6252
اكبر قناة كيميائية عربية لنشر الثقافه الكيميائية. للمتخصصين وغير المتخصصين 😍... التجمع الكيميائي الأكبر على التليجرام @chemistry811 الباحث/صلاح الدين @salah778
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
11 مارس 2025
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟙𝟞k » كن مثقفا
• 𝟙𝟙k » 👨🧑Medical Information
• 𝟘𝟠k » تعليم المهارات التمريضيه والطبيه
• 𝟘𝟟k » ٲرشيف صيدلاني
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟟k » إستشارات ️ نفسيه
• 𝟘𝟞k » ⚕الطبيب المعجزة
• 𝟘𝟞k » اطباء بلا حدود
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » نخبة الصيادلة
• 𝟘𝟜k » الواحةالطبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » مكتبة عالم الطب
• 𝟘𝟜k » التمريض
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » مختبرات طبية Lab
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
• 𝟘𝟚k » العلاج الفيزيائي
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟙k » Medical analysis
• 𝟘𝟙k » انت سر النجاح
• 𝟘𝟙k » عالم الطب والصحة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » الموسوعه الطبيه
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
• 𝟘𝟙k » دڪاتره المستقبل
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟡h » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟠h » الطبوالحياة
• 𝟘𝟠h » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟟h » بك نرتقي أطباء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜h » مكتبة كلية الافاق العلمية
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮♂
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝h » شغف
• 𝟘𝟞h » لأنك الله
• 𝟘𝟠h » لأني احبك
• 𝟘𝟞h » Diet secret
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » حالات سريرية وادوية )
• 𝟘𝟠h » قناديل الامل
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
• 𝟘𝟙k » سفراء الطب
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
• 𝟘𝟙k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟙k » الطب المخبري
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » مذكرة طالب في الطب
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
• 𝟘𝟚k » قلم صيدلاني
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟛k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
• 𝟘𝟛k » معلومات وتحاليل مخبرية
• 𝟘𝟛k » Medical Clinical Notes
• 𝟘𝟜k » الطب والصيدلة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية و صيدلانية
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية
• 𝟘𝟜k » تخدير
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
• 𝟘𝟝k » REAL Dental Co
• 𝟘𝟞k » طب عام وجراحة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » International medical
• 𝟘𝟟k » العلاج الطبيعي
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟡k » قناة مساعد طبيب
• 𝟙𝟝k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
ممكن من الجميع دخول على الرابط والتصويت ل إبراهيم ناجي محمد مقحط
الفزعة لطفاً وليس امراً
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🫵🏻الثقـــــــــــــــــــــــــــة تستمدها من 🫵🏻
🔚الحياة ان تبلغ هدفك وتحقق احلامك....
🔚ثقتك انت تعرف اين تضعها....
من رحلة حياتك.......
🫵🏻الثقـــــــــــــــــــــــــــة تستمدها من 🫵🏻
🔚الحياة ان تبلغ هدفك وتحقق احلامك....
🔚ثقتك انت تعرف اين تضعها....
من رحلة حياتك.......
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
31 يناير 2025
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟙𝟞k » كن مثقفا
• 𝟙𝟙k » 👨🧑Medical Information
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
• 𝟘𝟟k » إستشارات ️ نفسيه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞k » International medical
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » طب عام وجراحة
• 𝟘𝟝k » REAL Dental Co
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟝k » نخبة الصيادلة
• 𝟘𝟜k » الواحةالطبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
• 𝟘𝟜k » الطب والصيدلة
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
• 𝟘𝟚k » مختبرات طبية Lab
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » العلاج الفيزيائي
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟙k » Medical analysis
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » انت سر النجاح
• 𝟘𝟙k » عالم الطب والصحة
• 𝟘𝟙k » الموسوعه الطبيه
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
• 𝟘𝟙k » دڪاتره المستقبل
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
• 𝟘𝟠h » الطبوالحياة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟟h » بك نرتقي أطباء
• 𝟘𝟜h » مكتبة كلية الافاق العلمية
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮♂
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
• 𝟘𝟝h » شغف
• 𝟘𝟞h » لأنك الله
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟟h » لأني احبك
• 𝟘𝟞h » Diet secret
• 𝟘𝟟h » حالات سريرية وادوية )
• 𝟘𝟠h » قناديل الامل
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟡h » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » سفراء الطب
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟙k » الطب المخبري
• 𝟘𝟙k » مذكرة طالب في الطب
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
• 𝟘𝟚k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟚k » قلم صيدلاني
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
• 𝟘𝟛k » معلومات وتحاليل مخبرية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » التمريض
• 𝟘𝟜k » مكتبة عالم الطب
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » معلومات طبية
• 𝟘𝟝k » تخدير
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
• 𝟘𝟞k » اطباء بلا حدود
• 𝟘𝟞k » ⚕الطبيب المعجزة
• 𝟘𝟟k » العلاج الطبيعي
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠k » ٲرشيف صيدلاني
• 𝟘𝟡k » قناة مساعد طبيب
• 𝟙𝟜k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
"الجلطة الدماغية"
معلومه غاية في الاهمية وناجحة 100% للجلطه الدماغية ، إذا صادف أن واجهتم حالة شخص أصيب بجلطة دماغية ، لا تبقوا مكتوفي الأيدي فأنتم تستطيعون إنقاذ حياته .
