56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Пару месяцев назад в W Magazine вышло интервью с Бобби Браун, в котором она говорит, что нам всем нужно выбросить солнцезащитные кремы и сделать свои собственные, вмешав порошок оксида цинка в свой крем. Потому что так получается дешевле и красивее. И потому что так ей сказала её подруга - натуропат (это такие ненастоящие врачи, которые за всё натуральное).
Вообще, эта тема про самодельный санскрин уже не один год витает в интернете и не обошла и российских энтузиастов. Ну правда, берёшь порошок, кидаешь в крем и вот тебе санскрин дешёво и классно, а главное натурально, ведь производители санскринов хотят нас всех убить своими токсичными химическими фильтрами. Но есть проблема.
Вот тут Мишель Вонг рассказывает о том, почему самодельный санскрин - это очень плохая идея.
Кратко:
SPF не зависит напрямую от содержания фильтров, а санскрины очень сложно формулировать. Фактор защиты зависит от общей формулы средства, его кислотности, от того, как его размешивают, от реактивности ингредиентов в нём. Ещё такие санскрины неоднородные, то есть в них есть скопления оксида цинка, потому что это такое вещество, которое любит собираться в мелкие комки. Они только частично покрывают кожу, оставляя большую часть незащищённой.
И нет, это не лучше, чем ничего. С солнцезащитными кремами люди обычно дольше находятся на солнце, чем без. И поэтому неработающий санскрин опасен тем, что люди находятся на солнце незащищёнными.
Короче, если вы себе не враг, то не делайте вот этого.
Первую в мире женщину (или первую, о которой мы знаем), написавшую книгу про косметику, звали Тротула Салернская. До неё об этом что-то похожее писали Овидий и Плиний, но у них вышло так себе и это были скорее художественные тексты, чем практические. Тротула училась в школе Салерно, которая находилась на территории нынешней Италии. И это было прекрасное место, в котором женщины получали и передавали медицинские знания. Там же была своеобразная лаборатория, в которой они изучали целебные свойства растений.
В 11 веке она написала книгу про женское здоровье De Passionibus Mulierum Curandarum, а спустя какое-то время - De Ornatu Mulierum про косметику. Примечательно, что Тротула была учёной и поэтому у неё в книге не было ничего метафизического - только практичные советы. Сегодня, конечно, многие из них выглядят дикими, но для 11 века это было лучшее из возможного. Сложно понять, почему она считала, что отвар хвоста ящерицы делает волосы темнее, но у неё, видимо, были какие-то соображения на этот счёт. Ещё она считала, что акне и псориаз появляются из-за подкожных паразитов. Учитывая, что некоторые и сегодня так думают, она была женщиной ну очень продвинутой.
Некоторые ингредиенты, которые она советовала, вполне дошли до наших дней. Она советовала алоэ для чувствительной кожи, а камфору - от ожогов. Сейчас производные камфоры используют в санскринах. Про макияж там тоже было. Например, она приводит рецепт средства для румянца, которое по описанию напоминает Benetint от Benefit.
Уже тогда люди делали эпиляцию, осветляли или затемняли волосы и отбеливали зубы. А про похудение и целлюлит она не пишет ничего, потому что тогда это не считалось чем-то некрасивым.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-2494.2007.00414.x/full
http://colinsbeautypages.co.uk/trotula-di-ruggiero/
Пару месяцев назад я написала тут о том, что я не понимаю кремы вокруг глаз. И в ответ на это словила огромную волну хейта от орды великовозрастных бьюти-блогеров. Это забавно, но там все аргументы опять сводились к тому, что я ещё слишком молода, чтобы что-то в этом понимать.
Ну да ладно. Я тут попробовала обьяснить за кремы вокруг глаз и когда на них правда стоит обратить свой взор.
http://www.donttouchmyface.co/2017/07/blog-post.html?m=1
Всё очень плохо с миром кристаллолечения, а не с текстом! Хотя тут говорят, что я легко прошлась. Ну, у меня правда не укладывается в голове как люди могут верить в такую херь и покупать "заряженные" кристаллы кварца за две тысячи рублей. Просто чтоб вы знали: кварц - самый распространённый минерал в земной коре. Аметист это тоже кварц!
