Записки врача

18 January 2024 15:03

Почему «медвежья болезнь» так называется

Если не знаете, что это такое, то объясняю: «медвежья болезнь» — это психосоматическое кишечное расстройство, при котором нервы провоцируют резкий неудержимый позыв к дефекации с выделением разжиженного стула.

Итак, почему же ее прозвали «медвежьей»? Нашел вот такое объяснение.

Один из самых распространённых видов охоты на медведя — охота «на берлоге». Когда медведь спит, к нему подкрадываются охотники с собаками и приспособлениями, способными создать громкий шум. По всяким металлическим тазам и жестяным листам сильно бьют палкой, медведь просыпается и, будучи еще заспанным, становился легкой добычей для охотников. Они и заметили, что такой резкий подъем животного сопровождается диареей.

Бедные медведи(

Записки врача

18 January 2024 06:54

Начнем утро с мудрых мыслей

Записки врача

17 January 2024 20:07

Видели этого накачанного не по годам котенка?

Пришел сообщить хорошую новость: несмотря на болезнь, из-за которой появляется большая нагрузка на сердце и трудности с дыханием, котенок все-таки находится в стабильном состоянии благодаря заботливому хозяину.

Скорее всего, у котенка мутация двойной мускулатуры. Эта мутация блокирует выработку белка миостатина, который является регулятором роста мышц и подавляет чрезмерное их развитие.

Разведение таких вот мутантов, кстати, прибыльно, если речь идет о мясной продукции. В теории, конечно, потому что проблем от такой особенности слишком много, так что подобным не занимаются — больно затратно и неудобно.

Записки врача

17 January 2024 14:17

Это устройство влияет на вашу фертильность

Пост о парнях, если что. Обращаюсь к вам и тем, кому эта тема важна.

Подогрев сидений становится все более распространенным в транспортных средствах по всему миру и особенно популярен в это время года, когда температура опускается ниже нуля.

Вроде функция приятная, но врачи призывают мужчин выключать подогрев, если они хотят сохранить фертильность. Медики опасаются, что эта популярная функция может повысить температуру яичек. Это отрицательно сказывается на выработке спермы: для производства качественной требуется, чтобы яички были на несколько градусов прохладнее, чем остальное тело.

Нас лишили очередной маленькой радости...

Записки врача

17 January 2024 11:01

Насколько куриный суп хорош против простуды

Вам ведь тоже это блюдо рекламировали как волшебное средство против температуры и заложенности носа? Давайте разбираться, так ли это.

Не так. Но несмотря на то, что куриный суп с лапшой не излечивает простуду, он может помочь облегчить некоторые симптомы. Овощи и приправы, такие как чеснок и травы, которые входят в состав супа, могут содержать важные минералы, антиоксиданты и аминокислоты, которые помогают поддерживать нашу иммунную систему. Курица является отличным источником аминокислоты цистеина, которая помогает разжижать слизь.

А бульон содержит жидкости и электролиты, помогающие организму бороться с инфекциями, и я вынес это отдельным пунктом потому, что некоторым больным приятнее употреблять его, а не воду. Пить же во время болезни нужно много.

И напоследок: ингредиенты куриного легко перевариваются и усваиваются организмом, что важно, когда тот ослаблен.

Ешьте на здоровье и не сомневайтесь в том, что он помогает)

Записки врача

16 January 2024 19:28

Чем чаще всего сейчас болеют россияне и когда нынешняя волна пойдёт на спад?

Отвечает глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Записки врача

16 January 2024 13:12

Не уверен, точно ли это самый подходящий для медсестры чехол, но выглядит впечатляюще...👀

Записки врача

15 January 2024 18:00

Первая успешная пересадка органов

Когда пластический хирург Джозеф Мюррей был удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1990 году (эту награду он разделил с врачом Донналом Томасом), про него говорили: «Он подарил жизнь сотням тысяч людей, которым суждено было умереть молодым». Мюррей, который умер в 2012 году, намеревался осуществить то, что когда-то медицинское сообщество считало невозможным и даже неэтичным — трансплантацию органов.

Однако этот успех дался нелегко.

Поскольку иммунная система человека устроена таким образом, чтобы отторгать инородные тела, в трансплантацию раньше верили мало. Но были те, кто это неверие в конце концов разрушили.

Впервые Мюррей попробовал трансплантацию во время Второй мировой войны. После окончания Гарвардской медицинской школы он был принят в медицинский корпус армии США, где лечил раненых солдат, восстанавливая изуродованные руки и лица.

