Crisis Preparedness and Response Center, Ministry of Health Malaysia
Nitrogen Dioksida boleh meningkatkan kerentanan jangkitan salur pernafasan dan penyempitan saluran pernafasan bagi pesakit bronkitis.
Pakai pelitup muka dan hadkan pergerakan keluar rumah.
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kerap cuci permainan dan peralatan anak anda dengan sabun dan air.
Larang anak anda daripada memasukkan mainan atau objek ke dalam mulut.
Terus waspada, Cegah HFMD.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jemputlah beraya ke rumah bersama anak-anak.
Pastikan anak anda tidak demam, ulser pada tekak, mulut dan lidah serta ruam dengan lepuh pada tangan dan kaki.
Terus waspada, Cegah HFMD.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Nak sejuk beraya pada musim panas?
Ikut tip ni
✔️ Gandakan pengambilan air kosong
✔️ Elak minuman berkafein dan air panas
✔️ Kerap cuci tangan dan muka
✔️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Selamat hari raya Aidilfitri, maaf zahir dan batin
Читать полностью…Sebelum balik kampung lakukan perkara ini dahulu
Читать полностью…⚠ AWAS ‼
Bahan mentah yang tidak segar mengandungi jumlah bakteria yang banyak dan boleh menyebabkan keracunan makanan ‼
Sumber: BKKM
Cuti kuarantin bukan tiket untuk beraya ke sana sini.
Sekiranya anak anda dijangkiti HFMD, kekal berada di rumah.
Terus waspada, Cegah HFMD.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
👨👨👧👧Sepanjang musim perayaan dan percutian ini, pastikan anda sentiasa berada dalam keadaan tenang ketika pemanduan. Patuhi had laju dan tidak tergesa-gesa supaya emosi anda tidak mudah terganggu dengan sekeliling yang mungkin boleh menyebabkan anda hilang sabar.
🚗Pastikan anda rancang perjalanan sebelum memulakan pemanduan dan berhenti di Kawasan Rehat dan Rawat jika perlu .Semoga anda semua selamat tiba ke kampung halaman masing-masing.
🌙Selamat Hari Raya Aidilfitri
#SihatSejahteraSyawal
#MalaysiaMADANI
Adakah Pemberian Dos Penggalak Kedua ini Dibuka Kepada Individu Selain Golongan Komorbid?
Individu yang berumur 18 tahun dan ke atas boleh memohon untuk menerima dos penggalak kedua melalui aplikasi MySejahtera atau walk in ke fasiliti kesihatan terpilih yang memberikan dos penggalak.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
SUDAH BERSEDIA UNTUK PULANG KE KAMPUNG HALAMAN AIDILFITRI INI❓
‼️Pastikan anda berada dalam keadaan yang terbaikketika memandu.
😴'Microsleep' yang terjadi terutamanya sewaktu memandu sangat merbahaya .
Nyawa tiada ganti.
Seronok nak beraya ke tu?
Sebelum beraya, pastikan
✅ Diri sihat
✅ Pesakit dengan penyakit kronik tidak lupa membawa balik ubat
✅ Ambil dos penggalak COVID-19 kepada yang berisiko
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pendedahan kepada cuaca panas dan gelombang haba boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti selaran matahari, kejang otot dan strok haba.
Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hi geng. Raya nanti jangan lupa tau
1. Pakai baju berlengan panjang dan seluar panjang
2. gunakan repelan terutama pada waktu kemuncak Aedes menggigit
3. Jika demam segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berdekatan.
Raya tu raya juga jangan sampai Aedes merosakkan kegembiran Aidilfitri kita. Selamat Hari Raya kepada semua.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pelitup muka jenis N95 mampu menapis hampir 95% partikel daripada udara jerebu.
Gunakan pelitup muka yang sesuai semasa jerebu.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Musim Panas!
Jangan dedahkan diri kepada cuaca panas dalam tempoh yang lama. Anda berisiko mengalami kelesuan haba dan strok haba.
Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sekarang ni musim panas, dah bersedia nak keluar beraya?
➡️ Gunakan payung atau topi
➡️ Pakai pakaian yang longgar dan berwana cerah
➡️ Elak berada di bawah panas terik
➡️ Pakai cermin mata gelap anti-UV
➡️ Sentiasa minum air kosong secukupnya
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
💦Ketika menyambut lebaran, kehadiran tetamu di rumah terbuka biasanya disajikan dengan pelbagai jenis aneka minuman panas dan sejuk.Minuman manis biasanya dihidangkan untuk para tetamu yang bertandang ke rumah terbuka.
🥤Namun, para tetamu disarankan supaya meningkatkan pengambilan air kosong kerana dapat memberi manfaat kepada kesihatan tubuh badan.
Selamat Hari Raya Aidilfitri.
Hulurkan tangan penuh kemaafan, pastikan tangan tiada kekotoran, virus atau kuman.
Amalkan 7 langkah cuci tangan dengan betul.
Terus waspada, Cegah HFMD.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jangan biar Aedes membiak dalam rumah kita
Читать полностью…Musim raya memang seronok namun bila jerebu, jangan lupa
✔️ Kurangkan aktiviti luar
✔️ Sentiasa minum air kosong secukupnya
✔️ Kerap cuci tangan dan muka
✔️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Shopping raya ke tu?
Meh BKKM nak #Pesan :
Semasa membeli belah tu, gunakan plastik/beg berasingan tau ‼
Sumber: BKKM
Sudah bersedia untuk menyambut Syawal pada hari esok?
Tip ikhlas daripada admin:
1. Bertenang dan tidak gopoh ketika membawa kenderaan, khasnya dalam keadaan suasana yang sesak.
2. Dapatkan tidur yang cukup sebelum memulakan perjalanan
3. Dengarkan lagu hari raya kegemaran anda, bagi menimbulkan mod dan suasana seronok dalam kenderaan.
4. Kekal berhubung dengan ahli keluarga ketika dalam perjalanan menuju destinasi
Salam Syawal
♥️Terima kasih dan Setinggi- tinggi Penghargaan Tan Sri‼️
Segala Jasa Bakti, Keringat dan Sumbangan akan tetap dikenang sebagai 'Pahlawan' yang sentiasa dekat di hati masyarakat.
35 tahun berkhidmat untuk negara, bukan sesuatu yang mudah. Telah banyak pengorbanan yang dicurahkan demi melihat anak bangsa terus mengecapi perkhidmatan kesihatan terunggul di negara ini.
Hati-hati balik kampung semasa Jerebu.
✔️ Gunakan alat penyaman udara dengan mod kitaran dalam & tutup semua tingkap kenderaan
✔️ Sentiasa minum air kosong secukupnya
✔️ Kerap mencuci tangan dan muka
✔️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Di musim perayaan ini, pastikan kesihatan diri dan keluarga anda sentiasa dipantau dan terjaga. Lakukan ujian saringan kendiri COVID-19 dan laporkan melalui aplikasi MySejahtera.
#LindungDiriLindungSemua
#KitaJagaKita
#MySejahtera
#GerbangKesejahteraanDigitalAnda
Sumber: MySejahtera
Tempoh yang diperlukan Jika Individu Baru Dijangkiti Virus COVID-19
Dos penggalak akan diberikan dalam tempoh satu ke tiga bulan selepas dijangkiti COVID-19 kerana imuniti telah terbentuk secara semula jadi namun disarankan untuk mengambil dos penggalak sebagai tambahan kerana imuniti akan menurun selepas satu tempoh masa.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
KENYATAAN MEDIA
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
19 APRIL 2023
NASIHAT PENJAGAAN KESIHATAN SEMASA CUACA PANAS DAN JEREBU
Gandakan Perlindungan dengan Dos Penggalak Kedua
Sampai Bila Dos Penggalak Perlu di ambil dan Diperbaharui Perlindungannya??
Virus akan sentiasa ada maka vaksin merupakan salah satu cara sebagai tambahan kepada perlindungan diri.
#ANMS #KekalSihat #COVID19 #LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sekiranya anda mengalami gejala seperti disenarai, segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berhampiran bagi memastikan anda kekal sihat semasa jerebu.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama