ДокПсиФест

24 May 2024 07:00

Ура! Готова запись встречи
про ассертивность и игру✨

В этом видео вы найдёте:

*️⃣теорию про ассертивность и стили коммуникации
*️⃣классный разбор любимых многими сериалов
*️⃣примеры из жизни от Наташи, Кати и участников встречи
*️⃣ полезные упражнения про ассертивность и поведение
*️⃣ информацию про игру


📺Запись эфира по ссылке, в описании есть таймкоды:
https://youtu.be/Ti8HDkezJsE

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

И мы очень рады всем, кто присоединяется к нам на игру🎉

🎮Посмотреть программу и участвовать в игре:
docpsyclub.ru/play_communion

ДокПсиФест

21 May 2024 18:40

Спасибо вам за интерес к нашему новому формату, у нас собралась уже большая компания!✨

Как и обещали, совсем скоро мы расскажем вам все подробности про игру!

Но наша команда любит полезное,
а значит мы сделаем полезнейший анонс!

Приглашаем вас на бесплатную онлайн встречу «Общаться на уверенном или что такое ассертивность?»

Что вас ждёт:

*️⃣мы расскажем вам, что такое ассертивность
*️⃣рассмотрим навыки, которые помогут в жизни
*️⃣разберём реальные примеры
*️⃣сделаем парочку интересных заданий

Приходите, даже если не собираетесь участвовать в игре, ведь мы хотим, чтобы уже на этой встречи вы узнали, что значит говорить, просить и отказывать уважительно к себе и другим🫂


23 мая в 19:00 по мск
Продолжительность 1,5 часа

Попробуем вместе интересно и с пользой провести время🎉

Сохраните ссылку на zoom:

https://us02web.zoom.us/j/86254209703?pwd=SEpkYUlOVWUva0l1aDNXdjlob2RLQT09

До встречи!❤️

ДокПсиФест

16 May 2024 17:31

Спасибо, что остаётесь с нами, пока вы здесь, мы готовим для вас кое-что новое и классное!

Нам очень приятно читать ваши отзывы, особенно, когда вы пишите нам: «жаль, что только неделя», «случайтесь почаще», «продолжайте делать что-то новое».

Мы рады, что вам нравится получать пользу, узнавать новое и проводить время вместе с командой ДокПсиФест❤️

А что если мы предложим вам провести вместе с нами целый месяц?!🎉

Да-да! Месяц!

Мы снова придумали для вас новый и классный формат - игру по развитию навыков!🔥

У нас много идей на какие темы проводить такие игры, но уже сейчас мы хотим попробовать этот новый формат вместе с вами!

Приглашаем вас пройти игру «Общаться на уверенном» вместе с командой ДокПсиФест!

Вас ждёт целый месяц коротких, весёлых, нескучных уроков, классных заданий, полезные и нужные в жизни навыки, море поддержки и общения с нами и другими участниками🎉

Будет много положительного подкрепления, разные уровни и конечно же призы и подарки🎁

Совсем скоро мы сообщим подробности, расскажем про каждый уровень, откроем секреты про подарки, а пока предлагаем всем, кто знает нас давно и доверяет нашей команде, вступить игру по ранней цене 1900р

Зарегистрироваться на игру:
https://docpsyclub.ru/play_communion

Старт игры 1 июня, да будет веселье🎉

ДокПсиФест

22 April 2024 18:06

Сегодня на связи наш спикер, член команды, супружеский психолог Елена Покровская

Лена с полезным упражнением на исследование паттернов взаимодействия партнеров:

Возможно, вы замечали, что ваши ссоры, недопонимания с партнером похожи одна на другую? Иногда кажется, что идешь по одной и той же дороге, но никак не можешь ее пройти - она снова и снова начинается сначала...

У меня две новости - хорошая и хорошая.
Во-первых, у меня есть имя происходящему: негативный цикл взаимодействия.
А во-вторых, я знаю как с этим работать 🙃

В карточках вы найдете упражнение, которое можно сделать вместе с партнером.
А если хочется углубиться в эту тему - мы с коллегами Валентиной Фёдоровой и Ларисой Кондратьевой

подготовили тренинг для пар Обними меня крепче.
16-17 мая он пройдёт в очном формате в Белграде (Сербия),
А в июне по субботам в онлайн формате практически для всего мира (часовые пояса, они такие).

Подробную информацию о тренинге вы можете найти на сайте
http://holdmetightbot.tilda.ws/

ДокПсиФест

15 April 2024 16:13

Мы стараемся говорить с вами о теме разнообразия, тема большая, глубокая и широкая. И мы рады, когда вокруг проходят важные события посвященные этому!

Поэтому ДокПсиФест рекомендует Отличную Конференцию о нейроотличных Людях!

Наши коллеги, друзья и постоянные партнёры команды, делают удивительное мероприятие. Мы идем сами и приглашаем вас присоединиться.

На конференции вы узнаете больше о жизни и поддержке людей с нейроотличиями: расстройством аутистического спектра (РАС), синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), дислексией и дисграфией, расстройством избирательного питания (ARFID).

Кому это будет интересно?

- Людям с нейроотличиями;
- Родителям детей с нейроотличиями;
- Специалистам, работающим в этой области;
- Всем, кто интересуется темой нейроразнообразия.

Что вас ждет?
- 27 выступлений ведущих специалистов: врачей-психиатров, психологов, логопедов, АВА-терапевтов;
- Обсуждение таких тем, как жизнь с СДВГ, РАС, ОКР, ARFID, нарушения развития учебных навыков;
- Стратегии поддержки и улучшения качества жизни для себя/своих близких/своих клиентов с нейроотличиями;
⁃ Действительно интересные и редкие темы, о которых очень мало говорят, вот лишь некоторые из них:

«(Не)трудный подросток. Как помочь подростку и семье, когда СДВГ сочетается с оппозиционно-вызывающим расстройством»

«Сексуальность и гендерная презентация у нейроотличных людей»

«Аутичное выгорание у взрослых»

"СДВГ и чувствительная к отвержению и отказу дисфория (RSD)"

«Психологическая помощь нейроотличным родителям при планировании ребенка и во время беременности»

Когда и где?
Конференция пройдёт онлайн с 19 по 21 апреля. Программа и регистрация доступны по https://kidscognitions.getcourse.ru/neuronice

ДокПсиФест

08 April 2024 17:11

Начало в карточках🔝

Фест закономерно привлекает очень много специалистов-психологов. Нам интересно, и вам тоже интересно.

И здесь нам важно крепко стоять на обеих ногах - синей и красной. Помните метафору из выступлений схематерапевтов на этом Фесте?

💬Нам важна связь с людьми, нам важно делать полезное. При этом мы работаем. Прикладываем усилия, чтобы проект развивался и рос. На рекламу, организацию, зарплаты команды, сервисы нужны деньги.


🔁Поэтому мы делаем бесплатно, реализуя ценность доступности, и продаем записи, заботясь о развитии проекта и нашей команде.

Наша логика такая:

*️⃣Человеку для себя редко нужны все-все-все темы. Актуальное для себя можно успеть посмотреть онлайн или в период бесплатного доступа.
*️⃣Специалистам, которым интересно всё, которые сами зарабатывают психологией, психотерапией, доступна возможность купить записи.
Они для консультирующего психолога не стоят больших денег. Кроме того, для тех, кто следит за проектом, у нас всегда есть ранняя цена. Более чем демократичная.

🙄Мы грустим, когда видим в отзывах коллег «всё полезно, забираю в практику, буду применять, но не успеваю бесплатно посмотреть всё, сделайте бесплатный доступ дольше»

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
У нас нет идеи делать бесплатные конференции для специалистов.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💡Мы хотим делать доступный психпросвет для всех людей.

И мы делаем это так, чтобы нам самим, а значит и многим другим психологам и психотерапевтам,
тоже было интересно и полезно.

☺️Мы радуемся, когда те, у кого есть комбо из потребности и возможности, поддерживают нас покупкой записей.

Давайте будем союзниками в том, чтобы делать информацию о ментальном здоровье доступной каждому.

Спасибо, что вы с нами🫂

ДокПсиФест

31 March 2024 10:30

Мы добавили ещё два выступления в цикл бесплатных поддерживающих лекций.
Они уже доступны всем, даже если вы регистрировались ранее.

В тёмные времена за всеобщим страданием становится практически невидимым страдание уязвимых групп. Люди подвергаются дискриминации по разным признакам, продолжают страдать от последствий дискриминации каждый день.

Мы считаем, что понимание культурных различий и оптика разнообразия позволяет нам быть бережнее не только к себе, но и к другим.

Эти лекции будет полезно посмотреть не только тем, кто испытывает опыт дискриминации и специалистам, которые с ними работают, но и вообще всем.

Выражаем поддержку тем, кто подвергается дискриминации сейчас или имеет такой опыт в своей жизни. Мы вас видим🫂

ДокПсиФест

24 March 2024 20:02

Дорогие участники фестиваля, спасибо, что были с нами на ДокПсиФест.Мини🫂

Мы благодарим вас за обратную связь, тепло, любовь и поддержку, которую мы получили от вас❤️

И за все комментарии, что вы продолжаете писать❤️❤️❤️

Пожалуйста, оставайтесь с нами на канале, здесь мы будем продолжать делиться полезной информацией и сообщать о наших новых событиях🫂

Мы обещали вам сертификаты!✨

Всем, заполнившим общую анкету с отзывом о Фестивале пришлём Сертификат об участии в ДокПсиФест.Мини

После заполнения отзыва, вам на почту придет Сертификат.

