*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
👩🏻🍳 *فقره معانا انتى شيف بيتك*👩🏻🍳
*🥧بسبوسة الجلاكسي🥧*
*المقادير👇*
🎐3 بيض 🥚
🎐رشة فانيليا 🥄
🎐1 فنجان زيت 🍵
🎐1 ملعقة كبيرة نسكافيه🥄
🎐1 ملعقة كبيرة كاكاو 🥄
🎐1 ملعقة كبيرة بايكنج بودر 🥄
🎐1 علبة قشطة 🥡
بنفس علبة القشطة نقيس:
🎐1 1/2 علبة سميد 🥡
🎐1/2 علبة جوز الهند 🥡
🎐1 علبة سكر 🥡
*للتغطية👇*
🎐1 علبة حليب مكثف🥡
🎐2 باكت شيكولاتة🍫 جالكسي سادة مبشور
*طريقة التحضير👇*
🎐 - تدهن صينية متوسطة بقليل من الطحينة وتوضع جانباً.
🎐 - في وعاء تخلط المكونات السائلة مع بعض ثم يضاف الكاكاو والنسكافيه ويخلطوا حتى يذوبوا.
🎐 - تضاف المكونات الجافة فوق الخليط السائل ويخلطوا جيداً حتى يتجانسوا.
🎐 - يسكب الخليط في صينية وتدخل إلى فرن محمى حتى تنضج البسبوسة.
🎐 - تخرج البسبوسة من الفرن ويسكب فوقها الحليب المكثف ثم يوزع باكت شيكولاتة جالكسي مبشور.
🎐 - عندما تبرد يوزّع لوح الجالكسي الثاني على الوجه🥧
〰〰〰〰〰〰〰〰
*تنسيق المشرفه📝*
*🌠رقيه🌠*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
🍃 *دوره الانثى الفاتنه*
🍃 *منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
جلها أولا وثانيا وأخيرا.
👨🏻تلك الليلة كانت المرة الوحيدة التي لم يذهب فيها للنوم متعذرا بالتعب بقي ساهرا، بدا وكأنه يريد شيئا لم يعرف كيف يطلبه أو كيف يوجه كلامه الى هذه المخلوقة الجديدة التي امامه
👱🏻♀ كانت تريد بشدة ان تبدو طبيعية وتلقائية ، لم تكن تريد أن تظهر ممثلة فاشلة فأي حركة خاطئة منها سترجعها الى نقطة الصفر.
👱🏻♀نهضت وقالت:"حبيبي أنا آسفة ولكنني متعبة لقد نظفت جميع البيت اليوم،ولم أعد أستطيع أن افتح عيناي" وقدمت له ابتسامة بريئة
👨🏻قال مسرعا :"وأنا كذلك، سأخلد للنوم"
🚶🏻♀مشت أمامه الى الغرفة ثم وضعت الغطاء على السرير وتوجعت نحو الحمام حيث استخدمت الماء المصفى من قشر الرمان المغلي تماما كما قالت لها صديقتها، ونظفت اسنانها وعادت الى الغرفة
كان زوجها نائما على السرير وقد وضع يديه تحت رأسه، بدا وكأن شيئا ما يؤرقه، تجنبت النظر اليه ووقفت أمام المرآة بكل براءة تمكنت من الايحاء بها ومشطت أطراف شعرها ثم خلعت سلسلة رقيقة كانت ترتديها برقبتها وتوجهت نحو السرير، حين تمددت على السرير نامت على جنبها لتنظر اليه سكتت قليلا ثم قالت شيئا مضحكا فعله ابنها الصغير كما لو أنها لا تعي الحرب النفسية التي يمر بها زوجها.
وضعت يدها تحت خدها
👱🏻♀وقالت:"كيف هي أمورك حبيبي؟ لم اسالك اليوم"
لكن أموره لم تكن بخير في تلك اللحظة مطلقا
ونجحت أول الخطة واقترب منها هذه الليلة 🤭
يتبع>>>>
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
*تنسيق آلمشرفہ✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🎓تزوج عليهاوزهدفيهافاستعادته 🎓*
*❍الحلقة السادسة❍*
🚶🏻♂نهض وذهب لينام وككل ليلة من الليالي الماضية حضرت له سريره وسالته ان كان بحاجة الى شيء
في بداية الليلة كانت تشعر بانه يريدها ولكنه الآن مشغول بموضوع الرسائل التي تصلها لذلك قال لها
👨🏻 :"لا"
قالت له:
👱🏻♀"اذا لن أزعجك ، سأذهب لأكمل قراء كتابي"
وغادرت الغرفة
عندما غادر منزله في اليوم التالي اتصلت بصديقتها مباشرة وقالت لها:
👱🏻♀"حسنا ، لقد قرأ الرسائل"
👩🏻ضحكت سمر:"انك حقا تستطيعين توقع ردة فعل الرجال، اذا هل اتوقع اتصالا من مجهول اليوم؟"
👱🏻♀قالت منال:"نعم"بعد بضع ساعات اتصلت بها سمر ضاحكة:
👩🏻"لقد اتصل"
👱🏻♀صاحت منال بحبور:"رائع وماذا حدث؟"
👩🏻قالت سمر:"ادعى انه يريد التحدث الى زهرة، فقلت له بان الرقم خاطئ"
👱🏻♀قالت منال:"ممتاز"
عندما عاد زوجها في المساء كانت نظراته اليها غريبة مليئة بفضول لم تره في عيونه من قبل ولكنه لم يقل أي شيء ، ذلك اليوم لم ترتدي "عالموضة" كما تعود منها بل ارتدت البجامة التي احضرتها لها صديقتها فجعلتها تبدو اصغر سنا واكثر براءة وجمالا
غيرتها تماما كأنها أنثى مختلفة حتى هي لاحظت الاختلاف الذي حصل لها، شعرت بنفسها اكثر شبابا وحيوية وجمالا ورقة، شعرت بأنها عادت طفلة لا تشعر بهم الدنيا ومشاكلها
☺ وسرت كثيرا لأن خطتها بدأت ترتد عليها بمفعول ايجابي فهي قد بدأت فعلا تشعر بتغغير في شخصيتها، تهتم بالفعل لما تقرأ، تشعر بأنوثتها لجمال ما ترتدي،
😉بدا أن تأثير البجامة قد وصل لزوجها الذي نظر اليها متعجبا ، لو انها ارتدت هذه البجامة من قبل لكانت السخرية هي الرد على ذلك ولتوقعت ان يقول لها:"هل عدت طفلة؟"
ولكن ردة فعله كانت الدهشة والتعجب مع عدم التصديق، وبقايا قليلة من السخرية كأنه لم يقتنع بعد بأنها تفعل ما تفعل لاجل نفسها لا لاجله ولكنها قالت في نفسها للمرة الألف :
👱🏻♀"انتظر لترى يا زوجي العزيز"
ومرة أخرى خلال السهرة ، وتطبيقا لخطة اخرى اتفقت عليها مع صديقتها سمر بعثت لها برنة وبعد بضع دقائق اتصلت سمر من الهاتف الذي اشترته لها منال وقالت:
👩🏻"أنا آسفة لم أر أنك اتصلت بي ربما كنت مشغولة مع اطفالي ولم انتبه"
👱🏻♀فردت منال بابتسامة"أجل لقد اتصلت بك عصرا ولم تردي ولكن لا مشكلة حبيبتي، كيف حالك؟"
👩🏻قالت سمر وهي تضحك بخفة:"الحمدلله، اشتقت لك، لم نر بعضنا منذ مدة!"
👱🏻♀قالت منال:"أجل وانا اشتقت اليك روحي"
👩🏻سالت سمر بلهجة مدروسة:"هل كنت تريدين شيئا مني؟"
👱🏻♀قالت منال وكأنها نسيت الموضوع الذي كانت قد اتصلت من أجله:"آه تذكرت، لقد انهيت الكتاب الذي احضرته لي، وكنت أريد أن أسألك ان كان لديك كتبا أخرى له، ثم إني وددت أن أسألك إن كان لك كتب لطارق السويدان، والدكتور خليفة السويدي؟"
كانت تبدو واثقة من نفسها، تعرف تماما مالذي تتحدث عنه، وتعرف تماما ما تريد
👩🏻قالت سمر:"نعم لدي بضعة كتب أخرى لابراهيم الفقي ولكنني لم اشتر بعد كتبا للآخرين ، سأشتري قريبا، هل أحضر لك الكتب إن مررت بك؟"
👱🏻♀قالت منال:"أجل من فضلك!، ولكن ليكن كتابا واحدا لا أريد أن تتشتت أفكاري"
📲وانهتا المكالمة
👨🏻سألها زوجها وهو يتصنع اللامبالاة:"من صديقتك هذه؟"
👱🏻♀قالت له:"هي صديقة تعرفت عليها حديثا، كانت تزور أختي حيث التقيتها"
👨🏻هز برأسه ثم سكت وعاد ليشاهد التلفاز وصمتت هي كذلك وبعد قليل قالت له:
👱🏻♀"آه حبيبي تذكرت، كنت اريد مفاتحتك بموضوع "
👨🏻قال دون ان يلتفت اليها:"ماذا؟"
👱🏻♀قالت له :" حسنا" تصنعت التردد حتى التفت اليها فقالت:"اريد أن آخذ دورة في اللغة الانجليزية"
👨🏻قال لها:"ولماذا تحتاجين اليها"
👱🏻♀قالت :" من أجلي، لدي وقت فراغ كبير ثم إنني احتاج اليها لأجل الصغار، لا أريد أن اقصر في تدريسهم!"
👨🏻سكت قليلا ثم قال:"وأحمد؟"
👱🏻♀قالت له:"ساتركه عند والدتي أو والدتك اذا قبلت"
👨🏻عاد يقول:"وأين ستأخذين هذه الدورة التي تتكلمين عنها؟"
👱🏻♀قالت له:"هناك ناد نسائي قريب من هنا يقدم الدورات!؟
👨🏻قال:"حسنا، وما المطلوب مني؟"
👱🏻♀قالت له :" لا اعرف كم رسوم الدورة، سأسأل عنها ثم أخبرك"
👨🏻تردد قليلا ثم قال:"حسنا"
للمرة الأولى منذ تنفيذ الخطة اقتربت منه بتردد مصطنع وقبلته على وجنته وقالت:"
👱🏻♀شكرا لك حبيبي!"
😳بدا وكأنه تفاجأ، عبق أنفه برائحة العطر المبخر الذي كانت تضعهن كانت تبدو لمن يراها غاية في الرقة والبراءة، ابتعدت عنه مبتسمة وعادت لتشاهد التلفاز وهي تلعب بخصلة من شعرها المفرود فتارة تلويها وتارة تضعها في فمها كالبنات الصغيرات وهي تبتسم.
👱🏻♀كانت تدربت على هذه الحركات مئات بل آلاف المرات حتى تبدو حقيقية لا مصطنعة أو مبالغ فيها حتى اتقنتها، كل شيء وكل خطتها كانت على المحك، كان على كل شيء أن يبدو طبيعيا لأ
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🎓تزوج عليها وزهد فيها فاستعادته 🎓*
*❍الحلقة الخامسة❍*
🚶🏻♀وسارت باتجاهه قال:
👨🏻"السلام عليكم" ردت "
👱🏻♀وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، اعطاك الله العافية"
👦🏻لم يسمح له الاطفال بالرد بل صاروا يصرخون "بابا العب معنا"
نظرت الى الصغار ورسمت على شفتيها شبه ابتسامة،
كان اصعب ما في خطتها هو ايجاد ارض محايدة لمشاعرها مواضيع تتحدث بها معه والطريقة الصحيحة للتحدث،
👱🏻♀فكانت تتحدث احيانا عن الجو تساله عن عمله تقول له سمعت أن ذلك حدث؟ أو تساله فيما اذا سمع بهذا الخبر او ذاك
👱🏻♀كان عليها أن تعرف جيدا كيف تتحدث اليه وأن تبقي الحديث خارج دوامات عواطفها المليئة بالتوتر والضياع والغضب، ولعب مع الاطفال بينما جلست هي تنظر اليهم بالضبط كما حدث في الاسبوع الماضي
👱🏻♀تنظر الى طفلها الصغير الشقي وهو ينادي والده بلغته الخاصة ، وكيف كان يحدثه عما جرى له خلال الاسبوع الماضي، وتجاهلت زوجها، ولكنها في هذه المرة وجهت اليه بضع نظرات، وقد تلاقت نظراتهما مرة او مرتين .
👨🏻كان يلعب مع صغاره مرة أخرى داخل البيت بعد أن تناولو الطعام و كما اتفقت مع صديقتها بعثت لها برنه، وبعد بضع دقائق وصلتها رسالة📲 فقرأتها وهي تبتسم برقة ولم تكن بحاجة الى النظر لزوجها لتعرف بانه كان ينظر اليها فالرنة التي اختارتها للرسائل كفيلة ليعرف الجيران ان رسالة قد وصلت😉.
📲وخلال الايام الثلاثة التالية كانت تصلها رسالة في الوقت الذي يكون زوجها معها وكانت تفتح الرسالة تقرأها ثم تبتسم برقة ، ثم تنظر الى التلفاز كأن شيئا لم يكن.
حتى تجمع في علبة الوارد لها بضع رسائل كما التالي
✨حكمة اليوم يا جميلة هي: ابتسم فهناك غد جميل بانتظارك
✨حكمة اليوم يا أميرة:السر لا يكمن في اني ذكي السر يكمن في اني لا استسلم بسهولة
✨حكمة اليوم يا رائعة:انس نفسك وابدأ بالعمل
✨حكمة اليوم يا غالية:نحن ما نقوم به لذا فالنجاح ليس فعل النجاح هو عادة.
✨حكمة اليوم يا رقيقة:لا يقاس النجاح بما حققناه بمقدار ما يقاس بالمصاعب التي تغلبنا عليها
✨حكمة اليوم يا جريئة:انت التي تحددين اهمية من حولك بالنسبة اليك، فتاكدي من ان لا تعطي اية اهمية لمن يستطع جرحك دون ان يرف له جفن.
✨حكمة اليوم يا مبدعة: انت اولا.. انت ثانيا .. انت اخيرا
💫في اليوم الرابع وبينما كانت تجلس مع زوجها مساء بعثت لصديقتها برنة، ثم وصلتها رسالة بعد قليل تقول
✨حكمة اليوم يا دلوعة:كوني أنثى بكل ما تحمله الكلمة من معنى،حتى يكون لك رجل بكل ما للكلمة من معنى.
😊ابتسمت كالعادة ابتسامة صامتة شبه مخفية ثم مسحت رقم صديقتها من المكالمات الصادرة فهي لم تشا ان ينظر الى المكالمات ليجد انها هي من بعث برنة لصديقتها اولا.
ثم تركت جوالها أمامها على الطاولة وبعد لحظات وقفت وقالت لزوجها:
👱🏻♀"سأذهب لأعمل فنجانان من القهوة ، هل ترغب في شيء آخر؟" نظر اليها وقال :
👨🏻" لا"
بدأت تلاحظ اختفاء السخرية من عينيه وتحولت الى نوع من الفضول الممزوج بالشك🤨.
تركته وذهبت الى المطبخ ولكنها وضعت وعاء القهوة على النار ثم عادت رويدا رويدا لتجده ينظر في جوالها🤭ضحكت ثم عادت الى المطبخ لتكمل صنع القهوة.
👱🏻♀حينما عادت تحمل القهوة كان ينظر اليها نظرات غريبة، فضولية شكاكة بامتياز، جلست ثم قدمت له فنجان قهوة☕
كانت على وشك ان تطلب منه الاذن لتأخذ دورة في اللغة الانجليزية ولكنها تراجعت في اللحظة الأخيرة، فهو الآن في مرحلة شك، ربما ظن أن هذه الرسائل من رجل ولو طلبت منه الآن بالذات أي شيء لرفض
*يتبع>>>>>*
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
*تنسيق المشرفه ✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*⁉كيف تقومين بثورة علي روتين الحياة الزوجية ؟*
_*❣أحيانا تمر بكِ السنين وتصبح الحياة شديدة الروتينية، ويصيبكما الملل أنتِ وزوجك ولا تعرفين أين الخطأ، ولا من أين تبدأين!*_
🔆 سنأخذك في رحلة سريعة لبعض المقترحات الذكية لإصلاح وتجديد حياتك الزوجية، فهل أنتِ بالفعل مستعدة؟
*✨وقفة:*
📝هاتي ورقة وقلم ودوني كل الأفكار التي تراودك وأنتِ تقرأين هذا المقال، لماذا أصبحت الحياة روتينية ومملة؟..
▪لا تقنعي نفسك أن زوجك هو السبب في الملل الذي أصابكم، لأن كل ما يحدث في حياتك الزوجية هو نتاج معطيات الطرفين معاً، إذا كان أحدكما أكثر تهاوناً في حقوق الآخر فهذا لا يعفي الطرف الآخر من المسئولية بأي حال من الأحوال
🤚🏻 توقفي إذن عن إلقاء اللوم وتوجيه أصابع الاتهام، واكتبي ماذا يمكن أن تفعلي، وماذا يمكن لزوجك أن يفعل من أجل إصلاح حياتكما معاً، وإزالة الأتربة العالقة علي النافذة، كي تتمكنا من فتحها وتجديد هواء حياتكما معاً.
👌اعلمي جيداً أن زوجك هو قدرك وأنتِ قدره، تذكري ما الذي أعجبك فيه في أول الزواج، وهل كانت تخيلاتك للحياة الزوجية واقعية أم لا، وكذلك هو ماذا أعجبه بكِ ومدي واقعية تخيلاته للحياة الزوجية وقتها،
⁉هل قام كل منكما بواجبة نحو الآخر بعيداً عن مسئوليات الأولاد والمدارس والزيارات والأسرة والأعباء المادية؟
⁉هل تهتمين أنتِ بنفسك مثلما يريد هو؟ هل تتعاملين كأنثي في المنزل، أم يراك دوماً مطحونة مكتئبة حزينة تصرخين للأولاد وتشتكين لصديقاتك منه هو وأبنائة؟
⁉ هل يعطيكِ هو الاهتمام الذي تحتاجينه ويناديكِ بأحب الأسماء مثل أيام الخطوبة، ويتذكرك كل فترة بهدية ولو كانت وردة بسيطة؟
⁉هل يتحدث عنكِ بالخير إذا جاءت سيرتك في الحديث؟ أم يتعامل معكِ بعداونية وعدائية ويخرج مع أصدقائه طوال الوقت، ويتركك والأولاد في المنزل، تتحملي مسئوليتهم وحدك؟
👌 فكري جيداً لماذا لا يفعل هو ذلك ولماذا لا تفعلين؟ ومتي تحديداً كانت المشكلة وما السبب؟
🤔فكري معي.. هل أنتِ راضية عن نفسك وشكلك؟ وهل هو راض بكِ؟ ما الأشياء التي يمكنك واقعياً تغيرها بذاتك سواء شكلاً أو موضوعاً لتتجنبي ما يضايقه؟ ضعي كل تلك الأفكار في ورقة قبل كل شيء📝.
*🔆جلسة المصارحة:*
✨والآن البسي شيئاً مميزاً واختاري وقتاً لا يتواجد فيه الأولاد في المنزل واجلسي مع زوجك جلسة للمصارحة، أهم شيء أن تصري ألا تتحول الجلسة إلي خناقة لتنفض سريعاً ولا تكملا الحوار
👌تحدثي بمنتهي الود والحب وبدون إلقاء للتهم ولا لوم علي ما قد فات، تحدثا معاً عن أين أصبحت علاقتكما الآن، وماذا يتوقع كل منكما من الآخر،
➿فالزواج في نهاية الأمر شراكة ينبغي أن يكون دائماً فيها حوار وتنازلات وصراحة وجهد مستمر لكي تنجح وتستمر، دعي الحوار يأخذ مجراه بسلاسة، وتجنبي بكل الطرق الممكنة أن يتحول إلي صراع يؤدي إلي مزيد من الفرقة بينكما.
*🔆خطة توافقية:*
‼لا تتوقعي أن تنجزي كل ما تريدين الحديث عنه في جلسة واحدة، لأن الكلام سيتفرع منكما إلي أمور أخري، والرجل بطبيعته يمل سريعا، يمكنك إكمال الحوار في وقت لاحق
💞لكن اخرجي من الجلسة بنقاط محددة أو «خطة توافقية» تتفقان فيها معاً علي أشياء محددة ممكنة وقابلة للتحقيق وما يسعدكما أو يضايقكما، وخطة لقضاء مزيد من الوقت معاً بدون الأولاد، للحديث والتفاعل علي المستوي الإنساني بعيداً عن مسئوليات وواجبات الحياة المادية والأسرية
📝 اكتبا الخطة الأسبوعية أو نقاط محددة، وعاهدا بعضكما البعض بالالتزام قدر المستطاع، والمحاولة ثانية إذا ما فشلت المحاولة الأولي.
*💥و يأتي دورك...*
👈🏻احرصي علي الالتزام قدر استطاعتك بما جاء في الاتفاق، لكي تشجعي زوجك علي الالتزام هو الآخر بجانبه من الاتفاق.
✨تعاملي مع زوجك كما هو في الواقع وليس كما تتمني أنتِ أن يكون.
▪ابذلي مجهوداً مضاعفاً لجعل أمور المنزل مستتبة ومنظمة، فطعام الغذاء جاهز وقت عودتهم من المدرسة والعمل، والبيت مرتب ونظيف والأولاد ينهون واجباتهم وينامون مبكراً.جددي في ديكور المنزل ولو بتغيير أماكن الأثاث ووضع بعض الزهور الطبيعية أو الصناعية، وبعض الوسائد والأباجورات لكي يكون جو المنزل دافئاً وحميمياً.
💟تصرفي كأنثي دوماً، فلا يعلو صوتك بالصراخ وكوني رقيقة في طريقة الحديث، لكن بطبيعية وبدون تصنع.
➿اشتري بعض الملابس الجديدة وراعي ما يحبه زوجك من ألوان وحاولي أن تكوني أنيقة قدر المستطاع في المنزل، فالرجل يغضب كثيراً إذا ما لاحظ اهتمامك بنفسك خارج المنزل أكثر من داخلة.
👱🏻♀اعتني ببشرتك وشعرك وجددي من ستايل المكياج ومن تسريحة ولون شعرك💆🏻♀ كل فترة، واحرصي أن تكون رائحتك دائماً عطرة ونظيفة.
🏃🏻♀مارسي الرياضة ولو رياضة المشي لمدة ساعة يومياً، فهي ستساعدك علي تنشيط الدورة الدموية وتجديد نشاطك ومكافحة إحساسك بالإرهاق النفسي والجسدي.
😊كوني مرحة
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🎓تزوج عليهاوزهدفيهافاستعادته 🎓*
*❍الحلقة الرابعة❍*
⛅في صباح اليوم التالي استيقظت مبكرا قبله وحضرت طعام الافطار ثم ايقظت الأولاد وأعدتم للذهاب إلى المدرسة بعد أن أفطرو، اثناء ذلك اطعمت الصغير أحمد وبدلت ملابسه،
👦🏻ولكنه ما لبث ان ركض ليوقظ والده، حين دخل زوجها الى المطبخ كانت تستمع الى المذياع
قال لها:
👨🏻صباح الخير، التفتت اليه بابتسامة
👱🏻♀"صباح النور"
كانت قد بدلت ملابسها وارتدت شورتا طويلا من الجينز وقميصا ابيض وقد ربطت شعرها كذيل الحصان وارتدت اقراطا بيضاء صغيرة
للمرة الأولى أيضا لم تكن ترتدي روبها فوق قميص النوم الذي راح ارتداءها له هباء في الليلة السابقة.
وضعت أمامه طبقا مليئا بأنواع منوعة من المعجنات الشهية المنظر وقالت :
👱🏻♀ سيكون الشاي جاهزا خلال دقائق، هل تريد شيئا آخر؟
👨🏻قال لا
تابعت تحضير الشاي واستمرت بالدندنة.
وانتهى الاسبوع وذهب زوجها ليمضي الاسبوع التالي عند زوجته الاخرى، واستمر الحال عند منال على ما هو عليه فهي منذ البداية قد نوت ان تتغير لاجلها لا لأجله.
في أحد الأيام نزلت الى السوق واشترت هاتفا خليويا جديدا وشريحة جديدة وأعطته لصديقتها سمر، عنئذ ضحكت سمر وقالت لها
👩🏻 ما هذا ؟
قالت لها منال بجدية
👱🏻♀ لقد كتبت بضع حكم ستجديها محفوظة في الجهاز اريد منك ان تبعثي لي بواحدة كل يوم، وعندما ياتي الي زوجي اريد ان تبعثي الي بواحدة حين ابعث لك برنة" مسد كول" اتفقنا؟"
نظرت اليها سمر بدون ان تفهم شيئا:
👩🏻"لماذا" فقالت منال:"
👱🏻♀ستفهمين لاحقا"
في صباح اليوم الذي كان من المفترض فيه أن يأتي زوجها الى البيت رن هاتف منال فاسرعت اليه ، وكان المتصل صديقتها ،
👱🏻♀هل تحلمين بي؟ ان الساعة لا تزال الثامنة صباحا!" ضحكت سمر وقالت:
👩🏻" وهل جاء سي السيد؟"
👱🏻♀"كلا لن يأتي قبل المساء"
👩🏻"حسنا اذا افتحي لي الباب"
👱🏻♀"وأين أنت؟"
👩🏻" أمام بيتك"
اقفلت منال الهاتف واسرعت لتفتح الباب فاذا بصديقتها امامها، فقالت بخوف:
👱🏻♀"سمر ماذا هناك؟"
قهقهت سمر وقالت:
👩🏻"لا تخافي انه شيء مهم ولكن لم اعرف متى سياتي زوجك لذا كان علي ان احضره في ابكر وقت ممكن"
"تحضرينه" ثم نظرت الى الكيس الذي تحمله صديقتها:
👱🏻♀"ما هذا؟"
👩🏻" انه قشر رمان وبجامة من المفترض ان تكون للاطفال ولكنها بحجم يناسبك"
👱🏻♀ضحكت منال :"وماذا افعل بهذه الاشياء؟"
👩🏻قالت سمر:" في الحقيقة هذا اهم شيء في خطتك يا عزيزتي، شيء لم يخطر ببالك حساب حسابه"
👱🏻♀"وضحي"
👩🏻"عليك ان تغلي قشر الرمان هذا وتصفيه ثم تضعينه في مرش، .وتستعمليه قبل ان يقربك بعشر دقائق
حدقت منال بها دون ان تفهم شيئا
👩🏻فقالت سمر:"يا للغباء ! انها وصفة تضييق يا مدام!!؟"
ضحكت منال حتى شعرت بالم في معدتها
👩🏻امسكت سمر يد منال ثم وضعت فيها الكيس وقالت علي ان اذهب الآن ، ولكن لا تنسي معروفي هذا ستشكريني عليه بالتاكيد"
بعد أن غادرت سمر حدقت منال بالكيس، هل حقا تهتم، ربما لانها تشعر بالغضب منه الآن تشعر بانها لا تهتم من يدري ربما يتغير شيء في المستقبل.
