«Мужчинам посоветовали добавить в рацион два продукта, чтобы снизить риск сердечных приступов»: Сыр и йогурт могут защитить мужчин после 40 от сердечных заболеваний.
«Употребление сыра и йогурта может защитить мужчин в возрасте от 42 до 60 лет от сердечных приступов.
Мужчины, которые регулярно едят много ферментированных молочных продуктов (сыр, йогурт, творог, кефир) в течение как минимум 20 лет, имеют меньший риск ишемической болезни сердца, чем мужчины, которые этого не делают. В то же время мужчины, чей рацион включает много обычного молока, находятся в зоне повышенного риска проблем с сердцем»
Подпишись на ПУЛ N3
Фотофакт: Мероприятия по боевому слаживанию российских и корейских подразделений идут согласно плану.
Подпишись на ПУЛ N3
Это нам за грехи наши: Мало человечеству было просто угг, китайцы придумали угги с кнопкой подогрева.
Подпишись на ПУЛ N3
Японское одиночество достигло апогея - роботами начали заменять уже и домашних питомцев: «Первый ИИ-робот с действительно важной целью — быть милым и чтоб его можно было гладить. В Японии сделали пушистых ИИ-питомцев, которые умеют имитировать эмоции и «привыкать» к хозяину.
В первый день робот-питомец не будет показывать весь спектр эмоций, но спустя время начнёт требовать внимание и даже громко петь. Ещё у него отсутствуют лапы, так что самостоятельно передвигаться они не умеет»
Подпишись на ПУЛ N3
Российский экологический оператор назвал лидеров и аутсайдеров среди регионов по обеспеченности контейнерами и площадками для сбора отходов.
Так, в КЧР контейнеров на 38% меньше необходимого количества в 1500 единиц, в Дагестане — на 49% (необходимое количество — 17 724 шт.), в Ингушетии — на 44% (547 шт.). Дефицит контейнерных площадок в КЧР составляет 61% (1700 шт.), в Дагестане — 46% (5162 шт.), в Ингушетии — 64% (322 шт.), в Бурятии — 65% (6972 шт.), в Тыве — 65% (1110 шт.).
При этом, как отметил гендиректор РЭО Денис Буцаев, в число лидеров по наличию контейнеров и площадок вошли 15 регионов: Амурская, Архангельская, Вологодская, Кемеровская, Кировская, Московская, Нижегородская, Омская и Свердловская области, Ненецкий, Ханты-Мансийский и Чукотский автономные округа, а также Башкортостан, Коми и Чувашия.
В среднем на тысячу россиян приходится 8,9 контейнерных площадок и 17,9 контейнеров.
Чтобы помочь отстающим регионам на штабе в Минприроды эксперты выработают дорожную карту по обеспечению регионов контейнерными площадками и контейнерами. Ее исполнение также позволит исключить потенциальное появление незаконных свалок.
В Норвегии трамваю стало скучно ехать по рельсам, и он завернул в магазин: «Перевозивший 20 человек трамвай протаранил витрину магазина на улице Стургата в Осло, в результате аварии пострадали четыре человека. Сотрудники службы спасения оказали помощь пострадавшим»
Подпишись на ПУЛ N3
«3 шага как можно сломать Россию и Путина»: Шведская Aftonbladet тоже придумала стратегию победы над Россией.
«Россия оказывает давление, и украинские позиции истончаются из-за непосильных потерь. Существует риск того, что фронт скоро рухнет. Чтобы этого избежать, необходимо решить ряд проблем.
Первое, Украина должна иметь возможность разместить свою артиллерию близко к линии фронта. Тогда мы сможем значительно увеличить количество потерь, которые несут русские, и в конечном итоге замедлить их продвижение.
Второе, Украина должна получить помощь в виде других технологий, которые смогут преодолеть российскую слежку за линиями связи. Важно, чтобы Запад отправил больше зенитных установок, радаров, артиллерии и боеприпасов, а также бронетехники, которая может выполнять функции машин скорой помощи и доставлять живую силу на фронт.
Третье – мобилизация экономики Европы. Европейские страны не смогут дать гарантий безопасности без существенных инвестиций в нашу оборонную промышленность. Сейчас то время, когда нам нужно инвестировать. Ради нашей собственной безопасности, ради выживания Украины и сдерживания России».
Подпишись на ПУЛ N3
В Москве построят хоккейную арену в виде бриллиантовой шайбы. Там будет играть ЦСКА
Визуализация арены появилась на сайте мэра Сергея Собянина. Под одной крышей будет игровая площадка с трибунами на 10 000 зрителей, тренировочная база, школа олимпийского резерва и музей хоккейной славы ЦСКА.
Подумали не только про хоккеистов. В спорткомплексе будут проводить баскетбольные, волейбольные, гандбольные матчи, теннисные турниры и концерты.
Ледовый дворец появится на Ленинградке в 2026 году.
Подпишись на ПУЛ N3
«Расцениваю как знак доверия»: Несмотря на санкции 103 страны поддержали выдвижение Алишера Усманова на пятый срок во главе Международной федерации фехтования (FIE).
В прошлом участник сборной Узбекской ССР, он руководит мировым фехтованием последние 15 лет. При нем фехтовальное движение объединило больше 155 стран мира, а фехтовальщики впервые в истории Олимпиады добились права разыгрывать полный комплект наград для своего вида спорта - 12 медалей.
Усманов был одним из немногих руководителей международных федераций, кто на фоне допингового скандала в 2019 году публично высказался против отстранения чистых российских атлетов и назвал дискриминацией запрет выступать под российским флагом.
«Усманов действительно любит фехтование и делает для этого вида спорта многое. Поэтому его шансы высоки — он заручился значительной поддержкой», - считает олимпийская чемпионка Светлана Журова. Выборы состоятся 30 ноября. Соперника Усманова шведа Отто Дракенберга поддержала только одна федерация – шведская.
Подпишись на ПУЛ N3
Путин — на съезде Федерации независимых профсоюзов: Федерация независимых профсоюзов внимательно отслеживает, анализирует положение дел на рынке труда, в том числе динамику заработных плат, а они, в целом, по стране растут — причем темпами, превышающими инфляцию. В июле этого года реальная заработная плата, то есть, за вычетом инфляции, оказалась выше прошлогоднего значения на 8,1%.
Что хотел бы особо отметить: важно, чтобы положение работников на рынке труда продолжало улучшаться. Имею в виду условия работы специалистов, условия их труда, и, конечно, повышение их доходов должно находиться в поле нашего зрения постоянно. Они должны расти именно опережающими темпами, выше роста цен. Повторю: российская экономика должна стать экономикой высоких заработных плат. В этом — ключ к повышению эффективности самого производства.
Подпишись на ПУЛ N3
Путин — на пленарном заседании конгресса «Национальное здравоохранение — 2024»: C 1919 года по 2024 на реализацию профильных федеральных проектов было выделено порядка 1,7 трлн рублей. Благодаря такой весомой поддержке успешно решаются не только текущие задачи, но и достигаются прорывные результаты. Напомню, что мы первыми в мире зарегистрировали вакцину от коронавируса. Она помогла сохранить здоровье и жизни в 71 стране мира.
У нас растет доля отечественных лекарств и медицинского оборудования, укрепляется технологический суверенитет отрасли. По этому пути мы намерены, безусловно, идти и дальше, наращивать устойчивость и независимость российской системы здравоохранения. Этот вопрос безусловно относится к разряду вопросов национальной безопасности.
Подпишись на ПУЛ N3
Путин: Учитывая рост геополитической напряжённости, появление новых внешних угроз и рисков, важно иметь современные и постоянно готовые к боевому применению стратегические силы. Будем и дальше совершенствовать все их компоненты. Ресурсы для этого имеются. Подчеркну, мы не собираемся втягиваться в новую гонку вооружений, однако будем поддерживать ядерные силы на уровне необходимой достаточности. В текущем году их оснащённость современными образцами вооружения достигла порядка 94 процентов.
Подпишись на ПУЛ N3
«Имея ограниченные возможности, Зеленский ищет для Украины путь для продвижения вперед»: В США рассекретили часть «неядерного сдерживания» из плана Зеленского - бить по России «томагавками» на глубину в 2400 километров.
«На протяжении нескольких недель президент Зеленский уговаривал западных лидеров поддержать его так называемый «план победы», который, как он утверждает, положит конец войне, однако он получил лишь вялую поддержку, да и то — лишь на словах. Ни одна страна не согласилась позволить Украине запустить западные ракеты большой дальности по военным целям на территории России, и не одобрила вступление Киева в НАТО во время конфликта.
Американские чиновники в частной беседе назвали «план победы» Зеленского нереалистичным и почти полностью построенным на получении помощи от Запада. По их словам, в засекреченной части плана Киев предложил «пакет неядерного сдерживания», согласно которому ему должны были передать ракеты Tomahawk с дальностью в 2400 км, что в 7 раз превышает дальность ATACMS. В США подчеркнули, что Зеленский не смог убедительно объяснить, как он планирует использовать дальнобойное оружие. Четверо высокопоставленных чиновников рассказали, что его ошеломил отказ Байдена разрешить ему использовать дальнобойные ракеты для нанесения ударов по российской территории»
Подпишись на ПУЛ N3
Госдума во втором и третьем чтениях приняла пакет законов по борьбе с незаконной миграцией: «Депутаты приняли единым пакетом 4 закона, направленных на борьбу с нелегальной миграцией.
В частности, одобрены следующие инициативы:
✔️Организацию незаконной миграции будут признавать особо тяжким преступлением в тех случаях, когда она совершается организованной группой и в целях совершения тяжких и особо тяжких преступлений;
✔️Посреднические организации больше не смогут участвовать в приеме экзаменов у мигрантов. Сертификат о владении русским языком, знании истории России и основ законодательства будут выдавать на территории России либо за ее пределами государственные учреждения, включенные в установленный правительством перечень;
✔️Незаконное нахождение в России будет считаться отягчающим обстоятельством при совершении преступления;
✔️Принят закон, предусматривающий ужесточение наказаний за организацию незаконной миграции, совершенную организованной группой. Наказанием за преступление станет лишение свободы сроком от 8 до 15 лет; штраф от 3 до 5 млн руб и лишение права занимать определенные должности на срок до 10 лет»
Подпишись на ПУЛ N3
Корпоративная политика все чаще выходит за пределы проходных и касается уже не только сотрудников: жители городов присутствия крупных компаний замечают изменения, инициированные градообразующими предприятиями.
Интересно, что эту характерную статистику “делают” в основном жители промышленных регионов, где исторически сильны традиции системного меценатства.
Нижегородская область именно такой регион. “Известия” провели интересные параллели, как Горьковский автозавод при поддержке Олега Дерипаски продолжает купеческие традиции благотворительности, сложившиеся в городе два столетия назад.
Такие флешбеки очень важны: они говорят о том, что мы многое умеем без подсказок со стороны — и опыт лидеров это только подтверждает.
«Слышу эхо. Вы его слышите?» — «Федералы могут прослушивать линию» — «Или русские. Про них тоже не забывай»: Камала Харрис и в эфире радиошоу не забывает о русской угрозе.
Подпишись на ПУЛ N3
«Ежики «на грани исчезновения» в Красном списке после сокращения на 30% за последнее десятилетие»: Русские съели всех ежей Ежей занесли в Красную книгу как «вид, близкий к уязвимому положению».
«Поводом для этого стало то, что за последнее десятилетие их численность сократилась как минимум на 30% в большей части ареала их обитания.
Хотя когда-то ежи были широко распространены по всей Европе и до сих пор числились как «вызывающие наименьшее беспокойство», они находятся на грани исчезновения из-за масштабной городской застройки, интенсивного земледелия и дорог, которые фрагментировали их среду обитания.
Их популяция также пострадала из-за хорошо развитой транспортной инфраструктуры, использования пестицидов и неэкологичного ухода за домашними садами. Пестициды уничтожают насекомых, которыми питаются ежи, а также могут отравить их напрямую»
Подпишись на ПУЛ N3
Центр погоды «Фобос» – о том, что уже сегодня в Москву придут заморозки: Среда станет днем перелома синоптической ситуации. Начнет перемены активный североатлантический циклон, получивший от европейских метеорологов имя «Лидия». В Москве среда начнется с заморозков, а к вечеру, вместе с дождями, температура повысится до 7-9 градусов.
При этом также ожидается порывистый ветер до 10-15 м/с, и резкое падение показаний барометров – в среду вечером приборы покажут 736 мм. В последующие дни жителей столичного региона также ждут барические горки – давление будет то расти, то падать.
Подпишись на ПУЛ N3
«Больницы Великобритании будут использовать «калькулятор смерти на основе искусственного интеллекта», который будет сообщать пациентам, когда они умрут»: Искусственный интеллект предсказывает риск смерти с точностью в 78%.
«Сотни британцев, проходящих лечение в больницах, вскоре смогут узнать приблизительную дату своей смерти с помощью специального калькулятора, работающего на базе искусственного интеллекта. Используя результаты ЭКГ, калькулятор будет регистрировать активность сердца, и фиксировать скрытые проблемы со здоровьем, которые врачи могут не заметить.
Программа, которую называют AI-ECG или AIRE, в ходе исследований доказала свою способность правильно определять риск смерти с точностью до 78%. Технологию начнут внедрять в британских больницах в тестовом режиме со следующего года.
«ЭКГ — очень дешевое исследование, которое позволяет провести более детальное обследование пациента, — рассказал кардиолог Арунашис Сау. — Мы обнаружили, что ИИ может извлекать из ЭКГ информацию, касающуюся структуры и функционирования сердца пациента, и даже такую глубокую информацию, как генетическая информация»
Подпишись на ПУЛ N3
Только в Подмосковье есть специальный праздник, посвященный волонтерам, и ни в одном другом регионе такого больше нет. Это день добровольца, который отмечают 29 октября.
Московская область на своем примере доказала, каких результатов можно добиться, уделяя внимание молодежной политике. С волонтерами регулярно встречается губернатор, их движение координирует министерство информации и молодежной политики, а активистов поощряют. В Подмосковье ежегодно проводят премию «Мы рядом», где отмечают лучших.
Вот чего удалось добиться совместными усилиями: более 7 тыс. тонн гуманитарной помощи отвезли на Донбасс и в Курск; обработали порядка 20 тыс. адресных запросов от семей участников СВО, 300 человек помогали ликвидировать последствия трагедии в Крокусе. Все это - акция «Доброе дело», которое появилось два с небольшим года назад.
Волонтерское движение в Подмосковье появилось в 2020 году. И за это время не счесть, сколько добрых дел было сделано.
Вот так на самом деле выглядит это «может, бахнем»: Минобороны показало кадры пуска межконтинентальной баллистической ракеты «Ярс» с испытательного космодрома «Плесецк».
Читать полностью…
Президент Польши Дуда - о том, что «Россия многоэтажно украла выборы в Грузии»: Вчера я разговаривал с президентом Саломе Зурабишвили. Она сказала мне, что, по ее мнению, выборы были не столько сфальсифицированы, сколько многоэтажно искажены. То есть очень сложным образом, поэтому она и использует этот термин, это была такая гибридная атака на выборы в Грузии. Она считает, что многоэтажные выборы были не столько сфальсифицированы, сколько искажен их результат.
[Вмешивался ли Путин в дела Грузии?] Она не сказала об этом прямо, потому что нет четких доказательств, но скажем, что в каком-то смысле пророссийские силы, потому что нельзя обманывать себя, что российские власти сильно поддерживают партию, которая на данный момент все еще находится у власти в Грузии, а именно «Грузинскую мечту».
Эта партия пользуется поддержкой российских властей, поддержкой Владимира Путина, поэтому, конечно, то, что вы говорите, - это такой простой вывод.
Подпишись на ПУЛ N3
«Хосе, надеюсь машины застрахованы»: Вмятины и разбитые стекла – в испанском городе Эль-Эхидо выпал град размером с куриное яйцо. Повреждены сотни автомобилей, побиты окна в домах по всему городу.
