12898
المواد المنشورة في قناة الطب النبوي والشمولي هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو وصفة علاجية
الاستيقاظ متأخرا يحمي قلبك #القلب
/channel/cam_medicine/58620
مرض غامض يثير القلق فيروس أوروبوش
/channel/cam_medicine/58610
أطعمة لـ الأطفال تضعف صحتهم #الصحة
/channel/cam_medicine/58600
نصائح لـ تجنب ارتجاع المريء ليلا
/channel/cam_medicine/58595
أطعمة تسبّب حرقة المعدة أثناء الحمل
- الأطعمة والمشروبات الحمضية، لأنها تهيّج المريء وتزيد الحموضة
- القهوة والشاي
- الأطعمة المقلية والحارة
- الشوكولاتة
/channel/cam_medicine/58580
أنواع زبدة فول سوداني معتمدة 👌🏼
✔️ خالية من السكر
✔️ خالية من زيت النخيل
✔️ المكونات فقط فول سوداني 🥜 وممكن ملح
✔️ متوفرة في iherb وبعض الأسواق المحلية
✔️ كود الخصم: AJU0107
وللتسهيل لكم، هذا رابط فيه جميع المنتجات 👇🏼
https://t.co/iCPA78K6rz
تيليجرام 👇👇👇👇👇👇👇
/channel/cam_medicine/58575
الماء #الماء ماء زمزم
/channel/cam_medicine/58560
مخلل الملفوف: مصدر طبيعي للبروبيوتيك! يتبع
/channel/cam_medicine/58550
القراءة الصحيحة لـ ضغط الدم | وزارة الصحة
/channel/cam_medicine/58544
مفعول الحلزون على البشرة
/channel/cam_medicine/58530
اختبار يكشف فقدان حاسة الشم
/channel/cam_medicine/58522
فوائد المكسرات لـ الصحة
/channel/cam_medicine/58515
ازالة السموم بجميع انواعها من معادن ثقيله واشعاعات وطفيليات وحتى النانو تكنولوجي بالتنقيع في حوض ماء حار مضاف اليه:
كوب بيكنج صودا
كوب الملح الانجليزي
نصف كوب بنتونايت
كوب بوراكس
مع التفريك المستمر للجسم لطرد كل انواع السموم ولمدة ٢٠ دقيقة.
/channel/cam_medicine/58505
الكبد السليمه هي بداية لجسد صحي سليم
لا تخترقه الامراض ولا الاورام السرطانيه
كيف نصاب بالكبد الدهني وكيف نعالجه دون زيارة الطبيب
/channel/cam_medicine/58495
خمس عادات تضر قلبك وتمرضه
- التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية
- قلة النوم
- الإجهاد والتوتر
- نمط حياة خامل وعدم ممارسة الرياضة
- نظام غذائي غير صحي
/channel/cam_medicine/58488
الجح = البطيخ من أكثر الفواكه فائدة
د أحمد العمار
/channel/cam_medicine/58616
أهم فوائد أحماض أوميغا 3 للجسم
- خفض مستويات الدهون الثلاثية
- تقليل الالتهاب
- تنشيط الدورة الدموية
- تحسين صحة القلب
- حماية الدماغ من التدهور المعرفي وتعزيز الذاكرة والتركيز
/channel/cam_medicine/58606
نقاط أساسية عند تناول المنسف الأردني
/channel/cam_medicine/58598
نظام غذائي جديد يساعد على إنقاص الوزن من خلال عنصرين غذائيين فقط
برأيكم هل النظام الصحي المعتدل وحده كافٍ لتخفيف الوزن؟
/channel/cam_medicine/58585
أطعمة تهيج داء الكرون
/channel/cam_medicine/58577
لماذا تكتئب النساء #الاكتئاب
/channel/cam_medicine/58570
مخلل الملفوف
المكونات:
- رأس متوسط الحجم من الملفوف الأخضر (حوالي 2-3 أرطال)
- 1-3 ملاعق كبيرة من الملح غير المعالج باليود (مثل ملح البحر أو ملح زلتك)
التعليمات:
1. تحضير الملفوف:
- قم بإزالة أي أوراق خارجية تالفة من الملفوف، ثم قم بتقطيع الملفوف إلى أرباع وإزالة اللب.