عندما وصل الى المنزل كانت تلعب مع اطفالها بالكرة وكانت ترتدي بنطال جينز ضيق👖 وبلوز سبور وحذاء رياضي 👟وقد ربطت شعرها على شكل ذيل حصان وربطت عصابة على جبينها ، لمحته داخلا ولكنها تجاهلته كما لو لم تره
ثم رآه الاطفال فركضوا باتجاهه وهم يصرخون"جاء أبي ،،جاء أبي" فتوقفت عن اللعب
واستدارت باتجاهه وفيها خوف خبأته عن عيونه جيدا، مسحت بكل ما استطاعت من قوة أي تعابير من عينيها، وبقيت اللامبالاة، كانت عيناها تقول
👱🏻♀ "لم يعد هناك فرق في أن تكون هنا أو أن تكون هناك"
وكانت شبه متاكدة من أنه فهم الرسالة، يا لها من عملية صعبة أن نعلم عيوننا الكذب ولكن من أجلها وأجل أطفالها وأجل مستقبلها يجب أن تستطيع فعل ذلك.
*يتبع>>>>>*
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
*تنسيق آلمشرفہ✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🔅طرق تؤثر سلباً على صحة طفلك العاطفية🔅*
👫أطفالنا هم قرة أعيننا وفلذات أكبادنا ونحن نبذل كل طاقتنا فى حمايتهم من كل ما يضرهم بالرغم من حسن النوايا قد تتسبب تصرفاتنا خلال تربيتهم وحمايتهم فى مشاكل على صحة الطفل العاطفية والنفسية
👈🏻مما قد يؤدى إلى الاكتئاب ، التوتر ، الغضب ، وعلاقات عائلية متوترة ، ومشاكل مع الأصدقاء ، وعدم الثقة فى النفس .
*📢ولصحة وسعادة طفلك ، تجنبى التصرفات الآتية :*
*✨ التجاهل والتقليل من مشاعر الطفل*
👫إذا كان يشعر طفلك بالحزن ، أو الغضب ، أو الخوف وأنتِ بدورك تستخفين بمشاعره أو تحرجيه أو تتجاهليه أو تستفزيه ، فهذا يعنى أنك تقللى من قيمة هذه المشاعر بالنسبة له وتجعليه يشعر أنه أخطأ لأنه يشعر بذلك .
👈🏻وعندما تفعلين ذلك فأنتِ تحرمين طفلك من الحب وتضيعين فرصة أن يفتح طفلك لك قلبه ومشاعره ويتحدث معك بصراحة و هى الطريقة الوحيدة لتقوية الروابط والحب بدون قيد أو شرط بينك وبين الطفل .
*✨ القواعد غير الثابتة*
👫إذا لم تتحدثى عن توقعاتك ، فأنتِ بذلك تتركين طفلك فى حيرة من كيفية التصرف الصحيح ويحتاج الأطفال إلى القواعد والحدود ليتمكنوا من التفرقة بين ما هو جيد وما هو سىء فإذا لم تضعى القواعد لطفلك
👈🏻سيبدأ بإساءة التصرف حتى يكتشف هذه القواعد والحدود بنفسه مما يعرضه لقلة الثقة بنفس ونبذ الذات والمشاكل السلوكية .
*✨ اتخاذ الطفل كصديق*
👫أبداً لا تشركى طفلك فيما يقلقك ، أو مشاكلك ، أو مشاكلك الزوجية أو حتى أن تطلبى منه النصح إذا ظهرتِ قليلة الحيلة ومنهزمة أمام طفلك
👈🏻فهو لن يتعلم أن يحترمك لأنك تعاملتِ معه كأنه نداً لكِ أو بأنه ذو سلطة ومشورة أعلى منكِ يجب أن تظهرى لطفلك بأنك قادرة على مواجهة وحل مشاكلك والتغلب على مصاعب وتوترات الحياة بنفسك كونى صادقة فى مشاعرك ، لكن لا تلقى على طفلك مشاكلك🤚🏻 .
*✨ التقليل من شأن والد الطفل*
👫هذا ينطبق على الأب أيضاً ، فلا يجب عليك التقليل من والدة الطفل أمامه أبداً .
👈🏻 فإذا لم تظهرى أى مشاعر تجاه زوجك أمام الطفل ، فقد يؤثر ذلك على بوصلة مشاعره ، وقد يتعلم مفهوم مغلوط عن ماهية الحب عندما يكبر . أيضاً التقليل من شأن زوجك أمامه والتهديد بالطلاق قد يزيد من مشاعر التوتر والقلق لديه إذا كان قد حدث الطلاق بالفعل ، فالتحدث عن الزوج بالسوء أمام الطفل قد يؤدى إلى ابتعاده نفسياً وعاطفياً عن والده وهذا ليس بالشىء الجيد على جميع المستويات .
*✨عقاب الاستقلال والانفصال*
👫عندما تعاقبين طفلك لأنه يكبر وينمو ويستجيب إلى احتياجات تطوره ونموه ، فهذا يكون لديه مشاعر سلبية قد تتسبب فى عدم الشعور بالأمان ، التمرد ، ومشاكل سلوكية أخرى تعبر عن الفشل
👈🏻 كأسلوب دفاعى لإثبات أنهم يكبرون وباستطاعتهم التصرف باستقلال .
*✨ التعامل مع الطفل كامتداد لكِ*
👫عندما تركزين على أن مظهرك ومستواكِ الاجتماعى مرتبط بالضرورة بمظهر طفلك ، أو أدائه الدراسى ، أو سلوكه ، وعدد أصدقائه واجبك أن تشعرى طفلك بأنكِ تحبينه لشخصه
👈🏻وليس بسبب مظهره أو أدائه الذى ينعكس بالتالى عليكِ فإذا تعاملتِ مع طفلك كإمتداد لكِ فهذا سوف يجعله شخص يسترعى رضا الآخرين بدلاً من أن يكون شخص صاحب أفعال ، ويجعله يقلق طوال الوقت أيضاً ما إذا كان جيد بما فيه الكفاية .
*✨ التدخل فى علاقات الطفل*
👫التدخل فى علاقات الطفل ، سواء مع الأصدقاء أو المدرسين ، يحول دون نضوجه اجتماعياً تجنبى أن تهرعى إلى المدرسة إذا ما أخبرك طفلك عن مشكلة ما حدثت ، ولكن وجهيه عن سبل التعامل معها أيضاً
👈🏻لا تملى على طفلك الطريقة المثلى التى يكون بها أصدقاءه ، وعليه أن يجرب بنفسه مع توجيهه عند الحاجة من ناحيتك ، حتى يستطيع أن يمارس الذكاء الاجتماعى ويتعلمه في سن صغيرة .
*✨ الحماية المفرطة*
👫الحماية المفرطة للطفل من المشاكل والمشاعر السلبية ، تقود طفلك للشعور بالاستحقاق وتضخم تقدير الذات وفى الغالب يكون شخصية نرجسية منغمسة فى حب الذات والأنانية بشكل تام . سيتوقع الطفل أن حياته ستكون سهلة ، وأنه سيحصل على كل ما يريد مهما تكن تصرفاته
👈🏻 وسيجعله ذلك مكتئبًا ومحبطًا ومهمومًا إن لم يحصل على غايته .
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
*تنسيق.المشرفه.ar✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخد
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🎓تزوج عليهاوزهدفيهافاستعادته 🎓*
*❍الحلقة الثالثة❍*
👱🏻♀ثار اشمئزازها من نفسها، وصعبت عليها نفسها لأنها هي التي أوصلته الى الاستخفاف بها وبالسخرية مما تفعله،وقالت في نفسها"يا زوجي العزيز، الوقت الذي كنت اعيش فيه من أجلك قد ولى، أنا أعيش الآن من أجل نفسي"
👈🏻للمرة الأولى لا تشاركه اثناء لعبه مع الاطفال، بل جلست على الكنبة 🛋تنظر اليهم من بعيد، تبتسم ابتسامات رقيقة مدروسة الى اطفالها الضاحكين، وقد تجاهلته تماما،احيانا قليلة عجزت عن السيطرة على نفسها واسترقت بضع نظرات اليه ولكنها كانت حريصة تمام الحرص ألا يعرف ذلك
👱🏻♀ثم نهضت لتحضر طعام العشاء، وقالت بحيادية" عن اذنك يا بو أكرم، سأذهب لتحضير طعام العشاء الآن، اقترب وقت نوم الصغار" نظر اليها بتعجب فقال ابنها اكرم" اريد أن العب مع أبي" فنظرت الى ابنها بجدية وقالت" اظن اننا اتفقنا على القوانين الجديدة، في الساعة الثامنة والنصف يجب أن يكون الكل في سريره، سترى والدك غدا، ثم هناك مدرستك، واذا اصررت على البقاء تستطيع أن تبقى حتى الساعة التاسعة ولكن لن يكون هناك قصة قبل النوم
👱🏻♀" قالت كل هذا وزوجها صامت متعجب مما يحدث حوله، ولكنه أراد بالطبع أن يفرض سيطرته وقال لها:
👨🏻دعيه يبقى، هو يريد أن يلعب معي"
🤷🏻♀هزت كتفيها بلا مبالاة ثم قالت"حسنا" ثم ذهبت لتحضر طعام العشاء.
💥(انتبهن يا بنات، حاولي أن تكوني راقية جدا في حياتك، الرجل بطبيعته يحب النظام جدا ، وهذا النوع من النظام المنضبط يشكل نوعا من الرقي في حياة الرجل، ثم هناك قراءة القصة للاطفال ستأثر به كثيرا، ستعطي نوعا من التغيير يقول للرجل أرأيت هناك تغيير حاصل والتغيير حتما ليس من أجلك، يجب أن تركزي على التغيير الذي يمس الرجل بصورة غير مباشرة في المرحلة الأولى وإلا لظن أن كل ما تفعلينه من أجله، عليك أن تلعبي على كبرياءه بطريقة شديدة الذكاء)
👱🏻♀كانت قد حضرت اصنافا جديدة من الطعام واهتمت بتزيين المائدة ثم دعت الجميع لتناول العشاء، كانت تصرفاتها حيادية تماما تظهر نوعا من اللامبالاة ولكن بدون تصنع أو تكليف ، فهي لم تكن تريد استثارة عداوته أو أن تقول له بتصرفاتها فورا أنت لست مهما،
👱🏻♀كانت تعمل على أن توصل له هذه الرسالة بالتدريج ليقتنع حقا أنه لم يعد مهما نفس الأهمية التي كانت له من قبل، قالت في نفسها هكذا هم الرجال، لو أنني قلت له فورا أو أظهرت له مباشرة بتصرفاتي أنني لا أهتم به لكان فهم الأمر على أنه تحدي سيثبت لها عكسه باستخدام العنف أو الإهانة، هكذا أمر يحتاج إلى طول نفس ، وفن الصبر.
بعد العشاء وبعد أن ذهب صغارها ليناموا قالت لهم وهم متوجهون إلى سريرهم وهي تضحك معهم
👱🏻♀هذا اليوم كان استثناء لأن والدكم هنا ، سآتي بعد قليل لأقرأ لكم ، ثم تناولت قصة من مجموعة من القصص📚 كانت قد صنعت لها زاوية في غرفة جلوس العائلة وقالت لزوجها"
👱🏻♀عن اذنك يا بو أكرم، تعود الصغار على أن أقرأ لهم قصة قبل النوم لن أتأخر
👨🏻" قال لها وهو يظهر السخرية"حسنا" ثم بدأ يقلب محطات التلفاز.
قرأت لصغارها القصة ثم ذهبت إلى المطبخ وصبت كأسان من العصير 🥂ووضعت صحنا من الحلوى كانت قد صنعته وقدمته لزوجها،
وللمرة الأولى لم تحاول الجلوس ملتصقة به بل جلست بشكل طبيعي بعيدا عنه قليلا، ولم تحاول أن تجعله يستمع لكلامها التافه الذي اعتادت أن تتحدث به من قبل لاثارة اهتمامه بل تناولت طبقها تشاهد التلفاز معه بصمت.
👨🏻كعادته أمضى الوقت يقلب بين قناة تلفزيونية وأخرى، بدا كأنه يلعب معها لعبة النفس الطويل، كأنه يريد أن يكتشف أو بالأصح ينتظر منها الاستسلام عن لعب هذا الدور، كان يؤمن بداخله بأن كل ما تفعله هو استراتيجية للفت انتباهه،
👱🏻♀وكانت تعلم أنها إن تراجعت خطوة واحدة الآن فستثبت له صحة كلامه، كانت تجد صعوبة في البقاء في موقف الحياد الذي تتبناه هذا، فهي لم تتعود عليه حيث كانت دائما إما في حالة شجار معه"حالة سلبية كاملة" أو في حالة استجداء للحب منذ أن تزوج عليها وعرفت بأنه قد أصبح أمرا واقعا، كم تريد أن تقول له أنا لم أعد أهتم بك، أنا أرتدي ما أرتديه لأجل نفسي لا لأجلك ولكنها كانت تعلم يقينا أن كلامها لم يكن صحيحا مئة في المئة، فهي بمحاولتها اظهار التغير الذي طرأ عليها له، تثبت لنفسها أنها تهتم،
👌 ولكن يجب أن لا يشعر هو مطلقا بهذا الاهتمام حتى تصبح قلة الاكتراث حقيقة واقعة لا نقاش فيها،
في بعض المرات وجه اليها بضعة اسئلة،
👨🏻 كيف حالك ؟ أجابت باختصار
👱🏻♀ الحمدلله،
صمتت قليلا ثم سألته
👱🏻♀وأنت كيف حالك؟ وكيف عملك؟
👨🏻أجاب بخير،
بحلول الساعة العاشرة نهض قائلا اريد أن أنام فأنا متعب من العمل طوال اليوم، نظرت اليه وقالت:
👱🏻♀ حسنا كما تشاء، ثم مشت خلفه تتبعه الى غرفة نومهما ، ولمحت ابتسامة أخرى ساخرة، فابتسمت لنفسها
👱🏻
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🙀بعض التصرفات مع الطفلك تؤذيه في المستقبل🙀*
احذري منها👌
1- *تبالغين في حمايته✋*
طبعًا عليك حماية طفلك لكن لا تبالغي في ذلك، فعلى طفلك أن يتعلم أن يدافع عن نفسه وأن يحمي نفسه لأنه لن يبقى بقربك👩👦 طيلة الوقت. وإلا سوف يكون ضعيف الشخصية لا يستطيع التصرف بدونك😧.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
2- *لا تنفّذين ما تعظينه به✋*
إذا أردت أن تربي طفلك على مبادئ وقيم معينة عليك أن تكوني قدوة 👸🏽له في ذلك، لا يمكنك أن تعظيه او ان تطلبي منه أن يقوم بأمور معينة وأنت تتصرفين بعكسها❌ لأنك أولًا تفقدين مصداقيتك بهذه الطريقة كما وأن طفلك لن ينفذ طبعًا ما تطلبين🤯.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
3-*تشترين عاطفته✋*
تقديم الهدايا🎁 لطفلك لمكافئته أمر جيد ليس دائمًا طبعًا، إنما أن تعطي طفلك الهدايا لكي يحبك او لكي يظهر لك عاطفته❤ هو السيء جدًا لأنك بذلك تعلّمينه أن الأمور المادية💴 أهم من الأمور الأخرى في الحياة والتي لن يقدّرها أبدًا بهذه الطريقة.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
4- *تخفين عيوبك*
وأخيرًا، على طفلك🤯 أن يدرك أن ما من أحد كامل وما من أحد يخطئ لكن الإنسان يتعلم من أخطائه👌 وهفواته ويعمل على تصحيحها وهذا الأمر طبيعي🤷♀.
اما بإخفائك لأخطائك ستجعلينه يخاف او يخجل😡 من الإعتراف بأخطائه هو وستولد في داخله عقدة النقص وهو في سنّ صغيرة.
علّميه بالقابل 🙃كيفية المثابرة لتصحيح الأخطاء والتعلم منها😍.منقول
*تعرف على فوائد أخطائك فإن لم تجد فيكفي تعلمك منها درسا يفيد سلوكك👩🏫
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
*تنسيق المشرفه✍🏻*
*•°o.0رقي 0.o°•*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
📲 +966538226591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🎓تزوج عليهاوزهدفيهافاستعادته 🎓*
*❍الحلقة الثانية❍*
👱🏻♀بعد أن اكملت المحادثة مع صديقتها اغلقت الهاتف ثم جلست تفكر مليا بما سمعت
🤔هل حقا ستتمكن تلك من أخذ حياتي كما أخذت زوجي؟ وكأن دلوا من الماء البارد صب عليها
👱🏻♀عادت الى مقعدها وبكت😭 حتى جفت دموعها ولكنها للمرة الأولى تبكي لأجل نفسها لا عليها،
👱🏻♀قامت ثم اتجهت الى فراشها🛌 وكانت آخر فكرة طرأت على بالها ولى زمن البكاء هذه آخر مرة سأبكي فيها وسأنتظر الصباح حتى أقرر ما سأفعله💪🏻
👱🏻♀حين استيقظت صباح اليوم التالي، لم تتذكر بداية ما جرى ليلة البارحة نظرت الى الجهة الاخرى من السرير التي لم تعتد بعد على فراغها، ثم بلمح البصر أشاحت بوجهها، ونهضت، غسلت وجهها ثم توجهت إلى غرفة الأولاد لتوقظ ابنها وابنتها كي تعدهما للذهاب الى المدرسة🏬
👱🏻♀خلال اعداد الفطور لهما ابتسمت فمنذ شهور عديدة لم تشعر بهذه السعادة وابتسمت لهم ابتسامة حقيقية لم تعرف شفتاها منذ مدة طويلة.
حين انتهت من واجبات المنزل توضأت ولبست ملابس الصلاة وصلت ركعتي حاجة لله عز وجل دعته🤲🏻 فيها أن يلهمها الصبر وأن يختار لها الأفضل وأن يمن عليها بالحكمة وحسن التصرف ، كانت تعلم أن الله عز وجل هو الوحيد القادر على عونها في تغيير حياتها، ولامت نفسها لانصرافها عنه وعن اللجوء إليه.
📲ثم بعد ذلك اتصلت بصديقتها:
👱🏻♀صباح الخير
👩🏻فردت صديقتها: صباح الياسمين وكأنما التقطت ذبذبات التفاؤل التي تشع منها.
😊ضحكت منال: فقالت سمر ساخرة: أهي حقا ضحكة حقيقية رجاء التقطي لنفسك صورة واحتفظي لي بها كي اتاكد حقا من انك ضحكت!
👱🏻♀قالت منال: حسنا لقد اتخذت قرارا ليلة البارحة وفي الحقيقة اريد تنفيذه ابتداء منذ اليوم ولكنني بحاجة الى مساعدتك
👩🏻صاحت سمر : وأنا رهن اشارتك، مالذي تريدينه؟
👱🏻♀قالت منال: حان وقت الانتقام
👩🏻حينها بدا الاكتئاب في صوت سمر وقالت: اذا كنت تفكرين بالانتقام فهذا يعني انك تنفذين هذه الاخطة من أجله لا من أجلك وهذا ما لن ينجح.
👱🏻♀ضحكت منال: منذ متى أصبحت خبيرة في أمور الرجال؟
👩🏻قالت سمر: فلنتحدث بصراحة يا منال أنا لا اريد أن تعودي لحالتك السابقة من الياس والاكتئاب وبما انك قررت التغير فلا اريد أن يكون ما تبذلينه اليوم من أجله
👱🏻♀قاطعتها منال: لا ليس من أجله بل من أجل كبريائي، هل قرأت كتاب السر؟
👩🏻ردت سمر: لا
👱🏻♀فقالت: يقول هذا الكتاب ان ما تؤمن به في اعماقك يرسل ذبذبات الى العالم الخارجي فيساعدك في تحقيق ما تريد
😄ضحكت سمر: هههههههههه اذا سأظل أردد ما أريد
👱🏻♀قالت منال: لا وقت لدي للسخرية يا عزيزتي أضعت من الوقت ما يكفي ، الآن أريد أن أعيش.
👩🏻حسنا يا غاليتي، وماذا استطيع انا ان افعل؟
👱🏻♀ردت بجدية: اريد منك خلطة جيدة للجسم ومضمونة، انت تهتمين بهذه الامور كثيرا
👩🏻"مممممممممم دعيني اتذكر حسنا افضل خلطة هي: علبة من الجلسرين واخرى من الجليسوليد وماء الورد🍶 والليمون تخلطيها معا وتضعين منها على جسدك لمدة ساعتين ثم تستحمين ، ثم ان هذه الخلطة مميزة للمناطق الحساسة
👱🏻♀ضحكت منال وقالت: لست آبه حقا
👩🏻قالت سمر: اذا كنت تنوين الانتقام لكبرياءك فلتتقني فن الانتقام، اجعليه يعلم ما خسر.
👱🏻♀حسنا الآن عزيزتي اذا يجب ان اذهب الى السوق قبل عودة الصغار من المدرسة، سأمر على والدتي لاترك أحمد عندها لأنني أريد أيضا الذهاب الى الكوافيير
"حسنا، أراك قريبا،
💪🏻انهت الاتصال وكلها امل وعزيمة ثم اتصلت بزوجها👨🏻 لتستأذنه بالذهاب إذا ما أرادت أن تلعب فعليها أن تلعب جيدا ضمن القوانين المسموحة وإلا فالعاقبة ستكون وخيمة.
👨🏻"نعم، ماذا تريدين، أنا مشغول جدا!"
👱🏻♀" لن آخذ منك وقتا طويلا أنا فقط سأذهب الى السوق، وسأترك أحمد عند والدتي"
منذ مدة طويلة لم تتصل به لتقول له انها تنوي فعل شيء ما، كل اتصالاتها في المدة الأخيرة كانت لتطمئن عليه أو لأكثر دقة ، لتستجديه أن يتذكرها، ولم تكن تعرف أن تلك الحركات كانت تجعلها تبدو ساذجة غبية متصنعة في نظره"
👨🏻سكت لوهلة ثم قال" حسنا، هل هناك شيء آخر؟"
👱🏻♀"كلا"
👨🏻"اذا وداعا"
عادت من السوق تحمل كيسا🛍 فيه كل ما ذكرته لها سمر، أودعته غرفتها ثم عادت الى المطبخ لتطهو طعام الغداء لصغارها.
كانت كطفلة صغيرة تنتظر أن تفتح لعبتها، وكان الانتظار حتى ينام الاطفال أمرا بالغ الصعوبة.
واظبت بقية الاسبوع على هذا المنوال، تضع صغارها في الفراش
🍶تضع الخلطة على جسدها لمدة ساعتين تقضيهما بالتحدث الى صديقاتها على الماسنجر أو بالقراءة، ثم تشعل الشموع🕯 المعطرة وتملئ البانيو وتستحم.
في اليوم الذي كان مقررا أن يكون دورها ويأتي اليها زوجها اتصل ليخبرها بأنه سيتأخر فغضبت ولكنها امسكت نفسها، واظهرت اللامبالاة قائلة له
👱🏻♀"حسنا،خذ وقتك"
حينما وصل ال
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*👯🏻♀ 6طرق فاشلة تجنبيها لإنقاص وزنك👯🏻♀*
*🎯إن الوصول للوزن المثالي هو حلم كل امرأة، وفي سبيل الوصول للوزن المثالي👯🏻♀*
🥊 قد تتبعين العديد من طرق فقدان الوزن عن طريق السماع، والتي تكون عادة خاطئة وقد تؤذي صحتك وتأتي بنتيجة عكسية
🎯 ولكي تصلي لهدفك وتحصلي على الوزن الذي تريدين يجب عليكِ✋🏻 تجنبها تمامًا، ولمعرفتها واصلي قراءة السطور التاليه⬇⬇.
*📌التجويع أو الصوم:*
🎯التجويع أو الصوم أو النظام الغذائي منخفض السعرات قد يؤدي لفقدان الوزن، لكنه سيؤدي أيضًا لفقدان العضلات ويقلل من معدل الحرق. وقد يأتي بنتيجة عكسية ويتسبب في تراكم الدهون في الجسم أو يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
🎯 وكذلك فإن فقدان الوزن المفاجئ بهذه الطريقة قد يؤدي لاكتسابه بسرعة أيضًا، ولكن بنسبة أعلى من الدهون ونسبة أقل من العضلات.
🎯لذلك لا بد أن تعلمي عزيزتي أنه لا يجب أن تقل السعرات الغذائية التي تتناولينها يوميًّا عن 1200 سعر حراري، إلا إذا كان ذلك تحت الإشراف الطبي .
*📌العقاقير السحرية:*
🎯هناك الكثير من العقاقير والأدوية💊 التي تظهر في الإعلانات وتداعب حلم خسارة الوزن، إلا أن أغلب هذه العقاقير غير آمن🚫 ولم يثبت فاعليته، وإن كان له بعض التأثير فهو مؤقت ويزول بمجرد التوقف عنها.
*📌 أنظمة الديتوكس (التخلص من السموم):*
🎯على أفضل الأوجه فإن الوزن الذي تفقدينه نتيجة اتباع مثل هذه الأنظمة ينتج عن فقدان المياه ووزن البراز، لكن بعض هذه الأنظمة قد يعرضك لخطر الجفاف.
🎯تذكري دائمًا أن جسمك يطرد السموم بشكل طبيعي ولا يحتاج لاتباع أنظمة خاصة للتطهير من السموم، والتي قد تحدث خللًا بجسمك وتؤدي لمضاعفات خطيرة.
🎯 إذا كنت تريدين تنظيف جسدك والتخلص من السموم، فاحرصي على شرب كميات كبيرة من المياه🚰 وتناول الألياف وتناول الأطعمة الصحية.
🎯كل ما عليك معرفته عن المشروبات المزيلة للسموم: الديتوكس
*📌إجبار نفسك على التخلص من الطعام:*
🎯ويشمل هذا إجبار نفسك على التقيؤ أو مضغ الطعام وبصقه أو إساءة استخدام المسهلات، فهذه السلوكيات تؤدي للإصابة باضطرابات الطعام النفسية واتباع عادات أكل ضارة بالصحة، وقد تؤدي كذلك للإصابة بالجفاف أو مشاكل بالمعدة التي تفرز أحماضًا تعمل على هضم الطعام
🎯 وهنا قد تصيبك هذه السلوكيات بتآكل في المريء والفم ومينا الأسنان، وفي بعض الأحيان الإصابة ببعض أنواع السرطان.
*📌المبالغة في الرياضة:*
🎯فقد تتسبب التمرينات الرياضية🏋🏻♀ المبالغ فيها في مخاطر الإصابات البالغة والتمزقات.
🎯لذلك ينصح الأطباء بالتمرن تمارين معتدلة لمدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع، أو 20 دقيقة تمارين مكثفة 3 أيام ف الاسبوع.
*📌التدخين:*
🎯يظن البعض أن التدخين🚬 من الممكن أن يكون يستخدم كوسيلة لخفض الوزن، إن التدخين فعلًا يعمل على قمع الشهية ولكن أضراره الشديدة تفوق منافعه.