Я уверена, что кристаллотерапевты и веллнесс-богини искренне верят во всё, что делают: и в магию кристаллов, и в детоксы, и что там ещё модно сейчас. Но давайте мы всё-таки не будем.
Итак, думаю на следующей неделе делать новую рассылку, там будет про первую в мире книгу о косметике и ещё немного менее интересных вещей.
Предыдущая рассылка выглядела вот так, поэтому если хотите получать что-то похожее, то подписывайтесь (ссылка для этого есть несколькими постами выше)
http://preview.mailerlite.com/f9u8z3
Тут смешное исследование о том, что парфюм Victoria's Secret Bombshell в высокой концентрации отпугивает насекомых так же хорошо, а иногда и лучше, чем специальные спреи-репелленты. Точнее, исследование, конечно, не об этом, а вообще про репелленты, но тем не менее.
https://academic.oup.com/jinsectscience/article/doi/10.1093/jisesa/iev125/2583458/The-Efficacy-of-Some-Commercially-Available-Insect
Очередной пост про очередной солнцезащитный крем. К сожалению, пока я не нашла идеальный для себя, но продолжаю пробовать. Этот весьма неплох: легкий и не очень сильно блестит, но, к сожалению, немного скатывается.
http://www.donttouchmyface.co/2017/06/bioderma-photoderm-max-aquafluid-spf50.html
Про водоросли в косметике. Если кратко, то исследований по ним мало, но они многообещающие.
И как видите, я купила домен!
http://www.donttouchmyface.co/2017/06/algaeseaweed.html
Я решила вслед на Машей @bankihuyanki сделать свою почтовую рассылку. Работает это как любая другая рассылка - вы оставляете свой адрес, и к вам от меня с какой-то периодичностью прилетает письмо, в котором будет написано всё, что я захочу. Я пока не решила окончательно что там будет, но скорее всего сводки самых интересных публикаций (моих в том числе) и немного про банки. Почту оставлять здесь:
https://widgets.cloudstitch.com/adeliamft/dtmf-subscription/standalone
Про механизм действия автозагаров я писала здесь:
http://donttouchmyface.blogspot.ru/2017/02/blog-post_13.html
Чем больше вдаюсь в вопросы производства косметики, тем больше понимаю глупость и бесполезность клэйма CRUELTY FREE "Не тестируется на животных".
99% процентов косметики итак не тестируется на них. По сути, почти на каждой банке может стоять этот зачеркнутый кролик, только для его получения надо проходить отдельную "сертификацию" и получать подтвержденные сертификаты от каждого поставщика сырья, что его сырье также CRUELTY FREE. Т.е. может доходить до маразма, что ты будешь требовать сертификат на кокосовое масло, которое не брызгали в глаза кроликам (чего в здравом уме никто и не будет делать). На животных в современном мире могут тестироваться принципиально новые молекулы, но белив ми, большая часть косметики производится без них. Самая не CRUELTY FREE косметика сейчас – это парфюмерия (требуется много тестов ароматического сырья на аллергенность, токсичность и т.д.). Но я и ни разу не видел, чтобы на ней кто-то ставил лейбл с кроликом, и точно так же ни разу не видел, чтобы кто-то требовал от парфюмерных концернов быть CRUELTY FREE.
На The Guardian не так давно вышел текст о влиянии голубого/синего света на кожу. Волнует это людей из-за того, что этот свет излучают в большом количестве экраны мониторов и телефонов. Ну и потому что, как сказал горячо любимый мной Колин Сандерс, "нет идеи настолько глупой, что её нельзя было бы использовать в бьюти". Некоторые дерматологи, в частности доктор Себа, говорят о том, что оно едва ли не вреднее, чем UV-излучение. И по счастливому стечению обстоятельств, он выпускает крем для защиты от этого света.
Если совсем кратко, то исследований мало, нет доказательств, что оно вредно, нет доказательств, что оно безвредно.
Исследования, которые говорят о его вреде, обычно проспонсированы компаниями, которые продают ингредиенты и кремы для защиты от этого света. Это не говорит о том, что они ложные, но определённую долю предвзятости исключать не стоит.
https://www.theguardian.com/fashion/2017/jun/01/lights-off-is-the-glare-from-your-computer-really-ageing-your-skin
Когда мне нужно быстро узнать что-нибудь про ингредиенты косметики, я иду в базу cosmetic info (http://www.cosmeticsinfo.org/)
Она нравится мне тем, что она очень, очень скучная. Но при этом, в отличие от других баз (включая бьютипедию), в этой никто не пытается запугивать. К сожалению, люди почему-то верят в плохое гораздо охотнее, чем в хорошее, и поэтому новость о том, что ингредиент N "токсичен", разнесется по всему интернету за считанные дни, а аргументированное опровержение этой новости прочитает от силы пара тысяч человек. И на запугивании выезжает очень много ресурсов и авторов. В этой базе - сухие факты и аргументы.
А про базу EWG мне много чего есть сказать. Если одним предложением, то она плохая как раз из-за политики запугивания и наведения паники. И неправильной интерпретации исследований.
У меня тут салфетка с 30% кислоты, которая хороша, но не для новичков и не для чувствительной кожи. Про свободную кислоту и как рассчитать её содержание я напишу ещё отдельный пост.
https://instagram.com/p/BVbtmGQDEWp/
Я тут составил подборку для косметисты
https://instagram.com/p/BVWnDT8jC5b/
Первой же женщиной, и вообще первым известным нам человеком, который занимался созданием косметики (на самом деле она алхимией занималась, но это имеет прямое отношение к косметике), была Мария Коптская (Mary the Jewess), которая жила в период между 1 и 5 веками нашей эры. Про неё известно очень мало, но она изобрела водяную баню, которую используют до сих пор. И ещё она разрабатывала дистилляцию и экстракцию.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%86%D0%B0
Слышала, давно тут банок не было. Вот.
https://instagram.com/p/BWW67aiDb3-/
Я почти уверена, что все слышали фразы вроде “ночью кожа быстрее обновляется” или ещё что-то в этом духе. Обычно она звучит в контексте ночного ухода. Я скептически относилась к этой фразе, потому что часто такие утверждения немного натянуты. Но оказалось, что всё правда! Ну, типа того.
Внизу текста статья о том, что разные функции кожи по-разному ведут себя в разное время суток. Важно, что эти циклы не соотносятся со сном. Циклы связаны с солнечным излучением (всех видов, не только UV), температурой, влажностью, внутренними процессами и так далее. Но сейчас считается, что самый большой вклад всё-таки вносит солнце.
Например, ночью кожа гораздо быстрее обновляется. Обновляется не в смысле отшелушивается, а в смысле “растёт” и образует новую ткань. При этом ночью же в кожу лучше проникают вещества (нужные и ненужные), потому что хуже работает защитный барьер. И теряется больше воды. Это во многом связано с тем, что ночью выделяется меньше кожного жира, чем днём.
Другое дело, что косметика обычно вот это всё не то чтобы учитывает. Кажется, я писала о том, что ночные кремы не отличаются от дневных. И это так, но у меня есть небольшое уточнение. Есть компоненты, которые лучше использовать на ночь. Это не связано с циклами в коже, это связано с тем, что некоторые активные ингредиенты достаточно быстро становятся бесполезными на свету. А ночью они будут “работать” дольше. Плюс, некоторые средства могут быть неприятными, липкими, жирными, заметными на коже, и поэтому днём ими пользоваться просто неудобно. Ну и учитывая, что защитный барьер ночью работает и восстанавливается хуже, есть шанс (никто не знает какой), что ночью в кожу попадёт больше витамина С, чем днём (или чем вы пользуетесь).
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926335/
На афише вышел мой текст про кристаллы. ВСЁ. ОЧЕНЬ. ПЛОХО.
.
https://daily.afisha.ru/beauty/6072-mir-krasoty-i-zdorovya-zahvatili-kristally-chto-s-etim-ne-tak/
Вот тут про кучу закончившихся банок. Я честно сама не знаю как мне удаётся так быстро вымазать всё это на себя.
http://telegra.ph/Empties---010717-07-01
Я пыталась написать этот пост месяца два, но всё время забывала принести банки с работы, чтобы сфотографировать. Ну, короче, вот.
http://www.donttouchmyface.co/2017/06/blog-post_29.html
Так как телеграм приказал долго жить (если вы не знаете, в России его блокируют), у меня для вас есть несколько вариантов не расставаться.
