-
Блог о ЗОЖ - завидном образе жизни Автор книги «Мой Узбекистан»🇺🇿 https://www.ozon.ru/product/moy-uzbekistan-sirotina-darya-250029433/
Пилатес меняет тело 👌🏻
Прошел год, как я вернула в свою жизнь тренировки. Зал, плавание и, главное, пилатес. Это система, которая дает добраться до тех мышц, которые не проработаешь в тренажерном зале. И система, которая учит своим телом владеть и его контролировать.
К Андрею Новикову я пришла с дивана 🤣 у меня сколиоз, артроз плечевого сустава, шейный остеохондроз и куча других старческих болячек 🤣 То, чего мы достигли за год, не тянет на шокирующе фото в стиле «было/стало». Но я по-другому держу спину и по-другому двигаюсь.
С Андреем мы придумали показать вам Узбекистан как страну, где есть не только плов и голубые купола, но и горы, дающие энергию, маршруты для пеших походов, зеленые луга для медитациий. У Андрея занимаются балерины Большого, светские девушки и я😁 Андрей делал семинары по пилатесу для мужчин в Иране. Короче, попасть к нему - удача.
Программа называется «Пилатес, горы, шашлыки» и рассчитана на всех, даже на тех, у кого артроз 🤣
О ней - здесь.
Программа - d.sirotina@gmail.com
Узбекистан лично со мной 🖐🏻
17-22 августа, Самарканд-национальный парк Заамин-Ташкент.
Отели 4* и 5*.
Программа называется «Пилатес, горы, шашлыки» 😁
Это путешествие дает возможность познакомиться не только с памятниками Самарканда и Ташкента, не только с гостеприимными людьми Узбекистана, но и с неповторимой природой Средней Азии.
Туркестанский хребет, где расположен национальный парк Заамин, - часть Гиссаро- Алайской горной системы. Это заповедные места, с воздухом, напоенным ароматами можжевельника, среда обитания краснокнижных зверей и птиц.
Путешествие сюда в комфортных условиях стало возможным благодаря открытию на плато Суфа современного отельного комплекса сети Wyndham.
Программу мы придумали вместе с Андреем Новиковым, мастер-тренером по пилатесу, автором обучающих семинаров, членом Международной федерации пилатеса (World Pilates Confederation), основателем и президентом Академии Умного Тела. С Андреем я занимаюсь год. Андрей – не первый мой тренер по пилатесу, но лучший из всех. Мне нравятся его тренировки за то, что они учат осознанности, учат контролировать свое тело. Андрей – специалист высочайшего уровня, интересный собеседник и востребованный специалист. Попасть к нему на занятия – невероятная удача.
Если вы не знакомы с пилатесом, дыхательной и суставной гимнастикой и никогда не медитировали, Андрей вас научит. А если вы уже практикуете осознанный подход к своему телу и здоровью, вы расширите свой репертуар практик.
А я буду вашим проводником в мир узбекской экзотики. Вы увидите Узбекистан моими глазами и влюбитесь в него также, как влюбилась когда-то я.
$3600 с человека, включено все, кроме авиабилетов. Решение нужно принять до 1 августа.
Запрос программы и участия - d.sirotina@gmail.com
Воскресенье было таким 💛
Страчателла/икра леща/фенхель/цуккини
Грибы и рибай на гриле
Аффогато
Простенькая узбекская скатерть 🪡
Вино пьемонтских друзей 🍷
Много солнца ☀️
Косметика на море 🌊
В этом посте я собрала свои любимые летние, особенно нужные у моря средства. Если ваш отпуск еще впереди, то этот материал для вас. А если он уже прошел, то в моей подборке вы найдете несколько проверенных способов продлить ощущение лета.
https://darsik.com/beauty/2021/08/beach_cosmetics/
Для вдохновения и настроения❤️
Лазурный берег: Антиб, Канны, Грасс, Сен-Поль-Де-Ванс 🇫🇷
В свежем посте в блоге я делюсь двумя очень легкими во всех смыслах летними рецептами и рассказываю об одном из традиционных домашних воскресных обедов.