Подпишись на ПУЛ N3
Путин утвердил МРОТ на 2025 год в размере 22 440 рублей: «Президент России подписал закон, согласно которому минимальный размер оплаты труда в 2025 году составит 22 440 рублей»
Подпишись на ПУЛ N3
В России начнут замедлять самокаты, чтобы исключить поездки вдвоем: «Бороться с самокатчиками, арендующими самокаты для поездок вдвоем, с 2025 года будут технологическими методами. С помощью IoT-модуля и модели машинного обучения самокаты обучили фиксировать наличие дополнительных пассажиров, и замедлять СИМ до скорости пешехода (5 км/ч). Как только на самокат встанет один человек, скорость восстановится до нормальной. По словам представителей сервисов кикшеринга, точность срабатывания нового механизма превышает 95%»
Подпишись на ПУЛ N3
Зачем понадобилось за неделю до выборов президента США проводить учения стратегических сил сдерживания?
Показать врагу сокрушительную мощь ядерной триады никогда не лишнее. Но в данном случае не последним фактором стала необходимость продемонстрировать уходящей администрации Байдена, что искушение дать украинцам разрешение на дальнобой, может выйти им боком. И что не выйдет под предлогом «дедушка старый, ему все равно», начать бить по российским стратегическим объектам.
Вот посмотрите, как на такие идеи реагирует ракета «Сатана».
Подпишись на ПУЛ N3
Путин провел тренировку стратегических сил сдерживания: Сегодня мы проводим очередную тренировку стратегических сил сдерживания, отработаем действия должностным лиц по управлению применения ядерного оружия с практическими пушками баллистических и крылатых ракет.
Россия подтверждает свою принципиальную позицию о том, что использование ядерного оружия является крайней и исключительной мерой обеспечения безопасности государства. Вместе с тем мы хорошо понимаем, что именно ядерная триада продолжает оставаться надёжным гарантом суверенитета и безопасности нашей страны, позволяет решать задачи стратегического сдерживания. Поддерживать ядерный паритет и баланс сил в мире, как объективные факторы глобальной стабильности.
Подпишись на ПУЛ N3
Экс-замгоссекретаря США Виктория Нуланд: [Третьи выборы подряд Россия пытается вмешаться в выборы, чтобы добиться прихода Трампа в Белый дом. Как вы оцениваете масштабы и тип вмешательства, которое они пытаются осуществить в этом году, по сравнению с тем, что они делали на двух предыдущих выборах?] Ну, как вы уже сказали, он снова за свое. На этот раз он даже не пытается скрыть вмешательство. И у него гораздо более сложные инструменты. Знаете, его искусственный интеллект стал лучше, поэтому он может делать эти поддельные видео. Он потратил 10 млн долларов на то, чтобы купить американских авторитетов и заставить их повторять его реплики, даже не подозревая об этом.
Но у него есть и совершенно новый, очень, очень мощный инструмент – Илон Маск и X. Знаете, в 2020 году компании соцсетей совместно с правительством США усиленно работали над модерацией контента, чтобы попытаться удалить контент в момент их появления. Но в этот раз Илон Маск напрямую говорит с Кремлем и каждый раз, когда русские выкладывают что-то подобное, это набирает 5 млн просмотров на X, прежде чем кто-то успевает удалить контент. Так что это довольно опасно.
Подпишись на ПУЛ N3
Bloomberg – о закрытии трех заводов Volkswagen и массовых сокращениях: Мы уже давно говорим о проблемах производства и немецкой автомобильной промышленности. Сегодня мы получили предложение для Volkswagen по сокращению расходов. Они просто огромны. Это сокращении расходов на сумму около 4 млрд евро. Речь идет о полном сокращении заработной платы работников Volkswagen на 10% по всем направлениям.
Мы также говорим о закрытии трех заводов. Это то, что они планируют сделать на уровне руководства. Это компания, которая за всю свою историю ни разу не закрывала завод в Европе. Сейчас же речь идет о закрытии трех заводов в ее родной стране – Германии, и, возможно, одного в Бельгии. И, конечно, это означает потенциальное сокращение десятков тысяч рабочих мест. Итак, еще раз повторю: Volkswagen впервые за свою 90-летнюю историю в Германии говорит о закрытии трех немецких заводов.
Подпишись на ПУЛ N3
Кадыров – об ответе на атаку беспилотника в Чечне: Чеченец свое всегда возвращает, кому дал. Они нас «укусили», мы их уничтожим. Покажем в ближайшем будущем такое возмездие, что даже им не снилось. Мы с нами шутить не позволим.
Подпишись на ПУЛ N3
