Записки врача

10 July 2023 19:53

Липосакция и перераспределение собственного жира

Это и вправду выглядит как самое бессовестное читерство... Особенно для тех, кто пропадает в качалке. Одна процедура — и к лету готов😅

Записки врача

10 July 2023 15:01

Марта и Мари

Анатомические музеи часто полны трагических примеров того, что может случиться с людьми под влиянием болезней. В 18-м и 19-м веках подобные коллекции были жизненно необходимы для обучения медицине, и они до сих пор в некоторой степени используются. По этой причине врачи часто искали самые экзотические экземпляры для пополнения своих коллекций.

Тела Марты и Мари являются трагическим центром коллекции Медицинского музея Копенгагена. Это сиамские близнецы, родившиеся в 1848 году. Это была четвертая беременность женщины, и все шло хорошо, пока мать после рождения первого ребенка не почувствовала, что что-то не так. Вскоре после этого стало очевидно, что она была беременна близнецами, сросшимися внизу живота.

К сожалению, и Марта, и Мари умерли всего через 10 дней с разницей всего в несколько минут. Их сохранили в качестве образца.

Записки врача

10 July 2023 10:26

Якусо-дзинси, святилище Гиппократа

Внимание: дальше будет много японских слов. Попытаюсь объяснить как можно более доходчиво)

Японская мифология и религия под названием синтоизм славятся своим обширным пантеоном «восьми миллионов богов», который обожествляет все, от природных явлений до исторических личностей. Он в значительной степени построен на синкретизме, включающем божества и концепции из буддизма, даосизма, мифологии айнов и многого другого.

Так что неудивительно, что есть святыня, посвященная Гиппократу, древнегреческому врачу, который по-прежнему известен в медицинском мире благодаря своей клятве. Это этический обет, который дают все врачи.

Основанный в 1858 году, храм Якусо-Дзинси в городе Хигаси-Тамая был местом поклонения Якусо-Дзин, паре божеств-медиков, которых звали Окунинуси и Сукунабикона. Они часто ассоциируются с Шэньнуном, китайским богом земледелия и медицины. Но уникальности храму придает как раз то, что в этот пантеон добавили Гиппократа, создав тем самым троицу богов медицины из трех разных культур.

Тому, как это произошло, предшествует история. В конце феодального периода Эдо ученые впервые познакомились с западными учениями, и многие из них обратились к новому виду медицины, который мог помочь им спасти больше жизней. Когда люди узнали о Гиппократе, вскоре они познакомили его с традиционным пантеоном.

Первоначальный Якусо-Дзинси, в основном посвященный Шеннону, был утерян, когда квартал медиков Нидзё был охвачен пламенем. Позже, в 1906 году, его перестроили и перенесли на нынешнее место, где он стоит среди старинных домов. Любопытно, что увидеть святыню можно только через защитное стекло, за которым выставлены скульптуры собак-хранителей, статуя Шэньнуна и бюст Гиппократа. Каждый ноябрь проводится медицинский фестиваль, и тогда публику впускают, чтобы те могли поклониться богам.

Не знал, что у Гиппократа есть святилище. Но он определенно это заслужил)

Записки врача

09 July 2023 16:38

Парень, прощаться с которым пришла целая больница

Когда Майкл Сиглер получил свои права на вождение мотоцикла, он зарегистрировался в качестве донора органов, зная, что если он умрет, делая то, что любил, его органы достанутся нуждающимся.

Авария произошла всего через
несколько месяцев после того, как он получил эту лицензию. Сиглер был тяжело ранен и не шел на поправку, парня подсоединили к системе жизнеобеспечения.

«У Майкла одна из самых редких групп крови с точки зрения донорства органов», - сказала его мать. — «Мы узнали, что он может спасти жизнь по крайней мере девяти людям».

Сиглера сняли с жизнеобеспечения. Сотрудники больницы Университетского медицинского центра выстроились в коридор от палаты парня до операционного стола. Генеральный директор больницы назвал Сиглера «настоящим героем, который будет продолжать трогать жизни других».

