Записки врача

28 December 2023 14:03

Два сна, часть 1

Однажды, исследуя социальные привычки средневековья, историк Роджер Экирх наткнулся на нечто, заставшее его врасплох. Это было заявление женщины, жившей в 17-м веке, в котором она сообщила об исчезновении своей матери. Какие-то мужчины забрали ее после первого сна. Наличие первого сна предполагает существование второго.

К удивлению Роджера, который стал изучать вопрос, эта привычка встречалась не только в Англии, но и по всей Европе, Африке, Азии, Ближнему Востоку и Америке. Тот факт, что это была глобальная привычка, предполагает, что люди естественным образом привыкли к такому режиму. Получается, каноничный здоровый восьмичасовой сон — это скорее современный социальный конструкт?

Экирх нашел доказательства того, что еще древние греки и римляне основывали свой режим на двухфазном сне и что они, вероятно, унаследовали его от доисторических людей. Позже они передали эту привычку средневековым людям. Для последних часы между двумя циклами сна стали важным временем для выполнения разных дел. Благодаря этому практика сохранялась столетиями.

Привычки сна во времена Средневековья полностью отличались от того, что мы видели в большинстве фильмов, и от того, как делаем мы. Начнем с того, что для большинства людей (то есть простолюдинов) сон был совместным занятием: люди часто спали всей семьей.

Семьи впервые ложились спать около девяти часов вечера. После четырех часов сна они просыпались примерно в 01:00, чтобы заняться еще чем-нибудь. Естественно, точное время сна и пробуждения было относительным, поскольку будильников не было; это просто происходило естественным образом. Периоду сразу после первого сна люди дали название «часы».

Часы были идеальным временем для выполнения каких-то действий. Например, для религиозных людей это означало молитву. Также простые люди в часы выполняли повседневные задачи, такие как подбросить дров в огонь, сходить в туалет, покормить животных, выполнить работу по дому, починить немного одежды и так далее.

После нескольких часов люди снова ложились спать до рассвета или немного позже. Эта вторая смена сна была известна просто как утренний сон.

Записки врача

28 December 2023 12:15

Центр профессий будущего — удобная вещь как для взрослых, так и для молодежи

Сориентироваться в уйме должностей и отраслей самостоятельно бывает сложно, и помощь лишней не будет. Удобно, когда есть место, где проконсультируют и научат новому, а главное — полезному)

Записки врача

27 December 2023 18:21

Прослушивание грустных песен уменьшает боль

Вообще, это относится к любой музыке, которая вам нравится, но именно грустные композиции, согласно исследованию, могут возыметь наибольший эффект.

В ходе исследования 63 молодым людям было предложено указать две свои любимые песни. Также их попросили выбрать одну из семи песен, которые команда ученых считала расслабляющими и которые были незнакомы участникам исследования.

Люди чаще сообщали о меньшем ощущении боли при прослушивании любимых песен по сравнению с прослушиванием расслабляющей песни или тишины.

Полностью от боли не избавит, конечно, но страдания облегчит. И никаких побочек!

Записки врача

27 December 2023 06:31

Самые грязные места в самолете

Этой информацией стюардессы поделились с Travel + Leisure, самым популярным в мире журналом о путешествиях. Пассажиры, берите эти знания на вооружение. А вместе с ними прихватите и дезинфицирующее средство.

Во-первых, верхний отдел для багажа. Эти контейнеры, по словам стюардесс, «редко чистят» и «к ним прикасается много людей». Они рекомендовали людям протирать поверхность верхнего отсека перед его открытием, а также после этого мыть руки.

Самое грязное место в самолете — это инструкция по технике безопасности в кармане сиденья. К сожалению, про гигиену в ней ничего не сказано, хотя следовало бы. Пассажиры могут не только продезинфицировать руки после того, как прочитали их, но и сделать доброе дело тем, кто будет лететь после них — протереть брошюру, прежде чем убрать ее на место.

