byd_zdorov | Health and Sport

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Subscribe to a channel

Будь здоров

МАНДАРИНОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС #красота #маска

ДЛЯ ГУСТЫХ И ПЛОТНЫХ ВОЛОС:

2 столовые ложки свежевыжатого и хорошо процеженного мандаринового сока,
2-3 столовые ложки сухого или полусухого шампанского или белого вина,
2-3 столовые ложки ржаной муки,
1 яичный белок,
1 чайная ложка масла виноградной косточки или любого другого легкого косточкового.

Заверните муку в плотную ткань или несколько слоев марли, залейте половиной стакана кипятка и дайте настояться до полного остывания. Мешочек с мукой как следует отожмите.
Смешайте получившийся ржаной кисель с мандариновым соком и шампанским и взбейте вместе с белком в миксере или венчиком, постепенно вливая масло.
Нанесите готовую маску на чистые слегка влажные волосы. Наденьте шапочку для душа или разрезанный по широкому краю пищевой полиэтиленовый пакет.
Смойте прохладной водой через 30-40 минут. Шампунь используйте только если волосы кажутся вам очень жирными.

ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
1 яичный желток,
1 чайная ложка свежевыжатого мандаринового сока (тоже как следует процеженного),
2 столовые ложки касторового масла,
3 столовые ложки масла виноградной косточки (миндального, абрикосового, персикового).

Все как следует смешайте и нанесите на чистые и отжатые полотенцем волосы под шапочку на час или более.
Смойте сначала большим количеством проточной воды, затем «органическим» шампунем на мягких ПАВах. Постарайтесь обойтись лишь одним использованием шампуня.
Курс: 1-2 маски в неделю до получения стойкого результата.

ДЛЯ РОСТА И ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС:
1 желток,
1/3 чайной ложки мелкой морской соли,
1 чайная ложка мандаринового сока,
1 чайная ложка касторового масла,
3-5 капель эфирного масла корицы (если точно нет аллергии).

Разведите эфирное масло корицы в касторовом.

Разотрите желток с солью, добавьте мандариновый сок и, продолжая энергично все смешивать, влейте по капле касторовое масло с корицей. Должна получиться однородная эмульсия.
Вмассируйте готовое средство в чистую и чуть влажную кожу головы за 30-40 минут до мытья. Накройте голову полиэтиленом, но не утепляйте.
Смойте так же, как описано в рецепте выше.
Курс: 2-3 раза в неделю в течение как минимум месяца.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

КОЖУРА МАНДАРИНА — ОГРОМНАЯ СИЛА #совет #здоровье

Мандариновая кожура так приятно пахнет! Вдыхаешь этот сильный аромат и сразу же заражаешься праздничным настроением. Уникальный плод отличается не только сочной, аппетитной мякотью, которая даже слаще апельсиновой. Испанское название mandarino образовано от se mondar («легко очищаться»), это сказано о кожуре. Речь пойдет именно о ней! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое обычно выбрасывают.

Применение для профилактики болезней.

1. При дисбактериозе и других проблемах с пищеварением
Высуши мандариновую кожуру. Измельчи в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляй его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу. Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника. Попробуй сварить кофе с этим порошочком — безумно ароматно получается!

2. При бронхите
2 ст. л. сухой кожуры залей 1,5 ст. кипятка. Подержи напиток на слабом огне 5 минут, сними и дай ему настояться в течение часа.
Принимай это мандариновое лекарство по 0,5 ст. 3 раза в день в подогретом виде за полчаса до еды. Болезнь незаметно отступит!

3. При сухом изматывающем кашле
2 ст. л. сухой измельченной кожуры залей 1 ст. водки и настаивай неделю в темном месте. Процеди целебную настойку.
Принимай по 20 капель настойки, растворив их в воде, 3 раза в день перед едой. Эфирные масла в составе кожуры творят чудеса! Кашель прекратится, мокрота начнет разу же отходить.

4. При простуде
Горсточку нарезанной кожуры мандарина обдай кипятком, помести в сосуд с узким отверстием и дыши паром в течение 10 минут. Не выходи на холод около часа после этой процедуры! Мандариновые пары благодаря свойствам фитонцидов быстро уничтожат инфекцию.

5. При грибковом поражении стоп
Достаточно просто натирать мандариновой кожурой ногти и область между пальцами ног 2 раза в день, и грибок исчезнет!

6. При переутомлении и бессоннице
Нарежь мелко свежую кожуру мандарина, положи в пакет рядом с собой и вдыхай запах в течение 15 минут. Этот способ эффективен даже при головной боли! Запах цитруса и эфирные масла помогут преодолеть усталость, снять нервный стресс, расслабиться и быстро уснуть.

7. При повышенном давлении и аритмии
1 ст. свежей кожуры мандарина залей 3 л кипятка. Доведи до кипения, затем дай жидкости настояться около часа. Процеди настой.
Принимай теплые ванны с мандариновым настоем за час до сна через день. Для лечебного эффекта 15 минут будет достаточно.
Спиртовая настойка мандариновой кожуры, а также водный настой или отвар применялись в восточной медицине еще в древние времена при бронхите, тошноте, как противокашлевое и улучшающее пищеварение средство. У нас есть шанс воспользоваться рецептами здоровья, проверенными временем!

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И БОКАХ #здоровье #зарядка #совет

1. Приседаем. Начните с 20 раз. Держите спину прямо, мышцы живота напрягайте.
2. Выполняем наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Поднимайте ноги, лёжа на полу на боку на уровень 90 градусов к туловищу. Выполняйте по 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это очень эффективное упражнение.
4. Ложимся на пол, руки за голову. Крутим педали. Упражнение эффективное для живота.
5. Крутим обруч или хулахуп.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

НИКАКИХ ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ, МОРЩИНОК НЕ ВИДАТЬ #красота #совет

Маска для лица из крахмала

Ингредиенты:
1 ст. л. крахмала
1 ч. л. соли
1 ч. л. мёда
немного теплого молока

Применение:
Смешай все ингредиенты чудо-маски до состояния кашицы. Нанеси маску на очищенную кожу лица.
Подержи маску 30 минут. Аккуратно удали остатки смеси при помощи ватного тампона, умой лицо.

Маска из крахмала и цикория

Маски из крахмала подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в данных косметических смесях, лишь усиливают действие крахмала!

Ингредиенты:
4 ст. л. крахмала
4 ст. л. сметаны
3 ст. л. цикория в порошке
Смешай все ингредиенты маски до густого состояния. Нанеси пасту на очищенную кожу лица.
Смой маску через 30 минут после нанесения.

Маска из крахмала с яичным белком

Ингредиенты:
1 ст. л. картофельного крахмала
немного кипяченой воды
1 яичный белок
0, 5 ч. л. лимонного сока

Применение:
Смешай крахмал с водой до состояния пасты.
Введи в крахмальную пасту 1 яичный белок и немного лимонного сока. Размешай всё. Должна получится вязкая масса, которую будет удобно наносить на лицо.
Нанеси маску на очищенную кожу лица и оставь на 40 минут.
Сними пасту при помощи ватного тампона, смоченного в теплой воде.
Маска из крахмала от морщин заменит ботокс! Чем раньше ты начнешь делать такие масочки, тем лучше, — не стоит ждать появления возрастных изменений кожи.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

Возобновляем работу 4 января, Всех с Новым, 2017 годом - удачи, мира и добра

Читать полностью…

Будь здоров

НОВОГОДНИЕ БЛЮДА В КИЛОМЕТРАХ #совет

Если ты не хочешь, чтобы новогодние праздники сказались на твоей фигуре, устрой себе небольшую пробежку после оливье и селедки под шубой!

Читать полностью…

Будь здоров

ЗАСТРЯЛ В СНЕГУ

На самом деле если вы не закопали машину «с головой», то выбраться из снега несложно и без посторонней помощи.

Как решить проблему: пусть у вас в багажнике всегда лежит парочка пакетов кошачьего наполнителя. Если машина забуксовала (особенно помогает на льду), высыпьте немного наполнителя под колеса, и вы без особого труда сможете выехать.

Есть и еще один очень хороший трюк, о котором мало кто знает. Возьмите напольные коврики и положите их под колеса — это создаст тягу, и вы самостоятельно справитесь с неприятной ситуацией.

Читать полностью…

Будь здоров

ЛЕД НА БОКОВЫХ ЗЕРКАЛАХ

Как предотвратить: чтобы избежать образования льда на зеркалах, просто заверните их на ночь в полиэтиленовые пакеты и плотно закрепите резинкой. Сняв утром пакеты, вы увидите, что зеркала идеально чистые, и вам не придется тратить время на чистку.

Читать полностью…

Будь здоров

ДВЕРИ НЕ ОТКРЫВАЮТСЯ

Как предотвратить замерзание уплотнителя на дверях? Тут поможет обычный кулинарный спрей (такой продается в любом супермаркете). Просто распылите его на резиновую прокладку двери и протрите бумажным полотенцем.

Читать полностью…

Будь здоров

7 ЗИМНИХ АВТОХИТРОСТЕЙ #авто #лайфхаки #совет

ЗАМЕРЗШИЕ СТЕКЛА

Как решить проблему: смешайте уксус и воду (3 к 1) и распылите на стекло.
Как предотвратить: если стекла уже замерзли, то в распылитель (1 л) добавьте чистый спирт (600 мл), воду (200 мл) и средство для мытья посуды (1 каплю). Распылите смесь на заледеневшее стекло.

Читать полностью…

Будь здоров

5. Морковь
Этот корнеплод, как и сельдерей, способствует образованию щелочной среды, что безусловно помогает в очищении организма от пуринов и кристаллов мочевой кислоты. Стоит не лениться и готовить по утрам морковный сок.

Читать полностью…

Будь здоров

3. Тыква
Если ты любитель этого продукта, тебе несказанно повезло! Ведь тыква, как и артишок, обладает мочегонными свойствами и способствует выведению мочевой кислоты.
Тыква помогает избавиться от токсинов и других вредных веществ, которые накапливаются в организме, поэтому обязательно стоит включить этот продукт в свой рацион.

Читать полностью…

Будь здоров

ДЕРЖИ ПОД КОНТРОЛЕМ УРОВЕНЬ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ! #здоровье #совет

Беспокоит боль в суставах? Или ты заметил, что суставы пальцев воспалены? Таким образом твой организм бьет тревогу и сигнализирует о том, что, вероятнее всего, у тебя повышенный уровень мочевой кислоты.

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ

1. Артишок
Дело в том, что артишок обладает мочегонными свойствами, что позволяет в короткие сроки очистить организм от токсинов.
Этот овощ содержит в себе большое количество полезных минералов и антиоксидантов. Чтобы артишок не потерял своих полезных свойств, следует приготовить его правильно: вари овощ в течение 20–45 минут в глубокой кастрюле с открытой крышкой.
Если лепестки легко отделяются от сердцевины овоща, значит, он уже готов к употреблению. Самой вкусной и полезной частью является сердцевина артишока. Зачастую именно ее и подают в ресторанах.

Читать полностью…

Будь здоров

С наступающим Новым Годом!

Читать полностью…

Будь здоров

Бокалы и стаканы можно украсить такими замечательными розами. Такой вариант можно использовать для романтического ужина.

Читать полностью…

Будь здоров

ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ ВИРУСЫ, ГРИБОК И БАКТЕРИИ ОДНОВРЕМЕННО! #здоровье #совет

При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения. Несмотря на то, что прополис известен с начала времен, современная медицина продолжает открывать всё новые и новые его свойства. А употреблять этот продукт можно самыми различными способами: просто разжевывая, добавляя в молоко (отлично лечит кашель) или в виде спиртовой настойки наружно и внутрь.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА НАСТОЙКИ ПРОПОЛИСА

При внутреннем приеме настойка прополиса способствует укреплению иммунитета, снимает воспалительные процессы, действует как антиоксидант. Спектр действия при наружном применении еще шире: обеззараживает и заживляет раны, регенерирует кожу, обезболивает, убивает грибок.
Врачи назначают препарат при самых различных состояниях и заболеваниях: для лечения тонзиллита, фарингита, синусита, отита, при трахеите, бронхите, пневмонии, для устранения вирусной инфекции (грипп, герпес), при всех стоматологических патологиях, в гинекологии при эрозии шейки матки и даже для лечения желудочных заболеваний.
Чаще всего применяют 10%-ю настойку прополиса. Удобнее всего препарат приобрести в аптеке (стоит он копейки, а пузырька емкостью 25 мл хватит надолго), но можно приготовить и самостоятельно.

КАК ПРИМЕНЯТЬ НАСТОЙКУ ПРОПОЛИСА

При фарингите и тонзиллите полощите горло на настойкой, разбавленной физраствором в пропорции 1 : 10.

С такой же концентрацией нужно готовить раствор для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях.

При синусите и гайморите: закапывание и промывание носа разбавленной настойкой прополиса в пропорции, указанной выше.

При отите помести в ухо смоченный в препарате ватный тампон. Если процедуру проводишь ребенку, настойку нужно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1 : 1.

Взрослым также можно закапывать в каждое ухо по 2 капли настойки 5%-й концентрации до полного выздоровления.

Ингаляции с настойкой прополиса (в расчете 1 капля настойки на 5 мл физраствора) применяют при заболеваниях дыхательных путей. Приготовленную жидкость нужно залить в ингалятор.

Как общеукрепляющее средство: 15–20 капель настойки растворить в ложке молока или воды и пить за 30 минут до еды.

Для лечения желудочных заболеваний 15–20 капель настойки нужно разбавить в 100 мл теплой воды и пить за 30 минут до еды.

Повреждения кожи, раны, герпетические высыпания, грибковое поражение стоп и ногтей, перхоть лечат неразбавленным препаратом посредством повязок, примочек или смазыванием.

Прополис противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства. Детям, беременным женщинам и автомобилистам, употребление лекарства на спиртовой основе внутрь также противопоказано (можно использовать только наружно). Из-за высокого риска аллергических реакций малышей до 3 лет вообще не рекомендуют лечить любыми препаратами на основе прополиса.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

ПЬЮ КОФЕ, ЧТОБЫ СПАСТИ ПЕЧЕНЬ ОТ ТОКСИНОВ! ВАЖНО ПОСЛЕ ПРИЕМА АЛКОГОЛЯ… #совет #здоровье

Как правильно пить кофе

Лучший способ пить кофе для очищения печени — средиземноморский. Так делает множество долгожителей Средиземноморья, даже не подозревающих о том, что такое проблемы с печенью.
Выпей утром чашку свежесваренного молотого кофе без сахара, затем заешь ее небольшим количеством сливочного масла. Дозы масла, которая помещается на кончике ножа, будет вполне достаточно. Лучше всего завтракать через 1 час после чашки целительного напитка.

Кофе — прекрасное желчегонное средство и сработает утром как нельзя лучше: желчный пузырь полностью опорожнится. Никакой цирроз, никакая желчнокаменная болезнь после такой регулярной процедуры не грозят твоему организму!
Также кофе с маслом способствует снижению холестерина в крови и является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если ты категорически не приемлешь кофе без сахара, не беспокойся: можно пить напиток с сахаром в оздоровительных целях, но обязательно — со сливками или молоком в таком случае. Печень, как и мозг, любит сахар и любит полезные жиры, содержащиеся в молоке.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

ПЕЧЕНЬ. 5 ПРОВЕРЕННЫХ ТЫСЯЧАМИ ЛЮДЕЙ РЕЦЕПТОВ #здоровье #совет

ТРАВЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Полынь
Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой травы настаивай с 1,5 ст. кипятка. Принимай 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс лечения полынью — 2–3 недели. Это растение также улучшает пищеварение и помогает справиться с аскаридами и другими паразитами в организме!

Мята
1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивай в течение 15 минут. Принимай напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при отравлении, поможет печени очиститься о токсических веществ и выработать больше желчи.

Календула
Календула ускорит обменные процессы в печени, улучшит секреторную функцию, усилит процесс выработки желчи. 2 ч. л. цветков залей 2 ст. кипятка, настаивай 1 час, затем процеди. Выпивай по половине стакана целебного напитка 4 раза в день.

Ромашка
1 ст. л. сухой ромашки залей 1 ст. кипятка, настаивай в течение 20 минут. Процеди и пей по половине стакана утром и вечером. Ромашка хорошо помогает при болях в печени, быстро снимает спазмы, оказывает успокаивающее действие на весь организм.

Зверобой
1 ст. л. зверобоя залей 1 ст. кипятка и кипяти в течение 15 минут. Настаивай напиток 20 минут, процеди и принимай 3 раза в день. Эта трава снимет воспаление, а также поможет укрепить весь организм и успокоить нервную систему.

Травы для лечения печени могут применяться в качестве отличной профилактики! Если чувствуешь, что с организмом что-то не так, испытываешь дискомфорт — завари настой из природного сырья, и сразу же полегчает!

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ ГОДОМ

Читать полностью…

Будь здоров

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ВОЛОС #красота #совет #маска

С каждым днем всё больше людей отказывается от косметических средств с агрессивными составляющими при ежедневном уходе за собой. Особенно это касается волос. Сейчас многие стали использовать такой известный всем натуральный продукт, как яблочный уксус, который не содержит никаких химических добавок и хорошо питает волосы!
Его можно недорого приобрести в любом супермаркете. Яблочный уксус имеет много преимуществ, которые помогут сделать твои волосы красивыми и блестящими.
Яблочный уксус можно использовать в качестве шампуня или ополаскивателя. Также ты можешь заполнить водой с уксусом распылитель (3:1), а затем разбрызгать жидкость на волосы и корни, подождать 10 минут, а затем смыть прохладной водой.

Преимущества яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает антибактериальным эффектом и может устранить перхоть. Если у тебя сухая кожи головы и зуд, то яблочный уксус поможет в борьбе с раздражением. Состояние кожи головы значительно улучшится.

Для того чтобы волосы не запутывались, используй уксус. Тебе станет намного легче расчесываться.

Каждая использованная пластиковая бутылка загрязняет окружающую среду, но с домашним ополаскивателем для волос из уксуса и воды (4:1) ты сможешь использовать ту же бутылку снова и снова. Помоги окружающей среде!

Благодаря ополаскиванию волос уксусом, они будут иметь гораздо больший объем и лучше поглощать влагу.

Поскольку волосы имеют показатель рН в среднем от 4,5 до 5,5, уровень рН яблочного уксуса является идеальным для них. Применение уксуса поможет восстановить естественный рН-баланс волос.

Яблочным уксусом можно заменить шампунь и кондиционер, и тебе не нужно будет использовать дополнительные средства для мытья волос.

Яблочный уксус стимулирует рост волос и делает их визуально толще.

Яблочный уксус помогает разгладить волосы и сделать их более прямыми.

После мытья шампунем часто остаются химические частички независимо от того, насколько ты хорошо их потом ополаскиваешь. Яблочный уксус может легко смыть с волос всю «химию».

Тот факт, что яблочный уксус помогает избежать секущихся кончиков, — абсолютная правда.


Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

МЕНЮ НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2017: ЧЕГО БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО #совет

Ни в коем случае не готовь блюда из курятины! Ведь Петух может всерьез обидеться, если за праздничным столом примутся поедать его сородичей.

От куриных яиц тоже желательно отказаться, во всяком случае, от таких блюд, как фаршированные яйца. Но не запрещается использовать этот продукт в салатах, можно приготовить и другие новогодние закуски 2017 с нарезанными яйцами. Кроме того, многие заменяют их перепелиными — получается не хуже.
Что приготовить на Новый 2017 год?

Если ты решила задобрить Огненного Петуха и сделать ему приятное, постарайся, чтобы новогоднее меню 2017 включало в себя как можно больше разнообразных овощей. Подойдут и салаты, и гарниры, и простая нарезка.
Меню новогоднего стола 2017, кроме того, не обойдется без обилия фруктов. А вот слишком тяжелые блюда отложи до другого случая. Выбирая рецепты на Новый год 2017, не перестарайся с жирными и жареными деликатесами, убери слишком соленое, и поосторожнее с алкоголем — пусть его не будет слишком много.
Новогодние закуски и салаты 2017

Как известно, праздничный стол начинается с закусок — легких блюд, призванных разжечь аппетит. Выберите подходящие новогодние закуски 2017, учитывая вкусы нового «хозяина года».

Огненному Петуху обязательно придутся по вкусу закуски из морепродуктов: креветок, мидий, крабов и т. д. К ним можно подать свежие овощи или овощные рагу, всевозможные запеканки — например, рисовую.
И если уж мы заговорили о рисе, - почему бы не включить в новогоднее меню 2017 суши? Можно приготовить самой или заказать, - неважно, главное, что составляющие суши — рыба и рис, которые понравятся и Петуху, и гостям.

Если ты предпочитаешь русскую кухню — сделай новогодние закуски 2017 в русском стиле: заливную рыбу, запеки карпа или приготовь традиционную селедку под шубой. Все эти рецепты на Новый год 2017 общеизвестны и популярны.

С наступающим Новым Годом!

Читать полностью…

Будь здоров

ЗАМЕРЗШИЕ И ЗАПОТЕВШИЕ ФАРЫ

Как предотвратить: для начала фары необходимо тщательно очистить, а затем нанести тонкий слой воска. Воск не даст снегу или воде оседать. Эффект длится в течение нескольких недель, и вам не нужно будет постоянно их протирать.

Читать полностью…

Будь здоров

ЗАПОТЕВШИЕ ОКНА

Как решить проблему: протрите окно ластиком для школьной доски — оно больше не будет запотевать, да и разводов не останется.

Как предотвратить: наполните старый носок или тканевый мешок кошачьим наполнителем и положите его под сиденье. Наполнитель делает воздух менее влажным, и дымка на окнах больше не будет вас беспокоить.

Совет: не оставляйте открытые контейнеры с жидкостью или водой в вашей машине на ночь.

Читать полностью…

Будь здоров

ЗАЛЕДЕНЕВШИЙ ЗАМОК

Как решить проблему: обычное средство для дезинфекции рук отлично помогает убрать образовавшийся лед и привести механизм в действие. Нанесите несколько капель на ключ или в скважину, и все пойдет как по маслу.

Также можно воспользоваться старым проверенным способом: нагреть ключ зажигалкой и вставить его в замок. Но будьте осторожны, не обожгитесь.

Как предотвратить: чтобы замок не замерзал, до начала сильных холодов впрысните в скважину немного WD-40. Займет это несколько минут, но зато избавит от проблем с замком зимой.

Читать полностью…

Будь здоров

ЭКОЛОГИЧЕСКИ БЕЗОПАСНЫЕ МОЮЩИЕ СРЕДСТВА НАЙДУТСЯ В ЛЮБОМ ДОМЕ. #совет #здоровье #быт #лайфхаки

1. Горчичный порошок — натуральное моющее средство для посуды, о котором мало кто знает. Насыпь на влажную губку порошок и потри жирные тарелки — прекрасно отмываются!

2. Для уборки в доме очень хорошо подойдет универсальное средство из смеси воды пополам с уксусом. Для приятного аромата можно добавить пару капель лавандового масла.

3. Уксус и вода в соотношении 1:5 — хорошее средство для мытья окон, уксус можно заменить лимонным соком.

4. Полировать стекла после мытья можно нашатырным спиртом и мылом.

5. Пятна извести на раковине, ванне, унитазе удаляются легче, чем ты думал. Полей их уксусом, насыпь поверх немного соды и дай им постоять. Пятна легко отчистятся щёткой! Никакие дорогостоящие средства больше не нужны.

6. Отбелить ткань несложно — на 10 литров воды добавь 2 ст. ложки перекиси водорода и 1 ст. ложку нашатырного спирта.

7. Пищевая сода — отличное средство для чистки духовок. Для удаления жира оставь на ночь четверть чашки нашатырного спирта в духовке, а на следующее утро протри поверхность пищевой содой.

8. Почистить ещё теплую плиту можно с помощью соли, это очень эффективно.

9. Соль прочищает трубы. Нужно засыпать её, следом залить кипяток. Вспомни об этом, когда тебя настигнет очередная критическая ситуация с трубами, которые вечно засоряются.

10. Хитрый способ почистить ковер. Разбросай кукурузный крахмал по поверхности ковра и тщательно пропылесось. Блеск и чистота гарантированы.

Читать полностью…

Будь здоров

4. Сельдерей
Этот овощ помогает нормализовать естественный ph-баланс крови, что способствует избавлению организма от мочевой кислоты. Сельдерей можно употреблять как в сыром виде, так и в готовом: для этого нужно отварить овощ.

Читать полностью…

Будь здоров

2. Лук
Лук тоже является отличным союзником в борьбе за здоровье. При длительном употреблении этот овощ способен снизить уровень мочевой кислоты в организме. Для этого необходимо взять две луковицы среднего размера, очистить их от шелухи, а затем разрезать каждую пополам. Далее следует варить луковицы в 1,5 литрах воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Получившийся бульон следует перелить в бутылку и добавить сок из половины лимона. Пить этот напиток необходимо в течение всего дня.

Читать полностью…

Будь здоров

МАСКА ОТ ПЕРХОТИ "АЛОЕ С ЧЕСНОЧКОМ" #красота #маска #совет

Здесь опять предлагается добавить в домашнюю маску от перхоти чеснок. Но можно и не добавлять – дело хозяйское, только вот маска тогда будет не столько корни волос укреплять и от перхоти избавлять, сколько сами волосы питать и восстанавливать. Но запах при этом будет гораздо приятней. Если же чеснок вам совсем никак, замените его эфирными маслами чайного дерева и/или лимона, кипариса, сосны... Эфирные масла предварительно разотрите с желтком.

Рецепт:
1 ст. ложка геля или сока алое (продается в аптеке или растет на окошке).
1 ст. ложка жидкого меда.
1 желток.
1 ч. ложка чесночного сока.

Чтобы получить чесночный сок, измельчите 1 очищенную чесночину в кофемолке или чеснокодавилкой, переложите полученную массу на сложенную в несколько слоев марлю или бинт и отожмите сок.
Можно использовать и чесночную кашицу, но ее будет очень трудно вымыть из волос.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ
Разотрите желток с медом, затем добавьте алое и чеснок, все тщательно перемешайте.

Нанесите маску на чистые слегка влажные волосы, накройте поверх полиэтиленом (наденьте купальную шапочку, обмотайте голову пищевой пленкой или разрезанным по одной стороне продуктовым пакетом без рисунка). Затем обмотайте голову теплым махровым полотенцем или наденьте старую вязаную шапку.
Держите маску 20-40 минут.
В оригинальном рецепте маску советуют смывать большим количеством теплой проточной воды без использования шампуня. Хотя и это дело исключительно хозяйское.

Если вы предпочитаете смывать подобные маски шампунем, то наносить их на чистые волосы вовсе не обязательно. Достаточно лишь тщательно расчесать волосы массажной щеткой, чтобы удалить с их поверхности грязь и остатки укладочных средств.

Полный курс от перхоти:
1-2 маски в неделю в течение полутора-двух месяцев.

Читать полностью…

Будь здоров

И еще несколько простых вариантов. Никаких сложных схем, просто сверни салфетку и используй разные украшения.

Читать полностью…

Будь здоров

Еще один вариант елки. Выигрышно смотрится на салфетках с узором.

Читать полностью…
Subscribe to a channel