Записки врача

22 April 2024 16:43

Это кот Рико из клиники в Мексике, и его задача — помогать котятам выздороветь

Он проводит рядом с малышами много времени, обнимая их, лаская и облизывая, чтобы те чувствовали себя в безопасности. Владельцы котят такой сиделкой довольны: говорят, что маленькие пациенты ведут себя куда спокойнее, когда рядом находится Рико.

Записки врача

22 April 2024 10:40

Женщина умерла из-за того, что выпила слишком много воды

Эшли Саммерс, 35 лет, отдыхала на озере со своей семьей. Внезапно она почувствовала невероятно сильное обезвоживание.

Пытаясь справиться с этим, женщина, по словам очевидцев, выпила 4 пол-литровые бутылки воды за 20 минут. Можно сказать, что за 20 минут Эшли выпила столько, сколько человек пьет за день.

После возвращения с отдыха Саммерс потеряла сознание, попала в больницу с отеком мозга и так и не пришла в себя. Она умерла, по словам врачей, от водной интоксикации. Это происходит тогда, когда потребляется слишком много жидкости или когда почки не справляются со своей работой из-за заболеваний.

Эшли была донором органов и смогла спасти таким образом пять жизней.

Вода — это жизнь, конечно, но что угодно может превратиться в яд, если переборщить.

Записки врача

21 April 2024 17:36

Немного о воде

Изнуряющая жара, которую нам приходится испытывать в последние годы летом, — это то, что наши бабушки по молодости не застали. Климат меняется, и потребность в поддержании водного баланса меняемся вместе с ним.

Чтобы победить жару, многие из нас носят с собой бутылки с водой, а в последнее время приобретает популярность вода с различными добавками. Среди таких продуктов — вода с солью. Неужели это такая необходимость, ведь соль — это то, из-за чего хочется пить еще больше?

Начнем с важности соли: она помогает поддерживать баланс жидкости с помощью осмоса, который регулирует количество воды в клетках. Без натрия клетки обезвоживались бы. Чем больше мы потеем, тем больше воды и соли теряем.

Соль также важна, потому что она содержит электролиты — минералы, такие как натрий, калий и хлорид, которые поддерживают гидратацию на здоровом уровне.

Большинство профессионалов согласны с тем, что напитки с электролитом ценны — они пополняют запасы калия и соли, потерянные во время потения. Но прежде чем добавлять соль в воду, имейте в виду, что большинство из нас получает рекомендуемое количество соли из еды.

Тем не менее, если вы здоровы и у вас нет проблем с сердцем, чуть-чуть соли в воду не навредит вам и может помочь сохранить гидратацию.

Кстати, вода — не единственный увлажняющий напиток, к которому вы можете обратиться. Исследования показывают, что коровье молоко утоляет жажду куда лучше. Оно может замедлить потерю жидкости, что помогает дольше поддерживать гидратацию, а также содержит необходимые электролиты.

Добавляете что-то в свою воду?

Записки врача

20 April 2024 19:44

🩸 Ежегодно 20 апреля отмечается День донора крови

Можно бесконечно долго рассказывать о донорстве, но я скажу коротко: это нужно и важно. Я не призываю вас бежать сдавать кровь как можно быстрее, но призываю делать это на регулярной основе и соблюдая все правила — так будет удобнее и полезнее для всех.

С каждым годом желающих сдать кровь становится все больше. Вот несколько впечатляющих цифр за 2023 год: число доноров достигло 1,3 миллиона человек, и 330 тысяч из них сдавали кровь впервые. Заготовка донорской крови выросла почти на 11%!

Хотелось бы сказать спасибо тем, кто занимается донорством. Вы спасаете жизни людей, и я, как врач, безмерно вам благодарен)

С праздником!

Записки врача

20 April 2024 15:01

Сахарный опоссум, которого с первых дней растили люди

Я не представляю, как им удалось выкормить настолько крошечное создание. Я даже не уверен, что понимаю, где у него рот.

Интересный факт о сахарных опоссумах: беременность у них длится две недели, после чего малыш переползают в мамину сумку и сидит там еще два месяца. А еще самки умеют приостанавливать беременность, чтобы дожидаться более благоприятных для родов условий.

