5771
REAL Dental CO We are a leading company in the sale and marketing of dental products and devices الريل شركه رائده في مجال بيع وتسويق منتجات طب الاسنان للتواصل 00967777775093 @CanineDen
للطلب والاستفسار لدي الريل اجهزه ولوازم طب الاسنان 777775093
Читать полностью…
الرئيسيةالصحة
طبيبة تحدد فائدة الطعام وفقا للونه
02.01.2022 | 04:37 GMT
قالت الطبيبة أليونا غلوشاكوفا، إن بعض المواد الغذائية يمكن أن تساعد الإنسان، في الحفاظ على مناعة عالية في فترة الشتاء.
ووفقا لها، يشير لون الفاكهة والخضروات في بعض الأحيان، إلى المواد المفيدة للجسم التي تحتويها.
وأضافت الخبيرة: "على سبيل المثال، يعني اللون الأحمر وجود اللايكوبين الذي يعمل كمضاد للأكسدة، أي أنه يمنع الالتهابات في الجسم: وهو موجود في البطيخ الأحمر والطماطم والعنبية حادة الخباء (Cranberry) والجريب فروت الأحمر، والبنجر والفجل".
يشير اللون البرتقالي، إلى وجود كمية عالية من فيتامينات A و C. وهي موجود بكثرة في الجزر والبرتقال والمانجو والبطاطا الحلوة والفلفل البرتقالي والمشمش.
وتتميز باللون الأصفر، الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات A و B: الطماطم الصفراء والفلفل الأصفر والليمون والأناناس.
إقرأ المزيد
خبيرة تغذية تكشف نتائج التخلي عن تناول الخبز
أما اللون الأخضر- على سبيل المثال، في البروكلي والأفوكادو، والتفاح والخيار، والكيوي - فيعني وجود اللوتين والحديد، والكالسيوم وحمض الفوليك.
قالت الطبيبة: "تحتوي المنتجات ذات اللون الأزرق والأرجواني على مادة البوليفينول والفلافونويد الحيوي، والتي تزيد من مقاومة الجسم للتأثيرات البيئية الضارة، وتقوي الأوعية الدموية، وتقلل من الإثارة العاطفية، وتحسن النوم والمزاج والذاكرة. وهي موجودة بكثرة في العنبية (Vaccinium) و
العنبية الآسية، والتوت، والملفوف البنفسجي، والتين، والبصل الأحمر البنفسجي".
وتابعت الطبيبة: "لكن يجب أن نتذكر أن المناعة القوية تتوفر ليس فقط بواسطة النظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات، بل ومن خلال وضع نظام عمل وراحة صحيح، وكذلك نمط الحياة الصحي بشكل عام".
المصدر: نوفوستي
الرئيسيةالصحة
خبير يكشف كيف يمكن تمييز أعراض "أوميكرون" عن نزلات البرد
21.12.2021 | 09:15 GMT
أدى وصول متحور "أوميكرون" إلى زعزعة المعلومات المعروفة حول "كوفيد-19"، وأثار القلق بعد إعلان منظمة الصحة العالمية أنه ينتشر بشكل أسرع من "دلتا".
وأجبر هذا بعض الدول على العودة إلى سياسات الإغلاق في محاولتها للتغلب على انتشار المتحور الجديد.
إقرأ المزيد
اكتشاف علاقة بين متحور "أوميكرون" وفيروس مختبري
وعقب مرور عامين تقريبا على انتشار الوباء، أصبح معظم الناس على دراية بأعراض "كوفيد-19"
ومع ذلك، فإنه بعد ظهور متحور "أوميكرون" منذ 26 نوفمبر الماضي، برزت تغييرات على العلامات المعتادة والأعراض الملازمة لـ"كوفيد-19" ومتحوراته السابقة.
وأوضح الخبراء الصحيون أن "أوميكرون" قد لا يشارك الأعراض الكلاسيكية الثلاثة للمتحورات القديمة، السعال الجديد والمستمر، وفقدان أو تغيير في التذوق أو الشم، وارتفاع درجة الحرارة. وبدلا من ذلك، تشترك العديد من الأعراض الجديدة مع الزكام.
ومنذ نحو شهر من ظهور المتحور الجديد للفيروس، أضيفت أعراض "أوميكرون" إلى القائمة الرسمية للأعراض لتشجيع المزيد من الأشخاص على اختبار الفيروس.
إذن، ما هي الأعراض الجديدة وكيف تختلف عن نزلات البرد؟
أعراض متغير "أوميكرون" الجديد
تشير الأبحاث القادمة من جنوب إفريقيا إلى أن هناك ستة أعراض يجب البحث عنها:
إقرأ المزيد
علماء يطورون بروتينا مندمجا يثبت فعاليته كدواء واعد ضد SARS-CoV-2 وطفراته
- حكة في الحلق
- التعب الشديد
- آلام العضلات
- آلام أسفل الظهر
- تعرق ليلي
- سعال جاف
ووفقا لمجلة British Medical Journal، فإن أعراض "أوميكرون" تشبه البرد (الزكام) وإذا كنت تعاني منها فمن المحتمل أن تكون في الواقع "كوفيد-19".
وهذا يعني أنه لا ينبغي على الناس انتظار ارتفاع في درجة الحرارة قبل إجراء الاختبارات.
وقال تيم سبيكتور، كبير العلماء في تطبيق ZOE Covid Study في المملكة المتحدة: "نحتاج إلى تثقيف الناس، والعودة إلى الأساسيات، والقول إنه إذا كنت تعاني مما يشبه أعراض الزكام، فابتعد عن الناس. لا ينبغي أن تنتظر الأعراض التقليدية الثلاثة. وإذا كانت لديك أعراض نزلة برد خفيفة أو شديدة، فمن المحتمل جدا أنك مصاب بالفيروس".
إقرأ المزيد
لماذا يعتقد الخبراء أن الأجسام المضادة ليست خط الدفاع الوحيد ضد "كوفيد-19"؟
ما هي الاختلافات الرئيسية في الأعراض بين متحور"كوفيد-19" الجديد ونزلات البرد؟
بينما تختلف أعراض "أوميكرون" الجديد ويمكن أن تحاكي أعراض البرد، فإن الأعراض الرئيسية التي يجب البحث عنها هي الصداع والتعب وفقا للخبراء.
وقال عالم الفيروسات وأستاذ علم الأورام الجزيئي، البروفيسور لورانس يونغ، لصحيفة "ذي صن" البريطانية: "يبدو أن هناك تداخلا مع أعراض البرد وهناك تقدير من بيانات ZOE Covid Study أن ربع المصابين بنزلات البرد مصابون بالفعل بكوفيد-19".
وتابع: "إنها متداخلة بالفعل، ولكن يبدو أن ظهور البرد يكون أكثر تدريجيا. ولكن مع أوميكرون يصاب الناس بالصداع والتعب بسرعة إذا كانوا مصابين بكوفيد-19. في حين أن نزلة البرد تتطور على مدى بضعة أيام".
المصدر: ديلي ستار
منشور تعليمي
من ناحية الالوان ....
الابيض هو الأنعم على الإطلاق
الاصفر يكون اقل نعومه من الابيض بقليل
الاحمر ناعم بدرجة متوسطة
الازرق هو الشائع الاستخدام ويكون وسط بين الناعم والخشن
الاخضر خشن
الاسود خشن جدا جدا 😁
اما الاستخدامات حسب اللون هي :
الاسود اللي هو الخشن جداً اذا بدنا نقص تاج من الزيركون او بدنا نشيل حشوة املغم قديمة
الاخضر نفس الأسود 🙂
الازرق اللي هو حالة وسطية من ناحية الخشونة والنعومة نستخدمة بتحضير الحشوات بكل انواعها ويقطع خلال السن بسهولة
الاحمر الناعم نستخدمة اذا مسوين دعامة ونريد ننعم حواف السن ، واذا مسوين تاج محضر للڤينير مستخدمة ك finishing ورح يعطي نعومة للتحضير...
الاصفر والابيض .. منستخدمهن بال finishing اذا عنا تحضير للتاج 1 الڤينير او حشوة كمبوزت .. رح 1 نعومة للسطح عالية جداً
تذكروا ان اهم شي بأستخدام السنابل هو الخبرة وسيطرتك على يدك .. ونقطة الإستناد يلي مأمنها حضرتك 🙂😎 ممكن تستخدم اللون الاصفر وتسبب ضرر بالتحضير او الكمبوزت اذا ما مسيطر على ايدك
يعني كن حذر وانتبه كثير عزيزي الطالب.
السؤال:-ماسبب كثرة اللعاب في الفم ؟
#الاجابة:-
الغدد اللعابية هي المسؤولة عن الإفرازات اللعابية داخل الفم، والزيادة في إفراز اللعاب ليست حالة مرضية خطيرة، ولكنها تسبب الكثير من حالات الإحراج لصاحبها.
يجب بداية أن نعرف أسباب زيادة إفراز اللعاب، ولها أسباب كثيرة:
- الأسباب المتعلقة بالفك والأسنان:
- وجود جسم غريب بين الأضراس.
- عيوب بميناء الأسنان.
- عيوب بتاج الأسنان في حالة تركيب إحداها.
- وجود أسنان مكسورة.
- خراج جذور الأسنان.
- سوء أطباق الأسنان، كبروز أو تراجع الأسنان.
- عدم انغلاق الفكين الكامل لعدم تطابق الفكين.
- تضخم اللثة.
- التهابات الفم أو اللسان (خاصة المصحوبة بالتقرحات).
- الأسباب المتعلقة بالجهاز الهضمي:
- التنفس الفموي.
- ارتجاع المريء.
- الانتفاخ المعوي.
- التهاب المعدة.
- التهاب البنكرياس.
- فشل وظائف الكبد.
الأسباب المتعلقة بالجهاز التنفسي:
- انسداد الأنف.
- التهاب لسان المزمار.
- التهاب الحلق.
- التهاب القصيبات الهوائية.
- الالتهاب الرئوي.
الأسباب المتعلقة بالتغذية:
- نقص حامض فوليك.
- زيادة الفلوريد.
- داء الأسقربوط الناشئ عن نقص فيتامين (سي).
الأسباب العصبية:
- بعض إصابات الجهاز العصبي المركزي مثل الشلل الرعاش.
- مصاحب لكثير من حالات التخلف العقلي.
- التوتر العصبي.
- الحمل.
- عرض جانبي لبعض الأدوية مثل:
- المسكنات.
- أدوية الصرع والأدوية النفسية مثل هالودول وكلوزاريل.
- الأدوية من عائلة (Anticholinesterase).
- التسمم بالرصاص والتعرض بكثرة للمبيدات الحشرية، إما بالاستنشاق أو عن طريق تلوث الطعام.
- الإجهاد والألم.
ولمعرفة طريقة العلاج يجب تشخيص المسبب أولاً، ويفضل في حال الشك بأي من الأعراض السابقة البدء بعلاج هذا العرض عند الطبيب المختص، ويمكن مرافقة العلاج بالأدوية التي تسبب نقص إفراز اللعاب، وهي:
- حبوب سكوبالامين، وهي تسبب جفافاً بالحلق، ولكن يجب التنبه لآثارها الجانبية، مثل احتباس البول والإمساك وزيادة العرق وزغللة العين.
- الأتروبين، وينصح بتجنبه لمرضى الربو والأزمات الصدرية.
- روبينول، مرتين يومياً وهو أفضلها.
جميع هذه الأدوية يجب أن تصرف تحت إشراف الطبيب، ويجب العلم أن هذه الأدوية تخفف إفراز اللعاب الناتج عن الأسباب المذكورة سابقاً، ولا تنتهي مشكلة زيادة الإفراز إلا بتشخيص المسبب، وعلاجه بشكل صحيح
يمكنك اتباع النصائح التالية:
- مصّ الليمون أو الحامض أو استنشاق بضع قطرات من زيت الليمون العطري تضعينها على منديل ورقي.
- استخدام غسول للفم آمن أثناء الحمل، وتنظيف الأسنان بمعجون أسنان بنكهة النعناع 4 مرات يومياً، وستلاحظين جفاف الفم ببعض استعمال المعجون، ومصّ مكعبات الثلج.
ينبغي تعلم بعض التمارين لتقوية العضلات حول الفم....
يحتاج مرضى الفشل الكلوي احتياطات خاصه في أثناء المعالجه السنيه فمن الضروري استشاره طبيب امراض الكلى المشرف علا علاج المريض قبل اجراء اي معالجه سنيه وذلك بهدف تحديد حاله المريض واختيار افضل اوقات العلاج وتحديد التعديلات الدوائيه اللأزمه لمنع حدوث مضاعفات في العياده السنيه
Читать полностью…
🎞 فديو توضيحي عن أسباب بزوغ الاسنان في غير موضعها الصحيحة
↯↯↯↯↯↯
/channel/Dental_Yemen
🛑لماذا يقوم طبيب الأسنان بصرف دواء للمريض اذا كان السن ملتهب ليخفف الالتهاب اولاً ولا يقوم بخلعة مباشرة ⁉️
1⃣ لانه في حالة التهاب السن تكون السوائل المحيطه به في حالة حامضية acidic medium ومعروف ان حقنة البنج " المخدر الموضعي " لاتمتص ولا تعطي مفعول بالوسط الحامضي لذلك يشعر المريض بألم شديد ..
2⃣ اثناء الالتهاب تزداد نسبة السوائل المحيطة بالسن الملتهب و إذا قام الطبيب بالخلع فإنه سيمزق الانسجة لأنها تكون بحالة رخوة وقابلة للتمزق بعكس اذا كانت سليمة وجافة ومتماسكة...
.رابط دعوة الاصدقاء
/channel/coindaybot?start=5983762
.
كثيرٌ منا يشتري دواء يكون داخل كيس من القصدير وهناك الكثير يظن انه مجرد كيس يرميه بعد فتحه وكأنه ورقة بلا أهمية
ومالايعرفه الكثيرون ان هذا الكيس او الغلاف الخارجي الذي في الصورة له أهمية كبرى
Photo sensitive
ويعنى ان هذا الدواء حساس جدا ً للضوء و يحصل له تغييرات كيميائية أو يتكسر عندما يتعرض للضوء .. أو في بعض الأحيان معناه أن هذا الدواء حساس للرطوبة أيضا
لذلك ارجو منكم الإنتباه لمثل هذه الأمور التي تبدو بسيطة .
.
#للفائدة_الصحية
،،،
قشر الليمون
باختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الادوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون . وخاصة ال صغير الحجم العطري !!
قم بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجه ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر ووضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربه او حتى الايس كريم .
الفائدة الموجودة فى قشر الليمون تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معا .
وهذا الاكتشاف تم فى سنة 1970 وتم ابقاؤه سرا حتى تقوم شركات الادوية بمضاعفة مكاسبها من بيع العقاقير وتجنى من ورائها المليارات .
بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضا بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسيه .
فلنستفد جميعا من ذلك بغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على طعامنا كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الي الاكل.
ثمرة الليمون
1- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى .
2- شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم .
3- مهدئ طبيعي .
4- يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام .
5- يوقف نزيف الدم .
6- شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية .
7- عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان .
8- عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته .
9- عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم .
،،،
دكتور هاني جبران استشاري السمنه والنحافة .
ⓕ/channel/DentalYemeni
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺♻️للاشتراك في الستة🔰🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
▬▬▬▬💉🩺💉▬▬▬▬
❥┇𝟙𝟚kعالم الطب
❥┇𝟘𝟡kREAL Dental Co
❥┇𝟘𝟡kInternational medical
❥┇𝟘𝟞kالطب البيطري
——————————————
❥┇𝟘𝟞kطب عام وجراحه
❥┇𝟘𝟞kقناه المجموعة الطبية
❥┇𝟘𝟝kمستلزمات طب الأسنان
❥┇𝟘𝟝kعالم المختبرات
——————————————
❥┇𝟘𝟝kالاسعافات الاوليه
❥┇𝟘𝟝kتحليلات مرضية
❥┇𝟘𝟜kٲرشيف صيدلاني
❥┇𝟘𝟜k محاضرات طب اﻷسنان
——————————————
❥┇𝟘𝟜kالطب لي وأنا للطب
❥┇𝟘𝟜kتعال استفيد
❥┇𝟘𝟜kالمستشفى.
❥┇𝟘𝟜kأخطاء طبية شائعة
——————————————
❥┇𝟘𝟜kمكتبة كلية الطب
❥┇𝟘𝟜kMedical MCQs نماذج
❥┇𝟘𝟛kتخدير
❥┇𝟘𝟛kالعلاج الطبيعي
——————————————
❥┇𝟘𝟛kالمكتبة الطبية الشاملة
❥┇𝟘𝟛kمعلومات طبيةعامة
❥┇𝟘𝟛kالواحةالطبية
❥┇𝟘𝟛kعلم نفس ”سايكولوجي“
——————————————
❥┇𝟘𝟛k مكتبه طب الاسنان
❥┇𝟘𝟛kكتب و مراجع طبية
❥┇𝟘𝟛k كليةالتمريض
❥┇𝟘𝟛kأفلام طب الاسنان
——————————————
❥┇𝟘𝟚kرمزيات طبية
❥┇𝟘𝟚kيوميات ممرضة⚕
❥┇𝟘𝟚kعالم النماذج الطبيةMCQ
❥┇𝟘𝟚kمعلومات طبية
——————————————
❥┇𝟘𝟚kمقتطفات عشاق الطب
❥┇𝟘𝟚kاطباء بلا حدود
❥┇𝟘𝟚k👨أطباء بلا حدود
❥┇𝟘𝟚kطب التحليلات
——————————————
❥┇𝟘𝟚kإبتسامة طبيب
❥┇𝟘𝟚kدڪاتره المستقبل
❥┇𝟘𝟚kThe Good Doctor
❥┇𝟘𝟚kعالم الطب والصيدلة
——————————————
❥┇𝟘𝟚kعالم الصيدله
❥┇𝟘𝟚kسفراء الطب
❥┇𝟘𝟚kأنت سر النجاح
❥┇𝟘𝟚kعالم المختبرات الطبية
——————————————
❥┇𝟘𝟚kمذكرات طبيبة⚕
❥┇𝟘𝟙kطب عام وجراحة
❥┇𝟘𝟙kبصمة طبيب أسنان
❥┇𝟘𝟙kMillion medical books
——————————————
❥┇𝟘𝟙kمصطلحات طبية
❥┇𝟘𝟙kمساعد طبيب
❥┇𝟘𝟙kMedical Notes
❥┇𝟘𝟙kبحر الكيمياء
——————————————
❥┇𝟘𝟙kوظائف شاغرة طب الاسنان
❥┇𝟘𝟙kmedical laboratory
❥┇𝟘𝟙kهمسات من الطب والحياة
❥┇𝟘𝟙kمصطلحات طبية
——————————————
❥┇𝟘𝟙kمذكرات طبيب
❥┇𝟘𝟙kمتعة تعلم الطب
❥┇𝟘𝟙kMORPHIN
❥┇𝟘𝟙kلكل داء دواء
——————————————
❥┇𝟘𝟙kإقتباسات دڪتووره ؛
❥┇𝟘𝟙k قلم طالب صيدلاني
❥┇𝟘𝟙k♡قلم طبيب♡
❥┇𝟘𝟙kالمكتبة الطبية الحديثة
——————————————
❥┇𝟘𝟙kخربشات أطباء
❥┇𝟘𝟙kVet knowledوe
❥┇𝟘𝟙kقناة طبية متميزة
❥┇𝟘𝟙kتعليم طبي مستمرCME
——————————————
❥┇𝟘𝟙k👨⚕ملائكة الرحمة⚕
❥┇𝟘𝟙kعالم الطب 👨
❥┇𝟘𝟙kرمزيات طبية
❥┇𝟘𝟙kMedical analysis
——————————————
❥┇𝟘𝟙kPDF of Medical
❥┇𝟘𝟙kLearn EnGlish
❥┇𝟘𝟙kفكر طبيبة⚕️
❥┇𝟘𝟙kالكلية الألمانية للعلوم
——————————————
❥┇𝟘𝟙k⚕مسيرة حياة طبيب👨⚕
❥┇𝟘𝟙k الطب بإعادة توجيه
❥┇𝟘𝟙kمكتبة الكلية الالمانية
❥┇𝟘𝟙kDiseases and druوs
——————————————
❥┇𝟘𝟙kٲخصائي تمريض
❥┇𝟘𝟡hDiet Secret
❥┇𝟘𝟡hتحفيزات ومعلومات تجنن
❥┇𝟘𝟡hمكتبة نزهة الطبية
——————————————
❥┇𝟘𝟡hصيدلانيه ⚕️
❥┇𝟘𝟡hعالم الطب
❥┇𝟘𝟡hدواؤنا حياة
❥┇𝟘𝟡hدكتورة اشواق جابر
——————————————
❥┇𝟘𝟡hنصائح طبية
❥┇𝟘𝟠hMEDICAL & LIFE
❥┇𝟘𝟠hيا رب توفيقك
❥┇𝟘𝟠hالطبية والتجميلية
——————————————
❥┇𝟘𝟠hLaboratory Medicine
❥┇𝟘𝟠hبك نرتقي أطباء
❥┇𝟘𝟠hكفاح المختبرات
❥┇𝟘𝟟hقناديل الامل
——————————————
❥┇𝟘𝟟hMedical Laboratory
❥┇𝟘𝟝hالنخبة للخدمات الطبية
❥┇𝟘𝟝hالعلاج الفيزيائي
❥┇𝟘𝟝hغرباء الطب............
ما الوقت الكافى للوقوف فى الشمس للحصول على فيتامين (د) ؟
الوقوف في الشمس بشكل منتظم يمكن أن يمنحك فيتامين د الذي تحتاجه، على عكس الفيتامينات الأخرى التي يتم جمعها من النظام الغذائي، يتم تصنيع فيتامين د في الجلد، فهو فيتامين مهم لامتصاص الكالسيوم في الأمعاء، ويساعد في تكوين العظام ونموها ، فضلاً عن تكسير وتراكم أنسجة العظام بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط فيتامين د أيضًا بمزاجك ونظام مناعة أقوى لذلك يقودنا هذا إلى السؤال ما مقدار ما تحتاجه لجني هذه الفوائد؟ وهل يجب أن تتناول مكملات فيتامين د بانتظام؟
قالت الدكتورة الأمريكية إيمي جودسون ، مؤلفة كتاب The Sports Nutrition Playbook بحسب ما ذكره موقع ” eatthis“، أنه يجب عليك التعرض لأشعة الشمس من 15 إلى 20 دقيقة من أجل الحصول على كمية كافية من فيتامين د بشكل منتظم.
ولكن ماذا لو أن ظرفك لا تسمح بالتعرض لضوء الشمس؟ تقول جودسون إنه يجب أن تستهدف 800 وحدة دولية (IU) من فيتامين (د) يوميًا من الطعام ، وهو ما يعادل 20 ميكروجرامًا.
كيفية الحصول على فيتامين د من الأطعمة
في حين أن الحصول على فيتامين (د) من الشمس هو طريقة سهلة لتكوين الفيتامين ، لذلك قد يكون من الصعب العثور على مصادر فيتامين (د) في الطعام ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الأطعمة الغنية بفيتامين (د) التي يمكنك دمجها بانتظام في نظامك الغذائي إذا لم تكن قادرًا على الحصول على ما يكفي من أشعة الشمس على مدار الأسبوع.
تعتبر الأسماك الدهنية من أهم مصادر فيتامين د ، بما في ذلك السلمون والسردين والرنجة والتونة المعلبة.
فيليه سلمون
توفر قطعة (100 جرام) من سمك السلمون 526 وحدة دولية من فيتامين د أو 66٪ من القيمة اليومية، من المهم أن نلاحظ أن السلمون البري يحتوي عادة على كمية أعلى من فيتامين د من السلمون المستزرع ، لكن كلاهما يوفرها.
بالنسبة للأطعمة النباتية ، يعتبر الفطر ” المشروم” هو الغذاء النباتي الوحيد الذي يمكن أن يوفر فيتامين د. وذلك لأنه عندما يتعرض جلد الفطر البري للشمس ، يمكنه توفير ما يصل إلى 2300 وحدة دولية لكل حصة تبلغ 3.5 أونصة – أي 288 ٪ من DV الخاص بك ، وفقًا لدراسة من Food and Chemical Toxicology.
وشددت الدكتورة جودسون على عدم الإفراط في تناول فيتامين (د) ، فإن المدخول الغذائي المرجعي يحدد الحد الأعلى المسموح به وهو 4000 وحدة دولية في اليوم.
ماذا عن المكملات؟
بينما يقول العديد من الخبراء أنه من المهم الحصول على الفيتامينات والمعادن بشكل طبيعي من الطعام (أو في هذه الحالة ، الشمس) ، قد يكون من الصعب على البعض الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د بشكل يومي.
قد يكون اختيار مكمل فيتامين د الذي يحتوي على 800 وحدة دولية على الأقل يوميًا جيدًا للبدء ، وإذا كنت قلقًا بشأن نقص فيتامين د الذي تحصل عليه يوميًا ، فمن الضروري أيضًا التحدث إلى طبيبك بشأن الاختيار إذا كانت المكملات مناسبة لك.
علامات وأعراض الاكتئاب عند الرجال
12 اغسطس، 2021 / Unknown
قد يعاني الرجال والنساء والأشخاص من جميع الهويات الجنسية من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم.
