Записки врача

20 January 2023 15:32

Запахи природы помогают нам успокоиться

Исследование провели английские ученые, которые собрали 194 человека разного пола и возраста. Испытуемые четыре раза за год, то есть в разные сезоны, посещали парк и лес. Им сказали, чтобы они хорошо осмотрелись вокруг и принюхались к запахам, а затем записали то, что они почувствовали, причем как можно подробнее.

Как оказалось, запахи природы — отличная вещь для пробуждения детских воспоминаний. А ностальгия, как мы помним, понижает уровень гормона стресса, отлично помогает справиться с плохим настроением и даже выступает в роли обезболивающего.

Срочно выходим на улицу и усиленно дышим землей, растениями, листвой и всем тем красивым, что дает нам прогулка по парку и лесу! Если суммировать с пением птиц, которое тоже полезно, то вообще отлично получается)

Записки врача

20 January 2023 06:58

Лишний вес и Альцгеймер: до чего может довести плесень

История не нова, произошла она в 2016 году, но ужасает до сих пор. Началось все с того, что 37-летняя австралийка переехала в новый дом и вскоре начала испытывать кучу разных недомоганий: постоянная и сильная усталость, аллергии, проблемы с памятью и трезвостью мышления и десяток килограммов, взявшихся буквально из ниоткуда. Врачи диагностировали ингаляционный вид болезни Альцгеймера, но о причине заболевания сказать ничего не смогли. Девушка продолжала жить в том же самом доме и вскоре начала забывать даже собственное имя.

Обычно врачи ругают тех, кто гуглит свои симптомы, но статью о влиянии плесени на человека девушка нашла самостоятельно в интернете. Она вызвала строительного биолога, который подтвердил, что в доме заплесневели ковры и матрас, на котором спала австралийка.

После этого она переехала в новый дом, восстановилась и даже стала специалистом по плесени. Неприятная история, но тем не менее вдохновившая кого-то на освоение нового дела)

Записки врача

19 January 2023 13:53

Видите этого уникума? Он съел осу

Попробуйте догадаться, зачем. Если вы предположили, что ради внимания и лайков, то вы абсолютно правы. Делало это, ясное дело, на камеру, и сразу после появились проблемы: у парня распухли губы и лицо, ему было трудно глотать и дышать. Пришлось бежать к врачам.

А после того, как его вылечили, он сказал, что ради славы повторил бы это еще раз. Ну, раз ничему жизнь не учит, то и не жалко, пожалуй.

Записки врача

18 January 2023 19:55

Как змеиное масло получило дурную славу, часть 2

До конца 19 века змеиное масло фактически не вызывало сомнений. Во многих культурах и странах на протяжении нескольких столетий его качества, среди которых большое количество омега-3 жирных кислот, сделали его незаменимым лекарством от многих болезней. Медицинские журналы конца 19-го века осудили это вещество как одно из «древних медицинских заблуждений», завезенных из Европы, но более распространенным было мнение о том, что идея принадлежит индейцам, которые якобы передали знания о масле первым европейцам.

Есть и другие теории происхождения. В одной чрезвычайно популярной газетной статье конца 19-го века «африканские знахари вуду» были названы источником змеиного масла. По другой версии, китайские мигранты привезли его с собой в 1840-х годах, распространив его по стране, когда прокладывали рельсы трансконтинентальной железной дороги и использовали его для облегчения боли в ноющих суставах.

В общем, концов не сыщешь.

Откуда бы оно ни взялось, змеиное масло было в моде, чему способствовали американские «медицинские шоу» и продавцы, которые на них работали. Это было «лекарство от ревматизма, глухоты, катара, сенной лихорадки, судорог, болей и воспалений в горле любой природы», — говорилось в одной типичной рекламе. При этом одна компания пообещала выплатить тысячу долларов любому, чей ревматизм не «вылечится или не улучшится» после действия масла. Другой продавец, доктор Уайт Игла, предложил отправить любому, у кого есть 50 центов (плюс 10 центов на почтовые расходы) пробную бутылку и лекарством, чтобы доказать его эффективность. Рекламировали как могли. Не знаю, выплатили ли кому-то в итоге тысячу долларов, но сильно в этом сомневаюсь)

Что самое интересное, зрители медицинских шоу, вероятно, были гораздо более проницательны, чем им приписывали. Они понимали, что рекламируемые вещи могут быть не особенно эффективными, но... змеиное масло вряд ли было менее эффективным, чем то, что мог бы предложить ортодоксальный практикующий врач. И масло было намного дешевле.

Можно сказать, средство покупали еще и из-за своего рода безнадеги.

Записки врача

18 January 2023 12:40

Чем ближе ваш телефон к кровати, тем хуже вы спите

Примерно половина респондентов в разных вопросах утверждали, что они спят рядом со своими гаджетами. В принципе, смартфон — это та вещь, которую мы откладываем в последнюю очередь, прежде чем отойти ко сну. И первая же вещь, за которую хватаемся утром.

Некоторые исследования показали, что такая тенденция негативно влияет на качество сна.

Если телефон находится рядом с кроватью, то ваш сон, скорее всего, будет коротким и неглубоким. Также возможны периодические пробуждения посреди ночи, что, само собой, влияет на то, как хорошо вы отдохнете.

А вот если убрать смартфон в другую комнату или хотя бы отложить его подальше, примерно через месяц качество сна может нормализоваться.

Записки врача

17 January 2023 18:29

Как змеиное масло получило дурную славу, часть 1

Не у нас, но на Западе во время пандемии часто упоминался уничижительный термин «продавец змеиного масла».

Его использовали для описания осужденного мошенника и серийного авантюриста Джима Баккера. Его коллоидный серебряный раствор потребовал лишь некоторого ловкого ребрендинга, чтобы стать конкретным лекарством от COVID-19.

Из-за этого он предупреждений, за которыми последовали судебные иски из нескольких штатов США. В июне прошлого года по крайней мере один иск был урегулирован, когда Баккер согласился вернуть «пожертвования», которые он собрал.

Этот случай сильно напоминает долгую и полную приключений историю змеиного масла. Репутация этой терапии изменилась за несколько столетий от испытанной и верной (особенно для таких заболеваний, как ревматизм) до темной и опасной.

Подробнее расскажу дальше)

Записки врача

17 January 2023 14:35

Если хочется заесть плохое настроение, замените чипсы на фрукты

В исследовании участвовали 428 человека. Они заполняли анкеты, в которых были пункты про их еженедельный рацион, психическое здоровье, вредные привычки и занятия спортом.

Оказалось, что перекусы овощами и фруктами уменьшали симптомы депрессии и в целом положительно влияли на психическое здоровье. А вот употребление излюбленных всеми чипсов, сухариков и печенья наоборот усугубляли состояние.

Впрочем, начать стоило с того, что попытки заесть стресс в целом нездоровы. Но если очень уж хочется, лучше яблок купите или там листья салата. Они тоже круто хрустят)

Записки врача

16 January 2023 20:37

На Wildberries тем временем начали продавать филлеры, а люди стали их покупать

Есть даже отзывы с фото результатов и историями о том, как пользователи сами себе ввозили препарат. В описании указано, что вещество содержит лидокаин, задача которого — обезболивание процесса. А вот о том, что он может вызвать анафилактический шок, никто почему-то не пишет.

Думаю, вы у меня достаточно трезво мыслите и понимаете, что делается такое только специалистами и закупается явно не на маркеталейсах. Ей богу, лучше бы и дальше губы васаби мазали, чтобы временный объем был…

Шучу, так тоже не надо. Говорят, очень больно.

Записки врача

16 January 2023 12:50

Не шутите с «рыбным педикюром»

Это реальное название процедуры, суть которой в следующем: необходимо опустить ноги в аквариум с мелкими рыбами, которые обгладывают омертвевшую кожу.

Жительнице Австралии, что на фото, за год до инцидента уже ампутировали один палец из-за того, что она крайне неудачно наступила на стекло. Отдыхая в Таиланде, девушка сходила на экзотический «рыбный педикюр», который пользовался большой популярностью.

Как оказалось, вода в аквариуме с рыбками была грязной. Как итог — заражение, недомогание, больница, остеомиелит и ампутация оставшихся пальцев. Точнее, сначала ампутировали только большой, но симптомы инфекции возвращались на протяжении нескольких лет, так что пришлось избавиться и от остальных.

Записки врача

15 January 2023 18:12

Батуты — одна из тех вещей, про которые я всегда думал: «Как вы можете быть такими беззаботными по отношению к этому?»

От знакомых врачей не один раз слышал, что в травматологию часто попадают дети с переломами конечностей и шеи из-за прыжков на батутах. У пациента с видео, например, как раз сломана шея. К счастью, не смертельно.

Не стоит забывать, что батут — это, прежде всего, спортивный снаряд. Обязательно соблюдайте технику безопасности и не переоценивайте себя.

Записки врача

15 January 2023 13:34

Чем дневной крем отличается от ночного?

Основная задача дневного крема — увлажнение, защита от солнечного света и загрязняющих веществ, таких как грязь и пыль. Дневные кремы легкие, нежирные, имеют более тонкую консистенцию и легко впитываются кожей. Также большинство дневных кремов содержат SPF, но часто его количества недостаточно, так что рекомендуется наносить еще одно средство сверху специально для лучшей защиты от солнца.

А вот активные ингредиенты, такие как гликолевая кислота, альфа-гидроксикислоты или ретинол, которые могут вызвать раздражение при воздействии солнца, в дневные крема добавляют редко. За этим стоит обращаться к ночным.

Он гораздо жирнее по консистенции и содержит вышеперечисленные вещества, задача которых — помогать коже восстановиться за период сна.

А еще разделение на ночные и дневные крема может быть маркетинговой уловкой. Тут нужно обращаться к составу.

Записки врача

14 January 2023 16:40

Очень милый способ запомнить то, каким крошечным был ваш малыш)

Много раз видел, как таким способом пользуются влюбленные пары, которые берутся за руки и отпечатывают их. Но с детьми даже интереснее получается.

Думаю, у меня бы мозг взорвался, если бы кто-то дал мне крошечный слепок ноги и сказал: «Вот таким ты был когда-то»🥰

Записки врача

14 January 2023 08:29

Вот изображение, примерно демонстрирующее разницу в росте Бирна и других людей, а также его скелет

Хорошо, что все закончилось вот так. Жалко, что это заняло целых два века.

Записки врача

13 January 2023 19:31

Эвтаназия

Слово, вызывающее уйму споров. По крайней мере, у нас.

Сравнительно недавно, еще в первую половину 20 века, эвтаназия позволялась практически во всей Западной Европе. Однако потом случились нацисты, оккупация и «программы умерщвления Т-4» в 1939 году. Суть программы заключалась поначалу в стерилизации, а затем и в принудительной эвтаназии (то есть убийстве) психически больных, умственно отсталых и нетрудоспособных людей. Очередное детище евгеники, в общем. Из-за этого в некоторых местах эвтаназия стала ассоциироваться с нацизмом, что сильно подпортило ей репутацию.

На данный момент эвтаназия легализована только в 11 европейских и американских странах. Более того, в Швейцарии популярен особый вид «самоубийственного туризма», поскольку эта страна предоставляет право на эвтаназию иностранным гражданам.

У нас эвтаназия запрещена. Справедливости ради упомяну, что ее все-таки хотели легализовать в 2007 году и даже подготовили соответствующий проект, но из-за бурной критики со стороны общественности закон так и не вступил в силу. Думаю, одна их основных причин, вызвавших такую реакцию — то, что у нас бОльшая часть граждан верующая, а христианство и ислам отрицательно относятся к любому виду самоубийства. В общем, вопрос культуры и менталитета.

Как по мне, каждый должен распоряжаться своей жизнью так, как он желает, особенно в случае неизлечимых болезней, поэтому я за эвтаназию. А как считаете вы? И какие, по вашему мнению, основные причины такого страха и непринятия этой процедуры?

Записки врача

13 January 2023 13:50

Интересный факт про курение и рак легкого

Солдат английской армии, которые умерли от рака легкого ассоциированного с курением гораздо больше, чем солдат английской армии, которые умерли от боевых действий во время Второй мировой войны.

Всё из-за того, что во время службы и боевых действий бойцы приучились курить и потом эта привычка осталась. Она и привела к заболеванию и летальному исходу.

Записки врача

20 January 2023 13:38

🤨Официально заявляю, что это самый странный способ обыграть ампутированную конечность на моей памяти

Интересно, как звучал запрос к мастеру? «Набейте мне гигантский ноготь, пожалуйста»?

Записки врача

19 January 2023 18:42

Как змеиное масло получило дурную славу, часть 3

Хотел бы поведать о таком персонаже, как Кларк Стэнли.

По мере того, как слухи о целебных свойствах китайского змеиного масла росли, многие американцы задавались вопросом, как они могут сделать свое собственное средство. Поскольку на американском Западе не было под рукой китайских водяных змей, многие целители начали использовать гремучих змей.

Это подготовило почву для предпринимателя Кларка Стэнли, также известного как Король гремучих змей. В брошюре 1897 года о жизни и подвигах Стэнли утверждалось, что узнал о целебной силе масла гремучей змеи от знахарей хопи, индейского народа. Этот предприниматель произвел фурор на Всемирной выставке 1893 года в Чикаго, когда взял живую змею и разрезал ее на глазах у толпы зрителей.

В одной статье эта сцена описывалась вот так: «Стэнли засунул руку в мешок в мешок, вытащил змею, разрезал ее и бросил в кипящую воду. Когда жир поднялся наверх, он снял его и тут же использовал для создания „змеиного масла Стэнли“. Мазь тут же расхватала толпа, собравшаяся посмотреть на зрелище».

В заявлении Стэнли о его масле было две основные проблемы. Во-первых, масло гремучей змеи было гораздо менее эффективным, чем оригинальное китайское змеиное масло. Во-вторых, змеиное масло Стэнли вообще не содержало... ну, змеиного масла. И выяснили это далеко не сразу.

В 1906 году был введет закон о чистых пищевых продуктах, который был направлен на ограничение продажи патентованных лекарств, то есть тех, что людям обычно пытались впарить на последней странице газеты. Именно этот закон привел к гибели Стэнли. После конфискации партии змеиного масла в 1917 году обнаружилось, что оно в основном содержало масло, предположительно состоящее из говяжьего жира, красного перца и скипидара. Правильно — фирменный продукт Стэнли не содержал ни капли настоящего змеиного жира, и сотни потребителей обнаружили это спустя годы употребления.

Что стало со Стэнли? Штраф в 20 долларов (учитывайте, что именно по тому курсу, что был тогда). Мужчина даже не стал оспаривать выдвинутые обвинения.

Вероятно, именно тогда змеиное масло стало символом мошенничества. И заодно устойчивым выражением)

Записки врача

19 January 2023 09:29

Вера в действие лекарства — огромная сила

Вы наверняка столько раз слышали фразу «мысли материальны, надо мыслить позитивно», что вас от нее тошнит. Но позвольте подкрепить это исследованием)

Всего для эксперимента взяли 425 участников, которых разделили на три группы: тех, кто не верил в пользу от антибиотиков; тех, кто предполагал, что они могут помочь; и тех, кто был уверен, что они помогут. После недели эксперимента оказалось, что те, кто верил в силу антибиотиков, на 13% реже подвергались хирургическому вмешательству. Всего 14% их группы отправилось на операционный стол. А вот в той группе, которая считала, что антибиотики не помогут, под нож хирургов попали 24 из 92 пациентов, то есть 27%.

Естественно, вера в лечение — это не панацея, но она определенно влияет. Эдакий полезный эффект плацебо. А еще доказано, что доверие лекарствам может улучшить некоторые симптомы, например, боль.

Записки врача

18 January 2023 16:00

Сколько овощей и фруктов нужно съедать, чтобы это повлияло на продолжительность жизни?

В исследовании участвовали целых 95 тысяч человек, и наблюдали за ними с 1990-х годов. Их просили регулярно докладывать о своем рационе.

К 2022 году 24 тысячи испытуемых умерло.

Результаты помогли выяснить, что у людей, потребляющих не менее 300 граммов овощей и 140 граммов фруктов день риск смерти оказался на 8-9% ниже. Бонусом у этих участников были более низкие шансы на развитие болезней сердечно-сосудистой системы.

Записки врача

18 January 2023 07:36

Британский турист воссоединился со вставными зубами, которые он потерял в Испании 11 лет назад

Пол Бишоп, которому 63 года, перебрал во время отдыха в 2011 году. Перебрал настолько, что у него началась рвота, из-за которой зубные протезы мужчины были, как казалось, безнадежно утеряны.

После того, как протезы Пола были найдены на свалке, испанские власти нашли владельца при помощи анализа ДНК. И отправили их ему по почте.

Он сказал, что был крайне удивлен такой посылке. Впрочем, любой был бы удивлен…

Записки врача

17 January 2023 17:10

Только просмотрите на эту красоту

Это пособие, которое иллюстрирует нейроанатомию головного мозга. Таким, наверное, даже ребенка, которому все равно на медицину, завлечь можно)

Записки врача

17 January 2023 08:30

Таиландцы были готовы на слишком многое ради приобретения Айфона 14

Наверное, каждый хоть раз шутил о том, что ради покупки новой модели придётся продавать какой-то из органов . На самом деле не такие уж это и шутки, если говорить о жителях Таиланда.

Жители действительно промышляли этим, причем массово, из-за чего даже Красный Крест страны крайне обеспокоился и попросил граждан воздержаться от продажи почки.

Красный Крест выступили со слоганом: «Ты сможешь жить с одной почкой, но сможешь ли без iPhone 14?».

Иногда я в ужасе от того, что люди готовы делать ради материальных благ, к тому же не смертельно необходимых…

Записки врача

16 January 2023 15:36

«Безвыходных ситуаций не бывает», говорили они

Тем временем тот самый вызов врачей на дом с кратким описанием ситуации:

Записки врача

16 January 2023 08:07

Странная история реанимации, часть 3

Американский хирург Клод Бек был одним из тех, кто разрабатывал собственные методы проведения реанимации. Обосновывая свою мотивацию, он часто ссылался на историю из своего обучения в конце 1910-х годов. В то время, вспоминал он, если сердце пациента останавливалось на операционном столе, хирурги ничего не могли сделать, кроме как вызывать пожарных и ждать, пока они доставят «пульмотор», предшественник привычных сегодня искусственных респираторов. Клод резко осознал, что реанимация почему-то проводится кем угодно, но не практикующими врачами. Сочтя это неприемлемым, Бек присоединился к поиску реанимационного метода, подходящего для хирургов.

Новые методы, с которыми экспериментировал Бек, по-прежнему основывались на стимуляции, но они полагались на доступ к внутренней части тела. Применение электричества непосредственно к сердцу (дефибрилляция) было одним из методов. Дотянуться до груди и помассировать сердце вручную было другим.

Методы распространялись все шире и шире.

Бек снимал фильмы, свидетельствующие о его успехах. В одном из них, «Хоре мертвецов», первые 11 человек, которых он реанимировал, неловко стояли вместе, а раздражающе веселый Бек спрашивал каждого по очереди: «От чего вы умерли?».

Изначально все это рассматривалось просто как распространение реанимации на медицинские помещения. Каждому было ясно, что методы, обеспечивающие доступ внутрь тела, нелегко распространить среди обычного населения. Конечно, это не значит, что Бек не пытался. Он представлял себе мир, в котором те, кто обучен его методам, будут носить с собой хирургический инструмент — скальпель — всегда готовые вспороть грудную клетку, чтобы помассажировать сердце и вернуть его к работе.

В общем, забавный персонаж был)

Записки врача

15 January 2023 15:46

Обратите внимание на то, как меняется цвет глаза под воздействием геля

Переживать не стоит: средство предназначено для того, чтобы глаза не пересыхали во время длительной операции, пока животное находится под воздействием наркоза. Если этого не делать, глаза могут повредиться.

Данный крем помогает сохранить глаза влажными, создавая защитный слой поверх глаз. А небольшая смена цвета — нормальная реакция.

Записки врача

15 January 2023 10:06

Креативная антиреклама сигарет

К пачкам, на которых изображены ужасные последствия болезней, все уже привыкли, пожалуй. А вот такое точно привлекло бы внимание даже самого искушенного курильщика)

Записки врача

14 January 2023 14:23

Не будьте слишком строгими к детям

Лекции по психологии воспитания читать не буду, расскажу про более материальную вещь — про геном. Учёные из Бельгии выяснили, что на него сильно влияет строгость, которую родители проявляют по отношению к детям.

Авторы работы проанализировали данные более 450 тысяч участников. Они выяснили, что строгое воспитание изменяет эпигенетические «настройки» ДНК. Соотвественно, это может передаваться следующим поколениям.

Можно сказать, что сами изменения нормальны, но большое их количество часто бывает связано с развитием депрессии и склонностью к суициду.

Да и вообще, суровый старый подход к воспитанию часто бывает… слишком суров. Рекомендую от него отказаться.

Записки врача

14 January 2023 08:28

Британский музей должен будет избавиться от своего самого известного экспоната — скелета человека, широко известного как «ирландский гигант»

У Бирна была недиагностированная доброкачественная опухоль гипофиза. В результате его организм вырабатывал слишком много гормона роста, вызывая состояния, известные как акромегалия и гигантизм. Это означает, что его кости стали намного больше, чем у обычного человека. Его рост составлял 230 сантиметров.

На последнем этапе своей жизни Бирн зарабатывал на жизнь как раз образом «ирландского гиганта». Он умер в 1783 году, и хорошо задокументировано, что он не хочет отдавать своё тело учёным.

Однако основатель музея, хирург и анатом Джон Хантер заплатил друзьям Бирна, чтобы они передали его тело, а три года спустя он выставил скелет в своем музее, расположенном на лондонской Лестер-сквер.

Он простоял в музее целых 200 лет и стал самым известным скелетом Британии. К счастью, последнюю волю парня перестали игнорировать: скелет скоро уберут и заменят на что-нибудь другое.

Интересно, почему до этого желание Бирна никто не учитывал… Даже его друзья.

Записки врача

13 January 2023 17:43

Стоит делать УЗИ только ради этого: врачи запечатлели, как малыш трет глазки, находясь в животе у мамы

Я бы на месте родителей растаял от такого)

Нет, ну и, конечно, УЗИ ещё и полезное!

Записки врача

13 January 2023 12:30

Странная история реанимации, часть 2

В Филадельфии воскрешение Роуленда подтвердило эти идеи, вдохновив местное гуманное общество установить вдоль городских рек наборы, содержащие лекарства, инструменты и инструкции для оживления утонувших.

Методы со временем менялись, но еще в 19 веке реанимационные усилия в основном заключались в механическом воздействии на людей. Гуманитарные общества часто рекомендовали согреть утопающего и попытаться сделать искусственное дыхание. Каким бы ни был метод, самым важным было заставить тело-машину снова функционировать.

Внешняя стимуляция — растирание и массаж, которые практиковали родители маленького Роуленда, — была необходима. Внутренняя стимуляция тоже нужна была: как правило, достигалось это путем введения в желудок рома или какой-либо возбуждающей смеси. Вероятно, самым захватывающим — для внутренней части тела — было «окуривание табачным дымом» толстой кишки, которое также предлагалось гуманными обществами. Ну, об этом у меня в свое время гигантский текст был)

20-й век принес свои потенциально смертельные опасности. Подобно тому, как в 18 веке количество утоплений увеличилось из-за более широкого использования водных путей, появление электричества и линий электропередач, а также автомобилей, добавило к причинам смертей поражение электрическим током и отравление газом.

Методы тоже изменились. Реанимационные мероприятия теперь все больше сосредоточивались на стимуляции сердца. Это могло включать сжатие грудной клетки и методы искусственного дыхания, которые стали более распространенными. Но даже по мере того, как менялись методы, реанимация сохраняла свою демократическую направленность — ею мог заниматься почти каждый.

В середине 20 века реанимация все больше приобретала репутацию чудесного и распространенного средства лечения всех видов смерти. И люди, которые могли выполнять эти процедуры, сузились только до врачей или тех, кто ездил на скорой помощи. Было много причин для этого сдвига, но критическим ускоряющим событием стало появление новых причин смерти — несчастных случаев во время операции.