🎯 فهو أحد أسباب الإصابة بالسرطان ويلحق الضرر بالأوعية الدموية والجهاز التنفسي والعديد من الأمراض الأخرى، بالإضافة إلى أن زيادة الوزن غالبًا ما تكون أحد الأعراض الجانبية عند محاولات الإقلاع عنه.
الإقلاع عن التدخين مفيد للقلب حتى مع زيادة الوزن
📌إن الغاية من الوصول للوزن المثالي ليست تحسين المظهر فقط وإنما تجنب الأضرار الصحية التي تسببها السمنة
🎯 لذلك عليك ألا تلجئي لهذه الطرق التي تضر بصحتك أكثر مما تنفعك.
🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
*تنسيق.المشرفه.ar✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
❤ *طرق تقرّبك من زوجك*🎁
💞إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على علاقتك الزوجية دافئة ومليئة بالمودة والحب❤ طوال العمر ،،،
👈 فعليكِ القيام ببعض الأشياء والتصرفات اليومية🔄 أنتِ وزوجك بجانب العلاقة الخاصة .. لإبقاء علاقتكما في مسارها الصحيح، والذي سينعكس بالطبع على حياة كل منكما وعلى أسرتك الصغيرة السعيدة👨👩👧👦
💫 *أفكار لتجديد الحب والرومانسية😍 مع زوجك دائمًا في غير أوقات العلاقة الخاصه😉* :
💖 *حبي نفسك أولًا*
إذا قدرتِ ذاتك وشعرتِ بالثقة😎 في نفسك شكلًا وموضوعًا سينعكس ذلك على علاقتك بزوجك👨🏻 والتعامل مع المشكلات اليومية ،،
إحساسك الدائم بالتقصير والدونية سيجعلك مكتئبة 😔طوال الوقت ،،
وهو ما لا ترغبين فيه لحياة زوجية سعيدة👌
💖 *لمسة رومانسية يومية*:
ذكّري زوجك كل صباح بأنك ما زلت منجذبة إليه سواء بقبلة💋 أو لمسة، أو عناق لليدين سواء كنتما تتمشيان، أو تجلسان على الكنبة أمام التليفزيون📺
💖 *إتخذي من زوجك صديقًا*:
داومي على الحديث اليومي مع زوجك 👨🏻في الموضوعات التي يحبها والموضوعات التي
تحبينها😄
💖 *وخصصي وقتًا أساسيًا لكما بعيدًا عن مشكلات الأبناء👫 والمنزل والعمل* ،،
اخلقي أرضية مشتركة للحديث والاهتمامات ولا✋ تتحججي بأن الوقت لم يعد مناسبًا ،، لا يوجد توقيت معين لبدء صداقة حقيقية عميقة 💘مع زوجك👨🏻 ،،
ابدئي الآن فهو التوقيت المناسب ،، هذه المساحة من الحديث ستجعلك دائمًا متفهّمة لزوجك وصبورة☺ وهو كذلك نفس الأمر.
💖 *ضوء الشموع*✨
الشموع🕯 تضفي جوًا من الرومانسية💏 وهذا الجو الهادئ والخافت يجعل جميع الناس يبدون أجمل من الضوء المبهر، ما رأيك في غداء أو عشاء على ضوء الشموع مع زوجك👨🏻
من فترة لأخرى.
💖 *تذكري الأوقات الطيبة "وعاء الحب*"
عندما تنزعجين من تصرفات زوجك 😔 حاولي أن تتذكري الأوقات الطيبة 😊أو السعيدة التي قضيتماها معًا وذكّريه بها، حاولي أن تصنعي وعاءً للحب💜 تكتبي فيه الذكريات الجميلة في ورق ملوّن وتحتفظين بها لتتذكريها من فترة لأخرى ،، وبذلك تزول المشاكل عن طريق الذكريات الجميلة ،،
اجعلي هناك دائمًا رصيد من الذكريات السعيدة😍
لكما معًا.
تنسيق/فاطمة💞
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
🍃*دوره الانثى الفاتنه*
🍃*منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*الان أون لاين*
بدء التسجيل للدفعة الثانية من👇🏻
*منحة الماجستير المهني المصغر في الإرشاد التربوي والأسري*
*برامج المنحة*
⚜ *دبلوم الإرشاد التربوي للأطفال والمراهقين*.
⚜ *دبلوم الإرشاد الزواجي والأسري*.
⚜ *تأهيل المقبلين على الزواج*.
⚜ *دبلوم أنماط الشخصيات وتطبيقاته في حل المشاكل الزوجية والتربوية والتعليمية*.
❣ *من بعض محاور الماجستير :-*
- صفات وأدوات المرشد الأسري.
-مهارات التخلص من المشاعر السلبية للمسترشد.
- نظريات الإرشاد الأسري.
- أساليب الإرشاد الأسري.
- قواعد إختيار شريك الحياة.
- تأهيل المقبلين على الزواج.
- كيف يفكر الرجل والمرأة في الحب.
-مؤشرات الخلافات الزوجية.
-الوقاية من الخلافات الزوجية.
- معرفة الفروق بين الرجل والمرأة وكيفية التفاهم بينهم.
- الطلاق العاطفي(أسبابه- علاجه-طرق الوقاية منه)
- الخيانة الزوجية والأسس السليمة في التعامل معها.
- دراسة وافيه لأنماط الشخصيات وطرق التعامل كل شخص على حسب نمطه( الأزواج-الأطفال-الطلاب)
• النمط الشمالي والتعامل معه في التربية والزواج والتعليم.
• النمط الجنوبي والتعامل معه في التربية والزواج والتعليم.
• النمط الشرقي والتعامل معه في التربية والزواج والتعليم.
• النمط الغربي والتعامل معه في التربية والزواج والتعليم.
- كيفية التعامل مع الأطفال المُعنفين وكيف يدافع عن نفسه.
- التنمر المدرسي وطرق التعامل مع الطفل المتنمر والطفل المُتنمر عليه.
- خصائص النمو لدى الأطفال والمراهقين وكيفية التعامل معهم.
- طرق تأهيل الأطفال لإستقبال مرحلة المراهقه بدون قلق أو خوف.
*ستصحبكم في رحلة الماجستير*
*د.فاطمة كامل*
*إستشارية الصحة النفسية والأسرية والتربوية ومدربة التنمية البشرية*
🌸 دكتوراة في الصحة النفسية جامعة عين شمس.
🌸 ماجستير تنمية بشرية جامعة عين شمس.
🌸 دبلوم إرشاد أسري وتربوي جامعة عين شمس.
🌸 دبلوم تربية خاصة.
🌸دبلوم إرشاد أسري وتربوي من المركز الكندي مونتريال ومن المؤسسة البريطانية.
🌸 مديرة التدريب بمؤسسة المدربات المحترفات للتدريب النسائي والتنمية الخيرية.
🌸مديرة أكاديمية التطوير الدولي للتدريب والإستشارات.
🌸 مؤسس ومدير مركز د.فاطمة كامل للتدريب والإستشارات.
*لمن هذا البرنامج؟*
*(للآباء والأمهات - للأزواج الجدد - للأخصائيين الإجتماعيين وخريجي كلية التربية -المقبلين على الزواج - الأزواج الجدد- المعلمون والتربويون - مدربي التنمية البشرية- المهتمين بإصلاح ذات البين)*
*وذلك بإستثمار*
💰1500 جنيه مصري
💰1500 ريال سعودي
في نهايه البرنامج ستحصلي على شهادة الماجستير المصغر من👇🏻👇🏻
*1⃣مؤسسة المدربات المحترفات للتدريب النسائي*
*2⃣كارنية استشارية اسريه وتربويه من مؤسسه المدربات المحترفات للتدريب النسائي*
*3⃣المؤسسة البريطانية المعتمدة من الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة – رئاسة مجلس الوزراء – مصر*
*4⃣كارنيه مزاولة المهنة (مستشار أسري معتمد من المؤسسة البريطانيه )*
👈🏻 *《شهادات يمكنك الحصول عليها برسوم إضافية》*👇🏻
*جامعه ليدز الامريكية معتمدة بسيريال نامبر خاص بالمتدرب*
*جامعة أدمور الأمريكية*
*📲للحجز والإستفسار بالواتساب*
+966 53 822 6591
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
🍃🌼 *همسة صباحية*🌼🍃
💕 صباجكم ابتسامة منتشية 😉
💜 كم هي هذه الحروف جديرة
💚 بانتشالنا من صباحات العمل المتكدسة 😔
بالأوراق والتعاملات الجافة
🌸 وتدعونا الى أن نفتح نافذة مشرقة في قلوبنا لهم👥
💙 صباح البركـــة والطهــــر
💛 صباح الــــورد💐 والعطـــــر
❤️ صباح السعادة😍 التي تتغلغل برفق الى قلوبنا .
تنسيق /فاطمة💞
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
🍃*دوره الانثى الفاتنه*
🍃*منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*استشارات العضوات*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جزاكم الله خيرا.
.كلام رووعه مفيد جدا بإذن الله.
زادكم الله علما نافعا.
🔅سؤالي عن الابن المبدع😬 العصبي كيف أتعامل معاه هل اتركه على ماهو عليه واحاول أتحمل ....ام أحاول اتفاهم معاه و اقول له ده خطأ و " ده صح ....اشرحي لي نقطة التعامل مع الطفل 👦🏼العصبي(ولد 5سنوات)
وجزاك الله خيرا د.منيرة 🌹🌹
*اجابه ا/منيره*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اكيد تحاولين تتحملين تصرفاته مع شرح له هذا صح👌🏻 وهذا خطاء
ودعيه يتحمل هو نتيجة تصرفاته
أن ابلاء بلاء حسن فاثني عليه
وان أخطاء فقولي تحمل نتيجه تصرفك .
أعطيه الثقه بالنفس🤝🏻 دائما على تحمل الأمور فسوف يبدع اكثر.
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
🍃*دوره الانثى الفاتنه*
🍃*منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*💠كيف أعلم طفلي الهدوء💠*
➖➖➖➖➖➖➖
تربية الأطفال عملية صعبة بسبب الفروق في السن بينَ الآباء والابناء
وبسبب الفجوة الكبيرة بينَ الجيلين القديم والحديث نتيجة للتطور الكبير
👌🏻 بل وقد نجد بعض👨👦 الآباء يحاول تربية إبنه باسقاطات جيله وشخصيته
فيقول *"نحن في زماننا كنا كذا وكذا ........."*
ولا يعلم أنَّ هؤلاء الاطفال خلقوا لغير زمانه وأنَّ طرائق التربية تختلف من زمان لآخر وتتعدد مشاكل الآباء مع أبنائهم من العصيان إلى التمرد وأحياناً الخجل والمشاغبة والشقاوة
👌🏼وقد يكون بعضهم عدواني أو بطيء الفهم والفكرة هنا أنَّ هناك فروق فردية كبيرة بينَ الأطفال وأنَّ اسلوب التعامل يجب أن يختلف من طفل لطفل حسب شخصيته ومشكلته
*💥كوني هادئة*
➖➖➖➖
عليكِ قبل أن تطلبي من أطفالك الهدوء أنْ توفري لهم جو هادئ في البيت
👈🏼 ويحصل هذا بأنْ تتوقفي عن الصراخ 🗣 والزعيق على أطفالك بسبب إزعاجاتهم لأنَّ هذا سيكرس لديهم مبدأ حل المشكلات بالصراخ والصوت العالي
كذلك لا تحلي مشكلاتك مع زوجك💑 بالصراخ على بعض
وإذا حدث ذلك بالرغم منكم فلا تجعليه يحدث أمام الأطفال لأنه يسبب لهم مشاكل نفسية كالخوف والقلق إضافة إلى رغبتهم باسقاط هذا التصرف على أنفسم وعلى غيرهم في البيت وغيره .
*💥وضع نظام*
➖➖➖➖
من أحد أهم أسباب الفوضى في المنزل عدم وجود نظام للأطفال فلا يوجد هناك وقت معين للعب أو للتلفاز 📺 أو للخروج في الشارع فنجد الطفل يفعل ما يريده في الوقت الذي يريده
👌🏻 لذلك كوني أماً حازمة وضعي نظاماً في البيت
🔅 مثلاً من الساعة كذا إلى الساعة كذا وقت اللعب في غرفة اللعب ثمَّ يأتي وقت الدراسة بعده وقت التلفاز ثمَّ وقت العشاء ثمَّ النوم 🛌🏻وكوني مشرفة على هذهِ الأنشطة وضعي هذا الجدول أمام أعينهم على ورقة كبيرة مثلاً 🗓 واجعلي لكل يوم جدول مختلف حتى لا يشعر الأطفال بالملل
وحتى تشجعيهم على ذلك كافئي من يحفظ الجدول ويلتزم به وستجدين أولادك في فترات كثيرة من النهار هادئين ومهذبين ومع الوقت ستنمين لديهم حس احترام الوقت ⏱
ومبدأ التخطيط🎯 له وعدة تضييعه .
*💥رواية القصص*
➖➖➖➖➖
القصص📚 هي طريقة قديمة جداً لتهدئة الأطفال وهي مفضلة على التلفاز لأنَّ فيها تواصل مع الأم فمثلا كل يوم اقرأي له عن خلق معين كالصدق والامانه...
وقراءة نقدية للأحداث كما وتشجع الطفل على السؤال
وطرح وجهة نظره 💬 ويمكنك أن تدخلي القيم التي تريدين غرسها في الطفل من خلال القصص
مثلاً أن تقولي قصة عن طفل مشاغب وماذا حدث له نتيجة شقاوته الكثيرة 🕴🏽وتنبيههم على أهمية الهدوء والطاعة
وهناك الكثير من📚 القصص الطفولية في المكتبات والتي تحمل معاني انسانية وتربوية عظيمة
كما وأنها ترتقي بالطفل وتشجعه على اشغال وقته بالقراءة والفائدة بدل المشاغبة 🚷 والإزعاج .
