Записки врача

26 May 2023 19:32

Друзья, кто ходит с линзами, как сейчас обстоят дела? Делитесь лайфхаками, если они есть😅

По поводу очков тоже трудно, но тут я поделюсь уже. Сейчас в России очень много брендов локальных брендов и мастерских, которые делают очки для зрения. У них и оправы по ценам приемлемые и линзы они умудряются доставать хорошие)

Записки врача

26 May 2023 16:15

Почему средневековые женщины сбривали брови

В средние века, когда высокий лоб вошел в моду в Европе, женские брови впали в немилость. Уже с 15-го века европейские девушки начали выщипывать брови, пытаясь увеличить размер лба. Вообще, идеальным считалось лицо, максимально походящее на лицо младенца.

Священная инквизиция также способствовала моде. Девушки, которые почернили брови или ресницы или, могли быть признаны ведьмами. Дошло до того, что женщины Европы в средние века втирали масло грецкого ореха в брови, чтобы они вообще перестали расти.

А еще в бровях могли завестись вши. Проще сбрить, чем вывести жителей)

Записки врача

25 May 2023 19:49

На ватные палочки можно и подсесть

Замечали, как дети (да и взрослые, чего греха таить) кайфуют, когда им чистят уши ватными палочками? Это неспроста: в ушах находится огромное количество нервных окончаний, а поэтому касаться их изнутри крайне приятно.

Но тут начинается неприятный замкнутый круг: палочки могут оставлять микроповреждения, которые позже начинают зудеть. Это заставляет нас опять лезть туда палочками и — начинай читать сначала.

Напоминаю: палочками вообще уши чистить не нужно, это вредно, они утрамбовывают серу. Лучше мойте просто пальцем с мылом и все.

Записки врача

25 May 2023 13:38

В суровые времена смирительные кресла выглядели примерно так

Конкретно это приспособление находилось в психиатрической больнице West Riding Asylum, графство Уэст-Йоркшир, Англия. Снимок датируется 1869-м годом.

Записки врача

24 May 2023 19:14

Мы не помним ранее детство — но почему?

Дело в том, что у детей нервная система развита плохо. Из-за этого младенцы обладают рефлекторной памятью, которая позволяет им запоминать только образы, звуки и запахи, которые указывают на угрозу или безопасность.

А вот к 2-3 годам механизмы памяти становятся куда сложнее и об этом возрасте могут оставаться более-менее четкие воспоминания.

Записки врача

24 May 2023 13:20

Недавно я писал о том, как новых специалистов привлекают к работе в разных регионах.

Подходы бывают разные: где-то ускоренно обучают фельдшеров, где-то врачи получают дополнительные выплаты.

В Москве тоже есть свои способы завлечь медицинских работников. Например, центр занятости «Моя работа» и Станция скорой и неотложной медицинской помощи им. А. С. Пучкова предлагают работать в команде профессионалов и расти вместе с ними.

На Станции проходит постоянное обучение по обязательным программам, есть возможность развиваться в интересующем направлении (УЗИ, протоколы оказания помощи при травме и т. д.). Выстроена прозрачная система премирования, гарантированы оплачиваемые отпуска, компенсации за работу в ночное время и праздничные дни. Помощь в подготовке и подаче документов для аккредитации специалистов — в общем, создают все условия для комфортной работы.

Врачам, фельдшерам и медсестрам советую обратить внимание на такое предложение. Вы сейчас очень нужны, и это готовы поощрять)

Записки врача

23 May 2023 20:31

Заразные фобии, часть 1

Решил немного углубиться в эту тему и рассказать про фобии в целом и про самые интересные случаи в частности.

У большинства из нас есть то, чего мы боимся, будь то пауки, иголки или что-то более необычное, например, зомби.

Страх и беспокойство неотъемлемы от человека, и развиваются они с самого раннего возраста. Многие малыши плачут по ночам, говоря, что боятся темноты или монстра под кроватью, но, будучи взрослыми, мы можем просто отмахнуться от этих мыслей.

