Записки врача

26 June 2023 18:03

Микробы и общественный туалет, часть 1

Можно сказать, что тема очень острая, но говорить о ней стесняются. Немного просвещу вас.

Мы все были там, мы все отчаянно нуждаетесь в туалете и искали его, только чтобы понять, что сиденья касаться катастрофически сильно не хочется. И что же делать в таком случае?

Микробы в изобилии присутствуют во всем организме человека, включая кожу, ротовую полость, глаза, мочевыводящие и половые органы и желудочно-кишечный тракт. Большинство людей являются носителями до килограмма микроорганизмов. Они в основном находятся в кишечнике и состоят из бактерий, грибков, дрожжей, вирусов и иногда паразитов.

Исследования показали, что микробы составляют 25-54% содержимого кишечника. Человеческие фекалии могут содержать широкий спектр патогенов: кампилобактеры, энтерококки, кишечную палочку, сальмонеллы, шигеллы, стафилококки, стрептококки и бактерии Yersinia, а также такие вирусы, как норовирус, ротавирус и гепатиты А и Е, и это лишь некоторые из них.

Так что, конечно, всегда будет риск заражения при контакте с фекалиями, но существует ли серьезный риск заражения инфекцией в общественном туалете?

Заражение от чужих ягодиц, сидящих на сиденье унитаза, очень маловероятно, так как большинство кишечных заболеваний связано с передачей бактерий в рот с пищи, поверхностей и рук. Кожа человека также покрыта слоем бактерий и дрожжей, который действует как высокоэффективный защитный щит. В основе этого лежит ваша иммунная система, которая очень хорошо защищает вас от «грязных» патогенов.

Так что нет необходимости приседать над унитазом. На самом деле приседание может привести к травме или увеличить риск заражения. Как объясняет физиотерапевт по женскому здоровью Брианна Гроган: «Проблема с "зависанием" над унитазом во время мочеиспускания заключается в том, что мышцы тазового дна и тазового пояса чрезвычайно напряжены. Это напряжение затрудняет легкое мочеиспускание, из-за чего для этого действия требуется некоторое усилие. Частые потуги или потуги при мочеиспускании могут способствовать пролапсу тазовых органов».

Гроган добавила, что это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, что в конечном итоге может вызвать учащение мочеиспускания, а в крайних случаях даже способствовать развитию инфекции.

Записки врача

26 June 2023 14:57

Переживания в детстве — причины преждевременного старения

К таким выводам пришли ученые из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета США. Их исследование длилось целых 30 лет.

Эти самые переживания и негативный опыт — это насилие, жестокое обращение, безнадзорность, нестабильность в семье. Эпигенетический возраст добровольцев рассчитали по степени метилирования ДНК, и у людей с тяжелым детством он был выше хронологического.

Этим плохие последствия не ограничились: те, у кого молодость прошла в непростых условиях, чаще курили, реже состояли в браке, меньше зарабатывали и не так активно занимались спортом.

Записки врача

25 June 2023 18:52

Ученые в Великобритании считают, что установка датчиков сердцебиения на тележках в супермаркетах может спасти людям жизнь. Они могли бы выявлять сердечные заболевания у покупателей. В течение двухмесячного пилотного исследования у 39 человек в продуктовых магазинах удалось обнаружить заболевания, о которых они не знали

Записки врача

25 June 2023 12:21

Как стать менее привлекательным для комаров, часть 2

3. Обратите внимание на дезодорант

Исследование, проведенное журналом Nature, показало, что соединение, которое содержится в дезодорантах (изопропилтетрадеканоат), отпугивает комаров, не давая им приземлиться на обработанную поверхность. Фактически количество приземлившихся комаров уменьшилось на 56%. Представьте, от скольких укусов это может вас избавить!

Еще более важно не забывать пользоваться дезодорантом во время занятий спортом, так как другое исследование в том же журнале показало, что вы представляете гораздо больший интерес для комаров, если вы вспотели.