الاكتئاب هو حالة خطيرة تؤثر على طريقة تفكير الشخص وشعوره وتصرفاته.
وفقًا لبيانات مصدر موثوق من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يبدو أن النساء يعانين من الاكتئاب بمعدل أعلى من الرجال.
قد يكون هذا بسبب مزيج من العوامل الاجتماعية والبيولوجية التي تجعل من الصعب ملاحظة وتشخيص الاكتئاب لدى الرجال.
لهذا السبب ، من الشائع أكثر أن يصاب الرجال بالاكتئاب مع أعراض مختلفة وأحيانًا يصعب التعرف عليها.
إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص تحبه قد يكون يعاني من الاكتئاب ، فتابع القراءة لتتعرف على العلامات والأعراض التي قد يعاني منها الرجال وما يمكنك القيام به بعد ذلك.
الأعراض الجسدية للاكتئاب عند الرجال
قد يلاحظ الرجال المصابون بالاكتئاب آثاره الجسدية لأول مرة. بينما يُنظر إلى الاكتئاب على أنه اضطراب في الصحة العقلية ، إلا أنه يمكن أن يظهر أيضًا في الجسم.
من المرجح أن يزور العديد من الرجال أطبائهم بسبب المشكلات الجسدية أكثر من المشكلات العاطفية.
تتضمن بعض العلامات الجسدية الشائعة للاكتئاب عند الرجال ما يلي:
ضيق الصدر
مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات والإسهال والإمساك
ضعف الانتصاب ومشاكل جنسية أخرى
الصداع
مشاكل هرمونية مثل انخفاض هرمون التستوستيرون
ألم
تسارع ضربات القلب أو خفقان القلب
فقدان الوزن غير المقصود (وأحيانًا زيادة الوزن)
الأعراض العقلية للاكتئاب عند الرجال
قد تظهر الأعراض العقلية للاكتئاب بشكل مختلف لدى الرجال عنها في الأشخاص من الجنسين ، مما يجعل اكتشاف الاكتئاب أكثر صعوبة.
قد تتداخل هذه الأعراض مع الطريقة التي يفكر بها الشخص ويعالج المعلومات ، مما يؤثر على السلوك والعواطف.
تشمل بعض الأعراض العقلية الأكثر شيوعًا للاكتئاب عند الرجال ما يلي:
عدم القدرة على التركيز
مشاكل في الذاكرة
الوسواس القهري
الأفكار المتسارعة
مشاكل في النوم ، وعادة ما تكون صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم
أفكار انتحارية
الأعراض العاطفية للاكتئاب عند الرجال
عندما يسمع معظم الناس كلمة "اكتئاب" ، فإنهم يفكرون في شخص يبدو حزينًا للغاية. ومع ذلك ، فإن الحزن هو مجرد واحد من العديد من المشاعر المحتملة التي يمكن أن يسببها الاكتئاب.
بالإضافة إلى الحزن ، قد يعاني الرجال من الأعراض العاطفية التالية للاكتئاب:
الإثارة النفسية للتوتر
الميول العدوانية
الغضب
الانسحاب العاطفي من الأصدقاء والعائلة والزملاء
اليأس
عدم الاهتمام بالأسرة والمجتمع والهوايات والعمل
نقص الرغبة الجنسية
الأرق
العلامات السلوكية للاكتئاب عند الرجال
يمكن أن تؤثر الأعراض العقلية والجسدية والعاطفية للاكتئاب لدى الرجال أيضًا على السلوك. نظرًا لأن بعض الرجال يقاومون مناقشة عواطفهم ، غالبًا ما تكون الأعراض السلوكية للاكتئاب هي الأكثر وضوحًا للآخرين.
تشمل الأعراض السلوكية للاكتئاب لدى الرجال الأكثر شيوعًا ما يلي:
صعوبة مقابلة العمل والأسرة والمسؤوليات الشخصية الأخرى
تعاطي المخدرات
شرب الكحول بكثرة
الانخراط في أنشطة محفوفة بالمخاطر ، مثل القيادة بتهور أو ممارسة الجنس دون وقاية
عزلة اجتماعية
محاولات انتحار
لماذا لا يتم تشخيص الاكتئاب عند الرجال؟
بينما يبدو أن المناقشات حول الصحة العقلية تتوسع في الوصول والتعاطف ، لا تزال هناك وصمة عار ثقافية واجتماعية حول الاكتئاب - خاصة بين الرجال.
بشكل عام ، يتم تكوين الرجال اجتماعيًا من قبل المجتمع للاحتفاظ بمشاعرهم ، على الرغم من أننا نعلم أن القيام بذلك ليس صحيًا.
في إطار جهودهم للحفاظ على هذه الأعراف الاجتماعية ، قد يعرض العديد من الرجال صحتهم العاطفية والجسدية والعقلية للخطر.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم تعليم العديد من الرجال أبدًا التعرف على علامات الاكتئاب الأقل شيوعًا والتي تزيد احتمالية تعرضهم لها من غيرهم.
لا يطلب بعض الرجال أبدًا المساعدة في علاج اكتئابهم لأنهم لا يتعرفون أبدًا على العلامات.
من ناحية أخرى ، قد يواجه بعض الرجال الذين يتعرفون على العلامات صعوبة في مناقشة تجربتهم لأنهم يخشون حكم الآخرين.
نتيجة لذلك ، عندما يعاني العديد من الرجال من علامات الاكتئاب ، فإنهم يبدؤون في العمل لساعات طويلة أو ملء وقتهم للبقاء مشغولين ، بدلاً من معالجة الاكتئاب نفسه.
يمكن أن يساعد تشخيص الاكتئاب والبحث عن العلاج في إنقاذ الأرواح. معدلات الانتحار مصدر موثوق مرتفعة بين الرجال ، وخاصة أولئك الذين خدموا أو يخدمون حاليا في الجيش. بالإضافة إلى ذلك ، الرجال أكثر عرضة للانتحار بثلاث إلى أربع مرات من النساء.
جامعة اليمن والخليج للعلوم والتكنولوجيا
تتيح لك الدراسة لمختلف الكليات العلميه عبر برنامج "مسارات" بهدف دعم جهود تحوير وتحويل المسارات المهنية، وزيادة فرص تحقيق متطلباتك العلميه للالتحاق بالمهن في مجتمعك
للتواصل 00967777099123
الرئيسيةالصحة
كبير أطباء الأورام في وزارة الصحة الروسية يكشف "ألمع" علامة للإصابة بالسرطان
29.12.2021 | 18:30 GMT
أعلن الأكاديمي أندريه كابرين، كبير أخصائيي الأورام في وزارة الصحة، المدير العام للمركز الوطني للبحوث الطبية للأشعة بوزارة الصحة، أن أي أثر للدم في إفرازات الجسم، يشير إلى السرطان.
إقرأ المزيد
ويشير الأكاديمي الروسي، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه في هذه الحالة يجب فورا الخضوع إلى فحص طبي عند ظهور أثر للدم في البول والبراز ومن الحلمتين أيضا. لأن مثل هذه التغيرات في الجسم تشير على الأرجح إلى وجود ورم خبيث.
ويقول، "بمجرد ظهور أثر للدم ، يجب استشارة أخصائي الأورام. لأن هذا ليس أمرا طبيعيا، بل إشارة واضحة".
ويضيف، يجب الانتباه في هذه الحالة إلى ما إذا كان يرافقه فقدان الشهية والوزن.
المصدر: نوفوستي
#سؤال_وجواب_ملخصآ_عن_عدد_من الأعراض والعلامات المرضيه
س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟
ج/ السبب : نقص فيتامين D
س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟
ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح
س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟
ج/ السبب : نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم
س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟
ج/ السبب : نقص الزنك و حُمض المعدة
س/ ما سبب ظهور الشعر الأبيض ؟
ج/ السبب : نقص عنصر النحاس
س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
ج/ السبب : نقص الأحماض الدهنية و أوميغا 3 OM3 .
س/ ما سبب خشونة الجلد ؟
ج/ السبب : نقص الزنك و فيتامين A
س/ ما سبب تشقق الشفاه ؟
ج/ السبب : نقص فيتامين B12
س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟
ج/ السبب : نقص حمض الفوليك
#علامات تنذرك بنقص الفيتامينات في الجسم
#تساقط الشعر:
دليل على نقص فيتامين "ب7"و D3,,,, يجب التعرض للشمس واكل السمك َوالكبده والبيض المسلوق وزيت الزيتون ، ويمكن تناول اللوز، والموز، والبطاطس المهروسة، لزيادة هذا الفيتامين في جسمك.