Такая самоотверженность — действительно настоящее чудо.

Записки врача

09 July 2023 14:54

Подруга сейчас живет в Германии и пошла на приём к врачу, результат на фото😅😂

Записки врача

08 July 2023 19:30

Кетоновые напитки, часть 1

Истории об Астериксе и Обеликсе познакомили нас с волшебным зельем, которое хоть и неприятно на вкус, но значительно повышает силу и выносливость. Ученые в области спортивного питания уже давно пытаются найти или разработать соединение с такими характеристиками.

Было предложено много добавок, но лишь немногие из них действительно работают.
Последней добавкой, которой уделяется много внимания, являются кетоны. Они поставляются в маленьких бутылочках, и вкус у них, прямо скажем, ужасный. К то у же, они очень дорогие. Но действительно ли они улучшают производительность?

Сначала чуть подробнее, чем в прошлых моих текстах, расскажу о кетонах.

Во время упражнений, а также в состоянии покоя мы получаем необходимую энергию за счет расщепления углеводов и жиров. В то время как большинство тканей могут использовать жиры, мозг полагается на глюкозу (форма углеводов). Как только запасы углеводов в организме истощаются, глюкоза начинает вырабатываться в ограниченных количествах из других источников, включая белок из скелетных мышц и побочные продукты распада жира. Это, однако, дает меньше, чем нужно мозгу, а это более 100 граммов глюкозы в день.

Когда доступность углеводов становится низкой, печень начинает преобразовывать жир в кетоновые тела — так правильно называются кетоны, — которые обеспечивают альтернативный источник топлива для мозга. Кетоновые тела также могут использоваться в других тканях, таких как мышцы, и в конечном итоге могут быть источником энергии во время упражнений.

Хотя кетодиета действительно может способствовать снижению веса, многие исследования показали, что она ухудшает спортивные результаты. Это неудивительно, поскольку углеводы необходимы для поддержания высокоинтенсивных упражнений.

Записки врача

08 July 2023 12:06

На южном полюсе очень сложно простудиться

Людям, которые привыкли к тому, что холод = болезни, это не совсем очевидно.

Да, холод действительно способствует тому, что мы заражаемся, но лишь потому, что он ослабляет наш иммунитет. Болезни все еще вызываются вирусами и бактериями.

И хотя холод помогает им в этом, он же и губит микроорганизмы, потому что настолько низкие температуры они не в состоянии переносить. К тому же, там очень сухой воздух, что тоже мешает их распространению.

Заболеть на южном полюсе не невозможно, но затруднительно.

Записки врача

07 July 2023 15:25

Щенок, которого вылечили от столбняка

Столбняк у собак проявляется именно так: из-за поражения ЦНС животное «деревенеет» и страдает от судорог и мышечных спазмов. Если вовремя не взяться за лечение, исход может быть летальным.

Банни повезло, потому что нашелся человек, который захотел взять ее под свою ответственность и вернуть собаке возможность вновь жить полноценно. На это ушло много сил и времени, приходилось активно заниматься лечением, делать собаке массаж и потихоньку учить ее вновь чувствовать окостеневшее тело.

И страдания были не напрасными. Сейчас Банни чувствует себя замечательно.

Всем животным желаю таких добрых и неравнодушных хозяев)

Записки врача

06 July 2023 20:05

Кетодиета: нюансы, о которых нужно знать, часть 1

Диета, разработанная в 1920-х годах для лечения детей с эпилепсией, внезапно стала популярной. Кетогенная диета, или кетодиета, была одобрена всеми подряд — от обычных людей до знаменитостей.

Кетодиета — одна из серии низкоуглеводных диет, в которых преобладают жиры. Она получила свое название потому, что кетоны являются источником энергии, которую организм использует при сжигании жира. Кетоны вырабатываются при похудении независимо от типа диеты, которой вы придерживаетесь. Так что, можно сказать, что любой худеющий человек сидит на кетодиете...

