56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Закончился прекрасный пенящийся крем CeraVe, настолько прекрасный, что даже жалко. Очень мягкий, приятный, летом и осенью пользовалась им каждый день на лицо, зимой переквалифицировала в гель для душа. Хорошо пенится, сам смывается, смывает нестойкий макияж, не сушит кожу, если она сама по себе не супер-сухая. Понравился больше, чем их самый знаменитый Hydrating Cleanser, думаю что нам в dtms тоже что-то такое нужно, буду над этим работать.
Читать полностью…
Микротоки становятся всё популярнее, вопросов про них всё больше, а как отвечать на самом деле не очень понятно. Я пользуюсь микротоками уже много лет почти каждый день, но мне до сих пор как-то сложно про них писать.
Сейчас я использую микротоки FOREO, на мне они заметно убирают отечность, к которой я очень склонна. А если ещё охладить сферы, через которые проходит ток, и гель-проводник, это даст более заметный эффект в от отёков, вот прям сразу.
Как и с активными ингредиентами, люди часто ждут, что микротоки как-то должны ощущаться, или быть болезненными, но это не так, они не должны ощущаться вообще. Чувствительность у всех своя, и если вы ощущаете неприятные покалывания, нужно уменьшить интенсивность.
Другая важная штука — что ими надо пользоваться постоянно, от одного раза в неделю эффекта скорее всего не будет. Мне кажется, об эту часть чаще всего и разбивается весь эффект микротоков.
У меня есть два девайса: foreo bear mini и foreo bear 2 eyes&lips. Первым я пользуюсь давно, вторым — пару месяцев, и для меня это такая медитативная штука по утрам, я пользуюсь ими пока смотрю что-нибудь, и для меня это во многом просто приятный процесс, ну и отёки убираются. У меня нет морщин, и в целом каких-то заметных возрастных изменений (возможно из-за микротоков в том числе), поэтому сказать про какой-то очень заметный эффект на них мне сложно.
Но есть несколько исследований (поделюсь позже), что они правда способны подтягивать кожу, и работать на очень распространённом в России типе старения, когда морщин особо нет, но лицо как будто начинает оплывать (у меня ровно такой и есть)
Микротоки FOREO можно найти по ссылке. До 08.01 у бренда действуют скидки -40%.
Можно уже потихонечку начинать про любимые продукты года, и для тела у меня сразу два.
Баттер Caudalie (именно этот, в тёмной банке поменьше понравился) — великолепная текстура, такая сливочная, но совершенно не жирная, им очень-очень приятно пользоваться, он обволакивает кожу, и за эту зиму у меня не было ни одного шелушения на теле. Кожа после него просто сияет и светится
Крем для тела с ретинолом Organic Kitchen x DTMF — ну тут всё понятно, столько раз я про него писала. Уникальный продукт, 0,3% чистого ретинола. Разглаживает кожу, смягчает, выравнивает: всё, что делает ретинол на лице. Пожалуй, самый популярный продукт из всей линейки сейчас.
Очень горжусь этой статистикой. Не думала о каких-то больших цифрах, когда запускала рефилы в начале этого года, но оказалось, что они правда принесли довольно серьёзные результаты даже в нашем небольшом бренде
Читать полностью…
4 дня до Нового года – повод вспомнить о соответствующем настроении, даже если весь декабрь было не до того.
А мини-список от нас и Центра «Сёстры» должен в этом помочь 🤍
*Поддержать Центр «Сёстры» можно по ссылке.
Но безусловные хиты у них — это, конечно, продукты для бровей — маркер и гель, которые выглядят очень естественно, я до сих пор не часто встречаю продукты с такими удачными цветами
Читать полностью…
Пользователи активных ингредиентов делятся на две категории: которым нужно всё и с концентрацией повыше, и которые всего боятся. Гельтек прислали мне сыворотку с ним и это продукт для вторых. Витамин С здесь в форме аскорбил пальмитата и аскорбил глюкозида, его 5%.
Так как концентрация низкая, то яркого мгновенного эффекта не будет, но вместе с этим не будет и раздражений с сухостью, а это по-моему самая большая проблема продуктов с активными ингредиентами. Я бы сказала, что это продукт, который показывает результаты при продолжительном использовании. Гельтек сами здесь делают фокус на антиоксидантном действии, а зачем нужны антиоксиданты я писала вот тут. Кроме витамина С добавлены ресвератрол, феруловая кислота и ниацинамид, которые в комплексе замедляют старение как за счёт антиоксидантного действия, так и за счёт небольшого влияния на обновление кожи. Я пользовалась этой сывороткой каждый день утром, без каких-либо реакций и раздражений.
И текстура у сыворотки очень приятная и не липкая, чем часто грешат продукты с витамином С. Не сказала бы, что она совершенно неощутимая, но под крем ложится нормально, и как будто даже сама увлажняет. В общем, сыворотка для несмелых и для начинающих, чтобы заценить действие витамина С без последствий. Ну и наверное для совсем молодых, которым хочется что-то кроме базового ухода.
Вообще, мне кажется, что слово "силовые" в контексте тренировок звучат слегка устрашающе, в английском есть альтернативное название resistance training, то есть тренировки с сопротивлением. И сопротивлением может быть что угодно: и резинка, и гиря, и турник, и тренажёр, и ваше собственное тело. То есть поднимание штанги — это не обязательная опция, хоть и самая простая.
Читать полностью…
Ну что, продолжим с отзывами на sammy beauty. Это пенка для умывания с встроенной щёточкой. Пенка нормальная, для меня жестковата, для жирной кожи скорее всего будет супер. Тоже достаточно устаревший формат продуктов для умывания, сейчас, мне кажется, больше популярны более мягкие и сложные средства. Щёточка выглядит прикольно, но она довольно бесполезная, мне кажется что руками пенку использовать намного удобнее.
Читать полностью…
У нас на сайте https://dtmskin.com/ сегодня и завтра распродажа: скидка 25% на всё, кроме наборов. Из того, что можно купить кому-то в подарок — маски для сна из нашей совместной коллекции с Клавой Гольман (наволочки закончились, их больше не будет). Ну и увлажняющий крем ещё никому не вредил. Ну а кислотный крем для тела — это незаменимая вообще вещь зимой.
Сейчас в наличии нет ретинола, потому что есть небольшие проблемки с поставкой собственно ретинола, но есть его рефилы, которые можно вставить в наши универсальные серые флаконы.
Вот этот, на него у меня была первая аллергия в моей жизни
Читать полностью…
У нас как-то принято ругать селебрити-косметику, даже не попробовав, и мне кажется что это несправедливо! Мне вручили этот набор Sammy Beauty на какой-то презентации, и он несколько месяцев стоял у меня в шкафу, я не решилась его кому-то дарить. Решила, что это уникальная возможность составить мнение по существу, начала пользоваться. Почти уверена, что косметика норм, ни хорошая, ни плохая (ну скраб конечно смущает). Запахом напоминает парфюм armani aqua di gio
Читать полностью…
Кстати! Регулярно получаем вопросы, почему все наши продукты не выпускаются в разноцветных флаконах двух объёмов, и ответ прост: это очень дорого. Каждый продукт выпускается в полностью кастомизированной упаковке, тираж каждой партии — от 10 тысяч флаконов (фабрики с меньшими объёмами не работают). Это значит, что мы закупаем минимум 10 тысяч флаконов под каждый продукт, и каждая партия флаконов обходится нам в несколько миллионов. И чтобы выпустить все наши сыворотки в объёме 50 мл тоже, нужно сделать какое-то нереальное многомиллионное вложение, которое не факт ещё что будет оправдано.
Поэтому мы сделали серые универсальные флаконы, чтобы у вас была возможность покупать большие объёмы сывороток (или маленькие кремов), а у нас была возможность не разориться. И сейчас в упаковки рефилов вложены наклеечки, которые можно клеить на серый флакон, чтобы их различать. Многие покупатели просто переклеивают этикетки с рефила на флакон, тоже помогает.
Ещё одна книжка, которая мне очень понравилась, и это на самом деле очень знаменитая книжка, называется humankind: a hopeful history.
Это книга о том, что люди, в большинстве своём, хорошие. Всё вокруг пытается сообщить нам, что нет ничего ужаснее людей, и дай им только волю — они будут убивать и уничтожать. Автор проводит очень подробный анализ всяких исторических событий и делает вывод, что это не так, и делает это очень убедительно. В каждом человеке есть светлое и тёмное (и именно это вообще-то делает людей интересными), но в целом в среднем, люди добрые и любят заботиться друг о друге. Конечно, не без исключений. И если подходить к миру к этой мыслью, то можно как-то заново с надеждой посмотреть на человечество. Советую всем, кому надоело читать чернуху и расстраиваться каждый день.