https://darsik.com/food/2023/06/summer_desserts/
Разгрузите голову, займите руки 🖐🏻
Морковный веганский кекс 🥕 Самый вкусный в мире! Гарантирую 🧡
Рецепт этот из серии «раз, два и готово». Все смешивается в одной миске, быстро, никаких долгих манипуляций. А если схитрить и купить мытую морковь (у меня была как раз такая) и закинуть ее в блендер с насадкой-теркой, то время подготовки вообще сведется к минимуму. Управитесь за 10 минут.
В такой кекс можно добавлять все, что вам нравится — изюм, орехи, цукаты. И специи могут быть самыми разными — корица, кардамон, душистый перец. Найдется экстракт лимона или миндаля — кладите.
Печём?
https://darsik.com/food/2020/06/samyj-vkusnyj-v-mire-morkovnyj-keks-veganskij/
Феноменально простой рецепт! По-итальянски называется ricotta infornata, то есть запеченная рикотта. Делать ничего не надо, простор для фантазии при этом гигантский. Экспериментируйте с соусами: добавьте ягодный или карамельный и вуаля, десерт готов. Причем десерт полезный!
Берем банку рикотты. Выкладываем аккуратно на смазанную маслом бумагу для выпечки и ставим в духовку на 220 градусов на час. Рядом размещаем несколько сладких перцев и перец острый. Рикотта печется час. Перцы вынимаем через полчаса, складываем в миску, затягиваем пленкой и оставляем на 10 минут, чтобы кожица сходила легче. Чистим, удаляем семечки. Складываем в блендер, добавляем чуть оливкового масла - на глаз, для получения однородной гладкой консистенции.
Спустя час, когда рикотта потеряла много жидкости и подрумянилась, кладем на тарелку салат, снимаем с противня рикотту, подаем с соусом. Рикотта становится плотной, вкус ее более насыщенным. Вкус Италии!
Петербург 🖐🏻
Длинные июньские выходные я провела в Петербурге. В свежем посте в блоге — мои рекомендации по музеям, выставкам, магазинам, ресторанам в городе. Добавляйте в свои списки!
https://darsik.com/travel/2023/06/spb_2023/
В пир, в мир, в добрые люди🖐🏻
Очень удачное платье 12Storeez - трикотаж, хлопок с шелком. Мягкое, уютное, практически не мнется. На все случаи жизни👌🏻
Кардиган R13
Босоножки Acne (им лет тринадцать точно🫢)
Сумка Bottega Veneta
Вчера был замечательный концерт в
Новой опере - Вторая симфония «Воскресение» Малера. Малер духоподъемен, это нынче важно. Отличный оркестр. Очень приятный небольшой зал с хорошей акустикой. В главного приглашенного дирижера театра Яна Латама-Кёнига я просто влюбилась! С выправкой, по-хорошему старомодный, очень энергичный, великолепно ведет оркестр и вообще.
Вспоминала, сидя на концерте, поездку на Аттерзее в Австрии, где Малер написал как раз Вторую и Третью. Он несколько лет подряд приезжал сюда с семьей летом из Вены. Летний отпуск был для него фактически единственным временем, отведенным для композиторской работы, — все остальное было занято Венской оперой. Композитор снимал комнаты в работающем до сих пор пансионе Fottinger, стоящем чуть вдалеке от центра городка Штайнбах-ам-Аттерзее. Внутри пансиона все посвящено Малеру.
Но главное, зачем приезжают сюда, — это композиторский домик Малера, стоящий у самой кромки воды. Домик построен буквально в одну доску, внутри нет ничего, кроме рояля. Ключ от домика выдают тебе в пансионе, им, с брелоком в виде скрипичного ключа, ты открываешь сам дверь. Открываешь - и начинает звучать великая Третья.
