«Употребление коровьего молока может повысить риск смертельного исхода у женщин: опасность представляет даже молоко с низким содержанием жира»: Напитки с молоком могут привести женщин к смертельно опасным заболеваниям.
«Употребление большого количества латте, приготовленного из коровьего молока, может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на 12 процентов. Ученые обнаружили, что женщины, которые выпивают не менее 400 мл этого напитка ежедневно, чаще страдают от сердечного приступа или инсульта, чем те, кто пьет меньше. Результаты оказались верными независимо от жирности молока, которое пили женщины. Большие чашки кофе в кофейнях часто содержат пол-литра жидкости, и большую часть этого напитка составляет молоко. Замена некоторого количества молока в рационе кисломолочными продуктами, такими как йогурт, может частично снизить риск»
Подпишись на ПУЛ N3
❤️ Конструкторское бюро Будущего: в Национальном центре «Россия» молодые специалисты представили проекты развития страны
Более 300 молодых специалистов и экспертов из различных областей разрабатывали инициативы, которые могут стать основой стратегического планирования национального развития.
Свои идеи они представили Заместителю Руководителя Администрации Президента России Максиму Орешкину и генеральному директору АНО «Платформа НТИ» Дмитрию Пескову.
«Есть очень много интересных предложений, из которых может вырасти что-то полезное. Главное, на этом не останавливаться и каждый такой проект доводить до реализации», — сказал Максим Орешкин.
«Дорогой Сергей Викторович! Как жизнь молодая? – Молодая, все хорошо у нас!»: Глава МИД Конго Гакоссо поприветствовал Лаврова на русском языке.
Подпишись на ПУЛ N3
Бывший постпред США при НАТО Роберт Хантер – о том, что Крым никогда не был украинским: Нужно понять, что Россия никуда не уйдет. При нескольких администрациях разных партий, они делали вид, что Россия каким-то образом исчезнет. [Нужно ли будет Зеленскому отдать какие-то территории?] Ему, вероятно, придется отказаться от Крыма в любом случае, никто на самом деле не хочет Крым, он на самом деле и не был украинским, это получилось случайно.
Подпишись на ПУЛ N3
На площадке ВЭБ РФ подвели итоги работы Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления в 2024 году.
Проекты ВАРМСУ позволили главам районов, городов и сел получить прямой доступ к общению с федеральными министрами и обсуждать в том числе и неудобные вопросы. Еще пять лет назад представить такое было невозможно. Помимо представительской функции в высоких кабинетах ВАРМСУ помогает участникам ассоциации выстраивать отношения с коллегами из-за рубежа. В частности, в октябре этого года было подписано соглашение с Китайской ассоциацией мэров.
Престиж профессии муниципального служащего сегодня вырос благодаря участию президента и ВАРМСУ, подчернул замначальника Управления президента РФ по внутренней политике Евгений Грачев: «Роль органов местного самоуправления в единой системе публичной власти страны неоднократно подчеркивал наш президент. Важно понимать, что муниципальный уровень власти самый близкий к народу, потому что каждый день сталкивается с необходимостью решать вопросы в самых разных сферах».
Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева рассказала о трендах сегодняшней муниципальной повестки: «ВАРМСУ – это объединяющая сила, связывающая любой муниципалитет Российской Федерации с федеральным и региональным уровнем власти для решения задач ради человека и рядом с человеком».
Более 100 тысяч рублей – зарплаты московских дворников догнали зарплаты офисных работников: «Больше всего дворники получают в Москве. В среднем это 61 610 рублей в месяц (+29% год к году), согласно подсчетам сервиса по поиску работы. Но по факту эта сумма еще выше. У них сдельная работа, и они при желании до 90-100 тысяч могут заработать. Если раньше говорили, что они мало получают, то сейчас такого нет, потому что пересмотрели ситуацию по зарплатам, подняли ее. Более того, дворники на свою территорию никого не пускают, поскольку это чистый заработок. Если рядом с ним появится еще один дворник, то они эту зарплату будут делить пополам. Это конкурентная борьба, очень сильная»
Подпишись на ПУЛ N3
Президент МТС Вячеслав Николаев - открывает финал IT-чемпионата True Tech Champ: То что мы делаем сегодня, находится на острие развития нас, как цивилизации. А вы являетесь лидерами этого развития, потому что все это будет впереди.