Для вашего тела неважно, сжигается ли жир из запасов организма или из жирной пищи, которую вы только что съели. Поэтому когда люди, сидящие на кетодиете, добавляют лишний жир в свой рацион, в качестве топлива сжигается именно он, а не жировые отложения организма, Иными словами, вы не худеете — вес остается на той же отметке, потому что отложения не теряют в объеме. Главная цель диеты не достигается.

При добавлении в рацион дополнительных жирных продуктов ваш энергетический баланс останется положительным, и это будет способствовать увеличению веса. Это хорошо заметно по детям на кетогенной диете, потому что они набирают вес, несмотря на то, что, судя по анализам, их организм производит кетоны.

Провоцирование кетоза — состояния организма, когда он почти полностью питается собственным жиром — это навык, требующий тщательного наблюдения диетолога в специализированной клинике. Это связано с тем, что диета несбалансирована и может легко привести к дефициту питательных веществ, тошноте, рвоте, головной боли, усталости, головокружению, бессоннице, плохой переносимости физической нагрузки и запорам. Поэтому с кетодиетой следует быть аккуратным.

Последствия поддержания кетоза в течение длительного периода времени неизвестны. Но вполне возможно, что это влияет на важные кишечные микробы, которым, вероятно, не хватает клетчатки, необходимой для здорового баланса.

Записки врача

06 July 2023 15:13

Вот почему при носке брекетов запрещено жевать ириски, резинки, карамель и прочие похожие по консистенции вещи

Брекеты, как видите, просто сходят со своих мест.

Записки врача

05 July 2023 18:27

Британский поставщик ритуальных услуг предложил заменить кремацию на ресомацию

Процедуру, называемую также водной кремацией и щелочным гидролизом, они предложили клиентам, и обещали реализовать такую возможность до конца года.

Суть заключается в том, чтобы завернуть умершего в биоразлагаемый пакет, а затем поместить его в контейнер, наполненный водой под давлением и небольшим количеством гидроксида калия. Это примерно за 3-4 часа превращает ткани и клетки в водный раствор микромолекул.

Остаются мягкие кости, которые высушивают, а затем измельчают в порошок и возвращают родственникам умершего. Хороший вариант для тех, кто в кремации ценит именно возможность оставить у себя частичку усопшего.

Такой способ куда более экологичный, потому что при ресомации не выделяются токсичные вещества. Для сравнения: при кремации выделяется углекислый газ и потенциально токсичные газы, а при захоронении существует риск загрязнения грунтовых вод.

Как вам такая альтернатива?

Записки врача

05 July 2023 15:04

Если вам нужно немного мотивации и вдохновения на новые действия, вот вам небольшой тест

В тесте можно узнать, что тебе нужно сделать, чтобы улучшить свои отношения . Для этого нужно всего лишь выбрать одну из карт. Ответ ищите здесь.

Этот тест создала Аня Протасова - врач, психолог, телесно-ориентированный и гипнотерапевт, сексолог, ректор международного университета интегративной психологии.

В гороскопы и гадания я не верю, но вот такие штуки все равно каким-то образом повышают настроение)

#партнерский_пост

Записки врача

04 July 2023 19:22

Немного о нашем голосе и почему он меняется, часть 1

Голосовые связки — это то, что производит звук вашего голоса. Они расположены в гортани, и когда воздух выходит из легких и проходит через нее, он вызывает вибрацию голосовых связок, издавая звук.

В гортани есть примерно 17 мышц, которые могут изменять положение и напряжение голосовых связок, тем самым изменяя производимый звук.

В период до полового созревания разница в звуке, производимом голосовыми связками, очень мала. Но в период полового созревания начинают действовать гормоны. Это изменяет структуру гортани и длину голосовых связок. После полового созревания они составляют около 16 мм в длину у мужчин и 10 мм у женщин. Кстати, у мужчин еще и кадык становится заметнее.

Даже после полового созревания гормоны могут влиять на голос. Например, голос женщины может звучать по-разному в зависимости от стадии ее менструального цикла, причем наилучшее качество голоса приходится на фазу овуляции.

А вот гормональные изменения во время предменструальной фазы делают связки более жесткими. Это может объяснить, почему в 1960-х оперным певцам предлагали «дни отсрочки», чтобы обезопасить голосовые связки. И, поскольку женские голосовые связки тоньше, они больше подверженны всякого рода повреждениям.

Записки врача

04 July 2023 14:06

Если вам вдруг нужно объяснить ребенку или кому-то впечатлительному, как проводится кесарево сечение, то вот вам видео

Никаких крови и внутренностей, но все схематично, упрощенно и понятно.

Записки врача

03 July 2023 17:40

Красотка-тихоходка под микроскопом

Их также называют «водяными медведями» — видимо, из-за их «пухлого» телосложения. Это один из самых, если не самый живучий вид на планете.

Тихоходки могут впадать в криптобиоз — очень крепкую «спячку», во время которой животное сворачивается в клубок, выводит большую часть воды из своего тела и замедляет метаболизм, ожидая, пока не попадет в среду, более подходящую для поддержания жизни. В криптобиозе они могут пребывать десятилетиями и выживать в таком состоянии даже в условиях открытого космоса.

Невероятно живучие создания.

Записки врача

10 July 2023 17:28

Красота прямиком с океанского дна: морской сапфир

Эти создания длиной в несколько миллиметров способны то становиться почти невидимыми, то вспыхивать самыми яркими красками.

Ученые, пытаясь понять, как этим созданиям такое удается, изучили рачков. Оказалось, что таким окрасом они могут похвастаться благодаря особому строению их спинки.

Под кутикулой на ней есть стопки из 10–14 шестиугольных кристаллов гуанина, которые разделены слоями цитоплазмы. Гуанин (который, кстати, и чешуе рыбы придает способность переливаться всеми цветами радуги) уложен в виде плотной мозаики. Он отражает синий свет, откуда и берется такой яркий окрас.

Впрочем, светиться они могут не только синим. Возможно, это связано с пигментом в кутикуле рачка, но это явление до конца не объяснили.

А прозрачным он становится благодаря тому, что угол, под которым свет падает на пластины гуанина, определяет его цвет. Можно извернуться так, чтобы морской сапфир стал почти незаметен.

Красота!

Записки врача

10 July 2023 10:27

А вот и тот самый бюст

Записки врача

09 July 2023 21:07

Кетоновые напитки, часть 2

Поскольку кетоновые тела могут быть источником энергии, ученые заинтересовались добавками, которые увеличивали бы их концентрацию в крови без снижения количества углеводов. Таким образом, по крайней мере теоретически, спортсмены могли бы извлечь выгоду из использования не только углеводов и жиров, но и кетоновых тел. Их использование может сэкономить драгоценные углеводы, которые хранятся в очень ограниченных количествах.

Было предпринято много попыток разработать кетоновую добавку. Первоначально большинство их них вызывали проблемы с желудочно-кишечным трактом и в целом были недостаточно эффективными.

Например, австралийское исследование, проведенное среди профессиональных велосипедистов, изучило кетоновую добавку и сообщило об ухудшении результатов в гонке на время. Это сопровождалось дискомфортом в кишечнике.

Было показано, что новый напиток из кетоновых моноэфиров не вызывает проблем с ЖКТ и достаточно увеличивает концентрацию кетоновых тел в крови. Однако это все еще не привело к улучшению производительности, как показало новое исследование ученых из Университета Макмастера в Канаде. Они обнаружили, что кетоновая добавка ухудшила результаты 20-минутной гонки на время на 2,4%.

Механизмы, лежащие в основе этих результатов, еще не ясны. Скорее всего, снижение работоспособности происходит из-за того, что кетоновые добавки делают кровь более кислотной, что, как давно известно, ухудшает способность тренироваться и выкладываться на полную.

Похоже, что потребление кетонов до или во время тренировки не дает никаких преимуществ для физической активности и даже способно сделать результаты хуже. Тем не менее, есть некоторые доказательства того, что прием кетоновых добавок после упражнений на выносливость может уменьшить симптомы, связанные с перетренированностью.

