196680
🌵كاكتوس بودن هم بد نيس با كم ترين چيز زندگي ميكني نياز ب نوازش كسي نداري كسي هم نوازشت كنه دستش زخم ميشه ولي درونت نرم نرمه كاكتوس باش! :) تبلیغات: @Cactos_tabligh اینستاگرام: Cactos.official
شرکت اسپیس‌اکس ایلان ماسک ظرف‌شور استخدام میکنه با حقوق ماهانه ۲۸۱ میلیون تومان.
@Cactos 🌵
روانشناسیِ زرد و خانمان‌سوز امروز:
«نجات‌دهنده در آیینه است.»
داستایوفسکی قرن نوزده:
«در آغوشم بگیر و نجاتم بده، قاتلی به دنبال من است که گاه به گاه در آیینه‌ها می‌بینمش.»
|Masoud|
@Cactos 🌵
تا حالا براتون سوال نشده حالا که میخوام قهوه بخورم، کدوم سفارش مناسب حال الان منه و اصلا چه فرقی دارن با هم؟!
احتمالا خیلی‌هاشو بشناسید ولی دونستنش به شناخت ما از نوشیدنی که سفارش می‌دیم کمک میکنه؛☕️
@Cactos 🌵
من سگم اگه درسامو بزارم شب امتحان
شب امتحان:
@Cactos 🌵
یه فکت رندوم بهتون بگم؟
حلزون‌ها همزمان هم آلت تناسلی مردانه دارن هم زنانه و موقع جفت‌گیری هر چهارتای این‌ها وارد هم میشه.
|ilonkaann|
@Cactos 🌵
سندروم پیش قاعدگی یا همون pms میتونه چه علائمی داشته باشه؟!
"تحریک‌پذیری یا رفتار پرخاشگرانه
احساس خستگی
اختلال خواب (کم یا زیاد خوابیدن)
تغییر اشتها یا تمایل غذایی
اختلال در تمرکز یا حافظه
تنش یا اضطراب
افسردگی، احساس غم و اندوه، یا تمایل به گریه کردن
نوسانات خلقی
تمایل کمتر به رابطه جنسی."
تو این تایم بیشتر مراقب خانم های اطرافتون باشید.
|نورا|
@Cactos 🌵
وقتی از دانشگاه میام و مقنعمو در میارم
|janemargolisam|
@Cactos 🌵
از امروز تا ۴هفته :
- ماسک بزنید، همه جا
- مایعات گرم بیشتر مصرف کنید
- بدن را گرم نگه دارید
- دستان خود را تمیز نگهدارید
- دستمال تمیز همراه داشته باشید
- ضدعفونی کننده دست همراه داشته باشید
- روبوسی نکنید خصوصا بچه‌ها
- در دستشویی عمومی خیلی دقت کنید
|سعید|
@Cactos 🌵
بهترین کتاب های انگیزشی دنیا؛
۱۰ کتاب برای موفقیت و خودآگاهی:
۱. انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل
۲. تو کله‌خر هستی، برو پیش، پولدار می‌شوی، جین سینسرو
۳. تختخوابت را مرتب کن؛ ویلیام مک ریون
۴. کیمیاگر؛ پائولو کوئیلو
۵. باهوش‌تر، سریع‌تر، بهتر؛ چارلز دوهیگ
۶. چهار میثاق؛ دون میگوئل روئیز
۷. سرسختی؛ آنجلا داکورث
۸. طرز فکر؛ کارول دوک
۹. خودت را انتخاب کن؛ جیمز آلتوچر
۱۰. قدرت مثبت‌اندیشی؛ نورمن وینسنت پیل
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
از لحاظ روحی نیاز دارم فاصله خونمون تا دریا پنج دقيقه باشه.
@Cactos 🌵
اگه بهم بگن از زندگی چه درسی گرفتی؟
میگم؛من یاد گرفتم از کسی کینه به دل نگیرم و بدیارو زود فراموش کنم، حرف های دیگران واسم مهم نباشه، شبا به هدفام و آرزوهام فکر کنم و فرداش واسشون قدم بردارم، دنبال عشق نرم چون خودش به وقتش اتفاق میفته،بیشتر گوش کنم تا حرف بزنم، چیزهایی که میدونم واسم مضره رو مدیریت کنم و از همه مهمتر یاد گرفتم هیچی از هیچکسی بعید نیست پس آرامش خودمو الویتم قرار بدم!
|unknown|
@Cactos 🌵
اینجوری هر روزصبح صبحانه ی پروتئینی آماده و مقوی دارین؛☕️
1. پودینگ چیا و تیرامیسو:
نصف پیمانه دانه ی چیا
دو قاشق عسل
یک و نیم پیمانه شیر
یک پیمانه اسپرسو
یک و نیم پیمانه ماست ایسلندی
۱ قاشق چای خوری پودر کاکائو
2. اوتمیل موز و ارده:
سه قاشق دانه ی چیا
چهار قاشق جو دوسر پرک
۱ عدد موز
یک پیمانه شیر
مخلوط ارده و عسل
ماست ایسلندی
گردو و پودر کاکائو
3. اوتمیل موز و شکلات:
سه قاشق جو دوسر پرک
موز
شیر
پودر دارچین وعسل
ماست ایسلندی
شکلات تلخ
4. پودینگ چیا و سیب و دارچین
دو قاشق دانه ی چیا
عسل
شیر
دارچین
۱ عدد سیب
|alalecorner|
@Cactos 🌵
ازت ممنونم برای اینکه کنارم موندی وقتی همه رو پس می‌زدم. ازت ممنونم برای اینکه وقتی عصبی و بی حوصله بودم، وقتی توی بدترین حالت و ورژن خودم بودم منو تحمل کردی و جوری باهام برخورد کردی انگار بهترین ادم روی زمینم. ازت ممنونم که تو شرایط سخت و دلگیر به جای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم می‌شینی کنارم و حالمو خوب میکنی. ازت ممنونم که واسم وقت می‌ذاری و توی شرایط سخت منو الویت قرار میدی. ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون میدی و می‌خوای بهم نشون بدی چقدر برات مهمم.
مرسی که تماسمو جواب میدی حتی اگه مشغول کاری باشی. مرسی که به حرفام گوش میدی حتی وقتی که حرفام چرت و پرته. مرسی که ترس و درگیریامو میفهمی.
ازت ممنونم چون وقتی بی انگیزم میای تو ذهنم و خوشحالم می کنی. ازت ممنونم چون زندگیمو خیلی قابل تحمل تر و قشنگ تر کردی. ازت ممنونم چون وقتی تو حال خودم نیستم درکم می کنی. ازت ممنونم چون همیشه سعی میکنی همه چیزو درست کنی.حتی نمیتونی فکرشم بکنی که چقدر برام باارزشی. اینو به روت نمیارم ولی جدی ازت ممنونم.
|Diaco|
@Cactos 🌵
گاهی میخوام برم از‌ش بپرسم یعنی تو دلت تنگ نشد؟ بعد اونهمه رفت، اونهمه اومد، هیچ صدایی، هیچ تصویری، هیچ بویی، حتی هیچ آدمی تو رو یاد من ننداخت؟ عجیبه.
|she|
@Cactos 🌵
اگه فردا بی من شروع شد، همون آدم قبلی بمون.
@Cactos 🌵
وقتی یه کار بد انجام دادم و نمیدونم چجوری به دوسپسرم بگم:
@Cactos 🌵
تنفس دلفین‌ها ارادیه و اگه افسرده بشن تصمیم می‌گیرن دیگه نفس نکشن.
|ilonkaann|
@Cactos 🌵
وقتی برات میخونه:
دختر بابا کی بوده
عسل طلا کی بوده
خوشگل بلا کی بوده؟
توام میگی من بودم من من🎀🎀🎀
|avaei|
@Cactos 🌵
بچه ها جون واقعا دلتون میاد ٣٠ تومن پول گل بدید که چند روز بعد خراب میشه؟! یا ذهن من خیلی فقیره؟
@Cactos 🌵
یک نکته کوچیک آشپزی که فکر میکنین خیلی‌ها نمیدونند چیه؟ از خودم بگم: برای اینکه سوپ لعاب بندازه سیب‌زمینی رو به جای خورد کردن توش رنده کنین.
+اگه تو قیمه جای آب معمولی آب جوش بریزید، قرمز خوش‌رنگ میشه.
+برای لعاب انداختن غذاهای آبکی مثل سوپ ، عدسی ، خوراک لوبیا و.. یه قاشق غذاخوری جو دوسر پرک رو خوب آسیاب کنید و اضافه کنید.
