🗓 через 15 минут расскажу про

— продуктовый подход к себе
— что такое Retention в жизни человека
— правда ли внимание — это сила?
— а может быть так, что разрушительная?
— как померить стресс?
— а что делать, если ты среди токсиков сложных людей?

/channel/News_Elena_Seregina_bot?start=link_LoLaf7npVz

Читать полностью…

📐📏Если у вас синдром самозванца и так далее. То надо срочно искать линейку. И находить у нее центр отсчета.

В честь пятницы кусочек нашего легендарного подкаста с Татьяной Мужицкой в квартире моего друга. Кстати именно с ней моё видео набрало 1,5 млн просмотров!

Если ты единственный х@й на острове, совершенно неважно, какого ты размера.

интервью целиком на Ютубе.

Читать полностью…

🎙 Наша самая большая ошибка (мои инсайты после психолога)
#радиоЛена

Рассуждаю о связи счастья, почему я делегировала работу с ценностью своего продукта другим специалистам и почему помимо продуктов и сервисов есть ещё и ... танцы с клиентом.

💲 я проанализировала связь своего чувства счастья, чувства счастья моих детей и денег (доходы и расходы) ©️оказалось, счастье не купишь за деньги и даже наоборот!

✅ JTBD прикольно, хотя я раньше недооценивала метод
✅ курс "Метрики Счастья" — это продукт или сервис?
✅ метрики самого человека запускают трансформацию этого человека, поэтому они меняются
✅когда вы ощущаете стеклянный потолок, вам нужен не продукт (решение проблемы) и не сервис (индивидуальное решение проблемы), а танец — трансформация опыта и контекста

Чтобы понять, как это танцевать со своей проблемой через метрики себя самого, приходи на мой открытый вебинар про Метрики Счастья в субботу в 11-00:

💻 регистрация


Намасте и дата-дривен
Ваша Лена С 🫀🧸🪐

#радиоЛена

Читать полностью…

📚Сезонные книги для внимания без мистицизма
#подборкаЛены

Помнишь, как первый раз пил свежевыжатый апельсиновый сок? Твои рецепторы всё еще отлично справляются с восприятием вкуса. По себе знаю, что чтение новостей и тревожные мысли глушат вкус счастья.

Мой личный выбор — настройка фокуса внимания без мистицизма.

Эта подборка весенняя, по двум причинам: (1) я впервые читала эти книги весной в разные годы, и (2) когда как не весной возвращаться к себе и начинать новое?


1. «Опыты психологии самопознания. Практикум по гештальт-терапии» — Фредерик Перлз, Ральф Хефферлин и Пол Гудман. ​
2. «Процесс присутствия. Путешествие в настоящее» — Майкл Браун
3. «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» — Тхить Нят Хань. ​
4. «Ребёнок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое» — Штефани Шталь.
5. «Стратегия жизни», Клейтон Кристенсен


🎁 На Встрече в эту субботу (вход свободный, в 11-00, Zoom) я расскажу, как получить в подарок от меня все эти книги.

Намасте и дата-дривен
с Любовью, ваша Лена С.

Читать полностью…

Я упустила прибыль в 1,5 млн!

Но выиграла целый день с семьей (из-за пустоты в календаре).

Потеряв проект, я не спала 3 дня, винила их, винила себя: бессмысленная карусель вины-стыда-отчаяния.

Но сегодня осознала. В моем плотном графике не так часто случаются подобные события. И я подозреваю, что именно такие дни я буду вспоминать в последние минуты жизни.

Поэтому. Я обменяла деньги по выгодному курсу. Всего 1,5 млн на день счастья!

Это именно та энергия, преобразовывая которую формулу метрик и счастья, я и пришла дарить миру.

Обнимаю тебя, читатель этого блога!

Намасте и дата-дривен
С любовью Ваша Лена С.

Читать полностью…

Всем смотреть!! Одно простое действие для избавления от панических атак

Мой личный опыт и правда, которую я не хотела видеть.

напиши пожалуйста: понятно ли из видео, что это за действие?


Я впервые такое сняла и очень волнуюсь!!

