«Так ли полезен йогурт по утрам, как вы думаете?»: Некоторые йогурты содержат больше сахара, чем Coca-Cola.
«Йогурт — это суперпродукт? Или нас обманывают, предлагая суперсладкий десерт, обманчиво замаскированный под полезный перекус? Натуральный йогурт действительно полезен для здоровья. «Он богат кальцием, который важен для поддержания здоровья костей и зубов, — объясняет диетолог Рима Пиллай. — Кроме того, он содержит витамины группы В, которые играют ключевую роль в работе нервной системы».
Это все звучит здорово, однако далеко не все йогурты одинаковы. Исследователи советуют внимательно читать состав. Согласно исследованию ученых из университетов Суррея и Лидса, некоторые йогурты из супермаркетов содержат больше сахара, чем Coca-Cola; бренды, ориентированные на детей, и так называемые органические продукты оказались худшими из обманщиков, так как в их продукции обнаружили 10,8 г и 13,1 г сахара на 100г продукта»
Подпишись на ПУЛ N3
Илон Маск - об обложке Spiegel «Враг номер два»: Традиционные ведущие СМИ своими беспощадными репортажами активно поощряют убийство Дональда Трампа, а теперь и меня.
Подпишись на ПУЛ N3
«Вы совершили геноцид наших людей. Верните нам нашу землю! Верните то, что вы украли! Вы разрушили наши жизни! Вы против всех нас! Это не ваша земля! Вы не мой король!»: В Австралии не рады приезду британского короля Карла III – сенатор Лидия Торп начала кричать на него после его речи в здании парламента в Канберре.
Подпишись на ПУЛ N3
«Лула случайно упал в ванной; президенту наложили 3 шва на голову»: Президент Бразилии получил травму головы и решил не ехать на саммит БРИКС в Россию.
«Президент после возвращения из Сан-Пауло пошел в ванную своей резиденции — Дворце Алворада — где сел на скамью, но она опрокинулась. Лула упал и ударился головой, повредив затылок, президента доставили в больницу и наложили несколько швов.
В медицинском заключении говорится о порезе на затылке, а на МРТ нашли небольшое кровотечение — симптом легкого сотрясения мозга. Серьезная травма этой части головы грозит привести к слепоте или неспособности узнавать предметы. Врачи посоветовали политику отменить поездку в Россию и отдохнуть в течение трех дней, наиболее критических в отношении отека мозга. Медики при этом отмечают, что президент в порядке»
Подпишись на ПУЛ N3
Лавров – о нацизме на Украине: Степан Бандера и Адольф Гитлер – это единое целое. Не зря в целом ряде европейских стран, в частности, в Польше хотят добиться исторической справедливости. Как вы знаете, одной из целей нашей специальной военной операции является денацификация Украины. От этого никуда не уйти.
Наряду с законами, запрещающими на основе расизма всё русское – язык, образование, культуру, каноническую Украинскую православную церковь, что тоже является проявлением расизма как формы нацизма, – принимаются законы, легитимизирующие в украинском законодательном поле теорию и практику нацизма. В факельных шествиях маршируют молодчики с шевронами нацистской Германии. Это невозможно терпеть в современной Европе.
Подпишись на ПУЛ N3
Минобороны России: В течение прошедшей ночи пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку c применением БпЛА самолетного типа. Дежурными средствами ПВО перехвачено и уничтожено 18 украинских беспилотных летательных аппаратов: 11 БпЛА над территорией Ростовской области, 4 – над территорией Брянской области, 2 – над территорией Курской области и 1 – над территорией Орловской области.
Подпишись на ПУЛ N3
В Госдуме предложили освобождать от налога при продаже квартиры после трех лет владения: «Законопроект предлагает снизить с пяти до трех лет минимальный срок владения квартирой, после которого можно не уплачивать НДФЛ с дохода от ее продажи. Сдерживающим фактором роста мобильности населения из региона в регион может стать не отвечающее реалиям времени нормативное регулирование оборота недвижимости, в частности завышенные требования налогового законодательства к минимальному предельному сроку владения недвижимым имуществом»
Подпишись на ПУЛ N3
Губернатор Белгородской области Гладков:
22:42. ВСУ атаковали сразу 4 населённых пункта нашей области. Ранен один мирный житель. В Борисовском районе в селе Грузское беспилотник нанёс удар по сельскохозяйственному предприятию. Пострадал охранник.
02:05. ВСУ повторно атаковали село Грузское Борисовского района. Ранен ещё один мирный житель. В результате сброса взрывного устройства с беспилотника ранен мужчина.
Подпишись на ПУЛ N3
Сегодня ночью можно увидеть звездопад Ориониды: «Метеорный поток Ориониды достигнет пика активности в ночь на понедельник, 21 октября, и будет виден с полуночи до рассвета над юго-восточным горизонтом. Его активность может оставаться высокой в течение последующих нескольких ночей. Астрономы ожидают до 15 метеоров в час. Наблюдения Орионид возможны при ясной погоде с местной полуночи до рассвета над юго-восточным горизонтом. Ориониды рождены шлейфом частиц, оставленных кометой Галлея. В следующий раз она пролетит близко к Солнцу и Земле только в июле 2061 года»
Подпишись на ПУЛ N3
«Вирус Оропуш, переносимый комарами, может передаваться половым путем»: Смертельно опасная инфекция наносит удар ниже пояса.
«Сотрудники отделения инфекционных, тропических и микробиологических заболеваний больницы Сакро Куоре Дон Калабрия обнаружили новый вирус Оропуш в семенной жидкости одного из инфицированных. Это позволяет сделать вывод о том, что заболевание передается при половом контакте.
Вирус Оропуш провоцирует инфекционное заболевание, при котором у человека повышается температура, начинается лихорадка, болят мышцы, суставы и голова. Если симптомы появляются, то на 3–12-й день. Оропуш уже стал причиной двух смертей в Бразилии. В мире зафиксировано около 10 тыс случаев, из них пять — в Италии, и все они были завезены из других стран. «До сегодняшнего дня мы думали, что эта инфекция передается от человека к человеку только через укус насекомого, — подчеркнули ученые. — Возможность передачи инфекции половым путем является тревожным сигналом, который не следует недооценивать»
Подпишись на ПУЛ N3
В сети появился скриншот с компьютера Белоусова.
Подпишись на ПУЛ N3
Путин — на встрече с президентом ОАЭ: Позвольте мне вас сердечно поприветствовать в Москве. Мы все — все члены делегации России — вспоминаем наш последний визит в вашу страну, и то, как вы нас принимали в декабре. Все наши договоренности выполняются, и в полной мере соответствуют уровню стратегического партнерства.
Подпишись на ПУЛ N3
Губернатор Курганской области Шумков - сравнил чайлдфри с сатанизмом: В информационно-общественной повестке достаточно давно искусственно педалируются попытки нормализовать смешение и замещение гендерных ролей мужчин и женщин, так называемый «чайлдфри» и т.д.
Подаётся это как некая форма продвинутости, избранности, победы над косностью и унылой ортодоксальностью.
Вместе с тем, в замысле Божием было создать мужчину мужчиной, а женщину женщиной, ничего при этом не перепутав. Потому любая попытка «покачать» эту тему, равно как и всякое отступление от сути замысла, является не проявлением некоей свободы, но открытым конфликтом с Богом. Обыкновенный сатанизм.
Подпишись на ПУЛ N3
Президент ОАЭ Мухаммед ибн Заид Аль Нахайян прибыл в Москву с официальным визитом: «Сегодня Владимир Путин и Аль Нахайян поужинают в Ново-Огарево и в неформальной обстановке обсудят текущие вопросы. Завтра в ходе официальных переговоров лидеры поговорят о состоянии и перспективах развития многопланового российско-эмиратского сотрудничества. Кроме того, стороны обсудят актуальные вопросы международной повестки дня, включая ситуацию на Ближнем Востоке»
Подпишись на ПУЛ N3
Каждый из нас стремится к успеху. Часто успех других людей служит для нас примером и вдохновляет нас на новые свершения!
Сегодня мы поздравляем с Днем рождения Алексея Комиссарова - ректора Президентской академии и основателя и генерального директора платформы "Россия - страна возможностей" - лидера России, отца, патриота и государственного деятеля!
Для меня Алексей является примером во многом. С большим уважением отношусь к нему лично и к той миссии которой он служит.
Но, что является успехом для самого Алексея Геннадиевича и какова его Формула успеха об этом и не только 😌
в интервью Ксении Кравченко
следить за новыми выпусками Проекта можно здесь 👉 /channel/kkxxenia/30
Более 280 млн телефонных номеров утекли в сеть с начала года: «Порядка 286 млн уникальных телефонных номеров и 96 млн адресов электронных почт утекли в сеть за первые три квартала 2024 года, согласно исследованию аналитиков.
Лидером по числу утечек в 2024 году стал сектор электронной коммерции - 39% от всех попавших в открытый доступ данных. На втором месте находятся аптеки и медицинские сервисы. Третье место заняли финансовые услуги а четвертое - ретейлеры. По объему утекшей информации на первом месте оказался финансовый сектор. Произошло это из-за многочисленных «сливов» из микрофинансовых организаций в начале года»
Подпишись на ПУЛ N3
СМИ о дефиците минтая: реальная ситуация стабильно хороша, но не без региональных трудностей
✔️ Минтай — главная рыба России: на нее приходится 35% всего улова, дефицита этой рыбы в стране быть не может. Но вот снижение уловистости в одном районе действительно наблюдается. Как сообщает «Комсомольская правда», в этом году на поиск косяков минтая в Беринговом море траулеры тратили половину времени (в 2023-м этот показатель составлял всего 30%). Поэтому там к 1 октября добыли всего 402 тысячи тонн минтая — на 21% меньше, чем за тот же период прошлого года.
✔️За последние три года общий допустимый улов в этом районе вырос в 1,7 раза, до 705 тысяч тонн. Крупнейшие рыболовецкие объединения страны поддержали идею его снижения на 2025-й. Подавляющее большинство рыбаков готовы сократить уловы в Беринговом море, чтобы дать популяции минтая восстановиться.
✔️Иную позицию выразила только компания «Доброфлот». Там заявили, что квоты нужно увеличить почти вполовину — до 1 млн тонн, а сам процесс их получения через аукцион или участие в госпрограмме «квоты под киль» заменить заявительной «олимпийской» системой.
✔️Но это чревато усилением иностранного контроля над стратегически важной отраслью экономики России. Исторический опыт введения такой модели добычи показывает, что разрешения на вылов потенциально смогут получить фирмы-однодневки, финансируемые из-за рубежа. Потом добытую рыбу они будут перепродавать по подставным документам.
✔️В 90-х США в своей части Берингова моря уже вводили «олимпийский» принцип: в результате пятая часть флота, половина береговых заводов и все плавбазы принадлежали японским и корейским компаниям, т.е. вылов минтая по большей части оказался в руках иностранцев. Сейчас ситуация может повториться, но уже в российской части Берингова моря. Хотя еще в 2015 году президент Владимир Путин поручил усилить контроль за сделками в рыбодобывающей отрасли с участием зарубежных игроков. А в 2021-м — подписал закон, вдвое снизивший максимальную долю участия иностранных инвесторов, при которой рыбодобывающая организация считается находящейся под его контролем.
✔️ Но и это еще не все. Существует реальный риск подрыва запасов минтая в Беринговом море на долгие годы вследствие необоснованного увеличения квот и введения нового механизма доступа к ресурсу. Поэтому определить будущий общий допустимый улов необходимо на основе научных данных и экономических интересов страны.
Подпишись на ПУЛ N3
Научный руководитель Гидрометцентра Вильфанд – о «симпатичной погоде» в Москве: В течение этой недели погода будет симпатичная, в центре европейской России управлять погодой будет антициклон. В понедельник, вторник и среду температура высокая, в понедельник вообще - 12-14 градусов. От 9 до 12 градусов будет в течение всех рабочих дней недели, даже в субботу - 8-10 градусов, солнечная погода. Ночные температуры будут положительными: 4-8 градусов в будни. Подобный температурный фон в течение недели превысит климатическую норму на 4-5 градусов, к концу недели - на 2-3.
Подпишись на ПУЛ N3
Лавров – о Борисе Джонсоне: Он эксцентрик. Он был почетным гостем в нашей гостиной, где мы угощаем своих коллег, когда они приезжают на переговоры. Кресло, на которое его пригласили присесть, едино для всех гостей. Это была зима. В нашем Особняке на Спиридоновке есть работающий камин. Всем это нравится. Это создает не только дополнительное тепло, помещение большое, там прохладно бывает зимой, но и уют, доверительную атмосферу для разговора.
Я сидел в двух метрах от него через стол. Прекрасно помню, что он не потел. У него не было капель пота на лице, о которых он пишет. Повторю, Джонсон славится экстравагантными действиями, да и соврать может легко. Как у нас говорят, «соврет - не дорого возьмет».
Подпишись на ПУЛ N3
«Молдавия сказала «нет» на голосовании по вступлению в ЕС»: Молдоване проголосовали против вступления в ЕС – а действующий президент Майя Санду не смогла победить в первом туре.
«51,8% граждан Молдавии на референдуме проголосовали против ее вступления в ЕС, поддержали эту инициативу 48,2%. Такие предварительные результаты опубликовала ЦИК после обработки 95% протоколов. Референдум прошел одновременно с президентскими выборами в Молдавии. Во второй тур президентских выборов выходят действующий президент Майя Санду и бывший генеральный прокурор Александр Стояногло. После обработки 92% протоколов голосования Санду набирает 38,2% голосов, Стояногло - 28,6% голосов. Таким образом, они поборются за пост главы государства во втором туре, который состоится 3 ноября»
Подпишись на ПУЛ N3
В США вертолет врезался в радиовышку: «Вертолет рухнул на землю, в результате чего вспыхнул пожар. На месте происшествия работают полиция и пожарные»
Подпишись на ПУЛ N3
«Итак, наш первый заказ будет навынос. Нам нужны три средних картошки фри. Не могли бы вы положить средний картофель фри в пакет?] Да. Я же беру этот заказ. Они просили побольше соли? Предположим, нам нужно добавить немного соли. Мы можем просто сделать так. Люблю соль. Я просыпал немного. Я очень суеверный. Сейчас я перекину через левое плечо. Всем привет! Это необычная ситуация! Это все я положил, выдаю вам. Я же могу это делать, да? Это будет лучший заказ. Я сделал его сам! [Вы лучший!] Спасибо»: Трамп пожарил и раздал картошку фри в Макдональдсе.
Подпишись на ПУЛ N3
Краткие итоги недели от ведущих экспертов!
Подпишись на ПУЛ N3
«Что будет, если ваша собака сможет разговаривать? Представляем вам умный собачий ошейник «Shazam»: В продажу поступил «умный ошейник со встроенным ИИ, который умеет переводить собачий лай». По словам создателей ошейника, искусственный интеллект и 8 тысяч предустановленных фраз «помогут наладить диалог с питомцем».
Подпишись на ПУЛ N3
Сложилось, как карточный домик: «В Кении обрушилось семиэтажное жилое здание, внутри были люди. Власти округа Найроби подтвердили аварию, заявив, что на место происшествия прибыли все спасательные бригады города»
Подпишись на ПУЛ N3
«Оставшимся без пары 35 млн китайских мужчин предложили бороться с гендерным дисбалансом с помощью иностранок»: Китайцам советуют обратить внимание на женщин из России и других стран.
«В Китае вспыхнула бурная дискуссия из-за предложения экономиста Дин Чанфа бороться с гендерным дисбалансом в стране за счет браков с жительницами России, Камбоджи, Вьетнама, Пакистана и других стран. По данным переписи населения 2020 года, демографическая проблема возникла из-за долго поддерживаемой властями политики «одна семья — один ребенок», которая нарушила гендерное соотношение и привела к тому, что численность мужчин сильно превысила численность женщин.
«В сельских районах Китая насчитывается около 34,9 млн «оставшихся без пары мужчин», которые не могут себе позволить брак из-за стоимости жилья, машин и размеров выкупа за невесту, составляющего от 500 до 600 тыс юаней (от 6,7 млн рублей до 8 млн рублей). В прошлом году средний доход в сельских районах Китая составил чуть более 20 000 юаней (около 270 тыс руб). Решение этой проблемы может потребовать привлечения значительного числа молодых женщин из-за рубежа»
Подпишись на ПУЛ N3
Неофициальная программа перед официальным визитом: Президент Объединённых Арабских Эмиратов Мухаммед Бен Заид Аль Нахайян приехал в Ново-Огарево.
Подпишись на ПУЛ N3
Будущее Германии в надежных руках.
Кандидат в совет левой партии Германии: Здравствуйте, я Александра Германн, мое полное имя Генрих Александра Германн. Я хотела бы присоединиться к исполкому партии, потому что хотела бы обеспечить еще большее гендерное равенство. В Федеративной Республике Германия официально существует три пола. Я принадлежу к третьему полу. Третьему полу, который является абсолютным меньшинством, уделяется гораздо меньше внимания. Третий пол до сих пор игнорировался, и я хотел бы помочь исправить ситуацию.
Подпишись на ПУЛ N3
«Бездомность не мешает этому жителю Галифакса баллотироваться в мэры»: Вот что такое кандидат из народа - в Канаде кандидатом на выборах стал бомж.
«В переполненном списке из 16 кандидатов, претендующих на пост мэра Галифакса, нелегко выделиться. Но у Эндрю Гудселла есть уникальная возможность подсветить центральную проблему кампании: ему приходится нелегко жить в палатке на южной окраине города.
Бомжуя в разные периоды своей жизни, Гудселл говорит, что участвует в выборах, чтобы предложить альтернативу профессиональным политикам. «Я взял телефон и позвонил в мэрию», — Гудселл говорит, что регистрация была простой — собрать не менее пяти подписей и заплатить взнос 200 долларов. Предвыборная платформа Гудселла сосредоточена на жилье».
Подпишись на ПУЛ N3
