byd_zdorov | Health and Sport

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Subscribe to a channel

Будь здоров

ДОМАШНИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ #совет #здоровье #маска #красота

ПИВНАЯ МАСКА ДЛЯ НЕЖНОСТИ КОЖИ

Ингредиенты:
2 ст. л. пива
2 ст. л. манки
100 мл молока
1 ч. л. растительного масла

Применение:
Отвари манку в молоке, добавь пиво и масло. Дай каше настояться 5 минут под крышкой.
Теплую смесь нанеси на лицо на 30 минут, смой теплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ИЗ МАНКИ

Ингредиенты:
2 ст. л. манки
1 желток
1 ч. л. мёда
1 ч. л. оливкового масла

Применение:
Все ингредиенты хорошенько перемешай и нанеси на кожу. Держи маску до полного высыхания.
Смой питательную смесь сначала теплой, потом холодной водой.

ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА

Ингредиенты:
25 г манной крупы
50 мл жирных сливок

Применение:
Размешай манку со сливками до однородности. Сливки по желанию можно заменить сметаной или же сливочным маслом, но лучше всего всё-таки со сливками.
Нанеси маску на очищенную кожу лица, подержи 15 минут. Аккуратно помассируй лицо по массажным линиям. Умывайся сначала теплой водой, затем — холодной. Контрастное умывание необыкновенно оживляет кожу!

МАСЛЯНЫЙ СКРАБ С МАННОЙ КРУПОЙ

Ингредиенты:
2 ст. л. манной крупы
2 ст. л. оливкового масла

Применение:
Окуни пальцы в масло, затем — в манку. Помассируй очищенную кожу лица.
Проведи процедуру несколько раз. Умойся с использованием обычного средства для умывания.

Омолаживающие маски после 40 лет рекомендуется делать 3 раза в неделю, каждые 2 дня. Если взять это за привычку, ты никогда не будешь переживать из-за морщин!

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

10 НЕСТАНДАРТНЫХ СПОСОБОВ ЗАМАРИНОВАТЬ ШАШЛЫК #быт #совет #лайфхаки #интересное

ПИВНОЙ МАРИНАД
Ингредиенты:
2 кг мяса;
650 мл светлого пива;
4 головки репчатого лука;
2 зубчика чеснока;
1-1,4 ч.л молотого кориандра;
½ ч.л молотого черного и красного перца;
2 ч.л соли

Приготовление: Порезанное кубиками мясо положить в емкость, перемешать с мелко порезанным луком, специями и толченым чесноком. Залить мясо пивом и мариновать в холодильнике 5-8 часов. Соль добавлять непосредственно перед приготовлением.

МАРИНАД С ГРАНАТОВЫМ СОКОМ
Ингредиенты:
2 кг мяса;
5 головок репчатого лука;
600-700 мл гранатового сока;
2 ст. л растительного масла;
Специи: кориандр, хмели-сунели, молотый черный перец;
Соль

Приготовление: Мясо промыть, просушить, нарезать на прямоугольные кусочки примерно 4х3 см и положить в емкость. Лук нарезать кольцами и перемешать с мясом. Посыпать специями, посолить. Добавляем в получившуюся смесь растительное масло, и снова хорошенько перемешиваем. Накрыть кастрюлю крышкой и поставить в холодильник на 1-2 суток (лучше на 2), время от времени помешивая.

МАРИНАД ДЛЯ УЗБЕКСКОГО ШАШЛЫКА
Ингредиенты:
500 гр баранины;
3 головки репчатого лука;
150 гр курдючного сала;
2 ст. л муки;
4-5 ст.л уксуса 5%;
1 пучок кинзы;
Анис, соль, перец по вкусу

Приготовление: Баранину нарезать на мелкие кусочки, положить в емкость и перемешать с луком, специями и уксусом. Убрать в холодильник на 3 часа. Тем временем нарезать курдючное сало, вымыть, обсушить и нарезать кинзу. Достать мясо из маринада и нанизать на шампур, чередуя с салом. Запекать на углях, посыпав мукой. Перед подачей посолить и посыпать кинзой.

МАРИНАД ДЛЯ АРМЯНСКОГО ШАШЛЫКА
Ингредиенты:
300 гр баранины;
20 гр курдючного сала;
1 головка репчатого лука;
200 мл водки или коньяка;
20 гр сушеной зелени;
20 гр свежей зелени;
20 гр красного перца;
20 гр лимонной кислоты

Приготовление: Баранину нарезать на кусочки толщиной 4 см. Уложить в емкость, посолить, поперчить, посыпать мелко нарезанным луком, добавить либо лимонную кислоту, либо водку (или коньяк). Закрыть кастрюлю и убрать в холодильник на 6-7 часов. После маринования нанизывать на шампур, чередуя мясо с курдючным салом.

МАРИНАД ДЛЯ ШАШЛЫКА ИЗ ГОВЯДИНЫ
Ингредиенты:
300 гр говяжьего филе;
1 небольшая головка репчатого лука;
10 гр фруктового уксуса;
Соль; Черный перец;
Лавровый лист

Приготовление: Мясо нарезать на кусочки примерно по 30 гр, положить в емкость и тщательно перемешать с нарезанным луком, уксусом, перцем, лавровым листом. Мариновать 2-3 дня.

МАРИНАД С БЕЛЫМ ВИНОМ
Ингредиенты:
1 кг свиной вырезки;
3-4 крупных головки лука;
½ стакана белого вина;
Соль, перец

Приготовление: Мясо нарезать, уложить в емкость, посыпать мелко нарезанным луком, солью, перцем и перемешать руками. Залить вином и оставить под грузом в холодильнике на 4 часа.