Намасте и дата-дривен
Ваша Леночка С. 🫀

Читать полностью…

👩‍🎓10 ключевых идей Пирамиды метрик

очень классная статья на сайте коллеги и друга Димы Безуглого:

https://master-strategy.ru/tpost/nrpt840r71-kak-sdelat-put-razvitiya-kompanii-produk

Делюсь цитатой:

1) Успех - вероятностное низкочастотное событие.

2) Чтобы его достичь - недостаточно воспроизвести предыдущий опыт, нужно уметь видеть ориентиры, которые укажут верное направление движения.

3) С точки зрения математики успех - это экспоненциальный рост потребления продукта.

4) Продуктовый подход в сочетании с грамотным использованием необходимых метрик позволят быстрее осуществить переход к росту продукта.  

5) NSM -  метрика «полярной звезды» продукта, или North Star Metric. Метрика, на которую мы ориентируемся, которая является ключевой для нашего бизнеса и под которую мы подчиняем все процессы. Правильно ее определив, можно понять, что возвращает пользователя в продукт и что поможет размножить потребление продукта.

6) Работа с NSM и ее подсчет не равно гарантированной дороге к успеху. Это лишь способ максимизировать такую вероятность.

7) При работе с продуктом нужно уметь смотреть на него как со стороны пользователя, так и со стороны денег - бизнеса и рынка, очень важно научиться переключаться между этими взглядами.

8) Бизнесовые метрики - медленные, а пользовательские - быстрые.

9) Любая бизнес-метрика является следствием той причины, что продукт несет ценность пользователю.

10) Пирамида метрик как способ навести порядок - это не инструмент стратегии, но при осознанном применении запускает правильные процессы стратегии.

Намасте и дата-дривен
С любовью, ваша Лена С.

Читать полностью…

Пирамида метрик для CX

как начался день сегодня: с 8 утра обсуждаю ценность своих продуктов и учу лидеров рынка метрикам в гостях у @wtfwithservice

Читать полностью…

🥳Achievement Unlocked!

Меня пригласили помочь в создании среды в телеге для создателей продуктов, предпринимателей и C-level. В белом шуме "купи!купи!" я давно не видела активного стремления создать доступ к ценности.

Поэтому с радостью откликнулась на участие в подборке, где есть каналы по таким темам:

— стратегия (инсайты от CEO, лидерство)
— финансы (инвестиции, капитал)
— маркетинг (digital-инструменты, продажи)
— технологии (AI, Web3, стартапы)
— 🖤личная эффективность (энергия, стрессоустойчивость, EQ)

Это те самые места, куда мы заглядываем, когда нужно найти свежий взгляд, разобраться в сложной теме или просто не потерять фокус в хаосе новостей.

Забирайте подборку: Для своих🚀

Читать полностью…

1/2 Времени нет. Как квантовая физика помогла мне экономить силы на бессмысленных действиях

Люди живут в мире законов Ньютона. Прошлое, настоящее, будущее.

Проекты требуют времени. Дорога занимает время. Выбор и решение задачи — время.

Но что, если я скажу тебе: время лишает тебя счастья?

(1) Нам трудно понять магию сложных процентов. Поэтому мы не инвестируем, не питаемся правильно и выбираем сериал вместо тренировки.

(2) Мы не верим в экспоненту фокуса внимания. Поэтому не доверяем одной метрике, которая приведет бизнес к мировому успеху. Не ищем фокус внимания, чтобы улучшить свой уровень жизни.

(3) И нам тяжело представить, что времени нет в квантовом мире. Ведь мы пропитаны тоской по прошлому и тревогой за будущее. А туннелирование на оптоволокне — это сложьна.

К мышлению применимы (1), (2) и (3). А значит, счастье можно искать не только на дне бутылки с вином или тюбика с антидепрессантами, но И в более интересном месте:

в теоретической физике.

счастье [как и электроны] квантуется и может туннелировать

это теория, и если вы будете сегодня любить себя и проявите заботу о себе. уже завтра утречком тут (в этом канале) я напишу продолжнение, мои мастера метрик счастья и бизнеса 🧙🏻‍♀️ — > 2/2 завтра

намасте и дата-дривен
ваша Лена С.

