437624
Crisis Preparedness and Response Center, Ministry of Health Malaysia
Lakukan perkara di bawah sekiranya ada ahli keluarga anda mengalami strok haba.
Langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil ketika cuaca panas adalah seperti minum air kosong dengan banyak dan kerap, gunakan topi atau payung sekiranya berada di luar dan Hadkan aktiviti di luar rumah.
*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Perhatikan tanda-tanda jika seseorang itu mengalami dehidrasi atau kekeringan air dalam badan.
*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip kekal sihat kepada jemaah haji dan petugas haji
➡️ Amalkan amalan sihat di tanah suci
➡️ Kekal bersih di tanah suci
➡️ Patuh kepada pengambilan ubat (jemaah haji sahaja)
➡️ Elak risiko penyakit berjangkit
➡️ Jaga kebersihan penginapan jemaah haji
➡️ Elak keracunan makanan
➡️ Amalkan konsep 5B semasa mengambil ubat
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Berikut merupakan golongan yang berisiko mendapat penyakit strok haba
👶 Bayi kecil dan 🧒👧 kanak-kanak
🤰 Ibu mengandung dan 🤱 menyusu anak
🧓👵 Warga emas
🩺 Mempunyai penyakit kronik
👷 Bekerja di bawah panas terik matahari
☀️ Melakukan aktiviti fizikal di kawasan terik matahari
*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Enam penyakit kronik utama yang dikaitkan dengan kematian akibat komplikasi denggi
👉 Hipertensi
👉 Diabetes
👉 Obesiti
👉 Hyperlipidemia
👉 Penyakit jantung
👉 Penyakit buah pinggang
Aedes membunuh! Musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #RoadMapToZeroDengueDeath #ASEANDengueDay #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia
#TIP 6 : PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT
❌ Tidak kemek,koyak atau pecah
❌ Tidak berkarat
❌ Tidak menggelembung
❌ Tidak tamat tarikh luput
#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia
#TIP 5 : PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT
❌ Tidak retak atau pecah
✅ Kulit bersih dan tiada kesan najis
#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Generasi Penamat Rokok perlu dilaksanakan SEGERA disebabkan oleh beban masalah merokok yang semakin parah.
Orang ramai perlu memberi sokongan padu terhadap pelaksanaan Generasi Penamat Rokok demi melahirkan generasi bebas tanpa amalan merokok pada masa hadapan.
#SayaSokongGenerasiPenamatRokok
Pelaksaanaan inisiatif #GenerasiPenamatRokok akan membantu mengurangkan penjualan rokok yang tidak sah.
Hal ini kerana apabila generasi penamat telah disekat daripada memperoleh produk tembakau, ketagihan terhadap produk ini akan berjaya dikurangkan, seterusnya menyebabkan permintaan terhadap rokok tidak sah berkurangan.
Oleh itu, orang ramai hendaklah menyokong Generasi Penamat Rokok serta tidak melibatkan diri dengan sebarang akitiviti penjualan rokok tidak sah demi melahirkan generasi yang bebas asap rokok daripada sebarang bentuk amalan merokok pada masa hadapan.
#SayaSokongGenerasiPenamatRokok
Virus MERS boleh menjangkiti manusia daripada unta baka arab yang dijangkiti virus MERS-CoV melalui kontak langsung atau tidak langsung (pengambilan produk unta seperti daging dan susu mentah).
Ia tidak mudah merebak daripada manusia kepada manusia melainkan melalui kontak rapat tanpa perlindungan dan boleh berlaku ketika menjaga pesakit MERS tanpa perlindungan.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hubungi Klinik Kesihatan KKM berdekatan atau daftar melalui aplikasi MySejahtera untuk mendapatkan janji temu imunisasi pneumokokal anak anda.
Bawa buku rekod kesihatan kanak-kanak 0-6 tahun (KKM) dan Rekod Imunisasi (Swasta) semasa menghadiri sesi janji temu.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Dakwaan yang menyatakan penggunaan rokok elektronik atau vape tidak memudaratkan kesihatan adalah tidak benar.
Tabiat menghisap rokok elektronik atau vape bagi jangka masa panjang boleh mengakibatkan perokok menghidap penyakit E-Cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury (EVALI) yang menunjukkan beberapa gejala seterusnya mengakibatkan komplikasi serius.
Oleh itu, orang ramai perlu mengambil inisiatif menghentikan tabiat menghisap rokok elektronik atau vape agar dapat mencegah EVALI agar dapat bernafas dengan baik hingga ke akhir hayat.
Perluasan pemberian imunisasi pneumokokal dilaksanakan bermula 1 Jun 2023 sehinggan 31 Mei 2024.
Semua kanak-kanak yang lahir pada 1 Januari 2018 sehingga 31 Disember 2019 dan belum pernah menerima imunisasi pneumokokal layak menerima imunisasi ini.
Hubungi Klinik Kesihatan KKM berdekatan atau daftar melalui aplikasi MySejahtera untuk mendapatkan janji temu imunisasi pneumokokal.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia
#TIP 2 :
PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT
✅ Isi yang pejal dan anjal
✅ Mata Jernih dan tidak tenggelam
✅ Insang berwarna merah
❌ Tidak berbau busuk
#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Cawan plastik / kertas yang dibuang merata boleh menjadi tempat pembiakan nyamuk Aedes.
Jom kitar semula!
Musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pneumokokal berjangkit melalui titisan pernafasan, ciuman dan menyentuh permukaan yang tercemar.
Dapatkan rawatan segera sekiranya anak anda mengalami tanda dan gejala seperti demam, kesukaran bernafas, sawan dan sakit telinga.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Penyembur nyamuk tidak membunuh jentik-jentik Aedes.
Cari dan musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pneumokokal disebabkan oleh bakteria Streptococcus Pneumoniae.
Ia lebih cenderung menjangkiti kanak-kanak dan boleh dicegah dengan pengambilan vaksin pneumokokal.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sekiranya #GenerasiPenamatRokok tidak dilaksanakan, kerajaan bakal berdepan dengan kos rawatan perubatan yang tinggi.
Dengan anggaran pertumbuhan penduduk sebanyak 1.5% (Jabatan Statistik Malaysia, 2015) dalam masa 5 tahun dan juga kenaikan kos perubatan sebanyak 5% setahun untuk kos rawatan bagi penyedia perkhidmatan dan kos pesakit (Al-Junid et al., 2007; Health Care Cost of Smoking in Malaysia, SEATCA report), kerajaan bakal berdepan dengan kos untuk merawat HANYA TIGA daripada penyakit akibat merokok konvensional (kanser paru-paru, serangan jantung dan chronic obstructive airway disease) sebanyak RM8.77 billion menjelang 2030.
Oleh itu, pelaksanaan Generasi Penamat Rokok dapat menguntungkan negara kerana kos rawatan penyakit berpunca daripada rokok lebih tinggi berbanding kutipan cukai rokok.
#SayaSokongGenerasiPenamatRokok
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia
#TIP 7 : PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT
❌ Tidak lembap atau basah
❌ Tidak reput
✅ Berkilat
❌ Tiada serangga atau bahan asing
#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Cuaca panas adalah situasi di mana suhu persekitaran melebihi daripada suhu pada hari biasa.
Pendedahan kepada cuaca panas boleh memberi kesan kepada kesihatan manusia daripada ringan kepada teruk.
Faktor yang boleh meningkatkan risiko strok haba adalah seperti pendedahan yang lama dan secara langsung kepada cuaca panas dan dehidrasi.
*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia
#TIP 4 : PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT
✅ Isi yang pejal dan anjal
✅ Kulit cerah dan Nampak segar
❌ Tidak berlendir
❌ Tidak berubah warna
❌ Tidak lebam
#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Rang Undang-Undang (RUU) Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2023 akan dibawa ke Dewan Rakyat untuk Bacaan Pertama pada 12 Jun nanti.
Untuk makluman, RUU ini telah diolah semula dengan beberapa pembaharuan setelah mengambil kira isu berbangkit semasa pembentangan sebelum ini serta syor daripada Jawatankuasa Pilihan Khas Parlimen. Peruntukan Generasi Penamat Rokok (GEG) dikekalkan.
Bagi merangka RUU yang lebih komprehensif, kira-kira 70 sesi libat urus telah diadakan dengan penglibatan badan bukan kerajaan (NGO), pakat perubatan, pemain industri, ibu bapa dan lain-lain.
Saya dengan rendah hati mengajak semua ahli Parlimen merentas identiti kepartian untuk sebulat suara menyokong RUU ini. Tanggungjawab membina generasi bebas rokok kini di tangan kita. Bersama kita lunaskan!
#nosmokingGEN
#GenerasiPenamat
#MalaysiaMADANI
https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0nekGGoTkasUo5wY9GVWYJggLat91KJ6VHV2zqiyYikGzQbhZ4TVQbe6zEo8u2N2Ql&id=100087087773904&mibextid=qC1gEa
Bagi Generasi Penamat yang melanggar undang-undang yang telah dikuatkuasakan, kesalahan mereka tidak dikira sebagai satu kesalahan jenayah.
Sebaliknya, mereka akan dikenakan perintah khidmat masyarakat bagi tujuan pendidikan agar golongan ini mempunyai kesedaran untuk meninggalkan tabiat merokok termasuk rokok elektronik.
Oleh itu, orang awam tidak perlu bimbang terhadap #GenerasiPenamatRokok yang dikuatkuasakan bagi melahirkan generasi muda bebas tanpa amalan merokok demi kesejahteraan bersama.
Berikut adalah tindakan Duyufurrahman kekal sihat sebelum, semasa dan selepas menunaikan fardu haji.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Longkang dan sistem pengumpulan air hujan yang tersumbat dan menakung air berisiko menjadi tempat pembiakan Aedes.
Lakukan pembersihan. Musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berikut adalah senarai hospital yang menawarkan perkhidmatan berhenti merokok.
Hubungi talian yang tertera untuk sebarang pertanyaan berkenaan perkhidmatan berhenti merokok.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia
#TIP 3 :
PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT
✅ Segar
❌ Tidak berlendir
❌ Tidak berbau busuk
❌ Tidak berubah warna
❌ Tidak lebam
#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Lengkapkan imunisasi anak anda bagi mengurangkan risiko mereka daripada mendapat penyakit berjangkit yang boleh membawa maut seperti batuk kokol.
Hubungi klinik yang berdekatan dengan segera sekiranya anda terlepas tarikh janji temu imunisasi anak anda.
*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Aedes kian membiak. Apa tindakan kita? Ayuh kengkawan kita ajak komuniti kita sama-sama banteras Aedes.
#TiadaAedesTiadaDenggi
#CaridanMusnah
#10minitseminggu