26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ТМИН #совет #здоровье
Тмин - король всех растений — лечит все болезни, кроме смерти! Тмин – одна из древнейших специй, употребляемых человеком.
Неоднократно было доказано, что семена этого растения имеют мощный лечебный эффект, поэтому их использовали не только для еды.
Тмин применяется как в народной, так
Римской кориандр, черный тмин — это названия одного растения, про которое исламский пророк Мухаммед сказал, что это «решение для всех болезней, кроме смерти».
Науке известно,что это растение выращивали и использовали еще в древнем Египте, масло из его семян было обнаружено в гробнице Тутанхамона.
Свойства черного тмина были исследованы современными учеными. К 1964 году накопилось 485 научных работ, посвященных благотворному воздействию этого растения на наш организм.
Семена черного тмина применяют для лечения расстройств кишечника, скоплении газов, диспепсиях.
Семена растения снимают усталость, повышают иммунитет, выводят камни из почек и мочевого пузыря, снимают боли при ревматизме и подагре, уничтожают паразитов.
Тмин также полезен для улучшения памяти. Для этого 3 г семян принимается вместе с чайной ложкой меда.
НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИМЕНЕНИЕ ТМИНА ПРИ СЛЕДУЮЩИХ СОСТОЯНИЯХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
Эпилепсия: в 2007 году в ходе исследований было обнаружено, что водный экстракт семян черного тмина значительно уменьшает судорожные приступы.
Опиатная наркомания: доказано, что черный тмин может служить в качестве надежного лекарственного средства при долговременной терапии опиоидной зависимости.
Сахарный диабет 2 типа: прием двух грамм семян черного тмина натощак приводит к снижению уровня глюкозы в крови.
Острые тонзиллит и фарингит: воспаление зева и миндалин при вирусной инфекции успешно лечатся таблетками из черного тмина.
Helicobacter Pylori инфекции: применение семян черного тмина является эффективным в борьбе с этой микробной инфекцией, вызывающей язву желудка.
Высокое кровяное давление: установлено, что прием по 100 -200 мг экстракта семян черного тмина дважды в день влечет за собой снижение кровяного давления.
Астма: проведенные исследования подтвердили, что отвар черного тмина обладает довольно мощным противо астматическим эффектом на дыхательные пути.
Гнойные заболевания: черный тмин обладает антибактериальным воздействием против золотистого стафилококка.
Химического поражение дыхательных путей: применение тмина при лечении этого состояния позволяет уменьшить объем применяемой лекарственной терапии.
Рак толстой кишки: исследование, проведенное на крысах, определило, что масло черного тмина способно существенно затормозить рост опухоли.
Также целебными свойствами обладает и масло черного тмина!
Исследования подтверждают, что масло черного тмина обладает многочисленными полезными свойствами.
Оно нормализует работу желудочно-кишечного тракта, активирует иммунную систему, способствует укреплению и росту волос.
Масло уничтожает болезнетворные бактерии, понижает уровень холестерина в крови, оказывает желчегонное действие. Оно имеет мощные антиоксидантные свойства.
Масло употребляют для профилактики многих заболеваний и как общеукрепляющее средство. Оно действует мягко и деликатно.
Если в течение дня выпивать 1 чайную ложку масла, то такая полезная добавка способна нормализовать метаболизм в организме человека и повысить его иммунитет.
Масло тмина нельзя использовать беременным женщинам и детям в возрасте до трех лет.
Будьте здоровы!
8 ПРИЧИН, ЧТОБЫ УПОТРЕБЛЯТЬ ИМБИРЬ РЕГУЛЯРНО #совет #здоровье
Имбирь облегчает боль.
Согласно данным исследования, проведенного в Университете Джорджии, употребление имбиря на ежедневной основе — облегчает боль в мышцах на 25%. К тому же, этот чудесный корень может успокоить боль во время менструального цикла.
Имбирь снижает уровень холестерина.
Еще одно исследование, которое продолжалось в течение 45 дней и в котором принимали участие 85 пациентов с высоким уровнем холестерина, показало, что 3 грамма порошка имбиря каждый день значительно снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, исследователи предполагают, что это может также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Имбирь облегчает пищеварительные проблемы.
Имбирь содержит фенольные соединения, которые снимают раздражение в желудочно-кишечном тракте Кроме того, они вызывают выработку желчи и слюны, и, таким образом, могут помочь прохождению пищи и жидкостей через желудочно-кишечный тракт. В исследовании, в котором участвовало 24 здорового человека, показали, что потребление 1,2 грамма порошка имбиря перед едой ускоряет опорожнение желудка, тем самым уменьшая расстройство желудка на 50%.
Имбирь борется с воспалением.
Остеоартроз является общей проблемой, которая приводит к боли в суставах. Недавнее исследование, в котором принимало участие 247 человек с остеоартритом коленного сустава показала, что те пациенты, которые употребляли имбирь меньше нуждались в лекарствах, а их боль значительно уменьшилась.
Имбирь улучшает функции мозга.
Старение значительно ускоряется окислительным стрессом и хроническим воспалением, которые приводят к многочисленным возрастным когнитивным нарушениям, таким как болезнь Альцгеймера.
Исследования показали, что имбирь содержит антиоксиданты и биологически активные соединения, которые обладают мощными воспалительными реакциями, которые происходят в головном мозге. Одно исследование, проведенное на 60 женщин среднего возраста, показали, что экстракт имбиря улучшает рабочую память и время реакции, а это означает, что она способствует здоровью мозга различными способами.
Имбирь снимает тошноту.
Потребление имбирного чая или сырого имбиря является эффективным средством от тошноты, особенно в случае беременности, утренней тошноты и при лечении рака. По данным обзора 12 исследований, в которых участвовали 1278 беременных женщин, 1,1-1,5 граммов имбиря значительно снижает тошноту.
Имбирь снижает риск сердечных заболеваний.
Высокий уровень сахара в крови является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недавнее исследование, в котором участвовали больные сахарным диабетом 2-го типа, показали, что 2 грамма порошка имбиря на ежедневной основе снижает уровень сахара в крови и риск сердечных заболеваний, по крайней мере, на 10%.
Имбирь обладает противораковыми свойствами.
Имбирь содержит вещество под названием гингерол, который стал предметом многочисленных исследований, в качестве потенциального альтернативного метода лечения рака. Одно исследование показало, что 2 грамма экстракта имбиря на ежедневной основе уменьшает противовоспалительные процессы в толстой кишке.
Будьте здоровы!
«УБИЙЦА» ОЖИРЕНИЯ, ВСЕГО ОДНА ЛОЖКА В ДЕНЬ И ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ 15 КГ ЗА МЕСЯЦ! #красота #диета #совет
Многие эксперты утверждают, что это лучший способ потерять лишний вес это ускорить ваш метаболизм. Каждый человек имеет различную скорость метаболизма. В этом случае низкого уровня метаболизма похудеть достаточно сложно.
