💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

19 March 2025 16:06

فوائد.العنب.الأسود.tt

1⃣ امتلاك قيمة غذائية عالية :

إذ يُعدُّ العنب مصدراً غنياً بالألياف ، والبوتاسيوم ، والعديد من الفيتامينات، والمعادن ، ويعتبر البوتاسيوم مهماً في دعم صحة القلب ، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية بزيادة تناول البوتاسيوم ، وتقليل استهلاك الصوديوم ، ويرتبط زيادة استهلاك البوتاسيوم أيضاً بالحماية من فقدان الكتلة العضلية ، والحفاظ على كثافة المعادن في العظام ، كما يُعدُّ العنب مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحيّة.

2⃣ إمكانية مكافحة لمرض السرطان :

إذ يحتوي العنب على مركبات متعددة الفينول ؛ التي تُعدُّ من مضادات الأكسدة الفعّالة ، وأبرز هذه المضادات هو مركب الريسفيراتول ؛ حيث تشير الدراسات المخبرية إلى أنَّ هذا المركب قد يكون قادراً على إبطاء ، أو الوقاية من نمو الأورام في الكبد ، والمعدة ، والثدي ، والقولون ، بالإضافة إلى ذلك فإنَّ العنب يحتوي على الكيرسيتين ؛ وهو من مركبات الفلافونويد التي تمتلك خواصاً مضادةً للالتهابات ، مما قد يساهم في الوقاية أو إبطاء انتشار السرطان حسب ما اقترحته الدراسات.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

19 March 2025 00:14

📌 فضل الصيام وأجره🌙
/channel/rajhihafr/1487
🔻🔻🔻🔻
يا أمة الإسلام غزة 💔 تباد والله لتسألن عن تقصيركم وخذلانكم ادعوا لهم وافعلوا شيئ
.......
🔻🔻🔻🔻
📌ما هي أسبــاب تسلط اليهود والنصارى
على المسلمين وكيفية النصر عليهم ⁉️
تابع هنـــــــــــا 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

🔻🔻🔻🔻
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻

اختــــــرنا لكم هنا قنوات هادفة:
📬 قــــــــــرآن وسنـــــــــــــة
📬 أقوال العلماء ودرر سلفية
📬 رسائل هامة ووصايا نافعة
🚀تصفحوها وانضموا بسرعة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk
🔻🔻🔻🔻
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
🔻🔻🔻🔻
🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 March 2025 23:31

💥حتى يستقر القرآن في قلبــ🤍ـــــك

/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

📊إن لم تُصلِح نفسكَ في شهر رمضان فمَتـى ⁉️
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

🗂٥ اعمال في العشر الأواخر من رمضان..تغفر جميع ذنوبك وتضاعف حسناتك 🗂🗂
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1703
🗣️هل يقــ⁉️ـــــبل صيام من لا يصلي

/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk


☄️هنا ما يحتاجه قلبـــــــك المتعب
🔽🔽
/channel/addlist/VPTYLOkvMBo4NzFk

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 March 2025 16:47

فوائد عصير الليمون 🍋

● تقوية جذور الشعر وذلك بفضل غناه على حمض الستريك وفيتامين C ، كما أنّه يحدّ من نسبة المواد الدهنيّة في الشعر الدهنيّ ، ويطهّر فروة الرأس من البكتيريا والجراثيم ، ويحدّ من نسبة القشرة المتواجدة في فروه الرأس ، كما يعدّ الليمون من المرطبات الطبيعية للشعر.

● يزيد من درجة لمعان الأظافر ، ويخلّصها من الأوساخ المتراكمة تحتها وبالتالي تبدو الأظافر أكثر نظافة ، والحصول على هذه الفائدة تكون من خلال مزج ملعقة كبيرة من معجون الأسنان مع ملعقتين من عصير الليمون ، ثمّ تنظيف الأظافر بهذا الخليط باستخدام فرشاة ذات شعر ناعم ، ويترك الخليط على الأظافر لدقيقة قبل تنظيفها بالماء الدافئ.

● يزيد من فعالة جهاز المناعة في التصدي لمسببات الأمراض للجسم ، وذلك بفضل غناه بنسب عالية من فيتامين C ، لذا هو من الأغذية التي يوصي الأطباء بتناولها بصورة معتدلة للوقاية من الأمراض ، كما أنّه من الأغذية التي تعمل على تهدئة الأعصاب ويخلّص الجسم من التوتّر الناتج عن ضغوط العمل.

● يخلّص الجسم من السموم المختلفة ، كما أنّه يقوّي الكبد على إفراز المزيد من الإنزيمات.

● يحدّ من أعراض الالتهابات بصورة عامة ، والتهابات المفاصل بصورة خاصّة ، وذلك من خلال قدرته على مقاومة حمض اليوريك المتراكم بين المفاصل والذي هو سبب أساسيّ في التهاباتها.

● يحسن من صحة القلب ، ويرفع من فعالية الأعصاب والمخ على أداء عملهما ، وبذلك بفضل غناه بعنصر البوتاسيوم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 March 2025 16:36

فوائد المشمش المجفف 🍑

للمشمش المجفف فوائد كثيرة منها :

¤ يغذي البشرة ويرطبها وذلك لاحتوائه على فيتامين أ ، ويجعلها نضرة وحيوية.

¤ يقي الجسم من أمراض السرطان وخاصّة سرطان الكبد.

¤ يساعد في بناء العضلات.

¤ يسرع من عملية تمثيل الجلوكوز في الدم.

¤ يكافح فقر الدم المعروف باسم مرض الأنيميا ، وذلك بسبب احتوائه على كمية عالية من الحديد.

¤ يقي القلب من التعرض إلى الجلطات القلبية ، وانسداد وتصلب الشرايين.

¤ يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على البشرة بسبب احتوائه على فيتامين ج ، كما أنه يقاوم الميكروبات المتواجدة على البشرة ، ويقلل من التجاعيد.

¤ يحافظ على صحة الأم الحامل ، وجنينها بسبب احتوائه على الأملاح المعدنية ، والفيتامينات.

¤ يقي الجسم من الإمساك وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

17 March 2025 19:27

أضرار التين المجفف

● يؤثر على صحة المرضى المصابين بأمراض الكلى ، مثل القصور الكلوي ، لاحتوائه على كمياتٍ كبيرة من عنصر البوتاسيوم ، كما يرفع نسبة السكر في الدم ، مما يشكل خطراً على المرضى المصابين بالسكري ، ويعمل على زيادة وزن الجسم ، لذلك لا يعتبر غذاءً مناسباً للأشخاص الذين يرغبون في تخسيس أوزانهم.

● إن كنت من الأشخاص المصابين بداء السكري ، والكلى ، والسمنة الزائدة يجب مراقبة الكمية المتناولة من التين المجفف ، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من السكر والبوتاسيوم.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

17 March 2025 19:24

فوائد التين المجفف

¤ يفتت الحصى في الكليتين والمثانة والمرارة ، والمسالك البولية.

¤ يدرّ البول ، ويخلص الجسم من الفضلات والسموم.

¤ يعالج الأمراض الصدرية ، ونزلات البرد ، والرشح والزكام ، ويساعد في زيادة مقاومة الجسم للأمراض.

¤ يخفف خفقان القلب ، وينظم ضرباته.

¤ يعالج السعال ويطرد البلغم.

¤ يقلل من أعراض مرض الربو التحسسي.

¤ ينشط الكبد.

¤ يعالج الإمساك ، ويقي من الإصابة بالبواسير.

¤ يحافظ على صحة العظام والأسنان ، ويساعد في ترميمها وتقويتها.

¤ يحافظ على توازن ضغط الدم.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 22:10

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
/channel/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
/channel/Seraj_El7aq/65282

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 19:33

أضرار بذور الشمر

تُستخدم بذور الشمر أحيانًا للمساعدة على الهضم والتقليل من أعراض المغص. ولكن يُعدّ تناول كميات كبيرة من بذور الشمر أمراً غير آمنًا.

إذ يجب على النساء الحوامل تجنب الشمر لأنّه قد يُحفز الحيض ، ممّا يتسبب في حدوث الإجهاض ، بالإضافة إلى أنّه قد يجعل الجلد أكثر حساسية للشمس ، ويزيد من نمو الثدي عند استخدامه من قِبل الفتيات الصغيرات. كما يحتوي على مادة يُعتقد أنها تَتسبب بالإصابة بالسرطان ، وقد تتفاعل بذور الشمر مع بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ، لذلك يُفضل تجنبه أثناء أخذ هذه الأدوية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 19:25