👈🏼كل أم تستطيع أن تفهم طفلها 👩👦 وتقرأ تصرفاته وهي المفتاح الأول لتحليل شخصيته ومعرفة نقاط القوة والضعف عنده بالتالي هي الشخص الأول الذي يستطيع التعامل معه وبقليل من النصائح والصبر يمكنكِ جعل أطفالك أفضل 👍🏼 وأذكى وأكثر فهماً للحياة.
*✍🏼تنسيق / بسمة أمل*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*💍نصائح تجميليه لم تعرفيها من قبل💍*
✨إليك نصائح جمال لتستفيدي منها وهي تشمل نصائح الشعر البشرة💅🏼المكياج💄وغيرها
👌🏼والاجمل من ذلك كله أنك تستطعين تطبيقها في المنزل ومن دون الحاجة إلى منتجات أومستحضرات تجميل غالية الثمن💵..
*💥عطري شعرك بعطرك المفضل*
إذاكنت ترغبين بالحصول على شعر ذو رائحة ♨ رائعة ولكنك لاتعلمين من أين تقتنين عطورالشعر جربي هذه الطريقة البسيطة رشي مقدارا صغيرا من عطرك المفضل على فرشاة شعرك ثم مشطي بهاشعرك من الجذور إلى الأطراف وستحصلين على خصلات 💆🏻♀ شعر برائحة عطرك المفضل..
*💥رطبي بشرتك بزيت الأطفال هذاالشتاء*
من المعروف أن الشتاء يؤدي إلى جفاف البشرة 👩🏻 لذا إذا كنت تعانين من زيادة جفاف بشرة جسدك هذاالشتاء أضيفي قطرة من زيت الأطفال *Baby oil*
إلى لوشن الجسم العادي الذي تستخدمينه يوميا وسيؤدي ذلك إلى زيادة ترطيب💆🏼♀ بشرتك والعناية بها..
*💥تخلصي 😇من سواد وجفاف كوعيك*
بثمرة ال *"جريب🍈 فروت"* إذاكنت تعانين من سواد وجفاف الكوعين 💪🏻قومي أولا بالاستحمام🛀🏻 وقشريهما بإستخدام مقشر الجسم المعتاد الذي تستخدمينه ثم خذي ثمرة الليمون🍈 الهندي *(الجريب فروت)* وقطعيها إلى نصفين وضعي كل منهما على الكوعين لمدة15دقيقة⏱ حموضة الثمرة ستؤدي إلى نعومة البشرة الجافة والخشنة وبالتالي اختفاءالسواد..
*💥استخدمي بودرة الأطفال في مناطق الأحتكاك*
في أي منطقة تعانين من احتكاك الجلد كالمنطقة بين الفخذين قومي بوضع بودرة الأطفال💈 حتى تبقى المنطقة جافة ونظيفة..
*💥ابتعدي عن الأستحمام في الماء الساخن لفترة طويلة*
حاولي قدرالإمكان أن تكون فترة استحمامك🚿 قصيرة في الماء الساخن أواستبدليه بالماء البارد لأنه يقوم بتجريد الجلد من الترطيب والزيوت الطبيعية التي هي مهمة جدافي حمايته.
*💥اختبري مدى رطوبة جفاف بشرتك*
مرري أظافرك برفق على الجلدإذا وجدت أنها تركت أثرا أبيضا فهذا دليل على جفاف الجلد وحاجته للتقشير أولا لإزالة الخلاياالميتة ومن ثم الترطيب بإستخدام كريمات ترطيب الجسم اختاري كريم ترطيب يحتوي على زبدة الشيافهي ذات خصائص ترطيب عالية وفعالة جدا..
*💥تخلصي من زوائد كريم الأساس بالمناديل الورقية*
إذاوضعت كمية أكبرمن اللازم من كريم الأساس على💆🏻♀ وجهك قومي ببساطة بوضع المنديل الورقي على وجهك والضغط على الأماكن التي تريدين التخفيف فيها من الكريم
*💥تخلصي من التسمير*
بال *"بيكينغ باودر"* إذاكنت تريدين التخلص من سمرة بشرتك التي حصلتي عليها من خلال وضع كريمات التسمير ضعي القليل من ال"بيكينغ باودر"على ليفة الجسم وتخلصي منهاعن طريق الفرك..💨
*💥احصلي على شفاه أكبر مع القرفة*
القرفة هي العنصر النشط في العديدمن ملمعات الشفاه التي تعمل على تكبيرالشفاه 👄أضيفي القليل من القرفة إلى ملمع الشفاه الخاص بك أوأستخدمي زيت القرفة على شفتيك والتي يمكنك الحصول عليها من *السوبر ماركت* الكبرى إنهاأقل ثمنا وستحصلين معا على نفس👍🏼 النتيجة
*💥اصنعي أحمر 💄الشفاه الخاص بك*
اقطعي عدة ألوان من أحمرالشفاه وضعيها في المايكرويف ضعي الخليط في علبة صغيرة👄 واستخدميه كمرطب شفاه
*✍🏼تنسيق / بسمة أمل*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🌹يارفيقة الجنه🌹*
*💫عندما آتي إليكِ و اشتكي فانصحيني بحب"*
💕أخبريني أن لي ربّ ☝🏻ليسَ لي غيره ربّ
💕و أخبريني أن حالنا في هذه الدنيا نكدْ
*💫و اتلي علي قوله " و لقد خلقنا الإنسان في كبد"*
⭐أخبريني يارفيقة الجنه أن طبع البشر عجول"
*و الهموم في أعماقنا تصول و تجول!*
💫و أخبريني أن الفرح في الجناان"
*حيثُ لا هم لا ضيق و لا أحزان*
⭐أخبريني أن ربنا يحب العبد اللحوح"
⭐أخبريني أن الله دوماً بابه مفتوح
💫ذكريني بحال الصحابة الأتقياء
*و قبلهم رسولنا تحمل عِظم البلاء"*
💕قولي لي:أن الصبر مطلوب و قل فاعله!
*و أن الجنة مطلب،قليل آخذه*
💫ذكريني بأن أهل الجنّة قليلون
*و أن المتمسكون بسنّة نبيه لها داخلون"*
⭐أخبريني أن الله يحبّ فيبتلي"
*و أخبريني أن علي الصبر لأؤجر*
💫أخبريني أن لدي نعم ليست لدى غيري
⭐علميني يارفيقتي كيف أشكر، كيف أصبر كيف أبكي لله و أُكبّر"
*كيف أجلي الهم بصبر يؤثر*
💕أخبريني أني راحلة مسافرة !
*وُأن هذه الدنيا فانية"*
💫و زيدي علي في العتاب وذكريني بجبار العباد ☝🏻
*و قولي: أربّك الذي خلقكِ لا يعلم!*
⭐كيف تشكين للبشر و تنسين ربّ البشر
💕قولي لي أن أصلي لله و أبكي
في دجى الليل الدلس
💫ذكريني بالله دوما ، كثيراً كي لا أبتئس "
💫ذكريني بأن الله أرحم من أمي و أقرب إليّ من نفسي
⭐و ادعي دوماًً بأن نكون ممن قال الله فيهم *" الأخلاء يومئذٍ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين "*
💫و تحت ظل الرحمن ظل يوم لا ظل إلا ظله "
ووالدينا و من نحب و المسلمين "
*🌟أسأل الله أن يجمعني بكم في جنات النعيم فإن سبقتموني إلى الجنة فلا تحرموني شفاعتكم*
*أظلني الله وإياكن تحت ظله يوم لا ظل إلا ظله.*
*دَعي كل أمُورَگ لله وإستودعي گل مآتُخفِيه نَفس منحُگ لَه،*
*وإشكريهُ عَلى گل حآل لك الحَمدُ يآرب"*
┈┅••✽🌹♥🌹✽••┅
*تنسيق المشرفه ✍🏻*
*✿رحمه ✿*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
📲 +966538226591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
ومبتسمة طوال الوقت، فالإبتسامة وحدها تكفي بلا أي مكياج لتضفي البهجة علي زوجك حينما يراكِ.
🎁شجعي زوجك علي أن يتذكرك بهدية وابدأي أنتِ بتقديم هدية له يحبه.
💌أرسلي له رسائل حب علي هاتفة.فاجئيه بعشاء رومانسي أو رحلة معاً ولو ليوم واحد بعيداً عن المشاكل .
👸🏻تذكري أنكِ ملكة البيت ولديكِ الكثير من الطرق التي تستطيعين بها أن تجددي في الحياة وتكسري الملل والروتين وتغيري من نفسك، فالمسئولية والحل بين يديكما معا.
➰➰➰➰💓➰➰➰➰
*تنسيق المشرفہ✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
🏵 *صحة*
🎁 *احتياطات يجب اتباعها لمرضى الحساسية في موسم الأتربة*🔰
💫 تتعرض الدول العربية والخليجية على وجه الخصوص للعواصف الرملية 🌪
وموجات الغبار😔 في مثل هذا الوقت من العام،
وبينما تمر هذه التقلبات المناخية على البعض دون مشكلات صحية تذكر، فإن البعض الآخر قد يعاني من مشكلات حقيقية ☹إن لم يتم اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
🌈 *في هذا المقال سنتعرف على الاحتياطات اللازم اتخاذها في مثل هذه المواسم*:
*الفئات الأكثر عرضة للمشكلات الصحية في هذه الفترات*:
-الرضع 👶والأطفال👦🏻 والمراهقون 🧑🏻وكبار السن🧔🏼 الذين لديهم تاريخ من المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز التنفسي،
مثل: الربو والتهاب القصبات الهوائية وتضخم الرئة وغيرها.
-الأشخاص المصابون بمشاكل القلب،الحوامل،الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق كعمال البناء.
📌 *ما الفرق بين الربو والتحسس من الغبار؟*
👈🏻يحدث التحسس عندما يتعرف جهاز المناعة على أشياء معينة على أنها مخاطر تهدد الجسم😰 بينما هي أشياء غير ضارة، وعندما يحدث هذا الأمر ينطلق التفاعل التحسسي والذي تظهر أعراضه على شكل عطاس وسيلان وطفح في الجلد،
إذا عُرف سبب التحسس بإمكانكِ تجنب المهيج وبالتالي منع التفاعل من الحدوث.
✍اما الربو فهو مرض رئوي مزمن تظهر أعراضه على شكل صعوبة في التنفس وسعال وألم في الصدر😱،
وعند حدوث أمر يهيج مشكلة الربو فإن جدران الشعب الهوائية تبدأ بالانقباض وتسبب صعوبة في التنفس ،ويتم علاجه بالابتعاد عن المهيجات واستخدام موسعات الشعب الهوائية.
🏵 *الاحتياطات اللازمة لتجاوز العواصف الرملية دون مشكلات صحية:*
إذا كنتِ ممن يعانون من الربو أو التحسس من الغبار، فالوعي هو أولى الخطوات؛ لتجنب تقافم المشكلة وتجاوز مواسم الغبار والعواصف الرملية بسلام،
* إليكِ بعضًا من الإرشادات المهمة*:
-لا تسيري دون كمامة خاصة أو فلتر لتنقية الهواء، وإن لم يكن لديكِ ؛ فاستعيني بقطعة قماش مبللة وضعيها على أنفكِ وفمكِ،
-لا تستخدمي العدسات اللاصقة في هذه الأجواء،
فحتى حبات الغبار الصغيرة جدًّا قد تُحدث تهيجات للعين ومشكلات في الرؤية.
-لا تفركي عينيكِ عند الإحساس بحكة أو تهيج فهذا يزيد الأمر سوءًا،
فقط اغسلي عينيكِ بماء نظيف💦 عند تهيجهما.
-ضعي كمية بسيطة من الفازلين عند فتحات الأنف؛
لمنع جفاف الأغشية المخاطية.
لا تخرجي في هذه الأجواء أبدًا، واغلقي النوافذ وأسفل الأبواب جيدًا.
-استخدمي العلاجات المضادة للهيستامين حتى قبل ظهور الأعراض، إذا كنتِ ممن يعانون من حساسية الغبار.
-اذهبي إلى أقرب مستشفى🏨 فورًا إذا واجهتِ صعوبة في التنفس أو بدأتِ في السعال المترافق مع بلغم؛ فربما تكون بداية التهاب رئوي أو أعراض أزمة تنفسية.
-تجنبي القيام بأي مجهود بدني شاق يزيد من ضربت القلب والحاجة للأكسجين، وبالتالي التنفس السريع.
-نظفي مكيفات الهواء والفلاتر لتخليصها من الغبار، واستخدمي الأجهزة المنقية للهواء.
-اشربي الكثير من السوائل🥛 فهو أمر مهم في كل الأحوال، وفي العواصف الرملية🌪
بشكل أخص.
👈🏻 المشكلات المزمنة لا يمكن حلها جذريًّا بطبيعة الحال، إلا أن الوعي بها يجعل من التعايش معها أمرًا بالاستطاعة القيام به.
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*👩🏻🍳فقرة معانا انت شيف بيتك 👩🏻🍳*
*🍗دجاج كرسبى بالبابريكا🍗*
*💥المقادير*
▫صدر الدجاج 500 غراماً *فيليه 🔪 مقطع بالطول*
▫ لبن زبادى 🥛ربع كوب
▫ بابريكا 🥄نصف ملعقة صغيرة
▫بودرة الثوم نصف ملعقة صغيرة
▫ملح نصف ملعقة صغيرة
▫كورن فليكس 4 اكواب
▫الزيت النباتي 2 🥄ملعقة كبيرة
*💥طريقة التحضير*
▫سخني الفرن على حرارة⏲ 180 درجة.
