17018
"Быть женщиной - ужасно трудная задача, поскольку она состоит главным образом в общении с мужчинами". Конрад Сотрудничество и реклама: @GreggyMcGregor
В прошлой жизни он был ловеласом.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Любовь к шампанскому когда-нибудь их погубит. Но, не в этот раз.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Выглядит конечно эффектно, но лучше не надо
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Чипсы-макароны - это новый хит.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Здоровый образ жизни сегодня – это не просто модный тренд, а осознанная необходимость. Но что делать, когда привычные перекусы уже надоели, а вкусняшки манят своей доступностью?🙈
Я решила поделиться с вами списком продуктов, которые помогают мне оставаться в форме без лишних усилий. Забываем о скучных йогуртах и яблоках – давайте взглянем на мир здоровых закусок под другим углом!
Ореховые пасты
🤔 Арахисовая паста может стать вашим лучшим другом. Она богата белком и полезными жирами, которые надолго утоляют голод. Главное – выбирайте натуральные варианты без добавления сахара и масел.
Киноа чипсы
✨ Кто сказал, что чипсы вредны? Киноа – суперпродукт, который идеально подходит для создания хрустящих снеков. Они низкокалорийны и содержат больше белка, чем обычные картофельные чипсы.
Тёмный шоколад с высоким содержанием какао
😋 Это сладкое лакомство не только поднимет настроение, но и поможет контролировать аппетит благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Главное правило – выбирать шоколад с минимум 70% какао.
Морские водоросли
🐚 Вы удивитесь, насколько они могут быть вкусными! Водоросли богаты йодом и витаминами группы B, а их низкая калорийность делает их идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой.
Фруктовые чипсы без сахара
☀️ Вместо того чтобы покупать пакетик сушёных фруктов, попробуйте сделать фруктовые чипсы самостоятельно. Просто нарежьте яблоки, груши или бананы тонкими ломтиками и запекайте до хруста. Вкусно, полезно и никакого сахара!
Хумус с овощами
💪 Нутовый паштет – отличный источник растительного белка и клетчатки. Подавайте его с нарезанными огурцами, морковью или сельдереем для лёгкого и питательного перекуса.
Семена чиа с кокосовым молоком
🥥 Эти маленькие семена впитывают жидкость и превращаются в нежную кремовую массу. Добавьте немного кокосового молока и капельку мёда – и у вас получится вкусный десерт, богатый омега-3 жирными кислотами.
А вы что предпочитаете для полезного перекуса?😉
Спасибо, дура.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Сбор лаванды в Провансе начинается во второй половине июля и продолжается до середины августа.
Для получения одного литра эфирного масла требуется около 200 кг свежих цветов.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Желаю тебе, когда будет 80, быть такой же.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
💯 Выход есть всегда! ⠀
Светлана, опытный психоаналитик и автор канала Коржова/ Больше чем психология, расскажет вам, как: ⠀
✔️с любовью и заботой отправить тревогу, страхи, чувство вины и стыда в долгие путешествия; ⠀
✔️ остановить мозговую карусель и договориться с внутренним критиком; ⠀
✔️ избавиться от мук выбора – скажите "прощай" нерешительности; ⠀
✔️ вылезти из болота неопределенности, неуверенности и бездействия. ⠀
Тут нет нудных лекций, напичканных непонятными терминами!
Легкий для восприятия контент дает понимание кто управляет нами — наши чувства, мысли, ощущения в теле или мы все таки управляем ими.
Подпишитесь на "Коржова/Больше чем психология" - это нескучная психология, увлекательная подача и душевный подход.
Для тех, кому лень или нет возможности поставить елку, а новогоднего настроения хочется, есть простой способ его создать - повесить штору с принтом новогодней елки.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Девчонки, привет! 💃 Любите стильный шопинг, но не хотите тратить время на бесконечные поиски? Тогда вам точно сюда — Shopping_bez_graniz ! 🌍
Я делюсь:
🛍 Самыми классными находками для стильного образа
🌟 Фишками, как выглядеть дорого без переплат
💼 Где и как выгодно покупать брендовые вещи и аксессуары
👗 Лайфхаками для тех, кто хочет собрать гардероб мечты
Всё честно, доступно и с любовью к моде! 💖 Заглядывай, ведь твой идеальный шопинг уже ждёт тебя здесь: Shopping_bez_graniz ✨
#реклама
Не перебор?
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Его навыки лучше.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Women'S Life - популярный женский журнал.
Подписывайтесь, читайте, наслаждайтесь.
Women'S Life - Тебя здесь любят 🥰
🫳
♥️Подписаться и начать читать
🫴
Топ-5 средств, которые точно должны быть у каждой из нас 💄
Девочки, сколько раз мы слышали: "Эта новинка - просто мастхэв!" или "Без этого средства ты не обойдешься!" 😅 Но если честно, я пришла к выводу, что в мире красоты есть базовые продукты, которые на самом деле работают, упрощают уход и помогают выглядеть свежо и естественно каждый день. Итак, представляю пятерку must have для любой косметички – эти средства никогда не подведут!
🌿 1. Очищающее масло вместо обычной пенки
Давайте прощаться с агрессивными пенками и мылом, которые сушат кожу. Очищающее масло – мягкий, но суперэффективный способ очищения, особенно для тех, кто использует макияж. Оно не только удаляет даже стойкие средства, но и сохраняет влагу, не разрушая защитный барьер кожи. А еще подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной – масло не оставит шансов ни загрязнениям, ни сухости!
☀️ 2. Крем с SPF – круглый год
Да, девушки, защита от солнца – это не только для пляжа! Даже зимой, даже когда пасмурно, ультрафиолет действует на кожу и ускоряет её старение. Крем с SPF предотвращает появление пигментных пятен и морщинок, помогая нам выглядеть свежо долгие годы. Этот маленький шаг в рутине – огромный вклад в будущее нашей кожи.
✨ 3. Тушь для ресниц – магия взгляда
Густые и длинные ресницы моментально преображают лицо, не правда ли? Хорошая тушь подчеркивает глаза, делая их выразительными, даже если на лице нет больше никакого макияжа. Мой лайфхак – выбирайте водостойкую тушь с ухаживающими компонентами, чтобы ресницы не ломались и оставались крепкими. Ведь иногда весь макияж – это только идеальные ресницы!
💋 4. Бальзам для губ – увлажнение и защита
Наши губы – одни из самых уязвимых на лице, так что качественный бальзам – это просто необходимость. Особенно круто, если он с натуральными маслами и витаминами, чтобы губы всегда оставались мягкими. Бонус – выберите бальзам с легким оттенком, который освежит лицо и заменит помаду в повседневные дни. Зимой, летом – этот бальзам всегда со мной.
💎 5. Праймер – секрет стойкого макияжа
Хочется, чтобы макияж держался идеально целый день? Вот здесь пригодится праймер! Он выравнивает кожу, скрывает мелкие несовершенства и придаёт лицу легкое сияние. А главное – продлевает стойкость макияжа. Идеально для особых случаев, когда нужно выглядеть безупречно.
Эти пять средств – не просто косметика, это настоящие спасатели, которые каждый день помогают нам чувствовать себя уверенно. А какие бьюти-продукты стали мастхэвами для вашей косметички? Давайте делиться находками и вдохновлять друг друга! 👍
Сколько же они готовились к этому танцу
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Киселёв ворует мемы и приносит их вам! Потому что Киселёв — добытчик и Робин Гуд нашего времени.
Пока Киселёв ворует мемы — вы их смотрите и отдыхаете 👍
Подписывайся прямо сейчас, чтобы поддержать этого бедолагу!
#реклама
Что если потолки будут не белыми: как смелый цвет может изменить ваше пространство! 🎨🏡
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Скоро на маникюр, а ты не можешь выбрать дизайн?
НЕ БЕДА 😉
В Телеграм появился канал
Маникюр | Идеи
Новые тренды, яркие и красивые идеи, лучшие работы мастеров.💅
Подписывайся, чтобы не потерять
👇👇👇
/channel/+EYDuUpJNbLcxOTJi
Реклама. Зандян Н.А. ИНН 774335328845. erid: LjN8KXrEt
Когда не придумала, куда применить свои таланты.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Чем заняться на выходных.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Выглядит безопасно.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Если ты ищешь место, где можно узнать всё о красоте, стиле и секретах ухода, то ты нашла его! Канал "Сплетница про бьюти" создан для тех, кто хочет быть на высоте каждый день. 🌟
Здесь ты найдёшь:
💋 Полезные советы по уходу за кожей, волосами и ногтями
✨ Разбор косметических новинок и честные отзывы
💄 Бьюти-хаки, которые реально работают
👗 Идеи для создания стильного и женственного образа
Это не просто канал, а твой личный гид в мир красоты, где всегда интересно и по делу. Подписывайся и будь самой лучшей версией себя! 🌸
Присоединяйся сюда 💖
#реклама
Чудеса макияжа.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Кажется, они смотрят Тома и Джери.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Ах, эта романтика плацкартного вагона
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Ученые из медицинской школы Гроссмана при Университете Нью-Йорка совершили прорыв в понимании механизма появления седины. Исследование показало, что стволовые клетки меланоцитов, отвечающие за цвет волос, с возрастом теряют подвижность и застревают в волосяном фолликуле.
В норме эти клетки постоянно перемещаются между разными зонами фолликула, где под воздействием белковых сигналов превращаются в пигментные клетки. Но когда они застревают в одном месте, то теряют способность производить меланин, и волосы седеют.
По словам ведущего исследователя Ци Суна, открытие может стать ключом к предотвращению и даже обращению вспять процесса поседения. Если такой же механизм "застревания" стволовых клеток существует у людей, появляется реальная возможность восстановить естественный цвет волос.
Дорогая, не извиняйся! 🍷
Против таких покупок на Вайлдберис он точно не будет.
Дорогая, не извиняйся! 🍷