Хоть сегодня и не совсем настоящая пятница, мы с вами не будем изменять традициям.

Держите наглядную инструкцию от дома Veuve Clicquot, как эстетично и профессионально открывать прохладную бутылку шампанского.

Кстати, актуально и для просекко за 699 рублей по акции в магазине у дома.

Читать полностью…

Если вы уже взрослый и вдруг не знаете, что попросить у Деда Мороза — держите идею актуального и полезного подарка.

Спасибо за идею рекламной наклейке на телевизоре Samsung.

Читать полностью…

Восстание машин отменяется — без внятного ТЗ искусственный интеллект просто не сможет поработить нас.

Читать полностью…

Говорят, люди не меняются. Я знаю, что это не так — пять лет назад я был другим человеком. Теперь я вырос из маркетолога в лектора и медиаменеджера, а Ultima Яндекс за эти годы прошел путь от такси до премиальных сервисов и стал частью моей жизни: комфортные поездки на лекции с Ultima Яндекс Go, доставка любимой пасты из Ultima Яндекс Еды, и избранные айтемы из Ultima Яндекс Маркета, чтобы не переживать, в чем выйти на светское мероприятие.

И если за пять лет мы смогли так сильно измениться, то каким же будет следующий виток?

Куда бы не привела меня дорога, я хочу напомнить себе из будущего, зачем всё это начиналось: ради смыслов, пользы людям и идей, что остаются в сердцах и головах. Я всегда хотел создавать идеи, которые остаются в сердцах и служат людям навигатором, который сокращает путь в точку «Б».

Хочу помнить и через пять лет, что важно заботиться о себе: комфортные поездки помогают сосредоточиться на главном, а любимые блюда из ресторана домой позволяют всё успевать. Всё это больше, чем кажется.

До встречи, дорогой. Не забывай, как важно иногда просто притормозить, просто выдохнуть и насладиться дорогой.

Реклама. ООО «Яндекс.Такси», ИНН 7704340310.
Erid: 2VfnxwASwc4

Читать полностью…

Креатив выше облаков

В соцсетях активно вирусится ролик от Qatar Airways: украшенный гирляндами самолёт собрал 40 миллионов просмотров только за сутки. На секунду поверив в реальность, пользователи узнали, что это работа CGI-студии Vertex Official, которая специализируется на супер реалистичной графике.

Конечно, такие гирлянды на реальном лайнере никто бы не разрешил. Но компьютерная графика таких проблем не знает.

Маркетологи Аэрофлота, теперь вы точно знаете, что делать.

Читать полностью…

Адвент-календарь для взрослых

Пока дети считают дни до праздника с шоколадками, компания WhistlePig из Вермонта решила позаботиться о тех, кому нужно что-то покрепче. Их адвент-календарь — это 12 дней в компании маленьких бутылочек виски. Бурбон, пшеничный, ржаной — каждый день новый вкус, который согревает даже самым унылым декабрьским вечером.

Цена вопроса — $125 за 12 дней удовольствия.

Кажется, мы только что нашли способ дожить до боя курантов.

Читать полностью…

Групповые чаты = новые соцсети?

Пока алгоритмы соцсетей изо всех сил пытаются удержать наше внимание, миллионы людей мигрируют туда, где главное — доверие и камерный уют. Групповые чаты в WhatsApp, Discord и Telegram постепенно превращаются в мини-соцсети, где можно обсудить всё, что угодно, без страха наткнуться на хейтеров, троллей или перегруженную ленту рекомендаций.

Почему групповые чаты?

Главная причина — усталость от перегруженного инфополя. Алгоритмы соцсетей давно заменили общение с близкими на кликбейтные заголовки и кричащий контент с манипуляциями от СМИ. Вместо осмысленных диалогов — бесконечный шум. А в локальных чатах всё иначе: только свои, и ты сам выбираешь темы — от маркетинга до политики.

Что это меняет?

Популярность локальных чатов — это не просто тренд, а возвращение к истокам интернета, когда форумы и нишевые сообщества были центром цифровой жизни. Business Insider отмечает: выборы в США, тревожные новости и общая усталость от соцсетей лишь ускорили этот процесс. Люди ищут пространство, где можно поделиться важным или просто обменяться мемами без лишней суеты.

Конечно, у чатов есть минусы: бесконечные уведомления и горячие споры. Но их плюсы перевешивают: доверие между участниками, отсутствие токсичного контекста и возможность быть собой. И это именно то, чего так не хватает в шумном мире больших платформ.

Может быть, будущее — не в масштабных платформах, а в локальных, уютных чатах?

Читать полностью…

Коротко о том, как выглядит лента уведомлений моего телефона в последнюю рабочую неделю.

Узнали себя?

Читать полностью…

Праздники без суеты

Праздники уже на носу, а список дел даже не думает уменьшаться?

Давайте честно: в декабре мы все превращаемся в логистические терминалы. Нужно успеть всё, везде и сразу — развезти подарки, договориться с рестораном о корпоративе, лично поздравить партнёров, а заодно и не забыть ёлку в багажнике каршеринга.

С опцией «Час +» в Яндекс Go для бизнеса декабрь становится проще:

— Берёте машину на день и планируете маршрут так, как вам удобно.
— Не переживаете за забытые документы или подарки — всё остаётся в салоне до следующей встречи.
— Оплачиваете только время, а не автомобиль.

Пусть ваш декабрь станет чуточку легче. Подключайте Такси Яндекс Go для бизнеса и заставьте декабрь играть по своим правилам.

Читать полностью…

Как выглядели бы логотипы Google и YouTube в 1984?

В TikTok вирусится видео, где дизайнер воссоздал логотипы Google, Spotify, Twitch, YouTube, Instagram и Discord в стиле 80-х — и это полный восторг.

Неоновые градиенты, объёмные шрифты, ретро-графика — выглядит так лампово, что брендам в комментариях уже предлагают срочно делать ребрендинг.

А как вам VHS-вайбы в 2024 году?

Читать полностью…

Как якудза отмывает миллионы через Покемонов

Японские преступные синдикаты нашли неожиданный и креативный способ отмывать деньги: коллекционные карточки с покемонами. Их главные преимущества — компактность, неприметность на таможне и космическая стоимость. Например, недавно одна из редких карт была продана в США за $5,27 млн.

Схема проста: мафия скупает карточки за грязную наличку, вывозит их за границу и продаёт коллекционерам за честные деньги. Редкие экземпляры настолько ценны, что преступники даже просвечивают упаковки, чтобы находить самые дорогие карты.

Казалось бы, детская забава, а на деле — актив нового времени, где редкая карточку с Пикачу заменяет чемодан с наличкой.

Кто бы мог подумать, что Чармандер, Бульбазавр и Слоупок станут частью чёрной экономики якудзы?

Читать полностью…

4 золотых правила Джонни Айва

Джони Айв, легендарный промышленный дизайнер Apple и ответственный за появление iMac, iPhone, iPod и iPad, однажды сказал:

«Идеи хрупки, и к ним нужно относиться с трепетом».

В своей вдохновляющей речи 2021 года для выпускников Калифорнийского колледжа искусств он размышлял о том, как сохранить и развивать творческое мышление в безумном мире, где все измеряется скоростью и эффективностью.

Вот несколько важных тезисов:

▪️Творчеству нужна забота. Уделяйте внимание идеям всегда, а не только при благоприятных обстоятельствах. Они могут начать с простого разговора — главное, не бояться их развивать.

▪️Любопытство и креативность требуют мотивации и дисциплины. «Хорошие идеи начинаются с разговоров», — отмечает Айв. Это напоминание о том, как важно быть в контакте с людьми и окружающим миром.

▪️Уважение к своему творчеству — базовый принцип успеха. Не делайте что-то ради лайков или социального одобрения, а творите ради глубокой внутренней цели или мечты.

▪️ Фокусируйтесь на идее, а не на проблемах. Это про концентрацию на том, что вы хотите воплотить, а не на том, что мешает. «Компания не должна фокусироваться только на деньгах, главное — создавать что-то действительно хорошее», — говорил Айв.

Если у вас есть 14 минут, рекомендую посмотреть его полный спич. Возможно, эта речь напомнит, почему вы начали свой путь в креативных индустриях.

Читать полностью…

Прямо сейчас во всех офисах страны.

Читать полностью…

Эстетика зимы от Паоло Соррентино

Вчера легендарный итальянский режиссёр Паоло Соррентино выпустил короткометражку «Winter Can’t Wait» для новой горнолыжной коллекции Moncler Grenoble. Получилась не просто реклама новой горнолыжной коллекции Moncler Grenoble — это эстетский гимн любви к зиме.

Представители Moncler прокомментировали ролик в соцсетях бренда:

Легендарный режиссер совместно с Moncler снял юмористическую и яркую оду любви, единению и радости зимних видов спорта.

У Moncler получился отличный и эмоциональный кейс на стыке рекламы и искусства. Такое мы очень одобряем и всячески поддерживаем.

Читать полностью…

Как думают 200 ваших клиентов от 1 до 100 лет?

Как звучат духи мамы? Почему кизиловое варенье из детства — это больше, чем вкус? Что может любить годовалый Матвей, а что — Любовь в сто лет?

Книга «Human Centered Design» от команды DESIGNWORKOUT — это не просто исследование. Это 200 списков вещей и явлений, которые мы любим больше всего. Каждый список — личная библиотека радостей: от запаха весеннего дождя до воспоминаний о семейных вечерах.

Эта книга не про тренды. Она про контексты, которые формируют нашу жизнь. Про то, что важно клиенту, но не видно в унылых брифах и сухой аналитике. Дизайнеры, маркетологи, менеджеры по продукту — в конечном счёте все мы работаем для людей. А значит, обязаны понимать, что за цифрами скрываются эмоции, желания и воспоминания.

Это чистая антропология. Черно-белый текст, как машинопись самиздата, будто говорит: «Отсеките всё лишнее, найдите главное». Книга начинается со столетней Любови, заканчивается списком Матвея, которому всего год. Между ними — вся палитра человеческих контекстов на дистанции жизни.

«Human Centered Design» — не просто источник вдохновения. Это инструмент, который учит слушать и слышать. А главное — работать для человека, а не для отчета.

Найти книгу в продаже очень непросто, но если решитесь — оно того стоит.

Читать полностью…

В преддверии Нового года Самолет — застройщик №1* придумали классный спецпроект — они разослали семьям известных блогеров синюю ковровую дорожку, чтобы те показали главное место в своей квартире и в чем они №1.

У кого как, а мое место силы под конец года — это кровать.

Читать полностью…

Секреты продвижения в Telegram: как набрать 100 000 подписчиков и продавать без продаж?

Ещё два года назад мой Telegram-канал был просто хобби и экспериментом, где я делился мыслями и наблюдениями про маркетинг. Но к концу 2024 года, благодаря вам, он превратился в масштабный проект, который занимает всё больше места в моей жизни.

В разговоре с Ромой Бедретдиновым — моим товарищем и главредом сильнейшего медиа про маркетинг в России Sostav.ru — я открыто поделился всеми наработками, фишками и ошибками за два года.

Что полезного мы обсудили:

— Эффективные механики продвижения в Telegram на 2025 год: что работает, а что — просто сжигает бюджет.
— Почему некоторые каналы упираются в стеклянный потолок и не могут расти дальше?
— Как делегировать рутину ИИ так, чтобы экономить до 50% времени?
— Какие каналы полезно читать для насмотренности?

Получился концентрированный разговор о самом важном: честность в продвижении, как не потеряться в перегруженном потоке телеги и найти свою аудиторию, вызовы 2025 года и свежие идеи для авторов.

Если вы ищете вдохновение, мотивацию, идеи или просто хотите понять, как работает Telegram изнутри, — смотрите интервью. Честные кейсы и немного иронии прилагаются:

YouTube
VK Видео
Rutube

Читать полностью…

Даже вселенная намекает, что пора бы уже «после праздников» — телескопы агентства NASA зафиксировали скопление молодых звезд NGC 602, которые очень напоминают нарядную новогоднюю ёлку.

Читать полностью…

Инструкция по сторителлингу от создателей ChatGPT

Под самый конец года авторы ChatGPT устроили настоящее шоу под названием «12 дней OpenAI». Компания отказалась от осторожного подхода к тихому выпуску обновлений и решила пошуметь, представив серию новинок, чтобы охватить сразу все сегменты аудитории.