Посмотрите видео. Ради таких моментов, как этот, стоит жить 💙
Рассказывала подробнее в блоге вот тут
https://darsik.com/travel/2016/11/dorogami-avstrii/
Часть 2. Мои любимые отели в СПб❤️
DOM Boutique Hotel находится в самом центре города, на углу набережной Фонтанки и Гангутской улицы, напротив Летнего сада, в нескольких шагах от потрясающего Музея прикладного искусство академии Штиглица. До Эрмитажа — 25 минут неспешной прогулки. Здесь тихо, по-питерски, да и толпы туристов не суетятся под окном.
Отель Indigo St. Petersburg-Tchaikovskogo - расположение в историческом здании начала 20 века, близость к основным достопримечательностям города, дизайн, в котором нашли отражение символы Петербурга плюс панорамная терраса на верхнем этаже с красивым видом на город.
1880 - бутик-отель на Староневском. Главная его особенность — терраса на крыше и вид из ресторана, где подают очень, очень хорошие завтраки не отельного уровня, а в формате и качестве хорошего и модного кафе. Дизайн номеров лаконичный, ничем не раздражающий, вокруг тишина и покой.
Очень крутые штаны 👌🏻
У меня их две пары - бежевые и черные. Идеальная посадка, складки на поясе, удобные карманы. Да они даже мнутся идеально 😁 Это клёвый российский бренд Razumno. Обе пары ношу с прошлого года.
Брюки Razumno
Свитер OffWhite
Обувь Marni
Сумка Loewe
Серьги Bottega Veneta
Очки RayBan
Репин из Пти Пале 🇫🇷 Январь 2022
Голгофа на первой фотографии. Снимать ее нельзя было. Фото, конечно, ничего близко не передает.
Две последние - Лев Толстой (1891) и - внимание! - Керенский. Это уже 1917-1918 гг. Каков, а?
Садоводам для вдохновения 🌸
📍Ботанический сад Петра Великого, СПб
Сначала по набережной реки Карповки, потом сюда, потом на бранч или ужин с бокалом вина в Футура бистро. Классный летний маршрут 👌🏻
Ароматы и наряды: шесть примеров из моего гардероба
С точки зрения ароматов я консерватор и однолюб — впрочем, как и во многих других сферах жизни. Я годами люблю и покупаю одни и те же ароматы, а если вдруг и бросаюсь экспериментировать, то очень часто оказывается, что эксперимент стоит так и не распакованным и ждет (и не дожидается) своего часа. Вокруг запаха складывается целый мир — ароматы начинают у меня ассоциироваться с конкретными местами, ситуациями, материалами и погодными условиями. Я редко медитирую над своей парфюмерной полочкой (или, скорее тумбочкой) — выбор делаю за пару мгновений. Для этого поста я выбрала 6 ароматов, которые я ношу чаще всего. И решила проиллюстрировать связь аромата и наряда наглядно, своими образами.
https://darsik.com/fashion/2023/07/fragrances_looks/
Мои лучшие платья сшиты в Atelier Mari Moscow 🖤
Я никогда не была поклонницей индивидуального пошива, но это было ровно до тех пор, пока я не узнала, что такое индивидуальный пошив высокого уровня. Это когда тебя слушают и ничего тебе не навязывают. Когда ты можешь прийти в ателье с любой своей идеей. Когда каждая деталь доведена до совершенства. Когда ты можешь сама - если хочешь, конечно - быть творцом.
Мы с Юлей, хозяйкой ателье, шьем уже лет восемь. А познакомились на курсах сомелье, представляете? 🥂Последние пять лет много шьем из тканей, которые я привожу из Узбекистана. Вот и сейчас в гардеробной меня ждёт на бархатных плечиках новое, белоснежное, идеальное, из капризного, вручную сотканного шелка с хлопком, к специальному случаю 👌🏻
Шейте платья! Повод найдется!
Италия 🇮🇹 Тоскана ❤️ Июль 🌱
Картинки из Мареммы, из моего любимого спа-курорта Terme di Saturnia. Побывала там впервые именно в июле восемь (mamma mia!) лет назад и влюбилась в эту часть Тосканы. О чем неоднократно вам рассказывала 😎 Давно не была в этом спа-раю и очень соскучилась 🙏🏻
https://darsik.com/travel/2019/03/pochemu-terme-di-saturnia-moj-lyubimyj-kurort/
Подстриглась ✂️
(Как вдолбил в мою юную голову Александр Боголюбов, гроза редакции «Самарского обозрения», где я начинала свою карьеру двадцать с гаком лет назад, что постригаются в монастырь, а в парикмахерской подстригаются, так я до сих пор так и пишу 🤣)
Юбка Rag&Bone
Жакет Maison Margiela for H&M (2012 год! Одна из самых часто носимых мною вещей)
Футболка Arket
Обувь Toteme
Сумка Balenciaga
Очки Cultura
Серьги Bottega Veneta
Стрижка made by Лиля🖤 Кто не успел записаться - не расстраивайтесь, Лиля приедет в июле 🖐🏻
Узбекистан в сентябре 2023
Принять решение нужно до 15 июля - решайтесь!
Длинный уикенд в Самарканде и Бухаре - 21-26 сентября. Доступно 5 мест из 12.
$1300/дабл, $1500/сингл.
Детали и запрос участия здесь.
Неделя в Узбекистане: Самарканд, Бухара, Хива, 5-12 сентября. 8 мест из 12.
$1450/дабл, $1650/сингл.
Детали и запрос участия здесь.
Я делаю все как для себя 👌🏻 Это значит, что все по высшему разряду. Никто не заботится о гостях так, как я и моя команда❤️ Шестой год подряд!
Мне запал в душу пост Даши Филатовой, хозяйки марки одежды Dasha Phi, которую я с удовольствием ношу, об истоках личного стиля.
Я вспоминаю в первую очередь сериал “Элен и ребята». Короткие полосатые топы, которые носила Аделина, я помню до сих. И в любом магазине залипаю у полоски.
Реклама Benetton и магазин марки, открывшийся в Самаре в конце девяностых. Benetton отлично работал с трикотажем плюс меня подкупал простой четкий крой. Это было редкостью.
Рокерская стилистика. Как приличной девочке мне носить черное и драное особо не давали. Помню, как мама купила мне куртку-косуху, но не кожаную, а текстильную. И я до сих пор люблю вещи, в которых фасон и материал контрастируют.
Лондон, конечно. Первая серьёзная заграница, мне 15 лет. На вопрос, что мне больше всего понравилось, я ответила - панки, мама!
На фото я в той самой косухе с Сергеем Галаниным в 1998 году 😁
На Дашу подпишитесь. Мне импонирует не только ее одежда, но и разумный подход к жизни. Еще у Даши очень красивый дом и сад 🥀
Союз, созданный на небесах 😁
Настенная плитка в московском переулке и Chanel 22 в бордовом оттенке🤣
Шорты Daisyknit
Майка Lime (на фото не видно, но она бронзовая, с блеском)
Жакет Mavelty. Он меня много выручал зимой, летом надела почти что впервые
Обувь Gianvito Rossi
Сумка Chanel (это вместительная сумка-мешок, которую я ношу и как клатч, под мышкой)
Кольцо и серьги винтажные
Очки вечный RayBan
Вчера объявили результаты San Pellegrino The World’s 50 Best Restaurants. Они как обычно сомнительные 🤣 Это премия не шефов, а пиарщиков. Чем выше бюджет, тем выше место в списке.
Но я была рада увидеть несколько любимых мест.
Словенский ресторан Hiša Franko (писала о нем тут). Ресторан возглавляет женщина, Ана Рош, которая стала шефом случайно - вышла замуж в семью, владевшую этим рестораном. И вывела его на космический уровнь.
Uliassi в итальянском регионе Марке (тут). На фото мы с шефом, Мауро Улиасси, в Uliassi 2 года назад. Очень хочу вернуться туда с мужем. Ресторан начинался как пляжная закусочная в Сенигаллии, на Адриатике. Тот же дух и сохраняет. Мауро и его жена невероятно гостеприимны❤️
Trèsind Studio в Дубае, получивший 2* буквально недавно. Это индийская кухня! В буквальном смысле путешествие по Индии, не вставая из-за стола.