فوائد الصيام للكلى

يعتبر الصيام مفيداً جداً للكلى ، ففي الصيام ينقطع الإنسان عن شرب الماء لمدة 10-12 ساعة تقريباً ، ويستطيع الإنسان تحمل هذا الانقطاع بسبب وجود مخزون كافٍ في الجسم ، ويفيد هذا الأمر الكلى ، حيثُ يعيطها فرصةً للاستراحة والتخلص من الفضلات والسموم ، كما تزيد نسبة الأملاح في الجسم ، مثل : الصوديوم والبوتاسيوم وتقل نسبة الكالسيوم وهذا الأمر يساعد في التقليل من الترسبات الكلسية في الكلى.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 19:24

تابع / #فوائد_الصيام

3⃣ خفض مستويات السكر في الدم :

يساعد الصيام على زيادة تكسير الجلوكوز في الجسم وزيادة إنتاج الطاقة ، وهذا الأمر يعمل على خفض إنتاج الإنسولين ، ويعمل هذا الأمر على إراحة البنكرياس وبالتالي يزيد إنتاج الجليكوجين الذي يعمل على تسهيل عملية تكسر الجلوكوز.

4⃣ زيادة حرق الدهون :

ففي الصيام يتم تكسير الجلوكوز وهذا الأمر يسهل تكسير الدهون من أجل إنتاج الطاقة اللازمة للجسم ، وخاصة دهون الكليتين والعضلات.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 March 2025 18:08

أضرار.الشاي.الأخضر.tt

1⃣ إنّ المرضى الذين يعانون من هشاشة في العظام وأمراض نقص الكالسيوم اللازمة لتقوية العظام ، والنساء اللواتي وصلن سنّ اليأس ، يجب عليهنّ الابتعاد عن تناول الشاي الأخضر أو التخفيف منه بشكل كبير ؛ لأنّه يعمل على امتصاص كميات هائلة من الكالسيوم من جسم الإنسان.

2⃣ يؤثّر الشاي الأخضر على مرضى الأنيميا (فقر الدم) ؛ لأنّه يعمل على امتصاص الحديد المكتسب من الطعام واللازم لمرضى الأنيميا.

3⃣ يقلّل مفعول الأدوية التي تعطى لعلاج مرض السرطان ، فعند القيام بشرب الشاي الأخضر يقل مفعول وتأثير تلك الأدوية على الفائدة التي يجب أن تكتسب من هذه الأدوية.

4⃣ الشاي الأخضر يعمل على التسبّب في إصابة متناوليه بأمراض والتهابات وتقرّحات المعدة.

5⃣ يساعد على تراكم الحصوات في الكلى.

6⃣ المرأة الحامل يجب عليها الحرص التام وعدم تناول الشاي الأخضر أبداً فهو يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب لها الإجهاض بالإضافة إلى كونها تمتصّ الحديد اللازم لجسم الحامل.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 March 2025 16:29

فوائد الصيام لمرضى الكبد

للصيام فوائد عديدة ومن هذه الفوائد :

1⃣ ينشط الكبد حيث يعتمد الكبد على الشحوم المختزنة به فتتحول كميات منها ليؤكسدها حتّى ينتفع منها الجسم وهو ما يخلصه من الشحوم الزائدة وإرجاع نشاط الخلايا الكبدية إلى حالتها الطبيعية.

2⃣ ينظم عمل الكبد ؛ لأنّ الاعتدال في الطعام وزيادة الحركة وتقليل النوم والكسل يعالج مشكلات الكبد ، وذلك عن طريق تحويل المواد السامة والضارة إلى مواد مفيدة ومغذية للجسم والكبد.

3⃣ يقلل الصيام وصول الغذاء إلي الكبد ويقلل إنتاج العصارة الصفراوية وبالتالي يحصل الكبد على الراحة المطلوبة ليستعيد نشاطه وحيويته ويجدد قواه.

4⃣ يقلل الضغط الذي يتحمله الكبد في الأيام الطبيعية ، وهذا يزيد عمله في تنقية الدم من الفضلات والسموم ، والعمل على جعل مستويات الدم من السكر والأملاح المعدنية والشحوم في أفضل حالة.