- قم بتقطيع الملفوف إلى شرائح رفيعة باستخدام سكين
2. امزجه بالملح:
- ضع الملفوف المبشور في وعاء كبير ورش الملح فوقه.
- دلكي الملفوف بالملح لمدة 5-10 دقائق حتى يبدأ في إطلاق عصائره.
ويغطى ويترك على الرف طوال الليل.
3. قم بتعبئة الملفوف:
- انقل خليط الملفوف إلى وعاء التخمير، وقم بتعبئته بإحكام أثناء قيامك بذلك. اصنع محلولك الملحي بنفسك (1 كوب من الماء المقطر + 1 ملعقة كبيرة من ملح البحر).
- اترك بعض المساحة في الأعلى (حوالي بوصة) للسماح بالتمدد أثناء التخمير.
4. أضف وزنًا أو استخدم ورقة ملفوف كاملة لإخفائها
- ضع وزنًا في الأعلى أو ورقة الملفوف في الأعلى لإبقائها مغمورة في محلولها الملحي الخاص. إذا كنت تستخدم برطمانًا، فاملأه بالماء لإضافة وزن.
5. الغطاء:
- قم بتغطية الوعاء بقطعة قماش أو غطاء فضفاض للسماح للغازات بالهروب مع منع دخول الغبار والمواد الملوثة.
6. التخمير:
- قم بتخزين الوعاء في مكان بارد ومظلم (يفضل أن يكون في درجة حرارة تتراوح بين 65-72 درجة فهرنهايت أو 18-22 درجة مئوية) لمدة تتراوح بين 1 إلى 4 أسابيع.
- تحقق من مخلل الملفوف بشكل دوري، واضغط على الوزن إذا لزم الأمر لإبقاء الملفوف مغمورًا.
7. التذوق والتخزين:
- ابدأ بتذوق مخلل الملفوف بعد أسبوع. بمجرد أن يصل إلى المذاق والطعم اللاذع الذي تريده، انقله إلى الثلاجة لإبطاء عملية التخمير.
ملاحظات:
- كلما طالت مدة التخمير، أصبح مخلل الملفوف أكثر لاذعًا.
- استخدم دائمًا أدوات نظيفة عند التعامل مع مخلل الملفوف لتجنب التلوث.
/channel/cam_medicine/58555
عادات غير مألوفة تحمي من السرطان
/channel/cam_medicine/58548
من الوارد حدوث فقدان للذاكرة، سواء بنسيان أشياء بسيطة مثل المكان الذي وضعت فيه أغراضك أو معلومات معينة، وبعض الحالات الصحية قد تتسبب في مشاكل في الذاكرة، ربما أشهرها مرض ألزهايمر والخرف، لكن هناك حالات مرضية أخرى.. فما أبرزها؟
تفاصيل أكثر👇
https://t.co/TzvXzTRVMD
تيليجرام 👇👇👇👇👇👇👇
/channel/cam_medicine/58533
أطعمة تساعد على التركيز وتحسين الذاكرة احرص على تقديمها لطفلك
- المكسرات
- التوت والشوكولاتة الداكنة
- السلمون وزيت الزيتون
- البيض
- الأفوكادو
- الشمندر الأحمر
- المكسرات
/channel/cam_medicine/58525
هذا مثال لمنتجين من أرض الطبيعة👇
✔️ الأول: يحتوي على زبدة فول سوداني وزيت نخيل وملح وسكر
✔️ الثاني: يحتوي على زبدة فول سوداني فقط
وبلا شك الثاني يعتبر اختيار أفضل من الأول
/channel/cam_medicine/58520
لا تتناولي التونة أثناء الحمل
/channel/cam_medicine/58510
المعمرون حظ أم جينات 🧬
/channel/cam_medicine/58500
هرمون الغدة الدرقية و السلوك النفسي
/channel/cam_medicine/58490
تمارين النظر المغنطيسي و تمارين التنفس العميق
https://islamqa.info/amp/ar/answers/126176
تيليجرام 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
/channel/cam_medicine/57111