252
Задвайте свои вопросы тут: https://chtodelat.com/ask#ask
Это ужасно! Я окончательно запуталась. Поем меньше 400 ккал, боюсь упасть в обморок и нереальная слабость (у меня пониженное давление). Съем много – чувство вины и ненавистная тяжесть в животе. Уже не помню, когда ела нормально: сел, съел тарелку еды и спокойно ушёл. Вечно какими-то перекусами-недокусами. Фигура не нравиться, но голод есть. Чуть не плача смотрю, как одноклассники она переменах сухарики с сосисками радостно едят, а всё равно худые. Вот и грустно, пытаюсь радоваться еде, а только себя виню, да вес набираю. Даже когда ем, всегда хочу быть одна, чтобы никто не увидел и не осудил. #еда #внешность
https://chtodelat.com/q/44708
Мне 23 года, скоро 24. Встречались с парнем 5 лет, 2 года жили вместе. Вчера он меня бросил. Сказал, что разлюбил и больше не хочет быть со мной. Мне ужасно больно, боль в груди отдающая в руки, не понимаю, что делать дальше. Это пройдет, да, но когда? Время лечит… Я сижу и плачу у родных, а он сидит в нашей квартире и играет. Ему всё равно, что со мной, что чувствую, где я, с кем общаюсь. У него диапазон эмоций, как у зубочистки. Никогда не понимал меня, не сопереживал. Но блин, 5 лет вместе, это большой срок, ещё и заявление лежит в ЗАГСе. Я не собираюсь резать себе руки, не собираюсь унижаться перед ним, уже выросла из этого возраста. Осталась одна. У друзей проблем хватает, родных не хочу грузить этим, они будут очень сильно переживать. Но куда деть эту невыносимую боль? #отношения #расставание
https://chtodelat.com/q/44706
В общем это не вопрос и я не жду на него ответа, это просто чтобы выговориться куда-то. В последнее время мне так тяжело с самим собой. Я стал ловить себя на том, что веду себя, как маленькая девочка, как тряпка. Могу обидеться абсолютно на мелочи. Мне будто бы не хватает внимания, хотя моя девушка всегда рядом. Чувствую себя очень жалко. У меня повысилась тревожность, что я что-то делаю не так. Мне очень стыдно перед своей девушкой, что я не могу быть достойным мужчиной рядом с ней. Не думаю, что ей приятно видеть себя с таким размазнёй. Я не знаю, что со мной и что с этим делать. Если честно, хочется просто закрыться, чтобы все думали, что всё хорошо. Я настолько стал мягким, что запустил себя. Я набрал и мне не нравится, как я выгляжу, но даже с этим я ничего не могу поделать, а точнее не не могу, а не хочу, по причине моей лени. У меня большая обида сидит внутри на самого себя. Все мои проблемы такая глупость, почему я не могу просто жить в спокойствии и умиротворении, постоянно нужно находить для себя какие-то проблемы. Я думал я мужчина, но то как я себя веду говорит об обратном. Горько от этого. Я постараюсь наладить своё самочувствие, но руки опускаются… #характер #жизнь
https://chtodelat.com/q/44703
Меня просто добивает та несправедливость, которая происходит каждый раз, когда в моей жизни появляется что-то новое и хорошее. Таких ситуаций очень много и как раз сегодня произошла такая. Я еще год назад грезила о виниловом проигрывателе и вот нам подвернулась удача и у меня теперь проигрыватель серенаду 405. Всё хорошо было! Я настроила, слушала пластинки и кайфовала, но тут ни с того ни чего он просто перестаёт крутиться. И так постоянно! Что-то хорошее происходит, значит потом произойдёт что-то плохое. Я просто не понимаю, почему так постоянно происходит! #жизнь
https://chtodelat.com/q/44700
Мне 16 лет и в октябре прошлого года я устал от жизни в семье. Я решил рассказать о своих проблемах учителю и в этот день я уехал в центр. Там просидел 8 месяцев, мне нашли семью, но они не могли меня понять и я написал отказную и попал в детский дом. Пробы в там 18 месяцев выпустился и я не могу найти для себя стимул жить. Я вижу счастье в деньгах. #семья #жизнь
https://chtodelat.com/q/44695