▫جهزي صينية وبطنيها بورق الزبدة وادهنيها بالزيت.
▫اخلطي ♻ اللبن الزبادي مع البابريكا والثوم البودرة والملح في وعاء.
▫كسري الكورن فليكس في طبق.
▫اغمسي قطع الدجاج بخليط اللبن ثم بالكورن فليكس وضعيه في طبق الفرن.
▫ أدخلي الطبق أو الصينية للفرن ⏰ لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج ويتحمر.
▫قدميه ساخناً إلى جانب الصوص الحار أو صلصة الرانش.
*وبالهنا والشفا*
*✍🏼تنسيق/بسمة أمل*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
📲 +966538226591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
♀وقالت:من يضحك أخيرا يضحك كثيرا، دخل الى الغرفة ثم سبقته وأخرجت له غطاء من الخزانة، وقبل أن تضع الغطاء على السرير أزالت عن السرير كتابا قد قلب مفتوحا عليه اسرار النجاح العشرة كانت قد تعمدت تركه،
ربما هي المرة الأولى منذ تزوجا تقرأ كتابا، فلقد كانت دائما مشغولة به ومن ثم بصغارها، ثم وضعت الغطاء على السرير وفتحت له خزانته وأخرجت له بجامة وضعتها على السرير وقالت له برقة
👱🏻♀ هل تريد شيئا آخر قبل أن تنام؟ قال :
👨🏻"لا"
👱🏻♀ قالت حسنا أنا لن أزعجك سأكمل قراءة كتابي في غرفة الجلوس، تصبح على خير" رد قائلا :"
👨🏻وأنت من أهل الخير!"
🚶🏻♀خرجت بمشية بطيئة وأغلقت الباب🚪 ثم ابتسمت لنفسها، شيء آخر لم تفعله للمرة الأولى،
في كل مرة يأتي اليها تلتصق به وفي كل مرة يقول لها أنا متعب وأريد النوم وهي تعلم يقينا بأنه يقصد أن يقول" لا أريد الاقتراب منك" ولكنها تلحق به وتنام على السرير الى جواره كأنها تقول له اريدك، ولكنه دائما ما يدير لها ظهره ويتجاهلها😎.
*يتبع >>>>*
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
*تنسيق آلمـشرفـہ✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🌹نصائـــــ👌🏻ــح ٺربوية 🌹*
*🧔 بابا بتحبني ⁉️*
*لا عشان ما خلصتيش أكلك ..هحبك لما تخلصي طبقك كله ..‼*
*🧕ماما انا حلوة ⁉️*
*آه حلوة عشان بتذاكرى و بتجيبي درجات حلوة ‼️*
☜ كلمات و ردود بنرد بيها علي أولادنا👫 و احنا مش فاهمين وقعها ايه عليهم ..
☜يعني رد زى إللى فوق ده👆🏻يوصل للطفل ايييه ⁉️
☜أنا لازم أخلص طبقي🍲 كله عشان بابا🧔 و ماما🧕🏻 يحبوني ..لو ما خلصتش مش هبقى محبوب 😕‼️
☜ أنا لازم أجيب الدرجات🤔 النهائية و أطلع من الأوائل عشان أبقى حلوة و ماما و بابا يحسوا إني جميلة و يحبوني 😐‼️
*☜هو ده يُسمى إيه ⁉️⁉️*
*☜ إسمه الحب المشروط ..conditional love*
☜ يعني حب متعلق بسبب وشرط✋🏻 .....
☜يعني لو السبب ده مش موجود مش هبقى محبوب ...
☜يعني عشان أحس بالحب لازم أعمل الحاجة دى 🤔..
*☜طيب و.ده مشڪلته ايه مشاڪله ڪتيرة جداً جداً أهمها:*
💥 إن في أطفال وتقريباً كل الأطفال بتحب دايماً تسمع كلمات الحب كلمات تشبع و تملى كوب الحب عندها .. *زى ( بحبك يا حبيبي ... ماشاء الله انت قمر ياحبيبتى ....) و غيره ...*
💥طيب و لو أنا ماقلتش لها الكلام ده وكررته كده علي مدار اليوم إيه إللى يحصل ⁉️
💥أولاً...هيدوروا علي أنهم يسمعوه من أى شخص برا💁🏻♀ ..أى شخص بقى أياً كان هو مين 😳‼️
💥ثانياً...هيتعلموا إن التعبير عن الحب ده شئ مش وارد ومش سهل كدا ، و من هنا تظهر المشاكل لما يكبروا إللى بتحصل بين الزوجين ..دا ما بيقوليش اى كلمة رومانسية خالص ، دى جافة كدا ومابتعرفش تقول كلمة حلوة☹ ...
💥 نيجي للمشكلة التانية في موضوع الحب المشروط ، أن الطفل👦🏼 دا إللى كلمة بحبك مشروطة بسبب هيفضل طول عمره ياعيني بيدور ويسعي لإرضاء الناس عشان يحس إنه شخص مقبول ومحبوب☹ اجتماعياً ... فهتلاقيه بيذاكر✍🏻 عشان يطلع من الأوائل عشان يحس بالقبول في عيون أهله وعيون الناس🤔 ...
بينجح في شغله 👈🏻عشان يتقال عليه كلمة حلوة ، يعمل العمل مش🤦🏻♀ لذاته ...👌🏻لكن عشان يسمع كلمات اطراء من الناس ..
💥 سعادته متعلقه بأن الناس لو بتحبني هبقى سعيد ...لو مش محبوب فانا إنسان تعيس😟 ..
سعادته متعلقة بالناس ، متعلقة بالآخرين ، مش سعادة داخلية نابعة من جواه ...
💥 قيمة الأمان عنده دايماً مهزوزة ... مش حاسس بالأمان الثابت😳 ، حاسس إنه لو ماحققش إللى الناس عايزاه يبقى أنا مرفوض✋🏻 ... أنا مش محبوب ، و بالتالي الإنسان لو حس إنه مش محبوب هيحس على طول بعدم الأمان ..
*✋ شوفتوا الموضوع ڪـــــــبير ازاي ⁉️*
🤔طيب إيه الحل طيب ⁉️
*الحــ👇🏻ـــــل ...*
*1- حب غير مشروط unconditional love*
👈 حب كدا زى ماهو ، بحبك مهما كنت إيه ، بحبك حتى لو غلطت ، بحبك حتى لو مضايقة منك ، بحب كل حاجة فيك ، بحبك عشان انت إبني ، عشان انت بنتي ، عشان انتم حتة مني .. انت أهم عندي من أى درجات ...انت أهم عندي من أى نتيجة .. انت في عيني أحسن واحد حتى لو ماخدتش البطولة ...
*2- لازم نشبع رغبةالطفــــ👧🏻ـــل*
👈في الإحساس بالحب عن طريق الأحضان الكتير طول اليوم ، البوس ، التلامس ، ألعب في شعرها ، أطبطب عليه ...👌🏻لازم يومياً يكون فيه قدر كافي من الأحاسيس دي ..
*3- نبطل الكلام السلبي بتاع ..*
👈 زعلانة منك عشان وقعتي الطبق ، زعلانة منك عشان ما خلصتش الواجب ، حل دي عشان أحبك ، خلصي ساندويتشاتك عشان تبقي جميلة 😒...
👈 دا اسمه ابتزاز عاطفي ... كلمة زعلانة منك دي تتمحي✋🏻 من قاموسنا ، كلمة عشان أحبك دي ننساها خالص ..
✋😍 ياريت نحب أولادنا لأنهم فعلاً يستحقوا نحبهم مهما كان ...
شكلهم حلو شكلهم مش عاجبنا ..
شعرهم ناعم شعرهم خشن..
عصبيبن هاديين ..
بيسمعوا الكلام أو مش بيسمعوه ..
_*نحبهم هنستمتع أكتر بيهم*_
┈┉━━━•✿🌺✿•━━━┉┈.
*ٺنْڛيَق آلمشرفه✍🏻ٌ*
*√•°¨ رحًمِہ ¨°•√*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
📲 +966538226591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
منزل، لم تكن في استقباله مثلما تفعل كل مرة، انتظرت حتى دخل المنزل ورحب به اطفاله، وخلال الضجة نزلت السلم وقد كانت تتحدث مع صديقتها التي طلبتها قبل قليل وفقا لخطة،وفي فمها علكة وقالت لصديقتها بلامبالاة "
👱🏻♀حسنا صديقتي ، علي أن اذهب الآن وصل أبو أكرم" ولم تقل زوجي
جاهدت حين نظرت اليه أن لا تبدو في عينيها أي تعابير لا تعابير اشتياق والغضب للتاخير ، كأنها رسمت اللامبالاة في عينيها بريشة رسام ولكن بطريقة مؤدبة،
👱🏻♀ وقالت له"كيف حالك؟"
👨🏻نظر اليها متعجبا كانت قد قصت شعرها قصة جريئة غير اعتيادية وصبغته وارتدت حلقا دائريا كبيرا، كما استبدلت ملابسها الاعتيادية ببنطال جينز👖 ضيق وبلوز طويل ، وارتدت في معصمها ساعة
نظرته الثانية كانت شبه 😒ساخرة"كأنه ظن بأن هذا التغيير نوع جديد من التكتيك لاستعادته"
*يتبع >>>>>*
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
*تنسيق.المشرفه.ar✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
⚜ *4 بدائل لتحميم الرضيع👶 يوميًا في الشتاء*🔰
✨بعض الأمهات 👩🏻يعتقدن أنه يجب تحميم الرضيع في الشتاء كما في الصيف، ودون الاستحمام الكامل لن يحصل جسمه على النظافة والوقاية المطلوبتين، لكن الحقيقة أن غالبية الأطباء👨🏻⚕ أجمعوا على خطأ هذه المعلومة،
بل إنه من الأفضل، والذي يوصي به أطباء الأطفال، تحميم الرضيع من مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع في فصل الشتاء، خاصة في الطقس شديد البرودة، تجنبًا لإصابة الرضيع بنزلات البرد والأنفلونزا .
🎁 *إليك ِ بعض الاقتراحات والطرق لتنظيف بشرة رضيعكِ، ما يعدّ بديلًا عن استحمام الرضيع تحميمًا كاملًا، في الشتاء*
📌مسح النصف السفلي لطفلكِ👶 فقط، أي منطقة المقعدة والأعضاء التناسلية، بالماء الدافئ بعد كل تغيير للحفاض، وهو الأمر شديد الأهمية؛ لتجنب التسلخات، مع ضرورة ترطيب هذه المنطقة بكريم الحفاض المحتوي على أوكسيد الزنك.
✨غسل يديه ووجهه يوميًا
في الصباح 🌞والمساء🌚،
والاكتفاء بغسيل رأسه مرّة أو مرتين في الأسبوع،
ويفضل أن يكون ذلك في الصباح⛅.
💫غسل القدمين وتغيير جوارب القدم كل يوم قبل النوم، وإزالة الأوساخ العالقة بين الأصابع، نتيجة العرق أو بسبب قماش الجوارب.
📍مسح ثنيات اليد 🤲والرقبة بالمناديل المبللة أو بالماء الدافئ💦 وقطعة من القطن، وكذلك وضع كريم مرطب لبشرة طفلكِ مخصص للرضع👶.
تنسيق/فاطمة💞
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🎓قصة تزوج عليها وزهد فيها فااستعادته🎓*
*❍الحلقه الاولى❍*
👱🏻♀لم تكن تعلم أن هذا اليوم سيأتي في يوم من الأيام، ربما لو كانت تعلم لما كانت تعلقت به كل هذا التعلق وربما لم تكن لتتزوجه أصلا
😔 ياله من الم حين تكتشف خيانة من تحب💔، يا له من شعور مرير ، تمنت من كل قلبها لو انها لم تعرفه مطلقا ولكن " قد وقع الفأس في الرأس"
💭تذكرت يوم سمعت الخبر أول مرة في البداية كانت تشك انه يخونها 💔ثم فاجأها ليقول لها لقد تزوجت، وكأنها مصنوعة من حجر حتى أنه لم يمهد في أول الأمر لم تعرف ما تقول حتى انها لم تعرف كيف تفكير او حتى ان تحدد فيما اذا كانت قد سمعت ما قاله حقا😨 او انها تتعرض لكابوس قد تفيق منه في أية لحظة
👱🏻♀ على عكس عادتها صمتت نظرت اليه بعينين مغرورقتين😰 ولكن الكابوس لم ينته، انه الواقع، فكرت سأتركه سأعود إلى أهلي ولكنها تذكرت وسألت نفسها بسخرية كيف تعود ومعها ثلاثة أطفال 👩👦👦إلى بيت والدها الذي يرى البنات هما على القلب
💔وهل سيسمح لها زوجها بأخذ الاطفال، هل تعود لتتلقى الاهانات في منزل والدها ام ماذا تفعل،
بقيت صامتة😷 ولكنها في لحظة غضب لم تسيطر على نفسها قالت له " طلقني" ولكنه نهض من مكانه وقال لها وقد احمرت عيناه من الغضب😡 في احلامك بدأت تشاجره وتصرخ ولكنه تركها وخرج.
👱🏻♀خلال الساعات التالية شعرت بانها ستصاب بنوبة قلبية او انهيار عصبي على اقل تقدير، لكن شيئا من هذا لم يحدث، وها هي اليوم بعد أربعة أشهر لا تزال على ذمته يأتي اليها أسبوعا ويمضي مع تلك اسبوعا ، كانت وكأي أنثى تشعر به يمضي الوقت معها كأنه واجب ، تفكر في ما يفعله مع تلك كيف يقضيان اوقاتهما
💔 تتالم لانه لم يعد يرغب فيها ويخلق كل يوم عذرا حتى لا يقربها.