Моя подруга и ИИ-энтузиаст Наиля Аглицкая сделала классный разбор для Forbes, как формат оказался настоящим мастер-классом по управлению вниманием в мире экономики впечатлений.

Секрет успеха:

OpenAI продемонстрировала, насколько в 2024 важна драматургия даже в таком техническом событии, как обновление сервиса. Используя элементы неожиданности, компания сделала микс сложных профессиональных инструментов с доступными даже детям, и эмоциональными фишками. Например, голос Санта-Клауса.

На третий день они представили Sora — мощный инструмент для генерации видео, который многие ожидали увидеть в финале. Этот смелый ход разрушил предсказуемую логику, делая шоу ещё более захватывающим. А на 13-й день OpenAI неожиданно подарила доступ к новому инструменту для подписчиков Plus, завершив кампанию на эмоциональном подъёме.

Почему это важно?

1. Работа с аудиторией: Каждый релиз был ориентирован на конкретный сегмент. Разработчики получили новые инструменты, креативщики — вдохновение, а массовая аудитория — лёгкие и весёлые функции. Такой подход напоминает политическую кампанию, где каждому избирателю предлагают что-то своё.

2. Эффект неожиданности: Разрушение привычной структуры и создание эмоциональных качелей привлекло ещё больше внимания. OpenAI не испугались экспериментировать, и это отлично сработало.

3. Человечность: Компания умело балансирует между бездушной технологичностью и доступностью. Как бы случайные «ошибки» в трансляциях, такие как упавший лист бумаги или смех в кадре, усиливают эффект искренности и стирают скепсис в отношении ИИ.

Чему мы можем научиться у OpenAI?

OpenAI дала важный урок: драматургия важна не только в кино, но и в маркетинге продукта. Умение создавать ожидания, управлять вниманием и завершать с мощным финальным аккордом — это то, что отличает великие компании.

Этот кейс стал отличным примером того, как можно вдохновлять, удивлять и удерживать аудиторию в эпоху тотального перенасыщения контентом и цифровой усталости.

Читать полностью…

2024 на 98% остался позади.

2% — это остаток нашего с вами аккумулятора, чтобы дотянуть до января.

Читать полностью…

Всё новое — это хорошо забытое старое: кейс VK Видео и Metro Москва

В эпоху экономики внимания, когда физические медиа почти исчезли из нашей жизни, возвращение к чему-то осязаемому — это и ностальгия, и смелый культурный жест. Мы привыкли, что всё под рукой в смартфоне: расписания, шоу, стримы. Но вспомните, как двадцать лет назад утро начиналось с газеты, а взгляд цеплялся за телепрограмму. Это был ритуал, который задавал ритм дня.

VK Видео и Metro Москва решили вернуть этот опыт — но в современном контексте. В недавнем выпуске Metro Москва вместо привычной телепрограммы появилось расписание новогодних шоу на VK Видео. Кажется, мелочь? Но задумайтесь: когда вы в последний раз держали газету с программой передач? Скорее всего, это было где-то между семейным просмотром «Иронии судьбы» и первыми VHS-кассетами.

Почему это любопытно?

1. Физический носитель — это про комфорт. Газета вызывает ощущение размеренности. Она не исчезает свайпом и не отвлекает всплывающими уведомлениями. Как чашка утреннего кофе, она создаёт спокойный ритуал. Словно VK Видео говорит: «Мы — не только про хайп, но и про уют».

2. Тренд на ностальгию. 90-е и 2000-е вернулись: от сериалов до TikTok-а. Печать как медиум вызывает тёплые ассоциации с временем, когда газета на кухонном столе была окном в мир.

3. Осязаемость и память. Газета — это артефакт, который сохраняет внимание. Её можно случайно найти через неделю, положить на полку. Она дольше остаётся с вами, чем баннер в интернете.

4. 44 миллиона скачиваний VK Видео. Это не про поиск новой аудитории, а про укрепление связи с уже лояльными пользователями. Показывая шоу в формате телепрограммы, бренд подчёркивает: праздники — время комфорта, привычных ритуалов и тёплого контента.