Откидные столики-подносы часто используется в самолетах для еды. Но, как с отвращением объяснил один стюард, некоторые родители имеют наглость менять подгузники своим детям на этих столиках. Они, правда, и так протираются, но не помешает почистить один из них перед тем, как есть с него или положить на него голову, чтобы вздремнуть. Просто на всякий случай.

Также обратите внимание на чехлы сидений. По словам стюардесс, они не всегда заменяются и дезинфицируются даже после форс-мажоров, например, если кого-то укачало до рвоты. Если вас сильно волнует этот момент, придется приобрести одноразовый чехол. Такие существуют.

Последнее в списке — ручки на двери в туалет. Сам туалет дезинфицируется регулярно, а вот на ручки обращают меньше внимания.

Еще стюардессы сказали, что худшее время для использования туалета в самолете — прямо перед взлетом и в самом конце полета, особенно если он дальний. Они объяснили, что именно тогда в ванных комнатах наблюдается наибольшая нагрузка и количество бактерий.

Даже в воздухе от микробов не скрыться...

Записки врача

26 December 2023 17:59

Научно о кошачьей любви, часть 1

Любой владелец кошки в какой-то момент задается вопросом: «А любит ли меня мой питомец?».

Владельцы собак могут сказать, что именно псы на протяжении истории были лучшими друзьями людей, а кошки по натуре своей холодны и куда меньше привязываются к своим хозяевам. Но такая репутация далека от реальности.

Да, домашние кошки по своей природе более независимы, чем собаки. Дикие предки наших кошек не жили социальными группами, как собаки. Однако из-за одомашнивания у кошек развилась способность формировать отношения не только с другими кошками, но и с людьми. Хотя коты, возможно, и не полагаются на людей, чтобы чувствовать себя в безопасности, как это делают собаки, многие кошки проявляют привязанность к своим опекунам и высоко ценят их компанию.

Секрет того, чувствует ли ваша кошка привязанность к вам, заключается в ее поведении

Во-первых, запах. Способность общаться запахами с другими кошками на больших расстояниях была преимуществом для их диких предков. Наши домашние кошки сохранили это «сверхчувство» и во многом полагаются на эту форму общения.

В частности, кошки используют запах для идентификации членов своей социальной группы или семьи. У пушистых есть пахучие железы на боках, голове и вокруг ушей, и они часто трутся головой о людей и предметы, которые им знакомы и приятны.

Ваша кошка трется головой или боком о ваши ноги? Значит, она идентифицирует вас как друга, и это огромный комплимент!

Записки врача

26 December 2023 14:30

Не понимаю, это главное лекарство в аптечке или первый помощник фельдшера?😳

Записки врача

25 December 2023 19:31

Как загадочно история начинается, и как приземленно заканчивается...

Я парня не виню: самостоятельно сделать все правильно в первый раз не так уж просто. Слабительное — штука тонкая. Прям как кишечник)

Но готовиться надо обязательно, потому что от этого очень сильно зависит качество проведенного исследования.

Записки врача

25 December 2023 16:05

Шоковая терапия для пениса

В общем, технический магнат Брайан Джонсон, одержимый борьбой со старением, «обратил вспять старение своего пениса на 15 лет», пройдя болезненную шоковую терапию. По его словам, удары действуют аналогично тренировкам, создавая «микротравмы», которые затем восстанавливаются. Мужчина отозвался о процедуре с восторгом, но так ли она безопасна и полезна на самом деле?

Ну, на самом деле метод непроверенный и рисковый.

Во-первых, боль от процедуры Брайан описывает на 7-9/10, что очень много и может попросту не подходить чувствительным людям. Во-вторых, такая шоковая терапия может вызвать кровотечение или синяки на половом члене, а также стать причиной появления крови в моче. В общем, урологи не в восторге от процедуры и не рекомендуют ее.

Брайан, насколько я знаю, тратит по несколько миллионов долларов в год, чтобы старение его касалось как можно меньше. Думаю это не единственная сомнительная вещь, в которую он поверил...

Записки врача

25 December 2023 12:01

«Настоящий ты» — это миф: ложные воспоминания и формирование личности, часть 1

Мы все хотим, чтобы другие люди «понимали нас» и ценили нас такими, какие мы есть на самом деле. Из-за этого мы обычно полагаем, что существует «настоящий я». Но как мы на самом деле узнаем, кто мы?

