آشپزی ایرانی

06 March 2024 20:23

🔴 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن وآرتروز زانو

🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
❌ بدون بیهوشی و عمل جراحی
📞 09127370271     ☎️ 02126701272

🆔 @DrseyedamirMJ 👈🏻آیدی مشاوره

✅ به کانال سینوهه در تلگرام بپیوندید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
آدرس وبسایت
Www.dr-jamaly.com

آشپزی ایرانی

06 March 2024 17:21

از درد بدور باشید!

◽️ 50درصد افرادی که بدنسازی می‌کنند، با آسیب‌های جدی شانه، کمر و زانو مواجه می‌شوند. نقش مربیان تجربی و بیسوادِ برخی باشگاه‌ها در بروز این آسیب‌ها بسیار زیاد است.

◽️البته مکملهای تقلبی و غیرمجازی که عرضه میکنند و به ایست قلبی و اختلال در کبد و کلیه منجر می‌شود.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

06 March 2024 14:37

🔸 خواص خوردنی های هفت سین

سیب: محافظت از دندان ها
سمنو: تقویت استخوان ها
سیر: ضدعفونی کننده ی بدن
سماق: ضدسرطان
سرکه: لاغرکننده
سنجد: تقویت مغزو استخوان



كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

06 March 2024 07:27

کارنامه در زمان ما: بیست، دوازده، ده، مردود


کارنامه در حال حاضر: خیلی خوب، خوب، قابل قبول، نیاز‌ به تلاش بیشتر


کارنامه سالهای آینده: مرسی ناناز، عزیزم داشتی میریدی، ریدی گلم، نرینی آب قطعه ...!! 😂😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

06 March 2024 07:26

بچه را تکان ندهید! ❌

▫️در فرهنگ خیلی از مناطق ما بالا انداختن کودک مرسوم هست، به خصوص در دوره نوزادی این کار می تونه خطرناک باشه و به مغز کودک صدمه بزنه، حتما تا آخر این پست رو ببینید

+حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين


كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

16 February 2024 20:34

🌀کار پاره وقت و دورکار...

بهترین فرصت برای کسب درآمد با آموزش کامل 💵👇

@jdndkxns


به تعدادی ادمین نیازمندیم☝

آشپزی ایرانی

16 February 2024 20:33

•بادمجون🍆•
بشدت عاشقش میشی وهرروز درستش میکنی😍





كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

16 February 2024 09:03

با مامانم رفته بودیم تو یه مغازه خریدمون که تموم شد.☺️


مامانم گفت: آقا تخفیف بدین...
فروشنده گفت: خانوم ما قیمت ها‌رو کشیدیم پائین...😌





مامانم گفت: آقا لطف کنید برا ما بیشتر بکشین پائین...😕😑

یعنی‌ بیچاره فروشنده تا گوشاش قرمز شد😝😝


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

16 February 2024 09:03

اگر گلو درد دارید برای درمانش فوری راه کار زیر رو انجام بدین👇

▫️در یک لیوان
▫️آب
▫️مقداری نمک
▫️جوش شیرین
▫️نشاسته 👌

🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.




كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

15 February 2024 20:40

•پنینی گوشت وقارچ😋•
یه غذای راحت و خیلی خوشمزه که عاشقش میشی😍




كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

15 February 2024 07:58

سوار تاکسی شده بودم
راننده گفت این روزا خیلیا وقتی به مقصد میرسن، کرایه نمیدن و فرار میکنن، خیلی گوسفندن،


حالا شما کجا پیاده میشی؟






گفتم:بعععع بعععع بعععع🐑🐏😂😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

15 February 2024 07:58

نان فریز شده بخوریم؟ یا نان تازه ؟🍞

◽️کسانیکه به دیابت مبتلا هستند و یا قند خونشان بالاست حتما ببینند


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 20:40

این روش و تا حالا امتحان نکردی؟!🫠🤔مرغ لطف و خیلی خوش عطرو طعم میشه روش پخت زرشک پلو با مرغ مجلسی و بهتون لو دادم

مواد اولیه :

مرغ به تعداد لازم
پیاز دو عدد متوسط
فلفل دلمه و هویج
سیر ۴ حبه
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده
آب لیمو ۳ قاشق غذاخوری
گلاب
خلال پسته و بادام و زرشک

ادویه ها شامل:

زردچوبه و پودر سیر ، فلفل سیاه ، زنجبیل،هل
اگر یکبار امتحان کنی عاشق عطرو طعمش میشی و همه دستورش و ازتون میخوان
این آموزش و بفرست واسه دوستت که عاشق زرشک پلو مجلسیه😘🤌



كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 10:14

کافیه یکبار امتحان کنید عاشقش می شی

حالا چیا می خواد😎
فیله مرغ(ران سینه فرقی نداره)
پیاز ،فلفل دلمه آیی سبز
زرد چوبه ،نمک ،فلفل سیاه
رب گوجه فرنگی
آب نارنج
آب
سیخ چوبی

🟠توضیحات کامل داخل کلیپ گفتم
🟠اندازه مواد کاملا سلیقه ای هست به اندازه نیازتون کم وزیادش کنید
🟠کل زمان پخت غذا ۱ساعت

🟠حتما به فیله ها مرغ با ادویه داخل یخچال استراحت بدید



كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 07:18

روش تبدیل گردو پوست سنگی به گردو پوست کاغذی

#ترفند_خانه_داری

كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

06 March 2024 17:21

‏چجوری تو فیلما وقتی گریه میکنن انقدر خوشگل میشن؟




من وقتی گریم میگیره ، خودمو که تو آینه میبینم بیشتر گریم میگیره😐😂

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

06 March 2024 14:37

یعنی من عاشق این خانواده هایی ام که اصلا روزه نمی گیرند ولی همدیگه رو افطار دعوت می کنند.



قسمت جالبش اینه که هر دو طرف رعایت می‌کنند که اذان بشه بعد بخورند!!!!
حلیم و آش رشتشان همراه زولبیا و بامیه هم پا برجاست تازه با خوردن آب گرم هم شروع میکنن😄😄

پیشاپیش ماه مبارک رمضان مبارک 😄😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

06 March 2024 14:37

📌📌📌اولین شعبه اجناس حراجی 📌📌📌

💣💣همه اجناس فقط 50 هزار تومان💣💣

💥در استان البرز 💥

📞09191990358
بلوریجات .سرامیک.لوازم آشپزخانه.فلزیجات....

/channel/shopatashkaraj
/channel/shopatashkaraj

آشپزی ایرانی

06 March 2024 07:26

املت ۱میلیونی مگه داریم ؟!🤔

توروخدا نرو اینطور جاها🤣🤣
خودت تو خونه با آموزش من درست کن که هم خوش رنگ تر ِ و هم لذیذ تره😘👌

چی لازم داری:

گوجه فرنگی ۲تا متوسط
تخم مرغ ۳ عدد
رب گوجه فرنگی ۱قاشق غذاخوری
آب گرم از نصف لیوان کمتر
سیر ۲ حبه
روغن یا کره
پیاز داغ و آبلیمو دلبخواهیه

ادویه ها:
زردچوبه و نمک فلفل سیاه

حتما درست کن و لذت ببر 😘

كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

05 March 2024 20:20

ﻓﮏ ﮐﻦ ﺩﻭﺗﺎ ﺳﮓ ﺑﺨﻮﺍﻥ ﺑﺎﻫﻢ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻦ...


ﺍﻗﺎ ﺳﮕﻪ 🐶 ﻣﯿﮕﻪ :

ﺑﺎ ﻣﻦ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ﺳﮓ ﻋﺮﻭﺱ ﻣﯿﮕﻪ :



ﺑﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﭘﺪﺭﺳﮕﻢ ، ﻣﺎﺩﺭﺳﮕﻢ ، ﺩﻭ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﺗﻮﻟﻪ ﺳﮕﻢ
ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﺳﮕﻢ بــــلــــــــــــــه 😂😂‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌


كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

16 February 2024 20:34

‏یه خاله دارم اسمش ایرانه،





یه شب داشتیم با شوهرخالم بحث سیاسی میکردیم گفتم آمریکا میخواد به ایران تجاوز کنه گفت:

آمریکا گوه خورد با تو 🤨🤨😂😂😂



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

16 February 2024 20:33

نوزادان را نبوسید!❌⚠️

▫️ویروس‌ها و باکتری‌های مختلفی وجود دارند که با بوسیدن صورت نوزاد و کودک به او منتقل می‌شوند برای همین به‌هیچ عنوان نباید کودکان را بوسید

▫️بوسیدن نوزاد و انتقال ویروس باعث میشود سیستم ایمنی کودکان تا مدتها تکامل پیدا نکند