Великолепный Mugaritz в Сан-Себастьяне. Я была в ресторане давно, аж десять лет назад, но храню лучшие воспоминания об этом невероятном гастрономическом опыте.
LBD 🖤
Не теряю надежды выпустить на этой неделе рассказ о поездке в Петербург😁 Просто очень важные гости срочно захотели в Узбекистан 🖐🏻 и меня немного завалило работой.
А пока наряд из раздела петербургских
Платье Pleats Please Issey Miyake - идеальное. Ничего не весит, не мнется, скрывает, что нужно и если нужно
Таби Maison Margiela
Сумка Bottega Veneta
Серьги винтаж
Браслет из турецкого магазина на курорте 😎
Помада Hermes ❤️ Я неоднократно писала, что лучше помад я не знаю 🫢
Это просто прелесть, а не кексы!
Мягкие, чуть влажные, очень ароматные и весьма умеренные по калориям — если брать 9% рикотту, получается 164 калории в каждом. То есть на завтрак легко слопать как минимум два! Так что пеките сразу двойную порцию👌🏻
https://darsik.com/food/2020/05/kak-v-italii-limonnye-keksy-s-rikottoj/
Любимая рубрика - я и стена 😁
Или старый друг дороже новых двух 😁
Очень древний жакет Golden Goose Deluxe Brand
Брюки Benetton от этого костюма
Майка Uniqlo U
Сумка Loewe
Тапки Jil Sander + Birkenstock
Очки Prada древнейшие
Серьги Bottega Veneta
Кольцо Chanel
СПб 🖐🏻 мои любимые отели.
Four Seasons Lion Palace отель хоть и переживает не самые лучшие времена (бренд ему использовать разрешили, но от системы бронирования и от управления знаменитой сети отключили), но испортиться не успел. Сервис, чистота на высоте. Консьерж умеет бронировать хоть рестораны, хоть экскурсии даже в самый последний момент.
Астория - историческая гостиница, одна из первых и самых роскошных в Петербурге, стоящая на углу Большой Морской улицы и Исаакиевской площади.
Lotte Hotel St Petersburg - первый отель корейской сети Lotte, расположенный в историческом здании. Он находится в нескольких шагах от Исаакиевского собора, на берегу Мойки, в особняке, построенном в середине 19 века. Отель входит в ассоциацию The Leading Hotels of the World, объединяющую лучшие гостиницы по всему миру.
Доброе утро 🌈
О своих садовых делах пишу вот тут
Дом-музей Ильи Репина в Репино 🖌️
Репин провел здесь последние 30 лет своей долгой жизни. Он умер в 1930 году - в музее показывают кадры киносъемки художника, его дома, его друзей, сделанные для выставки в Чехословакии в двадцатых. Странно видеть Репина в кино - для нас он человек второй половины 19 века, не той, что застали импрессионисты (меняющийся Париж, электричество, новый транспорт, новый быт), а той, в которой бурлаки тащат барку, где Лев Толстой идет за плугом и вообще - не ждали.
Таким Репина несколько лет назад показывала Третьяковка. Выставка была такая скучная, что сводило зубы. А через некоторое время я застала Репина в парижском Пти Пале. И «Голгофа» его из коллекции Принстонского университета, написанная в 1921-1922 гг, с обжигающими всполохами желтого и сиреневого, Голгофа без Христа, до сих пор стоит у меня перед глазами.
Билеты покупать заранее🖐🏻 Домик крохотный, вход маленькими группами. Просто приехать и зайти не получится.
Купила этот жакет за нетипичный для меня тыквенный цвет 🎃 Прижился 🖐🏻
Жакет Acne Studios
Юбка Loewe
Боди BeFree
Таби Maison Margiela
Сумка Bottega Veneta
За бортом было +13
Это лето в Петербурге 😁