МТС проводит ИТ-чемпионат True Tech Champ уже во второй раз. В прошлом году чемпионат был посвящен алгоритмическому программированию, в этом году добавили еще и робототехническое программирование. В этом году количество регистраций превысило 12,5 тыс. человек – это почти вдвое больше, чем в прошлом году.
До финального испытания дошли 200 участников – их объединили в команды, которые разыграют призовой фонд в размере 10 млн рублей. Финал проходит в формате гонки роботов: участники будут на глазах зрителей писать алгоритмический код для робомышей и составлять алгоритмы, чтобы выбраться из лабиринтов со спецэффектами: подвижными стенами, световыми вспышками и дымом.
Для зрителей и участников также предусмотрены образовательные активности: с докладами об ML (машинном обучении), GenAI, новых возможностях Open Source выступают эксперты индустрии и российские ученые из МГУ, Сколтеха, Postgres Professional, МТС и других компаний.
Пес на периметре: После победы на выборах Трамп доверил охрану своего поместья Мар-а-Лаго робособаке.
Подпишись на ПУЛ N3
Премьер Венгрии Орбан – о том, что будет с конфликтом на Украине при Трампе: С фронтом все очевидно, так что это поражение Украины. Американцы будут выходить из этой войны. Их не воодушевляет война и они не будут говорить, что война – это хорошо. Трамп человек убеждений, он не любит войны. Европа в одиночку тоже не может финансировать эту войну.
Подпишись на ПУЛ N3
«Исследование расширяет научные знания о связи между сном и деменцией»: Дневной сон для взрослых — возможный признак скорого маразма.
«Новое исследование показало, что если вас клонит в сон во время повседневной деятельности в пожилом возрасте, вам, возможно, надо считать это не просто неудобством — усталость может указывать на более высокий риск развития деменции.
Среди участников, которые испытывали чрезмерную дневную сонливость и отсутствие энтузиазма, у 35,5% развился синдром моторно-когнитивного риска всего за три года. Он характеризуется медленной ходьбой и жалобами на проблемы с памятью. Риск развития деменции более чем удваивается у людей с этим синдромом. При этом дневная сонливость связана с повышением риска этого синдрома в 3,3 раза».
Подпишись на ПУЛ N3
Глава UFC Дана Уайт – о том, что Трамп питается шоколадками и не пьет воду, а только газировки: [Я был у Трампа за кулисами в его маленькой комнате. И там лежало много шоколада Милкивэй, Фанта, все, что он любит. Я не осуждаю, тоже все это люблю]. Я сказал ему об этом, чтобы он бросал, а он мне в ответ говорит: «ах, ты слишком худой». И ему это подходит. Уровень энергии, знаешь, он неудержим. [Ты изучал физиологию – как работает человеческое тело, как оно набирает энергии, как перерабатывает то, что мы едим. Как этот парень, питающийся Бик Маками и шоколадками, может оставаться на ногах в течение 48 часов и сохранять концентрацию?] Биг Маки, Милкивэй и Кола. [Ему же 78!] Он сидит со мной на боях всю ночь! Мы проводим время в моей подсобке, потом выходим и смотрим бои. Это шесть часов. И я спрашиваю его: «Хочешь воды?» Он отвечает; «Нет, нет, нет». И тогда кто-нибудь приносит ему колу, и он пьет колу. Я никогда не видел, чтобы он пил воду. Я не говорю, что он не пьет воду. Я просто говорю, что никогда этого не видел. А мы друзья, и я давно и много с ним общаюсь. Никогда не видел воды.