Погуглила и нашла, что есть какие-то неофициальные переводы на русский, я слушала аудиокнигу на audible.
мой любимый мем, всем желаю в жизни такого подхода
Читать полностью…
Пожалуй, самая важная для меня статистика: согласно гугл-календарю, за этот год я сходила на 136 тренировок (не считая велозаезды), и это наверное больше, чем за все предыдущие годы, вместе взятые. Чего и вам желаю!
Читать полностью…
Вот и прошел еще один год, который был наполнен важными событиями: мы постепенно перезапустили средства для лица в новой более экологичной упаковке. Мы рады, что все восприняли это с энтузиазмом: в этом году вы купили 27 813 рефилов!
С их помощью в этом году удалось сэкономить 475,6 кг одноразового пластика по сравнению со старой упаковкой 💚
А если посчитать еще капсулы, которые сразу идут внутри флакона, получается почти целая тонна.
И мы сделали это вместе с вами!
Про самую лучшую покупку года сказала, а теперь скажу про худшую: Airpods Max. Это ни в коем случае не плохие наушники, в них очень хороший звук, очень хорошее шумоподавление, мне нравится мгновенное подключение к айфону, и автоматическое включение-выключение, когда их надеваешь.
Но! Они тяжёлые (потому что сделаны из металла), в них ужасный микрофон, они плохо держатся на голове. И очень бесит, что они выключаются, только если засунуть их в чехол, чего я никогда конечно же не делаю. Мне кажется, что за 70 тысяч, за которые они сейчас продаются в России, с этим всем можно было что-то сделать.
Мои старые наушники Bose Quiet Comfort не имели всех этих проблем и нравились мне намного больше, а стоят они сейчас в 3 раза дешевле.
хочу с гордостью сообщить, что моя главная и самая оправдавшая себя покупка этого года — это чугунная кастрюля Le Creuset. а не эти вот все кремы и сыворотки
Читать полностью…
5 лет назад косметос Glossier хотели все, это был самый успешный бренд, а сейчас про него и не слышно ничего. Но у них всё равно есть много хороших продуктов, и это — один из них. Это субстанция для сияния, такое густое масло с очень мелкими блёстками, которых не видно на коже. Придаёт такой красивый эффект очень увлажнённой сияющей кожи.
У меня сейчас очень шелушится лицо от постоянного тестирования разных ретиноидов, и это масло на полдня с шелушениями справляется, и тон на него ложится очень хорошо. Не уверена, что стала бы пользоваться им в тёплое время года, но на зиму в качестве декоративного средства мне прямо очень понравилось. Мне кажется кому-то и вместо крема может зайти, оно довольно питательное, но при этом не то чтобы прямо жирное, очень приятное.
А также, независимо от ваших целей, очень советую заценить вот эту серию видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGjBhEbq3-8zKofvtW44A6Kp59TYWQNIo
И оценить, что реалистично можно достичь за 6 недель (кому-то покажется что много, кому-то — что мало). И не ставить себе завышенных ожиданий, которые часто можно подцепить в соцсетях.
По результатам опроса, большинство людей смущает, что они не знают что делать в спортзале. И, полагаю, опасаются себе навредить неправильной техникой. Тут у меня простого и бесплатного решения не будет.
Платное решение: тренер, офлайн или онлайн. Как минимум на первое время будет крайне полезно. Ну а с тренером офлайн ещё и будет не страшно находиться в спортзале в целом. Часто одно или несколько занятий с тренером включены в абонемент, даже в очень недорогих спортзалах.
Второе платное решение: программы, которые можно купить за деньги: либо лично у тренеров, либо в агрегаторах тренировок (таких в России несколько есть, называть конкретные не буду).
Третье платное решение: групповые тренировки. Я сама с них начинала, и это весело. В своих спортзалах я часто наблюдаю групповые тренировки, которые мне кажутся прям нормальными, так что пробуйте, если вам там комфортно.
Бесплатное решение: программы, которые можно найти на ютубе. Вот тут я приводила много разных блогеров которые мне нравятся. Среди русскоязычных я честно искала и честно не нашла того, что бы мне понравилось. Здесь нужно полагаться на себя и свои ощущения, и очень чётко соблюдать инструкции. Я не советую это делать, если вы совсем-совсем новичок, а вот если вы уже позанимались с тренером и поняли как делать базовые движения, то пожалуйста.
Но вообще, согласно некоторым исследованиям, травмы чаще возникают не из-за неправильной техники, а из-за усталости. То есть от недостатка отдыха и восстановления. Техника — это, конечно, важно, но на начальном этапе вряд ли вы будете поднимать такие тяжести, что навредите себе. Резинки и лёгкие гантели вначале — это вообще замечательная тема, потом перейдёте на 100-килограммовые гири, если захотите. Ну и программ, предназначенных для людей, которые не особо знакомы с оборудованием, тоже очень много.
Хочу поделиться _невероятно_ красивым видео о теле, оно очень короткое, и там восхитительная визуальная часть соединена с не менее восхитительным звуком. Не знаю даже как ещё прокомментировать, мне кажется что это ода любви к человеческому телу.
https://vimeo.com/819819044
В прошлом (или позапрошлом?) году мы делали с брендом Blizhe коллекцию закрытых купальников, и эта новость, помню, разошлась повсюду. Это научило меня тому, что надо вылезать из своего пузыря и делать всякие неочевидные вещи, и не всё в бренде косметики обязательно должно быть связано с косметикой. За то время я успела подружиться с основательницей Blizhe Женей, и стать единственным человеком которому они дают промокоды (это уникальное исключение, чувствую себя особенной).
Российские бренды редко делают сложное по конструкции бельё для людей, у которых есть грудь (у меня 70Е), а нам тоже хочется иногда чего-то красивого, не только топы-майки. В Blizhe нет размера E, но на меня идеально сел этот 70D, там мягкая тянущаяся сетка, которая при этом нормально поддерживает. И швы внутри очень мягкие и не давят. Не обещаю, что каждый что-то себе найдёт, но кажется, что стоит попробовать, тем более что у них есть доставка с примеркой.
По промокоду ADELIA15 скидка 15% на всё до конца декабря на сайте.
Ну, короче, начало так себе. Помните тоники Thayers Witch Hazel, которые мы покупали на iherb 6 лет назад? Вот это он, тот самый тоник с гамамелисом. Это нормальный продукт для жирной кожи летом, но мне кажется что это устаревший концепт, тем более что мы вроде перестали бороться с жирным блеском, и стали его любить. А ещё у меня аллергия на гамамелис, о которой я успела забыть, и теперь я покрыта чудесными красными пятнами.
Читать полностью…
Пока изучала вопросики про спорт, наткнулась на большой поток контента про gym anxiety, или тревожность в спортзале. Не думаю что это какой-то отдельный вид тревожности, это скорее тревога наложенная на новую обстановку. Так вот, хочу узнать, насколько это актуально вообще. Правда ли людям так страшно туда идти, и что можно сделать чтобы было не страшно! В связи с чем сейчас будет опросик
Читать полностью…
Когда все супер, но есть нюанс 😀
А чем бы вы дополнили эти диаграммы?
Маска — аленький цветочек, которую невозможно было купить в России, невозможно было заказать из-за границы, возможно было только съездить куда-то и купить, и всё же это уже третий флакон, которым я пользуюсь. Я погуглила и обнаружила, что теперь её можно купить в России, и стоит она нормально! Ссылку давать не буду, придётся гуглить.
Это маска в виде пены SVR ANTI-OX (раньше называлась HYDRACID C50) с витамином С, и это одна из немногих масок, которые прям реально дают мгновенный (но не очень долговечный) эффект. Я пользуюсь ею иногда в сочетании с гликолевой маской Caudalie (сначала она, потом сразу SVR), и мы получаем то самое абстрактное сияние, которого ждём от косметики. Часто пользоваться не надо, будет раздражать. Формат пены прикольный, но на самом деле бестолковый, я растираю пену в руках и потом только наношу на лицо. И ещё своеобразный запах, но мне кажется что эффект всё оправдывает.
Ещё мне для этой цели нравится спрей с морской солью davines, но я не выношу его запах
Читать полностью…