4. Ходит миф про чеснок и витамин В

Многие люди едят чеснок и принимают добавки с витамином В в качестве средства от комаров. В исследовании 2005 года участники подвергались воздействию комаров после употребления чеснока, и, увы, выяснилось, что комарам на чеснок все равно, он их не отпугивает. То же самое с витамином В: другое исследование показало, что прием таких добавок ни на что не влияет.

Эти домашние средства вам не помогут.

5. Используйте репелленты с ДЭТА

ДЭТ — это химическое вещество, содержащееся во многих репеллентах от насекомых, и его можно наносить на голую кожу. Он не слишком приятно пахнет (увы, и для нас, и для комаров) и может показаться немного маслянистым, но репелленты, содержащие ДЭТ, обеспечивают самую длительную защиту от укусов. Другие репелленты тоже эффективны, но не настолько.

Возможно, стоит потерпеть не очень приятные запах и консистенцию ради того, чтобы позабывать на время о комарах. К тому же, репелленты с ДЭТ довольно распространенные и дешевые.

6. Обрабатывайте одежду инсектицидом

Если вам не нравится идея наносить репеллент прямо на кожу, вы можете распылить на одежду инсектицид, например, перметрин. Это эффективный способ предотвратить укусы комаров, покрывая кожу обработанной одеждой. В конце концов, защитить открытые участки тела — недостаточная мера, так как комары часто кусают через необработанную одежду.

Впрочем, если чисто генетически вы предрасположены к тому, что комары любят вас гораздо сильнее ваших товарищей, будьте готовы к тому, что эти методы будут не так уж действенны. Можете немного переосмыслить свои взгляды на жизнь и принимать такое внимание от насекомых за комплимент — возможно, полегчает)

А у вас есть знакомые, которых комары любят кусать особенно сильно?

Записки врача

24 June 2023 17:00

Продолжая тему Оземпика, препарата, который используют для похудения

Я вчера писал о нем лонгрид, а сегодня его продолжу. Нашел немного дополнительной инфы.

Оказывается, по интернету гуляет термин «оземпик-фейс», который обозначает измождённое осунувшееся лицо, результат употребления препарата. Почему-то больше всего «Оземпик» бьет именно по лицу, из-за чего оно, особенно у людей постарше, приобретает нездоровый вид, и даже модные худоба и впалые щеки ситуацию не спасаю: кожа становится сухой, проявляются морщины. А вслед за этим появился термин «оземпик-батт» — это когда ягодицы теряют свою форму. Именно такие последствия испытывают на себе те, кто увлекается инъекциями препарата.

Думаю, вы уже поняли, что вестись на рекламу лекарства не следует. Сегодня еще поговорим об этом подробнее.

Записки врача

24 June 2023 10:57

Один мужчина усиленно трет пациента, второй бьет зубилом и молотком по плечу больного

То ли необычный перфоманс в театральном кружке, то ли суровая народная медицина и ее незабываемые методы…

Записки врача

23 June 2023 13:56

Биотин — то, что поможет укрепить ногти изнутри

Это витамин группы В (В7), который напрямую влияет на эластичность и прочность не только ногтей, но и волос с кожей. Это как раз то, с чем, насколько я знаю, у многих людей проблема. Чтобы биотин эффективно выполнял свою работу, ВОЗ рекомендует съедать около 30 мкг в день.

Чтобы получать необходимое количество вещества в день, обратите внимание на печень, яичный белок, лосось и кисломолочные продукты. Биодобавки — тоже вариант, но их лучше в том случае, если вы при помощи врача выясните, чего именно в организме вам не хватает.

Записки врача

22 June 2023 19:22

Зарубежные СМИ рекламируют новый способ похудения, но обращаться к нему не советую

Несколько лет назад методы знаменитостей по контролю веса были недоступны большинству людей. Но с появлением таких лекарств, как семаглутид, кажется, что каждый может зайти в интернет и купить то самое чудодейственное средство, которое миллиардеры вроде Илона Маска используют для поддержания формы.