5⃣ يقلل إصابة الكبد بالتشحم ، وهذا المرض منتشر بكثرة بين الأشخاص المصابين بالبدانة ، وفيه يكون الكبد كبيراً ومليئا بالخلايا الدهنية.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 March 2025 16:28

الصيام وعلاقته بالكبد

يحتوي الكبد على العديد من الخلايا التي تقوم بأكثر العمليات صعوبة من الناحية الحيوية والكيميائية ، فهو يستقبل كمية كبيرة من الدم كلّ دقيقة، ويعمل بما لا يقل عن خمسة آلاف وظيفة لاستمرار الحياة ، ويعتبر الصيام فرصة مهمة لإعادة الشباب وزيادة النشاط والحيوية في عمل الخلايا ؛ لأنّ الصيام يعمل على استهلاك الجسم للدهون الملتصقة بجدران الأوعية الدموية وذلك بسبب الامتناع عن الطعام والشراب نهاراً ، ممّا يؤدي على إزالتها وزيادة جريان الدم في هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى خلايا الكبد عبر الدم ، وبالتالي يقل احتمال إصابة الصائم بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 March 2025 17:31

#الزيتون

يُعدّ الزيتون من الفاكهة الصغيرة، وتنمو على شجرة الزيتون التي تنتمي إلى مجموعة ثمرة الحسلة (Drupes) ، أو الفاكهة ذات النواة ، ويُعد الزيتون من المصادر الغنية جداً بفيتامين هـ ، ومضادات الأكسدة ، ومن الجدير بالذكر أن الدراسات أظهرت فائدة الزيتون لصحة القلب ، كما قد تحمي من الإصابة بالسرطان ، وهشاشة العظام.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

19 March 2025 16:04

#العنب_الأسود 🍇

تعود زراعة العنب إلى 6500 سنةٍ قبل الميلاد ، ويُعدُّ العنب من الفاكهة الغنية بالمغذيات ، ومضادات الأكسدة ، وتتميز بطعمها الحلو ، إلا أنَّ سعراتها الحرارية منخفضة ، كما أنَّها خاليةٌ من الدهون تقريباً ، وتتحول ثمار العنب الناضجة على الكروم إلى اللون الأخضر ، أو الأسود ، أو الأرجواني ، أو الأحمر ، ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض أنواع العنب تحتوي على البذور ، كما تتميز هذه الأنواع بطعمها الأكثر حلاوة من الأنواع الأخرى التي لا تحتوي على بذور.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

19 March 2025 00:10

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
/channel/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
/channel/Seraj_El7aq/65282

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 March 2025 16:48

أضرار عصير الليمون

1⃣ يسبّب تهيّجاً في الأغشية المخاطية الموجودة داخل الجهاز الهضمي وخاصة المعدة ، وبالتالي يؤدّي إلى إصابة المعدة بحروق.

2⃣ يرفع من نسبة الحموضة في المعدة ، كما أنه يرفع من نسبة البوتاسيوم والستريت في الجسم ، ويزيد من كمية البول ، بالإضافة إلى أنّه يحول من امتصاص الجسم للكالسيوم.

3⃣ شرب عصير الليمون المركز يلحق ضرراً بالغاً بمادة المينا التي تحمي الأسنان.

4⃣ يعدّ من الأطعمة صعبة الهضم.

5⃣ تعرض البشرة التي تحتوي على آثار الليمون تصاب بالحروق ، وخاصة إذا كانت البشرة ذات لون فاتح.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 March 2025 16:46

#عصير_الليمون 🍋

عصير الليمون من العصائر الطبيعية ، التي تتميّز بكثرة الاستخدام على مدار فصلي الشتاء والصيف ، إذ يضفي على الجسم الانتعاش والحيوية فصل الصيف ، ويستخدم في فصل الشتاء لمحاربة نزلات البرد ، وذلك لما يتمتّع به هذا العصير من خصائص مطهّرة لمسبّبات نزلات البرد بالإضافة إلى غناه بالعديد من الفيتامينات وأهمّها فيتامين C ، الذي يعزّز من فعاليّة الجهاز المناعي في الجسم ، ولكن يجب الحذر من الإفراط في استخدامه ؛ لأنّه يسبّب العديد من المشاكل الصحيّة للفرد.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 March 2025 16:36

#المشمش_المجفف

يحتوي المشمش المجفف على كل من : فيتامين أ ، وفيتامين هـ ، والبوتاسيوم ، ومضادات الأكسدة ، ومركب البيتا كاروتين ، والكربوهيدرات ، والألياف الغذائية ، والحديد ، والسعرات الحرارية ، أما التين المجفف يحتوي على كل من : فيتامين ك ، والكالسيوم ، وفيتامين إي ، والبوتاسيوم ، الألياف الغذائية ، وحمض الفوليك ، وحمض البانتثونك ، وفيتامين أ ، والصوديوم ، وفيتامين سي ، ومضادات الأكسدة ، ومجموعة فيتامين ب المركب مثل : B1 , B2 , B3 , B6

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

17 March 2025 19:26

تابع / فوائد التين المجفف

¤ يقي من الإصابة بأنواعٍ عديدةٍ من السرطانات ، خصوصاً سرطان الجلد ، وسرطان غدة البروستات ، وسرطان الثدي ، لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من مادة البوليفينول ، التي تقضي على الجذور الحرة للخلايا.

¤ يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.

¤ يمنح إحساساً بالشبع.

¤ يفيد النساء في تخفيف الأعراض التي يعانين منها في سن انقطاع دورة الحيض " سن اليأس ".

¤ يفيد البشرة ، ويغذيها ، ويرطبها ، ويعالجها من البثور والبقع والتصبغات ، ويؤخر ظهور التجاعيد المرتبطة بالتقدم في العمر.

¤ يحافظ على صحة الشعر ، ويزيد من طوله وقوته ومتانته ، ويمنحه المظهر المتألق واللامع.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 22:20

📌 اعرف قيمة رمضان🌙
/channel/rajhihafr/1480
📖📖📖
الحصـــــــون الخمســــــــة
👈🏻فى حفــ📖ــظ القران الكريم👇🏻
[/channel/addlist/8Je5Cd-8PtQxNGJk]

📌كيف تحفـــ📖ـظ صفحة من القرآن
في أقل من سبع دقائق ⁉️ 👇🏻
[/channel/addlist/8Je5Cd-8PtQxNGJk]
اهل غزة ‏يا الله
‏كلّ من جوعهم
‏أو شارك في تجويعهم،
‏أو كان قادراً على أن يرفع الجوع عنهم ولم يفعل،
‏فلا تُمته حتى يشتهي اللقمة ولا يجدها يارب

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 22:02

🔴🔴🔴🔴🔴
💥نـفـحـــات وروائــح رمضــانيـــة
/channel/addlist/8Je5Cd-8PtQxNGJk

🗣️تـدبـر وتـأمـلات وإعجــاز وعـجـائب وأسبـاب نـزول وفوائـد القـرآن
/channel/addlist/8Je5Cd-8PtQxNGJk


📌نصـائح: تـربوية، زوجيـة،صـحية،تطـويـر الـذات،تجـويد😆
/channel/addlist/8Je5Cd-8PtQxNGJk

للإشتراك في دعم السلام 💎💎
[/channel/lestat_alsalam]

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة والسودان
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم وأرحم ضعفهم وأكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 19:32

#فوائد_الشمر

¤ يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ، لاحتوائه على الأحماض الدهنية ، ويحتوي على الحديد الذي يُعتبر مكوّناً أساسياً للأحماض الأمينية والهيموجلوبين ، فيحفّز من إنتاج الهيموجلوبين وبالتالي يمنع من الإصابة بفقر الدم ويعالجه.

¤ يسهل من عملية هضم الطعام ؛ وذلك بمضغ بذوره بعد تناول الوجبات ، وبالتالي يعالج من مشاكل عسر الهضم ، ويدخل في تصنيع الأدوية المُختصة بعلاج عسر الهضم.

¤ يخلص من ظهور رائحة الفم المُزعجة الكريهة.

¤ يحفز العصارة الهضمية وبالتالي يخفض من الالتهابات في الأمعاء والمعدة ، كما يحفّز من إفرازات الجهاز الهضمي ، وبالتالي يخلص من المشاكل المعوية ، ويساعد على امتصاص الجسم للطعام.

¤ مضاد فعّال لحموضة المعدة ؛ إذ يخلص من هذه المشكلة عند إضافته إلى المقبلات ، أو عند استخدامه في وصفات الطعام المُختلفة ، فيعطي الطعم اللذيذ.

¤ يطرد غازات البطن الزائدة ويُخلّص من انتفاخ البطن ؛ لاحتوائِه على حمض الأسبارتيك ، ويمكن استخدامه بأمان لجميع الأعمار.

¤ يساعد على إنتاج الصفراء نتيجة تحفيزه لعُصارة المعدة ، كما يُحفّز من حركة الأمعاء ، وبالتالي يعالج الإمساك ، وذلك عند طحن بذوره واستخدامه كملين.