Это может показаться простым: мы — это продукт нашего жизненного опыта, к которому можно легко получить доступ через воспоминания.

Действительно, серьезные исследования показали, что воспоминания формируют личность. Люди с глубокими формами амнезии, как правило, также теряют свою идентичность — как прекрасно описал невролог Оливер Сакс. В его исследовании участвовал 49-летний Джимми Джи, «потерянный моряк», который изо всех сил пытался вспомнить, что произошло позднее его подросткового возраста.

Но оказывается, что идентичность часто не является правдивым представлением о том, кем мы являемся. Исследования показывают, что на самом деле мы не получаем доступ ко всем воспоминаниям и не используем их при создании мнения о себе. Мы неосознанно склонны выбирать, что следует запомнить, а что нужно забыть.

Обычно мы полагаемся на механизм, получивший название «система мониторинга». Одни ментальные концепции скрининг помечает как воспоминания, а другие — нет. Концепции, которые достаточно яркие и богаты деталями и эмоциями, с большей вероятностью будут помечены как воспоминания. Затем они обрабатываются другой системой мониторинга, которая показывает, вписываются ли события в вашу личную историю. Например, если мы вспомним полет без посторонней помощи в ярких деталях, мы сразу поймем, что это не может быть реальностью. Где-то рядом должны быть парашют или трос.

Но то, что выбрано в качестве воспоминаний, должно соответствовать нынешнему представлению о себе. Предположим, вы всегда были очень добрым человеком, но после печального опыта у вас развилась сильная агрессия. Изменилось не только ваше поведение, но и ваш рассказ о себе. Если вас попросят описать себя, вы можете рассказать про прошлые события, которые ранее были исключены из повествования — например, про случаи, когда вы действовали агрессивно. Теперь они соответствуют вашему представлению о вас же.

Записки врача

24 December 2023 14:01

Несколько фото Джона Миннока

Не представляю, сколько неудобств доставляет такой вес. И для самого больного, и для того, кто вынужден за ним ухаживать.

Записки врача

23 December 2023 16:42

OneCell Scan — сканирующий микроскоп с искусственным интеллектом

Технологический стартап Onecell запустил петербургский предприниматель Александр Нинбург, и совсем недавно компания представила свой инновационный продукт — сканер, позволяющий быстро, удобно и точно диагностировать рак. При всех своих достоинствах и уникальности сканер еще и сравнительно дешевый в разработке, а по качеству не уступает зарубежным аналогам (которые, кстати, гораздо дороже обходятся).

Главная фишка сканера — искусственный интеллект, который хоть и не способен полностью заменить врача-онколога, но сильно облегчает его работу. Стекла с образцами биопсии при помощи OneCell Scan превращаются в структурированные данные, что позволяет осуществлять цифровой поиск аналогичных изображений среди огромной базы данных.

Как врач заявляю: устройство действительно крутое и многофункциональное, а его дешевизна, простота и надежность — отличные показатели во времена импортозамещения. Горжусь соотечественниками, которые разрабатывают подобное)

Видео тяжелое и может грузиться долго, поэтому оставлю ссылку.

Записки врача

22 December 2023 18:31

Как проверить рот на рак

Ежегодно большому количеству людей диагностируют рак ротовой полости, и примерно треть из них погибают из-за болезни.

Однако, если его обнаружить на ранней стадии, рак ротовой полости имеет отличный показатель: более 90% больных выздоравливают, и лечение при этом относительно простое. Но, к сожалению, на ранней стадии выявляется всего лишь примерно половина случаев.

К основным симптомам рака полости рта относятся:

• язвы во рту, которые не заживают в течение трех недель
• шишка или припухлость в любом месте рта, челюсти или шеи, сохраняющаяся более трех недель
• новые красные или белые пятна во рту
• онемение языка или другой области рта
• необъяснимые шатающиеся зубы
• хроническая боль в горле или охриплость голоса, сохраняющаяся более шести недель.

Если вы заметили что-либо из вышеперечисленного, важно как можно скорее обратиться к своему терапевту или стоматологу.

И не стоит паниковать заранее: в последние годы масштабы лечения этого вида рака расширились и улучшились. Речь идет также о новых методах, таких как роботизированная хирургия и иммунотерапия. А лучшее понимание болезни помогло врачам персонализировать подходы к лечению.

Важно знать, что некоторые факторы образа жизни связаны с повышенным риском рака полости рта. К ним относятся курение и другие формы употребления табака, употребление алкоголя и неправильное питание.

У некоторых пациентов рак ротовой полости может быть связан с вирусом папилломы человека (ВПЧ), которым они заразились при оральном сексе. Люди, которые принимают лекарства для подавления иммунной системы, те, кому пересадили органы, также могут подвергаться более высокому риску развития рака полости рта.

Но важно помнить, что почти половину всех случаев рака рта можно предотвратить. Отследить это не так уж сложно.

Записки врача

22 December 2023 11:50

Всего 1 или 2 часа потерянного сна за ночь вызывают всплески тревоги и депрессии

Неблагоприятные последствия хронического лишения сна хорошо задокументированы, но оказалось, что даже несколько часов за один сон очень вредны для вас.

Чтобы прийти к таким выводам, эксперты проанализировали 154 исследования сна, проведенные в 28 странах в период с 1966 по 2022 год.

Почти во всех из 154 исследований ученые определили, что потеря сна «привела к меньшему количеству положительных эмоций, таких как радость, счастье и удовлетворенность, а также к увеличению симптомов тревоги, таких как быстрый сердечный ритм и повышенное беспокойство».

И это только одна ночь. Чем больше таких ночей, тем более негативный эффект получается.

Так что сказать себе, что шесть часов сна вместо нужных вам сами часов — это ок, теперь нельзя.

Записки врача

21 December 2023 15:45

Ипохондрики живут меньше, часть 2

А теперь подробнее об исследовании.

Шведские ученые наблюдали за примерно 42 тысячами человек (из которых 1000 страдали IAD) целых два десятилетия. В среднем ипохондрики умирали на пять лет раньше тех, кто не тревожился так сильно о своем здоровье. Более того, риск смерти увеличивался как от естественных, так и от неестественных причин.

Возможно, у людей с IAD все-таки что-то не так.

У ипохондриков, умирающих по естественным причинам, наблюдалась повышенная смертность от сердечно-сосудистых, респираторных и неизвестных причин. Интересно, что у них не было повышенной смертности от рака. Это кажется странным, поскольку среди этой группы населения распространена тревога, связанная с раком.

Основной причиной неестественной смерти было самоубийство, причем по крайней мере в четыре раза больше, чем у тех, у кого не было IAD.

Так как же объяснить эти любопытные открытия?

Известно, что IAD имеет тесную связь с психическими расстройствами. Поскольку риск самоубийства увеличивается при психических заболеваниях, этот вывод кажется вполне разумным. Также ипохондрики могут чувствовать себя стигматизированными и отвергнутыми, и это может способствовать тревоге и депрессии, что в конечном итоге иногда приводит к самоубийству.

Повышенный риск смерти от естественных причин труднее объяснить. Могут влиять факторы образа жизни. Алкоголь, курение и употребление наркотиков чаще встречаются у тревожных людей и лиц с психическими расстройствами.

Известно также, что IAD чаще встречается у тех, у кого один из членов семьи переболел чем-то серьезным. А поскольку многие серьезные заболевания имеют генетический компонент, это действительно может влиять на склонность к болезням и продолжительность жизни.

Какой вывод из всего этого можно сделать? Заботиться о здоровье нужно, но без фанатизма. Если вы ощущаете, что это усложняет вашу жизнь, обращайтесь к психотерапевтам.

А своих коллег врачей, которым, возможно, не особо приятно обслуживать чересчур тревожащихся пациентов, прошу все же быть к ним терпимее. Постоянный страх за свою жизнь и без того невероятно изнуряющая вещь. Еще больше стигматизировать ипохондрию не стоит.

Записки врача

21 December 2023 08:14

«О мой Бог, у вас тоже Туретт?»

Два одиночества встретились: оба, таксист и пассажир, оказались больны синдромом Туретта.

Насколько я знаю, два взаимодействующих человека с Туреттом способны триггерить друг друга до бесконечности, и иногда это даже забавно. Как-то смотрел видео подобного содержания, и там парень с девушкой «зависли» на следующем диалоге:

— Ты чертов волшебник, Гарри!
— Нет, я просто Гарри…

И так несколько раз. И оба посмеялись)

Туретт, кстати, не является причиной отказа в выдаче водительских прав. Точнее, он может стать причиной, но в индивидуальном порядке и в зависимости от того, какие у этого конкретного человека тики. Это комиссия решает.

Записки врача

28 December 2023 12:36

И ведь сразу понятно, о каком препарате речь)

Кто бы что ни говорил, а дизайн упаковки — вещь важная.

Записки врача

28 December 2023 08:59

Она съедает 100 дамплингов за 10 минут и 7,7 килограммов стейка за час

Райна Хуан живет в Калифорнии, ей 29 лет, она ростом 157 сантиметров и очень стройная. Девушка путешествует по миру, чтобы соревноваться в поедании еды, и ее необычная профессия уже принесла ей 30 тысяч долларов призовых.

«Я всю свою жизнь ела много и быстро», — сказала Хуан. — «Думаю, это связано с видеоиграми: мне хотелось быстро поесть, чтобы вернуться к игре. Теперь это стало моей постоянной работой, и я очень благодарна своему положению, благодаря которому рестораны приглашают меня прийти и испытать себя».

Путь Райны начался, когда она работала шеф-поваром и поспорила с кем-то, что сможет съесть буррито весом 1,8 кг за шесть минут.

Секрет своей стройной фигуры девушка не раскрывает. А я тревожусь и подозреваю, что за нездорово огромным приемом пищи следует такая же нездоровая реакция организма... Столько есть — это не окей, как ни крути.

Записки врача

27 December 2023 14:58

Муслиновая болезнь

В конце 18-го и начале 19-го веков женщины взяли в моду окунаться в воду перед тем, как надевать платья из тонкой ткани под названием муслин. Влажная ткань прилипала к их телам, обнажая их фигуры и подчеркивая, что они не носят нижнее белье.

Почему они его не носили? В революционной Франции Законы о роскоши гласили, что одежда и аксессуары не могут весить более 3,5 кг. Богатые ткани и одежда с вышивкой предназначались исключительно для высшего класса. Поэтому женщины из низшего сословия и отказывались от нижнего белья.

Однако низкие температуры оказались сильнее, чем мода, и множество девушек из-за таких манипуляций заболевали пневмонией. Некоторые ученые того времени утверждали, что именно эта практика стала причиной гриппа, вспыхнувшего в Париже в 1803 году. Вспышку даже назвали «муслиновой болезнью».

С каждым разом больно читать о том, как женщины мучили себя из-за модных тенденций(

Записки врача

26 December 2023 18:35

Научно о кошачьей любви, часть 2

Еще один из наиболее очевидных признаков того, что ваш питомец любит вас, — это то, как ваша кошка приветствует вас. Когда кошки приветствуют членов своей социальной группы, они подают сигналы, указывающие на дружбу и желание подойти ближе.

Среди таких сигналов — хвост, удерживаемый в вертикальном положении. Некоторые кошки также выгибают хвост в форме вопросительного знака, чтобы поприветствовать кого-то, кто им нравится, или показать, что они хотят поиграть.

Кошки иногда переплетают хвосты в знак дружбы, и человеческий эквивалент этого — обхватить хвостом вашу икру.

Перевернуться и обнажить уязвимую нижнюю часть живота — еще один жест, показывающий, что кошка вам полностью доверяет. Однако кошки предпочитают, чтобы их гладили по голове и шее, поэтому обычно они не просят почесать живот.

Мелодичное мяуканье, которое кошки издают, когда здороваются с вами, тоже сигнализирует о привязанности. Также кошки любят «бодаться» с другими котами, которые им нравятся, и со своими любимыми людьми.

Ваша кошка также может тайно сигнализировать о своей привязанности тем, как она смотрит на вас. Когда кошки встречают незнакомых людей или других кошек, которых они не знают, они обычно приветствуют их немигающим взглядом. Но они с большей вероятностью будут медленно моргать, глядя на кошек, с которыми у них хорошие отношения.

Исследования показывают, что медленное моргание связано с положительными эмоциями и может быть признаком доверия, удовлетворения и привязанности. Это, можно сказать, аналог человеческой улыбки. Если вы хотите ответить на комплимент, моргните, и ваша кошка может моргнуть в ответ. Это хороший способ сблизиться с вашей ней.

Любите ваших кошечек, уважайте их личное пространство и вкусно кормите. Они отблагодарят вас лаской и мурчанием❤️

Записки врача

26 December 2023 14:47

Так классно все аптеки пытаются втюхать фуфло, когда ищешь совсем другой препарат.

Записки врача

26 December 2023 11:54

Укол ценой 25 000 долларов

Только вчера я рассказывал вам про Брайана Джонсона, который ведет свою борьбу за молодость, а сегодня я узнал, что на шоковой терапии на пениса мужчина не остановился.

Магнат решил попробовать радикально новый метод, основанный на изменении генов. Он, как утверждается, увеличивает мышечную массу и плотность костей, одновременно уменьшая жировые отложения. Цена такого удовольствия — 25 000 долларов за курс лечения.

Магнат считает, что генная терапия может позволить ему достичь своей цели — дожить до 200 лет. Мужчина рассчитывает на то, что эффект от инъекций будет накапливаться. Ему, кстати, их делают бесплатно.

Компания заявляет, что провела исследование, в ходе которого 44 человека в возрасте от 23 до 89 лет уменьшили свой генетический возраст в среднем на 11 лет. А врачи тем временем отзываются об этой терапии как о чем-то непроверенном и даже способном навредить.

Он СЛИШКОМ сильно хватается за молодость, раз согласился на такое...

Записки врача

25 December 2023 18:26

Новый медицинский теплоход готовятся спустить на воду в России

Это целая плавучая поликлиника со смотровыми, каютами для врачей и лифтами. Там же будет передовое оборудование. Задача теплохода — обеспечивать медицинскую помощь жителям отдаленных уголков Урала.

Это не первое подобное явление: по местным каналам уже несколько десятилетий перемещалась плавучая поликлиника, но пришло время обновить ее. На теплоходе будет расположено 19 медкабинетов. В бригаду врачей входят терапевт, узисты, невролог, хирург.

Выглядит круто и необходимо для труднодоступных мест.

Записки врача

25 December 2023 14:05

«Настоящий ты» — это миф: ложные воспоминания и формирование личности, часть 2

И это только половина истории. Другая половина связана с правдивостью воспоминаний. Даже когда мы с полной уверенностью полагаемся на свои воспоминания, они могут быть неточными или ложными: мы часто сочиняем воспоминания о событиях, которых никогда не было.

Воспоминание — это не воспроизведение в уме видео из прошлого. Это сложный реконструктивный процесс, который зависит от знаний, самооценки, потребностей и целей. Исследования мозга показали, что личная память не занимает всего один отдел мозга. Напротив, она основана на «сети автобиографической памяти», которая включает в себя множество отдельных областей.

Воспоминания очень податливы, их можно легко исказить и изменить, как показали многие исследования. Например, внушение и воображение могут создавать очень подробные и эмоциональные воспоминания, но при этом совершенно ложные. Жан Пиаже, известный психолог, всю свою жизнь в ярких подробностях помнил случай, когда его похитили вместе с няней — она часто рассказывала ему об этом. Спустя много лет она призналась, что выдумала эту историю. В этот момент Пиаже перестал верить в это воспоминание, но оно, тем не менее, осталось таким же ярким, как и раньше.

Так что ваше представление о себе — вещь шаткая. Не думайте, что все, что вы помните и знаете, на 100% верно.

У вас есть примеры откровенно ложных воспоминаний? Быть может, вы что-то помните очень четко, но другие присутствовавшие люди не помнят ровным счетом ничего?

Записки врача

24 December 2023 17:13

Если планируете зачатие, сядьте на диету

Исследователи пытались определить, играет ли диета решающую роль в улучшении репродуктивной способности мужчин. Для этого они взяли 50 мужчин с субфертильностью (это означает, что у них возникли проблемы с зачатием ребенка) и посадили их на средиземноморскую диету.

Диета включала цельнозерновые продукты и пищу с низким гликемическим индексом, мясо травяного откорма и морепродукты, выловленные в дикой природе, а также ежедневное потребление листовой зелени и красных фруктов. Из рациона участников исключили рафинированные углеводы и насыщенные жиры. Молочных продуктов стало меньше или их убрали вовсе.

Исследование показало, что у мужчин, которые придерживались средиземноморской диеты, наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона. В подгруппе людей, которые сократили потребление углеводов на 35%, уменьшилось повреждение ДНК сперматозоидов.

Так что обращаем внимание на рацион, если хочется пополнения в семье)

Записки врача

24 December 2023 14:00

Джон Миннок — человек, сбросивший 419 килограммов

Спойлер: это его не спасло.

Этот парень внесен в книгу рекордов Гиннеса как самый тяжелый человек в истории. Его максимальный вес был оценен в 635 кг.

Вас может смутить слово «оценен», но дело в том, что с точностью говорить о его весе нельзя: Джон не мог передвигаться самостоятельно и был настолько большим, что поместить его на весы попросту не удалось.

Быть кандидатом на звание самого тяжелого человека Джон начал с детства. Уже в 12 лет вес мальчика составлял внушительные 132 килограмма. А в 22 года, когда парень вытянулся до 185 сантиметров роста, он весил 178 кг. Похудеть Миннок не пытался, зато успел жениться. При этом пара за счет миниатюрности жены побила еще один рекорд — по разнице в весе между партнерами: Жаннет на пике своей формы весила 50 кг, а Джон, напоминаю, 635 кг. Разница составляла целых 585 кг.

У них родились двое детей, а Джон продолжал игнорировать проблемы со своим весом и с 37 лет попал в больницу с симптомом сердечной и дыхательной недостаточности. Транспортировка человека таких габаритов — задача не из легких, а потому врачам помогали 8 пожарных и 5 спасателей. Они кое-как вытащили Джона, а потом погрузили его на паром.

Лежал он на двух кроватях, а белье ему меняли сразу 13 человек. Из 635 кг примерно 400, по оценке эндокринолога, составляла вода. Она надолго задерживалась в организме из-за любви Миннока к сладкой и соленой пище.

В больнице его заставили сидеть на строжайшей диете и Джон смог сбросить целых 419 кг за полтора года. Внушительным цифрам, тем не менее, ничего поменять не удалось: стоило Минноку, который весил приемлемые 215 кг, покинуть больницу, как он вновь начал объедаться. Через год мужчина весил 432 кг.

В больнице Джона признали неизлечимым. Он скончался, когда ему был 41 год.

Кто-то может назвать его слабовольным, но расстройства пищевого поведения — крайне сложная вещь, которую излечить не так-то легко. А если учесть, что психологической составляющей вопроса раньше уделяли не так много внимания, то тем более становится понятно, почему за полтора года это искоренить так и не удалось.

Очень жаль парня.

Записки врача

23 December 2023 14:06

Запах женских слез делает мужчин менее агрессивными

Исследование, проведенное учеными из Израиля, показало, что человеческие слезы содержат химический сигнал, который снижает активность в двух областях мозга, связанных с агрессией.

Ученые отметили, что искать людей на «плачущую» роль в этом эксперименте было куда проще среди женщин, потому что для них плакать «куда более социально приемлемо». Тем не менее, исследователи предположили, что слезы не обязательно должны принадлежать девушкам, чтобы иметь подобный эффект.

Предыдущие исследования с грызунами показали, что слезы самок мышей уменьшают драки среди мышей-самцов. А еще, по заявлению ученых, нюхание слез снижает уровень тестостерона.

В случае этого исследования, запах женских слез сделал мужчин на 43,7% менее мстительными.

Ученые предполагают, что такое свойство у слез появилось в результате эволюции. Основная его роль — защищать плачущих детей от агрессии взрослых.

Записки врача

22 December 2023 15:50

Девушки: «мне нечего надеть»

Парни:

Записки врача

22 December 2023 07:47

Очередное гениальное изобретение тех, кто желает заработать на доверчивых

Фитотампоны для пупка — видели такое когда-нибудь? Если не видели, то жаль. Это целый кладезь полезностей.

По заявлению производителя, внедрение тампона в пупок позволяет справиться с отечностью, устранить застои, разрушить жировые отложения, а также положительно влияет на работу внутренних органов и, возможно, помогает справиться с психическими заболеваниями, включая шизофрению. Все из этого очень громкие заявления, но последнее, признаюсь, вообще из ряда вон.

Одного не пойму: зачем вообще другие лекарства, если можно что-то в пупок вставить и быть самым здоровым?)

Записки врача

21 December 2023 12:20

Ипохондрики живут меньше, часть 1

Люди, которые чрезмерно беспокоятся о своем здоровье, как правило, умирают раньше, чем те, кто этого не делает, показало недавнее исследование. И это кажется странным и нелогичным: как это люди, которые по определению заботятся о себе, могут жить меньше? Давайте разбираться.

Сначала несколько слов о терминологии. Термин «ипохондрик» имеет несколько уничижительную окраску, поэтому вот вам научный вариант —
«болезненное тревожное расстройство» (IAD). Но это так, для общего развития. Чтоб вы знали, как обращаться к таким людям, если «ипохондрик» им не нравится.

Можно определить IAD как чрезмерное беспокойство о здоровье, часто с необоснованной уверенностью в наличии серьезного заболевания. Это может быть связано как с частыми посещениями врача, так и с полным избежанием больниц. Второе объясняется тем, что официально получить какой-нибудь страшный неизлечимый диагноз — дело пугающее.

IAD может быть весьма изнурительным. Человек с этим заболеванием, например, способен проводить много времени, тревожась и посещая клиники и больницы. Это дорого обходится системам здравоохранения из-за времени и ресурсов, которые приходится тратить.

Записки врача

20 December 2023 18:08

Антиваксеры викторианской эпохи, часть 2

Недавно были опубликованы целые архивы с викторианской антивакцинационной «уличной литературой». 3,5 миллиона слов из 133 документа, начиная от коротких брошюр и заканчивая более длинными публикациями в период 1854-1906 годов, находятся в открытом доступе.

Что общего у 133 источников, так это то, что все они были произведены для общественного потребления, и цель их — укрепить в головах людей мысли о том, что прививки — это зло. Можно сказать, что эта уличная литература была социальными сетями викторианской эпохи.

Антивакцинационные темы, которые продвигаются в текстах, очень похожи на современные. Например, там написано про сомнения в эффективности и составе вакцин. Соответственно, и в их безопасности.

Другие распространенные темы включают жалобы на то, что при обязательной вакцинации нарушаются гражданские свободы. Также авторы уличной литературы пытались распространять теории заговора и недоверие к правительству, которое наверняка что-то скрывает. Даже медицина как явление подвергалась критике.

Что меняется, так это детали. Например, страх заражения сифилисом, туберкулезом и кожными заболеваниями, как это очень редко происходило в викторианские времена, можно сравнить с тем, как люди боятся образования тромбов после вакцинации против COVID.

Другие страшные и ложные истории, такие как связь между вакцинацией и кариесом или психическими заболеваниями, имеют свои параллели в заявлениями об аутизме в настоящее время.

Важно понимать, что такое явление, как антиваксеры, не ново, и методы с мыслями у этой группы людей во многом остаются теми же. И пока они продолжают бороться с прививками, прививки продолжают спасать миллионы жизней)