После войны он присоединился к персоналу больницы Питера Бента Бригама. Там он возглавил команду, преследовавшую одну цель — трансплантацию органов. Проблемы, с которыми столкнулась команда, были разнообразными: от определения того, как лучше всего соединить сосуды, до того, где именно нужно разместить новую почку. Однако самой частой проблемой были антигены; в то время люди, получающие новые органы, неизбежно умирали от отторжения.

Вскоре Мюррею представилась уникальная возможность: 22-летний Ричард Херрик заболел почечной недостаточностью. Оказалось, что у него был однояйцевый близнец Рональд. 24 декабря 1954 года Ричард, который впал в бред и стал враждебным из-за недостаточности, лег под нож вместе со своим братом.

Эта процедура стала первой успешной трансплантацией человеческого органа. В конце концов Ричард женился на одной из медсестер, на которую он, будучи в бреду, сильно ругался (вот уж не знаешь, где найдешь, а где потеряешь). А Рональд прожил еще 56 лет.

Благодаря таким пионерам медицины, которые во что бы то ни стало добиваются своего, теперь спасают тысячи жизней)

Записки врача

15 January 2024 10:24

«Как, по мнению людей, выглядит тревожность, и как она может выглядеть»

По названию действительно можно подумать, что речь о беспокойном, взведенном и хаотичном поведении, но это далеко не всегда так. Зависит от человека, от причины, от степени тревожности — факторов много.

Лично знаком с девушкой, у которой как раз второй случай. Как только приступ тревожности, так сразу отсутствие сил, нежелание с кем-либо взаимодействовать и тяга к тому, чтобы просто сесть в темный угол, отвлечься на что-то и привести голову в порядок. При этом она говорит, что состояние, в котором охота вести себя как девушка в первой половине видео, ощущается куда проще. Если все совсем плохо, на слезы сил попросту нет.

А вы как переживаете подобные эпизоды?

Записки врача

14 January 2024 15:42

Чувство вины — плохая мотивация, часть 1

Речь пойдет о занятиях спортом.

Самая трудная часть постоянных тренировок — найти мотивацию для этого. Но использование неправильной мотивации может обернуться против вас.

Исследование показало, что люди, которые верили в такие вещи, как «я неудачник, если не добьюсь успеха в том, что для меня важно» и «люди, которые для меня важны, должны относиться ко мне благосклонно» чаще использовали самодавление и желание избежать чувства вины как мотивацию.

Мало того, что эта группа с большей вероятностью вообще не хотела заниматься спортом, обнаружилось также, что она подвергались большему риску ухудшения психического здоровья. Люди, которые придерживались этих убеждений, сообщали о более высоких симптомах тревоги, депрессии и стресса.

Хотя возможно, что люди, у которых уже были проблемы с психикой, больше подвержены тому, чтобы ругать и корить себя изначально, существует связь между психическим здоровьем и тем, как мы думаем и действуем. Это всегда можно усугубить.

С другой стороны, исследование показало, что люди, которые сообщали о меньшем количестве симптомов депрессии, тревоги и стресса, имели значительно менее экстремальный и негативный образ мышления. Эти участники с меньшей вероятностью одобряли образ мышления, включающий требования к себе и самоосуждение.

Записки врача

14 January 2024 11:34

Бесконечная диарея из-за Оземпика

Неизвестная женщина является одной из дюжины человек, которые с ноября подали иски против Novo Nordisk, материнской компании Ozempic и препарата Wegovy. Все истцы утверждали, что уколы вызвали гастропарез — редкое заболевание, влияющее на спонтанные сокращения мышц живота. Гастропарез вызывает тошноту, вздутие и сильную боль. Это также может вызвать рвоту, потерю веса и недоедание.

Согласно иску, после приема Оземпика у женщины диагностировали «опасное для жизни повреждение кишечника». Из-за этого хирургам пришлось провести восьмичасовую операцию в надежде восстановить ее толстую кишку.

Хотя женщине удалось пережить этот страшный эпизод, врачи сказали ей, что она будет испытывать боль «всю оставшуюся жизнь». Ну и проблемы с кишечников в придачу.

Непонятно, правда, для чего Оземпик принимала пострадавшая: для похудения или против диабета. Но исход печален. Вот поэтому я и продолжу продвигать идею об опасности препарата в массы.

Записки врача

13 January 2024 11:01

Немного из жизни человека с повышенной потливостью

Всегда интересно наблюдать, как люди приспосабливаются к своим особенностям. У кого-нибудь из вас есть такие истории? Не обязательно про потливость, можно любые отличительные черты здоровья.

Записки врача

12 January 2024 14:17

Клеопатра Метродора: первая женщина-косметолог в древнем мире, часть 1

Клеопатра Метродора — пример одной из первых женщин-врачей в те времена, когда мужчины абсолютно доминировали на поприще науки и медицины.

Хотя она сосредоточила свои хирургические процедуры на проблемах женского здоровья, в основном в области акушерства и гинекологии, она также стала пионером первых задокументированных случаев косметической хирургии у женщин.

Клеопатра Метродора жила где-то между 200-400 годами нашей эры, хотя некоторые ученые полагают, что она могла жить позже, в 7 веке нашей эры. Она была египетского происхождения, хотя, вероятно, практиковала медицину в Греции. Ее происхождение имеет большое значение, поскольку по египетскому законодательству к мужчинам и женщинам относились тогда одинаково, тогда как в греческом и римском обществе женщины часто рассматривались как граждане второго сорта. В Египте, например, женщины могли владеть собственностью, вести бизнес и работать в сфере здравоохранения.

У Метродоры совершенно невероятное наследие: она была первым автором учебника, посвященного женскому здоровью и хирургии. Работа называлась «О болезнях и методах лечения женщин». Это были два тома, содержащие в общей сложности 108 глав, которые были переведены на латынь и упоминались во многих медицинских текстах спустя столетия после ее жизни.

Эта книга содержит множество теорий и описаний женского здоровья, которые, по-видимому, основаны на собственных исследованиях Метродоры, а также рецепты лекарств, которые никогда не были найдены где-либо еще — то есть потенциально они были созданы самой Клеопатрой.

Средневековые переводчики были сбиты с толку, когда впервые столкнулись с ее текстами, поскольку сразу же ее стали называть «Клеопатрой». Тогда они решили приписать ее работы знаменитой царице Египта Клеопатре VII. Неясно, как произошла эта ошибка, но именно поэтому в большинстве научных текстов ее называют Клеопатрой Метродорой. Возможно, это и не ее имя вовсе.

Записки врача

11 January 2024 18:53

Это черепашка на КТ, которое стоило хозяину примерно 13 тысяч рублей

В сумму входит также госпитализация животного, у которого обнаружили пневмонию и глазное заболевание.

Вот бы всем таких заботливых хозяев)

У нас дома были 2 красноухие черепахи. Брат принес домой из начальной школы. Прожили больше 17-ти лет

Записки врача

11 January 2024 11:40

Плейбой для слепых

«Playboy Braille edition» издавался с 1970 по 1985. Да, это буквально журнал, который обычно наполнен картинками с полуголыми женщинами, но написанный шрифтом для людей, у которых проблемы со зрением. Таким образом авторы хотели уравнять большее количество людей в возможности поглощения подобного контента.

Само собой, описывать картинки таким образом нормально не удалось бы, но люди помещали в журнал рассказы с эротическим содержанием.

К сожалению, со временем такую форму выпуска стали критиковать, и ее перестали продавать. Почему к сожалению? Не вижу плохого в подобном. Уверен, некоторые незрячие действительно не отказались бы от такого контента, и постыдного в этом ничего. Инклюзивность — это круто.

Записки врача

18 January 2024 07:14

Аккуратнее со спонжами для мейкапа: внутри может быть плесень

Неприятное открытие сделала девушка, которая воспользовалась своим ярко-розовым спонжем всего один раз и спустя время заметила на нем подозрительные темные пятна. Она решила разрезать приспособление на камеру и обнаружила, что внутри присутствуют скопления плесени.

Это заставило людей под видео в ТикТоке поделиться своим опытом и задуматься над тем, что творится с их спонжами. Некоторые сказали, что, возможно, и внутри их приспособлений для макияжа тоже может появиться плесень, потому как люди не ухаживают за ними должным образом или не дают толком просушиться. Другие сказали, что из-за подобных инцидентов предпочитают наносить мейкап при помощи пальцев и кистей — с ними куда меньше подобных рисков.

Я уже писал пост о том, что спонжи надо мыть после каждого использования при помощи теплой воды, мыла и оливкового масла. И держать их лучше в хорошо проветриваемом сухом месте.

Записки врача

18 January 2024 06:54

👩‍❤️‍👨Сексуальное удовольствие — это дар Божий, однако просмотр порнографии ему угрожает — папа римский

Записки врача

17 January 2024 16:15

Фильмы ужасов помогают вам сжигать калории

Исследователи измеряли потребление кислорода, выработку углекислого газа и частоту сердечных сокращений участников, когда они смотрели 10 популярных фильмов ужасов.

Они обнаружили, что просмотр 90-минутного хоррора сжигает от 100 до 185 калорий. Это примерно столько же, сколько сжигает короткая прогулка.

Лучше всего с этим справились фильмы «Сияние» (184 калории), «Челюсти» (161 калория) и «Изгоняющий дьявола» (158 калорий). Особенно эффективными были моменты со скримерами.

Дело в том, что во время просмотра таких фильмов происходят всплески адреналина, из-за которых пульс учащается, метаболизм ускоряется, а кровь начинает быстрее циркулировать по телу. Это и сжигает калории.

Записки врача

17 January 2024 14:16

Когда ожидается подъем заболеваемости гриппом В?

Отвечает глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Записки врача

16 January 2024 19:29

Еще одно интересное и яркое анатомическое пособие, которым можно заинтересовать детей

Самое приятное, что такое хоть самому дома из бумаги можно смастерить. Трат по минимуму, но зато как увлекательно)

Записки врача

16 January 2024 15:39

Чистка зубов поможет предотвратить слабоумие

Эксперты-стоматологи в очередной раз подчеркивают важность поддержания здоровья зубов и десен, но в этот раз с еще более вескими аргументами: плохая гигиена полости рта связана с деменцией.

Пародонтит, заболевание десен, развивается, когда на зубах образуется налет. Налет можно удалить регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью. Исследование выявило бактерию porphyromonas gingivalis, основную причину пародонтита, в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера.

Другое ссследование показало, что «системное воспаление может привести к пагубным последствиям для мозга». А пародонтит характеризуются хроническим воспалением десен и костей, окружающих зубы.

Особенно это усугубляется, когда люди с Альцгеймером начинают терять навык ухода за собой. Полость рта грязнее — усугубление слабоумия — гигиена еще хуже. Получается замкнутый круг.

Так что чистите свои зубы и следите за теми, кто не может делать этого самостоятельно.

Записки врача

16 January 2024 09:04

Синдром Плюшкина: каким он бывает

Расстройством накопительства страдают около 2,6% всех взрослых. В особенности это касается тех, кто старше 60 лет и страдает от тревоги и депрессии.

Расстройство накопительства — это психиатрическое заболевание, которое характеризуется крайней трудностью с избавлением от вещей. У нас она известна в том числе как синдром Плюшкина благодаря известному персонажу Гоголя. Вы наверняка видели в интернете фото или видео с квартирами, захламленными до такой степени, что там буквально невозможно перемещаться. Жилое помещение перестает быть жилым, по сути.

Согласно словам психологов, есть три распространенных типа привязанности накопителей к вещам: сентиментальная, практическая и эстетическая. Разберем каждый из них. Быть может, вы отчасти узнаете здесь себя?

1. Сентиментальная привязанность

Это когда человек связывает вещь со счастливым воспоминанием или кем-то хорошим и важным — и не хочет ее отпускать.

Эта привязанность может быть связана с тем, что люди наделяют объекты человеческими качествами и рассматривают их как часть себя; объект становится «не просто чем-то, но и кем-то, не только моим, но и мной». Потеря такого имущества может иметь более серьезные негативные последствия, поскольку это приравнивается к потере себя или близкого человека.

2. Практическая привязанность

Этот тип описывают так: «Мысль о том, что предмет очень важен, и он понадобится вам кому-то, поэтому за ним нужно следить и сохранять его». Такие накопители собирают самые разные предметы, даже если этот предмет не соответствует их потребностям.

Это газеты, журналы, одежда, которая больше не подходит и которую больше не хочется носить. В общем, хлам, по сути, но в перспективе нужный хлам.

3. Эстетическая привязанность

Это удержание вещей, которые имеют определенную особенность или характеристику, например, текстуру или цвет. В одном исследовании сообщалось, что пациентка с восторгом описывала свою коллекцию крышек для бутылок: «Посмотрите на эти крышки для бутылок — разве они не прекрасны? Посмотрите на форму и цвет!»

Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что сохранение предметов по эмоциональным причинам — это главный мотив для людей с ОКР. И ладно бы речь шла только о крышках, вещах и мотках изоленты: в тяжелых случаях люди сохраняли телесные жидкости, обрезки ногтей и даже кошачьи трупы.