17 лет, через пару месяцев 18, ожидаю много мнений на счёт того, что это подростковая фигня, но это ваше личное мнение, а у меня своё. Хоть где-то отпишусь о том, что мне слишком на всё пофиг, пожалуй: на учёбу, себя, семью, общество и т. д. и т. п. Кто-то умрёт? Какая разница? У очередного биоматериала истёк срок годности. Относительно недавно мать умерла, переживал сначала слегка, а потом понял, что ничего ведь не изменилось, даже денег больше стало, которые лично мне и так не требовались, а сейчас небольшой излишек. Всё началось с школьных обид, а переросло в: апатию, глубокую многолетнюю депрессию, социофобию, большой шанс развития шизофрении… Небольшие галлюцинации уже присутствуют, но это всё самодиагноз на основе кучи прочитанной инфы и пройденных онлайн тестов, так что можете не доверять, ваше дело. Подумывал о том, чтобы с жизнью покончить, но перебороть тупорылый инстинкт самосохранения не удаётся пока что. Пока что буду играть в игры и смотреть видосики на ютубе, так как это единственные не надоевшие из-за своей разнообразности занятие. Единственный смысл в жизни на данный момент — это собственное счастье, которое также подойдёт к концу в ближайшие пару месяцев… #характер #жизнь
https://chtodelat.com/q/44691
Мне скоро будет 16, но мне ещё до сих пор никто не признавался в чувствах и я ни с кем не встречалась. У моих подруг уже было несколько парней. У некоторых совсем серьёзные отношения, а у меня ещё до сих пор ничего не было. Со стилем у меня все в порядке, внешность вроде симпатичная (ну, так многие говорят), характер нормальный и с шуток моих окружающие смеются. Одноклассники (парни) общаются со мной почти все и охотно могут поддержать диалог. Я не отстаю и сама иногда начинаю разговор. Можно сказать, что нередко бываю центром компании. А всё равно я никому не нравлюсь. Что мне делать, чтобы наконец понравиться хоть кому-то? #отношения #возраст
https://chtodelat.com/q/44689
Я постоянно хочу жаловаться, меня постоянно что-то не устраивает. Весь мир мне не нравится и мне кажется, если я буду всё время ныть своим знакомым, то останусь один. Я не хочу кому-то надоедать, но я просто не в силах совладать с этим в одиночку. Я чувствую, как это давящее чувство ненависти ко всему окружающему с каждым днём нарастает. #жизнь #характер
https://chtodelat.com/q/44686
Есть один мальчик, который проявил ко мне 4 раза инициативу. Он мой одноклассник, жёсткий интроверт, но он сам первый со мной познакомился, спросил как решить какое-то задание. Между прочим, он знает задание лучше чем я. Сидел со мной за одной партой и попросил профиль инстарграма. Подруги говорят, что он смотрят на меня часто. Как думаете, он любит меня? #школа #отношения
https://chtodelat.com/q/44680
Мне 17, моему парню 27. Нормально ли это, не странная разность в возрасте? Постоянно стала задаваться этим вопросом, т. к. многое навалилось и мне кажется, что разница в 10 лет слишком сильная. #отношения #возраст
https://chtodelat.com/q/44678
Вы можете не помогать мне, я просто расскажу историю, я просто хочу высказаться. Я научился делать журавликов из бумаги, раньше у меня они плохо получались, а сейчас лучше. Однажды я решил сделать журавлик в школе на уроке, я сделал одного, все смотрели на меня с удивлением, я подарил журавлика своей однокласснице, она была рада. Потом я понял — у меня талант. Я решил сделать много журавликов, чтобы каждому достался. Но осталось у меня два листа. Я сделал одного журавля. И не знал, кому подарить, решил подарить своей учительнице по математике, она у нас очень добрая и я был её любимчиком. Т. е. оценки она мне не повышала, а просто любила, как ученика. Я ей подарил журавлика. Ей он очень понравился. И он стоит у неё на столе, как сувенир. У меня остался один лист, я сделал, как вы поняли, снова журавлика. Другая одноклассница, которая сидела рядом, попросила меня подарить ей его, я подарил ей. Потом, когда мы пришли на математику, я увидел, что она дарит учительнице математики моего журавля. Ей он зашёл больше, чем прошлый, после этого у меня оторвалось желание дарить одноклассникам журавликов. Блин, вы спросите: «что в этом такого?». Блин, это чужой труд, я пытался сделать этого журавля максимально ровно. И у меня это получилось, могла бы сама сделать журавля и подарить учительнице математики своего журавля… #школа #одноклассники
https://chtodelat.com/q/44674
Всем здравствуйте, хотела поделится тем, что я очень часто извиняюсь за любую мелочь, так как боюсь навредить, сделать неприятно, или показаться глупой. Извиняюсь даже когда не чувствую свою вину, из-за чего потом сама себя ругаю. Людям стало не нравиться раздражать моё чувство вины и стали игнорировать это, или просто грубо отвечать, поэтому я чувствую себя очень тревожно, напряжённо и мысли о том, что я сделала человеку плохо, я его бешу, я ему не нужна, меня не покидают. И когда я об этом пишу, что всё ли хорошо, они говорят, что уже надоело объяснять, что я их не обижу. Не знаю, что делать. #характер #общение
https://chtodelat.com/q/44672
Я не знаю, что мне делать, люблю человека сильно, хочу замуж, но я ревную его, плюс что-то происходит его в жизни. Он игнорирует, избегает, не хочет близости, не тратит на меня столько денег… Говорит любит, что тоже хочет жениться. Я знаю, что сама не уверена, сама накручиваю, но плачу каждый раз, если не отвечает, исчезает. Знакомится со всеми, говорит не только я нужна, а все, они дают эмоции и т. д. Гулять не зовёт в основном, секс и вообще времяпровождение устраиваю я. Сделала всё, что нравится ему, первый раз отдала ему, в этих отношениях я отдаюсь максимально, но разговаривать не хочет. Кто-то появляется — сразу меня забывает. Но всё же делает тоже много, я понимаю, я сейчас так говорю из-за того, что злюсь, но как же справиться этими чувствами? Не хочу чувствовать боль, обиду, разочарование из-за таких чувств вообще не хочется кого-то любить. #любовь #отношения
https://chtodelat.com/q/44669
Всем привет. Хотела бы кое-что тут спросить. Я живу в семье полицейского и преподавателя в институте. Зарплата папы где-то 45 т. р, мама работает на двух работах, всё вместе у неё где-то 40 т. р. У них ипотека на 40 лет. Я не знаю, какой у них ежемесячный платеж. Ещё много кредитов: за телефоны, мебель, и т. д. Я недавно услышала, что мама взяла кредит 90 т. р. Машина у нас старая, ей 18 лет, скоро она развалится и я не знаю, как мы купим новую. В плане еды мы себе не отказываем, часто заказываем пиццу, много много еды, мама щедро даёт деньги на прогулки и карманные расходы. Я вот не понимаю: откуда у них деньги? #деньги #родители
https://chtodelat.com/q/44663
У меня проблемы в новой школе. Я в 10 классе, уже не вывожу. Постоянные истерики, захлёбываюсь в слезах. Что можно сделать? В школе делаю вид, что мне всё равно, а когда оказываюсь дома сразу начинаю плакать. Проблем вроде нет, но они есть. #школа #характер
https://chtodelat.com/q/44661
Мне 25 лет. Мы все мечтаем о достижении определённых целей в своей жизни. В 6 лет меня отдали в художественную школу, 9 лет проучилась. В 19 окончила художественное образование. 3 года была ведущим дизайнером и казалось бы, на конец я стала тем, кем я хотела. Я работала с московскими популярными дизайнерами. И вот настал ковид. Меня сократили, так как моя компания перестала справляться с ЗП. Мой парень стал мне изменять и бросил меня и всё за 1 неделю. В течении 4-х лет я ищу работу и пыталась делать своё дело на росписи одежды, но никто не берёт меня на работу с моим огромным опытом туда, куда бы я хотела. С 2021 года я заболела ковидом 2 раза, моё здоровье усугубилось и я не могу встать на ноги вот уже 3 года. Я болею всем, начиная от невралгии легких, пневмонией, заканчивая обмороками и застоем желчи. Мне нужна офисная работа, чтобы оплачивать своё лечение. Я вышла замуж, но ЗП мужа нам не хватает. И я горько понимаю, что единственная работа, куда меня возьмут помимо кассира (так как я кассира не потяну и уже имела в этом опыт) это гос работа в опеке по моему второму образованию. Это не то, что я хотела и не то, о чём я мечтала. Я знаю, что выйду на это работу и буду уставать так, что не смогу больше рисовать из-за усталости. Мысль о том, что мне пора попрощаться со своими мечтами и стать офисным обычным рабочим человеком без своей мечты, меня убивает. Я не стала дизайнером, я не стала тем художником, в которого вложила столько лет учёбы. Я не смогла выйти на аудиторию людей, которым бы была интересна моя деятельность, я стала ни кем. Через 5 лет мне уже 30, но я никто. Многим даётся шанс стать кем-то, а мне пока не дали. #жизнь #будущее
https://chtodelat.com/q/44707
Мне 30, есть муж и ребёнок 11 месяцев. И кажется, муж мне изменяет. Есть 100% информация о его поездках на такси, есть непонятные мне адреса и 2 гостиницы. А в те дни, когда были эти поездки, мне говорил, что был дома. Замечательный муж и отец, если бы не это. #семья #муж
https://chtodelat.com/q/44704
Мне кажется я выгорела окончательно. Когда я прихожу домой, мне сложно двигаться, не говоря уже об учёбе. Я в 11 классе и мне нельзя проявлять слабость, но не получается. Так плохо я себя давно не чувствовала. Есть плюсы. Спустя год у меня пропали чувства к бывшему партнёру, но теперь я как будто ещё больше опустошена. Хорошие люди меня не привлекают и я себя постоянно виню. Мне очень плохо, но утром и в школе норм. Скажите, пожалуйста, я просто себя накручиваю? #характер #учёба
https://chtodelat.com/q/44702
Не понимаю себя. Мне 16 и я просто не понимаю себя. Периодами тревожность, суицидальные мысли, апатия и т. д. Затем прилив энергии, смех и мысли: «чёрт, да всё не так уж и плохо, в чём мои проблемы? „. Но позже опять это происходит и так по кругу. Даже когда у меня происходит, давайте назовём это „позитивная фаза“, создаётся такое ощущение, что у меня в голове „опухоль“ из негатива и отчаяния, которая просто ждёт момента, когда вновь нанести удар по моему сознанию. Есть некоторые факторы, но все они вытекают в один результат, который я описала выше. Я очень хочу обратиться за помощью, но боюсь. Боюсь рассказывать кому-либо, но думаю, что скоро не сдержусь и сорвусь. Но всё равно страшно. Даже страшно написать сюда об этом. Я очень люблю сравнивать свои проблемы с чужими, поэтому считаю себя „жертвой пубертата“. #характер #возраст
https://chtodelat.com/q/44697
Я не знаю, куда ещё деть ту боль, которую я испытываю. Моя тема достаточно банальна, но актуальна. Мне 16 лет, я рассталась с парнем. Прошла уже неделя, но боль никуда не уходит. За эту неделю я очень устала эмоционально, из-за стресса похудела на 3 кг. Я не знаю, что мне делать, а жить так не могу. Я понимаю, что нужно время, но я устала ждать. Мы с ним были лучшими друзьями, но он резко заговорил о любви, начал ухаживать. В итоге я согласилась с ним на отношения. Первые недели 2 было всё идеально, потом мы ссорились, но почти сразу мирились. Я на многое закрывала глаза, потому что реально любила его. Не скажу, что у меня были розовые очки, т. к. понимала, что он красный флаг, но не могла его бросить. Я не буду описывать все его промахи, ну, например, на день рождения он не подарил мне ничего, постоянно обижался не из-за чего, как только ему что-то не нравилось говорил: ну найди другой парня, кинь меня и т. д. Мог очень обидно пошутить. Постоянные эмоциональные качели, в переписке холодный, в жизни, наоборот, сильно любил меня. Это были очень тяжёлые отношения, но я на всё закрывала глаза, потому что любила его. И до сих пор люблю. Мы остались друзьями, у него уже вроде появилась девушка, которая ему симпатизирует. Он мне снится каждую ночь, я не могу есть, постоянно думаю о нём. Самое ужасное это то, что я понимаю, что прощу его. Я запуталась. Я не знаю, что мне делать. Мне в этих отношениях плохо, я не хочу ничего общего с ним. Но я приму его обратно. Как мне с этим справиться? #отношения #возраст
https://chtodelat.com/q/44694
Я рассказал руководству о поведении коллег и теперь меня мучает совесть. С одной стороны я понимаю, что я поступил очень плохо и стал крысой, но с другой стороны я встал на защиту руководителя, которого может не стать. Теперь меня мучает совесть. Что можно сделать, если ничего нельзя вернуть? #работа #коллеги
https://chtodelat.com/q/44690
Я не знаю, что делать. Я в школе всё время показываю лишь фальшивую улыбку и никто не знает меня настоящую. Я боюсь, что если я покажу себя обычную, то все от меня отвернутся (хотя это будет даже лучше) но всё же для школы мне нужны друзья. Что делать? Вариант, что надо показать себя настоящую, а не настоящие друзья отвернуться — не пройдет. #характер #общение
https://chtodelat.com/q/44687
Почему мир такой жестокий? Почему все такие злые? Почему тут всё так плохо? Почему я не живу, а выживаю? Почему у меня нет своего мнения? Почему я должна выживать, а не жить? Почему? #жизнь
https://chtodelat.com/q/44684
Мне недавно подарили ноутбук. Сегодня я уронила его с небольшой высоты и теперь у него разноцветный экран в полоску. Он ещё и мигает. Сколько будет стоить ремонт? Я боюсь рассказывать родителям. #ноутбук
https://chtodelat.com/q/44679
У меня есть девушка, мы с ней встречаемся около 3 месяцев, до этого долго дружили. Всё было хорошо, но в какой-то момент я заметил какую-то вялость в ней. Позже она поделилась, что вообще пропало желание что-то делать, она ничего не хочет. За два дня до того, как она мне это сказала, она начала скучать по мне, по друзьям, но когда я и друзья виделись с ней, у неё появилось желание быть одной, как до этой встречи и мысли зачем она вообще с нами встретилась. Но при этом она не хочет оставаться одна и когда я уходил, опять хотела ко мне. Также она начала очень плохо спать и мы пока решили не общаться, чтобы она провела время сама с собой. Корень проблемы так и не найден, всё было хорошо. Что можно попробовать сделать? Может через силу пытаться быть в моём обществе, обществе друзей, знакомых? #отношения #девушка
https://chtodelat.com/q/44676
Мне плохо, я странная. Меня зовут Марина и мне очень плохо в последний месяц. Летом я предложила встречаться одному человеку. Повстречались и 4 октября он сказал, что на самом деле не испытывает ко мне никаких романтических чувств. Я ему как родная сестра и мне плохо это принимать. Мы всё ещё общаемся и вроде как до того момента как мы стали встречаться всё было хорошо. Но сейчас мне плохо. Он стал агрессивным и стал винить меня во всём. Я тоже ужасна, мне плохо от себя. Я жестока и я связалась с одной компанией. У нас с этим человеком, с которым расстались, всё плохо. Наша общая подруга пригласила нас к себе, они выходили со своей музыкальной школы и человек, с которым расстались, убежал прочь. Только недавно я узнала, что он переживает за то, что я связалась со злой компанией. Мне стыдно за себя, но вчера мы переписывались и он сказал, что уже не волнуется и пусть я делаю что хочу. Мне плохо, этот человек мне очень дорог, мы с ним с пелёнок дружим. Я так жестоко с ним поступила. Я ненавижу себя, я хочу пропасть, я хочу умереть. Я не хочу больше жить, я режу чёртовы коленки бритвой. Я не могу это терпеть, подскажите кто-нибудь, что делать, пожалуйста? #расставание #отношения
https://chtodelat.com/q/44673
Все мои сверстники, одногруппники работают, а я так и не решаюсь пойти устроиться на банальную подработку. К тому же, не знаю куда. Нет ни друзей, ни знакомых, ни связей, ни людей, которые могли бы помочь. С родными эти темы обсуждать не хочу, не очень близки. Не люблю им высказывать свои проблемы. #работа
https://chtodelat.com/q/44671
С детства мне крутят голову о том, что я не такая как все. Толстая, никому не нужная. В детстве всё было ярким и радужным, до начальной школы. Мой брат мне напрямую говорил о том, какая я всё-таки толстая, указывал на волосы на руках, перхоть и т. д. (между прочим, у него пипец какие волосатые ноги). Из-за него у меня стали появляться комплексы, после стали подключаться одноклассники: «хахаха, у тебя второй подбородок», «фу, капец у тебя усы». Это далеко не все обзывательства. У меня есть моя прекрасная и любимая сестрёнка, но мои родственники всегда ставят её, как пример подражания, мол смотри, какая она худая, а ты нет. Моя бабушка не даёт мне шоколадки, а ей даёт, это не зависть, всегда было очень за это обидно. Она говорит, что у неё анорексия, хотя даже не понимает смысла этого слова, анорексия — это не про вес. Мой дядя тоже ставит её, как пример. А вот «имя моей сестры» фиг поймёшь когда кушает, а ты типо и так жирная, почему ты говоришь, что хочешь есть? Мол тебе нельзя. После этих выходок я задумалась о себе, стала более замкнутой и тут понеслось… Я стала утомлять себя бесконечными тренировками, я не ела ничегошеньки, пила витамины C, т. к. прочитала, что они помогают похудеть. Длилось это не так долго, я выдохлась. Через месяц опять и так до середины лета. Периодичные тренировки, голодовки, туалет… После всего этого я решила, что пора заканчивать, уехала отдыхать и там совсем забила на всё это. В конце отпуска я случайно нашла весы… На отдыхе я ела всё, что хотела и в каком хочу количестве. Я была ошарашена. В моем весе было +5 кг, в этот же день я стала делать 100 приседаний и т. д. Сразу, после того, как приехала с отдыха, я начала заниматься бесконечно тренировками, заказала мочегонные чаи и я похудела! Сбросила все эти 5 кг. Я была бесконечно счастлива. Дальше я заказала ещё один курс какой-то непонятной фигни (пью до сих пор). Последние 3 месяца — ад. Я не ем почти ничего, пью. Дело дошло до селфхарма. Я не знаю, что мне делать. Моя мама вроде как психолог, но я боюсь и не хочу ей это рассказывать. Мне в последнее время не нравятся её ответы на мои проблемы, слезы… Скажите, что я должна сделать, чтобы это прекратилось? Мне вроде как и страшно за себя, а вроде нет. #еда #здоровье
https://chtodelat.com/q/44664
Мне 15. Перешла в новую школу в 10 класс, сразу начались проблемы. У нас предметы делятся на 2, сложно (для медиков и т. д) и не сложно. Я выбрала не сложно, ну а почему бы и нет? Там же оказалась ещё одна девочка, назовём её Катей. Катя очень двуличный человек, но, к сожалению, я это узнала позже. Всё что я ей говорила, она передавала другим, так сказать сплетница и крыса. Рассказываю: на математике нас посадили по 4 человека, посадили меня и 3 парней. Сразу понравился один, он показался мне харизматичным, смешным и привлекательным, но я не хотела с ним отношений! Рассказала Кате, а мы с ней ещё на обеде вместе сидели, ещё и с её подругой, а то есть моей одноклассницей, назовем её Маша. Маша тоже неприятная личность. Рассказала я Кате, что вот тот пацанчик прикольный, видимо сильно навязывалась, что под конец моей первой недели, она стала отстраняться. Рассказала она всё это группе неприятных девочек, типа чсв и т. д. Стали прикалываться, но я решила не обращать на них внимание, я себя утешала только тем, что я старше всех их и вообще я должна была быть в другом классе. Катя рассказала вообще по другому. Прикиньте? Свинья. Она ещё и покрытая, а материться как сапожник и шею видно и ноги между носков и штанов видны. В общем, не нравится она мне. #школа #общение
https://chtodelat.com/q/44662
Познакомилась с парнем, мне нравится с ним общаться, но он совсем не привлекает меня внешне, к тому же младше на год. Я ему явно нравлюсь. Была бы рада с ним дружить, но встречаться — вряд ли. Стоит ли вообще с ним продолжать общение или это даёт ему надежду? #отношения #дружба
https://chtodelat.com/q/44660