Эта коллаборация — яркий пример антитренда безумной цифровизации и про осознанное замедление. И, возможно, это сигнал, что даже в эпоху киберпанка охватные газеты продолжают привлекать внимание людей.

Читать полностью…

Что происходит в сети за одну минуту?

Ежегодный отчёт Data Never Sleeps от Domo снова напоминает, насколько плотная наша цифровая жизнь.

Каждый год мир удивляется тем, что происходит в интернете за одну минуту — и цифры только растут. Вот лишь некоторая из статистики:

• TikTok: 16 000 видео загружаются каждую минуту.
• Instagram и Facebook: 138,9 млн Reels прокручиваются за 60 секунд.
• Google: 5,9 млн запросов — и это на 6% меньше, чем в прошлом году.
• YouTube: 3,47 млн видео просматриваются ежеминутно.
• Электронная почта живее всех живых: 251,1 млн писем отправляется в этот короткий отрезок времени.

Эти сумасшедшие цифры как зеркало отражают нашу эпоху, где внимание стало самым дефицитным ресурсом.

Кстати, статистика наглядно демонстрирует, что даже такой гигант как Google теряет свои позиции из-за взлёта генеративного ИИ. ChatGPT и другие AI-инструменты всё активнее забирают у поисковиков их аудиторию.

Читать полностью…

Малобюджетный креатив от McDonald’s

Маркетологи McDonald’s тоже устали под конец года, и решили напомнить, что хороший креатив — всегда простой.

Героем минималистичной новогодней кампании стал одинокий наггетс в форме рождественского носка, облитый шапкой из кетчупа с майонезом.

Кажущаяся примитивность этой рекламы обманчива. McDonald’s и их наггетсы — это иконы поп-культуры, узнаваемые в любом уголке планеты. Такой креатив сработает, потому что сила бренда говорит сам за себя.

Читать полностью…

5 макротрендов, которые изменят маркетинг в 2025

Зарубежные исследования и масштабные тренд-репорты — это, конечно, интересно, но зачастую их сложно применить в реалиях нашего российского рынка. Поэтому особенно ценно, когда кто-то глубоко изучает наш локальный контекст и выделяет ключевые смыслы, понятные и близкие русской аудитории.

В свежем трендбуке от агентства SOCIALIST — взгляд на ключевые изменения в пяти сферах, которые определяют коммуникацию брендов: потребление, социализация, ментальное здоровье, технологии и идентичность.

Внутри — актуальные макротренды, идеи и инсайты, которые помогут усилить точки контакта с аудиторией в 2025 году.

1. Паралич идентичности. Мир двигается так быстро, что человек теряет ощущение себя. В попытке понять, кто он, люди всё чаще обращаются к субкультурам и узким сообществам. Например, появление локальных клубов винтажной моды или растущая популярность косплея показывают, как бренды могут стать ориентиром. Предложите аудитории инструменты для самовыражения — и получите их доверие.

2. Кризис дружбы. По данным последних исследований, до 30% людей в мире ощущают себя одинокими. Это глобальная эпидемия, которая требует решений. Бренды могут не только продавать продукт, но и создавать локальные сообщества, укрепляя эмоциональные связи.

3. Культ маленьких радостей. Зумеры устали от бесконечных глобальных проблем и ищут удовольствия в повседневных мелочах. Простая упаковка шоколадки, вечер на диване с сериалом или аромат свечи могут стать крепкими триггерами счастья. Вспомните успех кампаний про «минуты счастья» у Coca-Cola или популярность локальных брендов с акцентом на уют.

4. Ревизия технологий. Если раньше ИИ и гаджеты вызывали восторг, то сейчас возникает запрос на баланс. Люди хотят осмысленных инноваций, а не бессмысленных приложений. Бренды вроде Patagonia всё чаще акцентируют внимание на технологиях, которые не только упрощают жизнь, но и сохраняют человечность.

5. Глобальное выгорание. Удалёнка, дедлайны, вечное «всегда на связи» истощают аудиторию. Бренды вроде Calm с их приложениями для медитаций или IKEA, предлагающая решения для организации комфортного рабочего пространства, становятся спасательным кругом. Напомните своей аудитории, как важно заземляться и не забывать заботиться о себе.

Получилась настоящая методичка по трендам и инсайтам в русском маркетинге следующего года, обязательно сохраняйте себе в избранное и делитесь с друзьями и коллегами.

Читать полностью…

Пока вы стоите в пробке, кто-то застрял в космосе

В марте 2024 года два астронавта NASA отправились на Международную космическую станцию с миссией на одну неделю. С тех пор прошёл почти год.

Их рейс домой постоянно откладывают: сначала из-за проблем с космическим кораблём Boeing Starliner, потом — из-за сложностей с SpaceX. Теперь возвращение запланировано на март 2025 года, и это всего лишь на 12 месяцев позже, чем планировалось изначально.

А пока эти бедолаги продолжают жить на орбите, где вместо дедлайнов — бесконечные эксперименты, а вместо надоедливых коллег — Земля с высоты 400 километров.

Так что, если вам кажется, что вы окончательно погрязли в дедлайнах, просто помните: кто-то застрял в космосе на целый год.

Читать полностью…

Зарабатывайте на предновогодней суете, а платите потом

Предновогодний сезон — настоящая золотая лихорадка для бизнеса: покупатели штурмуют интернет в поисках подарков, акций и идей для новогодних праздников, а реклама становится главным инструментом борьбы за внимание для бизнеса.

Для всех предпринимателей есть отличная новость — теперь вы можете запускать рекламу, не отвлекаясь на бюджеты, с овердрафтом от Яндекс Директа.

Как это работает?

Задаёте лимит в личном кабинете, откручиваете рекламу, привлекаете клиентов — пополняете баланс позже. Никаких процентов или сложностей.

Для кого?

Вам могут предоставить лимит, если за последние 30 дней вы потратили в Директе от 2000 рублей с НДС.

Декабрь — время для роста, не упустите его. Все подробности на сайте Яндекс Директа.

Читать полностью…

Стильно — и точка

Иногда рамки — это не про ограничения, а про возможности. «Вкусно — и точка» сделали кое-что необычное во время «Русских недель»: художник Рустам Усманов оформил окно выдачи заказов так, что теперь это маленькая арт-инсталляция в виде традиционного русского наличника.

Конкретно эта красота находится во флагманском заведении на Охотном ряду, так что если вы вдруг решите забежать за картошкой и бургером, заодно получите инъекцию эстетики.

Не устаю повторять, что один из главных трендов нашего времени — русский культурный код в креативе, и это очень круто.

Читать полностью…

Тест-драйв GigaChat MAX: личный опыт

Не отпускает меня тема генеративного ИИ — на днях решил затестить последнюю версию GigaChat MAX от Сбера. Мне было любопытно понять, насколько нейросеть действительно может быть полезна для креативных и аналитических задачек.
Моя задача — развить пользовательскую насмотренность и понять все отличия между Claude от Antrophic, ChatGPT от OpenAI, ЯндексGPT 4, Gemini от Google и GigaChat MAX от Сбера. Последние, кстати, выпустили новую версию — более удобная, мощная и многофункциональная. Работает, и с текстами, и с картинками. Ребята объявили нейробитву другим нейронкам и предложили протестировать их GigaChat MAX на креативных идеях и дать свой честный фидбек.

Я поставил ей несколько задач — от объяснения сложных тем простым языком до генерации идей. Вот что получилось:
🔹Объяснение инфляции через сказку: попросил объяснить так, чтобы понял ребёнок. Получилась очень смешная и грустная история про гномиков.
🔹Тренды 2025 года: GigaChat MAX выдала конструктивный и структурированный список с базовыми трендами, с которыми трудно не согласиться.
🔹Креатив для TikTok: нейросеть предложила идею челленджа с батончиками, основанную на трендовых мемах. Вполне неплохо, но хотелось бы чуть больше глубины.
🔹Текст о развитии личности: в целом, вдохновляюще, без лишнего пафоса. Думаю, что неплохо для черновика, чтобы преодолеть «синдром чистого листа» и отшлифовать пост вручную.

В целом, GigaChat MAX приятно удивила качеством ответов при моём первом касании. Нейросеть действительно умеет работать с разными задачами, а её идеи вполне можно использовать на практике. Особенно приятно, что не нужны никакие VPN и танцы с бубнами.