Читать полностью…

🚀супер-новость

стоит в отложке на завтра, ловите в 9 утра

Читать полностью…

Перестройка жизни — непрерывный процесс. Раньше я избегала изменений и стрессовала, видя их необходимость. Вот приёмы, которые мне помогают меняться в лёгкости:
 
🔴 просить советы у тех, кто на шаг впереди. я применяю это и в бизнесе, и в жизни. про детей и семью советуюсь с теми, у кого 3+ детей. больше не завидую тем, кто добился успеха, а беру у них менторинг и радуюсь, что отдаю деньги не на дорогой алкоголь и бессмысленный шопинг, а инветсирую в свой рост.

🔴 принцип Паретто во всем. я постоянно веду множество дневников внимания (по очереди), ищу новые источники данных о себе (глюкозный датчик, умные часы). всё для одной цели: чтобы найти ещё одну тропку к счастью. когда я вижу клиента, который активно ест моё время и мало платит, я меняю формат работы с таким клиентом (и даже перестаю с ним работать). это и есть принцип Паретто, после применения которого у меня резко растет доход и счастье.

🔴 учиться как привычка, а не разовый акт. по себе неоднократно замечала, что инвестиции в образование меня и детей — это то, что стабильно делает мою семью устойчивее. последнее время я учусь на курсах, например, а дети слушают вебинары. и у нас появляется поле для общения, потому что они запоминают какие-то словечки. на курсах я стабильно пополняю своё племя. это люди, которые разделяют мои ценности и взгляды на жизнь.

🔴 рефлексия по данным о себе: фото в телефоне, график числа шагов, динамики глюкозы, чтение дневника. я постоянно нахожу корреляции. например, из последнего. я обнаружила, что стала меньше ходить и больше есть тофу. параллельно с этим у меня начались проблемы со здоровьем. которые я так же заметила по данным о себе. фикс проблемы был в том, чтобы начать больше двигаться, перестать есть тофу и обогатить свою диету веществами, которые нормализуют гормоны. сейчас всё значительно лучше!


🔴 отпускать мечты, чтобы освободить место для новых. это самая тяжелая часть для меня. тут эмоции. тут травмы. мне тяжело отпускать людей, предметы и уж тем более мечты. я могу годами думать о том, как классно могло бы быть, но не будет. отпуская мечты, я могу медитировать на весну в сердце. она неприменно приходит на место пустоты в душе. надо только пережить острый момент внутренего одиночества.

а как вы помогаете себе перестраивать жизнь?

намасте и дата-дривен!
с любовью ваша Лена С.

Читать полностью…

Не упустить шанс на рост: как бизнесу определить момент для изменений?

Как понять, что компании или продукту нужны изменения? Почему важно выбрать правильный момент для трансформации? Какие ошибки совершают компании, откладывая шаг вперед?

18 марта эксперты Школы управления СКОЛКОВО разберут эти вопросы на презентации программы «CPO: управление продуктовой стратегией». В рамках встречи академический директор Digital Shift, директор программ по цифровой трансформации

Николай Верховский и CPO ИНВИТРО Дарья Степченкова обсудят:
— почему компании оказываются неготовыми к изменениям и как это влияет на их развитие;
— как эффективно проектировать изменения и интегрировать их в продуктовую стратегию;
— кейсы компаний, которые опоздали сделать шаг в изменения и сколько им это стоило.

📅 Понедельник, 18 марта, 18:30
📍 офис Яндекса

Регистрация по ссылке

Реклама: НОУ ДПО МОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО», ИНН 5032180980 erid 2SDnjd16gdS

Читать полностью…

вместо дикпиков и цветов поклонники мне шлют вот такое

Читать полностью…

хочется вернуться в танец
очень.

Читать полностью…

Срочное включение!

Хочу познакомиться вас с Сашей Садовым (@mac_zadik) из комьюнити. Вообще Саша — один из первых клиентов Datalatte — он помог мне поверить в себя и сделать реально крутой кейс с ростом маржинальности за счет метрик и аналитики (о нем я рассказываю на лекциях).

Саша бывал на какао, учился на первом экспериментальном потоке моих Метрик Счастья.

Сегодня у Саши ДР. Я фанат одного из проектов Саши — он делает потрясающие свечи: https://www.aromaroots.ru

А ещё мы вместе с Сашей сделали свечи с запахом можности: тыц

намасте и дата-дривен
с любовью ваша Лена С!

Читать полностью…

Какую самую главную метрику качать в жизни

И я тоже — искатель счастья.

В 25 лет, будучи аналитиком Янлекса и невестой, я изменила жизнь одним днем. 

Ушла из найма и отношений.

Тогда главной метрикой жизни было число минут моей любви к продукту или человеку. Я выбрала создание стартапа (потому что любила идею) и отношения  с гением математики (отец моих старших детей).

Это были 5 лет счастья любить дело и людей. Но не себя. И к 30 я выгорела.

Тогда, договариваясь о проекте, я обнаружила себя в Кофемании в центре Москвы. Напротив сидел долларовый миллиардер. Его место в списке Forbes волновало меня меньше, чем драйф и энергия. Мы просидели в Кофемании до закрытия. Он рассказал, как превратил мечту в бизнес. Мальчик из бедной семьи.

— Однажды я потратил 1 млн рублей на себя за 1 день, — сказал он, — Этот отпыт изменил меня. И меня сможет понять человек с крупным бизнесом, офисом в центре Москвы и опытом миллионных трат на себя за день.

Новая метрика счастья отныне называлась — УСПЕХ. Я меряла успех размером команды, стоимостью часа и наличием офиса в центре.

Я ненавидела себя за то, что у меня не получалось. Мой час стоил на пике 350 тыс. И я хотела больше. Я верила подсознательно, что когда я приду к успеху. Меня. Наконец. Полюбят.

В бессмысленной гонке, выжигая себя и людей, выбрасывая части сердца, я встретила начало 2022-го года.

Потеряла деньги, команду и веру. Искала новые смыслы:  экстатик-дэнс, терапия, йога, медититации, путешествия. 

Не было тогда метрик счастья. Просто собирала данные о себе. Хотела выжить духовно. Да и не духовно: на мне было двое детей.

Всё, что я умела — метрики и данные. Всё, что я делала: дышала и считала. Собирала себя по частям. По кусочкам формулы счастья.

Сегодня, в начале 2025 года. У меня на руках 4-месячная дочь. Я замужем. Небольшая команда, и вряд у нас будет будет офис в центре.

Был момент, когда я пыталась снова убедить себя в том, что меня можно любить, если я куплю дом на Принцевых островах. Это породило новый локальный кризис в жизни, без желания продолжать.

Да. Это и ответ. Какую самую главную метрику качать в жизни:

Желание продолжать жить так, как живешь.

Это прокси-метрика (причина и предвестник) счастья.

И так я оцениваю решения и выборы. Но как расчистить мозг от навязанных программ, пустоты недолюбленности и не перестать достигать (не стать отлетевшим)? Как обрести себя через данные о себе?

Завтра начну рассказывать голосом в 11-00 вот тут: "Метрики счастья: как управлять своим состоянием и что в нем можно измерить" (записи не будет, но там в боте скинем материалы)

Намасте и дата дривен
С любовью Ваша Лена С.

Читать полностью…

великое ЗАЧЕМ кроется всегда имеющейся у вас картой ПОЧЕМУ
меня любят за то, что я часто делаю бессмысленные с виду проекты (без финансового и эгоистического ЗАЧЕМ). и вот вы спросите зачем?

потому что хочу. сердце просит. потому что у меня есть ПОЧЕМУ.

Читать полностью…

Верьте своей мечте. Приглашаю на встречу 🤗

За 10 лет анализа своих собственных данных* я открыла 5 метрик, которые помогают быстро расти и быть в дзене [а те, кто знает меня лично, удивлены, как я умудряюсь растить бизнес и быть спокойной и радостной со всем, что послала мне жизнь!].

🗓29 марта, в субботу, в 11-00 расскажу на бесплатной онлайн-встрече со мной про "Метрики счастья: как управлять своим состоянием и что в нем можно измерить"

✨А пока вот мои инсайты из работы с данными себя и других людней:

1. Давит не пустота, давит дельта между реализацией и потенциалом. Если кажется, что ты достоин большего или что ты не там. Тебе НЕ КАЖЕТСЯ.

2. Когда не знаешь, чего хочешь, на самом деле знаешь, просто тебе нужна внешняя поддержка племени, чтобы услышать свою мечту и поверить в её реальность.

3. Жить надо так, чтобы верить СВОЕЙ мечте. Если ты о чём-то мечтаешь, значит, пришло время. Но важно валидировать — это точно моя мечта? Первые 30 лет своей жизни я отдавала долг семье и обществу. Достигала чужих целей. И только после 30 начала жить в согласии со своим мечтами. Сложно. Но спустя 5 лет говорю: это кайф.

4. Счастье — это не точка назначения, а дорога. И здесь важно, что не все дороги одинаково полезны. Ходить кругами, есть кактус и драматизировать — тоже путь. И очень важно иметь метрики, которые расскажут, находишься ли ты на дороге своего счастья.

5. Духовное развитие неизбежно требует от нас готовности полностью изменить жизнь, чтобы перестать предавать себя. Это волнительное упражнение. И я прошла его. Часто, чтобы не предавать людей вокруг, мы предаём себя. Но полностью изменив жизнь, мы не лишаемся всего на свете. Скорее наоборот — не делая то, что хочет случиться в нашей жизни, мы просыпаемся однажды в полном и неожиданном одиночестве с минусами на счетах и в сердце.

*Данные о себе я брала из айфона, умных часов, трекеров глюкозы, цикла, фотографий лица, тела, веса и самое главное — дневник внимания.

🎧 музыка к тексту: Выхожу из системы, Мачете

Намасте и data-driven 💚🕊🧘‍♀️
с любовью Ваша Лена С.

🗓29 марта, в субботу, в 11-00 GO!GO!GO!!! "Метрики счастья: как управлять своим состоянием и что в нем можно измерить"

Читать полностью…

Как найти силы, чтобы работать больше

Если ты спрашиваешь себя: где найти силы, чтобы работать ещё больше? Как всё успевать? Как быть более ответственным?

Я расскажу тебе, какой ответ я нашла для себя после долгих поисков.

Я человек из науки (физика), работала аналитиком данных и продуктов (Яндекс) и вот уже 8 лет строю бизнес в консалтинге и обучении. А ещё у меня трое маленьких детей.

И ответ на вопрос: "как же мне работать больше?" он в том, что:

тебе не надо работать больше, тебе надо быть умнее. быть смарт.

Смарт означает буквально: тебе не надо делать всё подряд, а следует выделять главное и четко говорить "нет", чтобы не портить отношения, когда сливаешься.

И здесь вся соль в том, что не ясно:

— чему надо говорить "нет"?
— что можно и нужно не делать?
— что главное?

Ответы на эти вопросы лежат в области анализа данных о тебе самом: тебе следует выявить связь: того, чем ты занимаешься, с тем 💸 сколько ты зарабатываешь, и 🙂 как ты себя ощущаешь.

Я уже 10 лет с некоторой периодичностью веду дневники внимания, питания, активности, ношу умные гаджеты и делаю ежедневные фото лица и тела. Мои изыскания привели к тому, что:

1️⃣ то, что мне нравится делать — там деньги
2️⃣ если мне не нравится человек, но он принес проект на большие деньги, надо говорить "нет" — я потеряю нервы и мало заработаю
3️⃣ если перестать работать с токсиками, денег становится больше
4️⃣ если перестать общаться с токсиками, кайфа становится больше
5️⃣ вместо диеты можно начать выбирать себя и тогда тело выглядит просто потрясающе

намасте и дата-дривен
с любовью ваша Лена С. 🧘🏼‍♀️🦋☀️

Читать полностью…

Я постоянно опаздываю.

В школе меня за это ругали, но терпели, как отличницу и победительницу олимпиад.

отсюда понятно: нет в скорости проку
гораздо умнее поспать
за то, что приду ко второму уроку
прошу уж меня не ругать

Иногда мне удаётся не опоздать. но в целом, это челлендж.

Я искала причины опозданий много в чем, пока не поняла, что у меня:

Нейронетипичный мозг

Мой мозг способен понять квантовую физику и решать задачи в бизнесе и физике, которые не под силам многим умникам. но я СДВГэшница: время для меня это сложьна.

А точнее: удержание фокуса внимания, пока не случится гиперфокус и я не сделаю очередной прорыв.

🚒как я это компенсирую:

1️⃣ПОМОЩНИКИ. наконец мой бижнес вырос до уровня найма CEO —красавицы и умницы Марии (да, люблю это имя), которая ведет мои проекты и помогает не терять связь со временем.

2️⃣ ЧЕСТНОСТЬ. Я предупреждаю людей о своей нейронетипичности и прошу помочь мне не опаздывать. Некоторых коллег я прошу позвонить мне за час до важной встречи или даже немного обмануть: сказать, что встреча в 12 (а не в 13, как на самом деле).

3️⃣УВАЖЕНИЕ. Я прошу своё окружение учитывать мои особенности и беречь моё время. в целом, за долгие годы я поняла: дружить и встречаться с организованными людьми — плюс к моей способности не опаздывать.

4️⃣СТРЕСС. Терапия, прогулки и медитации помогают мне компенсировать стресс. Я заметила, что его уровень приводит к росту расфокуса. Как у всех нейронетипичных.

5️⃣ДНЕВНИК ВНИМАНИЯ: именно ведение дневника внимания помогает мне понять, где я была час назад или полчаса назад.

Проблема умных девочек и мальчиков: мы легко теряем фокус внимания, пока не упадём в гиперфокус.

☝️Пока я считала себя нарциссом привлекающим к себе внимания через опоздания или верила своим обещаниям "нет, ну в этот раз я точно смогу быть вовремя" — я опаздывала. махрово. всегда. Ребята, не ругайте и не наказывайте себя, а изучайте.

☝️ я не скажу вам, что теперь я никогда не опаздываю. Это случается, хотя теперь значительно реже и не на много минут.

Я скажу вам:

1) если вы опаздываете часто, то почитайте о моём опыте выше.
2) если вы дружите или работает со мной, прочитайте п.2 и п.3 выше

намате и дата-дривен
с любовью, ваша Лена С.

Читать полностью…

Разборы пирамид метрик в моем бизнес клубе:

А вот так день завершается:

— пирамида метрик для телемедицины (обожаю этих ребят, так мы с ним круто погоняли кастдевы и выжали метрики)

— пирамида метрик для кафельной плитки!!!! (для кафельной плитки, Карл!!! я вообще фанат этой группы. решили применить продуктовый подход к вот такому бизнесу—>пришли ко мне на курс и в клуб —> все получилось)

Читать полностью…

урок дня: надо работать с красивыми людьми

все дело в том, что красота особенно у женщин — отражение дисциплины и ума. а еще, если женщина нанимает красивых женщин, она умеет создавать сильные команды и не боится конкуренции.

в итоге красивые и умные работают вместе. страшные и агрессивные — тоже скапливаются в вместе.

и как бы ты ни оценивал себя сам, выбирай тех, кто тебе нравится и на кого бы ты хотел быть похож. и однажды ты проснешься до будильника потому, что каждая минута твоей жизни будет наполнена смыслом и красотой.

намасте и дата-дривен
с любовью, ваша Лена С.❤️

Читать полностью…

2/2 Времени нет. В какой-то момент я осознала себя в клетке. Дети, работа, деньги, сотрудники, клиенты. А где здесь я?

Ответом было то, что я растворилась в бесконечном списке дел.

И важнее в какой-то момент жизни оказывается не то, что нужно делать. А что можно не делать.

Засада в том, что наша психика здесь нам не друг. Она через эмоции, страхи и гиперфокус сдвг-эшников (привет, други!) — замыкает нас на выполнении бессмысленных действий.

Одним из моих любимых инструментов по борьбе с борщевиком задач (так я называю автоматизмы, привычки и фокус на ненужном) является квантовая физика.

1️⃣Времени нет. Постулат из квантов о том, что на изменение состояния электрона можно вообще не тратить время.

Это может случиться и мгновенно. О чем говорят эксперименты с туннелированием.

Отсюда ☝️: выкидываем из головы мусор про то, что время стараний определяет наши результаты.

Перестаем хейтить молодых и успешных, разрешаем себе сейчас, а не завтра.

Оказывается, Гейзенберг и Ландау математически доказали:

Отложенной жизни нет.


2️⃣ Состояние квантуется. Это значит, что для того, чтобы электрону быть быстрее (в мире квантов это значит успех), нужны кванты энергии.

Не пол-кванта, а целый квант. Если дашь энергию на полшишечки, электрон, который даже время вертел, эту энергию не заменит.

Это ключ к тому, что делать не надо:

— не надо давать кому-то шанс. у них просто нет кванта энергии (увы придется увольнять или брать паузы в отношениях)

— не надо сливать время на коучей, курсы и книги, которые не изменили вашу жизнь.

Нет изменений— не было кванта. А поскольку Времени нет. Не было ничего.

Это грустно. Но это дарит свободу пробовать еще раз.

Иногда с теми же людьми: с той же командой или в этих же отношениях. Иногда все приходится поменять.

Важно лишь состояние и результат.


намасте и дата-дривен
ваша Лена С.

Читать полностью…

Новость недели: я запускаю онлайн-какао для предпринимателей и продактов.

Это значит, что все, кто не смог попасть оффлайн, получат инструкцию и мой секретный рецепт.

Но главное — наше уникальное комьюнити теперь всегда будет с вами. Где бы вы ни находились.

намасте и дата-дривен
Ваша Лена С.

Читать полностью…

как искать ключевую проблему продукта

кусочек моего авторского курса
снимала 4 года назад

полная версия доступна в закрытом канале: @namastedd_bot

Читать полностью…

⚛️ формула удачи

1️⃣ большинство людей напрасно ждут счастья. про это есть задача: как найти размер выигрыша, если размер выигрыша быстро растет, а вероятность — так же быстро падает.

банальный расчет даёт вывод о том, что выигрыш может быть бесконечным. надо просто подождать.

2️⃣люди делают ставку на ожидание, как на фактор размера удачи.

жизнь — лотерея. и наш мозг допускает классическую ошибку в расчете.
вы спросите: а что, мой мозг умеет брать интегралы? о да. только делаешь это тайком от вас.

я физик. моя первая научная работа была про создание невидимок — материалов, которые не видно на радарах. и там похожая математика.

что общего между лотерей жизни и плащом-невидимкой?

ответ: уравнения Максвелла. На моей спине даже есть тату с уравнениями Максвелла. Они описывают все виды электромагнитных волн, их можно вывести из формул квантовой физики и все: от мобильной связи до микроволновки и атомной станции описывается уравнениями Максвелла..

3️⃣удача — даже математически является волной. лотерея жизни и самолёт-невидимка. ими правят одни и те же уравнения. один и тот же способ узнать:

как найти выигрыш в бесконечной лотерее?

путь к ответу лежит через то, что имеет множество названий. моё любимое — коэффициент релаксации.

4️⃣чтобы выиграть в лотерее жизни ты должен знать только 2 вещи:

🖤 удача — это волна, а ты — сёрфер
🖤 чтобы не проиграть, у тебя должно быть время релаксации — между осознанием, где ты, и решением, что делать.

хороший видос об уравнениях | ENG

устойчивость, сходимость и интерполяция
с любовью, ваша Лена С.

Читать полностью…

🎙ответственность: как не перебрать

что делать, если ты всем батя или мамка на работе

✏️мои метрики перегруза чужой ответственностью:

🙁 больше 10 неотвеченных рабочих сообщений утром и вечером
🙁 больше 20 созвонов в календаре в неделю

🙂 как отдать чужую ответственность обратно:

✔️ не обедать вместе с тем, кто присел вам на плечи
✔️ обсуждать правила соблюдения договоренностей и последствия не соблюдения
✔️ временный игнор
✔️ работа — это тренажер по выстраиванию границ
✔️не брать то, что вам впаривают (💡 притча в голосовом)

намасте и дата-дривен
с любовью, ваша Лена С.

Напишите в комментариях: сколько созвонов в день оптимально для вас?

Читать полностью…

про стеклянный потолок ⬇️

ставь 🫀 если ты ощущаешь стеклянный потолок
и 🔥 если ты тот герой, который пробил этот самый потолок

внизу будет 2 кружочка о том первом шаге, который надо сделать, если рост замедлился или утратил смысл

Читать полностью…

важно: со мной всё хорошо, если что

Читать полностью…