56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Спустя много лет занятий силовым спортом стало понятно, что, хотя травм у меня никаких нет, надо что-то делать, чтобы их не было и дальше. Поэтому меня заинтересовал пилатес, я много слышала о том, что он аккуратно работает со здоровьем всего тела. Эту идею крайне одобрил мой тренер, а студия Sculpt предоставила мне возможность позаниматься у них с персональным тренером Евгенией, у которой в бэкграунде тоже был бодибилдинг, так что она меня сразу поняла (групповые занятие в студии тоже есть, я просто предпочитаю персональные).
Первые три занятия я вообще не понимала что происходит, мы попробовали все виды пилатеса — и на коврике, и на столе, и на реформере (страшный девайс на фото). В итоге самым сложным и полезным для меня оказалось то, что в пилатесе есть большой фокус на согласованность движений. И в нём очень здорово строится связь между мозгом и телом, движения реально становятся более осознанными и связными, и от этого лучше понимаешь и чувствуешь всё, что происходит с телом в ежедневных действиях.
Точно могу сказать, что для меня пилатес это не самостоятельный спорт, я его вижу как прекрасное дополнение к спорту, которым уже занимаюсь. Это подтвердила Евгения, она сказала что пилатесом не надо заниматься постоянно, он решает конкретные задачи, и эти решения потом переносятся в жизнь. И ещё мне кажется что это супер-спорт для тех, кто восстанавливается после травм, либо хочет получить как-то больше контроля над своим телом и чувствовать его лучше. Мне выдали несколько занятий бесплатно, но я потом купила сама абонемент, хожу раз в неделю в дополнение к силовым тренировкам.
От маникюра как средства создания "аккуратности" рук — к специально отвратительным ногтям, напоминающим зубы, ногти, заражённые грибком и когти — интересно наблюдать за тем, как макияж и маникюр перестают быть только про красоту, и превращаются во что-то, что как будто противоположно красоте в привычном её понимании
https://www.dazeddigital.com/beauty/article/61508/1/grotesque-the-rise-of-purposefully-disgusting-nail-art
Посмотрела две вышедшие серии сериала Fantasmas, я в восторге, но такой жанр, конечно, для ценителей. Это примерно как "роскошная комедия ноэля филдинга", но современнее, актуальнее и намного добрее. Главный герой встречает разных людей и попадает в разные ситуации, и смотрит на них так, как смотрит мало кто.
Например, есть зарисовка о том, почему буква Q находится в алфавите так рано, если она лучше бы стояла рядом с другими авангардными буквами W, X и Z. Букву Q играет Стив Бушеми, и так целая история надежды и разочарования. Есть ещё смешная и страшная зарисовка про преданную работницу клиентского сервиса (её играет Мэдди из "Эйфории"), и много других абсурдных, но как будто узнаваемых историй. Меня очень радует, что такие нишевые проекты выходят на больших платформах, и на них вообще кто-то даёт деньги
Как вы знаете, моя линейка organic kitchen x DTMF, а также мой бренд DON'T TOUCH MY SKIN с некоторых пор продаются на маркетплейсах, и многие этому рады. Но кроме этого все продукты из обеих линеек можно купить на Ozon всего за 1₽ рубль по карте Ozon Банка.
Для этого нужно оформить пластиковую или виртуальную карту Ozon Банка с бесплатным обслуживанием, переводами и пополнением (если у вас её ещё нет), а потом подключить новую программу лояльности по ссылке.
Условия программы такие:
- Оплачиваете любые покупки в магазинах, кафе, ресторанах и других местах по карте Ozon Банка вне маркетплейса. Копите звёзды и получайте товары любимых брендов за 1 рубль на Ozon. Любимых брендов вроде DON'T TOUCH MY SKIN, конечно!
- Выгоду по карте всегда можно переключать на кешбэк до 25% рублями в 4 любимых категориях, если так привычнее, и обратно, накопленное не сгорит.
Ну и продукты, которые зайдут на лето:
- Санскрин и солнцезащитный бальзам для губ OKxDTMF
- Увлажняющий тоник OKxDTMF
- Молочный лосьон DTMS (под санскрин и на тело)
- Лёгкий крем DTMS (наш бестселлер, конечно же)
- Увлажняющая сыворотка DTMS (для жирной кожи на лето подойдет вместо крема)
А вот в сериале Sweet Tooth, в отличие от Challengers, косметос подобрали плохо! Тут сцена, где глава какой-то там научной корпорации, ищущей рецепт долголетия, произносит речь про это самое долголетие и мажется кремами, собираясь на работу. И мажется она сывороткой, которую я не опознала, кремами La Mer и полирует это всё кварцевым роликом, что человек, понимающий и заряженный на долголетие, делать скорее всего не будет. У неё было бы логичнее увидеть либо вообще неопознаваемые "лабораторные" образцы, либо третиноин и космецевтику типа SkinCeuticals. Ну и никак не кварцевый ролик который ничё кроме приятных ощущений не даёт
Читать полностью…
Посмотрела фильм Challengers, в котором Зендея мажется кремом Augustinus Bader, и подумала, что человек, выбиравший косметику для этого кадра, сделал идеальный выбор. По сюжету героиня — бывшая тенисистка, получившая травму и ставшая после этого богатой и амбициозной тренершей своего же мужа. И несмотря на то, что денег у них полно, для неё важнее всего побеждать, а не просто быть богатой. Так что крем ей подобрали такой, по которому видно, что она не просто богатая и мажется люксом, а богатая и мажется дорогой эффективной косметикой, и в целом в ней сечёт, судя по всему (августинус реально оч хороший крем, если трата в 20 тысяч для вас незаметна)
Читать полностью…
Закончился увлажняющий крем Etat Pur, очень сильно понравился таяющей текстурой, его правда супер-приятно наносить и размазывать. Мою кожу он увлажнял хорошо, но эффекту просто базовый крем, ничего лишнего, всё очень функционально. Не понравился только его пудровый запах, но он исчезает где-то через полчаса
Читать полностью…
Писала в блоге про санскрин Holika Holika аж в 2018 году, а теперь он снова меня нашёл, и в целом отзыв всё ещё актуален, но кажется, что с тех пор его немного изменили, причём в лучшую сторону.
Несколько тезисов и дополнений про него:
- Он не матовый, но и не сильно блестящий, на мне фиксируется в слегка блестящий финиш, на него без проблем ложится мой макияж, состоящий из полупрозрачного тона и румян. И это, судя по всему, обновление по сравнению с 2018 годом, потому что там я пишу, что он не фиксируется.
- В нём нет авобензона, а значит он не будет сильно пачкать одежду жёлтыми пятнами. Из фильтров, которые в нём используются: Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Tinosorb M, Iscotrizinol. То есть по сравнению с 2018 годом здесь поменяли фильтры на прогрессивные, которые лучше защищают и меньше раздражают кожу.
- Стойкость. Несколько постов назад я тут писала про очень впечатливший меня стойкостью санскрин, и это он! Азиатские санскрины прекрасны своей лёгкостью, но обычно ради неё приходится жертвовать стойкостью. На фото — примерно 6 часов на коже без обновления и после того как я поспала в нём посреди дня лицом в подушку. Про водостойкость я всё ещё не уверена, но в обычных городских условиях он реально держится.
- 70 мл за чуть больше чем тысячу рублей! А по промокоду ADELMFT20 с 5 по 9 июня включительно на Оzon на него будет скидка 20%, как и на все остальные продукты Holika Holika.
Санскрина на фото нет потому что пользуюсь разными всё время, кислотами тоже, да и летом почти перестала ими пользоваться
Читать полностью…
Закончились патчи с ретинолом и витамином С Foreo, ну нормальные патчи! У меня в целом нет проблем с кожей вокруг глаз в виде морщин, сухости, кругов и мешков, поэтому все эти штуки для меня скорее превентивные. Но эти патчи приятные, и сам факт что я их прикончила, грандиозный
Читать полностью…
Пришлось выбросить когда-то любимый, а теперь переформулированный и испортившийся санскрин Murad City Skin. Это прекрасный минеральный санскрин, который увлажняет, не выбеливает и нормально держится. Но его переделали, он стал слишком густым и у него появится ужасный запах из-за которого я не могу им пользоваться. Запах примерно как у тестера крема, который стоял в магазине год, только мой пах так с момента открытия. Очень было жаль от него избавляться, но пользоваться им реально невозможно
Читать полностью…
ютуб предложил мне отличное видео про экономику изготовления свечей, и там ровно то, о чём я разговаривала с разными парфюмерами: делать хорошие ароматические свечи — это реально дорого. И основная часть стоимости уходит на ароматическую композицию, которая во-первых сама по себе стоит дорого, если она сложная и интересная, а во-вторых, и это было для меня когда-то новостью, в свечу нужно положить куда более высокую концентрацию аромата, чем в парфюмерию, чтобы она пахла.
В недорогих свечах как правило используют либо мало ароматической композиции, либо она относительно простая и недорогая, и часто такие свечи особо и не пахнут. А вот те, которые пахнут интересно, сложно, и не выветриваются за неделю, правда стоят очень дорого в производстве и в итоге на полке.
(дорого на полке — это примерно от 15к за свечу, если что, ну ладно, от 10)
https://www.youtube.com/watch?v=nr54uhcfZkQ
Почти закончилась, но под конец уже испортилась тонированная сыворотка ILIA, ужасно понравилась, особенно на холодное время года. Она довольно влажная и сияющая, с легким, но все же заметным покрытием, увлажняет, питает, еще и SPF 30 в составе. На закатывается в поры, не собирается в складки, это правда прекрасный гибрид ухода и тона. На мой взгляд идеальна для сухой кожи, для жирной будет слишком блестящая. Мне очень понравилась зимой на моей обезвоженной коже, летом она слишком сияющая, на грани с жирностью уже. В линейке куча оттенков еще при этом!
Читать полностью…
Закончился гидрофильный бальзам Foreo, он из категории бальзамов-сорбетов, которые мне кажется лучше подходят для жирной кожи, чем классические «медовые» бальзамы типа моего с Organic Kitchen. Легко разносится, мой нестойкий макияж и санскрин прекрасно смывает, после него в целом можно пенкой не умываться, он сам быстро смывается.
В тепле довольно заметно тает, но для меня это проблемой не было
Решила еще проверить насколько хорошо спрей обновляет защиту и должна сказать, что я впечатлена. На первом фото не скажу какой санскрин после 6 часов на коже (поражена стойкости, будет пост), на втором — обновленный спреем Ultra Violette
Читать полностью…
Закончился увлажняющий лосьон биодерма — прекрасный лосьон-вода, покупала его много раз, скорее всего куплю еще не раз. Очень хорошо убирает стянутость, а людям с жирной кожей его вообще можно использовать вместо крема, несмотря на легкость
Читать полностью…
то ли уход за кожей, то ли фильм «неоновый демон»
Читать полностью…
Не закончился, но испортился и расслоился санскрин LRP Anthelios, у нас он называется КА+, в Европе называется MED. Предполагается что у него SPF 100+, и я им пользовалась когда нужно было долго находиться на солнце, он великолепно защищает, но при этом вызывает у меня прыщи. Я все равно им пользовалась, потому что с ним у меня даже веснушки не появлялись, настолько он непробиваемый.
Читать полностью…
С небольшим удивлением и большим удовольствием узнала, что ретиналь (именно ретиналь, не ретинол) входит в рекомендации для кожи с розацеа. Как обладательница розацеа, могу сказать, что подобрать активные ингредиенты, которые не провоцируют красноту, реально сложно, и ретиналь стал для меня большим открытием в этом смысле.
Вот тут довольно старая статья о том, что ретиналь уменьшает красноту и воспаление в коже
Вот тут этот факт просто упоминается мимоходом, но речь именно про ретиналь, а не про другие формы ретиноидов
Вот тут пишут про ретиналь и третиноин, но моя кожа от третиноина отваливается, а от ретиналя сияет
Так что запуск don't touch my retinal приобрёл ещё больше пользы, очень советую людям с розацеа, желающим ощутить на себе эффекты ретиноидов, приобщиться!
слегка угораю, слегка удивлена, слегка польщена что банки бренда для волос Бейонсе так сильно похожи на парфюм DTMS
Читать полностью…
На замену закончившемуся крему были назначены ночной крем DTMS и купленный в отпуске и почти закончившийся ночной крем CeraVe. Последний очень лёгкий по текстуре, а также содержит ниацинамид, поэтому им пользуюсь днем
Читать полностью…
Слышала несколько раз в обрывках текстов и разговоров о том, что гиалуроновая кислота вызывает раздражение на коже, но как-то не доходила до изучения этого вопроса. Сегодня наткнулась снова, и решила всё-таки изучить. И обнаружила, что дело в форме гиалуроновой кислоты. И низкомолекулярная кислота правда может провоцировать воспаление, особенно если кожа в целом склонна этому. А к этому склонна, например, кожа с розацеа, акне, переочищенная и так далее.
Не могу сказать, что гиалуроновая кислота — это какой-то потрясающий ингредиент, но в зависимости от размера молекул она проявляет разные свойства. Если молекулы большие, то она выступает как плёнкообразователь и по сути работает на окклюзию. А низкомолекулярная проникает чуть поглубже в роговой слой и увлажняет. Есть ещё разные другие формы: у нас в сыворотке HYDRATION, например, используются гиалуроновые сферы, которые кроме увлажнения ещё визуально разглаживают. Но по описанию и составу очень сложно понять какая кислота используется, если производители отдельно об этом не пишут.
Так что беда пришла откуда не ждали, и гиалуронка в отдельных случаях и для отдельных людей правда может приносить больше вреда, чем пользы
/
Закончился шампунь К18, не сказать что очень сильно понравился, шампунь как шампунь. Хорошо промывает, голова не чешется. Но я видимо настолько впечатлена маской К18, что ожидала от шампуня чего-то такого же великолепного. Возможно, на действительно поврежденных волосах он дает более очевидный эффект, на моих — не особо
Читать полностью…
чем пользуюсь каждый день:
- масло-мусс Bifesta, смывает санскрин и мейк
- гель для умывания Holika, на лето оч хорошо зашло
- сыворотка с витамином С Klairs, использую по чуть-чуть, для меня сильновата
- ретиналь DTMS (в продаже пока такой упаковки нет, только рефил) - великолепный, я теперь фанат ретиналя
- увлажняющий лосьон Bioderma, писала про него тут много раз, оч люблю
- тающий крем etat pur реально тающий, почти закончился
вот тут писала на него отзыв, но он больше не актуален
Читать полностью…
Свечи, которые на моей памяти долго и хорошо пахли, это Byredo, Buly1807, Le Labo
Diptyque по-моему вообще не пахнут
На замену взяла тинт Nars, но он тоже оказался слишком блестящим на лето, поэтому я решила взять знаменитейший консилер Maybelline и просто размазывать его до полупрозрачного состояния. Если честно, поднадоело пробовать новые продукты, поэтому покупаю то, что точно знаю, что хорошее, хоть и давно вышедшее
Читать полностью…
Не была в спортзале почти месяц и заметила, насколько сложно туда возвращаться даже после такого небольшого перерыва, просто мучительно я бы сказала. Но то, что сейчас на улице тепло очень сильно помогает, потому что хотя бы не надо собираться на спорт триста лет и прогуляться до зала приятно. Поэтому! Предлагаю рассмотреть лето как лучшее время для того, чтобы попробовать втянуться в какую-нибудь активность, и использовать для этого приложение @fitmost.
Напомним, что Фитмост — это приложение, благодаря которому можно ходить во всевозможные залы, студии, салоны красоты и спа по одному абонементу. То есть можно попробовать всё: от простого спортзала до, не знаю, конного спорта.
С 3 по 5 июня в Фитмосте акция: можно купить большие абонементы на 3 месяца на 150, 300 и 500 баллов с выгодой до 5000 руб по промокодам лето150, лето300 и лето500 соответственно. То есть можно взять абонемент на всё лето и дать спорту максимально возможный шанс задержаться в вашей жизни.
Реклама. ООО «Фитмост». ИНН 9701004306. erid: 2SDnjc6C2TK
Закончилось молочко для тела Somelove,у меня был маленький флакон. Понравился запах, такой ванили, но не съедобной, а типа слегка цветочной. Текстура тоже понравилась — жидкое такое молочко, но при этом хорошо питает кожу за счёт ламеллярной эмульсии. Про лифтинг-эффект сказать нечего, учитывая что я в ретиноле разве что не купаюсь, и на его фоне мало что вообще может влиять на качество кожи
Читать полностью…
Трио для обновления защиты от солнца, которое я теперь ношу с собой, потому что всем этим правда приятно и удобно пользоваться:
- спрей Ultra Violette, на котором сразу написано что это для обновления, а не для защиты. Не матовый, пахнет спиртом при нанесении, но при этом не сушит вообще. Есть еще и трэвел-версия
- стик abib, его я использую на шею и декольте. Он не жирный, но и не матовый, мне очень нравится широкая изогнутая форма. Если не ошибаюсь, в России продается
- бальзам для губ Organic Kitchen — я предвзята, но это лучший солнцезащитный бальзам для губ. Не блестит, потому что я ненавижу блестящие губы и очень просила сделать его не блестящим. Стойкий и на прогрессивных фильтрах