۲۱ و ۲۲
قرار ۲۳ تا ۲۵


قيمت ٩٩٠ هزار ت به جاى ١.٤ م ت
https://tavangary.com/product/promise/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

23 May 2024 16:05

نکته حساس در اختلاف دو مافکر بزرگ قرن قبل، یونگ و فروید ، چه بود که یونگ در اواخر عمرش فاش کرد؟

ادامه و نسخه کامل را در #گوش_نیوش جدید دکتر شیری بشنوید :

/channel/drshiri/37300


@drshiri

دکتر شیری

23 May 2024 10:28

@tavangary_office

دکتر شیری

23 May 2024 10:16

بی تفاوت نبودن
جاییکه یک مدیر به یک حماقت پایان میدهد
Hidden figures -2016

دکتر شیری

22 May 2024 16:16

🎧بازپخش #گوش_نیوش: مروارید خودت شو

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی


🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:

/channel/gooshnewsh/411 ‏

@drshiri

دکتر شیری

21 May 2024 12:27

دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزاست
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

❌فایل های صوتی و ویدیویی زیر را از دست ندهید :

📢داستان من بهتر از زبان دکتر شیری
💬 تجربه دکتر طاها شهبازی (دانشجوی من بهتر )
💬 در من بهتر چه اتفاق برای شما رخ می‌دهد ؟
💬 تجربه افروز خجسته (تصویرساز و انیماتور) از من بهتر
💬 تجربه ندا غلامی (مربی بدنسازی و فیتنس) از من بهتر


شکل خلاق دوره:
ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است (بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ م ت
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ۳۰ م ت

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

👌امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست اما پیشنهاد ما شرکت در دوره من بهتر و استفاده از تخفیف بیشتر است

ثبت نام دوره تله‌های شخصیتی
ثبت نام دوره روشنا
ثبت نام دوره مثلث کارپمن

@tavangary_office

دکتر شیری

21 May 2024 10:05

بازپخش #گوش_نیوش : نیمه تاریک شخصیت را بشناسید
گفتارهای دکتر شیری سایه های شخصیتی

#من_بهتر
#سایه_های_شخصیتی

لیست موسیقی های این فایل در @Gooshnewsh تقدیم شده است :

/channel/gooshnewsh/702


@drshiri