هذه التقنية التي يقدمها لنا بروفسور صيني ، والتي يجب أن يتشاركها كل الناس ، ترتكز على وخز إصبع الضحية بإبرة بسيطة كان يكون ابرة جهاز فحص السكر
كلنا معرضون للإصابة بجلطة دماغية مفاجئة قد تكلف الشخص حياته ، ولكن حيلة عبقرية وسهلة جداً نقدمها لكم الان تسمح بإنقاذ الحياة من الموت الفجائي .
هذه الحيلة تمثل الخطوة الأولى في الإسعاف الأولي الذي يجب أن تطبقوها على ضحية الجلطة ، حتى ولو كنتم لا تملكون أي شهادة في الطب :
أولاً / يجب أن تحافظوا على هدوئكم ولا تفكروا بهز المريض أو تحريكه ، خوفاً من تتسببوا له بنزيف دماغي داخلي .
ثانيا / استعمال ابرة جهاز فحص السكر أمر مثالي ، ولكن في حال عدم توفرها ، من الممكن أن تستخدموا إبرة خياطة ولتعقيم هذه الإبرة ، عرّضوها للحرارة إما على شمعة وإما على ولاعة .
يجب بعدها أن تقوموا بوخز رؤوس الأصابع العشرة بهذه الإبرة المعقمة (لاتنسوا وخز اصابع اليد العشرة (هذا الوخز يجب أن يتم على بعد بضعة ملليمترات من الاظافر لكي يسيل الدم قطرات) إذا لم يسل الدم نقطة نقطة ، اضغطوا بلطف ليستطيع أن يسيل ببطء ويسمح للدم في الداخل بأن يتحرك . وإذا لاحظتم تشوهاً في شكل فم الضحية ، قوموا بتدليك الأذنين حتى يبلغهما الدم .
ينصح أيضاً بوخز شحمة الأذن بهذه الإبرة حتى تشاهدوا سيلان قطرتين من الدم .
بعدها فوراً ، سيستعيد المريض وعيه وسيعود شكل فمه إلى طبيعته .
يجب أن يذهب المريض بعدها إلى المستشفى حتى تستقر حالته .
هذه الطريقة الصينية تنجح بنسبة 100 % في حالة حدوث جلطة دماغية وننصح بقوة باستعمالها حتى ننقذ ضحايا الجلطات من تلف الأعضاء وحتى من الموت المفاجئ . ندعوا لكم بالصحة والعافية
"إليكم الأعراض"
أعراض الجلطة الدماغيّة : فقدان القُدرة على النُطق أو التّثاقل في الكلام ، وعدم المقدرة على الفهم والاستيعاب . خدران أو شلل في جانب واحد من الجسم ، وقد يُصيب الوجه أو أحد الذّراعين أو السّاقيين . هبوط أحد الذّراعين عند محاولة رفعهما معاً فوق الرّأس. ارتخاء في جانب واحد من الفم عند التبسّم . فقدان القُدرة على المشي ، والإحساس الدّائم بفقدان التّوازن . فقدان أو ضعف البصر في إحدى أو كلتا العينين
أ.د حسام موافى
عفاكم الله وحفظكم من كل مكروه وسوء
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
👨🏼⚕|| أمور يجب الانتباه لها عند اتباع نظام غذائي.