Но есть несколько способов ускорить метаболизм. Самый удобный это сделать с помощью продуктов питания. Да, к счастью, есть некоторые продукты питания, которые могут помочь вам ускорить ваш метаболизм.
Мы поделимся с вами наиболее эффективной специей, которая может помочь ускорить метаболизм. Если ежедневно добавлять эту специю ввашу еду, вы сможете увеличить ваш метаболизм и достичь желаемого веса.
В результате исследования, проведенного ученым Университета медицинской науки Ирана, было доказано, что данная специя помогла участникам потерять значительное количество веса.
В исследовании приняли участие 44 женщины, страдающие лишним весом, которые были разделены на две группы. Все женщины из обеих групп ели здоровую пищу в течение трех месяцев. Максимальное количество калорий, которые они употребляли каждый день составляло 500 калорий.
Обе группы потребляли одинаковое количество калорий. Разница заключалась лишь в том, что первая группа добавляла 3 грамма измельченного в порошок тмина в 140 г в обычный йогурт. В то время как во второй группе потребляли такое же количество йогурта, но без тмина.
Исследование показало удивительный результат. Первая группа, которые добавляют тмин в их йогуртом потеряли 14 более сравнить ко второй группе, которые не принимали тмин.
Кроме того, доказано, что тмин может уменьшить содержание жира в организме. Первая группа, которая употребляла тмин с йогуртом потеряла 14,64 %, в то время как вторая группа только 4,91 % жира.
Тмин является очень эффективным в вопросе снижения веса и уменьшения жира, потому что он богат фитостеролом. Фитострерол может предотвратить хранение холестерина в организме. Многие эксперты также приписывают способность тмина ускорять метаболизм. Так что вперед, начинайте добавлять тмин в пищу уже завтра!
Будьте здоровы и красивы!
12 КОРОТКИХ ПОДСКАЗОК, КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОЛЬЗУ ИЗ ВАШЕЙ МИКРОВОЛНОВКИ #лайфхаки
Микроволновку люди используют, чтобы разогреть или приготовить пищу, но при этом они даже не догадываются, что этот бытовой прибор может облегчить кухонные хлопоты! Фактрум спешит на помощь и рассказывает, какую именно пользу может принести вам микроволновая печь.
1. Лимон станет более сочным
Достаточно положить лимон в микроволновую печь на 20 секунд при максимальной мощности и из него удастся выдавить гораздо больше сока.
2. Зелень превратится в сухую приправу
Поместив в микроволновку петрушку и другие пряные травы, буквально через несколько минут можно получить превосходную сухую приправу.
3. Чеснок будет легко чиститься
Положите головку чеснока на 15 секунд в микроволновую печь, включенную на максимальную мощность, и очистится он очень легко.
4. Хлеб станет свежим
Всё, что необходимо, чтобы зачерствевший хлеб сделать свежим, — обернуть его во влажное полотенце и поместить на 10 секунд в микроволновку. Операцию можно повторить несколько раз, пока хлеб не достигнет желаемого состояния свежести.
5. Чипсы снова захрустят
Если чипсы отсырели и не хрустят, достаточно положить их в микроволновку на полотенце всего на несколько секунд. Полотенце поглотит влагу, и чипсы начнут снова хрустеть.
6. Фрукты и помидоры будут легче чиститься
Персики и помидоры очистить будет гораздо проще, если подержать их в микроволновой сети приблизительно в течение 30 секунд. После этого нужно, чтобы они постояли перед очисткой примерно 2 минуты.
Внимание! Обрабатывать овощи и фрукты в микроволновой печи нужно с особой аккуратностью. Кожица является своеобразной ловушкой для пара, поэтому, если не наколоть картошку, помидоры и другие продукты зубочисткой, то они могут взорваться.
7. Лук перестанет вызывать слёзы
Очистить лук без слёз можно, если поместить луковицу на 30 секунд в микроволновку, предварительно обрезав. Слёзы из глаз течь не будут.
8. Мёд станет жидким
Если мёд закристаллизовался, достаточно снять с банки крышку и поставить её на 2 минуты в печь. Микроволновка должна работать в половину мощности.
9. Аромат вернётся
Достаточно всего на 15 секунд поместить в микроволновку специи или орехи, чтобы к ним вернулся приятный натуральный аромат.
10. Вкусная кукуруза
Просто положить в микроволновку неочищенный початок и уже через несколько минут очистить кукурузу не составит труда, а сама она будет нежной и сладкой.
11. Быстрый завтрак
Нужен быстрый завтрак? Для этого достаточно взбить яйца с молоком и сыром в миске, добавить перец и соль, и отправить в микроволновку на 1 — 1,5 минуты.
12. Микроволновка станет чистой
Есть весьма простой способ, чтобы очистить внутреннюю поверхность микроволновой печи. Для этого нужно поставить внутрь миску с водой, в которую добавлен уксус, примерно на 5 минут. После этого все пятна на внутренней поверхности микроволновой печи легко отойдут, достаточно протереть поверхность салфеткой.
ДВОЙНАЯ МАСКА ИЗ ХУРМЫ ВЕРНЁТ МОЛОДОСТЬ ВАШЕЙ КОЖЕ #красота #маска
Особенно приятно есть сладкую хурму в эти морозные дни. Но хурму можно не только есть. Хурма содержит всё, что нужно для поддержания молодости и красоты нашей кожи. Не торопитесь покупать омолаживающие средства в магазинах – маски из хурмы прекрасно справятся с задачей омоложения.
Делайте такую двухступенчатую маску 1 раз в неделю – и уже после первого применения вы заметите, что стали выглядеть моложе.
Полезные вещества, содержащиеся в хурме:
+ органические кислоты – омолаживают кожу и выравнивают её рельеф,
+ микроэлементы и витамины – питают и защищают от внешних воздействий,
+ дубильные вещества – заживляют микротрещины и ранки,
+ антиоксиданты – замедляют процессы старения,
+ вода – наполняет кожу влагой, делая её упругой и здоровой.
Вам потребуются:
+ спелая хурма,
+ рисовая мука (смелите зерна в кофемолке),
+ жирные сливки,
+ оливковое масло.
Мякоть одной хурмы растереть до кашицы и добавить к ней рисовую муку (1 столовую ложку).
Нанести на лицо и шею. Держать 10 минут.
Смыть прохладной кипяченой водой.
Это тонизирующее и очищающее средство подходит любому типу кожи.
Этап 2 – разглаживаем морщинки.
Разрезать спелую хурму пополам, вынуть мякоть из одной половинки и смешать со столовой ложкой жирных сливок. В чашку со смесью добавить немного оливкового масла, слегка взбить и пенку обильно нанести на лицо и шею.
Держать 20 минут. Смывать теплой водой с любимым средством для умывания или без него.
Будьте здоровы и красивы!
НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОДЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ #совет #красота #лайфхаки
Так что же делает соду и красоту идеальной парой? У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее.
Итак, читаем дальше и узнаем много нового про старый, пищевой ингредиент.
1. Элементарно – Скраб!
Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.
2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.
Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.
3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.
Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).
После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!
4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!
Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.
5. Используем соду в качестве дезодоранта.
Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.
6.Сода – прекрасное средство для расслабляющей ванны!
После напряженного рабочего дня, или тяжелых силовых занятий в спортзале, так хочется принять очищающую и расслабляющую тело ванну. Нет ничего проще, ведь у Вас наверняка на кухне есть пищевая сода! Наливаем полную ванную тёплой воды и высыпаем в неё полчашки соды. В данном случае, сода нейтрализует кислоту, выработанную за день кожей, а также помогает смыть с неё жир и пот. Сода и теплая вода действуют на кожу успокаивающе. Вместе, они снимают раздражения, смягчают, и убирают негативное воздействие окружающей среды, например, небольших солнечных ожогов.
7.Отбеливаем зубы при помощи соды.
Есть один быстрый и действенный способ сделать зубы белоснежными. Для этого не всегда нужно бежать к стоматологу. Попробуйте насыпать немного соды в ладонь, окуните в неё влажную зубную щетку и тщательно обработайте зубы. После этого, прополоскайте рот и вновь почистите зубы, но уже с зубной пастой.
УКРЕПИ КОСТИ И ОСТЕОПОРОЗА НЕ БУДЕТ! ИСПОЛЬЗУЙ 3 СИЛЬНЕЙШИЕ ПРОДУКТА + РЕЦЕПТ ДРЕВНИХ ГРЕКОВ! #здоровье #народное
Брокколи
Брокколи принадлежит к семейству зеленых овощей, который обеспечивает достаточном количеством белка и минеральных веществ, особенно кальцием наш организм.
Лучше всего употреблять брокколи в сыром виде, добавляя её в салат. Можно её и обжаривать в небольшом количестве масла или готовить на пару, но при термической обработке брокколи теряет многие из своих важных ингредиентов.
Обилие минералов, кальция, магния, калия и железа, делает брокколи основным продуктом, который сохранит здоровье костей и здоровье в целом.
Кунжутные семена с йогуртом
Кунжут (Sesamum indicum) является одним из наиболее полезных добавок в рационе против остеопороза, в то время как кунжутное масло считается маслом высокого качества, и часто используется в качестве замены оливкового масла.
В больших количествах в кунжуте есть чрезвычайно важный кальций, марганец, медь, магний и селен. Для тех, кто не имеет достаточного количества кальция в организме, кунжут является правильным выбором.
Замочите только одну столовую ложку семян в 100 мл йогурта и оставьте его на ночь. Утром съесть все на голодный желудок и употреблять можно постоянно.
Ешьте «пятнистый» банан
Банан является не только очень вкусным, но и эффективным против остеопороза, потому что он богат минералами: калием, марганцем, магнием, фосфором, а также фолиевой кислотой.
Банан также содержит витамины, ответственные за поддержание плотности костной ткани.
Интересно, что ученые настаивают на еде спелых, «пятнистых» бананов, потому что зеленые включают белок и это согласно исследованию, противодействует усваиванию некоторых ферментов важных для обменных процессов в организме.
Бананы также можно употреблять сушеные, они улучшают обмен веществ, и все полезные ингредиенты содержатся также, что делает их еще более эффективными.
Рецепт древних греков для укрепления костной ткани:
Для получения лекарства против остеопороза, который использовался древними греками, вы должны подготовить 10 столовых ложек молотого льняного семени, по пять столовых ложек молотых семян кунжута, тыквы, подсолнечника, три столовые ложки изюма и 0,5 литра натурального цветочного меда.
Смешайте все эти ингредиенты хорошо деревянной ложкой или лопаточкой, а затем вылейте смесь в стеклянную банку. Употребляйте по одной столовой ложке перед завтраком и обедом.
Будьте здоровы!
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ РЕБЕНКУ ДЛЯ РАЗВИТИЯ #дети #быт
В каждой семье родители хотят видеть, как их ребенок растёт здоровым, умным и жизнерадостным. Очень важную роль в хорошем самочувствие ребенка, играет его рацион, то есть то, что он кушает. Особенно важно следить за питанием ребенка в период его обучения.
Следите за тем, чтобы в пище было достаточно белка. Он способствует ускорению мыслительных процессов у ребенка. И поэтому он сможет быстрее усваивать большие объёмы информации.
Углеводы влияют на общий тонус организма. Они дают ребенку энергию. Ваш ребенок будет расти активным и радостным.
Витамины и минералы повышают интеллектуальные способности ребенка и укрепляют его иммунитет. Чаще кормите ребенка овощами, фруктами и ягодами. Это вкусно и полезно.
Чтобы дети могли больше запоминать и были более внимательными в учебе, включите в их рацион орехи, чернику, какао, зеленой горошек, морковь и киви.
Не заставляйте ребенка кушать то, что ему не нравится, и не перекармливайте его. Излишнее переедание сделает ребенка сонным и равнодушным к учебе.
11 НЕОЖИДАННЫХ ИСПОЛЬЗОВАНИЙ ХОЛОДИЛЬНИКА #лайфхаки
1. Продлите жизнь свечей. Прежде чем зажигать свечку, положите ее, по крайней мере, на два часа в морозильную камеру. Тогда свеча будет гореть намного дольше. С помощью морозилки можно вернуть товарный вид и уже использованным, но не полностью сгоревшим свечам. Подержите их хотя бы пару часов на морозе, тогда наплывший воск без труда снимется, и свечка будет как новенькая.
2. Сэкономьте на попкорне. Чтобы как можно больше попкорна раскрывалось, храните сырье в морозилке, и готовьте попкорн, не размораживая.
3. Избавьтесь от неприятных запахов. Старая книга пропахла пылью и плесенью, а пластиковый контейнер рыбой? Оставьте их на ночь в морозилке. Утром они вновь станут «новенькие и свеженькие». С помощью этого приема можно убрать неприятный запах практически с любого небольшого предмета.
4. Разлепите слипшиеся... фотографии. У многих людей такой большой... фотоархив, что альбомов на все фотографии не хватает, и приходится хранить их скопом в какой-нибудь коробке. Одним из негативных последствий этого бывает то, что фото слипаются. Если вы попробуете просто разлепить их, то изображение может испортиться. Чтобы этого избежать, поместите фотографии в морозилку на полчаса, а затем попробуйте осторожно разлепить их с помощью гладкого ножа. Не спешите – если они все еще не разделяются, подержите их в холодильнике еще полчаса, тогда фотографии точно разлепятся без ущерба. Этот метод действует и на другие слипшиеся предметы – например, на почтовые марки.
5. Очистите одежду от воска. Поместите одежду в морозилку на несколько часов, потом соскребите ножом воск и застирайте оставшееся пятно. От воска не останется следа. Точно также можно очищать одежду от капнувшего на нее парафина.
6. Продлите жизнь женским чулкам. Новые чулки и колготки можно поместить на несколько часов в морозильник, тогда они будут носиться дольше и будут более устойчивы перед затяжками.
7. Избавьтесь от кругов и мешков под глазами. Для этого храните в морозилке две чайные ложки. При возникновении мешков под глазами прижмите к ним ледяные ложки на несколько секунд до одной минуты. Это вызовет сужение сосудов и отток жидкости, припухлость сойдет. От кругов и мешков под глазами и следа не останется )
8. Увеличьте эффективность и срок хранения косметики. Держите косметику в холодильнике (но не в морозильной камере!). Особенно это относится к кремам, тоникам, лосьонам, маскам и скрабам. Свет и тепло разлагают антибактериальные вещества, обычно входящие в состав косметики, и развитие бактерий начинает происходить с ужасающей скоростью. Холодная температура продлит на долгое время полезные свойства самого крема и увеличит срок его хранения на пару-тройку месяцев. Если вашей косметикой пользовался другой человек или вы красили губы помадой при наличии герпесных высыпаний, то избавиться от возможной заразы можно, положив косметику, в том числе и декоративную, в морозильник на 2-3 часа.
9. Разносите новую обувь. Если нужно разносить новую обувь или ботинки ребенка, которые стали немного малы, вложите в них прочные полиэтиленовые пакеты, залейте внутрь воду и заморозьте их в морозильнике. Как известно, вода при замерзании расширяется, из 10 объемных частей воды получаются 11 частей льда. Так что есть шанс, что обувь увеличится, по крайней мере, на один, а может и на два размера.
10. Сохраните аромат кофе. Для хранения кофе не более недели особых мер принимать не надо, но для хранения в течение двух недель – месяца его лучше поместить в холодильник, больше месяца – заморозить зерна в морозильнике. Замораживание защищает целостность аромата, поэтому вы можете заморозить излишнее количество бобов кофе на достаточно длительный период времени. Перед тем, как вы будете молоть кофе из замороженных зерен, не обязательно их размораживать.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ БОРОДАВОК. #совет #здоровье #красота
Очень часто бородавки омрачают нашу жизнь, так как появляются на видных местах: на лице, руках, коленях, голове. Способствует их появлению вирус папилломы человека. Бородавки, созданные этим вирусом, могут вызвать злокачественные опухоли. Если у вас образовалась бородавка, необходимо сразу выводить её, потому что она будет расти. В последствие бородавка даёт корни, и вблизи образуются новые узелковые образования.
Существует народное средство, которое поможет избавиться от бородавок. Потребуются ягоды рябины обыкновенной. Ягоду надрезать, достать семечки и положить на бородавку. Для фиксации можно использовать простой или бактерицидный пластырь, или бинт.
Можно сделать кашицу из рябины и также прикладывать. Свежий сок рябины рассосёт узелковое образование на теле.
Также можно удалить бородавки комнатным растением каланхое перистое. Сок и мякоть этого многолетнего вечнозелёного травянистого растения семейства толстянковых обладают хорошими антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Также как и ягоды рябины, свежие листья каланхое прикладываются к бородавке и перевязываются. Желательно делать процедуры на ночь. Через 4 - 5 процедур бородавки бесследно исчезнут.
Будьте здоровы и красивы!
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ИМБИРЕМ #совет #красота #диета
Он ускоряет обмен веществ и помогает очистить организм организм.
Регулярное употребление в течение месяца помогает избавиться от лишнего веса.
Ингредиенты:
Кефир (жирность 0,1-2,5%) — 1 стакан
Корица — 1 ч.л.
Имбирь — 1 ч.л.
Красный перец — щепотка
Приготовление:
1. Всё перемешать.
2. Пить на ночь.
Будьте здоровы и красивы!
БАНАНЫ С КОРИЦЕЙ #совет #здоровье
Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!
Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!Бананы с корицей
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 л воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вскипяти воду с корицей.
Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.
Остуди и выпей коктейль за час до сна.Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно!
Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами.
Будьте здоровы!
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ #совет #здоровье #красота
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но
мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха,
жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в
1000 раз!
Рецепт:
1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой.
Вода должна покрывать орехи.
Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению.
Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде.
Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером.
Этот
рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном
уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и
очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатите).
Будьте здоровы!
10 СОВЕТОВ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОКАЗАТЬСЯ СУМАСБРОДНЫМИ. НО ОНИ РАБОТАЮТ! #совет #здоровье
Когда со здоровьем не складывается, всё остальное тоже не в радость. Иногда и проблемы-то нет, есть просто неприятный симптом, который мешает хорошо себя чувствовать. Например, боль в горле, не острая, но навязчивая. Или периодически повторяющаяся головная боль — от недосыпа и переутомления. Предлагаем Вам ознакомиться с этими занимательными способами, благодаря которым Вы быстро научитесь менять свое состояние в лучшую сторону. Несколько фактов вызывают настоящее удивление!
1. Простой способ лечения мигрени
Если очень сильно болит голова и нет под рукой лекарственных средств, воспользуйтесь льдом и горячей водой. Поместите ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложите лед. Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.
2. Против заложенности носа
Нажмите языком на нёбо, надавив при этом пальцем на точку между бровями. Повторив такое действие несколько раз, Вы почувствуете, как дышать становится намного легче.
3. Зубная щетка против черных точек на лице
С помощью мягкой зубной щетки и зубной пасты можно сделать легкую чистку лица для избавления от черных точек. Просто помассажируйте щеткой с небольшим количеством пасты в проблемных местах. Лучшая паста для этого метода — с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой, крапивой.
4. Что делать с уставшими ногами
Уставшие, отечные ноги — не редкость в жаркое время. Чтобы снять усталость и уменьшить отек, сделайте себе массаж бутылкой с ледяной водой! Просто поместите маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывайте ее аккуратными движениями. От холода легчает сразу же.
5. Как снять зубную боль
Подержите во рту возле больного зуба глоток алкоголя, лучше всего — водки. Пораженная область очистится от микробов под воздействием спирта и онемеет. Предпочитайте анальгин аспирину — для снятия зубной боли аспирина нужно большее количество.
6. Как легче бросить курить
Сауна помогает организму быстро восстановиться после курения и совсем перестать курить. В течение 3 дней после последней выкуренной сигареты ходите в сауну — выведете никотин из организма и прочистите легкие. А чистый организм так жалко снова отравлять дымом…
7. Как вытащить занозу
Особенно полезно это знать родителям маленьких детей. Нанесите на место, где застрял осколок или заноза, смесь соды с водой. Можно заклеить ранку сверху лейкопластырем. Через некоторое время занозу будет очень легко достать!
8. Если болит горло, ешьте зефир
Зефир смягчает горло так же, как и мармелад. Ешьте эти два продукта, когда горло раздражено, — боль сразу станет слабее, глотать будет легче.
9. Когда першит горло
При першении в горле почешите и помассируйте уши. Нервные окончания, находящиеся на мочках ушей, помогут снять спазм в горле.
10. Если обувь жмет и натирает
Смочите полотенце в уксусе, туго заверните в него туфли и оставьте их так на ночь. Результат будет ощутимым!
Будьте здоровы!
ЧТО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ. #совет #лайфхаки
🔸Старые изношенные тапочки не следует хранить в доме - они притягивают негативную энергетику. Если тапочки порвались, их нужно удалить из квартиры.
🔸Также не следует хранить в доме порванную, негодную одежду. Всегда оценивайте старую обувь и одежду по принципу: будете ли вы ее еще носить. Если не будете - выбрасывайте.
🔸Посуда с трещинами, сколами, дефектами, полученными в процессе эксплуатации, нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья человека. Как бы вам не нравилась посуда, но если она треснула или от нее откололся кусочек, такую посуду нужно выбросить. Тарелка (чаша) символизирует семью. Изъяны посуды указывают на возможные проблемы в отношениях.
🔸Живые растения, стебли которых увивают стены, не могут находиться внутри дома. Вьющиеся растения притягивают к себе различные болезни. Если растение находится вне дома, с наружной стороны, то это только на пользу - ваш дом защищен. Но если такое растение внутри дома, то его рост следует организовать таким образом, чтобы вьющиеся стебли образовывали шар в горшке. Можно установить каркас из проволоки.
🔸Камыши в доме держать опасно. Засушенные, они притягивают несчастье и предвещают болезнь, смерть. Подобные неприятности принесет и ковыль, если украсите им комнату. Он предвещает вдовство.
🔸В то же время в доме можно иметь другие сухоцветы, в большинстве своем они перерабатывают негативные излучения, защищая жильцов от болезней.
🔸Не следует выращивать дома и такие цветы, как анютины глазки. Они традиционно высаживаются у могил.
🔸Хвойные ветки в вазу ставить уместно лишь в период новогодних праздников. Плохая примета - держать эти ветки в квартире в остальное время года.
🔸А вот бегония - символ благополучия семьи - всегда поможет уравновесить ситуацию.
🔸Подаренную пальму никогда не вносите в свой дом - это к большому горю.
СКРАБ ДЛЯ НЕВЕРОЯТНОЙ ГЛАДКОСТИ И НЕЖНОСТИ КОЖИ! #совет #красота
Хочу поделиться с вами рецептом волшебного скраба для тела! Ни один покупной скраб не давал такого эффекта! Кожа мягкая и гладкая!
Плюсы: вкусно пахнет, делает кожу нежной и бархатистой, доступно всем! Натуральные компоненты, подтягивает кожу, улучшает цвет кожи, хорошие отшелушивающие свойства, хорошо массирует и очищает.
Рецепт:
Мед (не обязательно жидкий, можно и засахарившийся, главное немного растопите его)
Добавляем к меду морскую соль — любую, какая вам нравится.
Туда же тертую корицу (можно порошок). И самое главное — напоследок. Это молотый кофе. При чем можно и уже использованный (в смысле тот, чтоб побывал в кофеварке, его не нужно выбрасывать).
Все это если перемешать, получится масса по констинстенции похожа на сметану. Я сначала разогреваю тело горячей водой, и только потом беру немного этого скраба на мочалку и сантиметр за сантиметром скрабирую тело.
После процедуры можно нанести крем. Питательный, или увлажняющий — на ваш вкус.
Еще у такого скраба есть шикарное преимущество — вы уверены в составе!
Остатки можно хранить в холодильнике.
Попробуйте, и вы больше никогда не перейдете на покупные скрабы!
Будьте здоровы и красивы!
МАРГАНЦОВКА #здоровье #совет #быт
Раствор кристалликов перманганат калия (в народе попросту марганцовку) успешно применяют в быту и медицине. Недаром моя бабушка всегда старалась запастись этими заветными пузырьками с порошком темно-бордового цвета…
И правда, марганцовка знакома всем с детства, но сейчас о ней подзабыли. Кстати, совершенно напрасно, ведь при правильном использовании средство может помочь во многих житейских ситуациях.
РАСТВОР МАРГАНЦОВКИ
Использование раствора марганцовки обусловлено его сильнейшими окислительными, обеззараживающими и противомикробными свойствами, действие которого основано на химических реакциях.
Перманганат калия применяют в традиционной и нетрадиционной медицине, косметологии, садоводстве… Путешественники часто берут порошок с собой для обеззараживания ран и питьевой воды.
Для полосканий и обработки повреждений на коже (раны, мозоли, порезы, гнойники) важно правильно приготовить раствор марганцовки. Для этого примерно 10 кристаллов полностью растворяют в 1 литре воды. Далее концентрацию корректируют, опираясь на цвет: он должен быть слабо-розовым.
Помни, что более крепкий раствор может вызвать ожог слизистой. Особенно важно следить, чтобы в жидкости не осталось ни одного целого кристалла: при соприкосновении с кожей также может случиться ожог.
ПРИМЕНЕНИЕ МАРГАНЦОВКИ
Ссадины, царапины, укусы насекомых, воспаления на коже (ветряная оспа, прыщи), при первых признаках появления пролежней: кожу протирают ватным тампоном, смоченным в бледно-розовом растворе марганцовки.
Для скорейшего избавления от герпеса и стоматита орошают пораженные участки раствором марганцовки с легким намеком на цвет.
Обширные раны марганцевой водой не обрабатывают, а вот края — пожалуйста.
При повышенной потливости ног делай ванночки с бледно-розовым раствором марганцовки, после чего используй специальные кремы, мази (пасту Теймурова, например). Ванночки с марганцовкой помогут и при мозолях.
При расстройствах кишечника, диарее подозрении на отравление слабо-розовый раствор марганцовки (2 кристаллика на 200 мл воды) принимают внутрь. Средство помогает кишечнику очиститься и быстрее вывести токсические вещества.
Марганцовка незаменима в садоводстве, ведь она эффективна в борьбе с вредителями и заболеваниями растений. В 0,5 % растворе (0,5 г на 100 мл воды) замачивают семена для профилактики заболеваний. Также им обеззараживают землю, чтобы, чтобы защитить молодые растения от болезнетворных микроорганизмов.
Более слабый раствор (1,5 г на 10 л воды) используют для обработки клубники, земляники, огурцов и помидоров от мучнистой росы.
С помощью раствора марганцовки можно удалить кошачьи метки с мягкой мебели и ковров. Нейтрализация запаха гарантирована, но есть риск оставить пятна (лучше проверь на незаметном участке).
Индивидуальная непереносимость или аллергия могут стать противопоказаниями к применению перманганата калия. Перед использованием этого средства все же лучше проконсультироваться с участковым терапевтом.
Важно! Марганцовка несовместима с одновременным применением активированного угля и других легко окисляемых веществ. Храни бутылочку с порошком вдали от детей и легко окисляющихся препаратов, которые при соприкосновении с кристаллами марганца могут привести к возгоранию.
советуем усвоить самое главное: при условии Cоблюдения всех правил обращения с марганцовкой, у тебя всегда под рукой будет безопасное и полезное средство.
Будьте здоровы!
ВЫ ПЬЕТЕ КОФЕ ПО УТРАМ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК? #совет #здоровье
Многие из нас начинают день с кофе! И это действительно энергичное начало дня. И в самом деле, кофе имеет много преимуществ для нашего организма. Но употребление кофе на голодный желудок имеет свои негативные последствия.
Когда вы пьете черный кофе по утрам на голодный желудок, то организм вырабатывает соляную кислоту в пищеварительном тракте. Это может привести к проблемам, таким как гастрит.
Соляная кислота, распространяясь в пищеварительном тракте, действует как «нарушение питания». Таким образом, после того, как вы выпиваете чашку кофе, то для желудка становится сложно переварить пищу.
В таких случаях, белок становится наиболее трудной частью пищи для переваривания. Если белки не полностью разлагаются это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как вздутие живота, воспалениекишечника и раздражение. В некоторых крайних случаях это может привести к раку толстой кишки.
Из-за всех этих проблем, связанных с потреблением кофе, эксперты советуют не употреблять кофе утром сразу же после пробуждения.
Кофе также повышает уровень кортизола и организму требуется больше времени, чтобы вернуться к нормальному состоянию. Это гормон, который регулирует биологические часы и нашу способность бодрствовать.
Для того, чтобы избежать этой ситуации, вы должны съедать что-нибудь, прежде чем пить кофе. Вы можете съедать кусочек хлеба, а затем наслаждаться горячим кофе.
Существует еще один трюк, чтобы преодолеть вредное воздействие кофе. Вы можете просто добавить немного сливочного масла или молока в кофе. Так вы разбавите кофе, что не приводит к побочным эффектам.
Так что, завтра утром пейте кофе только с молоком или пейте его после завтрака.
Просто не пейте черное кофе на голодный желудок, который является смертельной комбинацией для вашего желудка.
Будьте здоровы!
КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ЗА 1 РАЗ. ЭТОТ НАПИТОК ВЫМЕТАЕТ ВСЕ ТОКСИНЫ КАК ЩЕТКА! #совет #здоровье #народное
В народной медицине свекла пользуется большой популярностью. Она помогает справиться с различными проблемами либо применяется как отличное средство для профилактики болезней.
Если добавить к свекле морковь и яблоко, у вас получится настоящая витаминная бомба. Она способна оздоровить оганизм и даже повлиять на ваш внешний вид.
Полезные свойства свекольного напитка
улучшает обмен веществ;
способствует похудению;
содержит липотропные вещества, которые регулируют жировой обмен и позитивно влияют на работу печени;
избавляет от токсинов и шлаков;
помогает при проблемах с кровеносной системой;
избавляет от бессонницы и уменьшает негативное воздействие стрессов;
ускоряет обновление клеток в организме, что оказывает омолаживающее действие.
Ингредиенты:
1 свекла
2 моркови
1 яблоко
Приготовление:
Вымойте продукты и срежьте с них кожицу.
Нарежьте яблоки, свеклу и морковь кубиками и отправьте в соковыжималку.
Для вкуса по желанию добавьте лимонный сок. Пить такой напиток нужно сразу, не заготавливая его на потом.
Этот напиток является наиболее действенным способом очистить печень. На это необходим всего 1 день. Благодаря мочегонным свойствам напитка можно провести базовую очистку от вредных веществ. Обратите внимание, что свекольный напиток также хорош для похудения.
Особое внимание стоит уделить противопоказаниям. Не рекомендуется употреблять свекольные напитки людям с остеопорозом и сахарным диабетом, а также при проблемах с желчным пузырем и почками.
Будьте здоровы!
А ещё, Вы, наверное, не раз видели в магазинах специальные средства-ополаскиватели для противогрибковой дезинфекции рта. Но у нас не всегда есть средства, либо время, чтобы сходить в магазин и купить такое средство. Откроем небольшой секрет: подобное средство можно всегда приготовить дома, и буквально за одну минут. Просто налейте стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку пищевой соды. Для более «продвинутых» домашних косметологов, мы можем посоветовать добавить в этот раствор смесь из 10 капель Полисорбата 20 и 10 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта лимонного. Тогда у Вас получится прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство для полости рта.
Будьте здоровы и красивы!
РАСТОРОПША СЕМЕНА (ЖИТНИЦА) #совет #здоровье #народное
Расторопша — уникальный представитель царства растений. В зрелых семянках этой травы,
содержится ценнейший комплекс флаваноидов и флаволигнанов — силимарин.
Расторопша — отличный гепатопротектор, восстанавливающий клетки печени,
он нормализует ее функционирование и оказывает общее положительное действие на организм.
Семена расторопши применяются при лечении гепатитов, желчнокаменной болезни,
циррозах, дистрофии печени, при отравлениях ядами, нарушающими функции печени,
при алкоголизме и в борьбе с его последствиями.
польза
Измельченные в муку семена, излечивают варикоз, очищают даже сильно зашлакованную кровь и снижают уровень сахара в крови.
Также широко применяется расторопша при лечении кожных болезней, таких как витилиго, псориаз, угревая сыпь, облысение.
Особая ценность расторопши в том, что ее применение не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Весьма положительно она воздействует и на относительно здоровых людей, очищая печень от токсинов.
Применение:
Отвар из семян расторопши:
30 грамм измельченных семян заливают
500 мл горячей воды и кипятят на водяной бане,
пока раствор не выпарится на половину,
затем процеживают и принимают
по 15 мл (1 ст. ложка) каждый час.
Курс лечения 1-2 месяца.
Размолотые в кофемолке семена можно добавлять в любые блюда (каши, супы, выпечку и пр.),
использовать в качестве панировки и т.д. Своё дело расторопша сделает практически
при любом использовании. Главное, чтобы все компоненты семян расторопши попали
в пищеварительную систему, в своём естественном природном виде.
Будьте здоровы!
5 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРИУЧИТЬ ДЕТЕЙ К ПОРЯДКУ #дети #быт
Каждый родитель знает о том, что маленькие непоседы не любят наводить порядок. Куда интереснее перевернуть все в доме вверх дном. Но редко кому приятно находиться в комнате, где царит хаос и повсюду разбросаны игрушки. Именно тогда родители и просят детей, чтобы те, после игры складывали игрушки на место. Не всегда такие просьбы приносят желаемый результат. Но учить детей порядку все же нужно.
Будьте примером
Не ждите от ребенка педантичности, если вы сами моете посуду раз в неделю, ваш обеденный стол усыпан крошками и остатками еды, а одежда не знает что такое утюг. Все привычки и повадки дети перенимают от родителей. Как только ребенок начинает осознано двигаться, он копирует все движения родителей. Поэтому если вы хотите научить ребенка порядку, начните с себя. Привыкайте сами вовремя делать уборку, а со временем подключайте к этому занятию и свое чадо.
Каждая вещь на своем месте
Прежде всего, будьте реалистами. Дом, в котором растут дети, никогда не будет выглядеть как с обложки глянцевого журнала. Все равно то тут, то там будут появляться брошенные игрушки. Но объяснять ребенку, что каждая игрушка должна быть на своем месте нужно. Приучайте ребенка все время класть игрушку именно туда, где он ее взял. Ребенок скоро сам поймет, если игрушка лежит всегда на одном и том же месте, ему не нужно тратить время на то, чтобы найти ее.
Список верный помощник
Начните вести календарь, ежедневник или просто список дел, в котором был бы расписан день ребенка по пунктам. Обязательно внесите в список такие пункты, как уборка и наведение порядка после игры. Составляйте список дел вместе с ребенком, к примеру, с утра. А вечером вместе проверьте, что из списка выполнено. И будьте уверены, чем больше пунктов будут отмечены как выполнение, тем довольнее будет ваш ребенок. Это маленькая хитрость не только приучит вашего ребенка наводить порядок, но и научит планировать свой день.
Правила как залог успеха
Установите правила, которые помогут вашему ребенку поддерживать порядок. Например, каждый вечер помогайте собирать игрушки. Объяснит, как заботится о своих вещах, как их беречь и хранить. Точно определите, где и какие вещи должны лежать. Обсудите с ребенком правила ношения одежды, объясните какая одежда для игр дома или на улице, а какая для школы или выхода в гости.
Терпение и еще раз терпение
Запаситесь терпением. У детей немного другое понятие о порядке и чистоте, чем у взрослых. Поэтому отбросьте свои мечты об идеальном порядке, пока ребенок растет единственное, что вы можете сделать, это набраться терпения и на собственном примере, медленными шажками приучать ребенка к порядку
11. Жвачка, прилипшая к одежде, определённо не лучший аксессуар. Знакомые мне методы вывода сводятся к двум основным – это или утюг с салфеткой или морозильник!
Тут можно попробовать еще один метод. Пару секунд брызгаем газом из баллона на жвачку, она мёрзнет и… вуаля! Основной плюс – удаляется почти всё, не остаётся следов, не надо снимать с себя одежду (что крайне неудобно, если вы не дома)...
СРЕДСТВА ПРОТИВ СЕДИНЫ #здоровье #красота
Если у вас уже появились седые волосы, то у вас, естественно, есть желание избавиться от них. Сейчас мы будем рассматривать наиболее эффективный способ, который к тому же не наносит вреда здоровью, что тоже немаловажно.
Народные средства против седины
Существует немало народных средств против седины. Понятное дело, что все мы их рассматривать не будем. На это уйдет масса времени (вашего и моего). Мы поступим рационально: рассмотрим самые эффективные методы борьбы с седыми волосами.
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТСЯ ОТ СЕДИНЫ
Касторовое масло входит в число наиболее эффективных средств борьбы с сединой. Как правило, из него делается маска: масло втирается в корни волос, далее голова обматывается пергаментной бумагой, после – утепляющим колпаком (можно полиэтиленовым). Далее нужно выждать примерно час, после чего моем голову шампунем.
Эту процедуру рекомендуется проводить не чаще 3 - 4 раз на неделю (как говорится, все хорошее – в меру). Стоит также отметить, что касторовое масло является также отменным средством от выпадения волос (совсем скоро читайте статью на эту тему) — хорошо их укрепляет.
ЧЕСНОЧНАЯ МАСКА ОТ СЕДИНЫ ВОЛОС
Использование чесночных масок также дает хороший результат в избавлении от седых волос. Для ее приготовления вам понадобится чесночный сок: берем зубчики очищенного чеснока, натираем их на терке (желательно на мелкой), отжимаем сок. Далее берем чесночный сок и потихоньку втираем его в волосы (при их сухости можно добавить к соку чеснока немножко репейного масла). Далее кутаем голову в полиэтиленовый или утепляющий колпак и ждем до двух часов.
После того, как два часа пройдет, моем голову шампунем. Для того, чтоб удалить чесночный запах с волос, можно ополоснуть их водой с добавлением яблочного уксуса. Наиболее оптимальная частота этой процедуры – 3 раза в неделю.
МАСКА ИЗ МОРКОВИ И ЛИМОНА ДЛЯ СЕДЫХ ВОЛОС
Третьим по эффективности народным средством против седины является комбинированная маска из моркови и лимона. Делается она просто: берем одну столовую ложку морковного сока и смешиваем его с одной чайной ложкой лимонного сока. Этот раствор вам и предстоит втереть в корни ваших волос. Обматываем голову в утепляющий колпак и оставляем на пол часа. После истечения этого времени моем голову шампунем. Делать такую маску рекомендуется не чаще четырех раз в неделю.
Будьте здоровы и красивы!
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК #совет #красота #диета
Лучший рецепт для завтрака, особенно он подходит для тех, кто изо всех сил, пытается сбросить лишний жир с живота. Помимо того, что это очень вкусно, это также является одним из самых здоровых блюд, которое вы можете положить на ваш стол для завтрака. С одной стороны, он богат витаминами и минералами, что важно для нормальной работы организма. Употребляя регулярно этот завтрак значительно улучшаться ваши волосы и кожа, но что более важно, он будет регулировать ваш метаболизм и повышать вашу иммунную систему.
Кроме того, этот удивительный рецепт завтрака позволит устранить все токсины из вашего тела и очистить кишечник, таким образом решая любые проблемы с нерегулярной дефекацией или запором.
И самое главное активизируется процесс сжигания жира в вашем теле и нормализуется вес.
Что вам нужно :
5-7 мясистых чернослив
300 мл кефира (или йогурта с низким содержанием жира)
1 ст. льняное семя
2 столовых ложек. овсяных хлопьев
1 чайная ложка. какао порошка
Приготовление:
Всегда готовьте ваш завтрак вечером.
Залейте чернослив около 100 мл кипящей воды.
Накройте крышкой и оставьте в стороне в течение 10-15 минут.
Смешайте какао, льняное семя и хлопья в миску.
Добавьте кефир, хорошо перемешивая.
Взбейте чернослив, чтобы получить пюре и добавьте к предыдущей смеси.
Смешайте все вместе.
Поставьте в холодильник на ночь.
Утром наслаждайтесь жиросжигающим завтраком!
Примечание: Вы можете получить странное чувство в животе в первый день, но не беспокойтесь. Оно скоро исчезнет, и ваша пищеварительная система будет работать лучше, чем когда-либо.
Будьте здоровы и красивы!
КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН #совет #красота #маска
Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов!
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.
Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.
Будьте здоровы и красивы!
ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС СОЛЬЮ. ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА. #совет #красота
Рецепт первый.
Для
того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день
проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно
измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем
брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около
корней волос по всей их поверхности. По окончании
процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с
настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту:
залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих
измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под
крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив
её в два слоя.
Рецепт второй.
Для того чтобы удалить
ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз
необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы. Итак, смешайте
две – четыре чайных ложечки измельчённой в муку в кофемолке морской
соли с тёплым, подогретым на водяной бане жирным молоком до
кашеобразного однородного состояния, после чего наносите средство на
кончики пальцев и массируйте кожу головы около корней волос лёгкими
круговыми массажными движениями. После данной процедуры следует
тщательно промыть голову под тёплой проточной водой, а затем ополоснуть
голову настоем или отваром любых лекарственных трав (это успокоит кожу).
Рецепт третий.
Чтобы
приготовить домашнюю солевую маску для сухих волос необходимо заранее
запастись следующими ингредиентами: пятьдесят грамм качественного
коньяка, шестьдесят грамм жидкого мёда и сто грамм мелкой морской или
поваренной соли. Тщательно перемешайте все составляющие рецепта до
однородного состояния и поместите смесь в чистую стеклянную ёмкость
(лучше использовать банку из тёмного стекла). Готовую массу нужно
наносить на чистые влажные волосы и оставлять на тридцать – сорок минут.
По окончании процедуры следует смыть средство тёплой водой, а потом
ополоснуть волосы настоем шалфея (в пропорции 1:10).
Рецепт четвёртый.
Для
приготовления восстанавливающей солевой маски для ломких и сухих волос
следует смешать в чистой чашке пятьдесят грамм свежего кефира, один
свежий желток и одну чайную ложечку измельчённой в кофемолке морской
соли. Приготовленную таким образом маску необходимо наносить на вымытые
влажные (но не мокрые) волосы на двадцать пять – сорок минут, после чего
смывать при помощи тёплой проточной воды и шампуни. По завершении
процедуры рекомендуется ополоснуть волосы отваром из сухих плодов
шиповника.
Будьте здоровы и красивы!
ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ РАССЧИТАН НА 10 ДНЕЙ. #совет #красота #маска
Ингредиенты: 1 стакан оливкового масла 1 стакан горячей воды 1 столовая ложка пара салфеток 1 стакан апельсинового сока Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству. Помещаем ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло. Достаем ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной. Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнута в масло. Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой. Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин. Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут. Маска: 1 яичный желток 1 чайная ложка оливкового масла 0,5 чайной ложки лимонного сока 1 чайная ложка крепкой заварки На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова. И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата. Однако, этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры! Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все, что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые…
Будьте красивы!
МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" (первая помощь при сердечном приступе) #совет #здоровье
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Методика выполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный (безымянный) и большой пальцы, мизинец остаётся выпрямленным.
При выполнении мудры " Спасающая жизнь" c одной стороны освобождается энергия в каналах: толстого кишечника и сердца, а концентрируется энергия в каналах: лёгких. При этом в каналах: "3-х обогревателей" и перикарда происходит как бы внутренний "обмен" энергии. Вот поэтому данная мудра является очень эффективной! И от себя хочу добавить - хорошо помогает мне лично, при болях в спине ( когда долго нахожусь за компом)
Будьте здоровы!
КАК ПРОДЛИТЬ СРОК СЛУЖБЫ АККУМУЛЯТОРА - ПРАВИЛЬНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ АВТОМОБИЛЬНЫХ АККУМУЛЯТОРОВ #авто #совет
Есть несколько несложных правил, которые ответят на вопрос
как продлить срок службы аккумулятора.
1. Не эксплуатируйте разряженный аккумулятор, особенно зимой. Следует учитывать то, что в зимний период нагрузка на аккумуляторную батарею увеличивается, ввиду того, что повышается расход энергии на обогрев зеркал, приходится длительное время пользоваться фарами, усложняется запуск мотора при низких температурах и т.д. При этом аккумулятор не всегда успевает полностью зарядиться, особенно во время коротких поездок по городу. Поэтому есть смысл перед постановкой машины на ночь в гараж, отключить все потребители электроэнергии, и дать возможность, немного поработать двигателю, чтобы генератор успел зарядить аккумулятор.
2. Постарайтесь максимально облегчить запуск двигателя при низких температурах. Непрерывная работа стартера при запуске мотора не должна превышать 10-15 секунд. Если запуск не удался с первой попытки, то перед следующей попыткой нужно сделать минутную паузу. Непосредственно перед запуском желательно «разогреть» аккумуляторную батарею, включив на 10-15 секунд дальний свет фар. Во время запуска мотора полностью выжмите педаль сцепления, чтобы рассоединить двигатель и КПП, таким образом, избавив стартер от необходимости проворачивать шестерни КПП в загустевшем на морозе масле.
3. Регулярно чистите клеммы аккумулятора и проверяйте его крепление. Также следите за чистотой корпуса аккумулятора. От потеков электролита его можно очистить, протерев тряпкой, смоченной в слабом растворе нашатырного спирта или пищевой соды. Прочищайте вентиляционные отверстия. Для очистки клемм можно купить специальное средство, или хотя- бы просто протирайте их тряпкой. Следите, чтобы аккумулятор был надежно закреплен на автомобиле. Учитывайте, что аккумуляторы очень плохо переносят вибрацию, именно вибрация является одной из основных причин преждевременно го выхода аккумулятора из строя, так как она приводит к осыпанию активной массы с пластин аккумулятора.
4. Заряжайте аккумулятор. Аккумулятор плохо переносит разряженное состояние, чем дольше он разряжен, тем интенсивнее разрушаются пластины. Для зарядки аккумулятора пользуйтесь специальными зарядными устройствами. Зарядный ток должен составлять максимум 1/10 номинальной емкости аккумулятора, например, для аккумулятора емкостью 55 А/ч максимальный ток зарядки составит 5,5 А, а полный заряд будет длиться 10 часов. Зимой проводить такую дополнительную зарядку нужно один раз в 2 месяца, а летом один раз в 4 месяца. Соблюдайте меры предосторожности во время зарядки аккумулятора, не курите и не пользуйтесь рядом с ним открытым пламенем, потому что во время процесса зарядки из электролита аккумулятора активно выделяется гремучий газ.
Зарядка автомобильного аккумулятора
Правильная зарядка автомобильного аккумулятора не маловажный момент для продолжительности его срока службы. Перед тем, как подключить АКБ к зарядному устройству стоит помнить ряд правил и советов.
Если аккумулятор принесен с мороза, обязательно необходимо дождаться момента его оттаивания. Перед самой зарядкой, необходимо отвернуть пробки и проверить уровень электролита, по необходимости добавить дистиллированной воды и оставить пробки открытыми, чтобы заряжаясь, выделяемые пары могли беспрепятственно выходить из АКБ. Исходя из этого, следует, заряжать аккумулятор необходимо в проветриваемом помещении, чтобы не надышаться паров щелочи.
Очень важный момент, на котором можно «подколоться» по невнимательности даже опытному водителю, это соблюдение полюсности при подсоединении зарядного устройства к аккуму, в противном случае, он может выйти из строя. Проверьте после зарядки АКБ плотность в каждой из ячеек, и если хотя бы в одной из них разница в плотности будет на 0,05 г/см, то такой аккумулятор стоит заменить, он не исправен.