ЙОГУРТО-ШАФРАННЫЙ МАРИНАД
Ингредиенты:
2 кг мяса (любого);
1 стакан несладкого йогурта;
6 головок репчатого лука;
4 зубчика чеснока;
1 лимон;
1 щепотка шафрана;
1 ст. л теплой воды;
Черный молотый перец, соль по вкусу

Приготовление: Мясо порезать кубиками, натереть солью и перцем и отложить в сторону. Шафран вымачивать в воде 15 минут, лук нарезать кольцами, чеснок натереть. Уложить мясо в емкость, добавить лук, чеснок, шафран и йогурт, все хорошенько перемешать. Мариновать 6-7 часов.

МАРИНАД С ЛИМОНОМ И БАЗИЛИКОМ
Ингредиенты:
2 кг мяса (любого);
2 головки лука;
1 лимон;
3 лавровых листа;
15 горошин черного перца;
1-2 ч. л соли;
Сушеная зелень по вкусу

Приготовление: Порезать мясо кубиками. Уложить в емкость, перемешать с лавровым листом, перцем, солью и зеленью, и выложить сверху слой лука колечками. Мариновать 5-8 часов.

МАРИНАД С КЕФИРОМ
Ингредиенты:
500 гр свинины;
1 л кефира;
2 головки репчатого лука;
Соль, перец, кинза по вкусу

Приготовление: Свинину нарезать. Выложить мясо одним слоем, выложить колечки лука, посолить, поперчить, посыпать кинзой и залить кефиром. Затем повторить то же самое, сделав второй слой. Мариновать в холодильнике сутки.

Читать полностью…

Будь здоров

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ #здоровье #совет #народное

Онемение рук — симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз….
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.
Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс — 10 дней.
Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.
Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.
Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения.
Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0,5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей.
Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит.
10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут. После остывания втирать. Боль и онемение постепенно пройдут.
Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь. Онемение рук уйдет.
При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

ЗАБЫТЬ О НАСМОРКЕ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ! СТОИМОСТЬ ВОПРОСА – 10 РУБЛЕЙ! #совет #здоровье

Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго.
Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да.Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу, что для меня это лучшее народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.

Итак, начинаем лечиться:

ЭТАП ПЕРВЫЙ – ПРОМЫВАНИЕ НОСА СОДОВЫМ РАСТВОРОМ

Готовим раствор – 1 ч. ложка соды на стакан воды. Врач говорила мне промывать нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот. Но из-за больного уха (у меня был хронический отит) такой способ становился неприемлемым – вода попадала в среднее ухо, и начиналось воспаление. Я приспособила для этих целей маленький чайничек для заварки и промываю нос по методу йогов: После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками. Затем можно переходить ко второму этапу.

ЭТАП ВТОРОЙ – ОПЫЛЕНИЕ НОСОГЛОТКИ СТРЕПТОЦИДОМ

Растираем таблетку стрептоцида в ложке до порошка (это очень легко) и каждой ноздрей поочередно втягиваем порошок. Это удобно делать прямо из ложки, но можно скрутить из бумаги трубочку. Вдыхать порошок стрептоцида нужно так, чтобы он попадал и в горло. Одной таблетки хватает на 3-4 процедуры. Такое лечение проводят не меньше 6 раз в день в течение первых 3-4 дней (смотря по выраженности заболевания), а потом насморк прекращается вообще. Более 6 дней не лечился никто, у всех испробовавших этот метод ринит прекращался на 3-5 сутки.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

15 ПРОДУКТОВ, ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ МОЗГА #совет #здоровье

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько всего делает наш мозг и как много в нашей жизнедеятельности зависит от его работы? Все больше ученых уделяют внимание не только изучению возможностей развития умственных способностей человека и его интеллекта, но и влиянию работы мозга на процессы жизнедеятельности организма и его старения. Одна из теорий технического директора Google и футуролога Рэймонда Курцвейла, например, состоит в том, что правильно тренируя и «питая» мозг, мы становимся не только умнее, но и удлиняем свою жизнь, а также улучшаем ее качество. Так какие же продукты стоит употреблять в пищу, чтобы помочь нашему мозгу?

Авокадо
Авокадо — источник мононенасыщенных жиров, омега-3 и омега-6 жирных кислот. Эти элементы увеличивают приток крови к мозгу и снижают уровень холестерина. Авокадо содержит витамин Е, который защищает тело и мозг от повреждения свободными радикалами, и K, помогающий снизить риск развития инсульта.

Кокосовое масло
Кокосовое масло богато триглицеридами — жирами, которые организм использует для получения энергии, оставляя глюкозу для мозга. Кроме того, масло оказывает благотворное влияние на уровень сахара в крови, кровяное давление и уровень холестерина. А все, что приносит пользу сердцу и сосудам, приносит пользу и мозгу.

Бобовые
Бобовые — источник сложных углеводов. Они обеспечивают стабильное снабжение мозга глюкозой, а значит помогают избежать резких скачков уровня сахара в крови. Бобовые также богаты витамином В и жирными кислотами, необходимыми для функционирования мозга.

Голубика (а также ягоды ежевики, асаи)
Ягоды содержат большое количество антиоксидантов, защищающих мозг от стресса, который приводит к преждевременному старению, болезни Альцгеймера и деменции. Флавоноиды — растительные вещества, которыми богата голубика, также улучшают связь между нейронами, нашу память, все когнитивные функции, необходимые для рассуждения и принятия решений.

Брокколи
Брокколи богата кальцием, витамином С, витаминами группы В, бета-каротином, железом, клетчаткой и витамином К. Эти питательные вещества защищают организм от свободных радикалов, улучшают кровоток и выводят тяжелые металлы, которые могут повредить мозг.

Чиа
Семена чиа содержат важные для мозга омега-3 жирные кислоты. К тому же эти маленькие семена помогают контролировать уровень глюкозы в крови и служат отличным противовоспалительным средством.

Темный шоколад
Шоколад оказывает положительное влияние на когнитивные функции и память, улучшает настроение, помогает облегчить боль и обогатить организм антиоксидантами.

Орехи
Орехи, особенно грецкие и миндаль, очень полезны для мозга и нервной системы. Они являются хорошими источниками омега-3 и омега-6 жирных кислот, витамина B6, витамина Е.

Киноа
Так же как бобовые и цельнозерновые культуры, киноа является источником сложных углеводов и клетчатки. Киноа — источник витаминов группы В и железа, которое необходимо, чтобы насытить кровь кислородом.

Красная капуста
Красная капуста содержит большое количество полифенолов — мощных антиоксидантов, которые приносят пользу для мозга и сердца.

Розмарин
Розмарин улучшает память и когнитивные функции, а также повышает приток крови к мозгу, улучшает настроение и действует как антиоксидант.

Шпинат
Питательные вещества в шпинате замедляют старение мозга. Шпинат также является источником фолиевой кислоты и витамина Е, которые предотвращают появление болезни Альцгеймера и защищают нервные клетки.

Семена подсолнечника
Семена подсолнечника содержат богатую смесь белков, омега жирных кислот и витаминов, а также триптофан, который мозг преобразует в серотонин, чтобы повысить настроение и бороться с депрессией.

Помидоры
Помидоры содержат ликопен, очень мощный антиоксидант, который борется с деменцией болезнью Альцгеймера.

Цельнозерновые

Цельнозерновые богаты сложными углеводами, клетчаткой и омега-3 жирными кислотами. Зерна содержат витамины группы В, которые оказывают влияние на приток крови к мозгу и улучшают настроение.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

15) Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально. В книге я также рекомендую принимать витамины.

16) Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

9 НЕОЖИДАННЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОНДИЦИОНЕРА ДЛЯ БЕЛЬЯ. #совет #быт #лайфхаки #авто

1. Окно
Смешай в пустой бутылке кондиционер для белья с водой в соотношении 1:4, нанеси средство на салфетку и очисти оконное стекло. Затем отполируй сухой тряпкой. Окно будет сиять от чистоты — и никаких разводов.

2. Двери и плитка
Двери и плитка будут сиять как прежде, если очистить их кондиционером, разбавленным водой.

3. Заел бегунок
Если металлический или пластмассовый бегунок молнии заел и туго ходит, смочи его кондиционером для стирки белья.

4. Ламинированные полы
Разведи небольшое количество смягчителя для белья в ведерке с водой. Замочи швабру в растворе и помой пол. Ламинированный пол будет выглядеть так, как будто его только постелили.

5. Убираем шерсть с ковра
Губкой или тряпкой, смоченной в смеси смягчителя и воды (1:1), потри места на ковре, где есть шерсть твоего домашнего любимца. Оставь на некоторое время. Смягчитель сделает волокна ковра более мягкими и это облегчит работу пылесосу.

6. Старые обои
Что делать, если старые обои не отклеиваются? Разведи колпачок кондиционера в литре воды, нанеси средство губкой на обои и оставь на 20 минут. После этого обои легко отойдут от стен.

7. Кожаная куртка
Если у тебя запачкается кожаная куртка, не спеши использовать мыло для чистки. Смягчитель деликатнее справится с этой проблемой.

8. Автомобильные окна
Очисти стекла автомобиля без усилий с помощью кондиционера для белья и воды.

9. Автокресло
Если на автокресле появилось пятно, его можно вывести с помощью смягчителя. Смешай его с водой, нанеси смесь на губку и хорошо потри загрязненное место.

Читать полностью…

Будь здоров

29. Очистить 350 г чеснока, истолочь в глиняной посуде деревянной палочкой. Надо убрать с верхнего слоя столько, чтобы в сосуде осталось растолченной массы с соком 200 г. Залить девяносто градусным спиртом. Сосуд плотно закрыть крышкой и хранить в темном месте 10 дней, процедить через плотную ткань и остаток отжать. Через 2–3 дня начать лечение. Капли растворить в холодном молоке (50 г молока на один прием).
Пить строго по схеме:
1 день: утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;
2 день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель;
3 день: утром – 7 капель, обед – 8 капель, ужин – 9 капель;
4 день: утром – 10 капель, обед – 11 капель, ужин – 12 капель;
5 день: утром – 13 капель, обед – 14 капель, ужин 15 капель;
6 день: утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель;
7 день: утром – 12 капель, обед – 11 капель, ужин – 10 капель;
8 день: утром – 9 капель, обед – 11 капель, ужин – 10 капель;
9 день: утром – 6 капель, обед — 5 капель, ужин – 4 капели;
10 день: утром – 3 капли, обед – 2 капли, ужин – 1 капля.
Повторять не раньше чем через пять лет. Лекарство избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, в результате чего все сосуды становятся эластичными.

30. Вырезать в корнеплоде редьки полость, заполнить ее медом, через четыре часа сок готов. Растирать заболевший орган.

31. Взять полфунта соли и четверть фунта сухой горчицы, добавить к ним столько же хорошо очищенного керосина, чтобы получилась консистенция сметаны. Втирать на ночь досуха (считается слабым средством). Это же средство лучше всякого глицерина и кремов смягчает кожу рук

32. Больным, страдающим от различного вида артрита и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. Одну столовую ложку измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка. Десять минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение 2-х недель.

33. На суставы можно делать согревающие компрессы из слабого раствора уксуса. Смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 литров воды одну столовую ложку столового уксуса или чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть этим полотенцем больное место. Затем укутать шерстяным платком. Можно держать до 8 часов на больном месте. Потом все смыть. (Если такие уксусные компрессы ежедневно делать на лоб, то за 2-е недели можно избавиться от храпа).

34. Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам холст — тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму (пчелы покрывают ее прополисом).

35. В 100 г спирта растворить 50 г камфоры, а потом 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больное место перед сном при артрите и ревматических болях.

36. Полулитровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой. Настаивать десять суток, после чего можно делать компрессы на больные места. Вскоре боли прекращаются.

37. Запущенный полиартрит Ванга предлагала лечить так: Роют яму глубиной 0,5 – 0,7 метров. В ней жгут березовые дрова. На оставшиеся угли дрова подкладывают дважды. На образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. Потом на пепел бросить сырые поленья, уложить толстым слоем хвою любых хвойных деревьев и усадить на эту хвою больного. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока у больного хватит терпения. После процедуры больного хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. По истечении времени стереть влагу с тела и сделать общий массаж.

38. Хороший эффект при лечении дает мазь, которую готовят из свежего деревенского масла и березовых почек: масло положить в глиняный горшок слоями. На слой масла (1–1,5 см) кладут слой березовых почек такой же толщины. Горшок заполняется почти доверху. Потом его ставят на сутки в хорошо протопленную русскую печку. Из протомившихся почек выжать масло и добавить в него 7–8 г истолченной в порошок камфары. Мазь хранить в холодном темном месте плотно закрытой. Растирать больные места перед сном.

Читать полностью…

Будь здоров

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ: ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВАНГИ #здоровье #совет #народное

1. Надо выкапывать корни кукурузы осенью, варить и пить. И суставы будут как новые.

2. Взять 20 корневищ (в виде комочка) растения дряква и сварить в десяти литрах воды. Когда отвар остынет, отлить от общего количества 1–2 литра, а в остальной жидкости делать утром и вечером ванну. Рекомендуется такая очередность: держать в жидкости по полчаса сначала ноги, затем руки. После окончания процедуры трижды облить голову отваром, который вы заранее отделили. Отвар можно использовать несколько раз.

3. В лечении больных большое значение имеет диета. Необходимо отказаться от мяса и от вина, употреблять мочегонную пищу, увлажнять тело напитками и растираниями. Играет большую роль и выведение из организма такого больного слизи и желчи. Слабительные в этом случае не должны быть слишком сильными. Идеально подходит бессмертник, который хорошо выводит холодный сок, а после послабления он связывает и укрепляет, так что увлекаемые лекарством излишки не могут возвратиться обратно в органы. Однако, бессмертник вреден для желудка и его лучше всего смешивать, например, с перцем, имбирем, иногда к нему примешивают застывший сок алоэ, чтобы усилить его слабительное действие. В качестве слабительного можно предложить следующий замечательный сбор: берут примерно 100 г бессмертника, 30 г мякоти колоквинта и кипятят то и другое в 4,5 литрах воды до тех пор, пока воды не останется примерно один литр. Этот состав пьют каждый день по одному стакану с сахаром.

4. Если опухоли и боли в суставах становятся хроническими, то можно применить и такое лечение. Берут сухих ягод можжевельника четверть части и, залив ягоды водой, варят на медленном огне, пока вода не почернеет. Потом берут примерно 340 г отцеженной воды и выливают туда примерно 100 г кунжутного масла. Больной должен выпить эту смесь, а затем запить соком незрелого винограда.

5. При болях в суставах обязательно используются и повязки. Для этой цели Ванга рекомендует следующий состав: взять около 100 г очищенных семян тыквы и клещевины, растереть с 30 г топленого коровьего масла. Затем в лекарство добавить примерно 30 г меда, чтобы сделать состав вязким и наложить на суставы как повязку. Иногда можно прибавить и 30 г уксуса. Этот состав особенно хорошо помогает при высохших суставах.

6. Наложение повязок из коровьих лепешек очень хорошо помогает при болях в суставах, спине, колене.
7. Вот еще один хороший состав для повязки: берут примерно 500 г старого оливкового масла, по 340 г смолы терпентинового дерева, александрийской соды, 60 г «фиалкового корня», 500 г муки пажитника.

8. Очень хорошо помогает следующее лекарство: берут пажитника, бросают в сосуд из обожженной глины, наливают туда достаточное количество разбавленного уксуса и варят на углях, пока состав не разварится. Потом в эту смесь кладут мед и опять кипятят. Затем дают составу отстояться и добавив немного меда, кипятят в третий раз. Используют для повязки.

9.Для втирания в больные суставы применяют масло колоквинта, масло бобровой струи, масло горчицы.

10. Полезным, кроме того, бывает поливание больного сустава. Для этого берут ячмень и латук, варят их с уксусом, пока эти продукты не разварятся. После этого состав можно использовать. Этот лекарство помогает при горячих болях. Для поливания также хорошо подходит майоран, укроп, листья лавра, руты, которые варят и используют с вышеуказанной целью.

11. Помогает и окуривание суставов парами уксуса, на каждую часть которого положено по одной шестой части толченого могильника. Также в уксус можно бросить раскаленные камни и окуривать больного, прикрывая его одеждой или чем-нибудь другим.

12. Купанье в горячих влажных банях приносит вред больным с болями в суставах. Им более полезна сухая баня, растирание содой и солью, закапывание в горячий песок и потение в нем.

Читать полностью…

Будь здоров

КАК ВАРИТЬ МЫЛО ДОМА #совет #здоровье #лайфхаки #быт

Понадобится:
– Мыло (желательно детское, оно не обладает сильным запахом и недорого стоит).
– Масла-основы: миндальное, кедровое, облепиховое... Главное – без сильного запаха.
– Эфирные масла (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.).
– Наполнители (засушенные лепестки цветов).
– Вода для разбавления мыльной массы.
– Посуда для паровой бани.
– Формочки (желательно не стеклянные).

Все ингредиенты можно купить в любой аптеке.

Процесс:
1. Перетрите мыло на мелкой терке. Многие мыловары советуют перед этим подержать мыло на солнце или на горячей батарее, поскольку при перетирании можно надышаться мыльной пылью. Для здоровья это вряд ли губительно, но непрерывное чихание тоже малоприятно. Проверено лично!
2. Возьмите по 1 ложке масел-основ (2-3 ложки, если масло одно) и 1 ложку глицерина. Смешайте. Поставьте посуду на паровую баню.
3. Прогрейте масло. Засыпьте мыло. Лучше не все сразу, а небольшими порциями. Чтобы мыло растапливалось быстрее, подливайте горячую воду.
4. Когда мыло станет напоминать жидкое тесто, влейте несколько капель эфирных масел. После добавления каждого эфирного масла тщательно перемешивайте. Если у мыла изначально был не слишком приятный запах, капните чуть больше эфирного масла. Излишне усердствовать не надо. О сочетании запахов (ароматике) лучше почитать специализированную литературу, благо, сейчас ее не так уж и трудно найти.
5. Засыпьте наполнитель и перемешайте. Некоторые советуют в качестве наполнителя попробовать молотый кофе. Таким образом получается нежный и натуральный скраб для особо чувствительной кожи. Многие используют кашицу перетертых тропических фруктов, например, банан.
6. Разлейте мыло по формочкам.
7. Когда остынет, поставьте в холодильник.
8. Чтобы ровно вынуть готовое мыло, положите формочки в тарелку с горячей водой. Но ненадолго, иначе мыло начнет плавиться.
9. Подсушите (1-2 дня).
10. Пользуйтесь на здоровье! При всей кажущейся простоте мыловарение – это неиссякаемый источник экспериментов с цветом, формой, ароматами.

Читать полностью…

Будь здоров

ДЕШЕВАЯ, ЛЕГКАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА ПРИ ОБЛЫСЕНИИ И ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС! #красота #маска #народное

Наносите эту маску раз в неделю и ваши волосы станут гуще и сильнее!

Облысение или выпадение волос – сегодня достаточно распространенная проблема для обоих полов. Это может быть вызвано целым рядом факторов, таких как физический или эмоциональный стресс, недостаток питания, гормональный дисбаланс, аллергия, плохая гигиена и неправильное использование средств по уходу за волосами.

Эта маска для волос, рецептом который мы сегодня поделимся, стимулирует рост новых волос в тех местах, где они выпали. Кроме того, она будет глубоко питать ваши волосы и сделает их более сильными и здоровыми.


Этот дешевый и легкий способ вы должны применять один раз в неделю.

Ингредиенты:

1 яйцо
1 спелый банан
1 столовая ложка меда
½ стакана (125 миллилитров) пива

В миске разомните банан и добавить одно яйцо.
Перемешайте хорошо до получения однородной массы.
Добавьте мед и пиво и снова хорошо перемешайте.
Нанесите полученную смесь на кожу головы и промассажируйте в течение 5 минут.
Затем наденьте шапочку для душа и оставьте на час.
Затем вымойте волосы как обычно.

Бананы являются отличным источником калия и витаминов А, С и Е, что делает их идеальным средством для слабых волос. Эти витамины необходимы для здоровых и сильных волос.

Яйца богаты содержанием белка, а одной из составляющих волос является так же белок. Таким образом, белки играют важную роль в росте здоровых волос.Кроме того, яйца придадут вашим волосам небывалый блеск

Пиво богато витаминами группы В, которые уплотняют кутикулы волос.

Мед действует как увлажнитель и может смягчить и разгладить волосы.Это отличный источник витаминов, которые очень полезны для вашей кожи головы. Кроме того, мед со временем может осветлить волосы, при регулярном использовании.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

С этими советами безопасность ребенка обеспечена, а интересное времяпрепровождение — гарантированно.

Читать полностью…

Будь здоров

Нанесите водно-солевой компресс на место с занозой, через пару минут ее будет очень легко удалить.

Читать полностью…

Будь здоров

Временная татуировка с именем, адресом и телефоном поможет не потерять ребенка в путешествии или среди толпы. )))

Читать полностью…

Будь здоров

Преобрази детскую кроватку в стол ученика! Для этого достаточно просто удалить одни перила.

Читать полностью…

Будь здоров

МАРИНАД С КИВИ
Ингредиенты:
1 кг мяса (любого);
3-4 крупные луковицы;
1 киви;
1 стакан минеральной воды с газом;
Соль, специи по вкусу

Приготовление: Смешать крупно нарезанное мясо с луком и специями. Переложить в кастрюлю или эмалированный таз и залить минералкой так, чтобы покрыть все кусочки и убрать в холодильник на 10-12 часов. Приготовить из киви кашицу. Вид мяса задает время, когда надо добавить кашицу: в говядину — за 1,5 часа до приготовления, в баранину — за 40 минут, в свинину — за 20 минут.

Приятного времяпрепровождения!

Читать полностью…

Будь здоров

7 ПРИЧИН БОЛИ В ГРУДИ #совет #здоровье

Многие женщины, почувствовав незначительный дискомфорт, сразу же бьют тревогу. Это связано с широко растиражированным в СМИ раком молочной железы. Врачи-маммологи советуют в таком случае не паниковать, ведь боль в груди может возникать не только вследствие онкологических новообразований.

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ
Связано это с «гормональной бурей» в женском организме. Как правило, интенсивность боли в этот период максимальная. С возрастом она снижается, становясь едва заметной. Каждой девушке следует проходить обследование у маммолога не реже, чем раз в 3 месяца на 7-10 день менструального цикла.

ПРИЕМ ГОРМОНАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВОВ
Боли в груди — привычное явление во время приема этих относительно безопасных препаратов. Зачастую после окончания такой «терапии» болезненные ощущения проходят.

ПМС
Примерно 50 % женщин всей планеты незадолго до менструации испытывают ужасные симптомы: частые мигрени, перепады настроения, ноющие ощущения внизу живота, повышение температуры, а также боли в груди.

МЕНОПАУЗА
Боль в груди также может свидетельствовать о приближении климакса. Она возникает после 45 лет и беспокоит даже тех представительниц прекрасного пола, которые раньше не ощущали ничего подобного.

ОПЕРАТИВНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО ИЛИ ТРАВМЫ
Боль может стать следствием увеличения молочных желез оперативным путем. Также женщины могут испытывать неприятные ощущения в области груди после травм.

ФИБРОЗНО-КИСТОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ
Это едва не самая распространенная причина боли в груди. Каждая вторая женщина в мире страдает от фиброзно-кистозной мастопатии. Заболевание характеризуется патологическим разрастанием тканей молочной железы, ярко выраженной болью в груди, а иногда даже секрецией.

НОВООБРАЗОВАНИЯ
Женщины, которые страдают длительное время от масталгии и не обращаются за помощью к врачу, — в первой группе риска появления новообразований. При возникновении регулярных болей в груди следует сделать УЗИ молочных желез и с готовыми результатами посетить врача-маммолога.

ТЕСНОЕ БЕЛЬЕ
Многие обладательницы пышного бюста стараются скрыть это и предпочитают носить бюстгальтер на 1–2 размера меньше. Этого лучше не делать, так как ношение тесного белья может привести к развитию той же мастопатии. Врачи также настаивают на том, чтобы женщины отказались от плохой привычки спать в бюстгальтере.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ — БУДЕТЕ ИМЕТЬ ОТМЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ! #совет #здоровье

Окинава – остров, который является рекордсменом по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы.
Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ И ИСЦЕЛИТЬ ОРГАНИЗМ?
Целебный напиток с куркумой и лаймом

Необходимые ингредиенты:

— 1 стакан кипятка
— 1/4 ч. ложка куркумы
— 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
— 1 ч. ложка меда

Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение 30 минут. Добавить сок лайма, мед и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

Целебный напиток с куркумой, медом и молоком

Необходимые ингредиенты:

— стакан теплого молока
— 1/4 ч. ложка куркумы
— чайная ложка меда

Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 15 минут, после чего добавить мед.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ВАННЫ #совет #здоровье #красота

Многочисленные народы использовали английскую соль в течение многих тысячелетий для тела очищения организма, в садоводстве, а также при уборке жилых помещений.

Эта соль отличается от других тем, что она является естественным чистым минеральным соединением сульфата магния, оба из которых предлагают мощные преимущества для здоровья и детоксикации всего организма.

Она легко впитываются через кожу и попадают в кровоток. Кожа представляет собой пористую мембрану, которая поглощает её и удаляет токсины.

При добавлении в воду, эти соли стимулируют процесс выведения лишних солей и опасных токсинов из организма.

Магний является чрезвычайно важным для более чем 325 ферментов и успокаивает воспаление, снимает нервное и мышечное напряжение, стимулирует кровоток.
Сульфаты необходимы для здоровой кожи, нервных тканей и суставов. Эта смесь удаляет токсины и способствует образованию вспомогательных средств для создания ключевых белковых молекул в ткани мозга и суставов.

Использование регулярных солевых ванн, помогает в случаях боли в мышцах, микозе, избавляет от грибка стоп и ногтей, подагру, лечит растяжения и ушибы, хронические заболевания и боли, снимает воспаление, очищает организм, а также регулируют минеральный баланс.

Перед использованием этой соли, беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с открытыми ожогами или ранами тела, следует проконсультироваться с врачом.

КАК ПРИНЯТЬ ВАННУ С АНГЛИЙСКОЙ СОЛЬЮ:
Вы должны будете потратить на ванну около 40 минут, поскольку организм нуждается в 20 минут, чтобы избавиться от токсинов, и 20 минут и больше он поглощает минералы из воды в ванне.

В ванну с теплой водой, добавить английскую соль в количествах, как указано ниже:

Дети весом до 27-28 кг: Добавить 1/2 стакана соли для стандартного размера ванны
Дети весом 28- 45 кг: Добавить 1 стакан соли для стандартного размера ванны
Дети и взрослые весом 45-68 кг: Добавьте 1 + 1/2 стакана соли для стандартного размера ванны
Люди весом 68-90 кг: Добавьте 2 стакана соли для стандартного размера ванны
Если ваш вес больше 90 кг, то на каждые следующие 50 кг, вы должны добавить на 1/2 стакана соли больше.

Дополнительные советы:

Для повышения количества в такой ванне антиоксидантов и усиления эффективности ванны, можно добавить 1/2 стакана оливкового масла, которое полезно для кожи и содержит полифенолы.

Вы также можете добавить имбирь или кайенский порошок, чтобы увеличить согревающие свойства ванны и выделению большего количества токсинов через пот.
Избегайте мыла, так как это будет мешать процессу детоксикации и действию минералов. После ванны рекомендуется отдохнуть в течение 1-2 часов.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД!!! #совет #быт #лайфхаки

Чистящее средство, которое я для себя открыла. Готовится легко, а стоимость выходит в 25 раз дешевле, чем обычное магазинное средство. У меня уже все знакомые им пользуются. Так, что не пожалеете и вы. Гарантирую!

Воспользуемся подручными средствами для очищения ванны от ржавчины. Это хорошо всем известный нашатырный спирт и раствор перекиси водорода, которые продаются в аптеках.

Готовим раствор нужной концентрации:
1. берем стеклянную емкость (пол литровую банку) и промываем ее в проточной воде;
2. вытираем ее насухо бумажными салфетками или полотенцем;
3. одеваем резиновые перчатки;
4. наливаем в банку 100 грамм нашатырного спирта;
5. добавляем тонкой струйкой в нашатырный спирт 50 грамм перекиси водорода;
6. перемешиваем раствор путем взбалтывания банки;
7. наносим раствор на чистую тряпку;
8. обрабатываем места ванной, на которых образовалась ржавчина;
9. оставляем в таком состоянии на 10-15 минут, а затем смываем проточной водой.

Читать полностью…

Будь здоров

ЗДОРОВЬЕ-СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ МИНУС 60 #совет #здоровье #диета #красота

Завтрак и дополнительная информация по питанию.

Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть на обед и ужин нельзя!
1) На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.

3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.

5) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца переходить не нужно, но и тарелок "как со шведского стола" - следует избегать. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила:)

6) Едим мы в основном три раза в день, перекусить по необходимости можно разрешенными фруктами, овощами. Но помните: большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ. Все три приема пищи должны быть равноценными по насыщаемости.

7) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.

8) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.

9) В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.

10) Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Терпеливо придерживайтесь "Системы минус 60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробуйте, что готовите. К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки:)

11) Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков - и забывать перестаешь!!! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать...

12) Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сократить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.

13) Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.

14) Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.

Читать полностью…

Будь здоров

НАСЫПЬ ЩЕПОТКУ СОЛИ В ЛЮБИМЫЙ ШАМПУНЬ #совет #красота

Хотите всегда превосходно выглядеть? Возьмите обычную поваренную соль. Купить такую можно в любом магазине за копейки. В то же время многие красавицы знают, что соль – лучшая помощница для красоты волос и кожи. Узнайте все секреты здесь

Соль уже хорошо известна своими полезными свойствами. Многие используют ее в качестве ванночек для ног, но есть множество других отличных способов использования. Попробуйте некоторые из них для себя:

1. Уход за волосами
Если ваши волосы быстро жирнеют, вы можете попробовать этот трюк: Добавьте горсть соли к обычной шампуни. Вымойте, и состояние ваших волос будет превосходное, обратите внимание в дальнейшем на снижение жирности волос. В качестве альтернативы, вы можете попробовать более передовые методы лечения соли для повышения вашего объема волос. Смешайте соль с кондиционером, подогрейте эту смесь на плите, а затем массируйте ее от ваших корней до кончиков. Продержитесь 20 минут и смойте. Лечение работает — предотвращает секущиеся концы и должно привести к увеличению объема волос.

2. Уход за лицом
Смешайте соль вместе с жидким мылом или очищающим кремом для лица. Аккуратно вотрите смесь на кожу и смойте теплой водой. Это должно помочь поддерживать уровень влаги в коже и удалить старые мертвые клетки кожи.

3. Уход за ногами
Если вы находитесь на ногах весь день, ваши ноги могут быстро начать чувствовать усталость и боль. Соль смешивают вместе с оливковым маслом, это может быть большим лечением для борьбы с сухостью кожи на ногах. Втирайте смесь в ваши ступни ног один или два раза в неделю, а сухая кожа должна быстро улучшаться. Вы можете добавить эфирное масло по вашему выбору для приятного аромата.

4. Облегчить ушибы
Синяки выглядят довольно непривлекательно. Даже если они уже давно зажили, но следы видны. Попробуйте смешать 2
столовые ложки соли с водой и тщательно распределите смесь на вашей коже.

5. Головные боли
Если вы страдаете от головных болей в теплую летнюю погоду или после долгого рабочего дня в офисе, попробуйте принимать ванну с солью. Соль в воде поможет расслабить мышцы и освободить любое напряжение, которое часто помогает при головных болях.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

13. К горячим и смягчающим средствам, которые показаны таким больным, относится пажитник, который растирают с уксусом до полного измельчения, потом добавляют туда меда и варят, пока состав не сгустится. Этот лекарство можно положить на льняную ткань и оставить на два-три дня, предохраняя от высыхания при помощи розового масла.

14. Успокоить боль можно следующим средством: мандрагору в тертом виде смешать с коровьим маслом и втереть в больное место. Еще можно взять подорожника блошного, который предварительно был замочен в горячем уксусе до разбухания, который взбивают с розовым маслом, остужают и смазывают им суставы.

15. Хорошим лекарством, способствующим мочеотделению, потоотделению и послаблению считается следующее: мелко истолочь желуди, прокипятить их и смазать полученной смесью суставы, оставив мазь на длительное время.

16. Если же больной хорошо переносит охлаждающие мази и они не причиняют ему боли, то нет ничего лучше сока цикория, сока паслена, сока живучки, повязок из мякоти дыни, которая одновременно и смягчает и охлаждает.

17. Отвар листьев брусники помогает при отложении солей, артрите, подагре, суставном ревматизме, отеках. Две чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.
18. Сбор — цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом Огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различной этиологии.

19. Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать три недели. Отжать, отфильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать 3 раза в день по 15–30 капель на столовую ложку воды. Наружно применять для втирания при артрите и ревматизме.

20. Листья березы (2,5 чайной ложки), листья крапивы двудомной (2,5 чайной ложки), трава фиалки трехцветной (2,5 чайной ложки). Настой принимать по ½ стакана 4 раза в день до еды.

21. Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1–2 см, насыпать в бутыль на ½–1/3 и залить водкой или 70%-ным спиртом. Настоять 21 день в темном месте. Принимать от одной чайной ложки до одной столовой ложки до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке три раза в день. Пить желательно в холодное время года. Чтобы был результат от лечения, надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы при ревматизме и полиартрите.

22. Больные места обкладывать на ночь свежими листьями лопуха.

23. При болях в суставах сделать жидкую мазь для уменьшения хромоты: взбить желток яйца с одной чайной ложкой скипидара и одной столовой ложкой яблочного уксуса. Тщательно втереть эту смесь в поверхность кожи.

24. Цветки бузины черной (1 чайная ложка), листья березы (4 чайные ложки), кора ивы (5 чайных ложек) на 0,5 литров воды. Настой принимать по ½ стакана четыре раза в день до еды.

25. Листья черной смородины, брусники и шиповника в равных частях заварить на стакан, как чай. Принимать по две столовые ложки в день до еды.

26. Стручки фасоли 15–20 г измельченных стручков залить 1 л воды, дать покипеть на очень слабом огне в течение 30–40 минут, охладить и процедить. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день.

27. Поможет настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой: 1 столовую ложку сбора (всех компонентов взять поровну) залить одним стаканом кипятка, прокипятить 3–5 минут на слабом огне, процедить и охладить. Пить равными частями в течение дня.

28. Чтобы избавиться от ломоты и боли в суставах, нужно применять следующую смесь: В двух стаканах свежеприготовленного сока редьки черной растворить одну столовую ложку соли, добавить ½ стакана водки, стакана меда и хорошо перемешать. Смесь втирать в больные места, после чего их укутывать. Ванга указывает на то, что лечение лекарственными травами по продолжительности не ограничено, только следует каждые 3–4 недели чередовать разные травы.

Читать полностью…

Будь здоров

ВИТАМИННАЯ МАСКА ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА ЛИЦА #совет #красота #маска

Итак, способ приготовления:
Покупаю пять пачек белой глины в аптеке + Ламинарию сушёную + плоды боярышника (измельчённые) + плоды шиповника (измельчённые) + Мяту перечную + витамин Е масляный + масло миндальное + морская соль+ лимонный сок (можно просто свежий лимон выжать)
Естественно, лимонный сок, витамин Е , воду и масло добавляю только перед использованием.

Пропорции для жирной и нормальной кожи:
На пять пачек глины: по три столовые ложки ламинарии, шиповника, мяты; две столовые ложки боярышника; две столовые ложки соли. Для приготовления маски беру ложку этой смеси, заливаю кипятком до состояния кашицы, оставляю на 15 минут разбухать. Затем добавляю масло миндальное 15 капель, две капли лимонного сока и один шарик витамина Е. Наношу на 20 минут , увлажняя периодически из пульверизатора. Поначалу щипет, но это хорошо — усиливается циркуляция крови из-за соли и ягод. Потом смываю, наношу питательный крем.
Для сухой и чувствительной кожи надо в два раза меньше соли,шиповника и лимонного сока.
Это настоящий кайф для кожи, в этой маске очень много полезностей и витаминов, которых нам не хватает. Очень хорошо восстанавливает кожу после применения всяких неудачных кремов.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

КАК ДОБИТЬСЯ МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА ПРИ СТИРКЕ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ #совет #лайфхаки #быт

Оказывается, простой аспирин может вполне заменить пятновыводитель для белых вещей!

Довольно часто после многочисленных стирок или из-за плохой воды белые вещи теряют свой белоснежный оттенок. Пятна с белой одежды вывести без вреда для ткани особенно сложно. Этот простой способ поможет справиться с такими проблемами и вернет всем светлым вещам идеальный вид!


Возьмите 5 таблеток простого аспирина по 325 мг и растворите их в 8 л теплой воды. Затем замочите вещи в подготовленном растворе на 8 часов.
Если аспирин перед этим раскрошить на мелкие кусочки, он быстрее растворится в воде и будет действовать еще более активно.
Несколько таблеток аспирина можно добавить прямо в стиральную машинку во время стирки. Такая стирка избавит все белые вещи от сероватого или желтого оттенка и вернет прежнюю белизну. Если перед стиркой в машинке подержать одежду какое-то время в растворе аспирина, эффект будет еще лучше.

Теперь я знаю, как избавиться от пятен на белых вещах. Аспирин не повреждает ткань, однако замечательно убирает загрязнения.

Идеальная замена дорогим и вредным отбеливателям!

Читать полностью…

Будь здоров

Для снятия симптоматики при остром цистите показан постельный режим и жаропонижающие. Также должны быть исключены из рациона острые, соленые, кислые продукты. Показано обильное питье, в том числе мочегонных травяных настоев.
Комплексное эффективное лечение цистита включает в себя:
• Антибиотики либо противовирусные препараты (в зависимости от причины цистита)
• Противовоспалительные препараты
• Средства, повышающие иммунитет
В некоторых случаях, например, при цистите у беременных не всегда могут назначаться антибиотики, поэтому используется фитотерапия и современные препараты-иммуномодуляторы.
В составе комплексной терапии при лечении цистита у женщин и мужчин, а также для его профилактики рекомендован современный препарат Галавит – иммуномодулятор нового поколения с доказанным противовоспалительным эффектом. Благодаря своему двойному действию, Галавит одновременно повышает защитные функции организма и подавляет воспалительные процессы. А поскольку Галавит является истинным иммуномодулятором, он воздействует только на клетки с измененной активностью, поэтому безопасен. В урологии Галавит применяется как при лечении инфекций различного происхождения ( в том числе и вирусных ), так и для профилактики цистита и других урологических заболеваний, таких как простатит.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

Пищевая сода хороша для разных целей! Она отчистит даже очень сложные пятна. Нанесите водно-солевой раствор на испачканную мягкую мебель или ковер, и увидите результат.

Читать полностью…

Будь здоров

Женские ночные прокладки вполне могут заменить внезапно закончившиеся памперсы. #лайфхаки

Читать полностью…

Будь здоров

Корзина для белья очень подходит для того, чтобы игрушки во время купания не уплывали. Порядок на воде.

Читать полностью…

Будь здоров

Упаковка от DVD — диска может стать пеналом для цветных карандашей и прочей канцелярии.

Читать полностью…
Subscribe to a channel