#الشد العضلي:
دليل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويمكنك تناول المكسرات المختلفة، والموز والتفاح والقرع لتعويض نقص هذه الفيتامينات في جسمك.
#حبوب الوجه:
تدل على نقص فيتامين "ب7"، ويمكنك تناول البيض المسلوق والمشروم والبطاطس والجبنة، والقرنبيط لتعويض نقص هذا الفيتامين في جسمك.
#اصفرار العين:
دليل على نقص فيتامين "ب12"، ويمكنك الحصول علي ذلك الفيتامين بتناول التونة، والسالمون، اللبن، وكبد الدجاج.
#الشقوق في زوايا الفم:
دليل على نقص فيتامينات "ب3" و"ب2 و"ب12"، والحديد والزنك، ويمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال تناول السمك والسلمون والبيض
Question and Answer
What is the cause of fatigue and continuous fatigue?
C / Cause: Vitamin D deficiency
Q / What is the cause of blue spots on the skin?
C / Cause: Vitamin C deficiency and plates
Q / What is the reason for convulsions in the leg muscle?
C / Cause: Lack of calcium and magnesium
Q / What is why white spots on nails?
C / Cause: Lack of zinc and stomach acid
Q / What is the cause of white hair appearance?
C / Cause: Lack of copper component
Q / What is the cause of the crust in the hair?
C / Cause: Lack of fatty acids and omega 3 om3.
Q / What is the cause of skin roughness?
C / Cause: Lack of zinc and vitamin A
Q / What is the reason for cracking the lips?
C / Cause: Vitamin B12 deficiency
Q / What is the reason why poetry and hesitate?
C / Cause: Folic acid deficiency
# Signs that warn you with the lack of vitamins in the body
# Hair loss:
Guide to vitamin B-7 and D3 ,,,, Should be exposed to the sun, eating fish, liver, boiled eggs, olive oil, can eat almonds, bananas, mashed potatoes, to increase this vitamin in your body.
#cramp:
Guide to calcium, potassium and magnesium deficiency, you can take different nuts, bananas, apple and pumpkin to compensate the deficiency of these vitamins in your body.
# Face pills:
Indicates vitamin B 7 deficiency, you can take boiled eggs, mushrooms, potatoes, cheese, and the monopolit to compensate the deficiency of this vitamin in your body.
# Afar Al Ain:
Guide to vitamin B12 deficiency, and you can get that vitamin by tuna, salmon, milk, and chicken liver.
# Slots in mouth angles:
Guide to the deficiency of vitamins "by 3" and "B 2 and" B12 ", iron and zinc, and you can overcome that problem by eating,
مرض السكري وعلاقته بطب الاسنان
Diabetes Mellitus:
السكري هو مرض مزمن نتيجة اضطراب الايض وارتفاع شاذ في سكر الدم .أما بسبب نقص كمية الانسولين او بسبب حساسية الانسجة للانسولين .او كلا الامرين
ايش الانواع :
-type 1
هذا النوع ينتشر بشكل واسع جدا عند👈 الاطفال والمراهقين نتيجة الوراثة ... هذا النوع يكون الجسم عاجز عن انتاج الانسولين ..ويستمرون طول حياتهم ياخذون حقن الانسولين.. ك علاج
type 2:
هذا النوع يصير عند البالغين وكبار السن...اكثر شيوعا من النوع الاول طبعا ...الي يصير بهذا النوع انو الجسم ينتج انسولين...( (* يختلف عن النوع الاول 👈النوع الاول اساسا ماكو انتاج للانسولين )) ... لكن بالنوع ال2 الجسم ينتج أنسولين لكن الانسجة راح تقاومه وبالتالي ميستفيد منه الجسم( وجوده مثل عدمه)
العلاج المريض اما ياخذ حبوب واحيانا يتطلب حقن بالانسولين ...هذا النوع يرتبط مع السمنة والوزن الزائد وغيرها ....
-type3
هذا النوع يصير فقط عند الحوامل ...ممكن ينتهي بعد الولادة او يستمر طول الحياة
اعراض السكري
- كثرة الادرار
- العطش الشديد والمستمر نتيجة فقدان السوائل وبالتالي كثرة تناول الماء والمشروبات
- التعب والارهاق
-فقدان كبير للوزن
-عدم التئام الجروح بسرعة( التهابات وتقرحات بالجلد) وقلة المناعة
-مشاكل في النظر او تشويش الرؤيا واحيانا يؤدى الى العمى الدائمي
المضاعفات النتاجة من عدم معالجة مرض السكري هي:
- امراض القلب والاوعية الدموية مثل الذبحة او الجلطة الدموية او تصلب الشرايين ...والخ ( اخطر شي )
-ضرر في شبكية العين وتسبب فقدان البصر الدائمي ( من المضاعفات الخطرة للسكري والاكثر حدوث)
- ضرر واضطراب بالسمع
- تلف الاعصاب : يؤدي الى تلف الاعصاب وبالتالي شعور المريض بالوخز وخدر في اطراف اليد والقدم..قد تتطور وتسبب فقدان الاحساس بالكامل في الاطراف
-فشل او عجز كلوي ..لان الكلى مسؤولة عن الترشيح بسبب وجود الكبيبات وبالتالي كثرة فقدان السوائل والترشيح عند مريض السكري قد يسبب تعب للكلى وبالنتيجة حصول عجز كلوي. والي تتطلب غسيل الكلى او زراعة الكلى
-الاصابات بالقدم : تصيب الاقدام التهابات وتقرحات شديدة واضحة نتيجة تلف الاعصاب وقلة التزويد الدموي عند اهمال او عدم المعالجة نهائيا يؤدي الى👈. بتر او قطع اصبع القدم او القدم او حتى الساق للحد من انتشار العدوى ..
-الالتهابات الجلدية: اكثر شيوع عند مرضى السكري بسبب الاصابات البكتيرية والجرثومية طبعا 👈 بسبب ضعف المناعة عند مرضى السكري
- مرض الزهايمر عند مرضى السكري من نوع type 2..اكثر شي
***ملاحظة: ممكن يحصل انخفاض كبير في سكر الدم ممكن يؤدي الى حدوثcoma.تعتبر حالة حرجة 👈.فقدان الوعي 👈غيبوبة بالنهاية
مرض السكري والاسنان
مريض السكري من نفحص اسنانه قد نلاحظ التالي:
-التهابات اللثة او دواعم اللثة بشكل متكرر ومستمر ..يعني انتفاخ واحمرار ونزيف اللثة عند التفريش ..طبعا دائما يعانون من التهابات اللثة بسبب ضعف المناعة..يعني اذا يجي مريض بالغ مثلا وعنده التهابات لثة متكررة ومستمرة هنا لازم نسال اذا عنده سكري ام لا ..هل شي مهم لان يساعدنا بالعلاج
-رائحة فم كريهة ومستمرة وتشبه رائحة الاسيتون👈 هنا نشك انو عدهم سكري !
-تأخر شفاء التهابات اللثة وتراجع وانحسار اللثة
-نزيف دموي متكرر وحدوث خراج او قيح لثوي متكرر
-اضطراب في حاسة الذوق
- حصول فراغات بين الاسنان
-اضطراب في الغدة العابية وقلة افراز اللعاب وبالتالي جفاف الفم ..اغلبهم يعانون من جفاف الفم
-اصابة الفم بالفطريات خصوصا جهة الخدين من الداخل واللثة واللسان اكثر شي
-تغيير في اطباق الاسنان
- تسوس كبير في الاسنان بسبب قلة اللعاب المفرز وقلة المناعة وزيادة نشاط المايكروبات
كيفية التعامل مع مريض السكري في عيادة طب الاسنان👈..يعني من يجي مريض سكري للعيادة ويشكي من مشكلة في اسنانه
-اولا سؤال المريض اذا كان يعاني من السكري ام لا ..اي مريض بالغ يفضل انو نساله عندك ضغط او سكر امراض قلب او ربو او غدد الخ ..(سؤال دائمي بالنسبة لطبيب الاسنان )
- اذا المريض طلع عنده سكر لازم نعرف شكد معدل سكر دم المريض قبل البدء بالعلاج السني (شي ضروري) لان اذا كان مرتفع او منخفض راح يسبب مضاعفات ... ضروري نسأل المريض واذا ميعرف ندزه حتى يقيس معدل سكره
- هل المريض يخضع للعلاج تحت اشراف طبيب اختصاص .يعني ياخذ علاج لو ميعالج نهائيا
- لازم نعرف نوع السكري الي يعاني منه المريض حسب عمره طبعا 👈( يعني النوع ال 1 او 2 او ال3..)
-لازم نعرف نوع العلاج الي ياخذه المريض يعني حبوب ام حقن او كلاهما
- نسال المريض عن اخر مرة زار الطبيب الاختصاص او اخر مرة عمل فيها التحاليل
- من يجلس المريض على dental chair لازم يكون بحالة نفسية جيدة و مأخذ علاجه ومتناول فطوره ( العلاج لمرضى السكر يفضل ان يكون في الصباح الباكر ) ونحاول قدر الامكان منطول الجلسة..
حساسية الأسنان..أسبابها وعلاجها
حساسية الأسنان هي حالة من عدم الارتياح أو الألم التي تصيب سن واحد أو مجموعة من الأسنان عند تناول مأكولات أو مشروبات ساخنة أو باردة أو سكرية أو حامضة أو حتى عند تنفس هواء بارد عن طريق الفم. قد يكون الألم حادا أو مفاجئا أو واخزا باتجاه عصب سن معين أو مجموعة من الأسنان.
ما الذي يسبب حساسية الأسنان؟
تصبح الأسنان حساسة عندما تنكشف الطبقة التحتية من الأسنان – عاج السن – للعوامل الخارجية في الفم نتيجة انحسار أنسجة اللثة بعيدا عن الأسنان. و بما أن جذور الأسنان غير مغطاة بطبقة المينا الصلبة، فإن المشروبات أو المأكولات الساخنة، الباردة أو السكرية تستطيع عبور طبقة العاج لتصل في النهاية إلى عصب السن، مما يشعرك بألم في أسنانك.
من العوامل التي تسبب تفاقم مشكلة حساسية الأسنان:
تفريش الأسنان بعنف: مع مرور الوقت، فإن تفريش أسنانك بشكل عنيف أو تفريشها مستخدما فرشة أسنان ذات شعيرات خشنة أو صلبة، قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك والذي يؤدي بدوره إلى تعريض أو كشف عاج السن للمثيرات الخارجية. و قد تتسبب هذه العملية أيضا في تراجع وانحسار اللثة بعيدا عن الأسنان وبالتالي كشف جذور الأسنان الحساسة.
تراجع اللثة: عند انحسار وتراجع اللثة بسبب إصابتك بأمراض اللثة مثلا، فإن سطح جذور السن تصبح معرضة ومكشوفة.
كسر الأسنان: يؤدي تحطم أو كسر السن إلى تراكم البكتيريا الموجودة في البلاك في الفراغات الناتجة عن الكسر وبالتالي يصبح طريقها أسهل للوصول إلى عصب السن مسببة التهابه وتهيجه ويصاحب ذلك آلام شديدة.
طحن الأسنان: إن طحنك لأسنانك قد يؤدي إلى إضعاف أو إزالة طبقة المينا من على سطح الأسنان وبالتالي كشف الطبقة التحتية للسن.
استخدام منتجات تبييض الأسنان: القيام بتبييض الأسنان أو استخدام معاجين الأسنان المحتوية على مركبات كربونات صوديوم ومركبات البروكسيد أحد العوامل الرئيسية في حساسية الأسنان.
عمرك: تبلغ معدلات الإصابة بحساسية الأسنان ذروتها ما بين عمر 25 الى 30 سنة.
تراكم البلاك: يتسبب ظهور البلاك على سطح جذور الأسنان في إصابة السن بالحساسية.
استخدام غسول الفم: خصوصا عند الذين يستخدمون الغسول بكثرة. و السبب وراء ذلك أنه إذا كان عاج سنك مكشوفا لأي سبب كان، فاعلم أن بعض أنواع غسول الفم التي تصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية تحتوي على أحماض معينة قد يكون لها أثرا سلبيا في تفاقم مشكلة حساسية الأسنان، حيث تزيد هذه الأحماض من التلف في عاج سنك. في حالة إصابتك بحساسية الأسنان، فعليك استشارة طبيب أسنانك حول استخدام محاليل طبيعية تحتوي على الفلورايد.
الأطعمة الحمضية: إن تناولك هذا النوع من الأطعمة بكثرة مثل (الليمون و الطماطم و المخللات و الشاي) يؤدي إلى تآكل طبقة المينا على سطح الأسنان.
الخضوع لعمليات جراحية حديثا: قد تصاب بحساسية الأسنان نتيجة إجراء عمليات تنظيف الأسنان، علاج العصب، تركيب التيجان و إعادة ترميم الأسنان التالفة. علما بأن هذا النوع من حساسية الأسنان يستمر لفترة قصيرة حيث يزول خلال 4-6 أسابيع.
ماذا يمكن فعله لتخفيف من ألم حساسية الاسنان ؟
العناية بصحة الفم والأسنان: عليك اتباع ارشادات نظافة الفم و الأسنان مستخدما فرشاة وخيط الأسنان لضمان نظافة جميع أجزاء فمك وأسنانك.
استخدام فرشة أسنان ذات شعيرات ناعمة: سيساعد ذلك على التقليل من احتكاك الفرشاة بسطح الأسنان وسيساعد أيضا على التخفيف من تهيج اللثة. احرص على تفريش أسنانك بلطف حول حدود اللثة حتى لا تؤذي أنسجة اللثة الداعمة للأسنان.
استخدم معجون أسنان طبي لتخفيف حساسية الأسنان: هناك العديد من المنتجات المتوفرة لعلاج حساسية الأسنان. ومع استخدام أحدها بانتظام ستلاحظ بأن الحساسية تزول تدريجيا. قد تحتاج أن تجرب أنواعا مختلفة من معاجين الأسنان الخاصة بعلاج حساسية الأسنان حتى تجد أفضلها وأنسبها. يمكن اتباع إحدى النصائح الطبية التي تشير إلى وضع طبقة من معجون الأسنان المناسب على جذور الأسنان المكشوفة قبل ذهابك إلى النوم. ولا تستخدم معجون الأسنان الخاص بعلاج الجير، وإنما من الأفضل أن تستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
انتبه لما تأكله: تجنب تناول الأطعمة الحمضية حيث تعمل هذه المأكولات على إذابة طبقة المينا تدريجيا مما يؤدي إلى كشف طبقة السن التحتية. و قد يكون لها أثر سلبي في تفاقم مشكلة الحساسية وبالتالي زيادة ألم أسنانك.
استخدم منتجات طبية تحتوي على الفلورايد: يساهم استخدام غسول الفم المحتوي على الفلورايد في التخفيف من حساسية أسنانك.
بعد ما خلعت لقيت البيشنت جايلك بعد يومين يقلك يا دكتور مكان الخلع هيموتني وفي ألم شديد وباخد حقن ومسكنات ومفيش نتيجة وياريتني ما خلعت الضرس
جات تبص في السوكت ملقيتش blood clot
وهذا ما يعرف بالdry socket
فكيف حدث ذلك وعلاجها ايه
خلينا الأول نتكلم عن الوضع الطبيعي
بعد الخلع بيحصل نزيف والسوكت بيتملى دم بيحصله clotting ويبدأ يتحول لgranulation tissue ويبدأ يترسب فيه minerals ويتحول لbone
طب لو الblood clot دي متكونتش هيحصل dry socket يعني سوكت فاضي جاف مفيهوش clot
أسباب الdry socket
أولا الأناسيزيا الكتير
بيشنت عطيته ٤او ٥كربولات فيهم vasoconstrictor عمل constriction للBV وكمان كمية الAnaesthesia المحقونة ضاغطة على الBV برده فمفيش دم كافي هيوصل يملى الSocket
ثانيا
عطيت اناسيزيا طبيعي بس الحالة كانت complicated وطولت معاك أوي والنزيف عمال يروح في الفاضي والدم كله راح هدر فمعتش في blood كافي يتحول لclot
ثالثا
بعد ما خلعت عشان توقف الbleeding قمت ضاغطت القنة جوا السوكت تحت فبالتالي الblood مش لاقي مكان في السوكت يعمل فيه clot وكمان البيشنت هيجي يشيل القطنة من السوكت هتطلع بالclot معاها
رابعا
البيشنت خالع ضرس محترم والسوكت كبير وبعد ما خرج من عندك على طول شال القطنة ورماها فالblood ملحقش يتحول لclot ومفيش حاجة ضاغطاه ومسبتاه جوا السكوت فراح هدر
خامسا البيشنت راح شرب مشروبات ساخنة او سجاير فعملت lysis للblood clot اللي اتكونت
كمان السجاير دي دخان وثاني اكسيد كربون والclot عشان تشتغل صح محتاجة اكسجين
سادسا البيشنت بعد ماروح عمال يلعب في الجرح بلسانه او يتمضمض فالclot اللي اتكونت وقعت
سابعا البيشنت كان medical compromised وكان عنده مشاكل في الcloting او الbleeding والhealing ".
تدبير الفشل الكلوي في عيادة الاسنان
يكون مريض الفشل الكلوي معرضاً للنزف بسبب اضطراب الصفيحات الدموية وتخرب عامل فون ويلبراند وبسبب تناول جرعات من الهيبارين، لذلك يجب علينا أخذ التدابير التالية :
مراقبة ضغط الدم .
مراعاة مشكلة الضغط والنزف وأخذ التدابير اللازمة لتثبيت العلقة الدموية، كالخياطة في حال قلع 3 أسنان أو أكثر.
استخدام الجيلفوم Gelfoam وهو قاطع للنزف يشبه الشمع، الهيموفبرين إضافة للفيتامين k الذي يُعطى إما موضعياً أو عضلياً أو وريدياً .
تأجيل المعالجة السنية إلى اليوم التالي للغسيل الكلوي ليتخلص الجسم من تأثير الهيبارين المثير للنزف، كما أن عملية غسيل الكلى مجهدة للمريض لذلك ننتظر حتى يأخذ المريض قسطاً من الراحة .
التغطية الوقائية بالصادات لأن مريض الفشل الكلوي عرضة للإصابة بالإنتان بسبب الخلل في وظيفة الكريات البيض و التحويلة الوريدية الشريانية .
خفض جرعة المخدر المستخدمة بحيث لا تتجاوز % 25 من الجرعة السموح بها .
تعديل بعض الجرعات الدوائية مثل :
codeine يُسمح ب 75% من الجرعة الاعتيادية .
Acetaminophen يُسمح بإعطائه بجرعة 500 ملغ كل 8 ساعات
بعض الصادات لا داعي لتعديل جرعتها مثل Clindamycin, Cloxacillin, Erythromycin.
غالباً ما يحدث تصلب عظمي في منطقة القلع وخاصة في منطقة الأرحاء السفلية .
نصائح سريرية في التعامل مع مريض الفشل الكلوي
- يمكن أن يصل عدد الأمبولات المستخدمة للمريض البالغ السليم إلى 10-12 أمبولة، أما عند مريض الآفات الكلوية نستخدم أمبولتان أو أمبولة ونصف فقط.- أفضل نسبة للمخدر هي بتركيز 0,2 ، ويفضل أن نزيد من الكمية على أن نزيد من التركيز .
جمعة مباركة 🌸
Effect of sodium hypochlorite
الصوديوم هيبوكلواريد( يعتبر الارجيشن الأساسي في اي علاج اندو)
هل استخدمه مركز او مخفف ؟🤔
المخفف يعتبر فعال والمركز ايضا 😉
يختلف الفعالية بعوامل كثيرة من بينها
التركيز
الحجم (volume )
درجة الحرارة
والوقت
شخصيا اكثر من ٩٠٪ من الحالات استخدمه بتركيز 5.25 ٪
هناك حالات يفضل أن يستعمل مخفف يصل إلى ١.٥ ٪ مثل حالات ال lateral perforation ويعتبر فعال ايضا
المهم محد ينسى استخدام الإبر الخاصة بالارجيشن و كمان ما تنسى ال activation 😁
#ahmed_shawqi
#endo
#mobile_photography
لكل ام عامله صيدليه جوا التلاجة بتاعتها 😅😅 شكرا متعمليش كدا تاني 😅😅
إرمي يا حجة السم اللي في تلاجتك ده واشتري جديد
ليه كده يا دكتور مكتوب مدة الصلاحية 5 سنوات 😳😳😳
⬅️الصلاحية طالما العبوة لم تفتح تظل كما هو مكتوب
⬅️لكن لو العبوة فتحت الصلاحية تتغير و تبدأي تعدي من اول يوم استعمال للدواء
لأن اختلاط الدواء بالهواء يسبب تفاعلات وتخمر وفساد للمادة الفعالة👌
⬅️ جميع ادوية الشراب للمضادات الحيويه
صلاحيتها بعد ما تتحلل اسبوع خارج الثلاجه واسبوعين جوه التلاجه
🎯ملاحظه ادوية Augmentin
وكل اللى زيه curam,emoxclav,hibiotic,
magnab iotic deltaclav,megamox
بعد ما يتحلوا لازم يفضلوا فى التلاجه طول فتره الاستخدام
⬅️الحبوب والكبسولات اللي تأتي في زجاج او علب بلاستيك وفيها حبوب
تكون صالحة ل ٦ شهور من مدة الفتح
📌لكن الحبوب التي تأتي كل قرص مغلف لوحده لا تفسد👌
⬅️ الحبوب الفوارة اللي تأتي في علب صالحة مدة شهر واحد بعد فتح العلبة
⬅️ادوية الشراب مثل ادوية الكحة او شراب الاطفال
صالحة ل ٦ شهور بعد الفتح
📌ولوظهر فى اى رائحه غريبه او تغير لونه أو ظهرت فيه turbidity (اى تعكر )نوقف استخدام الدواء
⬅️ القطرات غالبيتها يفسد في شهر
📌بس خلي بالك قطرات العيون تفسد بين أسبوعين ل 3 أسابيع
⬅️ الأدوية المعلقة ومكتوب عليها معلق من 3 إلى 4 أسابيع
⬅️ محاليل العدسات تفسد بعد فتحها بثلاثة شهور.
⬅️المراهم الجلدية من شهر لشهرين ومراهم العين شهر فقط
⬅️ الحقن من نوع البنسلين والأموكسسلين يجب إعطاءها فور حلها بالماء أما باقي الأنواع تقريبا تحتاج لوضعها بالثلاجة وتكون صالحة يومان
📌فيال الأنسولين ( شهر إلى شهر ونصف أو عند تغير لون محلول الدواء )
⬅️ الحديد و الفيتامينات المحتوية على الحديد يغمق لونها للبني الغامق في أول أسبوع و تظل صالحة من ٣ الى ٤ أسابيع ومثلها فيدروب شهر
دمتم سالمين
منقول للتوعيه
#مروة_امام
هل تبييض الأسنان مضر أم لا؟شرح كامل عن كل ماتريد معرفته عن تبييض الأسنان .🦷💡
Читать полностью…
*⭕متلازمة داون*
متلازمة داون اضطراب ورثي يسببه الانقسام غير الطبيعي في الخلايا مما يؤدي إلى زيادة النسخ الكلي أو الجزئي في الكروموسوم 21. وتسبب هذه المادة الوراثية الزائدة تغيرات النمو والملامح الجسدية التي تتسم بها متلازمة داون.
الأعراض
يتميز الأطفال والبالغون المصابون بمتلازمة داون بملامح وجه مميزة. بالرغم من أن جميع المصابين بمتلازمة داون لا يمتلكون نفس ملامح الوجه، فإن أبرز الملامح تتضمن:
الوجه المسطح
الرأس الصغير
الرقبة القصيرة
اللسان البارز
الجفون المائلة إلى الأعلى (شقوق جفنية)
أذنين بشكل غريب أو صغيرتين
توتر عضلات ضعيف
يدين عريضتين قصيرتين بتجعيد واحد في كف اليد
أصابع قصيرة نسبيًا ويدين ورجلين صغيرتين
مرونة مفرطة
نقاطًا بيضاء صغيرة على الجزء الملون (القزحية) من العين تدعى بقع بروشفيلد
قصر الطول
قد يمتلك الأطفال المصابون بمتلازمة داون جسمًا عاديًا ولكنهم ينمون بشكل أبطأ ويظلون أقصر عن غيرهم من الأطفال بنفس العمر.
الإعاقات الذهنية
يعاني معظم الأطفال المصابين بمتلازمة داون من ضعف إدراكي معتدل إلى متوسط. تأخر اللغة، وتأثر كل من الذاكرة القصيرة والطويلة الأجل.
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺♻️للاشتراك في الستة🔰🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
▬▬▬▬💉🩺💉▬▬▬▬
❥┇𝟙𝟚kعالم الطب
❥┇𝟘𝟡kREAL Dental Co
❥┇𝟘𝟡kInternational medical
❥┇𝟘𝟞kالطب البيطري
——————————————
❥┇𝟘𝟞kطب عام وجراحه
❥┇𝟘𝟞kقناه المجموعة الطبية
❥┇𝟘𝟝kمستلزمات طب الأسنان
❥┇𝟘𝟝kعالم المختبرات
——————————————
❥┇𝟘𝟝kالاسعافات الاوليه
❥┇𝟘𝟝kتحليلات مرضية
❥┇𝟘𝟜kٲرشيف صيدلاني
❥┇𝟘𝟜k محاضرات طب اﻷسنان
——————————————
❥┇𝟘𝟜kالطب لي وأنا للطب
❥┇𝟘𝟜kتعال استفيد
❥┇𝟘𝟜kالمستشفى.
❥┇𝟘𝟜kأخطاء طبية شائعة
——————————————
❥┇𝟘𝟜kمكتبة كلية الطب
❥┇𝟘𝟜kMedical MCQs نماذج
❥┇𝟘𝟛kتخدير
❥┇𝟘𝟛kالعلاج الطبيعي
——————————————
❥┇𝟘𝟛kالمكتبة الطبية الشاملة
❥┇𝟘𝟛kمعلومات طبيةعامة
❥┇𝟘𝟛kالواحةالطبية
❥┇𝟘𝟛kعلم نفس ”سايكولوجي“
——————————————
❥┇𝟘𝟛k مكتبه طب الاسنان
❥┇𝟘𝟛kكتب و مراجع طبية
❥┇𝟘𝟛k كليةالتمريض
❥┇𝟘𝟛kأفلام طب الاسنان
——————————————
❥┇𝟘𝟚kرمزيات طبية
❥┇𝟘𝟚kيوميات ممرضة⚕
❥┇𝟘𝟚kعالم النماذج الطبيةMCQ
❥┇𝟘𝟚kمعلومات طبية
——————————————
❥┇𝟘𝟚kمقتطفات عشاق الطب
❥┇𝟘𝟚kاطباء بلا حدود
❥┇𝟘𝟚k👨أطباء بلا حدود
❥┇𝟘𝟚kطب التحليلات
——————————————
❥┇𝟘𝟚kإبتسامة طبيب
❥┇𝟘𝟚kدڪاتره المستقبل
❥┇𝟘𝟚kThe Good Doctor
❥┇𝟘𝟚kعالم الطب والصيدلة
——————————————
❥┇𝟘𝟚kعالم الصيدله
❥┇𝟘𝟚kسفراء الطب
❥┇𝟘𝟚kأنت سر النجاح
❥┇𝟘𝟚kعالم المختبرات الطبية
——————————————
❥┇𝟘𝟚kمذكرات طبيبة⚕
❥┇𝟘𝟙kطب عام وجراحة
❥┇𝟘𝟙kبصمة طبيب أسنان
❥┇𝟘𝟙kMillion medical books
——————————————
❥┇𝟘𝟙kمصطلحات طبية
❥┇𝟘𝟙kمساعد طبيب
❥┇𝟘𝟙kMedical Notes
❥┇𝟘𝟙kبحر الكيمياء
——————————————
❥┇𝟘𝟙kوظائف شاغرة طب الاسنان
❥┇𝟘𝟙kmedical laboratory
❥┇𝟘𝟙kهمسات من الطب والحياة
❥┇𝟘𝟙kمصطلحات طبية
——————————————
❥┇𝟘𝟙kمذكرات طبيب
❥┇𝟘𝟙kمتعة تعلم الطب
❥┇𝟘𝟙kMORPHIN
❥┇𝟘𝟙kلكل داء دواء
——————————————
❥┇𝟘𝟙kإقتباسات دڪتووره ؛
❥┇𝟘𝟙k قلم طالب صيدلاني
❥┇𝟘𝟙k♡قلم طبيب♡
❥┇𝟘𝟙kالمكتبة الطبية الحديثة
——————————————
❥┇𝟘𝟙kخربشات أطباء
❥┇𝟘𝟙kVet knowledوe
❥┇𝟘𝟙kقناة طبية متميزة
❥┇𝟘𝟙kتعليم طبي مستمرCME
——————————————
❥┇𝟘𝟙k👨⚕ملائكة الرحمة⚕
❥┇𝟘𝟙kعالم الطب 👨
❥┇𝟘𝟙kرمزيات طبية
❥┇𝟘𝟙kMedical analysis
——————————————
❥┇𝟘𝟙kPDF of Medical
❥┇𝟘𝟙kLearn EnGlish
❥┇𝟘𝟙kفكر طبيبة⚕️
❥┇𝟘𝟙kالكلية الألمانية للعلوم
——————————————
❥┇𝟘𝟙k⚕مسيرة حياة طبيب👨⚕
❥┇𝟘𝟙k الطب بإعادة توجيه
❥┇𝟘𝟙kمكتبة الكلية الالمانية
❥┇𝟘𝟙kDiseases and druوs
——————————————
❥┇𝟘𝟙kٲخصائي تمريض
❥┇𝟘𝟡hDiet Secret
❥┇𝟘𝟡hتحفيزات ومعلومات تجنن
❥┇𝟘𝟡hمكتبة نزهة الطبية
——————————————
❥┇𝟘𝟡hصيدلانيه ⚕️
❥┇𝟘𝟡hعالم الطب
❥┇𝟘𝟡hدواؤنا حياة
❥┇𝟘𝟡hدكتورة اشواق جابر
——————————————
❥┇𝟘𝟡hنصائح طبية
❥┇𝟘𝟠hMEDICAL & LIFE
❥┇𝟘𝟠hيا رب توفيقك
❥┇𝟘𝟠hالطبية والتجميلية
——————————————
❥┇𝟘𝟠hLaboratory Medicine
❥┇𝟘𝟠hبك نرتقي أطباء
❥┇𝟘𝟠hكفاح المختبرات
❥┇𝟘𝟟hقناديل الامل
——————————————
❥┇𝟘𝟟hMedical Laboratory
❥┇𝟘𝟝hالنخبة للخدمات الطبية
❥┇𝟘𝟝hالعلاج الفيزيائي
❥┇𝟘𝟝hغرباء الطب............
بالاستمرار في فتح المحادثة من أجل التواصل ، يمكننا مساعدة الرجال المصابين بالاكتئاب على التعرف على العلامات. من خلال التماس العلاج ، يمكن للرجال المصابين بالاكتئاب أن يعيشوا حياة كاملة قدر الإمكان.
ما هي خيارات العلاج الحالية؟
غالبًا ما يتم علاج الاكتئاب بالعلاج بالكلام أو الأدوية أو كلا الأمرين معًا. يمكن لأخصائي الرعاية الصحية المساعدة في إنشاء خطة علاج مخصصة تناسبك بشكل أفضل.
يبدأ العديد من الرجال علاج حالات الاكتئاب المتوسطة عن طريق تحديد موعد مع معالج حديث (معالج نفسي). من هناك ، قد يقترح المعالج أنواعًا معينة من الرعاية ، مثل:
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج بين الأشخاص
علاج حل المشكلات
العلاج النفسي
ومع ذلك ، بالنسبة للحالات الأكثر شدة ، يمكن وصف الأدوية على الفور للمساعدة في تخفيف بعض الأعراض الجسدية والعقلية والعاطفية والسلوكية للاكتئاب. قد يكون هذا هو الحال بالنسبة لشخص لديه أفكار انتحارية أو حاول الانتحار.
تُستخدم مضادات الاكتئاب مثل باروكستين (باكسيل) أو سيرترالين (زولوفت) بشكل شائع لعلاج الاكتئاب. ومع ذلك ، قد يقترح أخصائي الرعاية الصحية العقلية أيضًا أدوية أخرى.
متى تطلب المساعدة؟
إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من أعراض الاكتئاب المذكورة أعلاه لدرجة أنه يتعارض مع حياتك اليومية ، ففكر في تحديد موعد لمقابلة اخصائي نفسي على الفور
ملخص
بينما أصبحت المحادثات الأخيرة حول الصحة العقلية أكثر صراحة وشمولية ، لا يزال العديد من الرجال يجدون صعوبة في التحدث عن عواطفهم في مجتمع يدعم وجهات النظر التقليدية عن الرجال.
قد يكون من الصعب أيضًا تحديد أعراض الاكتئاب لدى الرجال ، والتي تتأثر بنفس العوامل الاجتماعية وكذلك بيولوجيا الذكور.
من خلال مشاركة المعرفة والمعلومات حول أعراض الاكتئاب لدى الرجال ، يمكننا المساعدة في تمهيد الطريق نحو رعاية صحية نفسية أفضل وأكثر شمولاً.
مع العلاج بالكلام أو الأدوية أو مزيج من هذين الأمرين ، يصبح الاكتئاب جزءًا من الحياة يمكن التحكم فيه بشكل أكبر . \
تطبيق تنمية بشرية متوفر على جوجل بلاى اكتب فى بحث جوجل بلاى تنمية بشرية التطبيق رقم 1 فى الوطن العربي// للتواصل معنا عبر سكاي بي ketab fm
Orthodontics, The Art and Science, Fifth Edition By S. L. Bhalajhi (2012)(Arya Publications)
Читать полностью…