Кажется, кетоны далеко не так эффективны, как волшебное зелье, которое использовал Астерикс. Не ведитесь особо на рекламу о волшебных свойствах этой добавки.

Записки врача

09 July 2023 14:54

Лучше сегодня уже не будет 😂

Записки врача

09 July 2023 11:06

Жизнь действительно может пронестись перед вашими глазами в момент, когда вы будете умирать

Такие выводы появились случайно. Врачи отслеживали мозговые волны 87-летнего мужчины с эпилепсией, чтобы улучшить подход к его лечению. Однако человек умер от внезапного сердечного приступа во время записи данных мозга.

В течение 30 секунд до и после остановки сердца мужчины регистрировались мозговые волны, которые обычно связаны со сновидениями и воспоминаниями.

Доктор Земмар сказал, что исследование было проведено еще в 2016, и с тех пор они пытались найти больше тематических исследований. Именно так они поняли, насколько редко удается застать такой тип записи мозга. Нужны еще исследования, чтобы определить, является ли это явление тем, с чем мы все рано или поздно столкнемся.

Также доктор увидел в этом возможность утешения родственников умирающих. Если рассказать им, что человек при смерти не мучился, а вспоминал самые яркие моменты своей жизни, перенести потерю может быть проще.

А вас бы такое утешило?

Записки врача

08 July 2023 17:29

Самый радикальный способ борьбы с курением

Житель Турции Ибрагим Юзель, которому 42 года, скуривал по две пачки сигарет в день, начиная с 16-летнего возраста. После того, как его отец умер от рака легких, он отчаянно пытался бросить курить на благо своего здоровья и своей семьи.

Он предпринял несколько попыток, но всегда возвращался к привычке, несмотря на свои усилия. Поэтому Ибрагим пошел на крайние меры: соорудил клетку, напоминающую шлем, и стал надевать ее на голову. Ключи он отдал членам своей семьи.

Теперь из клетки мужчина выбирается только когда ест или спит.

Когда не очень уверен в своей силе воли, но это с лихвой компенсируется смекалкой)

Записки врача

07 July 2023 18:25

Иногда новорождённые настолько слабы, что не могут сосать молоко из груди или бутылки

В таком случае на помощь может прийти обычный шприц.

Записки врача

07 July 2023 11:25

Кетодиета: нюансы, о которых нужно знать, часть 2

Большинство людей, называющих свою диету кетодиетой, просто придерживаются диеты с низким содержанием углеводов. Такие диеты могут быть полезны, для тех, кто хочет похудеть — по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Однако, как и в случае с настоящей кетогенной диетой, большинство не могут долго придерживаться диеты с очень низким содержанием углеводов.

До сих пор не было проведено достаточно исследований кетогенной диеты, чтобы поддержать ее использование при некоторых заболеваниях. Именно поэтому люди, использующие диету для лечения диабета или синдрома поликистозных яичников, должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать ее. Она как минимум может повлиять на уровень сахара в крови. Людям с проблемами поджелудочной или печени, а также тем, у кого проблемы с жировым обменом, тоже следует избегать кетогенной диеты. Это связано с тем, что богатая жирами диета оказывает дополнительную нагрузку на оба органа, которые необходимы для метаболизма.

Также стоит учитывать, что сбалансированная кетодиета на самом деле очень дорогая. Для многих это может стать решающим пунктом.

Как всегда при похудении, в конце концов все сводится к тому, что вы потребляете меньше энергии, чем расходуете. Исследование показывает, что в среднем люди получают около половины своей энергии из углеводов. Таким образом, исключив источник половины своей энергии из своего рациона — даже если часть этой энергии будет заменена жиром — вы, вероятно, уменьшите потребление энергии, что приведет к потере веса.

Кетодиета — неплохой, но не до конца изученный и не всем подходящий вариант. Обязательно консультируйтесь с врачами и диетологами, прежде чем сесть на нее.

Записки врача

06 July 2023 18:19

Охота ската за крабами

Четырёхметровый скат может съесть до пятидесяти крабов в день, но только недавно полинявших. Если панцирь у краба успел затвердеть, то он еще и может дать сдачи, а с таким скат особо ничего не сделает. За одно мгновение жертва превращается в шелуху.