❗️ВАЖНО:
Данные имени и фамилии автоматически загрузятся с вашего личного кабинета, поэтому проверьте, пожалуйста, правильность написания вашего имени и фамилии в личном кабинете.

Чтобы попасть в личный кабинет, нажмите ЗДЕСЬ и перейдите в раздел "Редактировать профиль".

Даже если вы не планируете получение Сертификата, мы будем благодарны вам за ваш честный и искренний отзыв.

Если вы хотите, чтобы отзыв увидела ТОЛЬКО команда, напишите в начале отзыва:
только для команды

Оставить отзыв можно по ссылке:

https://docpsyclub.ru/feedback_fest_24.Mini

Пожалуйста, будьте бережны, но честны❤️

________
Технические детали про сертификат можно найти здесь.

ДокПсиФест

23 March 2024 12:22

Если при запуске ссылки у вас выдаёт такую ошибку, то:

1. Нажмите «скопировать ссылку» и вставьте её в любой другой браузер, желательно НЕ Яндекс
2. Нажмите «запустить собрание»
3. Если просит ввести идентификатор, скопируйте и введите 844 8566 6124
4. Установите приложение zoom и зарегистрируйтесь в нём. Это бесплатно и решает проблему с ссылками.

Попробуете перезагрузить устройство или зайти с другого устройства. У zoom наблюдается технические сбои.

Если при входе у вас система выдаёт другую ошибку, пришлите, пожалуйста, нам скрин сюда: @NatalyaSoboleva


Если вы не знаете, где взять ссылку на зум, прочитайте здесь.

ДокПсиФест

23 March 2024 07:25

Общие подсказки:

▶️Чтобы подключиться на выступление, нажмите в сегодняшнем письме кнопку «ссылка на подключение к трансляции»

▶️Чтобы подключиться через бот, нужно будет нажать кнопку(как на картинке).

▶️Ссылка на зум может не сработать с первого раза, может быть сбой, пробуйте, пожалуйста, с разных устройств и несколько попыток, если вдруг не получилось с первого.

▶️Чтобы подключить бот, нужно перейти в почту, найти письмо от нас, которое пришло сразу после регистрации(в папке входящие, спам или акции, оно может попасть куда угодно) и нажать там кнопку «подключить бот»

▶️Если вам не пришло письмо, проверьте в настройках почты, чтобы у вас не стоял запрет на отправку/получение писем.

▶️Если после всего этого вам не пришло письмо, напишите, пожалуйста, в тех поддержку info@docpsyclub.ru

▶️Если вы отписались от рассылки, напишите в техподдержку свою почту и попросите снова включить рассылку.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Пожалуйста, постарайтесь найти ответ на свой вопрос в наших инструкциях, наша техподдержка это Оксана, она одна, будьте, пожалуйста, бережны с ней🫂
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀
▶️Вы можете войти в свой личный кабинет по адресу https://docpsyclub.ru/my.

▶️Личный кабинет доступен всем, кто зарегистрировался.
Даже если вы регистрировались через телеграмм.

▶️Если вы регистрировались ранее, но не помните пароль, то нажмите "восстановить пароль" и ссылка придёт вам на почту.

✔️Сертификаты будут!

Пожалуйста, дождитесь окончания фестиваля, мы пришлём инструкцию для получения сертификата.

Спасибо❤️

ДокПсиФест

22 March 2024 21:58

Мы не знаем, как правильно поступать в таких ситуациях, мы впервые в такой ситуации.

Мы в ужасе, мы в смятении. Мы обсуждаем с командой, как поступить - перенести или проводить фест.

Но также мы все верим, что любовь и близость - это то, что делает жизнь лучше.
И если мы и наши спикеры будем готовы и сможем поддержать кого-то, мы будем это делать.

Мы сообщим всю информацию утром.

Обнимаем вас🫂

ДокПсиФест

22 March 2024 10:10

Знакомим вас с ещё одним спикером Ксенией Ивановой, соучредительницей и директором центра "НеТерпи"

23 марта в 14:00 Ксения выступит с темой:

Почему наша жизнь состоит из треугольников и как из этого выйти?

На встрече Ксения расскажет о том, как распознавать треугольники в своей жизни. Поможет увидеть негативное влияние треугольников на нашу жизнь и расскажет как можно детриангулироваться.

Предлагаем обсудить эту тему вместе с Ксенией и поразмышлять, возможно ли выйти из треугольников без потерь.

Присоединяйтесь!

2 дня, 12 тем, 15 спикеров🔥
Регистрируйтесь бесплатно по ссылке https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

21 March 2024 09:58

23 марта в 20:00 для вас выступит Мария Соколова с темой

"В чём польза схематерапии для пар и как это работает?"

Мария:
"Схематерапия Пар - это один из наиболее современных и эффективных подходов в терапии пар, объединяющий в себе плюсы психодинамического, когнитивно-поведенческого и системного направлений. Схематерапия Пар использует принципы Схематерапии, одного из ключевых подходов так называемой «третьей волны» когнитивно-поведенческой терапии.

В центре модели Схематерапии лежат базовые эмоциональные потребности, к удовлетворению которых мы стремимся – и в наших отношениях с партнером, и в ходе психотерапии.

В терапии мы стремимся достичь взаимопонимания партнёров, развить их способность сопереживать друг другу за счет остановки цикла «на сцене» и приоткрытия друг другу в безопасной обстановке терапии очень личных и очень важных переживаний «закулисья».

В процессе работы в Схематерапии Пар мы сочетаем когнитивные, эмоционально-фокусированные и поведенческое техники. Благодаря этому мы можем подняться «над» проблемой и понять, что на самом деле сейчас происходит между партнерами на «сцене»; глубже погрузиться в переживания каждого из них и создать поле для эмоционального сближения в «закулисье»; работать с поведением, которое мешает удовлетворению потребностей, и развивать поведение, которое помогает в этом. Всего этого мы достигаем, развивая контакт со своими уязвимыми переживаниями и тренируя режим, который в схематерапии мы называем Здоровым Взрослым. Именно этот режим дает нам возможность построить любящие, осознанные и действительно близкие отношения."

Приходите на выступление Марии 23 марта в 20:00 и погрузитесь вместе с нами в мир схематрепии пар.

2 дня, 12 тем, 15 спикеров🔥
Регистрируйтесь бесплатно по ссылке https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

20 March 2024 12:40

24-го марта в 18.00 Вера Якупова выступит с темой "Как меняются отношения в паре после рождения ребенка?"

Вера:
"Психологи часто говорят о кризисах - кризис 3-х лет, 7-ми лет, подростковый кризис, кризис середины жизни у взрослых, сюда ещё добавляется кризис в паре после рождения ребёнка. А не много кризисов на одну человеческую жизнь приходится? И правда, немало. И верно, что ещё сто лет назад такого обилия кризисных периодов не было.

Что же с нами не так? Всё в полном порядке, просто общество очень быстро развивается, появляются новые требования и задачи, которых раньше не было. К примеру, в начале прошлого века роли мужа и жены, отца и матери были чётко определены и передавались от старшего поколения к младшему. В современном мире эта схема перестала работать, и, создавая семью, каждая пара пытается выработать свой способ жить вместе. А после рождения ребёнка - свой способ быть родителями.

Это бывает очень непросто, отсюда и растёт кризис: жить как прежде уже не получится, а как по-новому ещё не ясно. Нужно вписать потребности нового члена семьи в жизнь пары, распределить обязанности, освоить новые роли и остаться при этом в хороших отношениях. Готовые идеи о семье от предыдущих поколений не хочется брать, часто они не подходят, и много сил уходит на то, чтобы найти свои. И эти задачи приходится решать в условиях дефицита физических и эмоциональных ресурсов."

Подробнее о том, с чем сталкивается пара после рождения ребенка и как можно помогать ей преодолеть кризис вы узнаете на выступлении Веры Якуповой 24-го марта в 18.00.

2 дня, 12 тем, 15 спикеров🔥
Регистрируйтесь бесплатно по ссылке https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

19 March 2024 17:53

Поговорим про любовь и секс в паре необычным способом?

23 марта в 18:00 приглашаем вас на Дебаты: Романтики VS Скептики.

Мы собрали специалистов и поделили их на две команды: романтики и скептики. Специалисты обеих сторон имеют серьезные аргументы в пользу своей позиции.

😍Романтики:

Елена Покровская
Татьяна Рыцарева
Ольга Младова
Жанат Мусанова

🤔Скептики:

Инга Грин
Марина Травкова
Екатерина Дрожжина
Ольга Андриевская

Команды будут отвечать на вопросы модератора Екатерины Онокой.

А у вас, слушателей, будет возможность проголосовать после каждого раунда, какая команда была убедительнее.

Участницы дебатов предоставят свои аргументы на секс в долгосрочных отношениях, а вы сможете взять ценное для вас у обеих сторон.

Дебаты «Романтики против скептиков» — это поле для нескучной дискуссии, которая актуальна для многих.

А вы в какой команде?🔥


_____

Если вы зарегистрированы на ДокПсиФест.Мини, ссылка на дебаты придёт, как и на все выступления, вам на почту или в наш телеграм-бот, регистрируйтесь, если ещё не: https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

23 May 2024 17:58

Ура🎉🎉🎉

Мы начинаем встречу
«Общаться на уверенном»

Присоединяйтесь!

ССЫЛКА НА ZOOM

ДокПсиФест

18 May 2024 18:56

Сегодня Наташа Соболева из нашей команды, делится с вами своей историей про коммуникацию и ассертивность.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии.