¤ يعالج القولون العصبي ، كما يُعالج الإسهال ويحدّ من آلام البطن ، لذلك يدخل في صناعة الأدوية المعالجة لآلام البطن.

¤ يحتوي على الألياف التي تضبط مستوى الكولسترول وتُحافظ على نسبته في الدم، وتخلص من الكولسترول الضار ، وبالتالي يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين ومخاطر الإصابة بالأمراض القلبية.

¤ يمنع من نمو الأورام الخبيثة لاحتوائه على الفينول والفلافونويد والفينول ، كما يحمي الجسم من الآثار الضارة أثناء العلاج من السرطان بالإشعاعات ، وتعتبر بذور الشمر واقيةً من الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الكبد.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 19:24

تابع / #فوائد_الصيام

5⃣ خفض ضغط الدم :

يعتبر الصيام واحداً من الطرق الفعالة لخفض ضغط الدم ، حيثُ يساعد في خفض مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين ، كما أنّ معدلات التمثيل الغذائي تنخفض ، وبالتالي تنخفض معدلات الهرمونات المختلفة كالأدرينالين وهذا الأمر يساعد على خفض مستويات ضغط الدم.

6⃣ تعزيز الجهاز المناعي :

يعزز الصيام العادات الغذائية الصحية وفي اتباع نظام غذائي متوازن ومليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، وكل هذه الأمور تعمل على زيادة قدرة الجهاز المناعي في مقاومة الأمراض.

7⃣ علاج الالتهابات :

أكدت بعض الدراسات على أنّ الصيام يساعد في شفاء أمراض الالتهابات ، مثل : التهاب المفاصل ، والصدفية.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 March 2025 19:23

#فوائد_الصيام

1⃣ تعزيز إزالة السموم :

حيثُ إنّ الأطعمة المصنعة تحتوي على العديد من المواد الحافظة والإضافات التي تتحول إلى سموم داخل الجسم ، ويتم تخزين هذه السموم داخل الدهون ، وخلال الصيام يتم حرق هذه الدهون وهذا الأمر يساعد في تخليص الجسم من السموم.

2⃣ إراحة الجهاز الهضمي :

يحظى الجهاز الهضمي خلال الصيام بالراحة ، ومع هذا فإنّ العمليات الفسيولوجية ، مثل : إفراز العصارات الهضمية تبقى مستمرة ولكن مع معدلات أقل ، وهذا الأمر يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

كما أنّ هضم الطعام يحدث بمعدلات ثابتة خلال الصيام وهذا الأمر يعمل على إنتاج الطاقة في الجسم بمعدلات تدريجية.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 March 2025 16:44

فوائد الشاي الأخضر

¤ مفيد جداً لمرضى القلب ، فهو يعمل على تخفيف الآلام ويحميهم من الإصابة بالذبحات القلبية المفاجئة فالشاي الأخضر يقوم بالعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم ، ويعمل على تحفيز خلايا أكثر كي تحافظ على القلب ولا تعرّضه للأمراض.

¤ يقوم بحماية من يتناوله من التعرض للإصابة بالسرطانات المتعدّدة ، فهو في تكوينه يحتوي على مضادات ذات جودة عالية تحميهم من التعرض للسرطانات وتحمي خلاياهم من الأضرار الممكنة الحدوث.

¤ يضفي الشاي الأخضر على من يقوم بتناوله بروح الشباب ويبعد عنه ملامح الشيخوخة لفترة طويلة ويزيد من عمر الإنسان.

¤ كل من يعاني من زيادة هائلة في الوزن ويعاني من تراكم للدهون وتزعجه سمنته ، ينصح بشرب الشاي الأخضر بعد غليه على النار بعد تناول الوجبات ، فهو يقوم بإذابة الدهون ويمنع من تواجد الجلوكوز ويوقف حركتها في الخلايا.

¤ يعمل الشاي الاخضر على زيادة قوة الجلد ويعمل على حمايته من التجاعيد ، فالشاي الأخضر باحتوائه على مضادات فاعلة تقوم بحماية الجلد من الأجسام الضارة التي تسبب أحياناً الإصابة بالسرطان ، فهو يقوم بصدّها وزيادة المناعة تجاهها.

¤ يعمل على حماية المفاصل وتقويتها.

¤ يقوّي الغضاريف وحمايتها من التآكل.

