الفيتامينات وتواجدها في الفذاء
A
B-complex
C
D
E
K
/channel/cam_medicine/58925
1 من كل 6 أشخاص حول العالم يصاب بـ العقم .. ما علاقة أصوات السيارات وضوضاء المرور و تلوث الهواء بهذه الظاهرة المقلقة للعالم
/channel/cam_medicine/58915
هل تعانون من الإمساك؟
في هذه الدراسة الخوخ المجفف (البرقوق) تفوق على قشور الإسباغول في تحسين عملية الهضم
الجرعة اليومية: (١٠٠غ خوخ مجفف prunes) مقابل (٢٢غ من قشور الإسباغول psyllium husks)
المدة: ٣ أسابيع ✔️
٣-٥ حبات يوميا ممكن تحل مشكلة الامساك لديكم
/channel/cam_medicine/58905
إليكم الأطعمة التي تقلل #نشاط_الغدة_الدرقية:
-بياض البيض والخضروات الطازجة خاصة الكرنب وجذور اللفت ،الجرجير والفجل ،القرنبيط والبروكلي.
-الزيوت النباتية خيار مناسب.
-العسل و #الشوفان.
-المكسرات بدون ملح.
- تناول كميات معتدلة خصوصا من اللحوم الحمراء مثل لحم البقر.
/channel/cam_medicine/58895
كشفت دراسة حديثة أن تعويض نقص النوم خلال عطلات نهاية الأسبوع قد يكون سرا لحماية قلبك
تفاصيل أكثر: aja.ws/03mtck
/channel/cam_medicine/58888
عادات صباحية تخلص الجسم من السموم وتحسن الهضم وتعزز المناعة
- شرب كوب ماء دافئ بالليمون
- تناول عصائر الخضار الخضراء
- ممارسة الرياضة
- الاستحمام
/channel/cam_medicine/58868
تبرعك يمنح الأمل للمرضى | وزارة الصحة
تستخدم خلايا الدم الجذعية
في علاج أنواع مختلفة من السرطان
/channel/cam_medicine/58860
ألم قصبة الساق الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية | المجلس الصحي السعودي
/channel/cam_medicine/58855
كيف نجمع الطاقة المجانية الموجودة في الهواء لـ تقوية و تسريع نمو النباتات
/channel/cam_medicine/58935
عندك كوليسترول .. تناول البيض و الروبيان و الألبان دون خوف
/channel/cam_medicine/58899
هل القهوة مشروبك المفضل؟! كل يوم معلومة طبية
كثيراً منا يعتمد على القهوة خاصة في الصباح ليودع كسله وينشط جسمك .. وقد لا يقدر البعض الاستغناء عن فنجان قهوته اطلاقاً؛ لذلك سنوضح لك فوائد مشروبك المفضل هذا..: فعند تناول القهوة بشكل معتدل وبطريقة آمنة، فإنها يمكن أن تقدم لجسمك العديد من الفوائد المهمة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
• تحسين مستوى الطاقة والذكاء.
• تساعد على #حرق_الدهون.
• تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم.
• من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
• الحماية من مرض #الزهايمر والخرف.
• الوقاية من مرض #باركنسون أو الشلل الرعاش.
• المساعدة على حماية #الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل.
• محاربة #الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.
• تقليل خطر أنواع معينة من #السرطان.
• تحتوي على مضادات الأكسدة.
شاركنا هل فعلاً لا تقدر على الاستغناء عن فنجان قهوتك في الصباح وكم فنجان تشربه يومياً؟ #coffee
/channel/cam_medicine/58866
أهم عضو في الجسم يتحكم في ضغط الدم هو الكلى
ترك #الضغط بدون تحكم فترة طويلة يسبب ندبات في الكلى وضعف في وظيفتها مما يجعل التخلص من الضغط مهمة صعبة جدا
العلاج المبكر يحمي الكلى ويحافظ على فرصة التشافي التام بإذن الله تعالى عن طريق تحييد العوامل التي أدت إلى ارتفاع الضغط
/channel/cam_medicine/58757
دراسة أميركية نشرت في Frontiers in Neuroscience، كشفت أن التعرض لإضاءة عالية في الليل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر الذي يسبب تدهوراً في وظائف الذاكرة والتفكير والسلوك، ويؤثر على قدرة الشخص على أداء الأنشطة اليومية
/channel/cam_medicine/58750