Записки врача

03 July 2023 10:05

Наблюдение за тем, как люди едят нездоровую пищу, помогает сесть на диету, часть 2

Трюк работает не только со сладким драже. Было проведено еще одно исследование, в котором 130 студентов увидели рекламу гамбургера. Половину из них попросили представить, как они едят гамбургер, а другую половину попросили представить просто съемочный процесс. Затем студенты получили пакет печенья и начали есть. Те, кто представлял, что ест гамбургер, съели меньше печенья, чем те, кто только представлял себе его съемки.

Одного взгляда на то, как кто-то ест нездоровую пищу, достаточно для того, чтобы отчасти потерять желание ее есть. И это может сыграть на руку диетологам.

Для следующего эксперимента исследователи создали несколько
баннеров о вреде нездорового питания. На части из них была изображена женщина, поедающая яблоко, а на другой части — поедающая картошку фри. В результате оказалось, что те, кто видел первые объявления, все же более охотно изъявили желание поесть чипсов. Те, кто смотрел на изображение с употреблением фаст фуда, обращались к чипсам с меньшей охотой.

Получается, выгоднее в пропаганде правильного питания делать упор не на фото полезных салатов и фруктов, а на фото вредной пищи. Было бы неплохо, прислушайся маркетологи к этому моменту.

Записки врача

02 July 2023 17:38

Почему не стоит срезать заплесневелую часть и доедать остальное

Снимать плесень с поверхности варенья — это едва ли не традиция. Увы, это не работает таким образом, что с ней мгновенно уходят и все вредные вещества.

Проблема в том, что когда гриб виден где-либо на яблоке, он, скорее всего, уже распространился по всему фруктам. То же самое касается, например, хлеба, круп, овощей и корней.

Внутри пропавшего продукта производятся вредные вещества, называемые микотоксинами. Они могут нанести сильный вред организму, особенно если употреблять их регулярно.

Так что не жалейте еду, которая начала плесневеть.

Записки врача

02 July 2023 11:53

Система автоматического забора крови

Врачам известно, насколько сложно иногда бывает найти вены у людей, и насколько страшно бывает промазать, особенно когда ты новичок. А пациентам известно, насколько неприятно, когда приходится получать больше уколов иглой, чем хотелось бы. Среди возможных причин незаметности сосудов — толстый слой подкожной жировой клетчатки, тонкие вены, ломкая сосудистая стенка и тому подобное.

Та система, что на гифке, как утверждается, способна обходить все эти препятствия при помощи специального сенсора. Он способен находить нужные сосуды даже под толстым слоем жира.

Пока что такое разрабатывается только в целях демонстрации возможностей подобных роботов, но, думаю, довольно скоро это войдет в обиход. Вы бы доверились такому приспособлению?

Записки врача

01 July 2023 17:14

Раствор пираньи

Думаю, не стоит объяснять, почему он так называется. Основная задача такого вещества — растворение органики, и с этим он справляется отлично.

Записки врача

01 July 2023 10:24

Уборщик случайно уничтожил 25 лет исследований, отключив аппарат, который издавал назойливые звуки

Уборщик открыл морозильную камеру, в которой хранились образцы, и сработала сигнализация, оповещавшая, что температура в камере поднялась до опасного уровня. Вместо того, чтобы следовать инструкциям и отключить сигнализацию, мужчина выключил морозильную камеру.

Причем на ней висела табличка «Эта морозильная камера издает звуковой сигнал, потому что она ремонтируется. Пожалуйста, не перемещайте и не отключайте ее».

Научно-исследовательский институт Нью-Йорке после такого подал в суд на клининговую компанию. Урон просто огромный: ущерб лаборатории оценивается в один миллион долларов.

Худший день в жизни этого уборщика.

Записки врача

30 June 2023 17:30

Маргарет Энн Балкли: женщина, изменившая мир, часть 1

Когда-то женщинам нельзя было быть врачами. Так и появился некий Джеймс Барри.

Джеймс начал свою жизнь как Маргарет Энн Балкли, родившаяся в очень бедной семье в Ирландии в 1789 году. С юных лет Маргарет хотела заниматься вещами, «не подходящими для женщины», такими как работа в сфере образования или служба в армии.

У Маргарет был дядя, известный как Джеймс Барри, художник и профессор генерала Франсиско Де Миранды, венесуэльского радикала. Барри очень любил Маргарет и считал ее крайне способной девочкой. Когда ее дядя умер, она придумала план принять его личность и поступить в медицинскую школу в Эдинбурге.

Мать Барри/Балкли помогла ей с маскировкой, и они отправились в Лондон с рекомендательным письмом для поступления в медицинскую школу от друга семьи лорда Бьюкена. Это было через три года после смерти оригинального Джеймса Барри. Известно, что новый Джеймс Барри носил пальто независимо от погоды, чтобы маскироваться было проще. Чтобы как-то оправдать высокий женский голос и слишком гладкую девичью кожу, Маргарет соврала о своем возрасте и сделала вид, что она гениальный молодой парень, у которого голос еще не успел сломаться.

Первоначальный план Балкли состоял в том, чтобы поехать в Венесуэлу и заниматься медициной уже в качестве женщины после освобождения этой страны. К сожалению, этого не произошло, и Балкли пошла в армию как Джеймс Барри, возможно, исполнив свое детское желание. Так как же Барри удалось выдать себя за мужчину в армии и на протяжении всей оставшейся части ее карьеры? Похоже, репутация девушки была защищена как вопросом профессионального уважения, так и слепым отрицанием.

Записки врача

30 June 2023 14:05

Парень, который уснул в наушниках и проглотил один из них

Не зная, куда исчез его пропавший AirPod, Готье проснулся во вторник утром и провел около часа, ощущая дискомфорт в груди. Ощущение закрепилось после того, как он попытался выпить воды. Сын Готье в шутку предположил, что, возможно, отец проглотил пропавший наушник.

Только спустя время до Брэда дошло, что это самый возможный из всех вариантов и отправился в больницу, где рентген показал, что пропавший девайс действительно застрял в пищеводе. Его извлекли.

Брэд Готье предупреждает других пользователей AirPod: такое происходит редко, но все же происходит. И кто знает, вдруг какой-то из случаев закончится более плачевно.

В наушниках лучше не засыпайте.

Записки врача

29 June 2023 21:26

Предки людей жили в одно время с динозаврами и пережили удар астероида

Почти все живущие сегодня млекопитающие, включая человека, являются плацентарными. Ученые предполагали, что они существовали с раннего палеоцена, примерно 66 миллионов лет назад. Однако новое исследование показывает, что наши самые ранние предки намного старше и когда-то сосуществовали с динозаврами.

Группа палеобиологов собрала тысячи окаменелостей плацентарных млекопитающих и проанализировала их. Основываясь на результатах, они пришли к выводу, что группы плацентарных млекопитающих возникли незадолго до вымирания динозавров. Однако в современных плацентарных они начали развиваться только после того, как динозавры вымерли — видимо, из-за того, что исчезла конкуренция.

Далеко наши предки забрались все-таки)

Записки врача

29 June 2023 13:53

Почему у всех разные пупки

Бытует мнение, что все зависит от того, каким способом пользуются акушеры, когда перевязывают пуповину. Но тогда возникает еще одно непонимание: как так получается, что у людей из одного роддома разные пупки? Узлы-то у всех одинаковые.

А нет. Дело в том, что перевязыванием пуповин уже давным-давно никто не занимается. Их перерезают, а потом фиксируют специальным зажимом в месте, которое прилегает в животу младенца. Со временем, на животе образуется рубец и пуповина сама отходит. А вот каким получится рубец — это уже случайность.

Так что цените свой уникальный пупок)

Записки врача

28 June 2023 18:47

Интервальное голодание и подсчет калорий — что лучше для сброса веса

Традиционный подход к снижению веса заключается в том, чтобы считать калории и пытаться уменьшить их количество, потребляемое каждый день. Это трудоемкий и подверженный ошибкам процесс, часто с неутешительными результатами. Интервальное голодание может быть более простым вариантом.

Но лучше ли интервальное голодание для похудения, чем подсчет калорий? Новое исследование показало, что оба метода могут быть одинаково эффективны. Конечно, при условии, если они выполняются под присмотром профессионалов.

В этом годичном исследовании Иллинойского университета приняли участие 90 взрослых с ожирением в возрасте от 18 до 65 лет. Участники были случайным образом распределены в одну из трех групп:

- группа с ограниченным временем приема пищи, которая должна была потреблять все свои калории каждый день с полудня до 8 вечера;

- группа, от которой требовалось сократить потребление калорий на 25%, тщательно следя за своим рационом;

- контрольная группа, которая придерживалась своего обычного режима питания на протяжении всего исследования.

Участники из первых двух групп потеряли около 5% от исходной массы тела за полгода. Обе диеты также уменьшали окружность талии и долю жира в одинаковой степени. Также оказалось, что потребление калорий было снижено в одинаковой степени при обеих диетах, несмотря на разные подходы. Ни одна из диет не показала каких-либо изменений уровней глюкозы, инсулина или холестерина.

Имеются доказательства того, что если окно приема пищи приходится на раннее время (например, с 8:00 до 16:00), то потеря веса будет большей. Ученые не уверены, почему это так. Возможно, из-за того, что наш метаболизм более эффективен в начале дня.

И, естественно, все эти исследования показывают, что ограничение калорий — будь то за счет ограничения времени или их подсчета — это основной фактор, определяющий потерю веса. Учитывайте это, если собираетесь худеть, и не забывайте советоваться со специалистами.

Записки врача

28 June 2023 11:57

Почему пить корвалол не рекомендуется

Точнее, не рекомендуется пить его без назначения врача, а к такому приходят многие. Причины — рецепт не требуется, средство доступное, успокоить нервы необходимо. Но, увы, есть подводные камни.

Во-первых, к корвалолу вырабатывается толерантность, а точнее — к фенобарбиталу, который в нем содержится. Из-за этого с нескольких капель очень просто незаметно для самого себя перейти на несколько пузырьков лекарства в день. А тут возникает то самое «во-вторых», которое куда опаснее: из-за фенобарбитала развивается барбитуровая деменция, которая становится причиной деградации памяти и поведения, а также нарушений сна. При попытке прекратить прием лекарства может даже возникнуть синдром отмены.

Так что лучше только по назначению.

Записки врача

27 June 2023 19:54

Газовые плиты вреднее пассивного курения

Исследователи из Стэнфордского университета в США проанализировали печи в 87 домах в Калифорнии и Колорадо. Они обнаружили, что включенная конфорка на плите или духовка, разогретая на 180°C, могут повысить уровень бензола, известного канцерогена. Причем повысить до уровня, которые выше того, что влияет на человека при пассивном курении.

Воздействие бензола происходит в результате сжигания самого газа, а его выбросы не были обнаружены в готовящейся пище. Ученые также выяснили, что бензол, произведенный в печи, может мигрировать в другие комнаты и задерживаться в доме на несколько часов.

Спасение — хорошая вентиляция, но одной лишь вытяжкой тут точно не обойтись. Имейте в виду.

Записки врача

27 June 2023 08:30

Микробы и общественный туалет, часть 2

Мы выяснили, что микробная и иммунная защита человека обеспечивает надежную защиту от инфекций, связанных с посещением общественного туалета. Учитывайте также, что из-за рисков заражения в большинстве развитых стран общественные туалеты регулярно убираются.

Но для уверенности вы можете носить с собой небольшую упаковку антисептических салфеток и очищать сиденье унитаза, прежде чем использовать его. Это обеспечит вам дополнительную защиту.

Но грязные сиденья унитаза, возможно, не являются вашей самой большой проблемой. Исследование 2011 года показало, что во время смыв, микробы в каплях воды оседают на довольно большой площади, включая крышку унитаза, дверь, пол и держатель туалетной бумаги. Чтобы избежать контакта со всем этим, в том числе вашими микробами и микробами предыдущих посетителей туалета, рекомендуется покинуть кабину сразу после того, как вы нажмете кнопку смыва. И лучше закройте крышку.

И, конечно же, далеко не все моют руки после посещения туалета, так что весьма вероятно, что ручка двери главного выхода будет загрязнена. Чтобы избежать повторного загрязнения ваших чистых рук, когда вы выходите из общественного туалета, используйте локоть, рукав или салфетку, чтобы открыть дверь.

Ключом к полной защите от микробов является правильное мытье рук, которое удаляет грязь, бактерии и вирусы. Это предотвращает распространение микробов на других людей и предметы. Рекомендуется, чтобы мытье включало протирание рук и пальцев мыльной водой в течение 20–30 секунд, в том числе под ногтями.

Так что не бойтесь общественных туалетов: они не так уж опасны, если вы знаете, как себя вести и какие риски вас ожидают.

Записки врача

26 June 2023 18:03

Микробы и общественный туалет, часть 1

Можно сказать, что тема очень острая, но говорить о ней стесняются. Немного просвещу вас.

Мы все были там, мы все отчаянно нуждаетесь в туалете и искали его, только чтобы понять, что сиденья касаться катастрофически сильно не хочется. И что же делать в таком случае?

Микробы в изобилии присутствуют во всем организме человека, включая кожу, ротовую полость, глаза, мочевыводящие и половые органы и желудочно-кишечный тракт. Большинство людей являются носителями до килограмма микроорганизмов. Они в основном находятся в кишечнике и состоят из бактерий, грибков, дрожжей, вирусов и иногда паразитов.

Исследования показали, что микробы составляют 25-54% содержимого кишечника. Человеческие фекалии могут содержать широкий спектр патогенов: кампилобактеры, энтерококки, кишечную палочку, сальмонеллы, шигеллы, стафилококки, стрептококки и бактерии Yersinia, а также такие вирусы, как норовирус, ротавирус и гепатиты А и Е, и это лишь некоторые из них.

Так что, конечно, всегда будет риск заражения при контакте с фекалиями, но существует ли серьезный риск заражения инфекцией в общественном туалете?

Заражение от чужих ягодиц, сидящих на сиденье унитаза, очень маловероятно, так как большинство кишечных заболеваний связано с передачей бактерий в рот с пищи, поверхностей и рук. Кожа человека также покрыта слоем бактерий и дрожжей, который действует как высокоэффективный защитный щит. В основе этого лежит ваша иммунная система, которая очень хорошо защищает вас от «грязных» патогенов.

Так что нет необходимости приседать над унитазом. На самом деле приседание может привести к травме или увеличить риск заражения. Как объясняет физиотерапевт по женскому здоровью Брианна Гроган: «Проблема с "зависанием" над унитазом во время мочеиспускания заключается в том, что мышцы тазового дна и тазового пояса чрезвычайно напряжены. Это напряжение затрудняет легкое мочеиспускание, из-за чего для этого действия требуется некоторое усилие. Частые потуги или потуги при мочеиспускании могут способствовать пролапсу тазовых органов».

Гроган добавила, что это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, что в конечном итоге может вызвать учащение мочеиспускания, а в крайних случаях даже способствовать развитию инфекции.

Записки врача

26 June 2023 14:57

Переживания в детстве — причины преждевременного старения

К таким выводам пришли ученые из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета США. Их исследование длилось целых 30 лет.

Эти самые переживания и негативный опыт — это насилие, жестокое обращение, безнадзорность, нестабильность в семье. Эпигенетический возраст добровольцев рассчитали по степени метилирования ДНК, и у людей с тяжелым детством он был выше хронологического.

Этим плохие последствия не ограничились: те, у кого молодость прошла в непростых условиях, чаще курили, реже состояли в браке, меньше зарабатывали и не так активно занимались спортом.

Записки врача

02 July 2023 20:11

Наблюдение за тем, как люди едят нездоровую пищу, помогает сесть на диету, часть 1

Представьте: вы удобно сидите на диване и смотрите свое любимое телешоу. Появится реклама, показывающая вкусный бургер во всей красе. Камера приближается к каждому ингредиенту: хрустящему салату; нежному мясу; густому сливочному соусу; хрустящему картофелю фри; и одному человеку, наслаждающемуся этим восхитительным блюдом. Вы думаете про себя, что ваша диета под таким натиском вот-вот падет. Но не спешите с выводами.

В серии исследований обнаружилось, что реклама, в которой люди едят нездоровую пищу, побудила тех, кто находится на диете, меньше есть. Хотя это может показаться нелогичным, эти результаты соответствуют предыдущим исследованиям. Они показывают, что воображение активирует нейронные сети, аналогичные тем, которые активируются во время выполнения действия.

Воображение действительно имеет силу. Согласно исследованиям, простой взгляд на кого-то, кого ударил молотком, активирует нейронные сети, которые связаны с болью. В результате эти образы вызовут эмоции и ощущения, соответствующие чувству боли.

Это важно, потому что простое представление о том, что мы что-то съели, может заставить нас чувствовать себя сытыми. В 2010 году исследователи попросили людей представить, как они едят 3 или 30 шоколадных конфет M&M. Затем они вручили им миску сладостей, чтобы те действительно поели. Люди, которые представляли, что едят 30 шоколадных конфет, в конечном итоге чувствовали себя насыщенными и съели меньше сладостей по сравнению с теми, кто представлял себе, что съел только 3.

Берите на заметку)

Записки врача

02 July 2023 16:23

Мурена и креветки

Симбиоз, в котором всем комфортно: мурена получает чистку пасти и кожи от мусора и омертвевших клеток, а креветки — пищу.

Мелкие креветки выглядят очень простым в поимке перекусом, по муренам все-таки приходится терпеть такое соседство ради собственной выгоды)

Записки врача

01 July 2023 19:35

Маргарет Энн Балкли: женщина, изменившая мир, часть 2

Маргарет в образе Барри продолжила невероятно успешную карьеру в медицине. Он/она дослужился до звания генерала и был известен своим мастерским обращением с ранеными солдатами. Барри также выполнил первое известное кесарево сечение, где выжили мать и ребенок. Он равноценно относился как к богатым, так и к бедным, и часто обращал внимание на плохие санитарные условия там, где он работал. Это сделало Барри своего рода правозащитником того времени.

Барри путешествовал по миру, занимаясь обслуживанием там, где это было необходимо.

Однако подозрения в отношении пола Маргарет возникли, когда она подружилась с лордом Чарльзом Сомерсетом, и они поселились вместе. Многие сомневались в характере их отношений. Были даже созданы комиссии для расследования скандала, но позже расследование было прекращено.

Судя по всем историческим данным, Барри жил как публично, так и в частном порядке как мужчина. Тем не менее, он считается первой британкой, которая занималась медициной.

Личность Барри больше не ставилась под сомнение вплоть до его смерти от дизентерии. Он на самом деле хотел быть похороненным в одежде, в которой он умер, и чтобы его тело не было вымыто. Горничная не следовала этим правилам, из-за чего тайна Маргарет/Барри была раскрыта.

Она выдавала себя за мужчину в течение невероятных шести десятилетий. Коллеги Барри отказались в это верить, и женщина была официально похоронена с полным воинским званием. Майор Маккиннон, подписавший свидетельство о смерти, сказал, что пол Барри — «не его дело».

Удивительная женщина, которая буквально переводила свою жизнь и себя ради достижения цели.

Записки врача

01 July 2023 14:43

Конфета для пожилых людей

Ее особенность в том, что она на 95% состоит из воды. И у нее необычная история создания.

26-летний Льюис Хорнби наблюдал за тем, как его бабушка, больная слабоумием, страдает из-за обезвоживания. Это может быть действительно распространенной проблемой среди пожилых людей, которые из-за неурядиц с памятью просто забывают пить.

Конфеты яркие и привлекают внимание. Об их употреблении сложнее забыть, даже людям с когнитивными нарушениями, и их задача — восполнять недостачу жидкости в организме.

Изобретательно)

Записки врача

30 June 2023 20:13

Подсластитель в диетической кока-коле могут признать «возможным канцерогеном»

Аспартам — один из самых распространенных в мире подсластителей. Его с 1981 года считают безопасным для употребления в пределах суточной нормы.

Примерно к середине июля IARC (Международное агентство по изучению рака) должно проверить все существующие доказательства и опровержения и предоставить результат, который покажет, можно ли отнести подсластитель к канцерогенам. Обратить внимание на свойства аспартама предложила экспертная группа, в которой состояли представители ВОЗ и и Продовольственной и сельскохозяйственной организации по пищевым добавкам (JECFA).

Тем не менее, Международная ассоциация подсластителей (ISA) не согласна с IARC и заявляет, что их исследование аспартама «не является всеобъемлющим с научной точки зрения, в значительной степени основан на широко дискредитированных исследованиях». Это может привести к лишней панике и необоснованному давлению на тех, кто использует и производит подсластитель.

Записки врача

30 June 2023 15:54

Всегда было интересно почему для врачей нет никаких льгот на ипотеку. И для учителей, кстати, тоже.

Есть военная ипотека, льготы для работников в сфере IT, там вообще 1,5%, что практически равняется рассрочке, а для врачей ноль.

Какая-то феерическая история, но, чем больше я нахожусь в здравоохранении со стороны человека оказывающего услуги (сейчас так говорят), тем больше убеждаюсь, что наша ценность стремительно идет к нулю, но не со стороны пациентов, конечно.

Делается для нас, безусловно много, но ещё больше не делается( Если не фиксироваться на хорошем, можно сойти с ума.

Записки врача

30 June 2023 09:19

Итальянская смотровая площадка и шрифт Брайля

В январе 2017 года в музее замка Святого Эльма состоялось открытие арт-инсталляции «Следуй за формой» художника Паоло Пудду. Этот молодой неаполитанский творец создал способ испытать особый тактильный опыт, отличный от визуального. Для того, чтобы описать неапольские пейзажи, он использовал шрифт Брайля. Таким образом он хотел показать слепым людям то, что недоступно их взору.

Записки врача

29 June 2023 17:22

Чем дневная дрёма полезна для мозга

Сон играет важную роль в поддержании здоровья мозга, поэтому людям рекомендуется спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Недостаток же сна активирует реакцию организма на стресс, которая влияет на различные системы мозга и организма. Это может привести к тому, что ваше самочувствие сильно ухудшится.

Дремота также полезна для мозга — исследования показывают, что даже короткий сон продолжительностью 5-15 минут может мгновенно улучшить вашу умственную работоспособность. Но может ли частый дневной сон иметь долгосрочные преимущества для нашего мозга? Исследование показывает, что может. Оно было направлено на выявление связи между дневным сном, когнитивной функцией и объемом мозга.

Для проведения исследования было проанализированы данные 378 932 человек в возрасте от 40 до 69 лет, принимавших участие в исследовании UK Biobank (крупномасштабная биомедицинская база данных).

Наш мозг естественным образом постепенно уменьшается по мере старения. Но этот процесс ускоряется у людей с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Кроме того, предыдущие исследования показали связь между проблемами сна и уменьшением объема мозга в различных областях мозга, и это может быть связано со снижением когнитивных функций.

Однако важно отметить, что эти результаты были противоречивыми в разных исследованиях, а некоторые исследования не обнаружили никакой связи между нарушениями сна и структурными изменениями мозга. Но в целом это все равно говорит о том, что плохой сон может уменьшить объем мозга. А это, соответственно, влияет на его здоровье.

Результаты нового исследования продемонстрировали, что у людей, которые чаще дремлют днем, объем мозга действительно больше, чем у тех, кто так не делает. Это говорит о том, что регулярный дневной сон может выступать в качестве защиты, компенсируя недостаток ночного сна.

А вот доказательства того, что дневной сон влияет на скорость реакции, зрительную память или объем гиппокампа, найти не удалось.

Так что не отказывайте себе в дневном отдыхе, но помните, что он должен длиться около 15-ти минут. Если дольше, пользы будет мало.

Записки врача

29 June 2023 09:39

Как в школе встречают мальчика, который поборол рак

Приятно видеть такую поддержку от одноклассников и учеников постарше. Все как один болели за него)

Записки врача

28 June 2023 14:27

Занимательный процесс спаривания целой кучи лягушек

Такую пену они выделяют для того, чтобы защитить икринки от высыхания. А вот почему их на одной ветке так много, я, хоть убей, не пойму. Вопрос знатокам: жабы часто промышляют таким массовым размножением?

Записки врача

28 June 2023 07:34

Бессонница после тренировки

Тяжёлая тренировка или соревнование — это стресс для организма, несмотря на всю ту пользу, что они несут. Упражнения поднимают пульс и температуру тела, оказывают возбуждающий эффект на нервную и эндокринную системы, увеличивают секрецию кортизола, адреналина и норадреналина. Это мешает расслабиться и уснуть.

Чтобы избежать бессонницы, рекомендую вам заниматься дыхательной гимнастикой, чья польза в борьбе со стрессом много раз была доказана. Это помогает снизить уровень кортизола, адреналина и норадреналина.

Записки врача

27 June 2023 15:39

Радость человека, которому наконец-то привезли протез левой руки

Смотришь на такие видео и начинаешь понимать, какое это счастье — иметь все конечности при себе.

Записки врача

26 June 2023 20:01

В Словакии лебеди случайно наелись мака и не могут улететь с поля, обретя наркотическую зависимость и беспорядочно неся яйца

Такое продолжается уже несколько месяцев и точно не является нормой. Ученые предполагают, что птицы перепутали рапс, который они обычно едят без последствий, с маком, из-за чего теперь не могут улететь. Стая насчитывает примерно 150-200 особей и постоянно находится в состоянии передозировки, которая делает их беспомощными перед хищниками.

Лебеди находятся под защитой в Словакии, поэтому охотиться на них запрещено. В конце концов отчаявшиеся фермеры отправили птиц в центр детоксикации.

Звучит как анекдот.

Записки врача

26 June 2023 17:22

Фонд «Круг добра» поможет без НДС ввозить лекарства для детей с тяжелыми заболеваниями

Подписанный президентом документ уже опубликовали на официальном портале правовой информации.

Для того, чтобы ввозить в Россию незарегистрированные препараты, и раньше не всегда надо было платить НДС: для этого требовалось специальное разрешение от Минздрава. Иными словами, не платить за ввоз могли только организации, указанные в законе «Об обращении лекарственных средств». Теперь у «Круга добра» тоже есть такая возможность.

Помощь детям с редкими и тяжелыми заболеваниями — отличная инициатива, и я очень рад, что на фонд обратили внимание. Представляю, насколько легче станет добывать лекарства теперь, когда не приходится доплачивать сверху. Сэкономленные средства пойдут на новые препараты, а значит, помогут большему количеству детей!

Записки врача

26 June 2023 09:29

Зачем пловцы «надувают» живот при вдохе

Казалось бы, куда логичнее было бы расправить плечи, чтобы увеличить дыхательный объем, но нет: таким промышляют только непрофессиональные спортсмены. Те, кто больше осведомлены, знают, что брюшное дыхание эффективнее.

Когда мы вдыхаем, диафрагма оттесняет органы брюшной полости и увеличивает объём лёгких. Если расслабить стенки брюшного пресса, удастся вдохнуть намного глубже.

Пользуйтесь, если вам вдруг придется задержать дыхание.