+ شما می‌بوسی میری پدر و مادر بدبخت میشن از بس میرن دکتر و متخصص😒




كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

16 February 2024 09:03

اسم این غذای خوشمزه رو‌شما بگین؟😍

مواد لازم:
سینه مرغ
نمک فلفل
سس مایونز و زعفرون
برای موادمیانی:
سیر
جعفری
کره
پنیرپیتزا
مرغا که پخت،اگه آب انداخته بود درشو بردارین تا سرخ بشه و یه دور‌روش زعفرون بدین تا خوشرنگتر بشه❤️❤️
حتما درست کنین و نوش جون کنین😍



كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

15 February 2024 20:41

دیشب دختره رفته پمپ بنزین باک و پر کرده گفت چقدر شد؟ یارو گفت 10 هزارتومن
دختره چشمک زد و آروم گفت عاشقم شدی میخواهی پول ازم کم بگیری؟




یارو گفت نه خانم گازوئیل زدی 😂😂

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

15 February 2024 20:40

خواص انواع عرقیات .!

1. عرق آویشن
مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.

2. عرق اسطو خودوس
تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.

3. عرق بید
درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.

4. عرق بهارنارنج
تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.

5. عرق بادرنجبویه
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.

6. عرق بومادران
ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.

7. عرق بیدمشک
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.

8. عرق پونه
ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .

9. چهارعرق سرد
تب بر- خنک – تقویت کننده معده.

10. چهارعرق گرم
تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .

11. عرق چهل گیاه
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .

12. عرق خارخاسک
مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.

13. عرق خارشتر
ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.

14. عرق رازیانه
معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .

15. عرق زنیان
ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.

16. عرق زیره
ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.

17. سرکه سیب
لاغر کننده – مکمل غذا

18. عرق سنبل الطیب
خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.

19. عرق شاتره
ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.

20. عرق شنبلیله
ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.

21. عرق شیرین بیان
درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.

22. عرق شوید
ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری

23. عرق کاسنی
مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .

24. عرق کیالک
تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.

25. عرق گزنه
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.

26. عرق گلبهار
مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده

27. عرق مریم گلی
ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .

28. عرق مخلصه
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پادزهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .

29. عرق مورد
ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .

30. عرق نعنا
ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان

31. عرق یونجه
چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون .

🔴انشاءلله که هیچ وقت مریض نشین ولی این لیست را نگه دارید. خدایی نکرده دچار درد شدین بدونید چی باید مصرف کنید و از استفاده سر خود آنها پرهیزکنید.


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

15 February 2024 07:58

اين معجون چربي هاي شكمترو تو يه هفته از بين ميبره👌


مواد لازم:
سيب زرد يا قرمز
ليمو ترش
چوب دارچين
بزاريد رو حرارت ١٥ دقيقه بجوشه
بعد از رو حرارت برداريد و يكساعت دربسته بمونه تا خنك شه👌
هروز ناشتا ميل كنيد معجزه ميكنه🌱🥰



كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 20:41

عزراييل رو تو اورژانس بیمارستان دیدم.
مشغول تنفس مصنوعی به مریضی بود.

گفتم شما وظيفت قبض روحه، الان مشغول احيا هستي؟






گفت اين بنده خدا هنوز موقع مرگش نرسيده، دكترا دارن ميكشنش!! 😂😂😂😂



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 10:14

دختر حیف نون ﺗﻮ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﮏ ﺳﻮﺍﻝ ﻭﺍﺳﺶ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﮐﻪ
ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍُﻫﻢ، ﺭﺍ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﻫﯿﺪ
جواب دختره:








ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺮﻭﯾﻢ دست شویی، ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﯿﻢ
‏ ﺍﻫﻢ ‏
ﻣﻌﻠﻢ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﺼﺤﯿﺢ، با لبخند ملیحی دنیارو ترک کرد😶🤣🤣🤣🤣




👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 07:18

ﺍﮔﻪ ﺍﺯ شوهر ﺧﻮﺩ راضی ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ 😔
ﺍﮔﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ 😒
ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻛﻼﻓﻪ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ 😖
ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﻫﺮ ﻣﺎﺭ ﻭﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﺳﺎﺧﺘﻪ !!! 😨
ﺍﺻﻼ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ !!!!! ☺️
.
.
.
.
مال ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻦ ﺍﺳﺖ 😊
ﻛﻼ ﺍﻳﻨﺎ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭﻳﻦ... 😜
فايده نداره درست بشو نيستن 😁
کفش تن تاک بخر فرار کن!! 😂😂



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

14 February 2024 07:18

👇روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست

آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید.

روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید.


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید