Лена Серегина | Метрики и Счастье

18 March 2025 07:00

Новость недели: я запускаю онлайн-какао для предпринимателей и продактов.

Это значит, что все, кто не смог попасть оффлайн, получат инструкцию и мой секретный рецепт.

Но главное — наше уникальное комьюнити теперь всегда будет с вами. Где бы вы ни находились.

намасте и дата-дривен
Ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

17 March 2025 06:49

как искать ключевую проблему продукта

кусочек моего авторского курса
снимала 4 года назад

полная версия доступна в закрытом канале: @namastedd_bot

Лена Серегина | Метрики и Счастье

15 March 2025 11:10

⚛️ формула удачи

1️⃣ большинство людей напрасно ждут счастья. про это есть задача: как найти размер выигрыша, если размер выигрыша быстро растет, а вероятность — так же быстро падает.

банальный расчет даёт вывод о том, что выигрыш может быть бесконечным. надо просто подождать.

2️⃣люди делают ставку на ожидание, как на фактор размера удачи.

жизнь — лотерея. и наш мозг допускает классическую ошибку в расчете.
вы спросите: а что, мой мозг умеет брать интегралы? о да. только делаешь это тайком от вас.

я физик. моя первая научная работа была про создание невидимок — материалов, которые не видно на радарах. и там похожая математика.

что общего между лотерей жизни и плащом-невидимкой?

ответ: уравнения Максвелла. На моей спине даже есть тату с уравнениями Максвелла. Они описывают все виды электромагнитных волн, их можно вывести из формул квантовой физики и все: от мобильной связи до микроволновки и атомной станции описывается уравнениями Максвелла..

3️⃣удача — даже математически является волной. лотерея жизни и самолёт-невидимка. ими правят одни и те же уравнения. один и тот же способ узнать:

как найти выигрыш в бесконечной лотерее?

путь к ответу лежит через то, что имеет множество названий. моё любимое — коэффициент релаксации.

4️⃣чтобы выиграть в лотерее жизни ты должен знать только 2 вещи:

🖤 удача — это волна, а ты — сёрфер
🖤 чтобы не проиграть, у тебя должно быть время релаксации — между осознанием, где ты, и решением, что делать.

хороший видос об уравнениях | ENG

устойчивость, сходимость и интерполяция
с любовью, ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

14 March 2025 18:04

🎙ответственность: как не перебрать

что делать, если ты всем батя или мамка на работе

✏️мои метрики перегруза чужой ответственностью:

🙁 больше 10 неотвеченных рабочих сообщений утром и вечером
🙁 больше 20 созвонов в календаре в неделю

🙂 как отдать чужую ответственность обратно:

✔️ не обедать вместе с тем, кто присел вам на плечи
✔️ обсуждать правила соблюдения договоренностей и последствия не соблюдения
✔️ временный игнор
✔️ работа — это тренажер по выстраиванию границ
✔️не брать то, что вам впаривают (💡 притча в голосовом)

намасте и дата-дривен
с любовью, ваша Лена С.

Напишите в комментариях: сколько созвонов в день оптимально для вас?

Лена Серегина | Метрики и Счастье

13 March 2025 17:26

про стеклянный потолок ⬇️

ставь 🫀 если ты ощущаешь стеклянный потолок
и 🔥 если ты тот герой, который пробил этот самый потолок

внизу будет 2 кружочка о том первом шаге, который надо сделать, если рост замедлился или утратил смысл

Лена Серегина | Метрики и Счастье

12 March 2025 11:03

важно: со мной всё хорошо, если что

Лена Серегина | Метрики и Счастье

12 March 2025 09:28

мой рай

я как борзая собака
мне надо 2 часа выгула по парку/лесу ежедневно
мой корм — большой капучино на миндальном

в праздничных случаях — пп-конфету и какао в термосе

ещё дайте мне блокнот с точками и задачник по теорфизу

ps: то чувство, когда уволила SMM-менеджера, а потом поняла, что его и не было

ваша Лена С.🫀

какой твой рай?

Лена Серегина | Метрики и Счастье

11 March 2025 11:24

Про дневник внимания и проблемы со здоровьем, которые я чуть не пропустила

✔️ как вести дневник внимания и зачем
✔️ типы дневников внимания
✔️ как я начала учиться у себя самой

✅ опыт набора команды на проект
✅ что происходит с окружением, если изгоняешь тараканов из головы
✅ дневник внимания в сфере здоровья: докмед в чате

✔️ как подобрать спорт и питание с помощью дневника внимания
✔️ как дневник внимания помог сформировать точный запрос к психологу
✔️ болезни перестают кошмарить нас, когда мы видим картину целостно

намасте и дата-дривен
с любовью ваша Лена С.

#радиоЛена

Лена Серегина | Метрики и Счастье

10 March 2025 16:07

Баги чужого мышления, которые мешают нашему росту

1) Карма — баг, который снимает ответственность за опыт в настоящем. Но настоящая карма — реакция мира на скрытую часть вашего послания. Если говоришь "я хочу повышения", но думаешь "я в себя не верю" — ты будешь пахать и никто не оценит!

2) Испытания — баг, который загоняет в позицию жертвы. Но жизнь как продуктовый офис Сбера. В ней тоже кто-то построил систему оценки всех идей через интеллект. Если ты ДЕЛАТЕЛЬ, испытания тестируют систему твоей мотивации. Испытания чаще всего происходят вначале начинания, как тест: хватит ли мотивации (дофамина) или страхи (кортизол) победят. Это не мистика. А испытание твоего «продукта» всеми конверсиями в воронке.

3) " Надо медитировать" — баг, который усложняет путь к себе (хотя я адепт медитаций). Ведение дневника внимания проявляет истинное положение дел в твоей жизни и добавляет положительных эмоций. Иногда эта практика даёт знание о проблемных сферах жизни или заранее подсвечивает траблы в здоровье (до того, как тело начнет кричать).

3) Выгорание — баг ущербности. На самом деле выгорать — это норма. Даже монахи и гуру выгорают. Задача не в том, чтобы не выгорать, а в том, чтобы знать свои триггеры выгорания и не застревать в нём.

4) Стремление к успеху — баг, отвлекающий от познания себя самого. Благополучие человека зависит от тех метрик, через которые человек принимает свои решения: в работе, бизнесе или личной жизни.

5) Метрики нужны, не чтобы оценить себя. А чтобы через их выращивание вырастить своё благополучие:

— Как часто ты впадаешь в драму?
— Сколько минут в день ты в грусти?
— На сколько ты факапишь дедлайн?
— На сколько встреч в месяц ты пришел с нулевым результатом?
— Как часто ты даришь ей/себе цветы?

Эти числа можно извлечь из анализа дневника внимания. И они наладят вашу жизнь.

намасте и дата-дривен 🫀🧘🏼‍♀️
ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

09 March 2025 12:50

вам привет от моего СДВГ! вчера опубликовала старт группы Метрик Счастья с 12 апреля по earlybirds! но ссылку конечно же поставила не ту 😭

вот та: https://datalatte.ru/cakeyourhappy

Лена Серегина | Метрики и Счастье

08 March 2025 15:51

мы дома 🏡
hold on, we’re going home

Лена Серегина | Метрики и Счастье

07 March 2025 17:07

мой муж — сирота. вчера позвала его друзей и коллег в наш любимый рестик, чтобы сделать сюрприз на день рождения.

никогда не видела его — корпоративного босса — радостным, как ребенок.

а ведь это серьезный человек, добившийся больших карьерных успехов.

мы все сиротеем, лишая ребенка внутри себя его дома. и родители ни при чем.

родители моего мужа, как у Гарри Поттера или Бетмена, ушли рано. но он добился многого.

наши успехи зависят только того, не предаём ли мы мальчика или девочку внутри себя.

мой способ любить свою девочку — делать какао-вечеринки.

я лишь в начале пути самопринятия. и глядя на детей внутри серьезных людей, легче принимаю себя.

чем больше дурачества в жизни и бизнесе я разрешаю себе, тем веселее моя девочка и тем больше рядом людей, с которыми можно улыбаться жизни!

с Днём Рождения, любимый 🫀

Лена Серегина | Метрики и Счастье

06 March 2025 17:17

7 лет назад ушла из найма. Создавала свой бизнес и растила детей. Одна. В паспорте 2 штампа о разводе.

Все эти годы у меня были романы людьми из списка Форбс и с гениями без денег. Я работала с топовыми корпорациями и ноунейм стартапами.


И знаете что? Оно того стоило!

Именно так я поняла. В любом деле самое важное — что вы создаёте вместе. Иногда ресурсы корпораций помогают родить мега-кейсы. Но чаще это возможно на витальности среднего бизнеса.

Человек из списка Форбс может оказаться "бездушным роботом". А человек без денег — мотиватором зарабывать x10, не упахиваясь.

Роляет только то, есть ли воздух созидания между вами.

Можно долго писать гайды на темы:

1) как уйти из найма и не облажаться
2) как в 35 выглядеть на 25
3) как всё успевать в конфликте бизнес vs семья vs я

Но ответ прост:

Никогда не предавай себя!
Но фокусируй внимание на результате контакта, а не эйфории / страхе по ходу пьессы.

🎧 Музыка для интеграции

Лена Серегина | Метрики и Счастье

06 March 2025 11:28

как все успевать и как быть мамой трех детей и предпринимателем.

главное моё открытие в том, что реальность для всех одна:

ты идеален(а).

как ни странно, но именно принятие этого факта настраивает все процессы против желания добиться идеальности и заслужить любовь этого мира.

моя практика в том, что

эффективность — следствие того, что я идеальна, а не причина.

тут как с метриками.

ты можешь рисовать бессмысленные мандмепы и иерархии. но быть на нуле счастья и энергии.

а можешь найти свою метрику счастья. концентрировать фокус внимания на неё. И получать результат.

ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

05 March 2025 12:54

🎙Как принимать сложные решения в карьере или бизнесе

в аудио-подкасте я рассуждаю на тему метрик принятия решений:

— как понять, что делать?
— как понять, на чем сфокусироваться?
— продолжать делать старое или рисковать с новым?

идеи:

— смотреть на работу как способ стать счастливее и принять себя, принять других
— не обманывать себя, что через работу и продуты мы делаем мир лучше
— мы делаем лучше себя, проецируя во вне свои изменения

метрики роста:

— как меняется мир после того, как ты начинаешь на него воздействовать

как принимать решения:

1️⃣ отследить сопротивление через:

— избегание
— прокрастинацию
— гнев и агрессию
— депрессию и безнадегу
— частые простуды
— неясные болезни

2️⃣делать то, что вызывает сопротивление

3️⃣замерять свою регулярность или дисциплину

4️⃣держать фокус на дисциплине в тех задачах, которые вызывают сопротивление

5️⃣кайфовать от роста чувства внутреннего счастья и тех изменений в мире, которые неминуемо последуют

Намасте и дата-дривен! 📈🧘‍♀️☀
С любовью, ваша Лена!

Лена Серегина | Метрики и Счастье

17 March 2025 10:06

🚀супер-новость

стоит в отложке на завтра, ловите в 9 утра

Лена Серегина | Метрики и Счастье

16 March 2025 07:24

Перестройка жизни — непрерывный процесс. Раньше я избегала изменений и стрессовала, видя их необходимость. Вот приёмы, которые мне помогают меняться в лёгкости:
 
🔴 просить советы у тех, кто на шаг впереди. я применяю это и в бизнесе, и в жизни. про детей и семью советуюсь с теми, у кого 3+ детей. больше не завидую тем, кто добился успеха, а беру у них менторинг и радуюсь, что отдаю деньги не на дорогой алкоголь и бессмысленный шопинг, а инветсирую в свой рост.

🔴 принцип Паретто во всем. я постоянно веду множество дневников внимания (по очереди), ищу новые источники данных о себе (глюкозный датчик, умные часы). всё для одной цели: чтобы найти ещё одну тропку к счастью. когда я вижу клиента, который активно ест моё время и мало платит, я меняю формат работы с таким клиентом (и даже перестаю с ним работать). это и есть принцип Паретто, после применения которого у меня резко растет доход и счастье.

🔴 учиться как привычка, а не разовый акт. по себе неоднократно замечала, что инвестиции в образование меня и детей — это то, что стабильно делает мою семью устойчивее. последнее время я учусь на курсах, например, а дети слушают вебинары. и у нас появляется поле для общения, потому что они запоминают какие-то словечки. на курсах я стабильно пополняю своё племя. это люди, которые разделяют мои ценности и взгляды на жизнь.

🔴 рефлексия по данным о себе: фото в телефоне, график числа шагов, динамики глюкозы, чтение дневника. я постоянно нахожу корреляции. например, из последнего. я обнаружила, что стала меньше ходить и больше есть тофу. параллельно с этим у меня начались проблемы со здоровьем. которые я так же заметила по данным о себе. фикс проблемы был в том, чтобы начать больше двигаться, перестать есть тофу и обогатить свою диету веществами, которые нормализуют гормоны. сейчас всё значительно лучше!


🔴 отпускать мечты, чтобы освободить место для новых. это самая тяжелая часть для меня. тут эмоции. тут травмы. мне тяжело отпускать людей, предметы и уж тем более мечты. я могу годами думать о том, как классно могло бы быть, но не будет. отпуская мечты, я могу медитировать на весну в сердце. она неприменно приходит на место пустоты в душе. надо только пережить острый момент внутренего одиночества.

а как вы помогаете себе перестраивать жизнь?

намасте и дата-дривен!
с любовью ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

15 March 2025 09:47

Не упустить шанс на рост: как бизнесу определить момент для изменений?

Как понять, что компании или продукту нужны изменения? Почему важно выбрать правильный момент для трансформации? Какие ошибки совершают компании, откладывая шаг вперед?

18 марта эксперты Школы управления СКОЛКОВО разберут эти вопросы на презентации программы «CPO: управление продуктовой стратегией». В рамках встречи академический директор Digital Shift, директор программ по цифровой трансформации

Николай Верховский и CPO ИНВИТРО Дарья Степченкова обсудят:
— почему компании оказываются неготовыми к изменениям и как это влияет на их развитие;
— как эффективно проектировать изменения и интегрировать их в продуктовую стратегию;
— кейсы компаний, которые опоздали сделать шаг в изменения и сколько им это стоило.

📅 Понедельник, 18 марта, 18:30
📍 офис Яндекса

Регистрация по ссылке

Реклама: НОУ ДПО МОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО», ИНН 5032180980 erid 2SDnjd16gdS

Лена Серегина | Метрики и Счастье

14 March 2025 10:54

вместо дикпиков и цветов поклонники мне шлют вот такое

Лена Серегина | Метрики и Счастье

13 March 2025 09:14

хочется вернуться в танец
очень.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

12 March 2025 10:48

проводим интервью для моего продукта и вот что я поняла:

пора дополнять мои лекции по метрикам ценности (благо успеваю)
когда к себе применяешь то, чему учишь,
начинается процесс систематизации знаний и насмотренности

вроде я уже начала раскладывать метрики ценности на

🏃 прокси-метрики

— покупки,
—удержания
— лояльности

🏃 уровни потребления:

— конечный потребитель
— ЛПР
— работа / процесс

‼️это ещё не всё.

Сейчас пирамида метрик становится для меня скорее матрицей, в которой бизнес-модель женится на продуктовой воронке.

вижу, как многие корпорации пытаются произвести этот брачный процесс. но им как будто что-то мешает.

если сделаем x3 по марже, расскажу как

намасте и дата-дривен
ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

11 March 2025 11:25

пример дневника внимания для этого подкаста

Лена Серегина | Метрики и Счастье

11 March 2025 07:27

Без декрета.

Вот уже 4 месяца, как я многодетная мама.

Позади ни дня отпуска, не то, что декрета.

Я открыла ноутбук через 2 часа после родов. И работала все дни напролет всю беременность Машей.

Кто-то скажет: крутая. Кто-то решит, что это всё свой бизнес и так не надо.

Позади я вижу «друзей», которые ждали, что когда я рожу, прекращу работать и начну с ними тусить — обслуживать их пустоту. Они проявили себя, как агрессоры, узнав, что я буду пахать. А не тусоваться.

Вдали я слышу человека, убеждающего меня в том, что «я плохая мать». За многие годы материнства я привыкла к этому сигналу, как шуму моря, и перестала на него реагировать.

Любая целостная женщина работает в конечном счете из чувства любви.

Я смотрю в зеркало. И вижу огромную любовь в теле девочки. Ведь даже родив трех детей, я похожа издалека на подростка.

Мне правда бывает сложно. Я строю бизнес. Во мне огромный атомный реактор любви.

«Я здесь, чтобы вся Вселенная любила тебя также, как люблю тебя я» — шепчет во мне то, что создает новые проекты.

И в ответ я получаю ежедневно такую же тонну любви. Я потеряла пару друзей, иногда мне хочется большего понимания и поддержи.

Но я тону в море любви моего сообщества и моих клиентов/учеников.

Знаете, кажется, мы создали с вами мир, в котором хочется жить. В котором классно, что будут жить наши дети!

Ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

10 March 2025 15:21

Интересный факт: починив баги в своём мышлении, я полностью обновила команду, а точнее отношения, но не людей! в моей команде остались некоторые люди, с которыми я не могла эффективно сотрудничать, когда творила из роли жертвы и не держала границы.

вывод: чини мышление. ценные люди никуда не денутся.

благодарность дня: дай бог здоровья всем, кто вынес со мной баги моего мышления и остался творить волшебство!

Лена Серегина | Метрики и Счастье

09 March 2025 08:07

Как продакту выйти из операционки? И не продакту.

Мои многолетние лайфхаки.

❣️перешли другу, который тонет в операционке. даже если он не продакт!

1) планировать пиздец, сделав ретро прошлого месяца. частота пиздеца и его триггеры (конец квартала) известны заранее!

🗓 Поставь пиздец в календарь!

2) дневник внимания: веди дневник внимания хотя бы для рабочих задач. отмечай в нём:

— что за задача
— сколько ты потратил на неё времени
— интересна ли эта задача тебе
— несет ли она ценность бизнесу?

веди в таблицах, не в ноушене или заметках.

😎я вела дневник рабочего внимания в Яндексе. и это бустило мою карьеру!!

3) метрики-коммуникаторы: заведи метрики, по которым твои подчиненные и смежники смогут общаться с тобой и между собой!

вместо того, чтобы писать сотню писем и две сотни сообщений — пусть принимают решения через прокси-KPI или метрики-коммуникаторы.

🌸 я 8 лет помогаю находить компаниям метрики-коммуникаторы. и они возвращаются спустя годы с благодарностью! найди свои прокси-KPI и ты!

4) продуктовая свалка: записывай ауткамы любой задачи, которая заняла более 15 минут.

Это свалка! Не веди её славно, стройно. Это не документация!!

И не дневник внимания. Веди её там, где хочешь.

😎 Спустя неделю начни искать ответы на вопросы коллег не в своей голове, а поиском ключевых слов из запроса в аналитической свалке!

❣️ Если этот пост наберет более 100 лайков, я пришлю шаблоны:

1) рабочего дневника внимания
2) пример своей свалки по одному своему продукту

намасте и дата-дривен, пупсики мои!
Йцхху!!! Ваша Леночка С.🫀 🧘‍♀️

Лена Серегина | Метрики и Счастье

08 March 2025 13:56

Моей девочке: я ее никогда не брошу, теперь у нас есть место для встречи, прежде чем принимать решение я спрошу у нее.

Раньше я зарабатывала деньги, чтобы прыгнуть в самолет и красиво преодолеть 5 тысяч километров с хвостиком. А там...

Но там не было счастья. Тепло, красиво, но всё-так же бессмысленно, пусто и одиноко.

Лишь недавно с терапевтом я поняла, что не знала себя.

Мне — аналитику продуктов и физику по образованию — смогли помочь не столько терапия и часы в медитации, сколько сбор данных о себе и наблюдение за своими реакциями через метрики счастья.

5 лет назад, сначала для себя самой я начала собирать методику роста мышления по аналогии с ростом стартапов.

Метрики счастья, как система навигации, привели меня в место, где я никогда не была. Это место, где живут моя внутренняя девочка.

Так сложно бывает заметить её в многоголосии критиков, самообвинения, необходимости угождать и заслуживать любовь, признание, делать деньги и обслуживать.

Но я знаю, на что смотреть, чтобы узнать: как там она.

— Какая у вас метрика принятия решений? — часто спрашиваю я фаундеров.

Чем лучше образование или результаты в бизнесе, тем чаще ответ лежит в области счастья, а не денег.

Давай вместе найдем дорогу к твоему счастью внутреннему ребенку?

🧘🏼‍♀️Просто оставь контакты в предзаписи на «Метрики счастья»:

https://datalatte.ru/happinessstation

Намасте и дата-дривен
С любовью, ваша Лена С🤩. 🫀🌟

Лена Серегина | Метрики и Счастье

07 March 2025 14:48

поработала очень хорошо:

«Обожаю созвоны с тобой», — сказана мне CPO на 3й месяц интенсивной работы.

кажется, норм метрика. да и это взаимно!

намасте и дата-дривен
Лена С

Лена Серегина | Метрики и Счастье

06 March 2025 14:30

я знаю, как решить конфликт: продукт плохой или лиды холодые

всем фаундерам и руководителям:

берём маркетолога и продакта. даём маркетологу задачу про продукт, а продакту даём задачу по привлечению.

😈убиваем сразу трёх, даже не двух зайцев:

🐇 если продакт откажется думать про верх воронки, он будет перекладывать ответственность всегда и никогда не разберется в сегментах аудитории.
🐰если продакт согласится, то мы получим классный коннект функционала с обещанием

🐇 если маркетолог не пытается упаковать и познать продукт, он сольёт бюджет в неконверсионный траффик и будет обвинять во всем продактов.
🐰если маркетолог идёт в продукт, мы имеем маркетолога, который растит product market fit одним своим присутствием

🐰 вам не надо нанимать третьего игрока или медиатора конфликта.

А как вы решаете проблему: продукт, упаковка, маркетинг, лиды?

намасте и дата-дривен
ваша Лена С.

Лена Серегина | Метрики и Счастье

05 March 2025 18:41

🥳Девятый поток «Пирамида метрик. Ноль справа» стартовал

Что хочу: больше практики, пирамида метрик для CX.

Хочу чтобы были кейсы прямо во время курса. Обычно у нас офферы прямо во время курса.

Йухху!!!

🔗 https://datalatte.ru/ed/leadership_by_metrics

Лена Серегина | Метрики и Счастье

05 March 2025 09:59

❔ как понять: открывать новое бизнес-направление/новый сегмент в продукте/новый продукт или развивать старый?