314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کمکار و تنبل میکنه😔
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱
همچنین دچار و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه😡
اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی
جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید👇👇👇
https://formafzar.com/form/rvv0f
بنظرتون با چه میوه های دیگه ای خوشمزه و خوشرنگ میشه؟
مواد لازم:
میوه مورد نظر ۱ پ
شکر ۱/۳ پ
پودر ژلاتین ۱/۴ پ
آب نصف پ
این حبه های رنگی بدون مواد نگه دارنده و رنگ خوراکی درست شدن برای درست کردنش با کوک مگ همراه شو
من اول با توت فرنگی شروع کردم
با اب داخل میکسر میریزم و با شکر و پودر ژلاتین مخلوط میکنم و میذارم رو حرارت و وقتی به جوش اومد ۲ دقیقه بعدش کنار میذارم تا کمی خنک شه و بعد داخل قالب چرب شده ارو پر میکنم و میذارم یخچال که خودشو بگیره و بعد به راحتی از قالب بیرون میارم
همین روشو با کیوی هم انجام دادم ولی کیوی شکر بیشتری نیاز داره
با سیب و لبو هم به همین روش درست کردم و یه سینی جذاب رنگی رنگی درست کردم که هم سالم تر از قنده هم کنار چایی واقعا مزه میده
به نظرتون دیگه با چه میوه ای خوب میشه؟
✅ در‌کل میتونید شکر رو تو تمامی میوه ها حذف یا کم و زیاد کنید
✅حتما اگر دوست دارین شیرین تر شه میزان شکر رو کمی بیشتر کنید ولی خیلی زیاد شکر نریزید چون باعث میشه ژلاتین خودش رو نگیره.
✅برای اینکه از میزان ژلاتین مطمئن شین همیشه کمی از چیزی که درست میکنید رو اندازه یک قاشق تو یخچال بزارید و‌تست کنید میبنده یا نه چون اسیدی بودن میوه ها با هم فرق داره و ممکنه به ژلاتین بیشتر نیاز داشته باشین
✅کیوی رو بیشتر از بقیه بجوشونید که حسابی بپزه وآب اضافیش تبخیر شه
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
قدیما اینجوری نبود که اینقد به بچه ها توجه داشته باشن
13 ﺳﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﮐﺸﯽ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺍﯾﻨﺎ ﯾﺎﺩﺷﻮﻥ ﺭﻓﺖ ﻣﻦُ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ﺑﺒﺮﻥﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭ روز ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺍﻭﻣﺪ ﺁﻓﺘﺎﺑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﺮﻩ ﻣﻨﻢ ﺩﯾﺪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺑُﺮد😑😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
🔴 تربیت جنسی یا یک عمر پشیمونی؟
شما هم با شنیدن اخبار تعرض به بچه‌ها، مو به تنتون سیخ میشه که وای اگه برای بچه‌ی من پیش بیاد چی؟😩
میدونین خیلی از تعرضات به بدن بچه‌ها دقیقا توسط افرادی که تو حوزه‌ی امن خانوادگیمون راهشون میدیم اتفاق میفته⁉️
🔺️ مهم‌ترین راه پیشگیری، تربیت صحیح جنسی بچه‌ها و آموزش قوانین خصوصی بدن به اون‌هاست.