ـ~
🥙|| شرب كمية كافية من الماء يومياً ، وذلك ليفي احتياجات الجسم منه ، وينصح عادة بشرب ثمانية أكواب يومياً ، نظراً لأهمية الماء الذي يساعد على طرد الفضلات والسموم من الجسم.
🥙|| تناول الخضراوات بشكل كبير ، فهي منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بمحتواها الغذائي ، فيمكن تناول اللفت ، القرنبيط ، الملفوف وغيرها الكثير ، فجميعها غنية بالكالسيوم ، المغنيزيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، الزنك وفيتامينات عديدة كفيتامين أ ، فيتامين ج ، فيتامين هـ وفيتامين ك.
🥙|| تناول الخضراوات حلوة المذاق كالذرة ، الجزر ، البطاطا الحلوة ، البطاطا ، البصل والكوسا ، فجميعها ذات طعم حلو طبيعي.
🥙|| تناول الأسماك مرة واحدة كل أسبوع ، لما له من فوائد ومحتوى غذائي مهم للجسم كالدهون الصحية.
🥙|| الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فالتوت من أهم الأمثلة التي تساعد في الوقاية من السرطان ، كما أن التفاح من أهم الأمثلة الغنية بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي ، أما البرتقال صنف يحتوي على فيتامين ج.
🥙|| يجب تناول الدهون غير المشبعة الأحادية كالزيوت النباتية مثل زيت الكانولا ، زيت الفول السوداني ، زيت الزيتون ، وكذلك الأفوكادو والمكسرات مثل اللوز والبندق ، والجوز وبعض أنواع البذور مثل اليقطين والسمسم.
🥙|| تناول مصادر الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لبناء عظام وأسنان صحية، ومنعاً للإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في السن، ومن أهم مصادره الحليب ، اللبن ، الجبن ، الخضراوات الخضراء خاصة الورقية منها
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🫵🏻الثقـــــــــــــــــــــــــــة تستمدها من 🫵🏻
🔚الحياة ان تبلغ هدفك وتحقق احلامك....
🔚ثقتك انت تعرف اين تضعها....
من رحلة حياتك.......
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
شروط المسابقه مع التوضيح نشر اسمك لي اصدقائك واقربك تجميع اكبر تصويت على اسمك مع متابعه
المسابقه عبره عن اعلى تصويت من الاول الى الخامس ليست قرعه
تنويه المسابقه لك ليست عليك نرجو عدم دفع اي مبلغ لي اشخاص مقابل نشر ربطك في احد وسائل التوصل الاجتماعي الى اذ كان مجان
ونتمن التوفيق لي الجميع ❤️🫶
ربط القناه الذي سوف يتم نزول اسمك عليه👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaxfV01J93waE3EorN3c
🫵🏻الثقـــــــــــــــــــــــــــة تستمدها من 🫵🏻
🔚الحياة ان تبلغ هدفك وتحقق احلامك....
🔚ثقتك انت تعرف اين تضعها....
من رحلة حياتك.......
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
18 فبراير 2025
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟙𝟞k » كن مثقفا
• 𝟙𝟙k » 👨🧑Medical Information
• 𝟘𝟠k » تعليم المهارات التمريضيه والطبيه
• 𝟘𝟠k » ٲرشيف صيدلاني
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟟k » إستشارات ️ نفسيه
• 𝟘𝟞k » ⚕الطبيب المعجزة
• 𝟘𝟞k » اطباء بلا حدود
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » نخبة الصيادلة
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » مكتبة عالم الطب
• 𝟘𝟜k » التمريض
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » معلومات وتحاليل مخبرية
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
• 𝟘𝟚k » العلاج الفيزيائي
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟙k » Medical analysis
• 𝟘𝟙k » انت سر النجاح
• 𝟘𝟙k » عالم الطب والصحة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » الموسوعه الطبيه
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
• 𝟘𝟙k » دڪاتره المستقبل
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟡h » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟠h » قناديل الامل
• 𝟘𝟟h » حالات سريرية وادوية )
• 𝟘𝟞h » Diet secret
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟟h » لأني احبك
• 𝟘𝟞h » لأنك الله
• 𝟘𝟝h » شغف
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮♂
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
• 𝟘𝟜h » مكتبة كلية الافاق العلمية
• 𝟘𝟟h » بك نرتقي أطباء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟠h » الطبوالحياة
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
• 𝟘𝟙k » سفراء الطب
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
• 𝟘𝟙k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟙k » الطب المخبري
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » مذكرة طالب في الطب
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
• 𝟘𝟚k » قلم صيدلاني
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
• 𝟘𝟚k » مختبرات طبية Lab
• 𝟘𝟚k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟛k » Medical Clinical Notes
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
• 𝟘𝟜k » الطب والصيدلة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » رحلة في عالم الصيدلة السريرية
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
• 𝟘𝟜k » الواحةالطبية
• 𝟘𝟝k » تخدير
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
• 𝟘𝟝k » REAL Dental Co
• 𝟘𝟞k » طب عام وجراحة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » International medical
• 𝟘𝟟k » العلاج الطبيعي
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟡k » قناة مساعد طبيب
• 𝟙𝟜k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🫵🏻الثقـــــــــــــــــــــــــــة تستمدها من 🫵🏻
🔚الحياة ان تبلغ هدفك وتحقق احلامك....
