558344
Crisis Preparedness and Response Center, Ministry of Health Malaysia
👨👨👧👧Sepanjang musim perayaan dan percutian ini, pastikan anda sentiasa berada dalam keadaan tenang ketika pemanduan. Patuhi had laju dan tidak tergesa-gesa supaya emosi anda tidak mudah terganggu dengan sekeliling yang mungkin boleh menyebabkan anda hilang sabar.
🚗Pastikan anda rancang perjalanan sebelum memulakan pemanduan dan berhenti di Kawasan Rehat dan Rawat jika perlu .Semoga anda semua selamat tiba ke kampung halaman masing-masing.
🌙Selamat Hari Raya Aidilfitri
#SihatSejahteraSyawal
#MalaysiaMADANI
Adakah Pemberian Dos Penggalak Kedua ini Dibuka Kepada Individu Selain Golongan Komorbid?
Individu yang berumur 18 tahun dan ke atas boleh memohon untuk menerima dos penggalak kedua melalui aplikasi MySejahtera atau walk in ke fasiliti kesihatan terpilih yang memberikan dos penggalak.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
SUDAH BERSEDIA UNTUK PULANG KE KAMPUNG HALAMAN AIDILFITRI INI❓
‼️Pastikan anda berada dalam keadaan yang terbaikketika memandu.
😴'Microsleep' yang terjadi terutamanya sewaktu memandu sangat merbahaya .
Nyawa tiada ganti.
Seronok nak beraya ke tu?
Sebelum beraya, pastikan
✅ Diri sihat
✅ Pesakit dengan penyakit kronik tidak lupa membawa balik ubat
✅ Ambil dos penggalak COVID-19 kepada yang berisiko
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pendedahan kepada cuaca panas dan gelombang haba boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti selaran matahari, kejang otot dan strok haba.
Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hi geng. Raya nanti jangan lupa tau
1. Pakai baju berlengan panjang dan seluar panjang
2. gunakan repelan terutama pada waktu kemuncak Aedes menggigit
3. Jika demam segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berdekatan.
Raya tu raya juga jangan sampai Aedes merosakkan kegembiran Aidilfitri kita. Selamat Hari Raya kepada semua.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pelitup muka jenis N95 mampu menapis hampir 95% partikel daripada udara jerebu.
Gunakan pelitup muka yang sesuai semasa jerebu.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Aktif dan Sihat Semasa Raya.
🚭 Berhenti merokok dan jauhkan diri daripada perokok
✅ Mulakan pagi dengan minum air kosong
✅ Lakukan regangan mudah
🥗 Ambil sarapan yang berkhasiat
✅ Luangkan masa mengemas rumah
✅ Minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari
👣 Sasarkan 10,000 langkah sehari
🧍 Kurangkan masa duduk
🍱 Kawal pengambilan kalori
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Apakah Jaminan Keselamatan dari KKM Mengenai Dos Penggalak?
Apabila vaksin mula diberikan kepada semua masyarakat, itu merupakan satu jaminan. Walaupun ada segelintir yang mendapat kesan sampingan minimal namun menerima perlindungan yang optimum.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Bolehkah pencampuran jenis vaksin?
Tiada masalah sekiranya seseorang individu menerima pencampuran jenis vaksin.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Segera dapatkan rawatan sekiranya anda selesema, batuk, asma, sakit mata dan mendapat jangkitan paru-paru yang kronik.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Ramai yang mengambil kesempatan cuti hujung minggu ini untuk membeli keperluan hari raya di saat akhir.
Namun begitu, dalam keadaan jerebu.. kesihatan tetap perlu dijaga.
Pastikan sentiasa memakai pelitup muka jika berada di kawasan terbuka dan jaga kebersihan diri.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Musim Panas.
Kekal berada di dalam rumah / premis.
Pasang kipas atau penghawa dingin bagi menyejukkan udara di dalam rumah.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Musim Panas.
Lindungi diri daripada cuaca panas terik dengan menggunakan payung atau pakai topi semasa berada di luar.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kenyataan Media Yang Berhormat Menteri Kesihatan
Situasi Terkini COVID-19 Di Malaysia
♥️Terima kasih dan Setinggi- tinggi Penghargaan Tan Sri‼️
Segala Jasa Bakti, Keringat dan Sumbangan akan tetap dikenang sebagai 'Pahlawan' yang sentiasa dekat di hati masyarakat.
35 tahun berkhidmat untuk negara, bukan sesuatu yang mudah. Telah banyak pengorbanan yang dicurahkan demi melihat anak bangsa terus mengecapi perkhidmatan kesihatan terunggul di negara ini.