Подпишись на ПУЛ N3
Путин — на совещании с членами Совбеза: Мы с вами регулярно обращаемся к вопросам, связанным с усилением мер защиты от террористических угроз различных объектов. На этот раз предлагаю поговорить, на этом совещании затронем вопрос о мерах антитеррористической защищенности транспорта и транспортной инфраструктуры. Докладчики у нас есть, давайте начнем. Пожалуйста. Старовойт и потом Колокольцев.
Подпишись на ПУЛ N3
Песков - на вопрос «разместила ли Россия военных КНДР?»: Этот вопрос касается ведения специальной военной операции, поэтому их надо задавать министерству обороны.
Подпишись на ПУЛ N3
Зеленский на саммите ЕС - заявил, что солдаты из КНДР убивают европейцев: Вчера я разговаривал с президентом Трампом, как и многие из вас, и это был продуктивный разговор, хороший разговор. Конечно, мы пока не можем знать, какими будут его действия, но мы надеемся, что Америка станет сильнее.
Северная Корея фактически ведет войну в Европе. Северокорейские солдаты пытаются убить наших людей на европейской земле. После июльского саммита Европейского политического сообщества в Великобритании было много разговоров о том, что нужно уступить Путину, отступить, пойти на уступки. И действительно некоторые лидеры из Европы решительно выступали за это. Чтобы Украина шла на уступки Путину. Это неприемлемо для Украины и для всей Европы.
Что дальше? Должна ли Европа добиваться расположения Ким Чен Ына в надежде, что он тоже оставит Европу в покое? Ни одному сильному лидеру, который помог построить единую, сильную и мирную Европу, не придет в голову сделать это.
Концепция «мир через силу» не раз доказывала свою реалистичность и эффективность. Теперь она нужна снова. И не стоит питать иллюзий, что, проявив слабость или сдав какие-то европейские позиции или какие-то стоящие европейские страны, можно купить справедливый мир. Так просто не бывает. Мир – это награда только для сильных. Поэтому альтернативы сильной Европе нет.
Россия начала эту войну не потому, что ей нужны были новые территории. Конечно, нет. У России больше земли, чем у кого бы то ни было. Они хотели глобальной власти, начиная с контроля над Украиной, а затем и над всеми вами, как когда-то при советской военной имперской власти.
Подпишись на ПУЛ N3
Премьер Польши Дональд Туск - год назад рассказывал, что «Трамп - русский шпион»: Трамп, его зависимость от российских служб сегодня уже не вызывает сомнений. Это не мое предположение. Таков результат расследования американских служб. Американские службы не исключают, что 30 лет назад Трамп даже был завербован российскими службами.
Одной из самых больших ошибок польской внешней политики, руководства ПиС, было необычайное преклонение перед Трампом и неприкрытое отвращение к демократам в США.
Подпишись на ПУЛ N3
«Прекрасно, не знаю, как этой штукой пользоваться. Посмотрим, что будет. Режет она волосы вообще? Вот, видите, захватила волосы. Да, я собираюсь их отрезать. Давайте просто возьмем ножницы. Знаете почему? А то слишком долго получается. Теперь женщинам нужно просто отказаться участвовать в этом. Прости, если ты мужчина, я тебе не отвечу. Если ты мужчина, я с тобой не разговариваю»: Тысячи расстроенных победой Трампа американских либералок не только решили назло маме отморозить уши отказаться от секса, но и массово побрить волосы. Не у всех, правда, получается понять, как это делать.
Подпишись на ПУЛ N3
В этом сезоне мандаринов в России будет мало: «Мандарины могут оказаться дефицитным товаром. Причина в сокращении урожая в Турции, что повлекло за собой падение экспорта в несколько раз. Влияние на ситуацию также оказало наводнение в Испании — в стране затопило 2/3 всех цитрусовых плантаций.
Ситуацию с поставками мандаринов могла бы исправить Абхазия — местные фермеры в этом году ожидают пик урожайности за последние 10 лет»
Подпишись на ПУЛ N3
«Доктор объясняет, что происходит со старением мозга, и указывает точный возраст его пика»: Мозг человека достигает пика своего развития к 40 годам, а после 60 начинает замедляться.
«Возрастные изменения мозга происходят постепенно, и зрелый возраст предоставляет нам уникальные возможности для саморазвития. До 40 лет наш мозг накапливает опыт, знания и адаптивные стратегии. Именно после этого возраста мы можем максимально эффективно применить всё накопленное на практике. Таким образом, период с 40 до 60 лет можно назвать золотым временем для активной умственной деятельности, принятия важных решений и формирования стратегий. Однако специалисты также предупреждают, что после 60 лет происходят изменения, которые могут ослабить когнитивные функции»
Подпишись на ПУЛ N3
Вице-премьер Александр Новак – о том, что ключевая ставка не будет долго высокой: Понятно, что высокая ключевая ставка долго не может быть. Мы сейчас работаем вместе с Центральным банком, чтобы предпринять меры по снижению уровня инфляции. Ну и поскольку жесткая денежно-кредитная политика, проводимая Центральным банком, направлена на снижение инфляционных процессов и инфляционных ожиданий. Мы надеемся, что, учитывая, что последние три месяца уже идет снижение инфляции, эта ключевая ставка, которая сегодня есть, в будущем будет меняться в сторону снижения.
Подпишись на ПУЛ N3
«Природа раскрывает секретное оружие — гриб как лекарство от рака»: Гриб-паразит, выедающий гусениц изнутри и превращающий муравьев в зомби, может спасти человечество от рака.
«Новое исследование химического вещества из гриба-гусеницы показало, как оно взаимодействует с генами, нарушая сигналы роста клеток. Это открытие знаменует многообещающий шаг к разработке новых лекарств от рака.
Химическое вещество кордицепин прерывает сигналы о сверхактивном росте клеток, характерные для рака, потенциально предлагая лечение, более щадящее для здоровых тканей по сравнению со многими существующими методами.
Этот гриб-паразит, выедающий гусениц, может стать средством лечения целого ряда заболеваний. Грибы-гусеницы известны в Азии как средство здорового питания и используются в традиционной медицине».
Подпишись на ПУЛ N3
Лукашенко – о том, что белорусский Полоцк старше всей Америки: Здесь 1200 лет назад начался многотрудный, тяжелейший путь нашего народа к собственной государственности. Уже в двенадцатом веке Полоцк был развитым мегаполисом Восточной Европы. К слову, сегодня Запад снисходительно пытается учить нас народовластию. Особенно американцы, которым всего лишь около 250 лет как стране, государству.
Подпишись на ПУЛ N3
«После победы Трампа многие отчаявшиеся американцы изучают возможность переезда за границу»: В США может начаться «великое американское переселение» – жители страны не хотят жить при Трампе.
«Граждане Соединенных Штатов стали массово искать информацию о переезде в другие страны после того, как стало ясно, что республиканец Дональд Трамп займет пост президента страны. Число запросов о том, как уехать за границу, начало расти сразу после выхода первых экзитполов, указывавших на победу Трампа на выборах. В течение 24 часов после закрытия участков на восточном берегу США запрос в Google по словам «переезд в Канаду» вырос на 1270%. Вырос показатель запросов о переезде в Австралию — 820%, и в Новую Зеландию — 2000%. Эксперты боятся массового переселения народа»
Подпишись на ПУЛ N3
В Хабаровском крае будут платить 100 тысяч рублей студенткам за рождение детей: «Депутаты Хабаровского края поддержали инициативу выплат ставшим мамами студенткам очной формы обучения. На единовременную выплату в размере 100 тысяч рублей смогут рассчитывать девушки, родившие ребенка в возрасте от 18 до 23 лет. Предлагаемая мера социальной поддержки направлена на стимулирование рождаемости и повышение уровня благополучия женщин, очно обучающихся в крае»
Подпишись на ПУЛ N3
Американский бизнесмен Сакс: Идея Помпео о «мирном плане Трампа для Украины» заключается в том, чтобы предоставить Зеленскому возможность купить в Пентагоне любое оружие на 500 млрд долларов. Так Зеленский мог бы получить «Томагавки», о которых он просил, и нанести удар по Москве. Это не мирный план; это способ начать Третью мировую войну.
Подпишись на ПУЛ N3
Зачем Эрдоган потребовал от постсоветских азиатских и закавказских республик скорее переходить на латиницу и как это связано с интересами Великобритании.
Читать полностью…
Основатель Wildberries, глава Wildberries&Russ Татьяна Ким рассказала о том, как улучшатся условия для занятых на складах компании:
✔️ Пересмотрены процессы адаптации новых исполнителей и условия сотрудничества. Разарботан принципиально новый подход к формированию начислений за объем оказанных услуг на объектах, чтобы повысить общий размер вознаграждений для каждого.
✔️ Началась модернизация объектов: улучшены раздевалки, повышается комфорт зон столовых, склады оснащены удобной навигацией.
✔️ Планируется строительство общежитий для занятых на складских объектах, это позволит сократить расходы на съем жилья.
✔️ Запускается защищённый канал обратной связи в приложении WB Job: пожелания занятые могут оставлять отдельно, помимо привычного обращения в поддержку.
«Команда улучшения клиентского опыта соберет и проанализирует все сообщения, а администрация логоцентров поможет внедрить новые инструменты для повышения качества условий», ─ сообщила Татьяна Ким в своем телеграм-канале.Читать полностью…
В наушниках и капюшоне - как категорически нельзя переходить железнодорожные пути: «В Сергиевом посаде девочка в наушниках попала под электричку. Она переходила через пути и даже не остановилась. Как сообщили очевидцы, несмотря на страшные кадры, девочка выжила и отделалась царапинами, из-под поезда выбралась самостоятельно»
Подпишись на ПУЛ N3
Зеленский - потребовал от лидеров ЕС принять его «план победы»: Нам нужно достаточное количество оружия, а не поддерживающие переговоры. Объятия с Путиным не помогут. Некоторые лидеры обнимаются с ним уже 20 лет, и ситуация становится только хуже. Он думает только о войнах, он не изменится. Только давление может наложить на него ограничения.
Во-вторых, мы создали четкую дипломатическую систему, способную подтолкнуть Россию к справедливому миру. Большинство присутствующих здесь государств участвуют в этих усилиях по эффективной дипломатии. Тематические конференции уже охватили все пункты формулы мира.
Ядерная безопасность, продовольственная безопасность, энергетика, возвращение заключенных и депортированных людей, детей на Украину, полное соблюдение международного права и многое другое. Мы должны подтолкнуть Россию к этому. И справедливый мир будет общей победой. План победы лежит на вашем столе.
Подпишись на ПУЛ N3
Сервисы МТС в области цифровой безопасности второй год подряд признаны лучшими в России: исследование представило консалтинговое агентство агентством J’son&Partners.
В рамках исследования был проведен сравнительный анализ функциональности и комплексности сервисов цифровой безопасности восьми основных игроков рынка из числа экосистем и операторов связи - Яндекс, Сбер, VK, Т-банк, МТС, Билайн, Мегафон и Т2.
Аналитики отмечают, что наличие антиспам-функционала становится уже привычным для рынка - он в той или иной степени реализован у всех ключевых компаний. В то же время, решения МТС набрали самый высокий балл среди участников по наполнению и разнообразию опций цифровой безопасности.
Также на российском рынке развивается блок сервисов, направленных на борьбу с мошенническими действиями, и инструменты по защите финансовых данных. Соответствующие сервисы есть сразу у трех компаний: для пользователей МТС, Сбера и Т2 доступна опция «уведомления об утечке данных», которая помогает отслеживать факты утечки персональной информации. Также отмечается решение МТС, основанное на анализе ИИ - голосовое предупреждение о возможном мошенничестве поступает абоненту прямо во время разговора.
Премьер Польши Дональд Туск - публично соврал, что никогда не называл Трампа русским агентом: [Вы делали заявления во время этой предвыборной встречи о том, что Дональд Трамп, возможно, имеет очевидные агентурные связи с Москвой?] Нет, я никогда не высказывал подобных предположений.
Подпишись на ПУЛ N3