Однако действительно ли это безопасно и действенно?

Семаглутид относится к классу препаратов, известных как агонисты рецепторов GLP-1. Эти лекарства работают, помогая организму вырабатывать нужное количество инсулина в нужное время, что помогает регулировать уровень сахара в крови. Это означает, что они очень эффективны для людей с диабетом 2 типа.

Семаглутид, продаваемый под торговой маркой Ozempic, используется в качестве лекарства от диабета уже более пяти лет. Но также оказалось, что Ozempic и другие препараты GLP-1 приводят к значительной потере веса — и не только у людей с диабетом.

Фармацевтические компании, такие как Novo Nordisk и Eli Lilly, разработали препараты GLP-1 специально для снижения веса. Семаглутид компании Novo Nordisk одобрен для лечения ожирения и заболеваний, связанных с весом, в Великобритании, ЕС и других странах.

Это не означает, что Ozempic легко достать. На самом деле существует глобальная нехватка лекарства, затрагивающая даже тех, у кого есть рецепты. Между тем, ТикТок и Инстаграм наводнены людьми, которые делятся своим опытом похудения с помощью семаглутида. Некоторые говорят, что они принимают «непатентованный» семаглутид. Но семаглутид (как и аналогичные препараты, такие как лираглутид и тирзепатид) все еще находится под патентом, а это означает, что производство непатентованной формы незаконно.

О том, к чему это может привести, расскажу в следующей части.

Записки врача

22 June 2023 10:26

В Швеции предложили легализовать «аборт» для мужчин

Идея поступила от Шведской либеральной партии, а точнее от молодежного ее крыла. По их задумке, мужчина должен иметь право отказаться от ребенка. То есть просто сказать, что оно ему не надо и избежать всех дальнейших обязанностей. Сделать это можно до 18-й недели.

Их тут же обвинили в женоненавистничестве, но они опровергли заявление, аргументировав это тем, что идея была подана женщинами-участницами партии.

Интересно получается: мужчина полностью избегает любой ответственности, не рискуя ничем, и просто уходит в закат, а женщине остаётся либо рожать и растить ребенка без какой-либо помощи, либо делать аборт, так или иначе наносящий организму вред. Женщину последствия задевают в любом случае, а мужчина выходит сухим из воды.

По-моему, это очень нечестно по отношению к девушкам, на которых буквально взваливают всю работу и убегают. Что думаете о таком предложении? Уверен, что его не легализуют, но сам факт того, что это пришло кому-то на ум…

Записки врача

21 June 2023 18:06

Перечень бесплатного лечебного питания для детей-инвалидов станут пополнять в два раза чаще

Соответствующее распоряжение подписал сегодня глава правительства Михаил Мишустин. Вроде бы, мелочь, но не совсем. Родители детей с тяжелыми заболеваниями, которые связанны с обменом веществ, знают, что правильно подобранное специализированное лечебое питание такому ребенку жизненно необходимо. И с точки зрения развития, и для терапии — поскольку множество обычных продуктов в этих случаях просто не усваивается.

Важно и то, что питание из этого перечня выдается бесплатно, нужно только получить заключение от врача-генетика или гастроэнтеролога. Единственная проблема заключалась в том, что если в утвержденном на текущий момент перечне нет нужного продукта, то для его бесплатного получения (при наличии жизненных показаний) родителям необходимо собрать целую медицинскую комиссию. И уже от ее решения, подтвержены медпоказания для назначения этого спецпитания или нет, у ребенка может появиться право на довольствие. Процедура довольно хлопотная, а средства для приобретения нужного питания за свой счет есть не у всех.

Так или иначе, теперь расширения перечня будут проводиться не один, а два раза в год. Раньше ежегодное пополнение составляло в среднем 7-10 наименований (последний раз, в декабре 2022-го, добавили 9 позиций для детей с муковисцидозом, фенилкетонурией и другими тяжелыми заболеваниями). Так что, возможно, сейчас, сотням семей не придется ждать лишние полгода в надежде включения в список нужного продукта.

Записки врача

21 June 2023 12:04

Королеве Елизавете пришлось скрывать свои четыре беременности

В британской королевской семье есть особые правила, касающиеся в том числе беременности. Демонстрировать свое положение монарху было запрещено, и единственное, чем ограничилось правительство — опубликовало сообщение о том, что «Ее Королевское Высочество принцесса Елизавета не будет брать на себя публичных обязательств после конца июня». Ребенка публике показали только спустя месяц, а не спустя пару дней, как это делают сейчас. А еще женщины из королевской семьи не могут появляться на публике в обуви с открытым носком, как бы сильно не опухали их ноги.

Кроме того, Елизавета заявила о том, что слово «беременность» кажется ей вульгарным, а потому она предпочитает выражение «in the family way» («ожидает пополнения в семье»). В свое время Меган Маркл употребила именно слово «беременность», сообщая о своем положении, что не понравилось Елизавете.

Не понимаю, почему эта тема так табуировалась. Возможно, из соображений безопасности монарших особ?

Записки врача

21 June 2023 08:15

Без боли, голода и усталости, часть 2

Оливия была необычным ребенком с самого рождения. В то время, как другие младенцы плакали, испытывая боль или голод, Оливия вела себя необычайно тихо. Также у девочки был крайне странный режим сна: она могла обходиться без него сутками и чувствовала себя хорошо. Это сильно беспокоило ее родителей.

Диагноз Оливии был поставлен после ряда необычных и тревожных инцидентов. Одним из самых запоминающихся было тот случай, когда Оливию сбила машина. Транспортное средство протащило девочку по улице, а она, несмотря на тяжесть аварии, встала и пошла обратно к своей матери, казалось бы, равнодушная к этому происшествию. Именно подобные инциденты привели к медицинским консультациям и, в конечном итоге, к диагнозу «делеция 6-й хромосомы».

Диагноз был шоком для семьи Оливии. Не удивительно, ведь, по словам медиков, их дочь была единственным человеком в мире, у которого были все три симптома этого редкого заболевания. Несмотря на трудности, семья Оливии проявила невероятную стойкость.

Они неустанно работали, чтобы понять ее состояние и обеспечить ей наилучший уход. Они также взяли на себя миссию по повышению осведомленности о подобном заболевании, надеясь, что их усилия приведут к дополнительным исследованиям и лучшему пониманию этого редкого явления.

Боль предупреждает нас о травме, голод говорит нам, когда нам нужно поесть, а усталость — это способ нашего тела сказать нам, что нам нужен отдых. Без этих сигналов тело Оливии не сообщает о своих потребностях так, как привыкло большинство из нас. И это, несомненно, требует особо подхода. Например, родители постоянно напоминают девочке о том, что необходимо употреблять пищу, потому что она забывает и попросту не хочет. Еще у Оливии бывают вспышки агрессии, во время которой она демонстрирует силу, необычно большую для девочки ее возраста.

Это непросто, но ее родители проявили необычайную стойкость и адаптировались под состояние ребенка. Способности у нее и вправду необычные, но от них объективно много проблем.

Записки врача

20 June 2023 14:06

Врач играет в мяч со своей пациенткой в отделении интенсивной терапии

Это имеет большой терапевтический эффект: с одной стороны, способствует физическому восстановлению после тяжёлого течения болезни, с другой — поднимает настроение. Второе настолько же важное, как и первое)

Записки врача

19 June 2023 20:31

Четыре вида терапии, на которые стоит обратить внимание, часть 2

3. Поведенческая активация

Поведенческая активация фокусируется на связи между действиями человека и его настроением. Эта терапия побуждает человека развивать или возвращаться к значимой для него деятельности. Например, поведенческую активацию можно использовать для людей с депрессией, которые часто теряют интерес к занятиям, которые раньше доставляли им удовольствие. Уверен, такое тоже для многих знакомо.

Подобно когнитивно-поведенческой терапии, эта форма рассматривает поведенческие модели, а терапевт исследует изменения, которые клиент может внести в свою повседневную жизнь. Он побуждает клиентов участвовать в занятиях, которые им нравятся, но которых они избегают, и исследует мысли и чувства, которые привели к этому избеганию.

Например, клиент может избегать уроков физкультуры, которые ему раньше нравились, потому что он чувствует упадок сил и беспокоится, что другие участники класса не будут с ним разговаривать.

Поведенческая активация фокусируется на текущей ситуации и окружении клиента и не исследует прошлые события. Он не нацелен на бесполезные мысли и убеждения, поэтому он может не подойти людям, которые хотят заняться этими аспектами. Это также требует мотивации и дисциплины, чтобы иметь возможность выполнять соответствующие действия (например, заниматься спортом в понедельник вечером).

Этот подход может быть наиболее подходящим для тех, чьи симптомы привели к социальной изоляции, и кто меньше занимается деятельностью, которая приносит им счастье. Он также лучше подойдет тем, кто ориентирован на практические действия.

4. Личностно-ориентированная терапия

Этот тип терапии основан на теории о том, что люди по своей природе стремятся реализовать свой потенциал. Клиент является экспертом в своей жизни, и поэтому он руководит направлением терапии. Такой подход создает поддерживающую, гибкую и расширяющую возможности среду для самоисследования.

Терапевт использует размышления и вопросы, чтобы помочь клиенту понять свои собственные мысли, чувства и действия. Личностно-ориентированная терапия направлена ​​на повышение самооценки, самоэффективности (веры в свою способность добиться успеха) и способности справляться с повседневными ситуациями.

Из-за отсутствия направления со стороны терапевта личностно-ориентированная терапия требует от клиента мотивации и способности к саморефлексии. Этот подход может подойти тем, кто хочет свободно говорить о проблемах, которые они хотят решить в благоприятной среде. Также этот метод следует выбирать тем, кому не нужна четкая структурированность.

Не забывайте про свое ментальное здоровье и уделяйте ему внимание❤️

Записки врача

19 June 2023 15:14

Хирурги Окленда теперь должны учитывать этническую принадлежность при выборе пациентов для операций

Теперь приоритетнее пациенты из числа маори и жители тихоокеанских островов. Причина заключается в том, что исторически эти народы имели неравный доступ к медицинскому обслуживанию.

По моему мнению (и по мнению некоторых врачей из Окленда) это никак не оправданное с медицинской точки зрения нововведение. Оно фокусируется не на состоянии здоровья человека, которое должно быть приоритетным, а на исторической справедливости, к которому условные больные дети, отодвинутые в конец очереди, никакого отношения не имеют. Почему наши с вами современники должны отдуваться за то, что их предки поступали несправедливо, не понимаю до сих пор.

«Я направляю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости», — говорится в клятве Гиппократа. Что такое это новое правило, если не несправедливость и дискриминация?

Что думаете по этому поводу?

Записки врача

26 June 2023 17:22

Фонд «Круг добра» поможет без НДС ввозить лекарства для детей с тяжелыми заболеваниями

Подписанный президентом документ уже опубликовали на официальном портале правовой информации.

Для того, чтобы ввозить в Россию незарегистрированные препараты, и раньше не всегда надо было платить НДС: для этого требовалось специальное разрешение от Минздрава. Иными словами, не платить за ввоз могли только организации, указанные в законе «Об обращении лекарственных средств». Теперь у «Круга добра» тоже есть такая возможность.

Помощь детям с редкими и тяжелыми заболеваниями — отличная инициатива, и я очень рад, что на фонд обратили внимание. Представляю, насколько легче станет добывать лекарства теперь, когда не приходится доплачивать сверху. Сэкономленные средства пойдут на новые препараты, а значит, помогут большему количеству детей!

Записки врача

26 June 2023 09:29

Зачем пловцы «надувают» живот при вдохе

Казалось бы, куда логичнее было бы расправить плечи, чтобы увеличить дыхательный объем, но нет: таким промышляют только непрофессиональные спортсмены. Те, кто больше осведомлены, знают, что брюшное дыхание эффективнее.

Когда мы вдыхаем, диафрагма оттесняет органы брюшной полости и увеличивает объём лёгких. Если расслабить стенки брюшного пресса, удастся вдохнуть намного глубже.

Пользуйтесь, если вам вдруг придется задержать дыхание.

Записки врача

25 June 2023 16:03

Человек-резинка

На фото — Феликс Верле, один из многих людей, страдавших синдромом Элерса-Данло, одними из проявлений которого являются ненормальная подвижность суставов и очень эластичная кожа.

Это сейчас мы знаем, что состояние вызвано генетической мутацией, влияющей на синтез коллагена, а тогда осведомленность о такой болезни была крайне мала, чем Феликс и воспользовался. Он поступил в цирк Barnum & Bailey, где демонстрировал зрителям то, до какой степени его кожа способна растягиваться.

И в очередной раз мне не понять тех, для кого цирк уродов был развлечением...

Записки врача

24 June 2023 19:41

Как стать менее привлекательным для комаров, часть 1

Есть одно животное, которое портит летние вечера как ничто другое — комар. Зуд и писк над ухом надоедают невероятно сильно.

У каждого есть друг, который весь в укусах комаров, и друг, который не получил ни одного укуса. Это потому, что комары используют свое обоняние, чтобы найти себе подходящую добычу, и некоторые люди пахнут для них лучше других. Мы можем изменить свой запах, используя духи, мыло, меняя диету и так далее, но какие именно методы научно доказаны?

1. Ешьте меньше бананов

Исследование, проведенное в США, показало, что комаров больше привлекал запах людей, которые съели банан. В особенности насекомые интересовались их руками. И, как оказалось, такая закономерность обнаруживается далеко не со всеми фруктами. Например, в рамках того же эксперимента проверили реакцию комаров на виноград и выяснили, что на него насекомым все равно.
Так что выбирайте фрукты с умом.

2. Аккуратнее с пивом

В исследовании 2010 года измерялось, насколько привлекательными комары находят людей до и после того, как они пьют пиво или воду. Выяснилось, осле выпитого пива запах тела добровольцев привлекал комаров заметно сильнее.

Но не было никаких изменений в том, насколько вкусными комары считали тех, кто выпили воды. Так что, возможно, на отдыхе у озера стоит подумать, прежде чем открыть банку пива.

Записки врача

24 June 2023 14:29

Спермотоксикоза не существует

Однажды я услышал от знакомой историю о том, что парень этим самым недугом оправдывал свою срочную потребность в половом акте именно с ней и ни с кем другим. Вряд ли он этот пост прочитает, но все же скажу: этот термин выдуман.

Семенная жидкость и сперматозоиды никоим образом не токсичны для мужчины. Более того, ни о каком «застое» речи быть не может, поскольку сперматозоиды, как и любые другие клетки организма, периодически погибают и утилизирующая.

И представьте, каково мужчина, которым сделали вазэктомию, следуя этой логике. У них и вовсе постоянная интоксикация должна быть, ведь семявыносящие потоки перерезаны и сперматозоидам деться некуда.

Люди, не придумывайте оправдания своему поведению и контролируйте себя)

Записки врача

23 June 2023 17:43

О рисках при покупке «Оземпика» и подобных лекарств в интернете

Многие лекарства, в том числе знакомые, такие как парацетамол, не запатентованы. Это означает, что любая компания с соответствующей лицензией и современным оборудованием может производить и продавать свою собственную версию. Но это не относится к семаглутиду или любому другому препарату GLP-1. Так что же берут онлайн-покупатели?

Один из возможных ответов можно почерпнуть из того, что недавно сказали в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Там предупредили об опасностях покупки препаратов GLP-1 без рецепта. Предупреждение относится к «солевым формам», включая семаглутид натрия и семаглутид ацетат. Производители лекарств часто разрабатывают солевую форму лекарства, если чистая химическая форма не может усваиваться организмом.

Novo Nordisk сама продает семаглутид натрия как лекарство от диабета под названием Rybelsus. В то время как многие солевые формы совершенно безопасны, другие одобрены только для использования в исследованиях и иногда могут вовсе не считаться безопасными для использования людьми. Если покупатели приобретают нелицензированные солевые формы семаглутида, лекарство может оказаться неэффективным или даже небезопасным. Какой именно попадется при онлайн-покупке — поди догадайся.

Да и вообще, «Оземпик» перестали поставлять в Россию еще в марте. Сами подумайте о том, какова вероятность наткнуться на подделку или некачественный препарат в погоне за быстрым избавлением от веса.

И даже если кому-то где-то повезло урвать столь желанное оригинальное лекарство, не стоит его принимать. Слишком много рисков и побочек: препарат требует крайне точного дозирования, а если вводить его в неправильном количестве, могут возникнуть тошнота, рвота, боль в животе, диарея, вздутие и другие нарушения со стороны ЖКТ. У некоторых начинаются нарушения сна, потливость и постоянный голод. Впрочем, все это проявляется даже тогда, когда соблюдается правильная доза — такие уж побочки. А про то, как препарат влияет на внешность, я уже рассказал в одном из предыдущих постов. Самое обидное то, что последствия употребления «Оземпика», особенно те, что на лице, не получится исправить возвращением в свой нормальный вес. Скорее всего, потребуется пластика.

Молчу уже о том, что люди, скупающие препарат с целью похудеть, создают дефицит лекарства для тех, кому оно действительно нужно — для диабетиков. Это не особо-то этично.

Любое экстремальное похудение — это не самый здоровый метод для тех, кому лень идти к цели постепенно, но зато куда менее травматично для организма. Если хотите сбросить вес, проконсультируйтесь с терапевтом, эндокринологом и нутрициологом, чтобы те подобрали вам нормальную диету, препараты и упражнения. А слушать знаменитостей не надо, как и искать легкие пути.

Записки врача

23 June 2023 10:03

Оказывается, молодежное крыло шведской либеральной партии призывало еще и к легализации инцеста и некрофилии

У них там весело, как я посмотрю.

Согласно поданному ходатайству, двум братьям и сестрам в возрасте 15 лет и старше должно быть разрешено вступать в половую связь, в то время как секс с человеческим трупом также должен быть легализован, если умерший дал письменное разрешение до смерти.

Лидер Либеральной молодежи Сесилия Йонссон назвала этот шаг прогрессивным шагом вперед для скандинавской страны.

«Мы — молодежная организация, и одна из наших задач — думать на шаг впереди. Я понимаю, что это может показаться необычным и отвратительным, но законодательство не может основываться на том, что это отвратительно», — сказала она.

С одной стороны, слова вроде как логичные, а нет, полная чушь... Даже читать об этом странно. Впрочем, некоторые уверены, что основная задача этой партии — громкая реклама. Признаюсь, у них получается.

Записки врача

22 June 2023 16:15

Совместные роды как они есть

Искренняя реакция новоиспеченного папы не может не веселить)

Записки врача

21 June 2023 20:26

Доисторические существа в баночке с песком

Эти мелкие шарики в песке — яйца, которые выдерживают засуху, низкие температуры и вообще что угодно — они почти неубиваемые. А если их высыпать в воду, из них вылупятся щитни — существа с тремя глазами (зачем им третий глаз, ученые так до конца и не поняли) и каким-то совершенно фантастическим видом.

Они действительно видели еще динозавров и даже пережили их)

Записки врача

21 June 2023 15:58

Это африканские гуси, которые были выведены в Азии

Название странное, но и само животное не из обычных и привычных глазу. У него есть мешкообразный нарост над клювом, который является результатом долгого и упорного труда селекционеров.

Ценят их как мясную породу. А у нас такой экземпляр и в зоопарке популярным стал, уж больно на бульдога похож...

Записки врача

21 June 2023 11:03

Хочу посоветовать вам новый канал про гинекологию

У многих «своего» гинеколога попросту нет, хотя нужен он всем, от юности и до пожилого возраста. В процессе поиска вы можете читать канал "Проходите, раздевайтесь", чтобы быть в курсе современного подхода к этой теме: должен ли цикл быть как часы, аллергия на презервативы, могут ли тампоны быть опасными и многое другое. Это станет отличным ориентиром в выборе хорошего, идущего в ногу со временем специалиста.

Найти «своего» специалиста, который будет вас не только лечить, но ещё поддерживать и понимать - это важно. Можно не только читать, но и задавать вопросы. Этими вопросами вы, кстати, очень поможете каналу. Не стесняйтесь спрашивать то, что стеснялись раньше. Вам ответят понимающие и знающие люди)

Подписывайтесь!

#Партнерский_пост

Записки врача

20 June 2023 18:17

Без боли, голода и усталости, часть 1

Познакомьтесь с Оливией Фарнсворт, замечательной молодой девушкой из Хаддерсфилда, Англия, которая привлекла внимание всего мира своим необыкновенным состоянием. Она живет увлекательной и сложной жизнью, которая бросает вызов тому, что мы знаем о биологии человека.

У Оливии редкое заболевание, известное как делеция 6-й хромосомы. Это состояние настолько редко, что Оливия считается единственным человеком в мире, который проявляет все три его самых необычных симптома: неспособность чувствовать боль, голод или усталость. Оливия, по сути, не может испытать ощущения, которые имеют основополагающее значение для человеческого существования.

Представьте, что вы не чувствуете боль в поцарапанном колене, чувство голода после долгого дня или сильную сонливость. Это реальность Оливии.

Это принесло ей прозвище «Бионическая девушка» от медицинских экспертов. Но, несмотря на прозвище, похожее на супергеройское, жизнь Оливии не лишена своих проблем.

Записки врача

20 June 2023 08:53

Спорный прорыв: человеческие эмбрионы, созданные без яйцеклеток и сперматозоидов

Никто не знает, могут ли эти эмбриональные структуры, созданные из стволовых клеток, превратиться в жизнеспособный живой организм или каким может быть этот организм. Но это, несомненно, действительно впечатляющее достижение.

Ученые утверждают, что изучение этих синтетических эмбрионов может дать представление о генетических расстройствах, выкидышах и других медицинских проблемах.

Я представляю, сколько споров вызовет ребенок, выращенный из подобного эмбриона. Больше всего это заденет, наверное, религиозных людей.

Как вы считаете, нормальный ли это метод размножения?

Записки врача

19 June 2023 18:06

Атавизм

Это явление, при котором у человека или животного проявляются признаки утраченные в процессе эволюции. Такие черты присутствовали у наших давних предков, но исчезли за ненадобностью. Более понятный пример — случаи, когда рождаются дети с хвостами.

Способность хватать вещи ногами нам тоже не нужна, но мужчину природа наградила такой вот особенностью.

Записки врача

19 June 2023 11:24

Риск смерти для пациентов женского пола намного выше, если хирургом является мужчина — исследование

Данные основаны на данных более 1,3 миллиона пациентов, которые перенесли одну из 21 плановой операции в Онтарио в период с 2007 по 2019 год.

В целом, анализ показывает, что когда хирург-мужчина лечит женщину, у пациентки на 16% больше шансов получить осложнения, на 20% больше шансов оставаться в больнице дольше и на 32% больше шансов умереть, чем если бы они оперировались бы женщиной-хирургом.

С другой стороны, у мужчин-пациентов, которых лечила женщина-хирург, всего на 2% больше шансов получить осложнения и на 13% меньше шансов умереть, чем если бы они обращались к хирургу-мужчине.

Причины не ясны, но это не первое исследование, которое показывает, что есть связь между полом врачам и качеством ухода за пациентами.