1397
Журнал для настоящих деловых женщин, бизнес леди. По рекламе : @AnnaKhomchenko Связь: @PRinsta
Человек делает все наоборот:
• Спешит стать взрослым, а потом вдыхает о прошедшем детстве.
• Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье.
• Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни, настоящего ни будущего.
• Живет так словно никогда не умрет и умирает так, словно никогда не жил.
Топ 3 привычки богатых людей
То, каким образом человек смотрит на богатых людей, может во многом определять его собственную готовность стать успешным.
Давайте разберём, какие привычки и навыки помогают людям стать успешными:
1. Способность видеть долгосрочную перспективу и планировать.
Богатые умеют видеть и стратегически планировать будущую прибыль. Даже если сейчас она не очевидна.
2. Каждый день изучают новую информацию.
Увеличение знаний – это привычка большинства богатых и успешных людей, равно как и постоянное приобретение новых навыков.
3. Умение мудро использовать свои резервы.
Сделайте список своих резервов, чтобы вы могли точно знать, что находится у вас в распоряжении. В него могут входить здоровье, время, умения, знания и навыки, энергия, страсть.
Каждая из этих привычек не врождённая, а приобретённая.
Такие люди были готовы приносить краткосрочные жертвы, чтобы добиться стабильного успеха, следуя закону отсроченного вознаграждения.
5 фраз которые нужно говорить себе в тяжелые моменты жизни:
• Я имею право немного поплакать, но скоро снова буду смеяться
• Человек, который лучше всего может помочь мне пережить трудности — это я сам
• Я не могу изменить обстоятельства, но могу изменить мое отношение к ним
• Я начну жить, когда переступлю через свой страх
• Я должен каждый день заботиться о своем спокойствии и внутреннем балансе
⚡️ Все о криптовалюте для новичка.
Фишки➡️ КриптоНовичок
Секреты ➡️ КриптоНовичокСобытия➡️ КриптоНовичок
Новости ➡️ КриптоНовичок
Куда девается мотивация?
1. Нехватка уверенности.
Мы слишком хорошо помним опыт прошлых своих неудач и поражений.
2. Угнетённая дофаминовая система.
Социальные сети, игры, порнография, вредная пища, никотин, алкоголь и пр. факторы тому виной.
3. Плохое самочувствие.
Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию.
4. Отсутствие детального плана.
Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям.
🧩 Неудача — не поражение. Это урок.
Зачастую люди так боятся потерпеть поражение, что даже не пытаются выложиться по полной. Не бойтесь неудач — бойтесь того, что не будет желания.
Столкновение с трудностями неизбежно. А вот поражение — это выбор каждого.
Программы тренировок | Упражнения | Питание ➖ канал который поможет вам привести себя в форму 💪
Читать полностью…
Учитесь каждый день
Правило таково: учитесь понемногу каждый день. Не пытайтесь дождаться выходных и проучиться 8 часов. Лучше учиться понемногу каждый день.
Это как физическое упражнение. Накопительный эффект со временем будет невероятный. Вы можете с нуля достичь любого уровня, в любой сфере, если будете заниматься понемногу каждый день.
Сила в постоянстве. Только постоянные действия приведут вас к результату.
💭 Всё начинается с твоих мыслей.
Если ты способен оставаться позитивным в негативной ситуации, ты победишь.
Сегодня хотим поделиться с вами ссылкой на канал Лилии Алексеенко, сертифитированного коуча ACC ICF.
/channel/lilmissedit
У Лили на канале много полезных постов. Ловите пару ссылок.
/channel/lilmissedit/191
В посте Лилия рассказывает про делегирование и делится своими лайфхаками.
Рекомендуем прочитать, так как это очень актуальная тема не только в рабочем контексте, но и в личной жизни.
/channel/lilmissedit/188
Очень интересный пост про планирование. В нем Лиля рассказывает про то, как правильно распределять задачи.
Лилия прошла путь от сотрудника компании до владельца бизнеса. Подписывайтесь на канал, на нем много полезной и интересной информации не бизнес, развитие, воспитание детей и отношения с супругом.
Странный психолог🤔 Такое бывает?
О даааа. Её так и называют клиенты.
Потому что она может:
- в открытую назвать особь мужского пола "писюноносцем", а не мужчиной
/channel/psiholog_eptit/37
- рассказать истории из личной жизни
/channel/psiholog_eptit/38
- вы можете послать её нахер прям на консультации
/channel/psiholog_eptit/35
Подписывайся и офигевай
" А че так можно было? "
В закрепе есть ссылка на её сайт.
Почитай реальные случаи из практики.
Жми⬇️
/channel/psiholog_eptit
3 правила красноречивых людей:
✔️ Знайте предмет разговора. Говорите на темы, в которые вы можете внести больше ясности.
✔️ Подумайте, прежде чем говорить. Это помогает устранить словесные паузы и исключает бессмысленные предложения.
✔️ Расширяйте словарный запас. Использование разнообразных слов, которые означают одно и то же, делает вашу речь более интересной.
📍Швейцария 🇨🇭, озеро Блаузее
🍁Автор канала Мир путешествий | Вокруг Света собирает самые уникальные, привлекательные и неповторимые виды по всей планете.🌏
Такого вы еще не видели🙈
Переходи на наш канал Мир путешествий | Вокруг Света , нам есть чем тебя удивить👀
Подписывайся на самый красивый телеграмм-канал
Принцип богатства:
🍎 ✈️ 🌳
Если вы хотите изменить фрукты, вам сначала нужно будет изменить корни.
💰 ✈️ 🧠
Если вы хотите изменить видимое, вы должны сначала изменить невидимое.
📲Подборка интересных Крипто каналов🔝
▪️КриптоНовичок 🔜 Все о криптовалюте для новичка ✅
▪️КРИПТО ЖАРА 🔜 Только свежие новости о криптовалюте 🪙
▪️Криптовалюта Новости 📊 - Оперативные новости из мира криптовалют. Канал для активных и пассивных инвесторов. 🔥
Важный враг вашего успеха
Для того, чтобы было более наглядно, хочется привести в роли примера необычную для нашей темы аналогию. Знали, что в южных странах огромные слоны привязаны к обычной веревке и даже не пытаются убежать?
А знаете почему? Потому что их привязывают на веревку с детства — совсем ещё с младенчества.
В детстве они, разумеется, ещё пытались вырваться на волю, но справиться с веревкой не выходило. Позже это откладывалось как “неэффективная модель поведения” в мозгу и слон переставал пытаться. Он с детства убежден в том, что у него ничего не получится.
Вы ещё не поняли, что же это за враг вашего успеха? Это ложь и предрассудки из прошлого, с которыми вы решили смириться, вместо того, чтобы продолжать борьбу вновь и вновь.
Истинная сила заключается в освобождении от собственной лжи. Находите свои “веревки” и рвите их, ни капли не сомневаясь. Если не получается сразу, то пробуйте вновь и вновь, до тех пор, пока не освободитесь.
Вы ведь не слоны, а люди — не переставайте действовать!
4️⃣ способа выполнения задач
✔️ 1 способ - «Съесть лягушку на завтрак»
Суть способа в том, чтобы не откладывать самое нудное и сложное дело на потом, а сделать его самым первым с утра. Да, возможно еще до завтрака. Хотя лучше после, тк вам все же понадобится энергия и силы на реализацию вашей «противной» задачки.
✔️ 2 способ - « Сделать бифштекс из слона»
Суть способа: делить все большие задачи на кусочки, прежде, чем приступать к их выполнению. И делить нужно максимально мелко, так, чтобы больше эта задача не вызывала страха и желания отложить ее на потом.
✔️ 3 способ - научиться говорить НЕТ
Невероятно важное умение, которое избавит вас от кучи обещаний, которые вы даете самому себе или окружающим. Безусловно, говорить «ДА» всему и всем - круто! Но не в случае, когда это касается вашего продуктивного времени
✔️ 4 способ - автоматизировать процессы
Автоматизировать, значит:
а) упростить
б) объединить
📌Подготовили для вас новую подборку криптовалютных каналов на которые стоит подписаться📌
📢 NFT Новости | Минт NFT🐋 — Свежие новости и новые релизы из мира NFT.
Минты различных коллекций.
🔷 Ethereum — 📢 Канал о платформе Ethereum и новостях что связаны с 📲 Ethereum Также новости криптомира 👍
💲Криптовалюта Bitcoin (BTC) - Новости из мира криптовалют.💢
✅Crypto News - Один из топовых каналов в Криптовалюте.✅
🟣Polkadot - Новости Экосистемы Polkadot .
🐹Крипто Хомяк - Новости и обсуждение: криптовалюта, NFT, финтех, DeFi, трейдинг, криптобиржи, майнинг, налоги на криптовалюту.
🔎 КриптоНовичок - Все о криптовалюте для новичка🤝 Фишки, секреты, события, новости 🔥 КРИПТО ЖАРА - Только свежие новости о криптовалюте
❕ Самый ценный диалог-диалог, который мы ведем с самим собой.
Если вы думаете что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете что у вас не получится что-то, вы тоже правы.
• Что делать, когда есть желание отложить дело на потом?
Отнеситесь к заданию, которое не хотите делать, как к личному. Оно должно быть сделано! Подумайте, почему именно вы должны его делать? Почему это должно быть важно для вас? Чтобы заработать, гордиться своими умениями, получить оценку своей работы или поступить в ВУЗ? Причина должна быть достаточно весомой, чтобы возвращала вам мотивацию.
• Испугайтесь, чтобы приступить к заданию.
Когда хотите отложить задачу, спросите себя: «Во что мне это обойдется?» Превратите страх в союзника. Это могут быть лишние расходы, стресс и низкая оценка вашей работы. Поймите, чего вам будет стоить очередное отложенное дело. Страх должен мотивировать взяться за работу, а не остановить ее. Подбросьте в огонь столько мотивации, чтобы поддержать его, а не испепелить вас.
То, что думают о тебе другие – это их дело
Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит.
Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение.
Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?
🙅♂️ Методы, как избавиться от вредных привычек
🟢Осознать привычку и взять над ней контроль Первый шаг в избавлении от вредной привычки — осознать проблему.
🟢Заменить вредную привычку полезной.
🟢Добавить в привычную рутину новые действия.
🟢Изменить обстановку вокруг себя.
🟢Заручиться поддержкой и работать над ответственностью.
🟢Осознать привычку и взять над ней контроль Первый шаг в избавлении от вредной привычки — осознать проблему.
🟢Заменить вредную привычку полезной.
🟢Добавить в привычную рутину новые действия.
🟢Изменить обстановку вокруг себя.
🟢Заручиться поддержкой и работать над ответственностью.
8 книг, кoтopыe oткpoют Βaм глaзa нa мнoгиe вeщи:
1. "Πcихoлoгия влияния. Убeждaй. Βoздeйcтвуй. Зaщищaйcя" — Рoбepт Чaлдини
2. "Πcихoлoгия лжи. Обмaни мeня, ecли cмoжeшь" — Πoл Экмaн
3. "Πpaктичecкaя пcихoлoгия упpaвлeния" — Κapнaух И.И., Тaнaeв Β.Μ.
4. "Типы людeй и бизнec" — Κpeгep Оттo
5. "Μeнтaльныe лoвушки нa paбoтe" — Μapк Γoулcтoн
6. "Κaк пepecтaть бecпoкoитьcя и нaчaть жить" — Дeйл Κapнeги
7. "Χвaтит думaть! Дeйcтвуй!" — Рoбepт Энтoни
8. "Πуть тopгoвли" — Тaдao Ямaгучи
Стать свободным — это…
⠀
Прежде всего это означает признать и освободить своего внутреннего ребёнка. Это он в нас отвечает за желания, спонтанность, творчество, смелость в достижении целей.
⠀
Именно с внутренним ребёнком работают психотерапевты, когда нам плохо. Ему нужна наша поддержка, с ним важно поддерживать связь. Как?
⠀
Например, с помощью такой техники:
⠀
• Сядьте, вспомните 20 любимых ваших занятий: рисовать, читать, смотреть кино и жевать попкорн, печь кексы, вязать шарфы, танцевать, петь в караоке, плавать на смешном разноцветном матрасе и т.п.
• Что из этого списка вам особенно нравилось делать в детстве?
• Что из списка вы делаете сейчас и вам это в кайф?
• Напишите даты возле каждого занятия — так вы наглядно убедитесь, что, возможно, давно не делали то, что вам по-настоящему нравится.
• Выбирайте то, что было очень давно, и делайте это!
⠀
Балуйте своего внутреннего ребёнка, это он позволяет нам мечтать и радоваться жизни.
Советы, которые помогут вам стать успешными:
• Внедряйте полезные привычки каждый день
Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам.
• Регулярно ставьте себе цели
Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.
• Определите первопричины
Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель.
• Доводите дела до конца
Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.
• Делайте максимум и даже чуть больше
Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!
Билл Гейтс, американский предприниматель, один из создателей Microsoft
Хватит вести себя так, как будто вам осталось жить 500 лет.
Не тратьте время зря. Каждая секунда, проведённая без дела, — это упущенные возможности. Ставьте цели, планируйте день и всегда старайтесь выполнить задуманное по максимуму — этими принципами руководствуется Билл Гейтс.
Гейтса отчислили из Гарварда за неуспеваемость, потому что он не хотел тратить время на посещение лекций. За шесть лет между 1978 и 1984 годами, когда он только начинал свой бизнес, у него было всего 15 выходных. Всё время он проводил в офисе за работой, а чтобы отвлечься, ходил в кино. Ежегодно Гейтс читает по 50 книг — примерно по одной в неделю. Целеустремлённость, трудолюбие и усердие сделали Гейтса богатейшим человеком на планете.
Делайте все, что в ваших силах, и успех не заставит вас ждать себя. Ведь без действий добиться чего-то очень трудно. Когда вы встретитесь с трудностями, не сдавайтесь и идете вперед. Это даст вам плоды. о которых вы мечтали.
Читать полностью…
Советы, по определеннию своей миссии в жизни:
Подумайте о том, что лично для вас значит успех?
- Что для вас является самым ценным?
- Какими достижениями вы гордитесь больше всего и почему?
- Что должно случиться, чтобы вы себя почувствовали наполненным, живым и настоящим?
Составьте список своих достижений и проанализируйте их. В какой сфере вашей жизни их больше всего? И что вы считаете успехом?
Определите свои персональные цели
Для того, чтобы достичь успеха, вам нужно поделить процесс достижения на несколько шагов. Двигайтесь от одной цели к другой, не останавливаясь. Отмечайте свои успехи и продолжайте развивать свои сильные стороны.
Уточняйте свою миссию
Подберите правильные слова и сформулируйте свою миссию одним предложением. Пересматривайте эти слова и уточняйте ее, потому что вы развиваетесь и меняетесь, а вместе с вами меняются ваши мечты, идеалы и ценности.