Естественно, старшие крабы с твердым панцирем такую справедливость терпеть не желают, а потому всеми силами защищают молодняк. Они скопом заползают на крабов с мягкими панцирями и прикрывают их своими телами, а скат попросту устает выковыривать желанную добычу из этой кучи.

Подводный мир все-таки удивителен.

Записки врача

06 July 2023 09:54

Почему нам следует поспать после чашечки кофе

Когда мы бодрствуем, двигаемся и даже думаем, наши клетки расходуют энергию в виде АТФ, после которой остаётся аденозин. Она занимает рецепторы в нашем мозге, подавляя его активность.

Если вы уже устали и рецепторы занял аденозин, кофеину попросив некуда будет присоединиться. Поспать минут 20-30 стоит как раз ради того, чтобы за это время аденозин ушел с рецепторов. Их место займет кофеин.

Как результат — прилив бодрости после пробуждения.

Записки врача

05 July 2023 15:56

Как из-за муравьиной оргии деревня в Германии лишилась интернета

Муравьи выбрали распределительную коробку, принадлежащую местному поставщику телекоммуникационных услуг, в качестве своего гнездышка в деревне недалеко от Вальденбурга в Западной Германии. И все было нормально, пока насекомые не решили, что настало время массового размножения. В процессе спаривания насекомые стали выделять муравьиную кислоту, которая разъела кабели и печатные платы.

Результат — целая деревня одним махом осталась без интернета, причем не на час-другой, а на целую неделю. Вот уж действительно, никогда не знаешь, откуда беда придет.

Кстати, разблокировал детское воспоминание. Я же не один в муравьиное гнездо совал палку, чтобы они ее обкусали и палка стала кислой? А потом облизывал эту кислятину. У вас было?

Записки врача

05 July 2023 10:54

Ребенок спас жизнь отца, позвонив в службу спасения

Не знаю, постановка это или нет. Так или иначе, хотел отметить, что идея отличная — посвятить своего ребенка в то, какие у вас особенности здоровья, чтобы тот в случае чего знал правильный алгоритм действий. Рассказать про манипуляции, лекарства и нужные номера, и все это — доступным для ребенка языком.

Это наверняка спасет кому-нибудь жизнь.

Записки врача

04 July 2023 16:11

Смертельный номер от Чаппи 😅😂

Записки врача

04 July 2023 11:01

Наткнулся на ТикТок девушки, которая борется с анорексией

Она устраивает себе челлендж: случайно выбирает из перетасованных вариантов какое-то блюдо и ест его. По видео заметно, как тяжело ей дается подобное действие, но она все же доедает карри, которое ей выпало, до конца. Она даже написала, что едва не расплакалась.

Анорексики часто воспринимают еду не как необходимость, а как опасность, которой следует избегать. Именно поэтому то, что она все-таки доела, можно считать подвигом — непонятным для людей со здоровым отношением к пище, но невероятно важным для людей, страдающих РПП.

Надеюсь, девушка и дальше будет делать успехи и излечится. Также надеюсь, что людей перестанут стыдить за лишний вес настолько сильно, что они впадают в подобное состояние и изводят себя.

Здоровое отношение к пище заслужили все, вне зависимости от внешнего вида.

Записки врача

03 July 2023 13:50

Раньше ностальгия считалась заболеванием

Все мы знаем, что хотя ностальгия с какой-то степени приятна, это все-таки тоска по чему-то прошедшему. Раньше мыслили куда радикальнее.

Ностальгия была «открыта» в 1688 году Йоханнесом Хофером, который в своей диссертации описал ее как «несчастье тех, кто уехал далеко от дома». Он определял это как заболевание и считал, что оно может привести человека к глубокой депрессии, апатии и неприспособленности к жизни.

Интересный факт: так как изучал Хофер в основном швейцарских солдат, ностальгию называли «швейцарской болезнью».

А сейчас это просто особое чувство, которое и печальное, и по какой-то причине светлое одновременно)