Наша игра «Общаться на уверенном» направлена на развитие навыка ассертивности.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Наташа:

Но, нужно признаться, я, как человек из бизнеса, любящий хороший сервис, частенько выпадаю в агрессивный стиль общения и начинаю рассказывать людям, почему их сервис не очень🫠

После мне часто бывает стыдно🙈

Поэтому я сильно рада, что мы вместе с командой делаем игру про ассертивность, ведь я тоже буду в ней участвовать и обязательно делать все задания, чтобы научиться реже использовать агрессивный стиль🥲

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Приходите к нам на игру, будет не только полезно, но и очень весело🎉

Ссылка на регистрацию:
https://docpsyclub.ru/play_communion

Старт уже 1 июня🔥

ДокПсиФест

08 May 2024 18:18

Пока мы с командой готовим для вас что-то очень интересное и классное (надеемся, что задуманное получится сделать), поделимся с вами не менее интересным!

Недавно девушки из нашей команды Наташа Соболева и Аня Фомичёва записали полезный выпуск подкаста «Люби своё дело!»🎉

Тема выпуска:
Как жить в мире, где все говорят, что с тобой что-то не так?

Беседа получилась очень глубокой и разносторонней❤️

О чём девушки поговорили:

*️⃣ Что движет людьми, которые манипулируют другими?
*️⃣ Почему нас триггерит какой-то контент в соцсетях?
*️⃣ Как наше представление о себе влияет на наши отношения с миром?
*️⃣ Как на нас влияет наш опыт из детства и слова значимых взрослых?
*️⃣ Как быть бережнее к окружающим людям?

И, самое главное, что же со всем этим делать?


Ссылки на выпуск:

🔗Слушать на Podcast.ru
🟪Слушать на Apple
🟨Слушать на Яндекс
📺Слушать на YouTube
___

Люби своё дело!

Подкаст о людях, которые нашли своё дело в жизни, любят его, вкладывают в него душу, энергию,
и, самое главное, верят, что делают мир лучше!❤️

ДокПсиФест

19 April 2024 10:15

Сегодня наш спикер, член команды, эксперт по продажам с любовью, Наташа Соболева, отвечает на важный для многих специалистов вопрос:
Где искать клиентов?

〰️〰️〰️〰️
Ну, во-первых, я бы начала с того, что переформулировала бы этот вопрос.

Из Где искать клиентов?
Я бы сделала вопрос:
Где рассказывать о себе, чтобы мой клиент меня нашёл?

Так вот, рассказывать о себе можно, где угодно и вот эта фотография(второй слайд карусели) для меня пример того, что вообще абсолютно неважно, где вы о себе расскажете.

Но если вам кажется, что это странная реклама на столбе, попробуйте посмотреть иначе:

Я вижу очень смелого человека, который готов рассказывать о себе, в любом месте. И для меня это про какое-то отсутствие страха проявляться и отсутствие барьера говорить себе.

В общем-то, это для меня про смелость. И такая вот смелость с приколдесом. Это то, что мне очень нравится и, скорее всего, этот человек, так же, как я, ходит в горы, скорее всего, у нас с ним есть какие-то общие точки соприкосновения и первично мне этот психолог нравится.

Понятно, что дальше я бы перешла на страничку посмотрела какой-то он человек, какой специалист, какие ещё у него ценности и компетенции? Но, вот этот самый первый контакт, он уже случился.

И на мой взгляд, это важная штука.

Если вы подумали «фу, что за реклама на столбе?», значит вам это не ок, и значит, это не похоже на те ценности, которые есть у вас по этому поводу. И это нормально.

Это как раз о том, что для всех нас подходят разные каналы и разные способы продаж.

Каждый из них мы оцениваем с точки зрения своих ценностей.
И это глобальный ответ на вопрос.

Собственно, где говорить о себе, чтобы к вам приходили клиенты? Везде. Везде, где вы сможете
это делать через ценности так, чтобы вам это было комфортно.

А как это делать, я рассказываю на группе поддержки по продажам для помогающих специалистов «Продажи - это окей!»

Начинаем 25.04, приходите, я буду вам рада!❤️

Подробности про группу здесь

___________
Больше полезного о продажах и ценностях на канале у Наташи✨

ДокПсиФест

10 April 2024 17:47

*️⃣Важное для психологов*️⃣

Сегодня мы хотим пригласить вас на очень важное, полезное и бесплатное мероприятие наших постоянных партнёров Психодемии💛

❓Как определить, нужна ли клиенту медикаментозная поддержка и консультация психиатра?

Мы знаем, что среди наших участников очень много психологов, а психологи в своей практике могут столкнуться с тревожными симптомами у клиента. В такой момент перед специалистом встает вопрос: продолжать сессии или перенаправить человека к психиатру с возможностью медикаментозной поддержки?

Именно эту тему будут обсуждать специалисты в рамках Дискуссионного стола — ежемесячных онлайн-встреч профессионального психологического сообщества.

Встречи будут проводить преподаватели и выпускники Психодемии, представители ассоциаций, высших учебных заведений, независимые эксперты и специалисты, среди которых есть и наши спикеры🔥

▶️Первый дискуссионный стол пройдет 12 апреля в 16:00 мск.

Вопросы к обсуждению:

➖Когда стоит направить клиента к психиатру, а когда лучше обойтись средствами психотерапии?
➖В каких случаях психофармакотерапия показана в обязательном порядке, а в каких стоит постараться обойтись без нее?
➖Возможно ли прийти на прием к психиатру, а выйти без диагноза и рецепта?
➖Бывает ли так, что психиатры перестраховываются и назначают что-то лишнее «для профилактики»?
➖«Всё понятно, но что конкретно»: как психологу сотрудничать с психиатром?
➖В каких случаях необходимо звонить психиатру, как психиатры к этому относятся и как построить разговор?

Истина будет рождаться в процессе обсуждения. Каждый из участников сможет задать вопрос, поделиться мнением и опытом. Уверены, будет невероятно полезно!

Поэтому приходите на Дискуссионный стол Психодемии,
это бесплатно, регистрация по ссылке:
https://psychodemia.com/lechit-ili-ne-lechit

ДокПсиФест

04 April 2024 18:06

На этом канале мы делимся не только информацией про ДокПсиФест, но и полезными текстами и проектами от наших друзей, спикеров и партнёров.

Сегодня такой случай! Наши прекрасные друзья из Школы Здорового Взрослого рассказывают про окно толерантности, ну а мы вместе с вами читаем и узнаём полезное и важное:

У вас бывало так, что вы внезапно чувствовали сильную злость, а потом, как в тумане, срывались на кого-то и сами себя не узнавали? Или чувствовали себя настолько подавлено, что хотелось исчезнуть, отключиться от всего мира и забиться под одеяло?

Такое бывает, когда мы выпадаем из окна толерантности. Что это такое, почему нас выкидывает за границы этого окна и как учиться в него возвращаться и расширять его границы — читайте в карточках.

Внутри окна толерантности мы действуем осознанно, руководствуясь не только эмоциональными побуждениями, но и рациональными доводами. Мы можем распознавать и регулировать эмоции, сохранять устойчивость, ясно мыслить, видеть разные точки зрения и управлять своим поведением.

Для каждого человека окно будет начинаться и заканчиваться в разном месте и меняться в разные моменты времени. На его ширину влияет много уникальных факторов.

И очень важно себя поддерживать, если наше окно настолько узкое, что даже малейший стресс может выбросить нас в гипер- или гиповозбудимость. Мы несем ответственность за это, но часто мы в этом не виноваты, и нам нужна помощь.

Как возвращаться в окно толерантности?

Развивать навыки эмоциональной регуляции в команде с Аней из Женей из Школы здорового взрослого.

Все это они будут подробнее разбирать и учиться применять в бережной атмосфере. Будете тренироваться замечать свои триггеры, изучать реакции и плавно, но системно и с опорой на науку
учиться управлять своими эмоциями, чтобы мы руководили ими, а не они нами.

Тренинг начнется уже совсем скоро, 10 апреля. Если хотите узнать больше о программе и присоединиться, переходите по ссылке: https://healthyadult.life/emotional_regulation

Рекомендуем всей командой ДокПсиФест!

ДокПсиФест

28 March 2024 15:00

Наш ДокПсиФест.Мини закончился и мы продолжаем получать от вас слова благодарности и поддержи, вы благодарите нас за то, что мы не отменили фест и мы это очень ценим.

Многие из вас нашли поддержку и безопасность на фестивале, пространство, где можно почувствовать, что никто не один. Мы со спикерами тоже это почувствовали.

Вместе с тем, мы получили несколько сообщений от людей, которые не смогли смотреть фестиваль из-за эмоционального состояния. Мы вас тоже понимаем🫂

Мы живём в сложные и тёмные времена, в которых страшные события происходят так часто, что, кажется, они стали частью нашей жизни.

▶️Для всех, кому сейчас сложно говорить про отношения, но важно получить точечную информацию, поддержать себя в проживании сложных чувств, мы собрали 8 поддерживающих записей от наших спикеров разных лет.

▶️Доступ к этим сессия будет открыт бесплатно до 28 апреля, чтобы посмотреть их, вам нужно зарегистрироваться по ссылке: https://docpsyclub.ru/grief

______________
Если вы не смогли посмотреть фестиваль про отношения, но для вас это тоже актуально, вы можете купить записи по доступной цене здесь.

ДокПсиФест

24 March 2024 19:34

🔔🔔🔔

Немного организационной информаци:

Оставайтесь с нами, мы создаём полезный контент для вас и здесь же будем писать новости про следующий фест🫂


Информация про сертификаты будет в следующих сообщениях❤️

❗️Если вы зарегистрировались бесплатно, записи вчерашнего дня будут доступны до 24 марта 23:59 мск, записи сегодняшнего дня будут доступны до 25 марта 23:59 мск

Если вы хотите купить доступ к записям на 3 месяца, нажмите на кнопку ниже

https://docpsyclub.ru/docpsyfest.mini24_end

▶️Про записи:

Чтобы посмотреть видео, необходимо прокрутить вниз страницу нужного вам спикера и нажать на фиолетовую кнопку в центре видео, оно начнёт воспроизводиться.