Если малышу не повезет и условия станут слишком суровыми, то его попросту вытолкают из сумки ради собственного выживания 😓

Записки врача

19 April 2024 19:35

Такая полезная зелень, часть 2

4. Салат ромэн

Хрустящий салат ромэн с мягким вкусом полон питательных веществ. Это хороший источник витаминов и минералов, включая витамины А, К, С и фолиевую кислоту (витамин группы В, который особенно важен во время беременности). Эти питательные вещества помогают поддерживать иммунитет и общее состояние здоровья.

Ромэн, известный как салат-латук, также является источником клетчатки, которая снижает риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета 2 типа и рака кишечника.

5. Бок-чой

Если вы ищете листовую зелень с нежным вкусом и приятной текстурой, бок-чой — отличный выбор. Этот сорт китайской белокочанной капусты можно использовать в жарком, супах, салатах или просто обжаривать в качестве гарнира.

Он богат клетчаткой, а также различными витаминами, минералами и антиоксидантами. Эта зелень помогает поддерживать здоровье костей, иммунитет, зрение, здоровье сердца и кровяное давление.

Отличный плюс всего перечисленного — то, что листовая зелень низкокалорийна. Это делает ее хорошим выбором для тех, кто хочет контролировать свой вес. Так что наслаждайтесь ими в салатах, супах или в качестве гарнира к любимым блюдам.

Любите зелень? Какая и в каком виде нравится больше всего?

Записки врача

19 April 2024 14:59

Менструальная кровь в качестве маски

32-летняя Сара Сол утверждает, что после нескольких лет использования такой маски ее кожа стала безупречной. Также она говорит, что ее предки-египтяне считали менструальную кровь «очень священной и мощной благодаря ее целебным свойствам».

Но врачи не соглашаются: менструальная кровь содержит немало вредных бактерий. Взять хотя бы золотистый стафилококк, способный привести к синдрому токсического шока. Кроме того, все то полезное, что находится в ней — гормоны, стволовые клетки, витамины и минералы — перестает быть эффективным, когда менструальная кровь выходит из организма. Это «старая» кровь, и пользы от нее не будет.

Сара пытается подать информацию под соусом «это еще не изучено, потому что ученые не обращают достаточно внимания на женское здоровье, но вы делайте и не бойтесь — я же вам советую». Данных о том, что менструальная кровь — не самая чистая и полезная вещь, в свободном доступе достаточно. Хватит пытаться сыграть на больной для женщинах теме.

Записки врача

18 April 2024 16:43

Я уже рассказывал о том, почему не стоит доверять свои руки сушилкам, а теперь смогу это продемонстрировать

Из фенов вылетает немало микробов. Самый безопасный вариант — бумажные полотенца, если их нет — просто размахивать руками и таким образом их просушить.

Записки врача

18 April 2024 12:05

Ноотропы и пробиотики: работают ли они, часть 1

Функциональные напитки — те, что не только утоляют жажду, но еще и приносят дополнительную пользу — стали появляться на рынке в больших количествах и активно рекламироваться. Можно сказать, что это явление в некотором роде вошло в моду.

Расскажу о нескольких добавках, которые содержат подобные напитки.

1. Адаптогены

Адаптогены — это растения и грибы, которые помогают нам справляться со стрессом, тревогой и усталостью. Примеры — американский и азиатский женьшень, ашваганда, элеутеро и чага.

Они действительно вызывают химические реакции, которые могут вернуть организм в более сбалансированное состояние. Побочные эффекты встречаются редко и зависят от растения.

Адаптогены лучше всего работают в течение короткого периода времени (менее полугода), потому что организм может стать резистентным к ним. Выходит, в более долгосрочной перспективе они теряют свою полезность.

2. Ноотропы

Ноотропы, также известные как «умные препараты», — это вещества, которые могут улучшить мышление, способность к обучению и память.

Среди распространенных ноотропов — кофеин, L-теанин (аминокислота, содержащаяся в чае), креатин, бакопа Монье, гинко билоба и львиная грива.

Вот тут все наоборот: большинство растительных ноотропов не эффективны сразу же и должны приниматься в течение долгого времени, прежде чем произойдет заметное улучшение. Побочные эффекты от ноотропов редки и легко переносятся, но нужно учитывать, способны ли они повлиять на лекарства, которые вы уже принимаете. Такое нужно уточнять у врача.

Записки врача

17 April 2024 12:31

Когда я увидел, как хиропрактики работают с собакам, я удивился, но жираф — еще более удивительная вещь

С такой-то длинной шеей на хиропрактиков целое состояние можно спустить)

Записки врача

16 April 2024 19:06

Каждый раз, как наблюдаю лечебный «прохруст» шеей, ожидаю подобную концовку 🤣

Записки врача

16 April 2024 09:29

Видео жанра «Хорошо, что это не живет рядом со мной»

Это урехисы, морские черви родом из Восточной Азии. Безобидные, хоть и неприятные внешне.

Они закапываются в ил или песок и делают себе норку таким образом, чтобы через нее проходило течение. При этом червь вокруг себя разбрызгивает специальную слизь. Частички органики, которые приносит течение, оседают на этой слизи, и урехисы ее поедают.

Их, кстати, еще и едят. Но я бы не стал.

Записки врача

15 April 2024 13:56

Наука о хорошем страхе, часть 2

Одна из гипотез заключается в том, что рекреационный страх — это форма игрового поведения, которая распространена в животном мире и среди людей. Когда кто-то играет, он приобретает важные навыки и разрабатывает стратегии выживания. Например, котята, играя друг с другом, тренируют способность постоять за себя, но при этом риски в случае проигрыша совсем небольшие — в конце концов, это шуточная схватка.

То же самое происходит с людьми. Когда мы играем, мы узнаем важные вещи о нашем внутреннем мире и мире внешнем. Когда мы участвуем в развлекательных мероприятиях, связанных со страхом, мы играем с ним, бросаем себе вызов и узнаем о том, как мы реагируем на стресс. Рекреационный страх на самом деле может быть хорош для нас: это проверка на прочность и тренировка этой самой прочности. И ставки опять невысоки, ведь при просмотре фильма можно просто закрыть глаза, если станет слишком уж страшно, и никто не пострадает.

Можете думать о рекреационном страхе как о ментальном тренажерном зале, где вы готовитесь к столкновению с реальностью. Или, если вам больше нравится такое сравнение, думайте об игривом страхе как о прививке от жестокой реальности.

Как любитель страшных игр, испытывал особое удовольствие, пока писал этот текст) А вы любите пощекотать себе нервы?

Записки врача

14 April 2024 18:32

Когда курение было тем, что доктор прописал, часть 2

В 19 веке люди считали, что курение может вылечить некоторые болезни. Например, для лечения астмы, бронхита, сенной лихорадки и гриппа рекламировались Cigares de Joy, гарантирующие «немедленное облегчение». А сигареты Marshall's Cubeb могли и вовсе «полностью вылечить» все это, наряду с накоплением слизи, известной как «катарр».

Известные европейские врачи пропагандировали курение куба (хвостого перца), страмония и даже табака для облегчения приступов кашля. К тому же, курение табака рекламировалось как признак экономической независимости и мужественности, что еще больше укрепляло его репутацию.

А в 1900-х годах все это, кажется, достигло своего пика.

В 1930 году впервые было сделано заявление о том, что «20 679 врачей говорят, что Luckies меньше раздражают горло». К рекламе было приложено изображение с улыбающимся доктором, предлагающим пачку самых популярных сигарет того времени. American Tobacco Company (производитель Luckies) наняла рекламную фирму Lord, Thomas и Logan, чтобы те отправили коробки сигарет врачам в 1926, 1927 и 1928 годах. К коробкам прилагался опрос о том, «являются ли эти сигареты менее раздражающими для чувствительных и нежных глоток, чем другие». В дальнейшем такое, конечно же, проворачивалось и другими производителями сигарет.

К счастью, доказательств того, насколько курение вредно для организма, становилось все больше. Реклама табака на телевидении и радио была запрещена в 1971 году, а Генеральное соглашение об урегулировании в 1998 году сократило и другие формы рекламы. По крайней мере, о медицинских рекомендациях больше не могло быть и речи.

Записки врача

14 April 2024 12:12

Она прошла две химиотерапии и попрощалась с семьей, а потом узнала, что у нее нет рака

39-летней Лизе Монк, которая обратилась в больницу с болями в животе, поставили диагноз «ангиосаркома». Это редкая и неизлечимая форма рака, которая, по словам врачей, позволила бы женщине прожить максимум 15 месяцев.

Лиза решила бороться, хотя и не сказала семье, как мало ей осталось. Женщина прошла два курса химиотерапии, после которых она потеряла волосы, мучалась с тошной и рвотой и чувствовала себя ужасно. Она была готова умирать.

Но на следующем осмотре врач сообщил, что произошла ошибка: у женщины никогда не было рака. Лечение, которое загнало Лизу в долги, оказалось ненужным.

Также женщина обнаружила, что этот отчет был в распоряжении врачей еще до того, как ей сделали вторую химиотерапию, но его никто не прочитал. Обратиться в суд она тоже не смогла — закон не в состоянии защитить ее в этой ситуации.

Хорошо, что обошлось без рака, но две ненужные химиотерапии — это ужасно.

Записки врача

22 April 2024 13:45

Джана Симмонс: девочка, у которой не было сердца

В 2008 году у 14-летней Джаны обнаружилась прогрессирующее увеличение камер сердца, из-за которого орган не мог обеспечить циркуляцию крови. Врачи сделали пересадку, но в новом сердце вскоре образовался смертельно опасный тромб, и спустя два дня орган удалили.

Возникла проблема — новая пересадка была необходима, но нужного органа у врачей не имелось в наличии. Искусственное сердце тоже оказалось не вариантом, так как по американским законам его можно имплантировать только совершеннолетним.

Тогда врачи соорудили временное искусственное сердце, и девочка жила с ним следующие 118 дней. Целых 4 месяца Джана постоянно боялась, что шумный прибор внезапно отключится. Ко всему прочему, она перенесла острую почечную и печеночную недостаточность и желудочное кровотечение.

Но после всего этого ей все же пересадили сердце, которое прижилось. На тот момент это был уникальный случай: ранее никто в таких условиях не выживал.

Записки врача

21 April 2024 19:50

Онкодиетолог: какая пища способствует развитию рака

Николь Эндрюс, дипломированный диетолог и специалист по питанию при раке, поделилась этой информацией в oncology.nutrition.rd/video/7358902447764524331">ТикТоке: две самые вредные группы продуктов — переработанное мясо и алкоголь.

Эксперты с ней соглашаются. Еще в 2015 году ВОЗ признала переработанное мясо канцерогеном. Эта группа включает в себя ветчину, бекон, колбасу, хот-доги и мясные деликатесы, такие как ростбиф. Употребление такого мяса влияет на развитие рака желудка и колоректального рака.

Алкоголь — еще один известный канцероген, и это относится вообще ко всем спиртным напиткам. Чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше вероятность возникновения рака рта, горла, печени, груди и толстой кишки.

При этом Николь сказала, что, несмотря на устоявшееся мнение, рак не вызывает следующий ряд продуктов: энергетики, пищевые красители, диетические газировки, искусственные подсластители, яйца, молочные продукты и глютен.

Записки врача

21 April 2024 12:19

Еще немного того парня с протезом, который поднимает мне настроение примерно всегда 🦾

Записки врача

20 April 2024 19:26

Зубные импланты и страшные синяки

44-летняя модель Джессика Мако из Техасса перенесла операцию по имплантации зубов: ей удалили целых 14 настоящих и поставили вместо них искусственные. Женщину предупредили о том, что отеки и синяки — привычное дело после подробной процедуры.

Но Джессика не ожидала, что уже спустя несколько дней ее лицо станет похоже на «живой тест Роршаха» из-за огромного количества очень темных синяков. Также ее мучила очень сильная боль.

Все закончилось хорошо: Мако обратилась к врачу, который сказал ей, что такая реакция — нормальная вещь, и что это не самый плохой случай, который он видел.

Спустя две недели после операции синяки стали пропадать. Женщина пришла в норму и сказала, что, несмотря на побочки, совсем не жалеет об имплантации. Менять зубы ей, кстати, пришлось после того, как она долгое время страдала от РПП, но сейчас у нее все наладилось.

Люблю истории с хорошей концовкой)

Записки врача

20 April 2024 10:12

Салонный маникюр полезен для психики

Согласно исследованию, болтовня с мастером маникюра о хобби и повседневности связана с положительными эмоциями и расслаблением.

Дело в том, что для подобного эффекта в салоне красоты есть все условия: приятное отзывчивое окружение в виде персонала, комфортная обстановка в целом и элемент ухода за собой. Все это дает психике приятный импульс и позволяет открыться собеседнику.

Так что не «крайне дорогое удовольствие ради каких-то там ногтей», а «вполне справедливая цена за психологическую разгрузку» 💅

Записки врача

19 April 2024 17:37

Такая полезная зелень, часть 1

Листовая зелень — отличный способ порадовать свой организм: она содержит множество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Вот список того, что было бы неплохо включить в свой рацион.

1. Шпинат

Шпинат можно купить круглый год, он полон железа, кальция, калия и витаминов B6, C и K. Это также хороший источник антиоксидантов, которые могут снизить риск многих заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака.

Его лучше всего есть сырым, как часть салата, так как приготовление разрушает полифенолы и флаванолы, которые содержится в шпинате. Эти микроэлементы могут снизить риск развития некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

2. Капуста

Капуста богата важными микроэлементами, такими как кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, медь, марганец и селен. Это также хороший источник витаминов А, В, Е, С и К.

Избегайте бланширования и варки капусты, так как это может уменьшить количество водорастворимых минералов, витаминов и фитохимических веществ в листьях.

3. Руккола

Если вам хочется листовой зелени со свежим, острым, слегка горьковатым вкусом, подумайте о том, чтобы добавить рукколу в рацион. Ее употребляли в пищу люди, по крайней мере, со времен Римской империи.

Руккола богата нитратами, которые, как показали исследования, могут улучшить спортивные результаты. Руккола также богата витаминами К и С, кальцием и полифенолами.

Записки врача

18 April 2024 19:38

Обычно я объясняю вам медицинские мемы, но сегодня вы будете объяснять мне

В чем шутка? В том, что кардиограмма на кошачьи уши похожа? 🐱

Записки врача

18 April 2024 15:10

Ноотропы и пробиотики: работают ли они, часть 2

3. Пробиотики и пребиотики

Пробиотики — это продукты или добавки, которые содержат живые микроорганизмы, чья задача —помощь «хорошим» бактериям в кишечнике или других частях тела человека. Пробиотики встречаются в ферментированных продуктах, таких как йогурт, кефир, творог, чайный гриб и квашеная капуста.

Пребиотики — пища для бактерий и других организмов, которые живут в кишечнике. Пребиотики можно найти в цельном зерне, бананах, зелени, луке, чесноке, сое и артишоках.

Эти две добавки теоретически могут работать с полезными микробами в организме человека, что помогает бороться с вредными бактериями, грибками, вирусами и паразитами. Они также могут влиять на настроение, толерантность к боли и усталость.

Сейчас много кто активно исследует влияние пробиотиков и пребиотиков на организм, но все еще не существует достаточно веских доказательств, которые позволили бы подтвердить их эффективность. Побочки от них очень редки и возникают чаще всего у людей со слабым иммунитетом.

4. КБР

КБР, он же каннабидиол — то, что содержится в каннабисе. Прежде чем вы подумаете лишнего, уточню: «кайф» он вызвать не в состоянии.

КБР используется для лечения эпилепсии, а также облегчает тревожность, бессонницу и хроническую боль. Побочные эффекты могут включать тошноту, усталость и раздражительность.

О каннабиоиде говорят, что это полезный и относительно нетоксичный вариант для лечения тревоги и других проблем. Тем не менее, исследований на эту тему все еще недостаточно.

В общем, потенциальная польза от таких добавок есть, хотя доказательств все еще не так много, а побочные эффекты при этом легкие. Лишними не будут.

Записки врача

17 April 2024 17:41

Прекратите нюхать вашу еду

Представьте, что вы откопали в холодильнике вскрытую упаковку ветчины. Срок ее годности истек, и вы это знаете, но вам так сильно хочется сделать себе бутерброд на скорую руку, что вы пытаетесь найти подтверждение тому, что ветчина съедобна — и нюхаете ее. От нее не пахнет неприятно, а значит, быть может, ее можно съесть?

Нет. Микробы, способные вызвать отравление (потенциально смертельное, кстати), почти не имеют запаха.

Конечно, некоторые микробы действительно выделяют запахи — взять хотя бы аромат дрожжей, которыми так приятно пахнет свежеиспеченный хлеб. Эти ароматы — не всегда приятные — возникают, когда микробные популяции растут и становятся многочисленными. Но микробы, которые чаще всего связаны с болезнями пищевого происхождения, такие как листерии и сальмонеллы, будет практически невозможно унюхать на вашей любимой еде.

Даже если эти бактерии присутствуют, они, вероятно, будут находиться в пище в таком небольшом количестве, что любое выделение запаха будет совершенно незаметно для наших носов. Также учуять подвох в этом аппетитном копченом куске мяса будет невозможно потому, что запахи дыма, соли и специй будут перебивать все на свете. Слишком много маскирующих факторов.

На овощах запах еще менее заметен. Если патоген присутствует на томате, он, вероятно, был занесен с водой еще на ферме во время роста растения. Бактерия в итоге находится не на поверхности томата, а внутри него, и запах невозможно будет уловить.

Но есть исключения: нюхательный тест хорошо работает в отношении молока. А для некоторых продуктов неприятный запах и вовсе является отличительной чертой — вспомните, к примеру, дуриан.

В общем, вместо того, чтобы принюхиваться к вроде как еще съедобному куску мяса, обеспечьте лучше правильное приготовление и хранение продукта, а также не игнорируйте сроки годности. Это куда более надежно.

Записки врача

17 April 2024 09:18

Она 40 дней пила только апельсиновый сок — что из этого вышло

Такой эксперимент решила поставить на себе Энн Осборн из Австралии. По ее словам, опыт просто замечательный, и она чувствовала себя замечательно в физическом, эмоциональном и духовном планах.

Апельсиновый сок — действительно полезная вещь: он содержит много витамина С, который хорош для иммунной системы и сердца, способствует выработке коллагена и является антиоксидантом.

Но, как обычно, дело в объемах. Максимально допустимая доза витамина С — 2000 мг в день, а Энн иногда выпивала более 5-ти литров сока, которые содержат около 2 620,6 мг витамина. Такое чрезмерное потребление может стать причиной появления камней в почках или желудочно-кишечных расстройств.

Также апельсиновый сок, даже если он не подслащен, может вызвать скачок сахара в крови. И не стоит забывать про высокую кислотность, которая способна плохо влиять на зубы и пищеварение.

Ничто не заменит воду, сколько бы любители сидеть на фруктовых диетах ни экспериментировали.

Записки врача

16 April 2024 12:30

Перелом пениса во сне

Это не страшная история на ночь, а реальный случай, произошедший с неназванным 27-летним парнем из Туниса.

Как сообщается, он перевернулся и лег на свой эрегированный пенис во время сна. За этим последовал странный «щелчок» и сильная боль, а также вялость и отек. И несмотря на то, что такие симптомы напрягут кого угодно, пациент ждал целых 36 часов, прежде чем отправиться в больницу.

В больнице оказалось, что он умудрился сломать орган сразу в двух местах — это большая редкость. Врачи провели операцию и парень полностью восстановился.

+1 фобия… При подобных
симптомах сразу бегите к врачу, а не ждите больше суток.

Записки врача

15 April 2024 18:40

Стоит ли полоскать рот после чистки зубов

До нахождения этой информации я вообще не думал о том, что можно НЕ сполоснуть рот водой после чистки…

Итак, рекомендуется чистить зубы фторосодержащей зубной пастой. И дело в том, что активным ингредиентам, содержащимся в пасте, нужно время, чтобы подействовать. Мы же, ополаскивая рот водой сразу после чистки, все активные ингредиенты с них смываем.

Эксперты советуют поступать по-другому — либо просто сплюнуть пену без ополаскивания, либо прополоскать рот спустя 20 минут после нанесения пасты. Еще один вариант — использовать ополаскиватель для рта, содержащий фтор.

Согласно исследованию 1999 года, проверенному среди более чем 2800 подростков в Англии, у тех, кто не очень тщательно полоскал рот после чистки зубов, было меньше кариесов и проблем с зубами, чем у тех, кто полоскал тщательно.

Как по мне, лучший вариант — ополаскиватель, содержащий фтор.

Записки врача

15 April 2024 10:10

Наука о хорошем страхе, часть 1

У страха плохая репутация. Конечно, чистый страх и вправду неприятен, но эта эмоция — продукт миллионов лет эволюции, который помогает нам выживать. Нам кажется, что в заброшенном старом доме со скрипящими полами опасно — и мы убегаем оттуда, пока пол не провалился, а из темноты не показался кто-то, кого видеть не хотелось бы.

Но страх, как бы это парадоксально ни звучало, иногда становится чем-то приятным. Назовём это явление рекреационным страхом, то есть страхом, чья цель — развлечь и расслабить нас.

Как только вы начнете его искать, вы найдете рекреационный страх повсюду. С самого раннего возраста люди любят, как их родители прячут лицо за руками, чтобы потом резко показать его под громкое «бу!». Им нравится, когда их подкидывают в воздух и ловят. Затем они становятся старше и получают огромное удовольствие от игры в догонялки и прятки. Их привлекают страшные истории о монстрах, ведьмах и призраках. Они выполняют смелые трюки на игровых площадках и вовсю гоняют на своих велосипедах. Еще несколько лет, и они собираются вместе для просмотра фильмов ужасов, терпеливо стоят в очереди на американские горки и играют в игры жанра «хоррор».

Действительно, большинство из нас никогда не теряет влечения к рекреационному страху — даже если мы избегаем слэшеров или темных криминальных шоу, наполненных убийствами, смертью и кровью. Это слишком яркие и кричащие способы вызвать страх — есть способы менее очевидные.

Так что, несмотря на то, что старый скрипящий дом может быть опасным местом, мы продолжаем посещать его. Почему так происходит?

Записки врача

14 April 2024 15:15

Когда курение было тем, что доктор прописал, часть 1

В 1946 году табачная компания Reynolds сделала смелое заявление в своей рекламе: «Врачи курят Camels чаще, чем любые другие сигареты». Ниже была надпись чуть более мелкими буквами, задача которой состояла в том, чтобы сделать заявление более убедительным: «Мы опросили 113 597 врачей от побережья до побережья!».

Эта реклама публиковалась в национальных журналах в течение шести лет, в по ТВ крутили рекламу, в которой мужчины в лабораторных халатах радостно курили, читая толстые учебники или совершая звонки.

Курение сигарет в тот период было таким же повсеместным, как и употребление газировки. Но, хотя до полноценной кампании здравоохранения против табака еще оставалось несколько десятилетий, беспокойства по поводу курения уже начинали зарождаться. Крупные игроки, такие как American Tobacco Company, Philip Morris и вышеупомянутые Reynolds пытались усмирить эти страхи, используя рекламу, чтобы в американском сознании образы врача и сигареты стали единым целым.

Исследовательская группа собрала около 50 000 оригинальных табачных рекламных объявлений из журналов. Коллекция местами абсурдна: изображения аистов, делающих перерыв на перекур; родители-сигареты, воспитывающие сигаретных младенцев; и дети, курящие в то время, как их родители смотрят на них и хихикают. Но, пожалуй, самые сюрреалистичные объявления — это именно те, в которых врачи нахваливают и рекламируют определенные бренд сигарет.

Записки врача

13 April 2024 15:33

Пес помогает хозяйке, которая в любой момент может потерять сознание из-за синдрома постуральной тахикардии

Бейли натренирован по запаху определять, нужна ли девушке помощь. Та, в свою очередь, не всегда может вовремя отреагировать из-за внезапности приступа, так что животное обучено приносить воду и лекарства.

Какой замечательный у нее помощник 🥰