برای یادگیری صحیح تربیت جنسی بچه‌ها در سنین مختلف و کلی آموزش کاربردی دیگه،
" کانال تلگرام گهواره " کمکتون میکنه تا به قدر توان، والد کافی و خوبی باشید❤️
👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/gahvare_family
/channel/gahvare_family
/channel/gahvare_family
سیب دوای درد هاست
اگر میخواهید لاغر شوید 👈خودسیب را بخورید
اگر میخواهیدچاق شوید👈آب سیب را بخورید
اگر اسهال دارید👈سیب رنده شده تغییر رنگ داده را بخورید
اگر یبوست دارید👈سیب پخته شده با پوست بخورید
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آقا،تولدت مبارک....🌺
روی دستش " پسرش " رفت ولی " قولش نَه "
نیزه ها تا " جگرش "رفت ولی " قولش نَه "
این چه خورشید غریبی است که با حال نزار
پای " نعش قمرش " رفت ولی " قولش نَه "
شیر مردی که در آن واقعه " هفتاد و دو " بار
دست غم بر " کمرش " رفت ولی " قولش نَه "
هر کجا مینگری " نام حسین است و حسین "
ای دمش گرم " سرش " رفت ولی " قولش نَه "
اَلسَّلامُ عَلَيْك یا اَباعَبْدِاللهِ الحُسَین(ع)
ولادت با سعادت امام حسین(ع)
بر همه شما عزیزان مبارک باد 💐
قدم به ساحت جهان زدند:
٣هم قدم،
٣هم قسم،
٣هم سخن،
٣هم نشین،
٣همسفر،
٣هم هدف،
٣هم نظر،
٣بی قرین،
٣دلربا،
٣جان به كف،
٣هم ندا،
٣ نازنین،
یكی پدر،🔆یكی پسر،🔆یكی عموي مه جبین
میلاد سه پرچمدار حریم ولایت و اعیادشعبانیه بر همگان مبارک باد🌺
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دمی گوجه آفریقایی😍
مواد لازم :
برنج ۳ پیمانه
گوجه ۴-۳ عدد
فلفل دلمه زرد ۱ عدد
فلفل دلمه قرمز ۱ عدد
پیاز حلقه‌ای ۲ عدد
رب گوجه ۱ ق س
سیر ۴ حبه
فلفل تند
برگ بو
ادویه‌ها :
نمک، فلفل
پودر زنجبیل
ادویه کاری
پودر پیاز
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است؟🍌
◽️خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد
◽️وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تن ماهی خوردم یادم رفت قبلش بجوشونم!
هیچی دیگه الان برای محکم کاری خودم رفتم نشستم تو وان آب جوش که مشکلی پیش نیاد
بچه ها بیست دقیقه بسه یا نه؟ 😐😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
♾️ رفاقت انتها نداره!
تولد ۲۰ سالگی آسیاتک رو با هم جشن میگیریم...
🎁جشن تولد که بی هدیه نمیشه؛ به همین خاطر از حجم و سرویس رایگان و تخفیف‌های ویژه بگیر تا قرعه کشی برای ۳ کارت هدیه ۵۰ میلیون تومنی برای مهمونای این جشن تولد در نظر گرفته
پس این فرصت محدود و تخفیف‌های سرویس ADSL آسیاتک رو از دست نده
🌟 ۱۰۰۰ گیگ اینترنت بین‌الملل ⬅️ ســــ۳ــــه‌ماهه 💰 فـــــقـــــط با پرداخت ماهی ۵۰ هزار تومان
🔗برای دریافت هدیه و تخفیف‌های ویژه کلیک کنید.
🔗برای دریافت هدیه و تخفیف‌های ویژه کلیک کنید.
📞جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره رایگان ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ تماس بگیرید.
💠 داروخانه طب سنتی👇 :
فلفل 👈🏻 کپسول لاغری بی خطر
عدس 👈🏻 داروی ضد دلشوره
تخمه آفتابگردان 👈🏻 ضد سکته و لخته شدن خون
ماهی 👈🏻 داروی افسردگی
دارچین 👈🏻 ضد دیابت و چای آن تب بر معجزه آسا
گیلاس 👈🏻 داروی ضد میگرن
انبه 👈🏻 داروی اشتها آور
سرکه 👈🏻 واکسن آنفولانزا و نی نی پرارین ضد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ویروس
ماست ترش 👈🏻 جلوگیری از کبد چرب و سرطان کبد
آناناس 👈🏻 آسپرین خوردنی، کاهش غلظت خون
بادام 👈🏻 تقویت سیستم ایمنی و افزایش وزن
لوبیا قرمز 👈🏻 درمان مشکلات کلیه
سیب 👈🏻 مقوی مغز و بی خوابی آور
پونه کوهی 👈🏻 پنی سیلین خوراکی
چای پررنگ 👈🏻 عامل کم خونی
خوردن مواد غذایی ترش 👈🏻 سایید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی دندان، کم خونی و فقر آهن
مصرف زیادنمک 👈🏻 بالا رفتن فشار خون
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کوفته مرغ
مواد لازم:
2 عدد پیاز ریز خرد شده🧅
1 فلفل دلمه ای ریز خرد شده🫑
گشنیز تازه ریز خرد شده🍀
1 قاشق مرباخوری حریره سیر یا سیر رنده شده🧄
1 قاشق غذاخوری رب فلفل یا رب گوجه فرنگی🥫
2 قاشق غذاخوری آب لیمو🍋
نمک و فلفل سیاه🌶🧂
پودر زنجبیل(اختیاری)🫚
فلفل قرمز🌶
گشنیز یا جعفری خشک☘️
2 قاشق غذاخوری پودر سوخاری🍘
2 کیلوگرم سینه مرغ چرخ کرده🍗
1 عدد تخم مرغ🥚
طرز تهیه:
مطابق ویدیو همه مواد را در یک کاسه خوب مخلوط کنید و حداقل 2 ساعت استراحت دهید تا مواد باهم ترکیب شوند،سپس به کوفته ها شکل دهید و به مدت 10 تا 12 دقیقه روی حرارت متوسط سرخ کنید و کنار بگذارید و در صورت تمایل میتونید پس از سرخ شدن کوفته ها زغال داغ را به روغن اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه روی کوفته ها را با فویل بپوشانید تا کوفته ها طعم دودی بگیرید و با سس ماست سرو کنید
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🦋💦🦋💦🦋💦🦋💦🦋
🦋 اینجا افسردگی فکرو خیال ممنوعه👀
🧿 همش توخودتی؟
🧿 افسرگی داری ؟
🧿 از گذشتت متنفری؟
🧿 زندگی خوبی نداری، زود با همه دعوات میشه؟
🦋 میخوای ازینهمه فکروخیال راحتشی؟👌
☟☟☟☟☟☟
/channel/+Skfb9vUb9Z2Q5JUN
/channel/+Skfb9vUb9Z2Q5JUN
.
🔞 عالیه دوستان از دستش ندید 🔞
💯 پـرطـرفـدارتریـن کـانـال تـلگرامـی☝️
#کیک_شیفون
میتونم به جرأت بگم یکی از خوش بافت ترین و بهترین دستورای کیک پایه هست
.
.
#کیک_شیفون_ساده
.
تخم مرغ درشت ۴ عدد
شکر دانه ریز ۱۱۰ گرم
آرد سفید (آرد شیرینی پزی) ۱۳۰ گرم
بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری یا ۴ گرم
شیر گرم (نه داغ) ۴۰ گرم
روغن مایع ۴۰ گرم
وانیل ۱/۴ ق چ
نمک ۱ پینچ
.
قالب مورد استفاده ۱۸ سانتی
دمای پخت ۱۷۰ گرم
زمان پخت حدود ۴۵ دقیقه
.
برای شکلاتی کردن هرچقدر از پودر کاکائو مدنظرتون هست اضافه کنید همونقدر از آرد کم کنید.
.
برای قالب فقط کف قالب رو کاغذ روغنی بندازید و دیواره ها رو چرب نکنید.
.
____________________
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مهریه مامان بزرگم ۴ هزار تومن بود.
بابا بزرگم همیشه یه تی تاپ زیر متکاش داشت،
تا بحثشون میشه پرت میکرد طرف مامان بزرگم
میگفت : حالا برو خونه بابات😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جدیدا مردم انقدر به گربه‌ها غذا میدن که رفتم به یه گربه سوسیس بدم، گفت داداشی من پیتزا دوست دارم🫤😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اين خيلي قشنگه : همه تون تو پستا تون بزارید.
ازطرف خدا،،
🎆 عالم ز برایت آفریدم، گله کردی
🎇 از روح خودم در تو دمیدم، گله کردی
🎆 گفتم که ملائک همه سرباز تو باشند
🎇صد ناز بکردی و خریدم،گله کردی
🎆 جان و دل و فطرتی فراتر ز تصو
🎇 از هرچه که نعمت به تو دادم، گله کردی
🎆 گفتم که سپاس من بگو تا به تو بخشم
🎇 بر بخشش بی منت من هم گله کردی
🎆 با این که گنه کاری و فسق تو عیان است
🎇 خواهان توأم، تویی که از من گله کردی
🎆 هر روز گنه کردی و نادیده گرفتم
🎇 با اینکه خطای تو ندیدم، گله کردی
🎆 صد بار تو را مونس جانم طلبیدم
🎇 از صحبت با مونس جانت، گله کردی
🎆 رغبت به سخن گفتن با یار نکردی
🎇 با این که نماز تو خریدم، گله کردی
🎆 بس نیست دگر بندگی و طاعت شیطان؟؟
🎇 بس نیست دگر هرچه که از ما گله کردی؟؟!
🎆 از عالم و آدم گله کردی و شکایت
🎇 خود باز خریدم گله ات را، گله کردی..
همیشه شکر گذار خدا باش , و به آنچه داری قانع و شاد باش,
شکرت خدا🌹🌹🌹
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔺 *درمان فوری جای زخم، بخیه و اسکار حتی زخم های قدیمی؟؟* 😳
❗️ این کرم رو کافیه یه دوره فقط استفاده کنید. *تضمینیی جواب میگیرین.* بهترینه
*از اینجا شماره تون رو وارد کنید مشاوره رایگان میدن و میگن کرم براتون مناسبه یا نه.* 👇
https://ck.chvsh.com/click/f3fdc4e6-264e-47ac-bdfe-ba42de06614a
هر وقت دیدی بچت یه گوشه نشسته و هرچند دقیقه یکبار هندزفریشو درمیاره بلندی صدارو چک میکنه و دوباره میذاره،
بزن زیر گوشش
شاید تو ندونی چرا زدی ولی اون کاملا میدونه چرا زدی 😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
⚖موسسه حقوقی وکلای عدل یار⚖
چت ممنوع فقط سوال حقوقی❌
✅بدون پرداخت هزینه سوالات حقوقی خودتون رو از ما بپرسید.
✅ حقوقی ، کیفری ، خانواده ، ثبتی و..
💰 گروه پرسش و پاسخ حقوقی و مشاوره رایگان
✅ قبل از هر اقدامی بهترین راه را انتخاب کنید.
🛑چت ممنوعه.
⛔️ گروه صرفا مختص سوال است.
لینک گروه سوال:
https://t.me/joinchat/AAAAAFATR-VhTFxNIQ0skA
#وکیل_آنلاین #وکیل #وکالت #مشاوره_حقوقی #مشاوره_خانواده #آگاهی_حقوقی #دادگاه #تهران
حیف نون رفت خواستگارى ...
استکان چاى رو که برداشت
عروس باد شکم زد ...!
حیف نون بهش گفت: خودتو سفت
بگیر میخام قند بردارم ...😐🤣🤣😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شب عروسی دختره فامیلای عروس میخوندن
نون و پنیر و نعنا...مادر عروس شد تنها....
پدر عروس از ته خونه داد میزنه میگ
نون و پنیر و پونه...پس من خرم توخونه…؟؟؟😂😂😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اُکسین، اولین بورس تخصصی محصولات و فرآورده های زنبورعسل همراه با گواهی اصالت و کیفیت. با عضویت در باشگاه مشتریان اُکسین، از مزایای آن بهره مند شوید.
https://jryn.me/x3aDY
تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در ژاپن از ۸۶ هزار نفر گذشت!
اما راز طول عمر مردم ژاپن در چيست؟👇
▫️آنها هر روز چای سبز ميخورند
▫️به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند
▫️در وعده‌های غذايی حتما سبزی ميخورند
▫️سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده‌های اصلی غذايی‌شان در هفته است
▫️پير و جوان ورزش ميكنند
▫️ بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند !
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یک لحظه ماهیچه ی پام سفت شد،
به مامانم گفتم اینقد برام زن نگرفتید ک پیرشدم ماهیچه هام داره میگیره.
میگه تو هم ک هرجات سفت میشه، میگی زن میخوام😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زنه تو سردخونه با بادبزن شوهر مرحومش رو باد میزد ،🤕🤕
مرد غسال متاثر شد گفت : خواهر اون مرحوم
دیگه گرما و سرما براش فرقی نمیکنه ،😔😔
خودتو اذیت نکن …
زنه گفت : آخه خدا بیامرز بهم گفته بود ، بزار
کفنم خشک شه ، بعد شوهر کن …😳😳
بنظرت الان خشک شده دیگه …😁😂😂😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خواص مفید تخم مرغ آب‌پز!🥚
◽️تخم مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید میباشد حالا اگر هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما میفته؟ ویدیو بالا رو ببینید (👆)
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
😂😂
ﺧﻠﺒـﺎﻥ ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯿﮑﺮﺩ
ﺣﻮﺍﺳﺶ ﻧﺒﻮﺩ ﺑﻠﻨﺪﮔﻮ ﺭﻭﺷﻨﻪ !
ﮔــُـﻔﺖ :
.
.
.
.
. .
ﻣَﻤــَــﺪ ﻣﻦ ﻣﯿﺮﻡ ﻣﯿﺸــﺎﺷَﻢ ﯾﻪ ﻣـــﺎﭼَﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺳﺮﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭﻩ ﻣﯿﮕﯿﺮﻡ ﻣﯿﺎﻡ !!
ﺳﺮﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﮐﻪ ﺳُﺮﺥ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﻓﺖ ﺳﻤﺖ ﮐﺎﺑﯿﻦ !
ﻭﺳﻂ ﺭﺍﻩ ﭘﺎﺵ ﺑﻪ ﭘﺎﯼِ ﭘﯿﺮﺯﻧﻪ ﮔﯿﺮ ﮐﺮﺩ !
ﭘﯿﺮﺯﻧـــِﻪ ﮔﻔﺖ : ﻣــﺎﺩَﺭ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﮑﻦ ﮔﻔﺖ ﺍﻭﻝ ﻣﯿﺮﻩ ﺑِﺸـــﺎﺷِﻪ !!😂😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کمتر از 38 روز مونده به آغازسال 1403 😍🎉🎊
برات آرزو میکنم ...👇
12 ماه عشق❤️
52 هفته آسایش😎
365 روز خوشبختی😃
8760 ساعت خنده😂
حاضرم شرط ببندم هيچ کسی قبل از من بهت نگفته 😘
🌹🍃
ارسالش کن برای همه اونهای که دوست داری باهات بمونن😘در سال 1403😘😘
یادت باشه من اولین نفر بودم ها😊✋️
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من اومدم با قرمریزه نخودچی اصفهان😋
دوست قشنگم ممنون میشم قلب رو برام قرمزش ❤ کنی و کلیپ رو تا انتها ببینی
برای درست کردن قرمریزه نخودچی اینارو میخواییم👇👇
گوشت چرخکرده ۳۵۰ گرم🥩
۲ عدد پیاز🧅
آرد نخودچی ۲ قاشق غذاخوری🍞
نمک ، فلفل ، زردچوبه 🧂
پودر گوجه فرنگی یا پوره گوجه فرنگی و
پولبیبر به دلخواه🍅🌶️
نعنا خشک ۲ قاشق غذاخوری🌱
آب برای هر نفر یک لیوان تقریبا
❌️نکات مهم❌️
همه مواد رو خوب ورز بدید مه چسبندگی داشته باشه.
اجازه یدید قلقلی ها نیم ساعت تا یکساعت داخل یخچال استراحت کنند.
میتونید کوفته قلقلی ها رو بدون سرخ کردن هم اضافه کنید.
سس حتما جوش بیاد بعد قلقلی ها رو اضافه کنید.
بازم اگر سوالی بود که نگفتم بپرسید خوشحال میشم🙌
🍀🧅🫘🫛🍖🥩🫕🍴☘️
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید