56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
В прошлый раз пост про SkyEng так хорошо зашёл, что мне предложили рассказать про ещё одну штуку, которая у них есть. Это курс для начинающих, рассчитанный на 3 месяца, со скидкой 20% при покупке до 15 сентября.
Я скажу снова, что никогда не учила английский специально, он у меня выучился как-то сам собой. Но есть ощущение, что при переходе за какой-то возрастной рубеж, это уже становится невозможно (выучить шведский в 30 просто так мне не удалось, в какой-то момент стало понятно что нужен преподаватель).
Так вот, в этом курсе кроме личных уроков с преподавателем у вас будет: безлимитный доступ к разговорным клубам, чтобы практиковаться; домашние работы с автопроверкой, чтобы экономить время; сессии с коучем и проверка прогресса каждый месяц.
Конечно, зацикливаться только на курсе не нужно, и полезно погружать себя в английский в своей бытовой жизни, потому что это, мне кажется, фундаментально важная часть изучения любого языка.
А ещё у Skyeng проходит акция: при покупке любого курса до 15 сентября, вы становитесь участником розыгрыша макбука, эйрподс и мерча от Skyeng. Не уверена что именно это должно быть мотивацией, но почему бы и нет.
Реклама. ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686
И ещё прошу заметить что нужно смываемое очищающее средство (гель для умывания, пенка), а не просто гель!
Читать полностью…
Мой самый любимый антиперспирант — это Vichy с зелёной крышечкой (и зелёной полосой), и очень много кто со мной согласен. В нём всё по хардкору — соли алюминия, и в каких-то версиях кажется даже есть спирт, но никакие другие антиперспиранты мне не подходят, даже те, которые обещают эффект на неделю. Дезодоранты без солей алюминия я даже не рассматриваю больше. Но в последний год Vichy как-то стал как будто хуже работать, и стал появляться запах в конце дня, хотя обычно он нормально работал два. По этому поводу я прочитала совет о том, что можно мыть подмышки очищающим средством с бензоил пероксидом, и купила базирон.
В отличие от рекомендации протирать просто каким-то кислотами, в бензоил пероксиде есть смысл, потому что вся его задача — убивать бактерии, а запах пота вызывают собственно бактерии, а не сам пот. И оказалось, что это правда работает, и правда запах не появляется существенно дольше (в сочетании с Vichy, конечно, сам по себе смываемый продукт не может долго работать). Правда, пользоваться им постоянно я не смогла, потому что он сильно раздражал кожу уже на третий день применения, и там уже лучше с запахом, чем с таким раздражением.
Но, кажется, наконец появился какой-то нормальный ЛАЙФХАК.
Продолжаю тестирование твёрдых мыл! Кажется, я с самого начала не сказала, но моя цель — найти твёрдое мыло, которым можно умываться каждый день. Так сказать, убедиться в том, что такое вообще существует (и может в @dtmskin выпустить своё). Использовать для тела можно много чего разного, но лично мне для лица не подходило пока что ни одно. Все сушат, все слишком много смывают. Вчера попробовала мыло CeraVe и пока что из всего, что я попробовала, оно мне нравится больше всего. Не смывает слой защитных липидов полностью, не оставляет плёнки и само нормально смывается. Ну, крем после него конечно всё равно нужен. Летом для лица буду пользоваться, зимой уже конечно вряд ли.
Читать полностью…
Апдейт: не понравилось вообще ничего, сыворотки скатываются, умывалка не моет. Но упаковки всё ещё очень красивые!
Читать полностью…
Также, провожу ресёрч твёрдого мыла. С треском провалились Bioderma и La Roche Posay, оба слишком сильно очищают и сушат.
Не особо понравилось мыло Fenty Skin, московской водой оно просто не смывается и оставляет какую-то плёнку неприятную, но при этом нет ощущения что пересушивает, кстати.
Много кто ждал, мало кто верил, но DON'T TOUCH MY SKIN теперь можно купить на Ozon (другие маркетплейсы тоже подтянутся). Я до последнего сопротивлялась, но сейчас уже даже рада, что это произошло. В конце концов, правила рынка создаю не я, и надо быть гибче!
Так вот! Все, кто хотел покупать на озоне, теперь можно, и по Москве даже есть экспресс-доставка. Только убедитесь, что покупаете у продавца FOAM, а не у какого-то ещё, потому что всяких мутных людей, продающих наши банки, там всё ещё много.
И, конечно, оставляйте отзывы, это на маркетплейсах едва ли не самое важное.
Страница магазина вот тут, все товары лежат там.
Отдельно скажу про перечёркнутые цены — я сама не в восторге, но, опять же, маркетплейсы.
Официальный победитель среди минеральных санскринов этого лета — NIOD Survival 30. Про то, что он не продаётся в России и за ним придётся погоняться, в целом, можно уже и не упоминать. Чем понравился: он минеральный, а значит не раздражает мою кожу с розацеей. Он схватывается на коже и держится реально весь день, его сложно смыть. Он становится матовым, но не сильно матовым, когда засыхает. На нём отлично держится весь макияж типа румян. Он тонированный, но не даёт практически никакого покрытия, не выбеливает. Легко распределяется, очень жидкий! Так что для людей с чувствительной кожей, склонной к жирности, я считаю, отличный вообще санскрин, сейчас пользуюсь только им и грущу, что он скоро закончится.
Читать полностью…
Обычно, если я делюсь какими-то статьями и текстами, то они на английском. И поэтому у меня довольно часто спрашивают как я его выучила. Если честно, у меня нет конкретного ответа, я практически не учила его специально, разве что в школе.
В какой-то момент мне стало понятно, что огромное количество вещей, которые мне интересны, просто не существуют на русском языке (это было лет 15 назад). Тогда я смотрела много сериалов и британских шоу вроде QI и WILTY, к которым не было дубляжа. Но мне всё это было так интересно и смешно, что я смотрела всё это просто с субтитрами — когда были — с русскими, но обычно с английскими. Ещё я читала много всего на английском, даже если половины не понимала, мне просто это всё было очень интересно.
Я бы сказала что я знаю английский очень хорошо, из объективного — я сдала IELTS на 8 из 9 без подготовки. И в целом у меня уже много лет не возникало никаких проблем с пониманием.
Поэтому главное что я посоветовала бы — сделать обучение интересным для себя. Нет, не надо смотреть сериал "друзья", если он вам не нравится, смотрите то, что нравится. Попробуйте найти каналы на ютубе или просто сайты о том, что вам интересно. Но пользоваться помощью, конечно, полезно! И иногда мне даже жалко что 15 лет назад, когда я была на начинающем уровне, у меня не было доступа ко всей этой помощи которая есть сейчас.
Я всё ждала когда меня попросят прорекламировать какой-то курс английского, и этот момент наступил. SkyEng предложили мне рассказать про их бесплатный бокс, в котором есть много всяких разных штук которые помогут с английским. Потому что разным людям нужно разное, ведь учимся мы все по-разному. Там и всякие шпаргалки, и гиды, и подборки, и расширение для браузера. И ещё по промокоду ADELE можно получить до 3 уроков бесплатно, если у вас возникнет желание это попробовать.
И в конце скажу про большой недостаток знания английского: вы никогда не сможете смотреть фильмы с дубляжом и будете кринжевать от неправильно переведённых субтитров. Но в остальном ваша жизнь станет просто ещё интереснее.
Реклама.
ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686
Больше всего мне понравился крем для лица с SPF30. Это довольно обычный крем, на мой взгляд хорошо увлажняет. SPF 50 пожирнее и почему-то более жидкий, но в целом очень похож.
Спреи для тела сильно похожи между собой по ощущениям, поэтому я взяла бы SPF50, если хочется что-то для тела. и мне кажется что их вполне можно использовать и на лицо тоже, если хочется.
Ещё в линейке есть вода-спрей, но это не вода, конечно, а масло, и я в целом не люблю использовать масла на коже. Но если вы искали такой продукт на прогрессивных фильтрах, то он существует.
Единственное, мне кажется, что может смущать в новой линейке — у всех продуктов довольно яркая отдушка которая долго держится. Но Caudalie в целом всегда пахнут довольно активно.
В общем, мне кажется хорошо что линейка есть и её привезли в Россию, потому что сейчас найти санскрины только на прогрессивных фильтрах, которая были бы в разных форматах, довольно сложно. И если вы искали такие, то это правда хороший вариант.
Реклама. ООО "КОДАЛИ", ИНН 7721605284
erid: Kra23qpVX
Линейка OK & DTMF вышла весной, и у многих был логичный вопрос: зачем выпускать ретинол перед летом. Этот вопрос мы как-нибудь адресуем отдельно, но вообще ретинолом (и кислотами) можно пользоваться летом, просто при условии, что вы защищаетесь от солнца.
Но что действительно хорошо к лету, так это новые увлажняющие средства: лосьон и гель-крем.
Лосьон специально сделали в виде такой густой воды, чтобы от него было более выраженное ощущение увлажнения. Мой главный запрос для технолога был: чтобы не стягивало кожу после впитывания.
Гель-крем — это уже третья итерация увлажняющего крема для склонной к жирности кожи. В этот раз мы сделали текстуру, которая при нанесении на кожу превращается в воду, вообще не жирная, не тяжёлая, но при этом увлажняет. Мне кажется такого не хватало в линейке с самого начала. Здесь всё как обычно: глицерин, гиалуронка, масло жожоба. Есть силиконы!
Ну и ещё финальная новость — теперь продукты можно купить на всех маркетплейсах, а ссылки сверху — на WB.
В последнее время я много времени провожу на улице занимаясь всяким спортом, и поняла, что все эти наши новые приятные лёгкие санскрины на прогрессивных фильтрах, к сожалению, не подходят для такой активности.
Санскрины, которые подходят, приятными, к сожалению не будут. Но тут, мне кажется, это уже особо и не важно.
У меня есть два санскрина, которые я использую в таких случаях. Если активность не подразумевает воду, то это LRP Anthelios KA+. Насколько я поняла, у него SPF100, и на мне он реально держится весь день и никуда не затекает (но я практически не потею). И он прозрачный, вообще не выбеливает.
Если активность подразумевает воду, и вам не хочется заниматься постоянным обновлением, то тут подойдёт только хардкорный сёрферский цинковый стик или паста. Они все похожи, купить их проще всего во всяких спортивных магазинах, ориентированных на спорт на открытом воздухе, ну и в сёрферских магазинах. У меня suntribe, но они правда все примерно одинаковые. Они очень видны на коже (бывают белые, бывают покрашенные во всякие цвета), но тут это скорее плюс, потому что точно видно где намазано, а где нет.
Clean Screen правда очень лёгкий и приятный, но загвоздка в том, что здесь в качестве фильтра только диоксид титана, который очень плохо защищает от UVA, поэтому я бы его никому не советовала. Ну и ещё он даже мне чуток светловат.
Читать полностью…
Купила недавно два санскрина SVR, и оба только из-за формата. Один — малюсенькая упаковка, которую удобно носить с собой, второй — сухое масло с пипеткой. Потом посмотрела какие фильтры в них содержатся и с удивлением обнаружила, что только прогрессивные органические. Так что вот так незаметно SVR делает прогрессивные санскрины.
Но масло в пипетке мне всё равно непонятно, особенно учитывая что в инструкции написано наносить "несколько капель, предварительно нанеся на ладони". Это продукт для каких-то особенно сильных ценителей масел, мне кажется. Спрей в маленькой упаковке понравился!
Надеюсь, что дальше ещё больше производителей будут использовать только прогрессивные фильтры в санскринах, потому что давно пора, не только же мне в organic kitchen это делать
Уверена, что многие уже видели все вышедшие продукты в линейке Organic Kitchen x DTMF, но сегодня расскажу про три средства с ретинолом.
Итак, мы вместе с Organic Kitchen решили, что у нас есть необходимость в недорогом ретиноле для начинающих, причём в разных форматах. Делать ретинол для не-начинающих в этой линейке я не очень хочу, потому что мне это кажется слегка безответственным. Поэтому мы получили нежные мягкие средства, которыми можно пользоваться части и не бояться раздражения. Все средства рассчитаны скорее на омоложение, чем на борьбу с прыщами, из-за текстур. В этом запуске лёгких текстур мы не делали, и в целом составы не особо направлены на проблемную кожу. Но, конечно, вы можете попробовать.
Крем для лица — ну, крем для лица. Обычная кремовая текстура, вполне можно использовать только его в качестве ночного ухода и больше ничего. Объём 50 мл, упаковка — обычная привычная пластиковая туба.
Масло для лица, 30 мл. Есть много продуктов, которые лично мне не особо понятны, и масло для лица — один из них. Но я знаю, что люди обожают масла, и много ими пользуются, Поэтому мне захотелось сделать такое масло, от которого на самом деле будет какая-то польза. И масло с ретинолом, на мой взгляд — отличное попадание. Пожалуй, это продукт для тех, кто презирает мир косметики и вместо кремов и сывороток предпочитает мазаться маслом. Ну или по каким-то ещё причинам, не знаю. Маслом можно пользоваться поверх увлажняющих сывороток/тоников, можно под крем. Можно и просто так, но не долго, потому что масла имеют свойство высушивать при длительном применении соло.
Крем для тела. Редкий даже сейчас продукт на рынке, и вообще этому есть причина. Делать кремы для тела с активными ингредиентами — это прям дорого, потому что средства для тела выпускаются в больших объёмах, и ингредиентов в них нужно использовать больше. При этом мало кто готов тратить много на продукты для тела, поэтому продавать их дорого не получится — всё равно никто не купит. Так что мы выпустили крем с ретинолом в объёме 100 мл, пусть это будет компромисс. Ретинол на теле делает всё то же что и на лице — выравнивает текстуру, делает чуточку лучше, чуточку ровнее, чуточку красивее. Нет, от целлюлита не помогает, от растяжек тоже вряд ли. Можно ли им пользоваться на лицо? Можете попробовать.
Во всех продуктах содержатся две формы ретиноидов: собственно ретинол (не инкапсулированный) и HPR (гидроксипинаколон ретиноат). Второй — это модная сейчас форма, которая, как говорят, работает почти как ретинол, но не раздражает. Ретинола во всех продуктах 0,3%, HPR - 0,5%. Все продукты не содержат отдушек и эфирных масел, как обычно, у всех веганский сертификат.
Купить можно на Foam, на Ozon, и в магазинах Organic Shop.
Следующее опробованное мыло — SALTRAIN, этот бренд вроде недавно в России появился, нам прислали его на тест в @foamstore. Ну что сказать, нормальное мыло для тела, но на руки и лицо использовать я бы не стала. На лицо — потому что на нём кожа обычно более чувствительная, а на руки — потому что руки люди моют обычно сильно чаще, чем всё остальное, и такое мыло их высушит при частом использовании.
Но если отойти только от очищающих свойств, то мыло приятно так ненавязчиво пахнет какими-то травами, очень хорошо пенится и очень легко смывается.
Ещё у этого бренда я попробовала зубную пасту и она мне не понравилась, потому что я не понимаю прикол солёных зубных паст.
Насколько я поняла, такой базирон для умывания не продаётся в России, но видела на маркетплейсах кучу всяких альтернатив
Читать полностью…
Мне кажется, что в последнее время косметика для микробиома прямо всерьёз стала набирать популярность, и мне по этому поводу есть что сказать! Я за последнее время попробовала много косметики, на которой написано, что она с пробиотиками.
Каждые две недели мы в @dtmskin проводим прямые эфиры с ответами на вопросы, и недавно туда прилетел прямо очень хороший вопрос про пробиотики и их выживаемость в косметике. Вот тут я много писала про косметику для микробиома и что такое на самом деле пробиотики. И если коротко, то это живые бактерии. А вопрос как раз был о том, насколько реалистично, что пробиотики в косметике вообще могут выживать и работать.
Так вот, практически вся косметика, на которой написано, что она с пробиотиками, на самом деле их не содержит. Она содержит либо пребиотики (еду для бактерий в виде аминокислот или гиалуронки), либо постбиотики, это условно куски бактерий. В кремах DTMS например содержатся лизаты лактобактерий, это клеточные мембраны, а не сами бактерии. Они тоже помогают поддерживать микробиом кожи, но называть их пробиотиками не очень правильно (поэтому мы их так не называем).
А могут ли настоящие пробиотики существовать в косметике? Да, могут. Есть бренды, которые такую косметику делают, и у неё обычно очень маленький срок и неудобные способы хранения, типа в холодильнике в течение месяца максимум. Поэтому если вы задумывались, живы ли ещё пробиотики в вашем креме, то не волнуйтесь, они никогда там живы и не были. Но это не значит что крем плохой!
Также, попросили сообщить, что сейчас на сайте Natura Siberica скидки на продукты из моего коллаба с Organic Kitchen:
Солнцезащитный крем
Увлажняющую сыворотку
Гель для умывания
За последний год я попробовала 850 твёрдых шампуней — от очень дорогих до шампуней из подземного перехода, и хочу сказать, что индустрии твёрдых шампуней, конечно, есть куда расти. В абсолютном большинстве случаев после твёрдых шампуней волосы какие-то спутанные, жёсткие и не расчёсываются, а без бальзама их использовать и вовсе невозможно. Но я не люблю использовать бальзамы, они меня концептуально бесят. Сейчас я пользуюсь только несмываемым K18 и больше ничего использовать не хочу.
Один твёрдый шампунь, который мне сильно понравился, и которого я купила целых три упаковки — это, удивительным образом, Garnier. Кажется, они когда-то продавались в России, но сейчас уже нет. Они очень дешёвые, но и заканчиваются быстро — мне хватает на месяц максимум при мытье волос 3-4 раза в неделю. Очень хорошо пенятся, очень легко смываются, голова от них не чешется. Только пахнут, конечно, адски сильно.
Минеральные санскрины которые не понравились:
Fenty Skin (от него чесалось лицо)
Ole Henriksen (невозможно сильно пахнет)
Nivea (выбеливает)
Supergoop Sheer Screen (в целом норм, но блестел сильновато)
Хочу поделиться одним из своих самых любимых подкастов, который я открыла где-то год назад. Я им делилась уже много где, но теперь и тут напишу.
Это разговоры с нобелевскими лауреатами, в которых они крайне редко обсуждают какие-то сложные вещи. Все эти люди невероятен умные и интересные, и я заметила, что всех их объединяет одна важная для исследователя черта: любопытство. Им любопытны не только физика и химия, им интересно просто всё что их окружает. И ещё все они производят впечатление очень добрых людей, которым важно и интересно строить связи с другими людьми. Здесь как-то разрушается стереотип о закрытых и асоциальных великих учёных, оказывается что все совсем наоборот.
Слушать модно везде, где слушаете подкасты, но вот ссылка на одну из платформ:
https://shows.acast.com/nobelprizeconversations
Мои любимые выпуски — с Ричардом Талером, который работал над теорией о том, как направлять людей к правильным решениям. И с Андреей Гхез, я так и не поняла за что конкретно у неё премия, но она в области физики.
Вот тут я как-то писала про влияние спорта на кожу, и там основной тезис, что нужно заниматься каким-нибудь кардио. Эта рекомендация на самом деле существует давно не только в контексте кожи, а вообще. Кажется, средняя рекомендация — 150 минут кардио в неделю. При этом про какие-то другие виды тренировок особенно не говорили, пока не появился мета-анализ про силовые тренировки. Выяснилось, что они едва ли не так же важны и полезны, как кардио, для продолжительности и качества жизни.
Вот тут текст, в котором подробно разбирают этот мета-анализ, и делают много полезных выводов. Силовые тренировки полезны для женщин в качестве профилактики остеопороза. Они полезны для сохранения мышечной массы, которая уменьшается с возрастом. Они полезны для когнитивных функций. Короче, для меня, как для давнего адепта силовых тренировок, это просто радость, а не текст: https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/01/29/strength-training-all-ages/
Ещё один бренд, который делает солнцезащитные кремы только на новых прогрессивных (а значит стабильных и не раздражающих кожу) фильтрах — Caudalie. Я случайно купила себе маленький флакон крема с SPF 30 и мне он так понравился, что я даже написала людям из @caudalieru, а они в ответ прислали мне всю остальную линейку и предложили рассказать что сейчас на сайте скидка на всё (включая солнцезащитную линию) 20% до 22 июня.
Читать полностью…
Ну и золотое правило: всё, что можно закрыть одеждой, закрыть одеждой, она лучше любого санскрина.
Читать полностью…
Lean Screen плотнее, держится дольше, здесь уже и оксид цинка и диоксид титана, и SPF, собственно, выше. Мне он оказался совсем чуток темноват и желтовал, но в целом не думаю что это проблема.
Оба санскрина не продаются в России, но если вы из тех людей, которые находятся в отчаянном поиске очень приятных минеральных санскринов, то, думаю, Lean Screen даже стоит заморочек с доставкой и перекупщиками. Продаются санскрины в сефоре.
В этом году купила много новых минеральных санскринов и должна сказать, что они все, как категория, резко стали лучше. Уже нет очень сильного выбеливания, высушивания или очень сильного блеска, который обычно характерен для таких штук.
Среди интересных и популярных — санскрины Ultra Violette, весь их маркетинг строится на том, что это австралийский бренд, а в Австралии очень сложно получить одобрение для санскринов. Я купила набор из Clean Screen SPF30 и Lean Screen SPF50, первый должен быть сияющим и увлажняющим гелем, второй — матирующий крем. Если честно, то они оба довольно сильно блестят, и какое именно матирование тут имеют в виду я не понимаю.
Не в первый раз, но впервые за долгое время купила косметику исключительно из-за упаковки. Это бренд Current State of Skin, продаётся на CultBeauty.
Очень понравилась и форма флаконов, и в целом дизайн. Флаконы огромные, но тут уж конечно не мне жаловаться, с флаконами @dtmskin.
В составах всё, что было модно год назад, а именно сочетание суперфудов и ингредиентов с доказанной эффективностью. Ретинол+марула, витамин С и кейл, клубника и пробиотики. Мне кажется, очень хорошо получилось, но посмотрим насколько приятно всем этим пользоваться
Смотрите, кто вернулся в эфир в новой упаковке! Да-да, это крем MOISTURIZER RICH и сейчас мы все расскажем про его новую баночку. А еще сегодня и завтра при покупке крема действует скидка 20% на весь чек!
К перевыпуску мы готовились целый год и теперь у средств DTMSKIN две упаковки: основная и рефил. После того, как вы один раз купите средство, можно покупать только рефилы:
▪️Они будут содержать меньше пластика за счет конструктивного изменения формы
▪️Их легко разбирать и мыть, так что сдавать в переработку будет еще проще.
▪️Внутренний рефил – прозрачный и это позволит определять какое количество продукта осталось для использования.
▪️В новых упаковках крем выдавливается в меньшем объеме – это поможет использовать крем дольше.
➡️ И еще у новой упаковки приятная стоимость: рефил MOISTURIZER RICH (50 мл) стоит 1490 руб., а основная баночка MOISTURIZER RICH 50 мл – 1790 руб.
Как вам обновления?