💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

01 April 2025 22:05

#فوائد_الڨازلين

¤ تقشير البشرة بشكلٍ طبيعيّ ، حيث يعمل الفازلين كمقشر يزيل الجلد الميت ، وذلك عن طريق إضافة القليل من الملح إليه ، ووضعه على المناطق المتضررة.

¤ إزالة الجلد الميت والتالف الموجود على منطقة الشفايف بوضع القليل من الفازلين على هذه المنطقة ، وتدليك هذه المنطقة برفق وبحركات دائريّة.

¤ تسهيل عمليّة وضع الأقراط حيث تواجه بعض النساء مشكلة في وضع الإكسسوارات نتيجة إغلاق المنطقة الخاصة بالأقراط ، كل ما على السيدة فعله هو وضع القليل من الفازلين على الأذنين وتركه لفترة قليلة قبل الشروع بوضع الأقراط.

¤ علاج حروق الجلد الطفيفة والتخلص من آثار الحروق على الجلد.

¤ وضع القليل منه على الرقبة أثناء عملية صبغ الشعر يحمي البشرة من ضرر الإصابة بالتحسس نتيجة المواد الكيميائية المكونة للصبغة ، كما أنّه يمنع اكتساب الرقبة للون الصبغة.

¤ ترطيب البشرة ترطيباً عميقاً ، ويمكن الوصول لهذا الترطيب عن طريق دهن المناطق الجافّة والأكواع والركب بالقليل من الفازلين ، ثمّ تغطية هذه المناطق بالقماش أو باستخدام الجوارب قطنيّة ؛ لضمان بقائه على الجلد ولتحقيق الاستفادة القصوى والوصول إلى بشرة مثاليّة كالأطفال خلال فترة قصيرة.

¤ ضبط الحواجب وتهذيب شكلها ، فهو يُغني عن جل الحواجب ، وللاستفادة من هذه الميزة يمكن غمس القليل من القطن بالفازلين ودهن منطقة الحواجب بهذه المادة.

¤ علاج المناطق الجلديّة المحيطة بالأظافر ، عن طريق دهنها بالقليل من الفازلين.

¤ تطويل الرموش وزيادة كثافتها والحفاظ عليها من التساقط ، ويمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق دهن جذور الرموش بالقليل من الفازلين قبل النوم ويمكن رؤية النتيجة خلال فترة قصيرة.

¤ استخدام الفازلين كمهدئ للبشرة وخصوصاً بعد إزالة الشعر ، حيث يرطبها ويمنع حدوث الالتهابات.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

01 April 2025 22:04

فضل صيام الست من شوال

#الشيخ عبد العزيز بن باز

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

31 March 2025 23:01

فوائد أكل التفاح قبل النوم

يساعد تناوله قبل النوم تحديداً على منح الجسم كثيراً من الفوائد الصحيّة ، أهمّها :

¤ منح الجسم كثيراً من الطاقة والحيويّة والنشاط.

¤ تقوية عضلة القلب ، وكذلك الأعضاء المحيطة به والموجودة بداخله.

¤ التخلّص من الكثير من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم ، وبالتالي تخفيف الوزن والحصول على جسمٍ رشيق.

¤ التخفيف من الشعور بالجوع لا سيّما إذا تمّ تناوله خلال الصباح.

¤ الحصول على بشرة جميلة ، ونضرة ، ومتفتّحة وزيادة حيويّتها ؛ نتيجة تعزيزه لخلايا الجسم.

¤ التخفيف من الاضطرابات النفسيّة التي يتعرّض لها الإنسان ، كالشعور بالتوتّر أو القلق ، وبالتالي اكتساب شعوراً بالرضا.

¤ طرد السموم المختلفة من الجسم ، تحديداً الموجودة في المعدة والأمعاء.

¤ القضاء على الميكروبات الموجودة في الفم ، كالتي توجد بين الأسنان وعلى اللثة ، وبالتالي التخلّص من رائحته الكريهة.

¤ دعم صحة الدم المتدفّق في الجسم ، وزيادة قدرته على التدفّق نحو القلب.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

31 March 2025 00:20

صفة صلاة العيد

#الشيخ محمد بن صالح العـثيمين

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 March 2025 17:20

تابع / #فوائد_السبانخ

4⃣ يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية :

يعد السبانخ من الورقيات المنخفضة في السعرات الحرارية ولكنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، والسبانخ هي واحدة من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية حيث إن كل كوب من السبانخ يحتوي على أكثر بكثير من احتياجاتك اليومية من فيتامين ك وفيتامين أ ، ويحتوي تقريباً على كل المنغنيز وحمض الفوليك الذي يحتاجه جسمك وحوالي 40 % من متطلبات المغنسيوم ، وهو مصدر ممتاز لأكثر من 20 مادة مغذية مختلفة قابلة للقياس بما في ذلك الألياف الغذائية والكالسيوم والبروتين ، ومع ذلك كوب واحد يحتوي على 40 سعرة حرارية فقط ، السبانخ خيار ممتاز للتغذية دون الحصول سعرات حرارية عالية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 March 2025 20:14

تابع / فوائد شرب الخروب

¤ يعمل وبشكل فعّال على تنشيط الدورة الدمويّة.

¤ تناول مشروب الخروب ينشّط ويقوّي الجهاز المناعي , يساعد مرضى السكري ؛ حيث إنّه يخفّض من معدّلات السكر بالدم ، بالإضافة إلى قدرته على تخفيض الكولسترول.

¤ يمكن مضغ بعض الأجزاء من قرون الخروب بعد إزالة البذور من أجل الاستمتاع بالطعم اللذيذ.

¤ يعتبر من المشروبات اللذيذة والتي تمدّ الجسم بالطاقة ، وتعالج بعض المشاكل النفسية والجسدية مثل : الاكتئاب ، والكسل ، والضغوط النفسية والتعب.

¤ يحتوي شراب الخروب على الكثير من المواد والعناصر المفيدة لجسم الإنسان مثل : الفسفور ، والنحاس ، والمنغنيز ، والكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والحديد ، والمغنيسيوم ، والنيكل.

¤ يحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل : فيتامين أ ، وفيتامين ب1 ، وفيتامين ب2 ، وفيتامين ب3 ، وفيتامين د.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 March 2025 01:31

📊جداول وطرق الحفظ📖
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

📣تفسير السعدي أجزاء 🔽
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk


💬 شرح التجويد والمخارج والنورنية👇
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

💚#⃣٥ اعمال في العشر الأواخر من رمضان..تغفر جميع ذنوبك وتضاعف حسناتك #⃣
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1703


💎لحفظ القرآن للرجال والنساء والأطفال مجانا💎💎
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🤲

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 March 2025 01:15

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
/channel/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
/channel/Seraj_El7aq/65282

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 March 2025 19:50

كيف تعرف أنها ليلة القدر ؟

#الشيخ أبو إسحاق الحويني رحمه الله

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 March 2025 13:21

تابع / فوائد الفواكه في رمضان

#البطيخ 🍉

يعتبر البطيخ أشهر الفواكه المفيدة التي ينصح بها الصائم تناولها في وجبتي الإفطار والسحور ؛ فهي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه ، بالإضافة إلى أملاح الكالسيوم ، والصوديوم ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، فهو من أفضل الفواكه التي تساهم في ترطيب فعّال للجسم.

#الشمام

يساعد الشمام في الحفاظ على ثبات نسبة السكر في الدم ؛ كما يحتوي الشمام على ما نسبته 89% من الماء ، فهو مرطّب لجسم الصائم ولا يقلّ أهميّة عن البطيخ في الترطيب وتنشيط الجسم.

#البرتقال 🍊

يحتوي البرتقال ما نسبته 87% من الماء ، بالإضافة إلى فيتامين ج المكافح للأمراض ، فينصح بتناول البرتقال كعصير طبيعيّ أو تناول الثمرة بعد تقشيرها وتقطيعها إلى شرائح.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 20:18

تابع / #فوائد_السبانخ

2⃣ تحسين صحة العين :

يحتوي السبانخ على كميات كبيرة من الزياكسانثين واللوتين ، وهي الكاروتينات المسؤولة عن اللون في بعض الخضروات ، عيون الإنسان تحتوي أيضاً على كميات عالية من هذه الصبغات كما أنها تساعد على حماية أعيننا من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس ، بالإضافة إلى ذلك فقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن الزياكسانثين واللوتين يعملان على منع التنكس البقعي وإعتام عدسة العين وهما من الأمراض الرائجة التي تسبب العمى ، أيضاً قد تكون هذه المركبات قادرة على عكس الضرر الموجود.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 20:16

#السبانخ

السبانخ هو أحد النباتات الورقية الخضراء ، والذي ينتمي إلى الفصيلة القطيفية ، واسمه العلميّ (Spinacia oleracea) ، ويعود أصل السبانخ إلى إيران ، إلّا أنّ الدول الأكثر إنتاجاً له في الوقت الحاضر هي الصين والولايات المتحدة الأمريكية ، ويتميز السبانخ بامتلاكه للعديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة ، واحتوائه على القليل من السعرات الحرارية ، ولذلك فقد تمّ استخدامه في العديد من الحضارات على مرّ التاريخ ، فقد شاع في حمية البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط ، كما أنّه قد كان يدخل في العديد من الأطباق المحضرة في جنوب شرق آسيا.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 20:11

2⃣ #شراب_الكركديه :

يحتوي شراب الكركديه على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ، فهو يعمل على زيادة الخلايا الليمفاوية في الجسم ، ويساعد على التخلص من الميكروبات والسموم الموجودة في الجسم ، و يمكن الحصول على من خلال تناول كوب واحد منه بعد وجبة الافطار.

3⃣ #شراب_الخشاف :

ينصح بتناول شراب الخشاف خلال فترة الصيام ، نظرا لاحتوائه على مجموعة من الفواكه المجففة المفيدة للجسم كالمشمش والتين والزبيب ، فعند تناول كوب واحد من شراب الخشاف ، يبدأ الجسم بالتخلص من السموم بشكل طبيعي ، كما أنه يمكن تناوله كاعتباره طريقة طبيعية للعلاج من مشاكل الامساك ومشاكل الضغط المرتفع والمنخفض.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 18:33

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
/channel/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
/channel/Seraj_El7aq/65282

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 March 2025 20:05

#الكستناء

تسمى أيضاً بالكستنة ، أو القسطل ، أو أبو فروة ، وتعدّ الفاكهة المفضّلة للناس وخصوصاً في فصل الشتاء ، وتكون على شكل أشجارٍ كبيرةٍ ذات ارتفاعٍ كبير ، ويعتبر شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية موطنها الأصلي ، وثمار الكستناء شوكية تحتوي بذور بنية اللون ، وتعدّ ذات قيمةٍ غذائيةٍ عالية حيث تحتوي على العديد من المعادن : كالنحاس والمغنيسيوم ، إضافة لاحتوائها على الكوبوهيدرات المركبة ، والبروتينات ، ومضادات الأكسدة ، والألياف الغذائية ، وفيتامين ج ، والدهون الأحادية غير المشبعة ، وتؤكل مسلوقة ، أو مشوية ، أو نيئة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

01 April 2025 22:05

#الفازلين

الفازلين هو عبارة عن كريم دهنيّ مليّن للجلد ، حيث يُستعمل لترطيب البشرة بأنواعها المختلفة خصوصاً الجافّة منها ، ولا يُنصح باستخدامه للبشرة الدهنيّة بكثرة ؛ كي لا يُسبب زيادة في إفراز الدهون والزيوان ، ولا يخلو أي بيت من وجود الفازلين ؛ نظراً لفوائده العديدة للوجه والجسم والبشرة والرموش ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الفازلين للجسم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

01 April 2025 14:36

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

31 March 2025 23:00

محاذير عند تناول السبانخ

على الرغم من الفوائد العديدة للسبانخ ، إلا أنّ هناك بعض الأشخاص الذين يُحذّرون من تناوله ، ونذكر من هؤلاء الأشخاص :

● الحامل والمرضع :

يُعدّ استخدام السبانخ بالكميات الموجودة في الغذاء خلال فترة الحمل والرضاعة أمراً آمناً ، ولكن ليس هناك دراساتٌ توضح سلامة استخدامه بكميات دوائية.

● الأطفال :

إنّ إطعام السبانخ للأطفال الرضع الذين لا يتجاوز عمرهم 4 أشهر يعدّ غير آمن ، وذلك لاحتوائه على النترات التي يمكن أن تسبب ميتهيموغلوبينية الدم.

● الحساسية :

حيث إنّ الأشخاص المصابين بحساية اتجاه المطاط ، أو بعض الأعفان قد يعانون من حساسية السبانخ.

● الأشخاص المصابون بالسكري :

حيث إنّ تناول كميات كبيرة من السبانخ يمكن أن يسبب انخفاضاً في مستويات السكر في الدم ، ولذلك فإنّ تناوله مع الأدوية المخفضة للسكر قد يؤدي إلى انخفاضٍ شديدٍ في مستوياته.

● الأشخاص المصابون بأمراضٍ في الكلى :

قد يسبب السبانخ تكوّن بلوراتٍ غير قابلةٍ للذوبان في الكلى ، والتي قد تزيد من سوء أعراض أمراض الكلى.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 March 2025 17:20

التكبير في عيد الفطر

#الشيخ محمد بن صالح العثيمين

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 March 2025 17:19

تابع / #فوائد_السبانخ

3⃣ خفض ضغط الدم :

يحتوي السبانخ على كميات عالية من النترات والتي ثبت أنها تساعد على خفض مستويات ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، في إحدى التجارب العشوائية المتحكم فيها التي أجريت على 27 شخصاً أوجدت أن تناول السبانخ أدى إلى خفض مستويات ضغط الدم بشكل فعال ، كما تشير عدة دراسات أخرى إلى أن السبانخ قد يساعد في خفض مستويات ضغط الدم مما يؤدي إلى تحسين صحة القلب.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 March 2025 20:13

فوائد شراب الخروب

يوجد الكثير من الفوائد لشراب الخروب ، منها :

¤ مشروب الخروب يضبط حركة الأمعاء ؛ حيث يمنع حدوث الإمساك أو الإسهال.

¤ شراب الخروب قلوّي ؛ لذلك يعمل على علاج الحموضة ويمتصّ السموم من داخل الأمعاء ويخلّصها من الجراثيم.

¤ يحتوي الخروب على مادّة صمغية تعمل على علاج قرحة الأمعاء والمعدة ؛ حيث تقوم هذه المادة بتغطية الأمعاء والمعدة.

¤ يوسّع الشعب التنفسيّة ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل حدّة السعال الحاد.

¤ يساعد في تنشيط وظائف الكليتين ، ويعمل على تخليص الجسم من المياه الزائدة.

¤ يعمل على إدرار الحليب للنساء المرضعات ، ويزيد من القوّة الغذائية في الحليب.

¤ يخفف من حالات القيء.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 March 2025 01:19

🌒 كيف يكون إستقبالنا لليلة القدر وكيف نقومها إيماناً واحتسابا⁉
💥وما هي عــــلامات ليلة القـــــــــدر 👇🏻👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/936
🌙🌙🌙🌙

💥بيان فضل ليلة القدر والحث
على الاجتهاد فيها 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

🔻🔻🔻🔻
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻

✅علامةُ قبولِ العمل الصالح 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk
🔻🔻🔻🔻
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
🔻🔻🔻🔻
🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 March 2025 23:50

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 March 2025 13:22

تابع / فوائد الفواكه في رمضان

#العنب 🍇

يعتبر العنب من أفضل فواكه الصيف ، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ، وعلى مضادات الأكسدة مثل مادة الريسفيراترول ، لذا ينصح الصائم أن يتناول العنب في رمضان فهو يمنع من تهيّج المعدة ، وعسر الهضم ، والإمساك.

#التين

يساعد التين الصائم في فصل الصيف على تخفيض ضغط الدم ، وتقليل الوزن ، وتحسين عملية الهضم ، كما يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بوظائفه الحيويّة.

#المانجا 🥭

هي من الفواكه المرطبة في شهر رمضان ، وتحتوي أيضاً على نسبة من الألياف ، وغنية بالفيتامينات ، والأهم من ذلك إنها تمدّ الجسم ما قيمته 135 سعرة حراريّة.

#الفاكهة_المجففة

تحتوي الفواكه المجفّفة على كمية كبيرة من الفيتامينات تفوق الكمية التي تحتويها الفاكهة العادية ، كما تحتوي على الألياف والفركتوز الذي يساعد الصائم في التخلّص من الإمساك ، ومن أشهر الفواكه المجفّفة هو التين المجفّف الذي يحافظ على صحّة الكبد والطحال.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 March 2025 13:20

فوائد الفواكه في رمضان

قد يجهل بعض الأشخاص أهميّة الفواكه في شهر رمضان المبارك ، فيستبدلونها بالحلويات المشبعة بالسكريات والدّهون ، بدلاً من السكريات الصحية الموجودة في الفواكه ، وسنذكر أهم فوائد تناولها في هذا الشهر الفضيل :

1⃣ منح الجسم الترطيب والنشاط والحيويّة ، والتخلّص من الشّعور بالإرهاق والتّعب ، وتعويض ما ينقصه من سوائل وفيتامينات ومعادن التي يفقدها مع ساعات الصّوم الطّويلة.

2⃣ رفع مستوى السكر في الدم : حيث تحتوي الفواكه على سكريات طبيعيّة لذا تعتبر الحلوى المناسبة لمن يعاني من مرض السكري ، فالفواكه تحتوي على سكر الفركتوز.

3⃣ منع الإمساك : لذا يُنصح الصائم بتناول الفواكه عند الإفطار قبل تناول الوجبات الدسمة ؛ لأنّها تحتوي على الألياف التي تسهل عملية الهضم فهي كالمُلين تهيئ المعدّة لاستقبال الوجبات الكبيرة.

4⃣ تقوية مناعة الصائم : حيث تحتوي الفواكه على مضادات الأكسدة التي تجنّبه بالإصابة بالجلطات والسرطان ، لذا يفضّل تناولها أيضاً في وجبة السحور كذلك ؛ لأنّها أيضاً تحتوي على عنصر البوتاسيوم المهم في منع العطش أثناء الصوم.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 20:18

#فوائد_السبانخ

1⃣ يساعد في السيطرة على مرض السكري :

يحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة المعروفة باسم حمض ألفا ليبويك والتي ثبت انخفاض مستويات الجلوكوز فيها وزيادة حساسية الإنسولين ، وتعمل على منع التغيرات التي يسببها الإجهاد التأكسدي في مرضى السكري.

وقد أظهرت الدراسات على حمض ألفا ليبويك أيضاً انخفاض في الاعتلال العصبي المحيطي واعتلال الأعصاب اللاإرادي في مرضى السكر ، ومع ذلك فقد استخدمت معظم الدراسات حمض ألفا ليبويك الوريدي ومن غير المؤكد ما إذا كانت المكملات عن طريق الفم سوف تعطي نفس التأثير.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 20:11

4⃣ شراب.التمر.الهندي.tt

يساعد شراب التمر الهندي الجسم على أن يقوم بعملية الهضم بشكل جيد ، وبالتالي يعد علاجا طبيعيا لمشاكل الامساك والاضطرابات المعوية التي يمكن أن يتعرض لها خلال شهر رمضان ، كما أنه يستخدم لعلاج وتسكين ألام الصداع.

5⃣ شراب.قمر.الدين.tt

يستخدم شراب قمر الدين خلال شهر الصيام ، كفاتح للشهية ، وذلك من خلال تتناوله تناوله أثناء وجبة الافطار ، كما أنه يعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة في الجسم ، ويعمل على وقاية القلب من خطر الاصابة بأي نوع من الجلطات ، وذلك لقدرته على خفض معدل الكوليسترول في الدم.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 March 2025 20:10

الفوائد الصحية لتناول المشروبات الرمضانية

إن تناول المشروبات الرمضانية بعد وجبة الافطار أو خلالها من العادات التي تعود على الجسم بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية المختلفة باختلاف أنواع هذه المشروبات الرمضانية ، لذلك سنقوم بتقديم مجموعة من هذه الفوائد الصحية ، ومنها التالي :-

1⃣ شراب منقوع التمر باللبن :

يعتبر شراب منقوع التمر باللبن من المشروبات الرمضانية التي تمد الجسم بالطاقة التي تزيل الاحساس بالتعب والارهاق الذي يشعر به الصائم خلال فترة الصيام ، كما أنه يعد مصدراً طبيعيا للسكر ، لأنه يحتوي عى مجموعة من السكريات الطبيعية سريعة الامتصاص مناصفة للمواد البروتينية التي يحتوي عليها، والجدير بالذكر أن شراب منقوع التمر باللبن يميز باحتوائه على كمية من الألياف التي يحتاجها الجسم.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 March 2025 20:06

فوائد.عامّة.للكستناء.tt

¤ تخفّف من حدة السعال.

¤ تستخدم في علاج التهاب المثانة.

¤ تستخدم في علاج البواسير.

¤ تقي من مرض الزهايمر.

¤ تعمل على تقوية عضلات الجسم.

¤ تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الأكزيما.

¤ تستخدم في علاج مرشى الحصبة.

¤ مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات.

¤ تعمل كخافض جيد للحرارة.

¤ تستخدم كعلاج لمرضر اليرقان.

¤ تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.

¤ تساهم في شفاء التقرحات والجروح.

¤ تعمل على نضارة الجلد.

¤ تعمل على تهدئة الأعصاب.

¤ مكمل غذائي خاصةً لمن يعانون من الهزال.

¤ تساهم في تطهير المعدة.

¤ تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.

¤ مفيدةً لمن يعانون عسراً في الهضم.

¤ غنية بفيتامين إي الذي يحمي من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.

¤ غنية بالكالسيوم الذي يمنع ترقق العظام ويساعد في بناء العظام.

¤ تحتوي ثمرة الكستناء على حمض الفوليك وفيتامين ب المهمين للمرأة الحامل ، وتمنع حدوث تشوهات خلقية عند الأجنة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 March 2025 20:01

تابع / العادات الغذائية السيئة في رمضان

5⃣ شرب السوائل بكميات قليلة :

امتلاء البطن بالطعام قد لا يترك مساحة للسوائل , مما يؤدي إلى جفاف الجسم , لذلك على الصائم شرب كميات صغيرة من الماء بشكل متكرر كل ليلة.

6⃣ عدم تناول وجبة السحور :

تعد وجبة السحور مهمة جدا للصائم , حيث تزود وجبة السحور الجسم بالطاقة والسوائل لليوم المقبل.

تعتبر وجبة السحور هي المزود الرئيسي للطاقة من أجل الاستعداد لصيام اليوم المقبل , ولتناول أفضل وجبة سحور ، يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات مركبة وألياف ، حيث أنها تحتاج مدة زمنية أطول من غيرها لتتفكك داخل الجسم , وبالتالي فأنها تطلق الطاقة للجسم ببطء وبذلك يتم توزيعها على أطول فترة زمنية ، وكما ينصح بتناول البروتينات للسيطرة على الشهية.

7⃣ الإكثار من أصناف الأغذية المقلية :

ينصح بعدم الإكثار من الأغذية المقلية مثل البطاطا والسمبوسك والكبة ، أو استخدام طرق أخرى لطهيها من دون اللجوء إلى استعمال كميات كبيرة من الزيوت.

8⃣ شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة :

الشاي يمنع امتصاص الكالسيوم والحديد في الجسم ، ويصبح ما تم تناوله في وجبة الإفطار غير مفيد ، ولا نستفيد من المواد الغذائية بشكل جيد ، لذا ينصح بتناول الشاي بعد الإفطار بساعة على الأقل.

#يتبع