فقدت احساسها بذاتها وبالوقت حتى اطفالها لم تعد تهتم بهم كما يجب، بدأت تعيش على الهامش وفي كل يوم يبتعد عنها زوجها أكثر فأكثر، أحيانا تشعر بالفتور وعدم الاهتمام فقلبها قد كسر💔 وما من شيء على وجه البسيطة يستطيع اصلاحه واعادته الى ما كان عليه
💔 واحيانا اخرى يصيبها الغضب وتعتزم ان تعيده اليها لا من باب الحب ولكن من باب استعادة الكرامة 💪🏻ثم لا تعرف ماذا تفعل فتعود الى حالة الياس.
💭في يوم من الأيام كعادتها كانت جالسة حزينة 😞تزداد هما على هم، وفجأة رن جرس هاتفها 📲قامت لترد فاذا بها صديقتها
👩🏻كيف حالك يا منال؟
👱🏻♀تنهدت وقالت : الحمدلله من الله بخير
👩🏻ضحكت صديقتها بتفهم وقالت : ومن البشر؟
👱🏻♀قالت: الله اعلم
👩🏻فجأة قالت صديقتها : منال هل تسمحين لي بالتحدث اليك بصراحة؟
👱🏻♀قالت تفضلي
👩🏻قالت لها انا اعرفك منذ أكثر من 12 عاما ، لطالما كنت تلك الانسانة الطموحة الرقيقة التي لا تسع الدنيا تفاؤلها وأملها فماذا حدث لك؟ هل هذا لانه تزوج؟
هل هو اول أم آخر رجل يتزوج؟ هل ستجعلين تلك تنتصر عليك مرتين؟ مرة حين اخذت منك زوجك ومرة أخرى حين تاخذ منك بقية حياتك؟
⁉ الحياة يا منال ليست بعدد الايام التي نعيشها بل بما نفعله في هذه الايام ،
هذا ليس كلاما مثاليا ولا اتوقع منك ان تستوعبيه بين ليلة وضحاها ولكن يجب ان ياتي هذا اليوم وارجو ان يكون قريبا حتى لا تضيعي عليه ما لا يستحق.
👩🏻انت امرأة بكل ما تعنيه الكلمة ابحثي في داخلك عن منال التي اعرفها وتعرفينها جيدا، انظري الى نفسك في المرآة وأنا متاكدة بأنك لن تعجبي بما سوف ترين.
*يتبع >>>>>*
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
*تنسيـق المشـرفـه✍🏻*
*◄♥♥ رحًمِہ ♥♥►*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
*🍃دوره الانثى الفاتنه*
*🍃منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*🌹كيف اتعلم تربية الاطفال🌹*
كيفية تربية الأبناء في الإسلام تهتم جميع الأمهات بتربية أطفالها تربية حسنة
لأن الطفل هو مرآة عائلته أمام الناس والمجتمع فترى المجتمع يمدح في أهل الطفل
صاحب التربية الحسنة ويذم اهل الطفل صاحب التربية السيئة 👌🏻لذلك تحرص كل أم على تربية طفلها تربية حسنة .
التربية الصحيحة للاطفال تضمن جيلاً واعداً ناجحاً وتعتمد التربية بشكل كامل على الام والأهل 👨👩👧👦 والأشخاص المحيطون بالطفل .
*✨ومن أهم القواعد والمبادئ التي تساعد على تربية الطفل تربية حسنة الآتي*
💥يجب أن ينشأ الطفل على حب والديه وعائلته له
فالطفل الذي حرم من❣ الحنان والعاطفة منذ بداية حياته من الصعب جدا ان يشعر بحب احد له عندما يكبر ولا يتقبل ذلك الحب اضافة إلى أن الطفل الذي عاش نقص في الحنان يكون طفل عدواني ومكتئب ، و يمكن اعطاء الطفل الحنان من خلال العناق المستمر له ، كأن يحضن الأب أو الأم طفلهما من حين لأخر، بسبب وبدون سبب . اضافة إلى ذلك يمكن استقبال الطفل بالعناق ، الاستماع الى حديثه ، اللعب معه ، ومداعبته .
💥محاولة دمج الطفل مع العائلة ، والوسط الذي يعيش فيه ، فيجب ان يشارك الطفل في الحديث مع الكبار ، كما يجب أن يأخذ الكبار برأي الطفل 💬 وتحفيزه على المزيد .
💥 تجنب الحديث مع الطفل بلغته ، لذلك يجب الحديث مع طفلك بلغة الكبار لأنه يتعلم منهم.
💥 الابتعاد عن الحديث المعقد والصعب مع الطفل لأن الأطفال سريعين التشتت .
💥ضرورة أن يلعب ⚽الوالدان مع طفلهما بنفس اللعبة التي يلعب بها وأن يجعلوا اختيار اللعبة قراره وألا يلعب الوالدان مع الطفل على أنهم أكبر منه انما يجب النزول إلى مستواه ، وطريقة تفكيره ، وتجنب فرض رأيهم عليه ، لابد ان يجرب كل شيء بنفسه ، لأن الطفل يغلب على طبعه الفضول وحب الاستكشاف .
💥 الابتعاد عن المعاقبة جسدياً لأن المعاقبة الجسدية من شأنها أن تدمر شخصية الطفل ، ولكن ذلك لا يعني الا يعاقب الطفل عندما يقوم بأمر سلبي ، وانما يجب ان يتم معاقبته بصورة تربوية هادفة 🎯 كأن يحرم من شيء يحبه لمدة يوم
👈🏼 فمثلا يحرم مما يحب كما يجب ان يظهر الوالدان غضبهم واسفهم مما قام به طفلهما لأن هذه الامور تجعل الطفل يشعر بتأنيب الضمير لانه تسبب في حزن والديه ، فلا يعيد الكرة .
💥 يجب أن تقوم العلاقة بين الطفل وأبويه وخصوصاً والدته على الصداقة لا ان تكون علاقة قائمة على الخوف لان الصداقة بين الطفل واهله تعمق معنى الصداقة في ذهن الطفل وتمنحه الثقة الكاملة مع👥 أصدقاؤه.
💥يجب الحرص على تعليم الطفل🛐 القيم الاسلامية الصحيحة منذ الصغر فإذا كبر على هذه القيم كان طريقه صحيحاً وكانت حياته افضل .
*✍🏼تنسيق / بسمة أمل*
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
✨ *وبناء على طلب الاعضاء اعاده الدوره للمره الثانيه*✨👇🏻
*✨دورة الأنثى الفاتنة✨*
الان 🎤🎤🎤
وانت في منزلك وفي الوقت الذي يناسبك يمكنك الاستفاده من اقوى دورة تدريبيه حتى الان
*الأنثى الفاتنة*
*تقدمها لكن*
*د/ فاطمة كامل*
إستشارية العلاقات الزوجية والتربويه والنفسية
💥بسبب ماتعانيه 👩👧👦معظم الأسر ومعظم الزوجات من آفة الخيانة الزوجية👌🏼 سنقدم لك غاليتي هذه الدورة سواء عانيتي منها أو تُريدينّ إتقاء شرها
👌🏼هذه الدورة ليست كأي دورة عن الخيانة فهي قائمة على ابحاث ودراسات علمية ونفسية في حالات الخيانة الإلكترونية👨🏻💻والخيانة الجنسية والتعدد
*✨ستتضمن هذه الدورة:-*
💥كيف تفهمين نفسية زوجك👤 ولماذا يخون وماهي مبرراته وكيف تتعاملين معه.
💥متى ينبغي مواجهة الزوج ومتى لاتواجهيه
💥كيفية التعامل مع الزوج في حالات الخيانة الإلكترونية💔 والجنسية.
💥كيف تطرحين الاسئلة الفعاله⁉ على زوجك وكيف يمكنك إكتشاف المراوغات أثناء💬 الحوار.
💥كيف تتجنبي👐🏼 القرارات الخاطئة ومتى تقرري الانفصال أو الاستمرار في الزواج بسبب الخيانة
💥كيف تتعاملين مع زوجك👤 المُعدد سواء كنتي زوجة أولى أو ثانية
💥خطوات وأسرار مواجهة الزوج الخائن 👌🏼والخروج بنتيجة إيجابية ترضيكي *"الخروج منتصرة"*.
💥تعلمي معي متى وأين وكيف يمكنك مواجهته.
💥للسيطرة على قلب♥وعقل الرجل فنون فتعلميها معي.
💥أسباب الرجل👤في البحث عن زوجة ثانية أو عن العشيقة.
💥مواصفات شخصية الرجل👤 الذي يمكن أن يقع في الخيانة.
💥متى تدفعين زوجك دفعاً لخيانتك أو للزواج عليكي.
💥كلماتك مع زوجك سلاح ذو حدين✌🏼اكتشفي ذلك.
💥قوانين برمجة عقل زوجك💭انطلقي لفك شفراته.
💥كيف تتعافين نفسيا😔ً من آلام الخيانة.
💥كيفية هزيمة العشيقة وإخراجها من حياة زوجك.
💥تزوج عليك زوجك😔إذن تعلمي كيف ستُعيدي قلبه♥ إليكي مرة أخرى.
💥تمارين نفسية علاجية من آثار الخيانة💔 واستعادة الثقة بالنفس.
💥كيف تكونين شخصية😉 ساحرة في عيون زوجك.
💥كيف تسيطرين على غيرتك💛 المتأججة.
💥استردي زوجك 👌🏼واقضي على على عشيقته
*💥هدية الدورة*👇🏻
ملف خاص لتغيير وتعديل مسار حياتك الزوجية
*💥مدة الدورة* 👇🏻
*١٠ أيام*
*المكان*👇🏻
*عن طريق الواتساب*
*رسوم الدورة*👇🏻
200 ريال سعودي
200 جنيه مصري
50 دولار
💐 *عروض الدورة*💐
المجموعات اكثر من 3عضوات
150 ريال سعودي لكل عضوة
150 جنيه مصري لكل عضوة
العضوة التي تستطيع ادخال 3من صديقاتها للدورة (بسعر الدوره في الاعلان)لها الحق بحضور الدورة مجانا
*💥للحجز واتساب*👇🏻
📲+966 53 822 6591📲
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*استشارات العضوات*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اذا سمحتي انا عندي 👬اخين ٥سنين و٨ سنين ازاى اقدر اعلمهم الحفاظ ع الصلاة 🙇🏼♂واخويا اللي عنده ٨ سنين عنيد جدااا.
ولو سمحتي اخويا اللي عنده🚶🏼♂ ٨ سنين زي ما بقول لحضرتك انه عنيد جدااا ولما بيغلط🤷🏼♀ مبيرضاش يعتذر وعصبي وكسول ومبيحبش يبذل مجهود مع انه ذكي جدا.
وقدراته مرتفعة ما شاء الله عليه وطلع الاول ع الصف👌🏻 بتاعه السنة دي هو ف ٣ ابتدائي
ياريت حلول نفسي بجد انشأهم نشائة طيبة.
*اجابه ا/منيره*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
قال الرسول صلى الله عليه وسلم
(علموهم لسبع واضربو عليها لعشر)
الصلاه بالترغيب 👌🏻والتعويد لابترهيب والعناد 8 سنوات عوديه تعويد بالطيب 🗣والكلمه الطيبه والكلمه الحسنه والثناء .
أما بالنسبة للعند لاتعانديه👆🏻 بل تجاهليه واذا صدر منه خطاء نبهيه.
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
🍃*دوره الانثى الفاتنه*
🍃*منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
*🎓مركز د.فاطمه كامل للتدريب والاستشارات🎓*
*تقدم 🏒*
━❥❀(«🎓»)❀❥━
*استشارات العضوات*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جزاكم الله خيرا.
.كلام رووعه مفيد جدا بإذن الله.
زادكم الله علما نافعا.
🔅سؤالي عن الابن المبدع😬 العصبي كيف أتعامل معاه هل اتركه على ماهو عليه واحاول أتحمل ....ام أحاول اتفاهم معاه و اقول له ده خطأ و " ده صح ....اشرحي لي نقطة التعامل مع الطفل 👦🏼العصبي(ولد 5سنوات)
وجزاك الله خيرا د.منيرة 🌹🌹
*اجابه ا/منيره*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اكيد تحاولين تتحملين تصرفاته مع شرح له هذا صح👌🏻 وهذا خطاء
ودعيه يتحمل هو نتيجة تصرفاته
أن ابلاء بلاء حسن فاثني عليه
وان أخطاء فقولي تحمل نتيجه تصرفك .
أعطيه الثقه بالنفس🤝🏻 دائما على تحمل الأمور فسوف يبدع اكثر.
〰〰〰〰〰〰
*🔆 إدارة🔆*
*الإستشارية الأسرية والتربوية*
*د/فاطمةكامل💞*
*للتواصل وحجز دوراتنا المدفوعة على الواتساب*👇🏻
+966 53 822 6591
🍃*دوره الانثى الفاتنه*
🍃*منحة ماجيستير مصغر في الإرشاد الأسري والتربوي الدفعه الثانيه*
*💍فيس بوك:*
http://bit.ly/2mdrTFb
*💍تليجرام:*
http://bit.ly/2zo60JI
*💍إنستجرام:*
http://bit.ly/2mmEN2Q
*💍واتساب:*
https://chat.whatsapp.com/7Lni5YC7PIxCmb2hZAi8CI
❎ *لانحلل النقل بدون توقيع الخدمة*