Если вы ещё не пробовали, смело переходите в чат-бот или воспользуйтесь Web-версией нейросети и убедитесь в этом сами. Для контентщиков, маркетологов и инноваторов, которые ищут новые инструменты, это вполне рабочий вариант.

Читать полностью…

35 выводов к 35 годам

Сегодня особенный день: после зимнего солнцестояния световой день начинает прибавляться, а ещё 22 декабря —профессиональный праздник энергетиков.

И именно в этот день мне исполняется 35. Вместо списка достижений и регалий я хочу поделиться простыми выводами, которые я собирал по крупицам на своём пути. Это те базовые истины, которые мне хотелось бы узнать гораздо раньше:

1. Здоровье всегда в приоритете. Без него никакие достижения не принесут радости.
2. Сон важнее, чем кажется. Ложись до 23:00 — это лучшая инвестиция в твой завтрашний день.
3. Вода творит чудеса. Пей минимум 2 литра в день. Это лучший детокс.
4. Не рассказывай никому о своих планах. Успех, счастье и деньги любят тишину.
5. Семья важнее работы. Никакие деньги не вернут упущенное время с близкими.
6. Друзья — это тоже работа. Нужно вкладываться, чтобы сохранить связь.
7. Собаки — это счастье. Заведи питомца, если можешь себе это позволить.
8. Слушай своё тело. Оно всегда подскажет, когда пора остановиться.
9. Страх — твой компас. Туда, где страшно, обычно и нужно идти.
10. Щедрость возвращается. Отдавай больше, чем забираешь, и мир тебе это вернёт.
11. Никто не читает мысли. Учись говорить о своих желаниях.
12. Не сравнивай себя с другими. Важно лишь то, насколько ты вырос по сравнению с собой вчерашним.
13. Интуиция — твой главный союзник. Доверяй ей больше, чем чужим советам.
14. Учись отдыхать. Перезагрузка — не слабость, а необходимость.
15. Читай книги. Это зарядка для мозга и источник новых идей.
16. Кризисы неизбежны. Важно, как ты на них реагируешь.
17. Не все будут тебя любить. И это нормально. Главное, чтобы любил ты сам себя.
18. Ошибки — часть пути. Не бойся их, они — твои лучшие учителя.
19. Люди забывают слова, но помнят эмоции. Дари им хорошие воспоминания.
20. Деньги приходят и уходят. Но отношения остаются. Береги их.
21. Оставь время для себя. Даже если это всего 10 минут в день.
22. Успех — это дисциплина. Мотивация временная, а привычки — навсегда.
23. Границы важны. Учись говорить «нет», когда нужно.
24. Сложные разговоры — необходимость. Это основа честных отношений.
25. Люди важнее вещей. Ни одна покупка не заменит человеческого тепла.
26. Не копи обиды. Прости и иди дальше, это легче, чем тащить груз.
27. Счастье — это путь, а не пункт назначения. Радуйся мелочам каждый день.
28. Технологии помогают, но не заменяют. Умей оставаться оффлайн.
29. Умей менять мнение. Это признак силы, а не слабости.
30. Каждый день — шанс. Используй его, чтобы стать лучше.
31. Учись радоваться успехам других. Это признак зрелости.
32. Благодари чаще. Мир становится лучше от слова «спасибо».
33. Не бойся просить помощи. Это делает тебя сильнее, а не слабее.
34. Все не так страшно, как кажется. Переживи этот день, и завтра будет легче.
35. 35 — это только начало. Главное — двигаться дальше с верой в себя.

И, пожалуй, главный вывод: жизнь — это не марафон и не спринт, а путешествие с остановками, видами, встречами и пересадками. Невозможно всё предусмотреть, но всегда можно выбрать, как реагировать.

Главное — не забывать наслаждаться дорогой, даже если она петляет. Спасибо, что идёте рядом со мной.

Читать полностью…

От танцпола до Tinder: как мы искали любовь с 1930 по 2024

Случайно встретились на танцах. Сосед по лестничной клетке попросил соль. Коллега, с которым до утра обсуждали отчёт. И вдруг — it’s a match!

И эта инфографика не просто про технологии. Это про то, как меняется общество, ценности и наше поведение.

А как вы познакомились со своим партнёром?

Читать полностью…