Hati-hati balik kampung semasa Jerebu.
✔️ Gunakan alat penyaman udara dengan mod kitaran dalam & tutup semua tingkap kenderaan
✔️ Sentiasa minum air kosong secukupnya
✔️ Kerap mencuci tangan dan muka
✔️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Di musim perayaan ini, pastikan kesihatan diri dan keluarga anda sentiasa dipantau dan terjaga. Lakukan ujian saringan kendiri COVID-19 dan laporkan melalui aplikasi MySejahtera.
#LindungDiriLindungSemua
#KitaJagaKita
#MySejahtera
#GerbangKesejahteraanDigitalAnda
Sumber: MySejahtera
Tempoh yang diperlukan Jika Individu Baru Dijangkiti Virus COVID-19
Dos penggalak akan diberikan dalam tempoh satu ke tiga bulan selepas dijangkiti COVID-19 kerana imuniti telah terbentuk secara semula jadi namun disarankan untuk mengambil dos penggalak sebagai tambahan kerana imuniti akan menurun selepas satu tempoh masa.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
KENYATAAN MEDIA
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
19 APRIL 2023
NASIHAT PENJAGAAN KESIHATAN SEMASA CUACA PANAS DAN JEREBU
Gandakan Perlindungan dengan Dos Penggalak Kedua
Sampai Bila Dos Penggalak Perlu di ambil dan Diperbaharui Perlindungannya??
Virus akan sentiasa ada maka vaksin merupakan salah satu cara sebagai tambahan kepada perlindungan diri.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sekiranya anda mengalami gejala seperti disenarai, segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berhampiran bagi memastikan anda kekal sihat semasa jerebu.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Teruskan menjaga diri dan keluarga di sepanjang bulan Ramadan dan di ambang perayaan Aidilfitri. Elakkan kawasan yang sesak dan berisiko tinggi. Gunakan Pengesan Penyakit Berjangkit dalam aplikasi MySejahtera untuk mengenal pasti kes-kes aktif di sekeliling anda.
#MySejahtera
#GerbangKesejahteraanDigitalAnda
#AplikasiKesihatanAwam
Sumber: MySejahtera
Pelitup muka merupakan alat perlindungan diri (PPE) yang penting untuk mencegah penyebaran virus COVID-19 😷.
Pastikan anda memakai pelitup muka dengan betul, melitupi hidung dan mulut.
Pelitup muka yang longgar atau pemakaian yang tidak betul membolehkan titisan cecair dari hidung dan mulut keluar dan menjangkiti orang lain.
Kita juga mungkin tersedut partikel virus COVID-19 yang terapung di udara.
Berikut merupakan golongan yang berisiko tinggi mendapat kesan buruk semasa jerebu
➡️ Warga emas
➡️ Kanak-kanak
➡️ Perokok
➡️ Mereka yang sentiasa bekerja di persekitaran terbuka
➡️ Pesakit asma, bronkitis, radang paru-paru, penyakit paru-paru yang kronik, jantung dan alahan
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jumlah kemasukan pesakit COVID-19 ke hospital KKM telah menunjukkan peningkatan pada bulan April 2023, namun tren ini tidak membebankan perkhidmatan kesihatan.
Majoriti pesakit yang dimasukkan ke hospital adalah golongan berisiko tinggi seperti warga emas dan individu dengan komorbid.
Untuk melindungi golongan berisiko tinggi ini, KKM menyarankan langkah-langkah pencegahan COVID-19 iaitu mendapatkan dos penggalak, mengamalkan TRIIS dan memakai pelitup muka di tempat yang sesak dan sempit.
Mengapa Ada Golongan yang diutamakan?
Golongan rentan masih berisiko untuk dijangkiti COVID-19 kerana dedahan mereka terhadap jangkitan lebih tinggi berbanding dengan individu lain.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kekal sihat semasa jerebu.
Antara perkara yang boleh dilakukan adalah seperti
👉🏼 Minum air kosong secukupnya
👉🏼 Kurangkan aktiviti di luar rumah
👉🏼 Pakai pelitup muka yang sesuai jika berada di luar rumah
👉🏼 Elakkan sumber pencemaran udara dalaman seperti merokok
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Musim Panas dah Datang!
Jangan dedahkan diri kepada cuaca panas dalam tempoh yang lama. Anda berisiko mengalami kelesuan haba dan strok haba.
Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Nampak kecil je kan...penutup botol je...tapi sekecil-kecil ini pun Aedes mampu membiak..jangan main-main ye kengkawan...Jom banteras Aedes
#TiadaAedesTiadaDenggi
#CariDanMusnah
#10minitseminggu
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama