17018
"Быть женщиной - ужасно трудная задача, поскольку она состоит главным образом в общении с мужчинами". Конрад Сотрудничество и реклама: @GreggyMcGregor
Девочки, устали к концу года? Вот как я возвращаю себе энергию и наслаждаюсь моментом! 🎄✨
Честно, ближе к Новому году я тоже иногда чувствую себя как выжатый лимон. Дел миллион, праздники на носу, а сил нет совсем. Но знаете что? Усталость – не враг, а, наоборот, подсказка: пора остановиться и выдохнуть.
Сегодня расскажу, как я перезаряжаюсь и возвращаю себе новогоднее настроение. Попробуйте – может, и вам это поможет!
---
Мои способы отдохнуть и зарядиться
✍️ Перестаю планировать.
Все эти бесконечные списки задач убивают радость. Праздник – это не о том, чтобы успеть ВСЁ. Просто живите моментом. Иногда лучший план – это его отсутствие.
☕️ Делаю что-то хорошее для других.
Однажды я заварила чай для соседки, и знаете, это подняло настроение не только ей, но и мне. Делайте маленькие добрые дела: подарите знакомым мандаринку, отправьте подруге приятное сообщение. Эта энергия возвращается сторицей!
👂 Погружаюсь в тишину.
Иногда, чтобы услышать себя, нужно выключить всё: музыку, телевизор, телефон. Просто посидите в тишине или включите расслабляющие звуки природы. Мозг сразу почувствует себя легче.
🌳 Иду на природу.
Прогулка в парке, даже 10 минут, – это магия. Дышите свежим воздухом, смотрите на деревья, ощущайте момент. Это помогает почувствовать, что вы часть чего-то большего и всё обязательно наладится.
📲 Звоню старому другу.
Всё сложное кажется проще, когда смеёшься с кем-то, кто тебя понимает. Позвоните подруге или другу, вспомните смешные моменты и просто поболтайте без повода.
🖼 Пробую что-то новое.
Недавно я рисовала нейрографику (да, снова о ней, но это правда работает!). А вы можете попробовать вязание, раскрашивание или даже готовку чего-то нового. Это отвлекает и заряжает!
📃 Пишу список благодарностей.
Вы когда-нибудь пробовали? Возьмите лист бумаги и напишите всё хорошее, что случилось за год. Пусть это будут даже мелочи – любимая песня, добрые слова от коллеги. Это помогает видеть, что жизнь полна прекрасных моментов.
---
Почему это важно?
Новый год – это не о бесконечной гонке за идеальным праздником. Это о вас, вашем состоянии, вашем внутреннем балансе. Только наполненная энергией и счастливая женщина может создать настоящую новогоднюю магию вокруг себя.
---
Девочки, а как вы боретесь с усталостью? Делитесь своими секретами в комментариях, давайте вдохновлять друг друга. Пусть эта зима станет тёплой и уютной, несмотря на холод за окном! ❄️❤️
✨ Сила в нас самих – стоит только немного остановиться и прислушаться.
@GirlsBeauty_club
Плоский животик
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Если ты ищешь место, где можно узнать всё о красоте, стиле и секретах ухода, то ты нашла его! Канал "Сплетница про бьюти" создан для тех, кто хочет быть на высоте каждый день. 🌟
Здесь ты найдёшь:
💋 Полезные советы по уходу за кожей, волосами и ногтями
✨ Разбор косметических новинок и честные отзывы
💄 Бьюти-хаки, которые реально работают
👗 Идеи для создания стильного и женственного образа
Это не просто канал, а твой личный гид в мир красоты, где всегда интересно и по делу. Подписывайся и будь самой лучшей версией себя! 🌸
Присоединяйся сюда 💖
#реклама
Убираем целлюлит
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Курсы закатывания истерик окончила с отличием
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Тебе нравится проводить время в соцсетях? Хочешь зарабатывать, оставаясь дома?
Самая популярная профессия сейчас — SMM-специалист. С неё начинается любой заработок на фрилансе.
▶️▶️▶️ Подпишитесь на канал Софьи Соловьёвой «Твоя училка контента». Кстати, Софья — настоящая учительница и преподаёт в государственном вузе дисциплину SMM.
💫 Что вас ждёт:
- Гибкий график — работайте тогда, когда удобно вам и вашему малышу.
- Возможность развития — учитесь новому и становитесь профессионалом в сфере маркетинга.
- Доход без потолка — чем больше времени вы уделяете работе, тем выше ваш заработок.
- Общение с интересными людьми — находите новых друзей и единомышленников среди коллег.
Главное — найти хорошего, честного и продвинутого учителя, который передаст вам знания и проведёт за руку в этом новом деле, чтобы минимизировать ошибки.
▶️▶️▶️ Подпишитесь на канал Софьи Соловьёвой «Твоя училка контента».
Прямо сейчас подпишитесь на её канал и получите подарок 🎁 «5 страхов, которые мешают уйти на фриланс и как их побороть» 🎁
🏠 Окно на кухне может стать настоящим произведением искусства..
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Селедка под шубой в виде ролов
Дорогая, не извиняйся! 🍷
На остров Сокотра в Йемен за уникальными фоточками.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
В США набирает популярность тренд на изменение цвета глаз с помощью хирургических операций. Существует несколько методов: лазерная коррекция, имплантация искусственной радужки и кератопигментация. Стоимость таких процедур составляет от 5 до 12 тысяч долларов.
В январе 2024 года Американская академия офтальмологии выпустила предупреждение об опасности подобных операций. Среди возможных осложнений: повышение внутриглазного давления, воспаления, снижение зрения вплоть до полной его потери, кровотечения и ожоги роговицы.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Идея для завтрака
Дорогая, не извиняйся! 🍷
🛠️ Забудьте про магазинные держатели для полотенец.. Делаем стильный аксессуар своими руками за копейки
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Когда он пришел голодный с работы, а у тебя еще не готов ужин.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Упражнения с резинками для упругой попы
Дорогая, не извиняйся! 🍷
В прошлой жизни эта собака была свекровью
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Самая зимняя закуска - селедка на шубе
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Милая идея для постера
Дорогая, не извиняйся! 🍷
От жизни всегда нужно ждать подвох
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Девчонки, привет! 💃 Любите стильный шопинг, но не хотите тратить время на бесконечные поиски? Тогда вам точно сюда — Shopping_bez_graniz ! 🌍
Я делюсь:
🛍 Самыми классными находками для стильного образа
🌟 Фишками, как выглядеть дорого без переплат
💼 Где и как выгодно покупать брендовые вещи и аксессуары
👗 Лайфхаками для тех, кто хочет собрать гардероб мечты
Всё честно, доступно и с любовью к моде! 💖 Заглядывай, ведь твой идеальный шопинг уже ждёт тебя здесь: Shopping_bez_graniz ✨
#реклама
Плед как элемент декора: складываем красиво и со вкусом! 🎨🧶
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Мои силы в конце года
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Спорт - лучшая замена имплантам.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Неподдельная радость
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Первый урок английского выявил некоторые проблемы у обучающейся.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
🏠 Превращаем скучные шторы в стильные за один вечер.. Люверсы изменят ваш интерьер навсегда
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Идеи для новогоднего маникюра
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Ледяные кубики для напитков
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Интересно, в кого он такой
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Когда у тебя болит голова, а он никак не отстанет.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Эти низкокалорийные панкейки из шоколада станут вашим новым фаворитом.
Дорогая, не извиняйся! 🍷