56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
В Великобритании, кстати, посещение соляриев запрещено законом для людей младше 18 лет.
http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/sun-uv-and-cancer/sunbeds-and-cancer
Из тех, что есть у меня сейчас, нравится больше всего
https://instagram.com/p/BSsd2ONDYjE/
Многие люди верят в улучшение через ухудшение. То есть, когда вы начинаете лечить кожу или пользоваться новым продуктом, кожа сначала становится хуже, но через некоторое время всё приходит в норму. И это справедливое предположение, но оно касается только определённой группы продуктов.
Во-первых, это салициловая кислота и крайне редко - АНА-кислоты. Она отшелушивает кожу, растворяет себум в порах и он выходит наружу. То есть эти прыщи всё равно рано или поздно бы появились, салициловая кислота просто это ускорила.
Во-вторых, ретинол. Он тоже обновляет кожу и действует примерно таким же образом.
Длится это всё обычно не больше месяца. Так что если вы начали пользоваться новыми кислотами или ретинолом и спустя два месяца ждёте, что всё станет ок, то зря. Вам средство просто не подходит.
Все остальные ингредиенты так делать не могут. Если вы купили сыворотку или увлажняющий крем, и он вызвал раздражение и воспаления, то он вам не подходит. Кожа не привыкнет, а будет только ухудшаться.
Я сходила на диагностику VISIA, на которой мне сказали, что у 80% людей моего возраста дела с пигментацией обстоят хуже чем у меня. Потому что я молодец и пользуюсь санскрином.
Читать полностью…
На банке можно написать много разных вещей, американские и европейские бренды вполне могут пользоваться японской маркировкой, но она не обязательна.
Если на европейском санскрине есть значок UVA в кружочке, то всё ок, если нет, то остальные маркировки - это скорее про маркетинг.
На этом санскрине значка нет, хотя у него в составе есть фильтры, которые защищают от UVA (авобензон). Скорее всего это значит, что защита от UVA есть, она меньше трети от числа SPF на банке, то есть меньше 10, что не позволяет нанести соответствующий значок.
Я прочитала все надписи на коробке и там нигде не написано, что он защищает от UVA. Написано, что содержит фильтры, которые защищают, и это правда.
http://donttouchmyface.blogspot.ru/2016/09/blog-post.html
В этом посте я писала о том, что солнечное излучение делится на UVA и UVB.
SPF - это число, которое показывает фактор защиты только от UVB.
Единой системы маркировки от UVA нет. В Японии это надпись PA с плюсами, в Европе и штатах - надпись broad spectrum и значок UVA в кружочке. Последние (насколько я поняла) показывают, что степень защиты от UVA - минимум треть от указанного на упаковке SPF.
Ещё одно средство, смысла которого я не понимаю - это масло для бороды. Не знаю ни одного человека с бородой, который им бы пользовался. Это же неудобно, липко и скользко. Эффект сомнительный, а возни куча. Пыль оседает, опять же. Проще намазать бальзамом для волос на две минуты.
Если меня читают люди, которые им пользуются - напишите, пожалуйста, зачем? (Про масло FUR я знаю, про него можно не писать)
Какой фактор защиты будет на коже, если использовать сначала крем с SPF 50, а поверх него - с SPF 15? Ответа на этот вопрос нет.
С одной стороны существует оптический закон Бера-Ламберта, согласно которому способность среды поглощать свет (а все фильтры в основном поглощают, даже минеральные) зависит от длины поглощаемой волны, и от концентрации и толщины слоя этого вещества. Закон потрясающе очевидный, и в теории если вы наслаиваете два средства, то в итоге фактор защиты будет равняться сумме SPF обоих. В нашем случае - 65.
Как вы, возможно, уже знаете, не любая теоретическая выкладка работает на практике.
Во-первых, значение SPF не зависит напрямую от концентрации фильтров. Есть сто тысяч факторов, которые определяют значение. Не говоря уже о том, что фильтры содержатся в базе крема и она разбавляет концентрацию.
Во-вторых, фильтры - это нежная среда, а системы органических фильтров достаточно легко нарушить. То есть если вы смешаете два крема с органическими фильтрами, то в результате может произойти что угодно: степень защиты может и увеличиться, и уменьшиться. А смешиваются они всегда, даже если первый, как вам кажется, высох или впитался.
В третьих, SPF, указанный на упаковке, будет таким, если вы намажете рекомендованные 3.5 мл только на лицо, а столько мало кто мажет. Сколько там у вас защиты в итоге неизвестно, но точно меньше, чем написано на банке. Поэтому никто не может сказать какие именно значения SPF вы смешиваете.
Если вам нужен мой совет, то лучше не смешивайте санскрины вообще. Или смешивайте те, у которых примерно одинаковые системы фильтров. Минеральная пудра поверх минерального санскрина - ок.
Буквально вчера думала о том, насколько устарела фраза "секреты красоты", и насколько она бессмысленна в 21 веке, а тут текст на Racked ровно о том же самом.
http://www.racked.com/2017/3/29/14962578/sephoras-beauty-talk-online-community
Атопический дерматит - это хроническое генетическое заболевание, которое встречается у 30% людей и его нельзя вылечить. Ни лекарствами, ни косметикой. Его можно облегчить, можно очень долго жить без обострений, но избавиться от него нельзя. Это ещё одна вещь, с которой нужно смириться и только стараться избежать ухудшений. По ссылке написано как именно:
https://www.niams.nih.gov/Health_Info/Atopic_Dermatitis/default.asp
Я постоянно исправляю сама себя и вношу правки в посты, и мне кажется, что это нормально.
Невозможно знать всё сразу, новые исследования и статьи публикуются каждый день.
Ошибки неизбежны, как бы долго и глубоко я ни искала и изучала информацию, всегда останется что-то упущенное. Охватить всё ни я, ни любой другой человек просто не в состоянии. Но я стараюсь апдейтить информацию сразу же, как узнаю что-то новое.
Надеюсь на ваше понимание! ❤
"Как уменьшить вредное воздействие солярия?" - вопрос, который мне задают стабильно раз в неделю.
Ответ всегда один: не ходить в солярий.
Как вы, возможно, уже поняли, подборки санскринов скорее всего не будет, я просто буду писать отзывы в блоге по мере тестирования. Тег sunscreen.
Я работаю над улучшением контента и поэтому в посте по ссылке целых две с половиной фотографии для информативности
http://donttouchmyface.blogspot.ru/2017/04/neutrogena-pure-liquid-sunscreen-spf-50.html?m=1
Я решила пройтись по российским брендам и в целом всё неплохо, но могло быть лучше.
По ссылке - короткий пост про гель для умывания "Макошь". Он ок, мне понравился, потому что отличается от всего остального у марки.
Вообще бренд очень странный и совершенно мне не близкий. Вся эта тема про натуральное мне уже изрядно надоела. Банки для кремов сделаны из дерева, что не слишком гигиенично, особенно если учесть что консерванты там не любят. Запахи чудовищные, но это, видимо, чтобы подчеркнуть натуральность происходящего.
https://instagram.com/p/BSVXwk0DOku/
Я очень удивилась, когда узнала, что люди до сих пор активно ходят в солярий (и водят туда детей!!)
https://daily.afisha.ru/beauty/5081-pochemu-nam-vsem-pora-zabyt-dorogu-v-solyariy/
Там делают много фоток, прикладной смысл которых мне не очень понятен, но интересно.
Читать полностью…
А вот на другой банке Bioderma значок есть, а японской маркировки уже нет
Читать полностью…
В тему предыдущего поста, кстати. Это европейский санскрин с японской маркировкой. Он ок, но сейчас напишу что с ним не так.
Читать полностью…
Ладно! Пять человек написали, что масло смягчает волосы и делает бороду аккуратнее. Беру свои слова назад.
Но вам не обязательно нужно масло для бороды. Любое подойдёт, даже подсолнечное.
Во,
http://donttouchmyface.blogspot.ru/2017/04/cosmopolitan-2016.html
Похоже, дождались: The Ordinary запускают линию тональных средств в двух текстурах. В листе ожидания 25 тысяч человек, я жду их ещё с прошлого года.
Очень надеюсь что однажды они придут на российский рынок, я сферический в вакууме представитель их целевой аудитории.
https://instagram.com/p/BRJjIGqhBhV/
Докладываю: пользоваться удобно, тон портит, но не катастрофически. Слегка выбеливает. Блестит. ОЧЕНЬ сильно пахнет даже на коже, невыносимо.
Читать полностью…
Здравствуйте, Адэль.
По поводу атопического дерматита есть ещё такой сайт: http://www.eczemaadvice.co.uk/programme/
Он тоже англоязычный, но там есть инфографика по триггерам обострения и простые шаги в стиле «делай раз, делай два, делай три» для ухода за атопичной кожей. Может, тоже пригодится.
Хотелось бы ещё чтобы люди перестали использовать слово "протеины". Потому что протеины - это белки, что куда понятнее всем.
Читать полностью…
Итак, у меня отличные новости. После продолжительного ресерча я выяснила, что примерно все солнцезащитные фильтры стабильны, неважно минеральные они или органические. Если с минеральными всё понятно, то с органическими немного сложная история. Сами по себе они нестабильны (причём не все). Но если их смешивать, то они остаются стабильными и работающими даже после 5 часов на солнце. Сейчас никто не использует в санскринах только один фильтр, их всегда несколько. А обновлять их нужно не потому что они нестабильные, а потому что они стираются с кожи. Поэтому можно больше не жертвовать мейкапом ради защиты. Практически любой санскрин будет хорошо работать.
Единственное: органические фильтры чаще вызывают раздражение кожи и глаз.
Чуть позже напишу развёрнутый пост со ссылками. И исправлю тот, который уже есть.
Если вы считаете, что авитаминоз - это распространённое весеннее состояние и уже собрались пить мультивитамины, то притормозите и прочитайте текст по ссылке ниже. Витамины и витаминные комплексы нельзя пить без серьёзных на то причин. А витамины "для кожи, волос и ногтей" - это бессмысленная трата денег, их эффективность ничем не доказана и они вам не нужны.
Ещё хочу добавить ремарку про солярий. В соляриях вы не получите витамин D, потому что в них используется UVA-излучение. А он синтезируется под воздействием UVB.
https://meduza.io/feature/2017/01/24/avitaminoz-eto-voobsche-chto-polezny-li-multivitaminy-vitamin-c-pomogaet-pri-prostude
Как-то давно я уже писала про дегтярное мыло и его якобы тысячи полезных свойств, но напишу ещё раз, с дополнениями.
1. Деготь используется только для облегчения экземы и псориаза, больше никаких полезных свойств у него нет. Он не лечит прыщи и жирность кожи, он не регулирует количество пота.
2. В штатах и европейском союзе деготь запрещено использовать в массовой косметике, потому что он канцерогенный. Конечно, даже есть вы будете пользоваться дегтярным мылом постоянно, ничего с вами ужасного не произойдёт. Его запретили потому что у людей, работающих с дёгтем на производстве, стали часто обнаруживать раковые заболевания.
Короче, без показаний лучше дегтярным мылом не пользоваться.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0009699/
2 мг/см - это четверть чайной ложки, или 3.5 мл крема только на лицо. Другой референс - пятирублевая монета
Читать полностью…