¤ يحمي الشاي الأخضر العظام ويزيد من قوّتها.

¤ يقوم على التقليل من نسبة السكر في الدم ويجعل نسبة معتدلة من الجلوكوز موجودة في الدم.

¤ يقوم بتقوية الذاكرة ومحاربة النسيان ، وذلك عن طريق تخفيض عملية إفراز الأستيكولين المسؤول والمسبب الرئيسي في حدوث اضطرابات النسيان.

¤ يعمل على منع الإصابة بمرض البروكنسون وهذا تقوم به المضادات التي تدخل في تركيب الشاي الأخضر.

¤ يعمل على المحافظة على نسبة ضغط الدم في جسم من يتناوله ويجنبه التعرض للارتفاع.

¤ يحمي الشاي الأخضر الكبد.

¤ يعد الشاي الأخضر واقي فعّال في الحفاظ على سلامة جسد من يتناوله من الإصابة بالبرد والربو ومشاكل التنفس ومن الإصابة بالانفلونزا.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 March 2025 16:29

⁉️ #سؤال :

كما أنّ الصيام من العلاجات المفيدة لمريض الكبد ولكن هل جميع مرضى الكبد عليهم الصيام؟ أم أنّ نوعاً محدداً من مرض الكبد يستفيد بالصيام؟

وهنا نذكر أنّ مريض الكبد بالفيروسات المزمنة ، مثل : فيروس C , B يستطيع الصيام ؛ لأنّ الصيام لا يؤثر عليه بأي مضاعفات سلبية وأيضا المريض بدهون الكبد يعتبر الصيام له أكثر راحة وفائدة.

أمّا الذين لا يمكنهم الصيام فهم مرضى #التليف ؛ لأنّ مرض التليف يكون متعباً ومنهكاً لهم ؛ لأنّ المريض يحتاج إلى سكريات مستمرة وعلاج متواصل فلا يستطيع الصيام وخاصة عند وجود استسقاء ؛ لأنّه يحتاج الى شرب سوائل وبكثرة لتعويض المفقود من الجسم ، وأيضاً من المرضى الذين يُمنعون من الصيام مرضى الصفراء من سن 5-25 سنة فلا يستطيعون الصيام لإصابتهم بقيء وضعف عام ويكونون بحاجة إلى تغذية مستمرة.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 March 2025 17:31

#فوائد_الزيتون

ارتبط الزيتون بالعديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ممّا جعله عنصراً أساسياً ومهمّاً في النظام الغذائي ، كما أنّه يُعدّ إضافةً لذيذةً وبسيطةً للوجبات والمقبلات ، ويُذكر من فوائده ما يأتي :

¤ يُعدّ غنيّاً بمضادات الأكسدة : حيث إنّ زيت الزيتون يُكافح الالتهابات ، ويُقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، كما أنّه قد يساعد على مكافحة العدوى التي تسببها البكتيريا ، وذلك لمحتواه من مضادات الأكسدة.

¤ يُحافظ على صحة القلب : حيث تبيّن أنّ الزيتون وزيته قد يساعدان على خفض ضغط الدم ، وتنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم ، ومنع تأكسد الكوليسترول الضار ، ممّا يُقلل من عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب ؛ وذلك لاحتوائه على حمض الأولييك الذي يعدّ الحمض الدهني الرئيسي في الزيتون.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 March 2025 16:09

فوائد.قمر.الدين.tt

1⃣ يحتوي على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والحديد ، والصوديوم ، والفيتامينات المختلفة.

2⃣ إنّ قمر الدين يساعد في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحيّة ، فهو يُشرب لعلاج الإسهال والإمساك ومشاكل المعدة.

3⃣ يُفيد المرأة الحامل ؛ حيث إنّه يُساعد الحامل على حلّ مُشكلة الإمساك التي تُعاني منها في الأشهر الأخيرة من حملها خاصّةً.

4⃣ إنّ قمر الدين مُفيد في علاج مرض فقر الدّم ، وذلك لغِناه بالحديد الذي يَحتاج إليه مريض فقر الدّم ، لكن يجب الحذر منه لمرضى السكّري ، لأنّه يحتوي على الكثير من السكّر.

إنّ عصير قمر الدّين عصير لا بدّ من وجوده على مائدة رمضان بالذات ، حيث إنّه يُساعد الصائم على مُقاومة عطشه خلال النّهار ويعطيه طاقة ونشاط.