12898
المواد المنشورة في قناة الطب النبوي والشمولي هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو وصفة علاجية
تُعد الكاكا إحدى الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد الغذائية، فعدا عن كونها لذيذة وحلوة المذاق فهي تتمتع بالعديد من الخصائص التي جعلتها كنزًا غذائيًا #الكاكا
/channel/cam_medicine/54246
#جفاف_العين هو مرض يُسبب عدم الشعور بـ الراحة، وغالبًا يشعر المريض بحرقة بـ العين أو حكة في مواقف متعددة ومختلفة، مثل: الغرفة التي تحتوي على تكييف، أو أثناء الجلوس على جهاز الحاسوب.
/channel/cam_medicine/54240
أضرار الأكل قبل النوم
/channel/cam_medicine/54235
نظفي بشرتك منزليا .. الرؤوس السوداء في البشرة
/channel/cam_medicine/54230
علاجات قوية لـ الروائح الغير محببة في الإبط
/channel/cam_medicine/54225
ما لا تعرفه عن الأندومي #الاندومي د علي سلام
/channel/cam_medicine/54220
اكتئاب الطفل
الكزبرة و العين
الجزر فوائد صحية
التهاب المعدة و الأمعاء
فقدان الشهية عند الأطفال
أطعمة لا تتناولها وجبة العشاء
قلة النوم والسكري النوع الثاني
أمراض القلب و المشي ٢٢٠٠ خطوة
الأرق و الأطعمة والمشروبات قبل النوم
علامات نقص الحديد الحامل و المرضع
/channel/cam_medicine/54205
لـ الأرق: قم بـ التدليك أو الضغط على النقطة الموضحة لمدة تصل إلى 5 دقائق مرة أو مرتين في اليوم.
/channel/cam_medicine/54200
التدليك بالضغط على اصبع البنصر لـ اليد الى اعلى لعلاج الأرق.
افعل ذلك ليلاً لمدة 3-4 دقائق. يمكنك استخدام الزيت لتسهيل عملية التدليك
/channel/cam_medicine/54195
الماغنيسيوم يتركز في عضلات القلب
و له تأثير على صحة الدماغ و سائر الجسد
Magnesium Glycinate
Magnesium Threonate
الاول لعموم الجسم و الثاني يخترق ليصل للدماغ، و في حال الجلطات فتش عن المغنيسيوم.
/channel/cam_medicine/54190
خفف من آلام الركبة بهذا التدليك البسيط
ضع بعض الزيت الدافئ - الزيتون أو السمسم أو الخردل وقم بالتدليك كما هو موضح لمدة 5 دقائق مرتين في اليوم صباحاً وقبل النوم وكلما شعرت بألم في ركبتيك.
/channel/cam_medicine/54185
% 70 من زيت الزيتون مزيف!
وإليكم بعض النصائح عند شراء زيت الزيتون.
1. تجنب زيت الزيتون الخفيف - فهو مكرر للغاية ويتم تسخينه إلى درجات حرارة عالية.
زيت الزيتون لا يحتوي على دهون متحولة. إذا كانت هناك دهون متحولة مدرجة على الملصق الخاص به، فهذا يعني أن تلك الزجاجة قد تم معالجتها بزيت الكانولا أو أي زيت سيئ آخر يحتوي على دهون متحولة.
2. تجنب استخدام زيت الزيتون في زجاجة شفافة. الضوء هو عدو زيت الزيتون.
زيت الزيتون حساس للضوء والحرارة وسوف يتأكسد ويفسد بشكل أسرع. لذا ابحث عن زيت الزيتون في زجاجة داكنة اللون، ويفضل أن تكون زجاجية.
3. عند شراء زيت الزيتون، قم بشراء زيت الزيتون البكر الممتاز، المعصور على البارد، والعضوي.
4. ابحث عن تاريخ الحصاد أو رقم الدفعة للتأكد من نقاءه. تريد أن تستهلكه لمدة لا تزيد عن 3 سنوات من التاريخ.
/channel/cam_medicine/54170
كيفية التحقق من العسل الخاص بك إذا كان حقيقيا أو وهميا
في أكبر قضية احتيال غذائي في تاريخ الولايات المتحدة، وجدت وزارة العدل أن كميات هائلة من العسل في محلات السوبر ماركت الأمريكية تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.
ثلاثة اختبارات للتحقق من صحة العسل:
اختبار الذوبان في الماء -
العسل الحقيقي لا يذوب
ضع ملعقة كبيره من العسل على كوب ماء، اذا غاص الى القاع فهو حقيقي اما اذا ذاب في الماء فهو مزيف.
اختبار اللهب – حروق العسل الحقيقية
اختبار اللهب على منشفة ورقية وغمسها في العسل وتعريضه للهب، اذا بدأ في ظهور فقاعات وربما يشتعل فهو حقيقي
اختبار البقعة - يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل على منشفة ورقية ثم طيها.
العسل الحقيقي لا يترك علامات مائية على المناشف الورقية.
/channel/cam_medicine/54162
أفضل شاي قبل النوم #الشاي #البابونج
/channel/cam_medicine/54157
فوائد البطاطا الحلوة العجيبة
/channel/cam_medicine/54150
شاي بذور الأفوكادو
وقت الطهي: 10 دقائق
الحصص: 1
المكونات: بذور الأفوكادو (1-3)
تعليمات: قم بغلي البذور/البذور لمدة 5 دقائق، ثم أخرجها وضعها على لوح التقطيع، وسوف تتقشر طبقة الجلد الخارجية بسهولة، قطع البذور إلى أرباع، ضعه مرة أخرى في الماء المغلي لمدة 5 دقائق إضافية
(سوف يتغير لون الماء إلى اللون الأرجواني الوردي)
اتركه يبرد واستمتع بعصرة ليمون أو بتحليته.
فوائد شاي الأفوكادو:
يساعد في عملية الهضم
يخفض الكولسترول السيئ
يعزز جهاز المناعة
مضاد التهاب
يزود بالبوتاسيوم
الأحماض الدهنية أوميغا 3
مضادات الأكسدة التي يمكنها المساعدة في منع السكري النوع 2
/channel/cam_medicine/54244
٣ أطعمة مفيدة لـ تأخير الزهايمر #ألزهايمر
/channel/cam_medicine/54237
اعترف هل أنت منهم؟ الرياضة الجيم الحمية
/channel/cam_medicine/54233
صحة و سلامة الجهاز الهضمي
أفضل ٥ أطعمة
/channel/cam_medicine/54227
أثبتت الدراسات أن الكزبرة يمكنها إزالة 87% رصاص و91% زئبق و74% ألومنيوم من الجسم.
أفضل عصير يمكنك استخدامه لازالة المعادن الثقيلة من الجسم هو عصير الكزبرة، على معدة فارغة.
/channel/cam_medicine/54222
اليمار = قلب النخيل كنز مدفون من الفوائد
/channel/cam_medicine/54216
قم بغلي الملاعق و الأواني الخشبية في بداية كل شهر. حتى إذا كنت تقوم بتنظيفها يدويًا أو وضعها في غسالة الأطباق، فإنها تحتاج إلى نقعها بعمق.
ما عليك سوى نقع ملاعقك الخشبية في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة تقريبًا للمساعدة في إطلاق الزيوت و السوائل التي تم امتصاصها في الخشب.
ثم يجفف بالهواء. أعد استخدام الزيوت المعدنية المخصصة للطعام لإعادة ترطيب الخشب بحيث يدوم لسنوات.
لتنظيف عميق، قم بتعقيم الملاعق الخشبية ببيروكسيد الهيدروجين، واترك الملاعق الخشبية منقوعة لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم اشطف بيروكسيد الهيدروجين بالماء وجفف الملاعق بالهواء قبل استخدامها.
/channel/cam_medicine/54202
الفرق بين الافوكادو الطبيعي ذات القشرة الناعمة و الأفوكادو الغير طبيعي المهجن ذات القشرة المتعرجة الخشنة
/channel/cam_medicine/54197
فلفل كيان يعالج قرحات المعدة بخلاف ما يظن الكثير، و هو يضاهي الصدمات الكهربائية لإنعاش القلب.
يكفي ان تقرأ عنه قليلا وترى مدى قدرة هذه الثمرة على العلاج، المادة الفعالة فيه إسمها كابسيسن بمجرد ملامسة براعم اللسان ترسل للقلب رسائل عصبية أن انضبط و أوزن ايقاعك، فيعود لإيقاعه ذو النسبة الذهبية للقلب 1.618، فالقلب يعمل بهذا السر.
فلفل كيان رائع وبعض أطباء الهوليستك يحمله معه فهو عنده أفضل من الصدمات الكهربائية
/channel/cam_medicine/54192
العلاج بـ الضغط لـ الربو و السعال و
صعوبات التنفس
قم بتدليك إصبع البنصر لمدة 3-4 دقائق مرتين في اليوم، او ٥-١٠ دقائق مرة في اليوم
/channel/cam_medicine/54187
الإكزيما
كثرة التثاؤب
سخونة القدمين
نقص فيتامين د
النوم بشكل أفضل
تقليل الملح في الطعام
الأطعمة المضادة لـ الالتهاب
القهوة بـ طريقة آمنة و صحية
ارتفاع درجات الحرارة في الصيف
نصائح لـ مريض الزهايمر #ألزهايمر
/channel/cam_medicine/54172
صوص أفوكادو 🥑 كـ وصفة مايونيز صحي
/channel/cam_medicine/54165
الشاي لـ الصحة العقلية
البابونج - القلق وتعزيز النوم. مثالي قبل النوم وفي يوم الامتحان.
اللافندر - له تأثير مهدئ يهدئ ويهدئ الأعصاب. الأفضل بعد العودة إلى المنزل من العمل.
الزعفران - يفرز السيروتونين وينتج مشاعر إيجابية. جيد عندما تكون في مزاج منخفض.
النعناع - يحتوي على المنثول ويحارب الصداع. ارتشفه عندما تصاب بـ الصداع.
زهرة العاطفة - تنتج تأثيرًا مهدئًا على الجسم. مثالية كوقت النوم.
بلسم الليمون - يعالج القلق و اضطرابات النوم. خذها في وقت النوم.
الكركم - يفرز مادة السيروتونين ويحسن المزاج. مثالية لـ وقت الصباح
الشاي الأخضر - مليء بـ مضادات الأكسدة ويحسن الطاقة و المزاج. مثالي كـ شاي الصباح.
/channel/cam_medicine/54160
أهمية الزنك لـ جسم الإنسان
/channel/cam_medicine/54155
من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن .. نظم وجباتك ينزل وزنك
/channel/cam_medicine/54146