دکتر شیری

11 July 2024 10:05

#گوش_نیوش

تو بزرگ‌زاده‌ای؛ کوچک نزی

@drshiri

دکتر شیری

11 July 2024 10:00

به دنبال خشنود کردن همه افراد نباش...

@drshiri

دکتر شیری

10 July 2024 09:35

توهم بلد بودن

@drshiri

دکتر شیری

09 July 2024 09:10

فرآیند فردیت چه زمانی کامل میگردد ؟

@drshiri

دکتر شیری

08 July 2024 15:11

#خودمراقبتی

کجا در رابطه با آدمها میبازم؟
(خودمراقبتی در رابطه با مردم)

آموزش غیرحضوری
معجزه خودمراقبتی
راهکارهایی برای مراقبت از خود و شفقت ورزی با خویشتن

۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون

https://tavangary.com/product/sc/


@tavangary_support

دکتر شیری

08 July 2024 10:29

ما همیشه یک شخصیت واحد نیستیم

“خودمراقبتی” مفهومی تازه است و بسیاری از مردم اگر آنرا جدی بگیرند در سه حوزه روابط شخصی، عاطفی و کاری، میتوانند شگفتی خلق کنند؛ این مفهوم را کسی به ما نیاموخته است و به همین خاطره که تا هزینه های سنگین ندهیم متوجه اهمیتش نمیشویم


آموزش غیرحضوری
معجزه خودمراقبتی
راهکارهایی برای مراقبت از خود و شفقت ورزی با خویشتن

۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

✔️خودمراقبتی چه نیست؟
✔️خودمراقبتی در روابط عاطفی
✔️خودمراقبتی در روابط دوستانه
✔️خودمراقبتی در محیط کار
✔️خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
✔️خودمراقبتی از بدن
✔️خودمراقبتی معنوی
✔️خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی


۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون

https://tavangary.com/product/sc/


@tavangary_support

دکتر شیری

07 July 2024 10:58

چرا بدون مرزگذاری برای دیگران با دهندگی و سرویس زیاد باج می‌دهیم ؟

✅ معجزه مرزگذاری
دکتر شیری در این درس به راهکارهای مرزگذاری در روابط کاری ، خانوادگی و عاطفی و شیوه های نه گفتن پرداخته است

۲۲۶ دقیقه | ۲۲ درس‌گفتار


قیمت ۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون تومان

خرید امن👇
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

06 July 2024 21:46

کشورها در حول و حوش صد سال پیش چه شکلی بودند؟

درج شده از مینیمال‌ها

@drshiri

دکتر شیری

06 July 2024 19:34

#گوش_نیوش
#مرزگذاری

آموزش غیرحضوری معجزه مرزگذاری
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram

@drshiri

دکتر شیری

06 July 2024 15:25

✅معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

۲۲۶ دقیقه | ۲۰ درس‌گفتار

✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( همسر- برادرخواهر والدین)

قیمت ۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون تومان

خرید امن👇
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

04 July 2024 13:01

يك اتفاق جالب در ايران در حال وقوع است؛ دكتر محسن رنانى يك دانشگاهى فعال و از سردمداران بحث توسعه در ايران است و من چند ساليست كه افتخار دارم با ايشان مانوس باشم و حقيقتا مرد نازنينى است. او از آقاى دكتر پزشكيان شش سوال كرده كه اگر رييس جمهور شد زيرش نزند👇

آقای دکتر پزشکیان!سلام برشما.
ما رای دهندگان به شما نگرانیم که:

یک: تبارگماری و قوم‌گرایی بر دولت شما سایه افکند؛

دو:‌ دولت شما دولتی کاملاً مردانه باشد و زنان، مثل دولت‌های قبلی، در دولت شما نیز نادیده گرفته شوند؛

سه: انتخاب وزرای دولت شما در پشت‌ صحنه، بدون شفافیت، و بر اساس چانه‌زنی‌های مدیران سالخورده دولت‌های قبلی و فشار گروههای سیاسی انجام شود؛

چهار: آسیب‌دیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همچنان نادیده‌ گرفته شوند و برای درمان و استیفای حق‌شان حمایت نشوند؛

پنج: قیمت بنزین با شوک‌درمانی و بدون توافق با مردم و بدون سازوکار حمایتی برای فقرا تغییر کند؛

شش: وعده‌های امروزتان با شفافیت و پاسخگویی فردا همراه نباشد.

لطفا تا پیش از دور دوم انتخابات، دیدگاه، برنامه و راهکار خود را درباره این موارد خیلی صریح به ما اعلام کنید؛ ما می‌خواهیم تصمیم بگیریم.

و البته هر قولی که دادید، بدانید اگر شما رئیس‌جمهور شوید جوانان و نهادهای مدنی که در این انتخابات حامی شما بودند، از روز بعد از سوگند ریاست‌جمهوری، پویش مطالبه‌گری و نظارت بر دولت شما راه اندازی می کنند و به‌صورت ادواری به مردم گزارش می دهند.

این‌بار ما نمی‌توانیم اعتماد کنیم و بگذاریم با آبروی دانشگاهیان، کنشگران و همه شخصیت‌ها و نهادهای مدنی که تمام اعتبار خود را به‌امیدِ برآمدنِ یک دولت توسعه‌خواه گذاشته‌اند، بازی شود.

به ما بگویید ما چگونه از اکنون می‌توانیم در مورد امکان نظارت جامعه بر دولت شما مطمئن باشیم؟ و بگویید اگر مردم از عملکرد شما راضی نبودند و ادامه دولت شما را نخواستند، چگونه می‌توانند بدون کشته دادن، دولت شما را برکنار کنند؟

با احترام / محسن رنانی
۱۲ تیر ۱۴۰۳

/channel/Renani_Mohsen/636


دكتر پزشكيان هم يك روزه به او جواب داده است و اين اتفاق نادريست در ايران 👇
/channel/drpezeshkian_ir/4481
به نام خدا

جناب آقای دکتر رنانی

یادداشت نگرانی‌های شما را ملاحظه کردم. ….
آقای دکتر رنانی عزیز آسیب دیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همانند تمام آسیب دیدگان حوادث و تمام محرومان و مستضعفان این کشور همچون خانواده من هستند و خود را موظف می‌دانم برای استیفای حقوقشان تلاش کنم.

من متعهد می‌شوم که نه تنها تغییر ناگهانی قیمت بنزین بدون برنامه و بدون جلب نظر مردم هرگز در دولت من رخ نخواهد داد، بلکه با تمام وجود در مقابل سیاست‌ها و برنامه‌هایی که در آن اقشار فرودست و فقیر جامعه تحت فشار قرار گیرند خواهم ایستاد.

عملکرد و سابقه گذشته‌ام گواه چیزی است که می‌گویم و نظارت و مطالبه‌گری مردم و نهادهای مردمی را تنها راه جلوگیری از انحراف حاکمان می‌دانم. بنابراین از شما انتظار دارم از همان ابتدای کار با مطالبه‌گری دلسوزانه و مشفقانه دولت مرا یاری رسانید.

دکتر مسعود پزشکیان
۱۳ تیر ۱۴۰۳

دکتر شیری

03 July 2024 09:35

این نوشته کوتاه شما را به فکر پا میدارد:
من از جنگ میترسم

/channel/jafarshiralinia/636

دکتر شیری

02 July 2024 10:08

#گوش_نیوش

@drshiri

دکتر شیری

01 July 2024 14:55

یادداشت تحلیلی محمدرضا شعبانعلی : دور اول رأی ندادم ولی دور دوم به پزشکیان رأی می دهم/ توپ تنش از خیابان ها به سمت ساختار شوت می شود

🔹پزشکیان در این سال‌ها می‌تواند نقش همان میکروفنی را ایفا کند که در مناظره جلوی فاضلی بود. اگر روشن بماند، حرف‌های معقول‌تری از آن در می‌آید و اگر به گوشه‌ای پرت شود، نمایش جذابی از وضع واقعی ماست.

asriran.com/0046a2

@MyAsriran

دکتر شیری

01 July 2024 10:14

✔️ روابط عاطفی ناسالم چه نشانه‌هایی دارند؟

✔️بسته آموزش غیرحضوری رابطه درست


شامل دو درس :
۱.شفای خودشیفتگی | ۶۳۳ دقیقه
۲.شفای مهرطلبی | ۳۹۴ دقیقه


✔️چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟
✔️چگونه در یک رابطه بد گیر می افتیم؟ و آنرا ادامه می‌دهیم ؟
✔️تکنیکهاى عالى "نه گفتن"
✔️از خودشیفتگی سالم چه می‌دانیم؟
✔️طرحواره درمانی، رویکرد جدید به خودشیفتگی
✔️والدین سمی چه تاثیری بر زندگی کودکان خود دارند؟
✔️با شریک عاطفی خودشیفته خود چه کنم؟ برای حال خودم چه کنم ؟
✔️سبک فرزندپروری در خانه‌هایی که والدین خودشیفته دارد، چگونه است؟
و ...

👌پیشنهاد ویژه :
۱.۶۰۰ م =» ۹۹۰ هزار تومان

tavangary.com/product/mehrtalabi-khodshiftegi/

@tavangary_support

دکتر شیری

11 July 2024 10:05

باز نشر #گوش_نیوش :
تو بزرگ زاده ای؛ کوچک نزی

این گوش نیوش در ۱۶مهرماه ۹۹ رکورد و تدوین شده است

#خودمراقبتی

@drshiri

دکتر شیری

10 July 2024 09:38

شبنم عزيز،
١)
الان كه دارم پاسخ تو را مينويسم به اندازه كل زندگيم خوشحالم زيرا دو شب است كه چنان بيمارى نفسم را بريده كه چند دقيقه رخصت داشتم براى فرض كن فكر كردن و قلم زدن بدون درد و تب و …، برايم روياست. اين را نوشتم تا بدانى بهترين ثروت و شغل را هم اگر داشته باشى و نعمت سلامت نباشد، عملا باخته اي ( ثروت همه چيزى نيست كه بايد در ٢٥ سالگى بهش متمركز بشوى، دوستان، روابط خوب ساختن، سلامت، زيبايي، معناداشتن هم مهمند)
٢)
چند مقدمه نوشته ات، تو را به نتايج اشتباه رسانده است
- ذهن و تصاويرش مهم اند اما خيلى چيزهاى مهم ديگر هم هستند : تصميم گيرى، تمركز، رفقاى خوب، شانس، توان تحمل شكست و تنهايي
- ٩٩/٩٪؜ پولدارها از خانواره هاى پولدار نيامده اند. ميليونها كارآفرين موفق داريم از خانواده هاى معمولى يا حتى فقير كه يك مهارتى را داشته اند، توسعه داده اند ( تحصلات، مهارت آموزى) وارد يك مجموعه كارى شده اند، تعهد و تمركز نشان داده اند و در سازمان رشدى عالى كرده اند يا خم و چم كار را آموخته اند، ريسك به موقع كرده اند و خوداشتغال شده اند و از پس سختيهاش برآمده اند و الان صاحب كسب و كارى عالى اند
- فرزندان بسيارى از خانواده هاى متمول هستند كه بى عرضه اند، مديريت مالى بلد نيستند و خانواده، موفقيتش را از طريق او پيش نميبرد و عملا طرد ميشود..
٣)

روياى خوب داشته باش و هزينه تحققش را بده با يادگيريهاى تازه،
دوستيهاى خوب بساز
اخلاق معاشرت بساز
تفريح بكن اما تعطيل نباش و فرصت سوزى نكن
خوشحالم سوالت را فرستادى ( ميشد فقط يه گوشه نق و ناله كنى ولى دست به كمك گرفتن زدى) و سوالت را براى كسى فرستادى كه اينها را زندگى كرده
دلت گرم
——-
شما خاطره اى، توصيه اى براى شبنم داريد؟
https://www.instagram.com/p/C9OvKOktvMQ/

@drshiri

دکتر شیری

09 July 2024 16:15

هر "بله" به معنای چند "نه" دیگر ماست ....

✅معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

۲۲۶ دقیقه | ۲۰ درس‌گفتار

✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( همسر- برادرخواهر والدین)

قیمت ۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون تومان

خرید امن👇
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

08 July 2024 19:52

سه نکته درباره خودمراقبتی و شفقت با خود

مدت : ۱۵ دقیقه

#خودمراقبتی

معجزه خودمراقبتی

@drshiri

دکتر شیری

08 July 2024 11:43

صدای فخر هنر و موسیقی ایرانی، استاد و سرآمد مکتب آواز تبریز، شادروان ابوالحسن خان اقبال آذر است.
خاک آذربایجان یک چنین فرزندان میهن‌پرست و فرهیخته‌ای به مام میهنمان ایران تقدیم کرده و می‌کند.
باغ را به سروهای آن می‌شناسند، نه علف‌های هرز که باید مکرر هرس شوند تا رونق بوستان حفظ شود.

🎙«هنر ایرانی را یاد بگیریم. ما ایرانی هستیم.
من ایران را دوست دارم.
ایرانی هستم، زحمت کشیده‌ام و تا حالا از هیچکس یک قران پول نگرفته‌ام،
هرچه خوانده‌ام بلاعوض برای مردم خوانده‌ام.»

دکتر شیری

08 July 2024 10:20

طاقت بیار،
تو باارزش‌تری...

@drshiri

دکتر شیری

07 July 2024 09:25

زيادى فكر كردن | هنر خلق مشكلاتى كه قبلا وجود خارجى نداشته اند !


@drshiri

دکتر شیری

06 July 2024 19:37

#گوش_نیوش
#مرزگذاری

زمان‌: ۱۲ دقیقه


در ادامه #گوش_نیوش بالا این فایل هم شنیدنش پیشنهاد میشه


@drshiri

دکتر شیری

06 July 2024 19:34

🎧بازپخش #گوش_نیوش: دوست اجتماعیت شر نشه برات!


📌روابط مراتب مختلف دارند و هر یک شرایط خاص خود را دارد. با خودمون صادق باشیم که رابطه مون در چه سطحی است.
📌باید بدانیم روابط upgrade میشوند ولی downgrade خیر❌
📌به رابطه خودمون توجه بیشتری بکنیم، تا احتمال ورود افراد خارج از رابطه مون و لغزش و خیانت کمتر بشه.
#دکترشیری


🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:
/channel/gooshnewsh/543

#مرزگذاری

@drshiri

دکتر شیری

06 July 2024 10:44

.
.👈 پیروزی و توسعه‌خواهی

✍️ محسن رنانی


دکتر پزشکیان پیروز شد.
اما نمی دانم تبریک باید گفت یا نه؟
ما کاری را که عقلمان می گفت درست است، انجام دادیم؛
اما نمی دانیم حتما خیرمان در آن بوده است یا نه؟!
پس باید تک‌تک گام‌ها را خیلی عقلانی و اخلاقی برداریم که از انتخاب ما شرّ تازه‌ای خلق نشود.

یکی از آن گام‌ها رعایت اخلاق پیروزی است.
امید که آقای دکتر پزشکیان در همین روز اول، تراز متفاوتی از اخلاق سیاست‌ورزی را به نمایش بگذارد.

پیشنهاد من به خودمان هم این است که تک‌تک افرادی که به دکتر پزشکیان رای دادند:

نخست: مراقب شیوه بروز شادمانی خود باشند. شادمانی یک گروه نباید مولد ناشادی یا بی‌حرمتی برای دیگران یا بی‌نظمی برای جامعه باشد؛

دوم: مراقبت کنند که خود و اطرافیانشان هیچگونه گفتار و رفتاری که حاوی طنز و طعنه باشد بروز ندهند؛

سوم: هر یک از رای دهندگان به دکتر پزشکیان بر خود واجب بداند که امروز به یکی از اطرافیانش که به دکتر جلیلی رأی داده‌ است پیام همدلی و دوستی بدهد و از لغزش‌ها یا خطاهای رفتاری و اخلاقی یاران پزشکیان در ایام انتخابات پوزش‌خواهی کند.

من امشب با همسرم و یک شاخه گل به دیدار یکی از آن هم‌وطنان رأی دهنده به دکتر جلیلی خواهیم رفت. شما نیز چنین کنید. توسعه‌خواهی راهی جز همدلی، مدارا، تفاهم و همکاری ندارد.


یادمان نرود که نلسون ماندلا وقتی پیروز شد، زندان‌بان‌هایی که در زندان روی او ادرار کرده بودند را هم به جشن ریاست‌جمهوری خود دعوت کرد. پیروزی واقعی این است.


و دست آخر یک طنز هشدارگون:
یکی از تحریمی‌هایی که دیروز پیام داده بود «دکتر به خاطر تو رفتم رای دادم!»، امروز ساعت ۷ صبح پیام داد که: «دکتر پس تلگرام که هنوز فیلتره!!».
پاسخ دادم: الان هنوز ساعت اداری شروع نشده، ایشالا ساعت ۸ رفع فیلتر می شود.
مراقب انتظارات باشیم.

دکتر فرهاد نیلی نکته مهمی گفته است: «رئیس جمهور در ایران قدرت تخریب حداکثری و اصلاح حداقلی دارد». ما در این انتخابات احتمال وقوع بخش اول را خنثی کردیم؛ الان اگر همه مردم و نهادهای مدنی در صحنه بمانند و همکاری و نظارت کنند، امید‌ می‌رود آن قدرت حداقلیِ اصلاح بتواند موثر عمل کند. / ۱۶ تیر ۱۴۰۲

.
https://renani.net

/channel/Renani_Mohsen.
.

دکتر شیری

03 July 2024 09:39

اگر کسی میخواهد بفهمد اسراییل چگونه در بین دشمنان خود نفوذ میکند که امکان نداره کسی شک کنه، این کتاب بسیار جالب را حیفه نخونه و این سریال را نبیند
کسانیکه بیشترین پرخاشگریهای ظاهری را به دشمن میکنند اکثرا به این شیوه رد گم میکنند
دزد بزرگ بانک ملی، اقای خاوری، چفیه مینداخت
کوهن، جاسوس اعجوبه موساد توانست همینطوری تا بالاترین درجات نظامی سوریه دوران حافظ اسد رشد کند و احدی بهش شک‌نکند

دکتر شیری

02 July 2024 22:32

آمریکاییها از نخبگان خود استفاده کرده اند که کشورها را به انقیاد بکشانند. یکی از این افراد ریچارد نفیو است که کتاب «هنر تحریم‌ها، نگاهی از درون» نوشته.
«ریچارد نفیو» طراح شبکه هوشمند تحریم‌ها علیه ایران در دوره اوباما است. این کتاب اگرچه به معرفی ترفندها و ابزار سیاست‌گذاران آمریکایی برای اعمال و تشدید فشار بر کشورهای تحت تحریم به خصوص ایران پرداخته است، اما به‌واسطه انعکاس برخی از نگرانی‌ها و ملاحظات طراحان تحریم، «سطرهای نانوشته‌ای» درباره سیاست صحیح مقابله با تحریم نیز دارد.
این کتاب را برایتان گذاشته ام که دانلود کنید تا بفهمید با دشمنانی چون این افراد نمیتوان ساده لوحانه و با تدریس تاریخ اسلام روبروشد. دشمن باهوش، دفاع هوشمندتر میخواهد نه هذیان و گنده گویی

دکتر شیری

02 July 2024 10:08

#گوش_نیوش : لایو اینستاگرامی تفکر جادویی


@drshiri

دکتر شیری

01 July 2024 13:22

بخش‌هایی از #گوش_نیوش جدید دکتر شیری

این#گوش_نیوش ادای دینی است به هزاران هم میهنی که
۱- اخبار وحشتناک شنیده اند
۲- مشکل بیماری جدی در خود و عزیزانشان پیش آمده و احیانا میپرسند چرا من؟
۳- برای کسانیکه یک عزیزی را از دست داده اند و حسرتها بر دلشان مانده
مقابل همین قبر نشسته بودم که شروع به ضبط کردم و بدست با کفایت امیر زرنگیان تبدیل به #گوش_نیوش شد
۲۲ دقیقه است کاملش اینجا تقدیم شده

/channel/drshiri/37525

نظرات شما را میخوانم و از تحربه و بازخوردتان می‌آموزم
#علیرضاشیری

https://www.instagram.com/p/C8wctvJNrM5/

@drshiri

دکتر شیری

01 July 2024 09:58

میتوان در آتش سوخت یا میتوان پخته شد! تصمیم با توست

#روشنا

@drshiri