Могу сказать, что отчасти страдаю от второго и третьего типов накопительства, но все в рамках адекватного) А вы что-то такое о себе можете сказать?

Записки врача

15 January 2024 13:19

Сотни пауков спасли его ментальное здоровье

Под сотнями я имею виду более чем 700 тарантулов. Их завел арахнофил (арахнофобы, запомните, у вас есть ественные враги!) Аарон Феникс. Он накал коллекционировать паукообразных летом 2021 года после того, как у него диагностировали биполярное расстройство.

Вдохновением для такого хобби послужил домашний тарантул, который был у Феникса в подростковом возрасте, но от которого трагически пришлось отказаться. Он начал собирать пауков вновь, когда врачи сказали, что это хобби может помочь его психическому здоровью.

Он живет со своей партнершей, 47-летней Джо, и двумя ее дочерьми — и одна из комнат в их доме обозначена как «пещера тарантулов». Те поначалу побаивались такого соседства, но увидели, что Аарону это очень помогает, и стали его поддерживать. Правда, все равно от комнаты держатся подальше.

Главное, что ему нравится и ухаживает за питомцами мужчина как следует)

Записки врача

14 January 2024 18:45

Чувство вины — плохая мотивация, часть 2

Переключиться на позитивное мышление не так уж просто, но у меня есть для вас лайфхак.

Существует психологический подход, называемый рационально-эмоционально-поведенческой терапией (РЭПТ). РЭПТ направлен на то, чтобы понять и бросить вызов своим убеждениям и разработать полезные альтернативы. Этот подход может помочь перейти от и «я обязан заниматься спортом, а иначе я бесполезен» к «я действительно хочу заниматься спортом, но если бы я не занимался, я не стал бы бесполезным».

Улучшение убеждений человека в отношении физических упражнений может изменить его мотивацию: от сосредоточения на «достигаторстве» и чувстве вины к осознанию ценности и потенциального удовольствия от тренировок.

Существует множество идей и инструментов, которые можно применить из РЭПТ, даже не заходя в кабинет психолога. Вот что вы можете сделать.

Будьте более критичны к своим мыслям об упражнениях и спросите себя, имеют ли они смысл и помогают ли они вам. Если ответ отрицательный, постарайтесь принять мысли, которые действительно имеют смысл и помогут вам достичь ваших целей. Например, рассматривайте упражнения как удовольствие, а не то, что вам приходится делать из чувства вины.

Когда дела идут не по плану, важно попытаться принять это. И помните, что неудача не означает, что вы неудачник. Осознайте, что вас не определяют ваши недостатки. Признание этого может помочь вам лучше оправиться от промахов.

И, наконец, найдите занятие, которое предлагает вам нечто большее, чем просто упражнения. Например, присоединитесь к группе людей, где вы сможете найти новых друзей. Это хороший повод не заставлять себя, а идти на занятия с удовольствием.

Любите себя и не принуждайте к тому, что вам настолько не нравится ❤️

Записки врача

14 January 2024 13:55

Собаками хиропрактики тоже «хрустят»

Реакция у них порой забавная) И мужчина, как видно, уже привык к особенностям поведения таких пациентов.

Записки врача

13 January 2024 15:58

Радиация в косметической медицине

В начале 20-го века были сделаны удивительные научные открытия, но в то время не всегда до конца было понятно, насколько опасными они могут быть. Классическим примером этого является использование радиации в эстетической медицине — смертельная тенденция красоты со смертельными последствиями.

Рентгеновские лучи были случайно открыты в 1985 году немецким физиком, а лечить с их помощью кожные заболевания начали вскоре после этого, в начале 1900-х годов. Считалось, что лучи оказывают терапевтическое воздействие на прыщи, экзему и псориаз. Суть состояла в том, что на пораженный участок воздействовали небольшими дозами рентгеновских лучей в течение нескольких минут несколько раз в неделю. Идея лечения заключалась в том, что рентгеновские лучи убивают бактерии, вызывающие заболевание кожи, уменьшают воспаление и стимулируют рост новых клеток.

Вообще, лучи использовались практически для всего, включая удаление нежелательных волос с лиц, рук и ног. Эта процедура была особенно популярна среди женщин.

Процедуру проводил обученный техник или врач, который наносил на кожу слой вазелина или другого защитного вещества во избежание ожогов. Затем пациента помещали под рентгеновский аппарат, и техник регулировал настройки так, чтобы доставить высокую дозу рентгеновских лучей в нужную область. Лучи проникали через кожу и повреждали волосяные фолликулы, в результате чего волосы переставали отрастать.

Рентгеновская депиляция считалась довольно быстрой и безболезненной. Ее рекламировали как безопасный и эффективный способ навсегда удалить нежелательные волосы. Но, конечно, без рисков не обошлось: высокие дозы лучей могут вызвать повреждение кожи, включая ожоги и лучевую болезнь. Кроме того, существовал риск развития рака из-за длительного воздействия радиации.

Процедура была снята с продажи в 1946 году, но ущерб был долгосрочным. Исследования 1970-х годов показали, что 35% случаев рака, вызванного радиацией, у женщин связаны именно с рентгеновской депиляцией.

Последствия заблуждений по поводу рентгеновских лучей — ужасная вещь.

Записки врача

12 January 2024 17:20

Клеопатра Метродора: первая женщина-косметолог в древнем мире, часть 2

Клеопатра Метродора действительно опередила свое время. Она была гинекологом, который мог диагностировать и лечить женское бесплодие, а также давать советы по вопросам грудного вскармливания и выработки молока. Ей удавалось лечить инфекции женской репродуктивной системы, а также удалять мертвые эмбрионы, чтобы спасти жизни беременных. Она лечила от меноррагии (обильных менструаций) и в своих произведениях описывала формы контрацепции. Она также была хирургом и удаляла рак молочной железы и матки. Она создала первое зеркало, которое помогало ей при обследовании. Она также написала рекомендации по тому, как определить, подверглась ли женщина сексуальному насилию.

Еще Клеопатра проводила косметические операции — невероятный и увлекательный подвиг для женщин-медиков древнего мира. Она делала эстетическую реконструкцию как лица, так и груди. Она также описала повторное зашивание влагалищной плевы, чтобы защитить женщин, подвергшихся насилию или считавшихся «грешными». В то время девственность часто была чертой характера, которую общество рекламировало как очень желательную для женщин, поэтому такими вмешательствами Клеопатра очень помогала им.

Клеопатра Метродора почти потеряна для нас: ее медицинский учебник остался незамеченным, а ее имя практически забыто. Возможно, есть много других выдающихся женщин-клиницистов, которых история оставила позади. Мы никогда не узнаем.

То, с каким рвением она помогала девушкам, которых часто за людей не считали, поражает. Приятно знать, что в те времена у женщин была та, что готова защитить их)

Записки врача

12 January 2024 09:34

Как правильно чистить спонжи для макияжа

Об этом рассказала сертифициррованнный дерматолог из Калифорнии по имени Азаде Ширази.

Вода и мыло, в которых много поверхностно-активных веществ, растворяющих макияж, — самый, пожалуй, частый вариант, которым пользуется большинство женщин. Проблема в том, что полностью средства для макияжа это все равно не вымывает, как и вредные микроорганизмы, имеющие привычку поселяться на спонже.

Что за секретный ингредиент нужен в таком случае? Добавляете к мылу и горячей воде оливковое масло — и готово. Это наиболее эффективный способ тщательно очистить и продезинфицировать спонж для макияжа. Горячая вода помогает размягчить все, мыло дезинфицирует, а оливковое масло вытягивает жир, оставшийся с кожи и косметики, для более глубокой очистки.

А еще спонжи следует чистить после каждого использования.

Записки врача

11 January 2024 15:40

Пробуждение по будильнику вредит здоровью

Информация уровня «мы и так это знали», но все же позвольте обосновать.

Исследователи изучили, как вынужденное пробуждение способствует резкому повышению артериального давления.

Когда такой скачок давления чрезмерен, он может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию «бей или беги». Это создает нагрузку на сердце, которое качает кровь сильнее и сильнее, что может вызвать усталость, одышку, беспокойство и, в острой форме, кровотечение из носа и головные боли.

Утренний скачок артериального давления — это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ. Хотя в той или иной степени это испытывает каждый, те, кто сталкиваются с подобным по утрам регулярно, могут подвергаться большему риску.

Это исследование не было крупным, нужны новые и пообширнее. Но результаты заставляют задуматься: как жить, если всю жизнь по будильнику вставать придется?..

Записки врача

11 January 2024 06:35

Протез, который работает благодаря улавливанию биомеханических сигналов мозга

Обычно он надет на руку, но в данном случаи датчики для наглядности присоединены к культе, а механическая конечность расположена отдельно. Да, им можно управлять дистанционно.

Иногда так хочется схватить подобные крутые разработки, рвануть в прошлое, показать людям.. И быть сожженным за использование магии, наверное…