1. Отбой, живем дальше!
2. Я буду писать в телеграм дальше, а все посты будут дублироваться в паблик в вк: https://vk.com/ddonttouchmyface (я предусмотрительно отключила там комментарии)
3. И на страницу в фейсбуке: https://www.facebook.com/donttouchmyface (там комментарии, насколько я успела понять, отключить нельзя)
4. Блог будет жить и дальше, там вся информация структурирована для удобства: http://www.donttouchmyface.co/
5. Можно подписаться на почтовую рассылку, в которой будет сводка всего сразу: https://widgets.cloudstitch.com/adeliamft/dtmf-subscription/standalone (письма часто попадают в спам, поэтому если вы уже подписались и вам ничего не пришло, проверьте папку со спамом)
6. И инстаграм: https://www.instagram.com/adeliamft/
Первая рассылка ушла и, к сожалению, не всем. У меня сейчас лимит в 1000 адресов, скоро должны увеличить. Ещё мне сказали, что там не открывается видео - вот оно:
https://www.youtube.com/watch?v=6qw0L0Pv12w&t=2s
Я хотела бы обратить внимание, что этот пост был про РОССИЙСКИЕ реалии. Примерно 15 человек написали мне про Китай и спасибо вам за осведомлённость, но пост был не об этом. Да, косметика, импортируемая в Китай, тестируется, это факт и никто этого не скрывает, все давно в курсе.
У меня создалось впечатление, что люди считают производителей этакими монстрами, которых хлебом не корми - дай мышей помучить, а это не так. В мире есть масса альтернатив тестированию на животных, которые мало того что гуманнее, так ещё и дешевле. И тестирование на животных - это скорее вынужденная мера (Китай - огромный рынок и огромная прибыль).
Более того, косметика в тестировании на животных занимает очень малую долю. Основная часть тестов приходится на лекарства.
На чем в России косметику тестируют: на лабораторных клетках, на искусственной коже, на компьютерных моделях, на куриных яйцах, на бычьей сперме (сорри), на бычьих глазах (это, как вы понимаете, побочный продукт).
Если у вас, как у меня, был неудачный опыт с автозагаром, но при этом вы хотите загар, то вот эта штука огонь (там две фотографии)
https://instagram.com/p/BVq85I7j6N5/
Мне кажется, я об этом писала и здесь, и даже однажды в Cosmopolitan, но повторить не помешает.
Ещё: в России косметику на животных вообще никто не тестирует, потому что это а) дорого б) никому не нужно.
По закону у нас должны тестировать бытовую химию, но это делают не компании, а государственные органы.
А если у вас есть терпение и немного английского, то вот текст косметического химика Колина Сандерса, в котором он говорит о том, что ВСЯ косметика, попадающая в магазины, безопасна. Разумеется, если она сертифицирована.
http://colinsbeautypages.co.uk/cosmetic-safety-assessments/
Вообще, активные ингредиенты на то и активные, что кроме хорошего могут делать и плохое.
Те же ретиноиды очень эффективны, но они могут раздражать и сушить кожу.
Мне кажется (и не только я так считаю, если на то пошло), что когда речь идёт об активном уходе, то лучше пользоваться не очень высокими концентрациями, но постоянно (каждый день, через день - как пойдёт), чем высокими раз в неделю и всю следующую неделю пытаться избавиться от раздражений.
Это как, ну, есть пять раз в день маленькими порциями или один раз в день, но огромными. Я точно за первое.
Не совсем релевантный, но очень важный лайфхак. Лайфхачище, я бы сказала.
Читать полностью…
Я долго думала, что бы мне такое написать в анонсе этого интервью с Адэль, автором канала @donttouchmyface. Могу сказать, что оно заставило меня серьезно задуматься над тем, что я тут вообще делаю и, возможно, окажется и вам полезным. Мы поговорили о концепции канала, успехе и отношении читателей к нему )
http://telegra.ph/Uhazhivat-ne-znachit-uluchshat-06-13