✅Обратите внимание, что на странице спикера под фотографией есть ссылки на его проекты и социальные сети, подпишитесь, если вам интересен спикер.

✅Под видео есть дополнительные материалы от спикера.

✅Ниже под видео есть форма для отзыва, пожалуйста, оставляйте отзывы спикерам, конвертируйте вашу благодарность в слова, поверьте, им это очень приятно.

▶️Если у вас не открываются записи:

Мы очень внимательно следим, чтобы записи были хорошего качества, появлялись вовремя и работали корректно.

Многое зависит от скорости соединения и устройства, которым пользуются участники. Видео может долго загружаться или вовсе не отображаться.

В таком случае, рекомендуем попробовать зайти через другой браузер или другое устройство. Либо через приложение Chatium. И обязательно проверить, чтобы был отключен vpn, если вы его используете. Он может влиять на работу платформы getcourse.

По всем возникающим сложностям нужно обязательно писать в Службу Заботы. Для этого можно просто написать в бот и оно автоматически попадет к нам.

Ссылка на записи.

ДокПсиФест

23 March 2024 08:34

Дополнительная информация:

Если вы регистрировались ранее и не видите письмо в почте, убедитесь, пожалуйста, что:

1. Ищите его в той почте на которую регистрировались
2. Выполнили все инструкции описанные выше
3. Вбейте в поиск фразу: Расписание 23 марта
4. Что вы проверили папку спам


В письме вы найдёте ссылку на трансляцию(это и есть zoom) и ссылку на бота, подключите его, пожалуйста.
Как на картинке.


❗️Важно:

Записей сейчас нет, они появляются спустя несколько чесов после выступления.

ДокПсиФест

23 March 2024 05:43

Большое спасибо за поддержку в комментариях, за тёплые слова, которые вы написали для себя, друг друга и всех, кто причастен к нашему фестивалю.

Мы считаем, что важно продолжать делать то, что может принести людям пользу и поддержку.

Поэтому мы приняли решение проводить фестиваль, как и планировали. В надежде, что это поддержит вас и нас тоже.

Так же мы временно открыли доступ к видео с переработкой горя EMDR, пожалуйста, посмотрите её, если вам это сейчас необходимо. Доступ будет открыт 23 и 24 марта.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Фестиваль начнётся в 10:00 по мск.

💌Скоро вам на почту придёт письмо, в нём будет инструкция, как подключится на конференцию и ссылка на нашего бота-помощника, подключите его для удобства напоминаний о встречах.

Пожалуйста, не передавайте ссылку на zoom и бот незарегистрированным пользователям, лучше отправить им ссылку на наш сайт с регистрацией❤️

❗️Напоминаем, что письма могут попадать в спам или промоакции.
Если вам не приходят письма от ДокПсиФест, пожалуйста, проверьте, что у вас не стоит запрета на отправку писем.

Вы можете ознакомиться с расписанием на сайте.
Посмотреть расписание ДокПсиФест

▶️Немного организационных моментов:

1️⃣ Все встречи пройдут на платформе Zoom.
Установите приложение, если у вас его ещё нет. Без приложения тоже можно, просто заходить из браузера, но с ним будет удобнее. Это бесплатно. Вот ссылка на него.

Каждый день будут проводиться 6 сессий, время московское:
в 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00

Бот будет напоминать вам о начале каждой сессии и присылать ссылку на просмотр записи после.

2️⃣ У нас будет одна общая ссылка zoom на все сессии.
Вы можете сохранить ее себе, также вы будете получать ее в письмах от нас каждый день.

3️⃣ Записи пропущенных сессий вы тоже сможете посмотреть.

Если вы выбрали бесплатный тариф доступ к записям будет 24 часа
Если вы выбрали платный тариф и оплатили его — доступ к записям будет 3 месяца

4️⃣ Важно!
Записи будут добавляться в тренинг постепенно, по мере их проведения, после того, как мы их обработаем и добавим на платформу, обычно это занимает несколько часов.

5️⃣ Записи будут в разделе «тренинги». Рекомендуем сохранить для себя эту ссылку, чтобы не искать.
Записи ДокПсиФест

Доступ ко всем записям на 3 месяца можно приобрести здесь: https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

До встречи на Фестивале, обнимаем каждого из вас🫂

ДокПсиФест

22 March 2024 17:08

Чтобы вам было удобнее выбрать интересные вам выступления, мы попросили спикеров подробнее рассказать, что вас ждёт❤️

Пожалуйста, читайте карточки и отмечайте в календарь интересные для себя темы первого дня🔥

24 марта с вами будут:

Варя Махновская,
Когнитивно-поведенческий психотерапевт, психолог-сексолог

Алина Абрамова,
Системный семейный психотерапевт, исследователь юмора и отношений

Татьяна Рыцарева,
Кандидат психол.наук, семейный психолог

Жанат Мусанова,
Семейный психолог, парный терапевт

Вера Якупова,
Кандидат психологических наук, исследовательница и практикующий психолог

Наумова Вероника,
Парный и индивидуальный терапевт

Расскажите, какая тема в вашем топе?❤️

______

Регистрируйтесь на наш ДокПсиФест.Мини, если ещё не, вы можете смотреть выступления бесплатно в момент проведения или купить доступ и смотреть в своём темпе 3 месяца: https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

21 March 2024 17:44

Чтобы вам было удобнее выбрать интересные вам выступления, мы попросили спикеров подробнее рассказать, что вас ждёт❤️

Пожалуйста, читайте карточки и отмечайте в календарь интересные для себя темы первого дня🔥

23 марта с вами будут:

Елена Покровская,
Супружеский и индивидуальный психолог

Инга Грин,
Нарративный практик и супервизорка, сертифицированная IFS-терапевтка

Ксения Иванова,
Системная семейная психотерапевтка

Евгений Шабалин,
Клинический психолог, сертифицированный схема-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Мария Соколова,
Семейный психолог, клинический психолог, к.п.н., сертифицированный схематерапевт, тренер-супервизор

Расскажите, какая тема в вашем топе?❤️

______

Регистрируйтесь на наш ДокПсиФест.Мини, если ещё не, вы можете смотреть выступления бесплатно в момент проведения или купить доступ и смотреть в своём темпе 3 месяца: https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

20 March 2024 18:35

Продолжаем вас знакомить вас с нашими спикерами!🎉

Сегодня расскажем про тех, кто будет выступать во второй день❤️

Нам важно, чтобы вы узнали о наших спикерах чуть больше, чтобы вы, как и мы увидели, что это не только крутые и профессиональные специалисты, но и невероятно замечательные и интересные люди!

24 марта с вами будут:

Варя Махновская,
Когнитивно-поведенческий психотерапевт, психолог-сексолог

Алина Абрамова,
Системный семейный психотерапевт, исследователь юмора и отношений

Татьяна Рыцарева,
Кандидат психол.наук, семейный психолог

Жанат Мусанова,
Семейный психолог, парный терапевт

Вера Якупова,
Кандидат психологических наук, исследовательница и практикующий психолог

Наумова Вероника,
Парный и индивидуальный терапевт

В карточках вы найдёте маленький рассказ спикеров о себе, а на нашем сайте есть подробная информация с какими запросами они работают.

Переходите в блоги спикеров, все ссылки активны, знакомьтесь с ними и подписывайтесь!

Расскажите, кто из спикеров вам знаком и как вам темы?❤️

______

Регистрируйтесь на наш ДокПсиФест.Мини, если ещё не, вы можете смотреть выступления бесплатно в момент проведения или купить доступ и смотреть в своём темпе 3 месяца: https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

ДокПсиФест

20 March 2024 09:46

❤️Уважаемые читатели нашего канала!❤️

Уже пятый год существует Докпсифест, после каждого фестиваля мы получаем от вас много благодарностей за организацию, темы и спикеров.

Сегодня мы хотим попросить вас проголосовать за наш канал, чтобы мы могли создать сторис и делиться информацией с бОльшим количеством людей.

Проголосовать* можно нажав на кнопку "проголосовать" или по ссылке:
/channel/cog_a?boost

Мы вас очень ценим и любим!

*Голосование бесплатное, доступно только пользователям Telegram Premium

ДокПсиФест

19 March 2024 10:50

Мы продолжаем знакомить вас со спикерами ДокПсиФест.Мини и сегодня представляем вам Алину Абрамову🎉

24 марта в 12:00 Алина расскажет нам про: «Чувство юмора в отношениях»❤️

Алина:
«Мне кажется, что чувство юмора самая недооцененная и обделенная вниманием сфера отношений. При этом моя личная практика работы с парами, наблюдение за отношениями друзей и знакомых, да и мои личные отношения показывают, что юмор - это важнейшая часть отношений. Он может как укрепить вашу связь с партнером и построить надежную как цемент привязанность в паре, так и разрушить вполне себе благополучные отношения. Поэтому больше юмора и его исследований в отношениях!»

Приглашаем вас на наш бесплатный фестиваль доказательной психологии ДокПсиФест.Мини.

Вас ждут 2 дня, которые посвящены отношениям!

2 дня, 12 тем, 15 спикеров🔥
Регистрируйтесь бесплатно по ссылке https://docpsyclub.ru/y/99f2e1f

Напишите в комментариях, как у вас с чувством юмора в отношениях?😅😍