56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Кстати, о нас пишут:
https://www.lofficielrussia.ru/beauty/but-first-let-me-take-a-shelfie
Полоски для удаления чёрных точек у нас любят немного сильнее, чем стоило бы. Да, иногда они правда помогают, но вместе с чёрными точками (которые, как вы уже знаете, далеко не всегда чёрные точки) они отрывают верхний слой эпидермиса. А это никогда не бывает хорошо, потому что раздражает кожу и запускает воспаление.
А вот отличный скетч xkcd про полоски:
https://xkcd.com/777/
Итак, у меня тут уже почти наступил 2018 и я хочу всех поздравить с Новым годом.
Спасибо вам за что, что вы здесь и что читаете мои тексты.
Дала интервью, вот, делюсь:
https://beautyhack.ru/krasota/adel-miftahova-ya-ne-schitayu-svoy-blog-nauchnym
Там в разделе про банки не совсем тот санскрин, но вы поняли какой, да?
Когда я училась в школе и у меня были прыщи (не то чтобы много, но были), я, конечно, пыталась их замазать всем, что попадалось под руку.
Ну так вот, мне несколько раз говорили, что нужно прыщи не замазывать, а лечить, а от тонального крема всё станет только хуже.
Каково же было мое удивление, когда я узнала что многие люди до сих пор так считают! И некоторые из них даже популярные бьютиблогеры!
Короче, дело такое. Косметика за последние пару десятков лет стала сильно лучше, она вообще не вредная, всё наоборот. Сейчас тональные кремы ухаживают за кожей, от солнца защищают, пептиды содержат, всякие антибактериальные компоненты.
Бывает такое, что они забивают поры, но точно так же может их забивать и не-тональный крем.
Ну так вот, к чему это я. Если у вас есть ребенок с прыщами, то, пожалуйста, купите ему консилер и покажите видео Лизы Элдридж о том, как замазывать воспаления.
Ухода это всё, конечно же, не отменяет. И нет, не надо ждать, когда подростковые прыщи пройдут сами, этому можно и нужно помогать. Есть вероятность, что сами они не пройдут никогда.
В 13 лет пользоваться консилером и уходом не рано. А вот страдать от своей внешности точно рано.
Какие хорошие консилеры знаю я:
Estée Lauder Double Wear
NARS Radiant Creamy Concealer
Kevyn Aucoin Sensual Skin Enhancer
MAC Studio
MUFE HD
И кисть к ним тонкую, можно единичку из художественного магазина. По ходу станет понятно зачем.
Несу вам два отличных текста про науку.
Первый написала генетик Анна Козлова (ещё она пишет в канал @popsciencecat) и в нем есть важная фраза о том, что природа и эволюция хаотичны и почему важно это понимать: http://cyrridwen.livejournal.com/100808.html
Второй написал великий, не побоюсь этого слова, астрофизик Нил деГрасс Тайсон. Он о том, что такое наука и как работает научный метод: https://www.huffingtonpost.com/neil-degrasse-tyson/what-science-is-and-how-and-why-it-works_b_8595642.html
А если вам интересно узнать об этом ещё, очень советую прочитать речь Ричарда Фейнмана для выпускников калифорнийского университета (она есть на русском в его книге «вы, конечно, шутите, мистер Фейнман»). И саму книгу тоже очень советую, она одна из трёх моих любимых.
Не люблю брать с собой в отпуск много вещей, в этот раз взяла много косметики и в итоге пользуюсь ровно пятью банками. Для лица в смысле.
Читать полностью…
Но не могу не написать что обнаружила идеальный увлажняющий санскрин. Стоит около 5 тысяч за 100 мл.
Читать полностью…
Про целлюлит я тут писала несколько раз, но не очень подробно. Надеюсь, все уже давно в курсе, что с массой тела это не то чтобы очень связано. Кстати, у мужчин он тоже бывает, но редко. Ну и дополню, что я сейчас не про серьёзное заболевание с таким же названием, а про косметическую проблему.
Ну так вот, целлюлит - это когда под кожей накапливается много уплотнённого жира. И избавиться от него сложно, проще расслабиться и забить.
В тексте по ссылке пишут, что (считается) женщинам целлюлит нужен для того, чтобы организму в случае чего хватило питательных веществ на время беременности и лактации:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18489274/
Ну и следующей ссылкой напомню, что на возникновение прыщей влияет не столько количество жира, сколько его качество (состав то есть).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943135/
Второй - через инфо о канале (щелкнуть на картинку канала). Можно искать фото, ссылки и файлы
Читать полностью…
Я просто хочу об этом напомнить, чтобы всем было проще.
Читать полностью…
А это - заживляющий крем, который можно мазать в любой непонятной ситуации. Стоит рублей 500-700 в аптеках.
Читать полностью…
В линии ретиноидов The Ordinary этот самый сильный. Да, там есть ещё ретиноиды, которых 2% и 5%, но они слабее, потому что там не ретинол. Я недавно писала об этом.
Делает все, что должен делать: выравнивает тон и рельеф, осветляет пятна, уменьшает количество прыщей.
Разумеется, он омолаживает, но этого мне, по понятным причинам, не оценить.
Это второй ретинол, который я попробовала, первый был от Ultraceutucals и он был намного приятнее и нежнее, но и стоил в 20 раз дороже.
От него, конечно, не отваливается кожа, но я пользовалась им раз в два дня три или четыре раза и кожа стала очень чувствительной и покраснела. Один раз я намазала кислоты и сразу же пожалела - кожу очень жгло. Думаю, это связано и с тем, что ретинола тут много, и с тем, что формула все-таки очень недорогая.
Короче, вердикт такой. Брать 1%, если вы никогда не пользовались ретиноидами, не надо. Берите 0,2 или 0,5. Или средство, которое у них называется Granative Retinoid.
Пользоваться вечером либо на чистую кожу либо поверх лосьона/увлажняющей сыворотки. Сверху крем, которым вы пользуетесь обычно на ночь.
И на всякий случай запаситесь восстанавливающим и заживляющим кремом. Мне такой очень помог не убить кожу совсем, пользовалась им вместо ночного.
Я много раз писала о том, что эфирные масла в косметике - это довольно сильные аллергены, и если у вас чувствительная кожа, то их лучше избегать.
Вот тут по ссылке пишут что большинство распространённых эфирных масел (а если точнее, 79 по данным за 2015 год) в какой-то момент вызвали у кого-то аллергию. Здесь и всеми любимое масло чайного дерева, и лаванды, и розовое. Но при этом те же самые масла (ромашки, например) могут успокаивать кожу, если она раздражена по другим причинам и если аллергии на масла нет. Короче, как обычно, всё очень сложно. Для большинства людей эфирные масла совсем не вредны и даже полезны. Только в чистом виде их, конечно, на коже использовать не нужно (разве что точечно).
http://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/11/htm
Итак я вернулась из отпуска, вздохнула и написала огромный пост про любимое за год. Ну, или около того:
http://www.donttouchmyface.co/2018/01/fav-of-2017.html
А вот тут у нас, ни много ни мало, видео! Сходила в гости к Свете @atevisss и порассказывала про кислоты (да, опять). Это первая часть, будет ещё вторая про банки.
https://youtu.be/C1vtU_krMB4
Отдельная кисть для замазывания прыщей нужна как раз для того, чтобы от консилера не стало хуже. Если наносить его прямо из тюбика (аппликатором, который в нем есть), то бактерии могут поселиться в банке. Чтобы этого не произошло, консилер нужно сначала нанести на руку, а уже с неё кистью наносить на лицо. И каждый раз мыть кисть после использования.
А ещё тонкой кистью получится нанести его тоньше и незаметнее.
Вы даже не представляете сколько раз меня упрекнули в том, что воздух зимой сухой не из-за отопления. На самом деле косвенно из-за отопления. Вот в этом тексте мой коллега Василий Сергеевич объясняет почему зимой воздух в помещениях сухой, а я - что с этим можно сделать.
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/231962-heating-drying
1. Умывалка Natura Siberica -45.Siberia для московской зимы жестковата, а во влажном жарком климате очень ок. Пользуюсь утром и вечером. Не сильно пенится, всё смывает.
2. Любимая сыворотка с салициловой кислотой Rejudicare 2CRM Sal чтобы не было прыщей. Пользуюсь вечером. Предвосхищая вопросы, кислотами на солнце пользоваться можно если вы пользуетесь санскрином.
3. Эссенция Secret Key - не понимаю что она делает, пользуюсь чтобы закончить, после умывания.
4. Солнцезащитный крем Ultraceuticals утром сразу после эссенции, больше с утра не мажу ничего.
5. Крем-гель Sisley Black Rose на ночь поверх кислоты. Его мне дала Маша @bankihuyanki и он огонь, я почти готова морально потратить 10 тысяч на вторую банку чтобы пользоваться весной-летом. Супер-легкий, неощутимый, но увлажняет серьезно.
Всё в профессиональный марках классно, кроме того, что не поймёшь где их купить, да? Ultraceuticals официально продаётся в этих местах:
http://www.cidk.ru
http://www.clinic.kraftway.ru
http://arinakireeva.ru
http://центр-красоты-эстетика.рф/nashi-marki/
http://www.lenoel.ru
http://milfey-shop.ru
Не уверена, что кого-то это сильно беспокоит, но я тут пишу редко потому что я в отпуске и планирую вернуться с кучей классных проектов после новогодних праздников.
Извините все, кому я не ответила на сообщения, мне просто очень лень думать.)
Итогов года и пожеланий не будет, потому что я не понимаю зачем это нужно.
Любимые банки будут после праздников.
А в декабрьском Flacon вышел мой текст про косметику для защиты от окружающей среды. Можно взять бесплатно в Золотом Яблоке, можно скачать приложение, тоже бесплатно.
Читать полностью…
Я прекрасно понимаю, что говорить в этом канале про важность кожных жиров и мягкого очищения - это preaching to the choir (загуглите, классная фраза), но я снова об этом.
В статье по ссылке пишут о том, какие функции выполняют кожные жиры и почему так важно, чтобы они на коже были. Если совсем кратко, то они защищают от проникновения всяких ненужных веществ, от испарения воды, от ультрафиолета (но не сильно), от бактерий и инфекций, от свободных радикалов, они участвуют в обновлении кожи и так далее и так далее.
И если систематически и тщательно от них избавляться, коже не будет хорошо. Это, кстати, касается не только лица, а всего тела. Я вообще хочу завести флешмоб с хештегом #embraceoiliness в котором все будут выкладывать фото с жирным блеском и создавать новую норму. Потому что жирность кожи - это классное свойство, с которым не нужно бороться.
http://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(17)30979-9/fulltext?rss=yes
Не все знают, но в телеграме есть целых два способа поиска информации по каналу. Первый - щёлкнув по названию канала можно искать по слову или дате
Читать полностью…
Написала отзыв про очень классную зимнюю штуку, которая делает всё сразу: защищает, заживляет, тон выравнивает. На самом деле она не только зимняя, ну там понятнее в тексте.
http://www.donttouchmyface.co/2017/12/drjart-cicapair-re-cover.html
Ну и добавлю отдельно: за эти деньги доступных в России ретиноидов лучше не найти. 450 рублей на ASOS.
Читать полностью…
Попробовала ретинол из расширенной линии The Ordinary. Retinol 1% in Squalane.
Читать полностью…