+می‌تونی برای لعاب انداختن خیلی از غذاها از عدس قرمز همون دال عدس (red lentil) چه به صورت درسته چه آسیاب شده استفاده کنی، طعم خاصی نداره و برعکس سیب‌زمینی حدود ۲۵ درصد وزنش پروتئینه!
+یک نکته خیلی مجلسی.
ادویه مثل زردچوبه و‌کاری و فلفل و ... و سبزی خشک مثل نعناع و ... که می‌خواین تفت بدید یا سرخ کنید به غذا اضافه کنید اگر از قبل بخیسونید خیلی عالی میشه. هم عطرش بهتر درمیاد هم نمی‌سوزه. حتی زرشک
ادویه رو از یه آشپز حرفه‌ای هندی یاد گرفتم. یجور مرغ می‌ذاشت که قرار بود کلی ادویه قاطیش کنه، ادویه‌هاشو خیس کرد خوب که خیس خورد بعد سرخ کرد. توضیحش این بود که ادویه تا تفت بخوره نمی‌سوزه. راستم میگفت. عطرشم بیشتر میشه.
+به قرمه سبزی برای لعاب توش چنتا یخ بندازین
اگه غذاتون تند شد سیب زمینی بندازین
توی آبگوشت یه چوب دارچین بندازین طمع‌اش رو خوب میکنه
اگه تخم مرغ آب پز رو تقریبا ۷ دقیقه بپزی و بعدش سریع توی آبی که یخ داره قرار بدی تخم مرغ سفت و زردش شل میشه
به قارچ سرخ شده لیمو بزنید تا سیاه نشه.
برای پخت دیزی بازاری
گوشت و دنبه و پیاز و نخود و ادویه رو بذارید بپزن
همه چی که پخت دنبه رو دربیارین و تو ماهیتابه لِه کنید با گوشت کوب و زیرشو روشن کنید و تفت بدین و بهش رب اضافه کتید و اضافه‌اش کنید به دیزی😎
|pantea|
@Cactos 🌵
💭 رفیق من؛
”هیچوقت بی‌احترامی رو تحمل نکن فقط برای اینکه یکی دوستت داشته باشه!. نه تنها اون شخص دوستت نخواهد داشت، بلکه خودت هم کم کم از خودت بدت میاد“.
📌 آدم‌ها ناخودآگاه نگاه می‌کنن ببینن ما در مورد خودمون چه حسی داریم تا تصمیم بگیرن چه حسی نسبت به ما داشته باشن. بهترین راه برای جلب احترام، اینه که اول خودت به خودت احترام بذاری.
|Dr.Amani|
@Cactos 🌵
رسپی از این کوکی شکلاتیا رو میخواسته یکی از هوش مصنوعی پرسیده دقیقشو گفته🥲🍪
@Cactos 🌵
میگفت کمال گرایی اسم زیادی قشنگیه برای اینکه به فکر درمان بیوفتی و بهش افتخار نکنی، بهتره مستقیم بگن هوش پایین برای درک محدودیتها
|صنما|
@Cactos 🌵
بعضی وقتا چون راحت به دستت میارن، فکر می‌کنن راحت نمیتونن از دستت بدن!
همین طرز فکر خیلی اشتباهه؛
فکر می‌کنن چون خیلی خوبی، هیچوقت نمیتونی بد باشی، چون خیلی مهربونی، نمیتونی بداخلاق باشی!
البته که تقصیر ما هم هست؛ چون نسنجیده انقدر خوبی می‌کنیم که میذارن پای وظیفمون!
تو باید بهشون بفهمونی که خوبی کردن تو، ارزش زیادی داره و هر کسی لایق این قاعده نیست!
@Cactos 🌵
آمادگی من واسه رفتن داخل قبر به مراتب از رفتن تو سالن بیشتره.
|kiddo|
@Cactos 🌵
بغل با آغوش فرق داره!
آغوش؛ آرومه و رسمی،
بغل؛ سفته و پر حرارت،
آغوش؛ برای آروم کردنه و..
بغل؛ برای آروم شدن ..
عاشق، معشوق رو با آغوش آروم میکنه،
و خودش را با بغل دیوانه!😘
@Cactos 🌵