Хотя обычно нам в детстве ничего толком не угрожает, эволюционисты считают, что дети биологически предрасположены к обучению определенным страхам, чтобы защитить себя от опасности. Это объясняет некоторые из наиболее распространенных фобий, например боязнь насекомых, змей и высоты.

Страх перед объектами, событиями или ситуациями — «фобии» — в детстве совершенно нормальны. Они приходят и уходят, редко требуя особого внимания или вмешательства. Список фобий кажется безграничным, буквально от А до Я: от анатидофобии, страха перед наблюдающей за вами уткой, до ятрофобии, боязни врачей. Передаю привет коллегам)

Фобии становятся клинически значимыми только в том случае, если они возникают в неподходящем возрасте — обычно считается, что это старше 13 лет — и сохраняются в течение шести месяцев или более, существенно влияя на повседневную деятельность человека. В этом случае их называют «специфическими фобиями». Многие специфические фобии можно проследить до ранних триггерных событий, обычно травматического опыта в раннем возрасте.

Дело в том, что в детстве человек не может признать, что страх иррационален. Даже если предоставить ребенку доказательства того, что угрозы или опасности нет, это вряд ли убедит его хоть немного. Испуг — и все, это уже закреплено в вашей голове.

Можете вспомнить события, которые стали причинами ваших
фобия?

Записки врача

23 May 2023 17:02

Из рейтинга российских вузов по направлению "медицина" в этом году, оказывается, выбыли 2 университета Минобрнауки — их потеснили вузы Минздрава.

Прочитал об этом на канале «Абитура». Там собрано много полезной инфы: куда пойти учиться прямо сейчас, какие онлайн-лекции и семинары реально помогут. Есть подборки приложений для общего развития и под ЕГЭ. Занимательные факты и новости образования.

Канал заряжен на учёбу, подписывайтесь 💯

#Партнерский_пост

Записки врача

23 May 2023 12:05

Животные умеют смеяться

Человеческий смех, как я уже говорил, несколько загадочная часть нашей эволюции. Ученым ясно, что мы смеемся, сигнализируя о нашем желании сотрудничать или чтобы продемонстрировать дружелюбие. Но как развивался смех? И только ли люди так делают? А вот и нет: животные тоже смеются, как выяснили исследователи.

Ученые просмотрели научную литературу по поведению животных, ища упоминания о сигналах, которые можно считать смехом. Они обнаружили, что такое вокальное поведение задокументировано по крайней мере у 65 видов. Этот список включает в себя различных приматов, домашних коров и собак, лисиц, тюленей и мангустов, а также три вида птиц, включая попугаев и австралийских сорок.

Например, по таким звукам можно понять, что дерутся животные шуточно, а не всерьез.

Так что феномен, который долгое время считался сугубо человеческим, на самом деле, распространен и среди животных. Думаю, приятнее жить, осознавая, что ваши кот или собака умеют смеяться)

Записки врача

22 May 2023 19:31

Почему мы боимся клоунов, часть 2

Итак, обнаружилось, что на последнее объяснение о страшном личном опыте с клоуном указало меньше всего людей. Это говорит о том, что одного только жизненного опыта для объяснения причин такой фобии недостаточно.

Напротив, негативное изображение клоунов в популярной культуре было гораздо более сильным фактором. Это понятно: некоторые из самых выдающихся клоунов в книгах и фильмах созданы пугающими. За примером далеко ходить не надо, вспомните, например, Пеннивайза из романа Стивена Кинга «Оно» и фильмов, которые сняли по книге.

Но некоторые люди заявили, что боятся Рональда Макдональда, талисмана сети быстрого питания, а он пугать, по идее, не должен. Это говорит о том, что во внешнем виде клоунов может быть что-то более фундаментальное, сбивающее людей с толку.

На самом деле самым сильным фактором, который удалось определить, были скрытые эмоциональные сигналы. Иными словами, многие люди боятся клоунов, потому что они не могут видеть выражение их лиц из-за грима. Эмоциональные намерения человека с раскрашенным лицом непонятны. Так, например, мы не знаем, нахмурены ли брови клоуна, что указывало бы на гнев. Это заставляет некоторых из нас нервничать.

Подходит под вашу ситуацию, если вы из тех, кто боится клоунов?

Записки врача

22 May 2023 09:22

Как зевает собакоголовый удав

Такое строение челюсти и позволяет змеям заглатывать пищу огромных размеров.

Записки врача

21 May 2023 15:06

Такая разная стрессовая реакция на поход в ветклинику

Когда-то я считал такие видео забавными, а потом задумался, примерил ситуацию на себя и понял: питомцы стрессуют так же, как мы с вами при походе к зубному. И стало не смешно.

Есть несколько способов, позволяющих хотя бы немного успокоить домашнего любимца. Самый крутой из них — создать позитивную ассоциацию с клиникой еще до того, как вы впервые поведете туда животное на неприятную процедуру. Приводить его просто так, знакомить с персоналом и угощать — так пес или кот привыкнут к тому, что место безопасное.

Можно устроить питомцу некоторые физические нагрузки перед посещением врача, чтобы снять с пса лишнее возбуждение. Вы сами должны сохранять спокойствие, иначе важа тревожность передастся животному. Не забывайте про угощения, если их можно давать перед процедурой и после.

Но первый вариант все-таки самый действенный.

Записки врача

20 May 2023 20:21

Немного позитивного после плохих новостей — то, что вам нужно, часть 2

Для проведения исследования 1800 участникам показали новостные сюжеты. Некоторые видели только негативные новости, а
другим показывали негативную новость, за которой сразу же следовала позитивная.

Затем участников попросили сообщить, что они чувствовали до и после просмотра новостей и верили ли они в то, что люди способны на добро.

Группа, которой показывали негативные новости, за которыми следовали позитивные, чувствовала себя намного лучше, чем вторая группа. Они сообщали о меньшем снижении настроения — вместо этого оно, наоборот, улучшилось. Они также придерживались более позитивных взглядов на человечество в целом.

Чтобы узнать, есть ли что-то особенное в доброте, исследователи также проверили, что случится с людьми, которые вслед за негативом увидят что-то смешное или забавное. Как оказалось, видео с ругающимися попугаями и хорошими шутками тоже смягчали эффект от просмотра негативных новостей, но не так эффективно, как добрые видео про благотворительность и помощь.

Еще до этого эксперимента бесчисленные исследования показали, что наблюдение за добротой и героизмом вызывает «возвышение» — позитивное и воодушевляющее чувство, которое, по теории экспертов, действует как кнопка эмоциональной перезагрузки, заменяя чувство цинизма надеждой, любовью и оптимизмом.

Так что не забывайте наполнять свою ленту новостей еще и чем-то хорошим. Закреплять можете смешными видео с котами)

Записки врача

20 May 2023 19:33

«Причина, по которой гонщики Формулы-1 должны тренировать скорость реакции»

В таком виде спорта молниеносная реакция действительно необходима. Это становится ясно после просмотра последнего отрывку видео.

Реакцию, по-хорошему, нужно тренировать всем: это полезный для вашей же безопасности навык. В интернете можно подсмотреть кучу упражнений. Одним из них, которым пользуются теннисисты, могу поделиться.

Вам понадобится два теннисных мячика. Один из них бросается правой рукой, в этот же момент в освободившуюся правую руку перекладывается мяч из левой. Отскочивший мяч ловится левой рукой.

Поначалу будет сложновато, но тренировки все решат)

Записки врача

20 May 2023 11:26

Момент встречи слепого парня с его собакой-поводырем

Собаку зовут Мистер Мейпл и это, наверное, то, что можно назвать любовью с первого взгляда. Только посмотрите, как пес сразу без стеснения дает знать, насколько он рад новому хозяину.

А хозяин радуется тому, насколько пес мягкий на ощупь)

Записки врача

26 May 2023 19:28

В Москве купить контактные линзы американского производства и нужного размера уже практически невозможно, а те оптики, которые продают остатки, взвинтили цены вдвое. Сама вчера пыталась достать и знаю про эту проблему не понаслышке. Еще неделю назад Минпромторг США ввел ограничения на поставки целого ряда товаров, в том числе на контактные линзы.

А вчера компания Johnson & Johnson предупредила партнеров о приостановке импорта в Россию. В портфеле американского бренда находится Acuvue, на долю которого приходится 50% продаж в рознице и 70–80% — онлайн. В ответ на это Минпромторг заявил о том, что за 2 недели добавит товар в перечень параллельного импорта.

И пока это единственный выход из ситуации — объём импортируемых в Россию линз составляет 99,85%, на долю же линз отечественного производства приходится лишь 0,15%. В 2022 году российские компании смогли увеличить объём производства на 30%. Цифра неплохая, однако этого, мягко говоря, не хватит, учитывая, какую часть рынка занимают отечественные фирмы.

С очками ситуация не лучше — 96% рынка составляет продукция зарубежных производителей. Все эти проблемы возможного дефицита видно невооружённым глазом, и никакие розовые очки не помогут забыть о них.

Записки врача

26 May 2023 08:43

Катание на американских горках помогает выводить камни из почек

Исследование, которое появилось в Журнале Американской остеопатической ассоциации, было вдохновлено сообщениями о людях, у которых после поездки на горках Big Thunder Mountain Railroad в Дисней Уорлд выходили камни из почек. Один человек даже утверждал, что ездил на американских горках три раза подряд, и после каждого раза избавлялся от одного из камней.

Ученые создали 3D-модель почки, которую можно взять с собой на время поездки. На удивление, миф оказался правдивым: результаты исследования «подтверждают анекдотические заявления о том, что поездка на американских горках средней интенсивности может принести пользу некоторым пациентам с небольшими камнями в почках». Еще ученые выяснили, что полезнее всего сидеть на задних местах.

Берите на заметку)

Записки врача

25 May 2023 18:00

Интересные психологические синдромы, часть 2

3. Синдром чужой руки

Наверное, одно из самых странных неврологических расстройств. Это когда кажется, что рука человека обладает собственным разумом и действует автономно, и когда человек чувствует, что его рука ему не принадлежит.

Этот синдром был впервые идентифицирован в 1908 году. Люди с таким состоянием, как правило, имеют расстройства сенсорной обработки и отстраняются от действий своей конечности. Исследования показывают, что люди с синдромом часто полагают, что рука одержима каким-то духом или инопланетной формой жизни.

Синдром встречается очень редко. Обзор 2013 года выявил всего 150 случаев в медицинских журналах.

4. Синдром Экбома

Синдром Экбома — это тактильная галлюцинация, при которой больные считают, что они заражены паразитами, которые часто ощущаются как насекомые, ползающие под кожей.

Синдром назван в честь Карла Экбома, шведского невролога, впервые описавшего это состояние в конце 1930-х годов.

Точное число людей, страдающих этим синдромом, неизвестно, но одно исследование сообщило о 20 новых случаях в год в крупной клинике США.

Интересно то, что страдающие синдромом Экбома часто не нуждаются в психологическом лечении, потому что они думают, что проблема требует медицинского вмешательства на физическом уровне. Если сделать вид, что паразитов «пролечили», заболевание может уйти.

Записки врача

25 May 2023 10:07

Интересные психологические синдромы, часть 1

Большинство людей знакомы с такими вещами, как шизофрения и биполярное расстройство, но некоторые состояния настолько редки, что многие психиатры не сталкиваются ни с одним случаем в своей профессиональной деятельности. Расскажу о некоторых из них.

1. Синдром Фреголи

Синдром Фреголи — это когда кто-то считает, что разные люди на самом деле являются одним и тем же человеком, который просто меняет свою внешность. Люди с этим синдромом часто чувствуют себя преследуемыми теми, кого они считают замаскированными. Расстройство названо в честь Леопольдо Фреголи, итальянского театрального актера, который был известен своей способностью быстро менять свою внешность прямо на сцене.

Обзор, проведенный в 2018 году, показал, что с момента первого описания этого состояния во всем мире было зарегистрировано менее 50 случаев.

2. Синдром Котара

Синдром Котара, также известный как «синдром ходячего трупа», — это когда люди придерживаются бредовой веры в то, что они мертвы и не существуют. Другие считают, что части тела отсутствуют. Синдром назван в честь французского невролога XIX века Жюля Котара, впервые описавшего это состояние в 1882 году.

Это редкое состояние обычно лечат антидепрессантами, нейролептиками и стабилизаторами настроения, а также электрошоковой терапией.

Записки врача

24 May 2023 14:28

Почему курица цепенеет, если перед ней нарисовать линию

И не только курица: такой фокус можно проделать с любой мелкой домашней птицей.

Такое состояние называется каталепсией и ученые связывают это с защитой от врагов. Хищники куда меньше заинтересованы в неподвижной жертве. К тому же, птица может впасть в подобное состояние даже в том случае, если она уже находится в пасти хищника: пока животное под таким «гипнозом», оно почти не ощущает боли. Как бы грустно ни звучало, но погибать в таких условиях проще.

Но почему в такое состояние куриц вгоняет нарисованная линия? Правдоподобнее всего на это ответил Афанасий Кирхе. Он предположил, что схваченная птица, понимающая, что ей не выбраться, оставляет попытки освободиться. Если в этот момент переключить её внимание на линию, то мозг по ошибке будет воспринимать её как путы, не дающие ей шевелиться. Пока линию не разрушат, путы будут целы. Соотвественно, шевелиться нельзя, ведь хищник все еще держит.

Записки врача

24 May 2023 09:19

Люди с ультрафиолетовым и инфракрасным зрением

Громко сказано, конечно, но, по сути, такое действительно возможно. Дело в том, что обычно ультрафиолетовые лучи и инфракрасный свет поглощаются роговицей и хрусталиком глаза. А вот люди, у которых хотя бы один хрусталик отсутствует, видят ближний ультрафиолет — как светло-фиолетовый или серовато-синий.

Более того, после адаптации и в абсолютной темноте такие люди способны видеть и инфракрасное излучение. Чувствительность к нему, правда, низка.

Записки врача

23 May 2023 17:50

Новорождённые умеют то, чего не умеем мы с вами — дышать и глотать одновременно

Для них это жизненно необходимо, поэтому организму пришлось подстраиваться. В конце концов, чередовать дыхание и глотание материнского молока слишком сложно для совсем молодого организма.

Поэтому у детей до 7 месяцев гортань расположена выше. Это препятствует попаданию жидкости н в легкие и она отправляется в пищевод.

По этой же причине детям легко глотать что-то даже лежа на спине.

Записки врача

23 May 2023 14:14

The Beatles помогли создать томограф

Не напрямую, но история все равно интересная.

В 70-е годы создатель компьютерной томографии Годфри Хаунсфилд работал в звукозаписывающей компании EMI. В то же время поиск способов сканировать мозг человека был для него тем, чем он занимался в свободное от работы время. Вот бы всем такие крутые хобби иметь…

Со временем он оформил идею
будущего КТ-аппарата оформилась, но ему нужна была материальная помощь для реализации проекта. За этим он пошел к руководству. Те, по счастливой случайности, как раз заключили контракт с The Beatles и решили, что в проект стоит вложиться.

Благодаря им в 1972-м появился первый томограф, а в 1979-м Хаунсфилд получил за него Нобелевскую премию.

Записки врача

23 May 2023 11:00

Найден один из самых полезных на просторах телеграма канал - о медицине, профилактике и эффективных методах лечения! Обязательно подписывайтесь на канал Юлии Щербатовой. Эта врач и владелец собственной клиники знает все о заболеваниях и профилактике, и готова поделиться своими знаниями с вами.

На канале Юлии вы найдете много интересных и полезных постов, которые помогут вам сохранить свое здоровье и бороться с различными заболеваниями. Вы узнаете, почему утягивающие трусы - это плохо, как правильно сбивать температуру, что делать при ранней менопаузе, и многое другое.

Кроме того, на канале Юлии вы можете задать свои вопросы в комментариях и получить ответ от врачей клиники. А все посты написаны врачами, которые разбираются в самых актуальных и насущных проблемах.

Подписывайтесь прямо сейчас!

#партнерский_материал

Записки врача

22 May 2023 15:13

Синдром Алисы в Стране чудес

При чтении одноименной книги невольно задаешься вопросом, полностью ли здоров был ее автор Льюис Кэрролл. Некоторые предполагают, что он как раз мог страдать из-за этого синдрома и переносить это на бумагу.

Синдром Алисы в стране чудес, он же AIWS — редкое неврологическое расстройство, при котором у пациента наблюдается нарушение восприятия размеров тела и окружающих объектов, а такое нарушение восприятия времени. Иногда это сказывается на координации.

Впервые этот синдром описал Джон Тодд в 1950-х годах, когда он занимался лечением детей и подростков от мигрени. Описание их ощущений напомнило исследователю метаморфозы, которым подвергалась Алиса из книги. Поэтому он дал явлению такое название.

Записки врача

21 May 2023 18:24

Почему мы боимся клоунов, часть 1

Боитесь клоунов? Вы не одиноки. Коулрофобия, или боязнь клоунов, — широко известное явление. Исследования показывают, что этот страх присутствует как у взрослых, так и у детей во многих различных культурах. Но вот причины такого явления не до конца ясны.

Был разработан опросник, цель которого — оценка распространенности и тяжести коулрофобии. Опросник страха перед клоунами был заполнен выборкой из 987 человек в возрасте от 18 до 77 лет.

Более половины респондентов (53,5%) заявили, что боятся клоунов хотя бы в какой-то степени, а 5% заявили, что «очень боятся» их. Следующий опросник дали уже этим 53,5% людей. Этот новый набор вопросов был связан с восемью правдоподобными объяснениями происхождения этого страха, а именно:

1. Жуткое или тревожное чувство из-за грима клоунов, из-за которого они выглядят не совсем людьми. Подобное иногда наблюдалось с куклами или манекенами.

2. Преувеличенные черты лица клоунов вызывают ощущение угрозы.

3. Клоунский макияж скрывает эмоциональные сигналы, из-за чего возникает неуверенность и непонимание того, что от него ожидать.

4. Цвет клоунского грима напоминает о смерти, инфекции или кровавой травме и вызывает отвращение или желание избегать.

5. Непредсказуемое поведение клоунов вызывает дискомфорт.

6. Боязнь клоунов передалась от членов семьи.

7. Негативные изображения клоунов в популярной культуре.

8. Травмирующий опыт с клоуном.

О результатах расскажу в следующей части, а пока что попрошу тех, кто тоже испытывает некоторый страх перед клоунами, указать причину, которая больше всего подходит вам. Интересно сравнить с исследованием)

Записки врача

21 May 2023 12:06

Люди, верящие в гороскопы, более нарциссичны и обладают в среднем более низким IQ

Миллионы людей во всем мире считают, что астрология — настоящая наука. В исследовании ученые указали, что в последние годы вера в астрологию только выросла, и произошло это, возможно, в ответ на такие стрессы, как пандемия COVID-19. Затем они выяснили, есть ли какие-то общие черты у людей, которые были готовы верить в псевдонауку.

Исследователи обнаружили, что те люди, которые исповедовали веру в силы гороскопов, как правило, набирали больше баллов по нарциссическим измерениям, а также плохо справилялись с тестом IQ. Ученые предполагают, что это указывает на то, что верующие в астрологию более сосредоточены на себе, чем в среднем, и считают себя особенными.

Они отметили, что чем выше доброволец набирал на IQ-части анкеты, тем ниже были шансы того, что они верят в гороскопы.

Записки врача

20 May 2023 19:41

Проблемы с демографией

На сегодняшний момент тема крайне актуальная. И на то есть веские причины: в 2022 году суммарный коэффициент рождаемости в России, отражающий среднее количество рождений на одну женщину репродуктивного возраста, составил всего 1,42. В правительстве признают серьезность проблемы: «Да, действительно, демография — это то, где у нас пока не получается… Применяется целый ряд мер, чтобы увеличить рождаемость, но пока меры не дали желаемого результата», — заявил на днях пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

Но лучик надежды все-таки есть, и дают его нам регионы. На Ямале, например, занимающем 6-е место по рождаемости в стране, задумали превратить округ в лучшую территорию детства страны. И начали с самого важного — репродуктивного здоровья северян.

На днях вместе с ведущими федеральными экспертами в области здравоохранения и демографии губернатор Дмитрий Артюхов принял участие в стратегической сессии, посвященной репродуктивному здоровью северян. На Ямале уже ввели региональный материнский капитал, подарок «Малышу Ямала», обследование подростков и сертификаты молодоженам на комплексную проверку здоровья. И это только начало — итогом сессии должна стать разработка новых действующих мер для рождения здоровых детей.

Записки врача

20 May 2023 15:27

Девушка под творческим псевдонимом Даша Плесень создает настоящую красоту в чашках Петри

«Цель моей деятельности — найти красивое в некрасивом», — сказала она. Девушка говорит, что увлекается медициной с детства, ей очень нравилось рассматривать вещи под микроскопом.

Впервые идея использовать плесень для создания картин ей пришла во время обучения в Британской высшей школе дизайна: ее попросили придумать что-то для выставки, и она решила собрать микроорганизмы со всего, к чему прикасалась в течение дня.

С тех пор у нее вышла уже не одна работа на схожую тематику. Даша считает, что микроорганизмы, как и искусство, окружают нас с первых моментов жизни. Они же помогают делать ее ярче.

И не поспоришь. Посмотрите только, как красиво)

Записки врача

19 May 2023 19:06

Немного позитивного после плохих новостей — то, что вам нужно, часть 1

Новостные сюжеты о насилии, смерти и разрушениях привлекают внимание людей и доминируют в ленте новостей. Ни для кого не секрет, что негативное вызывает куда больше эмоций и интереса, чем позитивное. И хотя многие из нас осознают плохое влияние, которое подобные истории могут оказать на нас, все равно трудно отвести взгляд. Мы запрограммированы сидеть и замечать их.

Этот «режим наблюдения» считается эволюционным пережитком. Раньше шансы на выживание увеличивались, когда мы обращали внимание на угрозы в окружающей среде. Быть в курсе всего, а в особенности опасного и негативного — быть предупрежденным. А значит, и вооруженным.

Исследования показывают, что плохие новости могут оказать на нас плохое влияние. Во время пандемии многочисленные исследования связывали потребление новостей с ухудшением психического здоровья. Часто наблюдались симптомы депрессии, тревоги, безнадежности и беспокойства. В ходе нового исследования ученые обнаружили, что всего 2-4 минуты, проведенные в Twitter или YouTube за просмотром новостей о пандемии, негативно повлияли на настроение людей. Думаю, вы и сами помните, как волновались из-за подобного.

Тем не менее, еще одно исследование показало, что просмотр положительных новостей может очень сильно помочь в такой ситуации.

Подробнее расскажу в следующей части.