🔚ثقتك انت تعرف اين تضعها....
من رحلة حياتك.......
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
28 يناير 2025
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟙𝟞k » كن مثقفا
• 𝟙𝟙k » 👨🧑Medical Information
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
• 𝟘𝟟k » إستشارات ️ نفسيه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞k » International medical
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » طب عام وجراحة
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية
• 𝟘𝟜k » الواحةالطبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟚k » مختبرات طبية Lab
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » قلم صيدلاني
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
• 𝟘𝟚k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » مذكرة طالب في الطب
• 𝟘𝟙k » الطب المخبري
• 𝟘𝟙k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
• 𝟘𝟙k » دڪاتره المستقبل
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
• 𝟘𝟙k » المهيب فارما⚕️ ALMOHEEBPHAR
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » قناديل الامل
• 𝟘𝟠h » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟞h » Diet secret
• 𝟘𝟜h » مكتبة كلية الافاق العلمية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮♂
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
• 𝟘𝟝h » شغف
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞h » لأنك الله
• 𝟘𝟟h » لأني احبك
• 𝟘𝟟h » حالات سريرية وادوية )
• 𝟘𝟟h » بك نرتقي أطباء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » الطبوالحياة
• 𝟘𝟡h » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
• 𝟘𝟙k » سفراء الطب
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
• 𝟘𝟙k » الموسوعه الطبيه
• 𝟘𝟙k » عالم الطب والصحة
• 𝟘𝟙k » انت سر النجاح
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » Medical analysis
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
• 𝟘𝟚k » العلاج الفيزيائي
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » معلومات وتحاليل مخبرية
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
• 𝟘𝟜k » الطب والصيدلة
• 𝟘𝟜k » التمريض
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » مكتبة عالم الطب
• 𝟘𝟝k » نخبة الصيادلة
• 𝟘𝟝k » تخدير
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » REAL Dental Co
• 𝟘𝟞k » اطباء بلا حدود
• 𝟘𝟞k » ⚕الطبيب المعجزة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟟k » العلاج الطبيعي
• 𝟘𝟠k » ٲرشيف صيدلاني
• 𝟘𝟡k » قناة مساعد طبيب
• 𝟙𝟜k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺
14 يناير 2025
🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊
@AkramAbduhMuslehbot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟙𝟞k » كن مثقفا
• 𝟙𝟙k » 👨🧑Medical Information
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
• 𝟘𝟟k » إستشارات ️ نفسيه
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞k » International medical
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » طب عام وجراحة
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟝k » معلومات طبية
• 𝟘𝟜k » الواحةالطبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟚k » مختبرات طبية Lab
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » قلم صيدلاني
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
• 𝟘𝟚k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » مذكرة طالب في الطب
• 𝟘𝟙k » الطب المخبري
• 𝟘𝟙k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
• 𝟘𝟙k » دڪاتره المستقبل
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
• 𝟘𝟙k » المهيب فارما⚕️ ALMOHEEBPHAR
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » قناديل الامل
• 𝟘𝟠h » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟟h » Diet secret
• 𝟘𝟜h » مكتبة كلية الافاق العلمية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮♂
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
• 𝟘𝟝h » شغف
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞h » لأنك الله
• 𝟘𝟟h » لأني احبك
• 𝟘𝟟h » حالات سريرية وادوية )
• 𝟘𝟟h » بك نرتقي أطباء
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟠h » الطبوالحياة
• 𝟘𝟡h » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
• 𝟘𝟙k » DFLOMC
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
• 𝟘𝟙k » سفراء الطب
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
• 𝟘𝟙k » الموسوعه الطبيه
• 𝟘𝟙k » عالم الطب والصحة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟙k » انت سر النجاح
• 𝟘𝟙k » Medical analysis
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟚k » العلاج الفيزيائي
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
• 𝟘𝟛k » معلومات وتحاليل مخبرية
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
• 𝟘𝟜k » الطب والصيدلة
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟜k » التمريض
• 𝟘𝟜k » مكتبة عالم الطب
• 𝟘𝟝k » نخبة الصيادلة
• 𝟘𝟝k » تخدير
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » REAL Dental Co
• 𝟘𝟞k » اطباء بلا حدود
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟘𝟞k » ⚕الطبيب المعجزة
• 𝟘𝟟k » العلاج الطبيعي
• 𝟘𝟠k » ٲرشيف صيدلاني
• 𝟘𝟡k » قناة مساعد طبيب
══════⊹⊱≼≽⊰⊹══════
• 𝟙𝟜k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
💻 ¦¦ عـــالــــم التقنيـــة📱
: T.me/programmerst
😍 ¦¦ هنا ستقرأ كلاما يساوي ذهباً
: T.me/samo_buy
👱♀ ¦¦ لـ فتاة لطيفه تنشر يومياتها
: /channel/beautifel_girl
-----------------------------------♥------
👁🗨 لــ إضافة قناتك
🔸By @unionlist
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
👩🏽⚕|| ❾ أطعمة تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن بفاعلية.
ـ~
❶|| التفاح.
📍 باعتباره مصدراً غنياً بالألياف ومضادات الأكسدة، ولذا يعد وسيلة طبيعية فعالة في إنقاص الوزن .
❷|| الموز.
📍باعتباره مصدراً غنياً بالبوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم والفيتامينات الأخرى، يعد الموز أحد أفضل الأطعمة المتميزة بقدرتها على حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
❸|| الحمضيات.
📍تعد الحمضيات مصدراً غنياً بفيتامين C والذي يخفض مستويات الأنسولين بالجسم مما يسرع عملية هضم الدهون. وتشمل الحمضيات: البرتقال والليمون و "الجريب فروت" وغيرها.
❹|| المأكولات البحرية.
📍تحتوي الأطعمة البحرية الطازجة عالية الجودة على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد على تجنب تراكم الدهون بالجسم، كما تعد مصدراً متميزاً لأحماض أوميغا 3 الدهنية
❺|| البطيخ.
📍لأنه غني بالماء والبوتاسيوم، يساعد البطيخ في منع احتباس السوائل بالجسم، الأمر الذي يساعد في إنقاص الوزن بفاعلية.
❻|| الجوز واللوز.
📍لاحتوائهما على كمية كبيرة من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، يساعد تناول اللوز والجوز في التحكم بمعدل السكر بالدم وتفعيل عملية التمثيل الغذائي.
❼|| الأفوكادو.
📍تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على حمض الأوليك والذي يقلل من الشعور بالجوع، كما أنها تحتوي على ألياف ودهون أحادية غير مشبعة تساعد على منع زيادة الوزن.
❽|| البندورة.
📍تعد الطماطم أو البندورة من أهم الأطعمة التي يجب أن تدرج في نظامك الغذائي لأنها تقلل من كمية الدهون في الدم وتعزز الشبع مما يساعد في فقدان الوزن والتمتع بصحة جيدة.
❾|| خل التفاح.
📍يحتوي خل التفاح على البكتين وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد في تنقية الجسم من السموم بشكل طبيعي، فضلاً عن تأثيرها الإيجابي على صحة الدماغ...
❤️| دمتم سالمين
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي المتميز على قناة الواتس اب للميزات الجديدة
🫵🏻رابط الصرح العلمي المتميز
https://whatsapp.com/channel/0029VaGcM6Q29759OWFvhI13
🔬التميز الابداع سر اهتمامنا ☝🏻
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
🔝👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•