3603
написать мне: @acherm
В университете Калифорнии частично стёрли память о неприятных событиях в мозге крысы. Не "Вечное сияние чистого разума", конечно, но тоже хорошо.
Глушили активность нейронов между амигдалой и сенсорными участками. В этих путях закрепляется связь между сенсорной информацией (запахи, звуки, визуальные стимулы) и страхом. В эксперименте оптогенетически убрали реакцию на звук, ассоциированный с электрическим разрядом, и крысы перестали бояться.
Новые данные могут быть полезны для лечения некоторых тревожных расстройств: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170817131130.htm
Почему результаты полезны, можно объяснить примерно так. Опасность обычно приводит к периоду сверхбдительности. То есть всё, что связано с неприятными и пугающими событиями вызывает тревогу. Например, человека укусила собака, и он после этого вздрагивает всякий раз, когда слышит лай. Потом детектор опасности в мозге корректирует ожидания, и большинство собак вновь кажутся милыми, приятными существами. Но некоторые признаки — рычание, например — всё равно вызывают усиленный страх и мобилизацию организма.
В общем, неплохой адаптационный механизм. Но он часто дает сбои. Яркий пример — посттравматическое стрессовое расстройство, когда, в числе прочего, не происходит уточнение реакции на опасность. И здесь как раз может пригодиться искусственная корректировка памяти, точнее её эмоциональной составляющей. Это, в целом, то, чем занимается психотерапия, например поведенческая. Но процесс долгий и не всем подходит, поэтому можно улучшить
#память #страх
Классические психоделики (которые про 5HT2 рецепторы) от случая к случаю вызывают смерть эго — то, что описывают как космическое единство, растворение личности в природном потоке, в окружающих объектах и так далее.
Искажение чувства Я — странная штука, но через это состояние можно понять, что такое это Я вообще. Почему почти каждое наше действие или мысль требует отсылки к этой неясной, но такой родной субстанции. Чтобы с этим разобраться, добровольцам дают псилоцибин, ЛСД или аяуаску, а потом следят, что там происходит с самовосприятием подопытных.
Данные о нейрокоррелятах пока противоречивы, но, похоже, есть следующая закономерность. Дефолтная система, а конкретнее перекличка между задней поясной корой и медиальной ПФК, — связана с нарративным Я. Если упрощать и пытаться быть метафоричным — это все те истории, которые вы рассказывали, рассказываете и еще расскажете себе о самом себе.
Сеть выявления значимости более конкретна. Она направляет внимание на то, что значимо в данный момент. И эта сеть больше связана с телесным Я. Опять же упрощая, это то, что позволяет вам чувствовать себя внутри своего тела, а не внутри тостера. Или чувствовать свое постоянство во времени, а не думать, что существуешь только по средам и в праздничные дни.
Можно сказать, что Я — центр притяжения всей информации о человеке, как об отдельном существе. Удобный и эволюционно полезный фильтр восприятия.
Конечно, Я более сложно и состоит из разных деталей и связей, которые по-разному ломаются. Континуум воплощенности Я широк. От легких искажений, когда ранее незначимая информация приковывает внимание. Это то, что, к примеру, используют в психоделической психотерапии — мысли или поведение, которые раньше казались естественными, теперь воспринимаются как что-то странное. И до грандиозного трансцендентного (или как это называется) опыта. Хотя и здесь нет настоящей потери Я: то, что потом можно рассказать, кто-то ведь запомнил и включил в какой-то рассказ.
https://academic.oup.com/nc/article-lookup/doi/10.1093/nc/nix016
пост в соседнем канале в тему всего этого: /channel/neuroscience_plus/107
#психоделики #самосознание
Интересное исследование сна из Nature Communication. Когда спите, кто-то может сформировать у вас условный рефлекс. Это поняли еще раньше, в экспериментах, где на спящего воздействовали двумя стимулами: нейтральным (звук) и неприятным (резкий запах). Когда подопытный проснулся и услышал тот самый звук, то сразу напугался, ожидая чего-то неприятного.
А в новом исследовании опять мучали тех, кто заснул. Им несколько раз включали звуки наподобие белого шума и следили через ЭЭГ, как и когда этот шум запоминается.
Помимо прочих важных данных, ученые поняли, что обучение (ну и консолидация дневных событий) происходит в фазу БДГ и вторую фазу медленного сна. А во время фазы 3 обучение, наоборот, не происходит. Более того, эта фаза подавляла обучение этих стимулов уже после пробуждения, что вообще странно и удивительно.
Исследование подтверждает два момента: сон индуцирует нейропластичность в оба направления, и подавляя ненужные, и усиливая важные воспоминания. А процесс зависит от архитектуры сна. Хотя там еще много интересного.
http://www.nature.com/articles/s41467-017-00071-z
#сон #обучение
Если вы когда-либо задавали себе вопрос: кто я? Ну или попроще: какой у меня характер? То вы обладаете концептуальным самосознанием (КС), то есть способностью накапливать, обдумывать и применять знания о себе как уникальном и отдельном организме, который еще и личностью себя возомнил.
КС содержит в себе огромное число вещей. От знания своего имени и до инсайта в кабинете психоаналитика, что всю жизнь любишь музыку, а не спорт, хотя пришлось стать спортсменом.
КС опирается на несколько участков мозга (не точно), один из которых — таинственная фронтополярная кора. Эта кора — последнее большое эволюционное приобретение мозга и никто в общем-то не знает, зачем она нужна. Но предполагают, что для сложных стратегических решений и интеграции разных когнитивных функций. Если вернуться к примеру о психоаналитическом сеансе, то с помощью инсайта человек может существенно изменить свое поведение и жизнь в целом — редчайшая последовательность в животном мире. Наверное, доступная не только клиентам психоаналитиков.
А еще есть метасознание — понимание того, что обладаешь сознанием, а потому можешь что-то с этим поделать. И это понимание тоже часть КС, хотя здесь можно что-то сломать в голове, если долго думать.
https://academic.oup.com/cercor/article/27/7/3768/2948778/Dissociating-the-Neural-Basis-of-Conceptual-Self
UPD в личке подсказывают, что передняя ПФК не самое последнее достижение эволюции. Неокортекс ведь есть. Спасибо, в общем, с помощью вас меньше глупости напишу
а здесь вроде как подробнее о функциях фронтополярной коры: http://www.cell.com/trends/cognitive-sciences/abstract/S1364-6613(12)00128-3
#сознание
Когда вы синхронно с кем-то двигаетесь под музыку — простое ли это покачивание в такт или полноценный танец, не важно — частично активируется ваша опиоидная система, а потому снижается болевой порог.
Обезболивающее действие синхронных танцев отметили давно, но точный механизм выяснили недавно. Подопытным давали налтрексон, блокатор опиоидных мю-рецепторов, потом испытуемые танцевали, затем им причиняли небольшую боль, а ожидаемого обезболивающего эффекта не наблюдали.
У синхронных танцев есть еще эффекты: улучшение настроения и усиление просоциального поведения (общаться и сотрудничать тянет). Но в вышеупомянутом эксперименте налтрексон эти эффекты не заблокировал. Поэтому за хорошее настроение и общительность после танцев скорее всего отвечают или другие опиоидные рецепторы (каппа или дельта), или иные нейротрансмиттерные системы.
В общем, огромная неизведанная территория для исследований. Тем более что танцы используют в реабилитации и лечении некоторых расстройств (нейродегенеративные расстройства, последствия инсультов или травм), где нужно и настроение улучшить, и двигательные навыки восстановить, и обезболивающее действие не помешает. А просоциальные эффекты хотят использовать в коррекции расстройств аутистического спектра.
исследование: https://link.springer.com/article/10.1007/s40750-017-0067-y?wt_mc=alerts.TOCjournals
описание исследований синхронного танца в популярном изложении: http://theconversation.com/lets-dance-synchronised-movement-helps-us-tolerate-pain-and-foster-friendship-49835
Чудесный пост в соседнем канале о мыльной опере (но очень важной) вокруг исследований кетамина (диссоциатива и эффективного антидепрессанта): /channel/neuroscience_plus/94
#опиоидная_система
Враньё требует больших усилий от мозга. Хоть это и банальность, но говорить правду действительно легче (не всегда, конечно). А вот при лжи мозг напрягается: нужен усиленный когнитивный контроль, рабочая память, контроль импульсов, подавление эмоций и так далее. Из-за этих нагрузок время реакции при обмане увеличивается, а на фМРТ ученые наблюдают каскад активности участков мозга, отвечающих за исполнительные функции — свидетельство, что разум решает сложную инструментальную задачу.
Менее понятно, как мозг учится лжи. Хотя недавно сравнили тренируемость вранья у студентов с низкими и высокими баллами по шкале психопатии. Психопаты обычно любят врать, а подвид организованных психопатов делает это очень успешно. Эксперимент показал, что психопаты быстрее учатся обманывать. После двух тренировок у них уменьшилось время реакции и активность участков, отвечающих за аффективный контроль (если упрощено, ложь стала обходиться дешевле). Наверное, им легче сосредотачиваться на текущих задачах (давать быстрые убедительные ответы), потому что обработка социальных стимулов скудная и на это не надо тратит время. Это, можно предположить, касается как моральных головоломок (врать плохо, почему в этой ситуации можно?), так и вещей посложнее (например, что будет, если ложь вскроется).
То есть лживость — что-то вроде побочного эффекта, а не врождённая черта психопатии. Психопатам легче она даётся при обучении, ну а дальше, как говорил Рузвельт: делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где находишься.
исследование в открытом доступе: http://www.nature.com/tp/journal/v7/n7/full/tp2017147a.html?foxtrotcallback=true
#психопатия #ложь
Эпизодическая память — память о конкретных событиях, похожа на фрагменты фильма. Человек словно переживает в той или иной степени прошлый момент заново: видит цвета и очертания, слышит звуки, чувствует запахи и, возможно, всё остальное, на что способны органы чувств и мышление.
Эта память работает наподобие конструктора. Всякий раз, когда вы что-то припоминаете, воспоминание собирается заново. Мозг пускает в ход всё, что под рукой: отрывочные следы памяти о событии, додумывание, знания о мироустройстве, текущий контекст — потом обматывает все компоненты скотчем, и воспоминание готово.
Легко догадаться, что ни о какой точности речи нет. ЭП грешит ошибками и искажениями. Но мозг взамен получает несколько преимуществ. Например, легче приспосабливаться к изменчивой среде и изменчивому самому себе, поддерживая своё якобы непротиворечивое чувство Я.
Но есть еще одна, менее очевидная выгода: тот же механизм и принцип мозг использует для симуляции будущего — когда вы представляете возможные моменты или сценарии, которые еще не произошло. Как часто бывает, учёные, что-то сообразив и найдя, пытаются это сломать, чтобы еще лучше разобраться. В этот раз также: применили TMC (неинвазивную стимуляцию мозга магнитными импульсами), заглушая левую угловую извилину, один из компонентов эпизодической памяти. Хотели понять, одна и та же система обслуживает эпизодическую память и такое же предвидение будущего или нет. В итоге у подопытных с взломанными мозгами действительно возникли сложности с ЭП и симуляцией будущего. Так что на верном пути научная мысль.
о концепции эпизодической памяти и эпизодической симуляции будущего: http://rstb.royalsocietypublishing.org/content/362/1481/773.long
абстракт исследования о "выключении" эпизодической памяти и такой же симуляции будущего: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28733357/?i=1&from=schacter episodic simulation
#эпизодическая_память #эпизодическая_симуляция
Это не точно, но в голове каждого есть вентральный паллидум (VP) — крохотное скопление нейронов в толще мозга. В нём находится одна из "горячих точек" системы удовольствия. Хитрые ученые стимулировали этот участок и крысы получали двойное наслаждение от сахарной воды. А когда усиливали активность в области VP чуть впереди — удовольствия, наоборот, стало меньше. А если часть паллидума выключена, то животные совсем не испытывали ничего хорошего. И это делает его уникальным: выключение любой другой зоны наслаждения, даже прилежащего ядра, до конца способность к удовольствию не искореняет. Так что именно VP нужно благодарить, если хоть что-то еще способно радовать.
Еще вентральный паллидум важен в изучении аффективных расстройств. Недавно, например, вгоняли крыс в стресс и некоторые из них потом показывали поведение наподобие депрессии. В частности, меньше общались и демонстрировали выученную беспомощность. У этих животных нейронная сеть, соединяющая VP с зоной VTA и поводком, была активирована сильнее. Потом приглушили перекличку между VP и VTA — крысы вновь потянулись общаться. А когда блокировали связь между VP и поводком, животные не проявляли беспомощность. Люди похожи на крыс, поэтому исследования в этом направлении продолжат, а потом и что-то толковое для лечения расстройств настроения, возможно, придумают. Ну и много другого полезного для мозга.
огромная статья о том, что знают нейронаученые о наслаждении: http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(15)00133-6
исследование вп и депрессии: http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(17)30698-0
#вентральный_паллидум #депрессия
Правши четыре недели учились выполнять сложные движения пальцами левой руки. Половина делала это под музыку, остальные в тишине. В результате у первых повысилась плотность белого вещества в нервном тракте, который соединяет моторные, премоторные и сенсорные участки. Похожий мозг, только еще лучше, у профессиональных музыкантов. А еще музыку и физические упражнения сочетают в реабилитации инсультов и при болезни Паркинсона. И, как говорят, с музыкой гораздо лучше, что с новыми данными и не удивительно. Зачем это еще нужно, не знаю, но много нервных волокон где-нибудь да пригодятся.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278262617300210
Еще увеличению анизотропии (уплотнение и увеличение числа нервных волокон) помогает обучение другому языку, о чем можете прочитать в соседнем канале: /channel/Neuroscience_plus/52
P.S. настал тяжелый рабочий период длинною в месяц, из-за чего канал будет обновляться реже. Мне это не нравится, но что делать
#обучение
Есть память, а еще есть метапамять. То есть способность понимать и давать оценку своим воспоминаниям, насколько они точны, и, например, как успешно идет запоминание нового материала. Без метапамяти мы были бы все в заложниках у ложных воспоминаний. Хотя это все равно происходит при некоторых неврологических расстройствах (конфабуляции при ПОС'ах или деменциях) или при внешних воздействиях. Описано много таких случаев после интенсивных полицейских допросов: люди вспоминали то, чего не было или реальные события сильно искажались. Такое же бывало после психотерапии, которая направлена на извлечение подавленных травматических воспоминаний.
В недавнем исследовании уточнили механизмы метапамяти. Её работа коррелирует с размерами островковой области и вентромедиальной ПФК. Хорошая метапамять связана с высоким IQ, что не удивительно: она позволяет эффективно обучаться и встраивать новые знания в предыдущий опыт.
http://neurosciencenews.com/metamemory-neurodevelopment-7031/
Статья в Pacific Standard о нескольких случаях ложных воспоминаний, которые появились после некоторых видов психотерапии. Например, люди вспоминали сексуальный абьюз или участие в сатанинских ритуалах. В 90-х вроде даже активно подключали полицию, чтобы найти сеть сатанинских культов, но ничего не нашли: https://psmag.com/social-justice/dangerous-idea-mental-health-93325
#метакогниции
Интересное исследование с участием крыс-кокаинистов провели в университете Айовы. Примерно узнали, как мозг оставляет поведение, которое связано с зависимостью.
Было две группы крыс, которые две недели получали кокаин, если нажимали на рычаг. Животные быстро освоились — легко поняли, когда использовать механизм и получать много наркотика. Потом крысам перестали давать кокаин. Первая группа нажимала на рычаг, но ничего не получала — поведение у многих крыс постепенно угасло. А вот второй группе "выключили" нейроны в инфралимбической коре и животные продолжали упорствовать в уже бесполезном поведении — нажимали также часто как и раньше. То есть обучение новому контексту и ослабление старого поведения не произошли.
Исследования дает много важных, но пока гипотетических данных для лечения зависимостей. Во-первых, если фармакологически (или другими способами) усилить активность нейронов в ИК в период отказа от наркотика, то возврата старого поведения не будет. Во-вторых, если проследить связи с другими участками мозга, отвечающими за обучение, когнитивный контроль и, к примеру, планирование, можно будет подобрать комплексное и эффективное лечение. Но это пока только надежды.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170627105337.htm
и в дополнении о инфралимбической коре. Этот участок, похоже, оценивает в постоянном режиме затраты и выгоды от формирования новых привычек. И, эволюционно так устоялось наверное, нередко тормозит закрепление энергозатратного поведения. Поэтому почти всегда, когда человек хочет изменить себя к лучшему, его мозг твердит: зачем, всё не так уж плохо, лучше получай удовольствие самым быстрым из возможных способов.
#аддикция
В 2008 году отставной английский лётчик 67-ми лет смотрел телевизор и заметил, что звук обгоняет картинку: персонажи в фильме начинали говорить еще до того, как были заметны движения губ. А потом он заметил, что и в реальной жизни то же самое — картинка так же немного подтормаживала. Причём задержка была и когда кто-то говорил, и когда говорил сам P.H. (инициалы нашего героя).
На самом деле уже давно известно, что разные каналы информации работают с разной скоростью. Например, звуки обрабатываются быстрее, визуальные стимулы — медленнее, потому что они сложнее. Но как происходит синхронизация всего этого — загадка. В 2013 году вышло исследование, где изучали P.H. и людей без асинхронизации. Выяснили много интересного, но вопросов осталось еще больше.
У P.H. нашли повреждения в двух областях (субталамическое ядро и одно из ядер моста), которые имеют проекционные связи с разнообразными структурами мозга и вроде как всё это отвечает за восприятие времени, моторную активность и далее. Еще точно замерили задержку — 200 миллисекунд.
Забавно, что у "здоровых" тоже нашли рассогласованность в восприятии, правда, они её не замечали. Или, вернее, замечали только в специальных условиях, а в обычной жизни нет. Ученые предложили, что мозг вообще работает в разных временных режимах, что у него не одно, а много "сейчас". И конкретного нейросубстрата, отвечающего за синхронность в восприятии тоже нет. Синхронность появляется как бы за счет среднего значения по всему мозгу. В случае же с лётчиком, похоже, асинхрония прошла порог восприятия из-за повреждений (и, например, сдвига одного из значений) и мозг больше не смог игнорировать то, какой бардак происходит вокруг и вышел из матрицы. Или как-то так.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945213000890
и еще текст на русском о том, что такое "сейчас" в психологии. Точных ответов там нет, но интересно и случай P.H. упоминают: http://batrachospermum.ru/2017/06/how-long-is-now/
#восприятие
Полная странности небольшая статья в научном журнале Frontiers. Автор рассуждает о интерфейсах мозг-компьютер, и конкретно о том моменте, когда эти интерфейсы позволят управлять технологиями и общаться с другими людьми мысленно.
Как я уже когда-то писал, вместе с такими интерфейсами появится новый язык, нужны будут новые способы обработки информации и её использования. И вот это всё, по мнению автора, наш консервативный мозг не выдержит: мать-природа и эволюция не готовили к таким поворотам. Поэтому понадобятся отдельные, технологические способы улучшения нервной системы. Например, известно, что сознание интенционально, то есть направлено на какой-то объект или явление. С другой стороны, всегда есть несознательные процессы в психике, которые также считывают информацию из внешней среды, уделяя внимание другим объектам. Поэтому хорошо бы создать техно расширения Я, мини-сознания из электронных схем, встроенных в тело, чтобы превратить эти неосознанные процессы в полноценных агентов направленной деятельности. Ну, или как-то так. Человеком тогда будет, по-видимому, целый рой осознающих сложных элементов, которые как-то не менее причудливо будут друг с другом взаимодействовать.
В тексте еще о супермедитации — гипотетических нейронных модулях, которые помогут достичь таких состояний сосредоточенности и ясности, до которых никакие монахи не добирались. Или создание особой чувствительности к информации, чтобы легче и быстрее искать знания в том, во что превратится интернет.
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnsys.2015.00053/full
#BCI #будущее_мозга #странные_рассуждения
Мозг тратит много сил, чтобы забывать. Это не новость, что чистка воспоминаний — полезная вещь. Но в свежем обзоре в журнале Neuron описали целых два механизма для забвения. Первый ожидаемый: ослабление связей между нейронами. Второй интереснее: в гиппокампе формируются новые нервные клетки, которые встраиваются в нейронные сети воспоминаний и затрудняют к ним доступ.
Чтобы объяснить эти сложные попытки мозга забыть, ученые предложили две гипотезы. Во-первых, чем меньше в доступности информации, тем быстрее и нередко лучше думается. Принимая решение, мозг обычно основывается на небольшой, но ценной в данный момент базе данных. Если памяти будет много, то и решение принять сложнее: будет мешаться нерелевантная или противоречивая информация. И вторая выгода — мозг не избавляется от всего воспоминания, а только подгоняет похожие следы под один шаблон. Детали теряются, но зато получается обобщенная абстракция. И это, по-видимому, от чего страдал Соломон Шеришевсий, человек с феноменальной памятью, у которого были трудности с категориальным, абстрактным мышлением.
И еще новые данные о забывании хотят применить в машинном обучении — ИИ, возможно, тоже полезно избавляться от памяти, чтобы оптимизировать работу
http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273%2817%2930365-3
#память
Ученые откуда-то из Висконсина нашли хитрый способ манипулировать эмоциями. Пока частично и не очень явно, но всё же.
У эмоций есть забавная особенность — они могут кочевать от одной ситуации к другой. Причем у этих ситуаций не обязательно должно быть что-то общее. Например, злость из-за хама в магазине в следующей сцене может превратиться в раздражение от беседы с дружелюбным соседом. Более того, кочующие эмоции могут быть "прилипчивыми". Если человек испытывает отчётливую эмоцию и в этот момент знакомится с новым стимулом (человеком, новым видом мороженого и так далее), то эта эмоция нередко превращается в устойчивое отношение к новому. Такой вот вид эмоциональных биасов. И светлые умы из Висконсина смогли манипулировать процессом — сделали перенос эмоций и их прилипчивость интенсивнее. И это очень важно для профилактики и лечения некоторых душевных расстройств. Во-первых, переносить можно и положительные эмоции, а во-вторых, этот процесс теперь, теоретически, можно и остановить, когда нужно.
http://neurosciencenews.com/emotional-spill-over-6931/
ну и суть эксперимента: использовали транскраниальную магнитную стимуляцию, чтобы приглушить активность латеральной ПФК. Потом группе подопытных показывали фотографии с эмоциональными лицами: смеющимися или испуганными. После этого вновь показывали фотографии, на этот раз на фото были лица с нейтральным выражением. И люди из экспериментальной группы оценивали нейтральные стимулы под эмоциональными знаком предыдущего снимка. И делали это гораздо активнее и дольше, чем контрольная группа.
#эмоции
Аддиктивные наркотики не про удовольствие, как обычно считают, а скорее про устойчивые изменения в мозге.
Единичная инъекция кокаина индуцирует у крыс долговременную потенциацию в дофаминергических путях между зоной VTA и прилежащим ядром. Эти изменения откатываются назад, если в течение недели нет подкрепления. Но повторные инъекции усиливают симпатогенез, а после отказа от наркотика в эти синапсы массово встраиваются AMPA-рецепторы и в это мгновение, похоже, крыса становится наркоманом.
Ненормальности также появляются в прелимбической коре, что, по-видимому, мешает достаточному контролю поведения, так как из этой коры идут тормозящие пути в подкорковые области.
Такую нейропрыть можно объяснить тем, что некоторые наркотики индуцируют нейропластичность наподобие той, что происходит в процессе развития (но это не точно).
Из оптимистичного: недавно выяснили, что бета-адреноблокатор пропранолол, если его принять до извлечения связанных с наркотиками воспоминаний, мешает изменениям в прелимбической коре, которые вызывает кокаин.
http://www.nature.com/npp/journal/v42/n10/abs/npp201790a.html?WT.ec_id=NPP-201709&spMailingID=54701135&spUserID=MjQ5NzQzNDE1MjA2S0&spJobID=1222267925&spReportId=MTIyMjI2NzkyNQS2&foxtrotcallback=true
#аддикция
Новости с психоделического фронта. Фонд Бекли, который масштабно исследует полезные эффекты психоделиков, получил новое данные о аяуаске. Это такой шаманский напиток родом из южной Америки.
Аяуаска, как и некоторые другие психотомиметики, похоже, имеет антидепрессивный эффект и помогает при ПТСР, хотя это не точно. А еще после его приема, как говорят, открывается "окно возможностей", длящееся от пары дней до недели, когда очень эффективна психотерапия: пациентам легче даются инсайты и меняется отношение к травматичному опыту.
Новые данные частично объясняют эти явления. После приема аяуаски усиливается перекличка участков мозга, которые вроде бы участвуют в работе автобиографической памяти и ассоциированы с чувством Я.
В частности, дефолтная система проявляет большую активность. А еще пациенты успешнее в практиках осознанности, которые полезны при расстройствах настроения, но с трудом даются как раз людям с расстройствами настроения.
Ну и последнее: in vitro аяуаска усиливает нейрогенез, что прекрасно. В общем, новые данные интересны, но будут всё это подтверждать, особенно про нейрогенез, in vivo
http://beckleyfoundation.org/2017/04/04/beyond-the-after-glow-uncovering-the-therapeutic-power-of-ayahuasca/
#психоделики
В 95 году Кларк и Уэллс предложили когнитивно-поведенческую модель психотерапии для лечения социофобии. По некоторым данным, этот метод показывает результаты лучше, чем другие виды разговоров (экспозиционная психотерапия или психоанализ, например) и чем лечение СИОЗС и анксиолитиками. Редкий случай в области исцеления словом. При других расстройствах психотерапия не может сравниться с психофармакологией и комплексными подходами. UPD эффективность методов психотерапии при исследованиях, скорее всего, страдает из-за трудностей её изучать, а не потому что она плохая, а то что-то возмущения пошли по этому поводу
Но всё же эффективность метода Кларка и Уэллса недостаточна — в среднем 60%. Хорошо бы предсказывать перед началом лечения, что для конкретного пациента будет полезным. Одно из исследований этого недавно опубликовали в Translational psychiatry. Оказалось, что связь между передней поясной корой и амигдалой — прекрасный маркер, нужно ли использовать КПТ или что-то другое (хотя это только начало — нужны еще данные). Интересно, что активность этих же участков вроде бы предсказывает исходы при других расстройствах настроения. Поэтому возможно, что КПТ меняет какие-то общие факторы, а не причины. Наподобие того, как при проблемах с позвоночником советуют развивать мышцы спины.
исследование: http://www.nature.com/tp/journal/v5/n3/full/tp201522a.html?foxtrotcallback=true
статья Кларка и Уэллса: https://books.google.ru/books?hl=ru&lr=&id=rXrekuSy2bsC&oi=fnd&pg=PA69&ots=gS7F6jD-en&sig=VmKOnja6V5jbUGZtOu0g7-ML2jk&redir_esc=y
Уэллс, кстати, позже еще придумал метакогнитивную психотерапию, один из подходов третьей волны КПТ, где меняют мышление и убеждения о мышлении. Или что-то вроде того.
#КПТ #социофобия
О том, зачем в мозге та или иная штука, часто судят по клиническим случаям. Два самых, наверное, известных пациента в науках о мозге: Финеас Гейдж и Генри Молисон. Первому сквозь лоб пролетел железный прут, а второму удалили большие участки височной коры с обеих сторон. Случай Гейджа показал, что лобные доли критически важны для регуляции поведения, эмоций и некоторых ментальных процессов. А история Молисона — после операции он перестал запоминать новую информацию — всех убедила, что гиппокамп — хранилище памяти.
Но не всё так просто. Гиппокамп нужен еще для много чего, а для нормальной работы эпизодической памяти (ЭП) понадобятся и другие зоны. Например, при повреждении вентромедиальной префронтальной коры (вмПФК) пациенты способны запоминать новые события, но нередко появляется ряд феноменов. Например, ложные воспоминания. Человек помнит то, что не относится к текущему контексту (считает, что утром писал сочинение в школе, хотя сам давно на пенсии) или помнит события, которых и вовсе не было.
Еще у таких пациентов наблюдают фрагментацию событийной памяти и, связанную с этим, фрагментацию будущих сценариев. Пациенты моделируют в голове сцены, но связи между ними слабые. Как если бы вы хотели выпить кофе, поставили чайник кипятиться, взяли кружку, а дальше б сидели и ждали — как будто упустили сцену в своём сознании, где нужно еще налить в кружку воды и раздобыть кофе.
В пространственном ориентировании логика, если упрощено, такая же: гиппокамп — фундамент, ПФК — координатор. В одном эксперименте человеку с двухсторонним повреждением гиппокампа сказали добраться из точки А в точку Б в знакомом ему городе. В результате он путался, выбирал неверные повороты, не мог представить весь маршрут в сознании, что указывает на общее снижение пространственного ориентирования. Такой же эксперимент провели с пациентом, у которого была поражена вмПФК. Он должен был добраться из дома в центр города. Поначалу он выбрал верный маршрут, но затем внезапно свернул и дошел до места, где работал 20 лет назад. Можно сказать, что его ПФК не подавила ненужный в данный момент путь.
Конечно, поражения вмПФК и гиппокампа приводят к ряду других последствий. Повреждения вмПФК часто приводит к, упрощено, поведению наподобие психопатии: снижение реакции на эмоциональные стимулы, нарушение эмпатии и теории разума, импульсивность, плохая рефлексия и так далее. Но писать слишком много, поэтому сами разбирайтесь по ссылке ниже.
огромный обзор функций гиппокампа и вмПФК через исследование людей с повреждениями этих участков мозга: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306452217305523#b0030
#гиппокамп #вмПФК
Несколько учёных научились делать мышей-доминантов. Социальная иерархия у грызунов, конечно, проще человеческой, но и там не всё понятно. Обычно такая закономерность: чем больше животное побеждает сородичей, тем выше его ранг и соответствующие перемены в поведении. А нейромеханизм этого не совсем ясный.
Для эксперимента двух мышей запускали с разных концов в прозрачную трубку. Труба была узкая, поэтому животные не могли развернуться. А когда они встречались в середине своего пути, одной из мышей приходилось отступать, а вторая шла напролом. Сначала ученые поняли, что у мыши-победителя активна популяция нейронов в дорсомедиальной ПФК. Потом через оптогенетику искусственно вызывали активность этих нейронов, и взломанные мыши в 90% случаях побеждали в состязании. Даже если они до теста были субдоминантны.
Интересно, что мыши, которые побеждали в трубе шесть или более раз, закрепляли новый статус. То есть продолжали побеждать сородичей направо и налево — так называемый эффект победителя. Хотя изменений в уровне агрессивности у этих мышей не наблюдали. Это просто были очень уверенные грызуны.
Но учёные на этом не остановились. Они блокировали NMDA рецепторы у таких животных и закрепление нового поведения не произошло. Что и не удивительно, ведь эти рецепторы участвуют в процессах обучения и памяти. Закрепление поведения шло в нейронных путях, соединяющих дмПФК и таламус. А у тех, кто часто проигрывал, эти связи, наоборот, слабели. Такая вот нейропластичность.
http://science.sciencemag.org/content/357/6347/162
P.S. тут о "без фрейда..." написали предложение, я доволен: https://lifehacker.ru/2017/08/02/lifehacker-telegram-channels/
#социальная_нейронаука
Забавное исследование в Nature о связи эмоций и внутреннего диалога.
Негативные события делают эмоции неустойчивыми, и еще в такие моменты люди склонны к мысленному разговору с самими собой. Обычно используют личные местоимения ("Я расстроен", "Я совершил ошибку" и так далее). И вот решили проверить, что будет с регуляцией эмоций, если человек ведёт внутренний монолог от третьего лица: не "Я взбешён и хочу атаковать", а, например, "Никита взбешён". Оказалось, что этим странным способом эмоции лучше поддаются контролю.
Интересно, что активность участков мозга, отвечающих за эмоциональные реакции на негативные стимулы, снижается. А вот зоны когнитивного контроля работают в обычном режиме. То есть управиться с аффектом, по крайней мере частично, получается без привычных усилий. Учёные говорят, что, возможно, информация кодируется другим способом. Если грубо: мозг обманут и считает, что наблюдает за проблемами кого-то другого. Получается что-то вроде управляемой легкой деперсонализации.
http://www.nature.com/articles/s41598-017-04047-3#ref-CR22
#эмоции
Хронический стресс — мерзкая штука, которая среди прочего бьет в гиппокамп. Вот несколько эффектов долгого стресса в этой замечательной части мозга: ухудшаются нейрогенез и симпатогенез, дендриты перестают ветвиться, неполадки с долговременной потенциацией, что снижает память и обучение. К тому же повышен риск аффективных и поведенческих расстройств.
Можно подумать, что лучше помереть после такого, но надежда есть. В недавнем исследовании с крысами, к примеру, столкнули между собой последствия длительного стресса и богатую стимулами среду (EE). EE, если упрощено, — обстановка, где много разных объектов, с которыми можно по-разному взаимодействовать, идти куда хочешь, удивляться и так далее.
EE во многом противоположно действию хронического стресса: в гиппокампе всё то, что ломалось при нём, наоборот, улучшается. И на крысах это наглядно показали. Они лучше выполняли задания на пространственную память, меньше тревожились и вообще были активны. На сканах крысиных мозгов благотворные эффекты тоже увидели. Остается точнее понять, что является аналогом EE для людей
исследование противостояния длительного стресса и обогащённой среды среди крыс: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jnr.23992/full?hootPostID=bf6e3329146d4595abede63ce929f02c
статья в английской вики о насыщенной среде и её пользе для грызунов (с ними легче экспериментировать), но описаны и выявленные эффекты среди людей: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Environmental_enrichment
#стресс #гиппокамп #EE
39-летний американец несколько дней мучился с головной болью, а потом, стоя в душе, получил опыт замедления времени. По его словам, он смог разглядеть каждую капельку падающей воды, и это было как в фильме "Матрица".
Замедление или ускорение в восприятии движения иногда называют цейтрафер-феноменом. Есть похожее явление — акинетопсия, в этом случае человек видит только статичные картинки. Как будто реальность вокруг — фильм, у которого заметно не хватает кадров. Вместо идущего человека, видно как он сначала в одной точке, потом мгновенно перемещается на несколько метров в сторону. И так любой движущийся предмет. Оба феномена — редкие неврологические синдромы, возникающие из-за травм или, например, эпилепсии.
Акинетопсия связана с вторичной зрительной корой, конкретнее с зоной V5. В одном эксперименте смогли вызвать состояние искусственно. Использовали неинвазивную магнитную стимуляцию, заглушая активность V5, и человек перестал видеть движение. Потом это прошло, а учёные облегчённо выдохнули.
А у 39-летнего американца нашли большую гематому в правой височной коре, там же артериовенозную мальформацию и аневризму. После резекции у него появились малые эпилептические припадки, с которыми он хорошо справился через препараты. Как посчитали врачи, его удивительный опыт, когда он несколько минут был Нео, произошел из-за душа. Под струей теплой воды могло произойти изменение кровотока в височной коре, которая и так страдала от гематомы и мальформации, и получилось странное.
UPD в личке подсказали, что под теплым душем произошло расширение сосудов в конечностях, а из-за этого снизилось обеспечение мозга кровью, что и привело к эффекту, скорее всего. Спасибо за поправку)
pdf-файл со статьей о замедленном времени и гематоме в височной коре: https://vk.com/doc4671767_448246567
Эксперимент с искусственно вызванной акинетопсией: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/1360678/?i=3&from=Akinetopsia induced
#акинетопсия
Психопатов обычно описывают как жестоких, бессердечных и непредсказуемых. Уже всем известный факт, что у них не всё гладко с орбитофронтальной корой, областью мозга прямо над глазами. ОФК связана с лимбической системой и сбои этого взаимодействия, как считают, приводят к слабой эмпатии и плохому обучению через страх у людей с психопатией.
И вот новое исследование, в котором было много энтузиазма, полсотни заключенных и мобильная фМРТ. Изучали в этот раз не эмоции психопатов, а то, как они принимают решения и откуда берется их импульсивность.
Префронтальная кора, кроме регуляции эмоций и подобных полезных вещей, — что-то вроде ментальной машины времени: с помощью неё человек предсказывает последствия своих поступков. И эта функция "пророка" регулирует активность прилежащего ядра, а потому и мотивацию что-то сделать или потерпеть.
Оказалась, что у психопатов эта система сбоит, и чем больше сбоит, тем больше вероятность повторных преступлений. В общем, как я уже когда-то писал: плохая эмпатия не обязательно сделает из вас преступника (хотя мудак получится вероятнее), а вот локальная тупость в оценке будущего — фактор весомее.
http://www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(17)30554-8
#психопатия #ПФК
Нейроученые настойчиво копаются в памяти. Уже многое узнали в экспериментах на грызунах. Смогли, если так можно выразиться, перенести память из одного контекста в другой: крысы научились специфически бояться в одной обстановке, а после активации нейронов в небольшой области гиппокампа, стали также бояться и в другом месте. То же самое с распознаванием объектов: манипуляции с одним из путей между гиппокампом и медиальной ПФК привели к тому, что у животных возникла путаница в определение знакомых и незнакомых предмтетов. Или еще генерализовали выученное поведение и животные вели себя одинаково в разных ситуациях — было это уместно или совершенно непродуктивно, оказалось не важным. В общем, самое интересное начнется, когда ученые доберутся до людей.
И еще исследования памяти возможно пригодятся в лечении шизофрении. В сложном взаимодействии вентрального гиппокампа и медиальной префронтальной коры (мПФК), последняя, если очень упрощено, играет роль координатора: отбирает уместные текущей обстановке ассоциации и детали памяти. И сбои этой переклички могут быть причиной многих симптомов шизофрении: странность, чуждость мыслей, неверная трактовка социального контекста и так далее.
pdf-файл с обзорной статьей по недавним исследованиям эпизодической памяти и взаимодействия гиппокампа с ПФК: https://vk.com/doc4671767_447844668
#память #шизофрения
Всему свое время, как говорилось в одной спорной книжке о духовном росте. Но в мозге идея о своевременности тоже работает. Давно известны критические периоды в развитии, когда усвоение какого-то навыка идет легко. А после периода — очень медленно, если вообще что-то происходит. Например, усвоение новых языков и способность к распознанию нот во взрослом возрасте проходит со скрипом (с нотами вообще проблема, как я понимаю), хотя детский мозг бы всю эту информацию впитал словно губка. И на днях в Science вышло исследование, которое, возможно, поможет с изучением новых языков во взрослом возрасте. Или сделает из всех музыкальных специалистов. Ученые смогли расширить критический период слухового обучения у мышей. Причем получилось очень эффективно: взрослые мыши легко запоминали звуковые сигналы, связывали их с окружением и долго всё это не забывали. Теперь дело за исследованиями на людях.
http://neurosciencenews.com/music-language-learning-adenosine-7012/
Немного о эксперименте: снижали активность нейромодулятора аденозина в таламусе, в котором слуховые данные собираются и посылаются в кору для обработки. Все эти информационные движения происходят за счет нейромедиатора глутамата. И вот аденозин как раз регулирует активность глутамата в передаче нервного импульса. Поэтому через него можно влиять на процесс обработки и усвоения новых данных.
в соседнем канале @neuroscience_plus нашел еще исследование на эту тему. Там тоже расширили критический период в освоение навыков у мышей, но сам механизм действия определили лишь в общем: http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnsys.2013.00102/full
#обучение
Сделан еще один небольшой шаг к чтению мыслей и открытию нейронных коррелятов языка. Понадобилось для этого: семь смелых добровольцев, фМРТ, сложный вычислительный алгоритм и много умственной работы для составления списка универсальных категорий в языке.
Подопытные несколько дней читали 239 предложений (например, журналист взял интервью у судьи), находясь в фМРТ. Данные из томографа обрабатывал вычислительный алгоритм — искал закономерности в паттернах активности. Интересно, что во время чтения работали очень разные субсистемы мозга: моторная, восприятие пространства, восприятие социального контекста и так далее. То есть, например, со словом "банан" связано то, какого он цвета, формы, съедобный ли это предмет, может ли он испытывать эмоции, угрожает ли он и тому подобное. И все это считывал алгоритм, который потом, когда хорошо обдумал данные, смог узнать новое для себя 240-е предложение по тому, как работал мозг. И наоборот тоже что-то смог: предсказал паттерны активности мозга, которые будут у подопытных при чтении определенного предложения. С высокой точностью в среднем.
Обзорная заметка. В конце текста есть ссылка на pdf-файл самого исследования: http://neurosciencenews.com/machine-learning-thought-6974/
Хотя исследование немного будоражит, есть и очевидные его пределы: все предложения были простыми по структуре, в прошлом времени и не все из примеров удачно выявлялись алгоритмом. Скорее всего, будут долго всё это дорабатывать.
#когнитивные_нейронауки
И вновь интересное о том, как мозг ангажирован технологиями вокруг. Чем ближе находится смартфон, тем хуже его хозяин выполняет задания на когнитивные функции (главным образом на произвольное внимание). Это выяснили в остроумных экспериментах психологи из Университета Остина, Техас.
Было три группы подопытных. Люди из первой группы оставили свои телефоны в комнате для инструктажа, а потом ушли в помещение для исследований. Вторая группа положила выключенные гаджеты в сумки, которые взяли с собой. И люди из третьей группы выключили телефоны и положили их на стол перед собой, когда решали задания. Получили такие результаты: первая группа самая успешная, вторая — чуть похоже, третья — еще немного хуже. Похоже, что чем ближе и доступнее смартфон, тем чаще на него отвлекается внимание и больше усилий требуется, чтобы удерживать концентрацию на текущей задаче.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170623133039.htm
большущий обзор того, что известно о влиянии смартфонов на когнитивные функции. Пока, конечно, мало точных данных, но смартфоны увеличивают привычку к мультизадачности, а это приводит к разным последствиям. Например, труднее фильтровать стимулы, выделяя те, что значимы для текущей задачи и те, что нужно игнорировать:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5403814/
P.S. Возможно, что сидеть нам всем здесь осталось недолго: РКН всё порывается запретить телеграм. Мне кажется, было неплохо. Спасибо, что читали, благодарили, иногда советовали и поправляли. И если всё-таки тг запретят, постараюсь пиратски продолжить вести канал, но будущее туманно, как говорится
#когнитивная_психология
В Атлантике вышла статья о сенсорной модификации — способах улучшить наши чувства, добавить к ним те, которые есть у животных или даже придумать совершенно новые. Уже есть несколько разработок. Нил Харбиссон, к примеру, вмонтировал в мозг антенну. Теперь ощущает цвета через звуковые колебания. Нил с рождения различал только оттенки серого, а теперь, благодаря антенне, чувствует то, что всем нам недоступно: инфракрасный свет, ультрафиолет, и еще что-то. Первый из киборгов, можно сказать.
Самое волнительное из всего этого, конечно, — технологическая телепатия. Уже много кто хочет создать нейроимпланты, через которые будем общаться мыслями. А если это станет возможным, то привычная структура речи растворится: зачем упорствовать в старой грамматике, когда собеседнику можно транслировать каскад образов, эмоций, ощущений и текста. Вполне может появиться новый язык, а так как мышление "висит" на языке (это не точно), то и думать начнем по-другому. В общем, что останется от старого доброго человека, неясно.
читайте, там еще много странных механизмов и действительно полезных устройств описано: https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/07/beyond-the-five-senses/528699/?utm_source=feed
#сенсорное_улучшение
Люди все лучше в создании роботов. Когда-нибудь, наверное, сделают андроида, почти не отличимого от человека, как внешне, так и по социальным навыкам. Волнительный будет момент, но есть гипотеза "зловещей долины", которая косвенно указывает, что общение с имитирующими человека машинами, немного утрируя, может сломать нам психику.
Суть гипотезы в следующем. Чем больше предмет или существо похоже на человека, тем больше он привлекателен для людей. Но как только сходство становится чрезмерным, то появляется тревога и ощущение жути, а на уровне поведения — избегание. Вот эта жуткая похожесть, но при этом чужеродность и есть "зловещая долина". Как говорят эволюционные психологи, эта реакция объективно помогала выживать — наши предки интуитивно отделяли так своих от чужих (здесь я опять упрощаю). Но с появлением человекоподобных роботов, зловещая долина примет доселе невиданные формы.
Все дело в том, что во время разговора происходит масса интересных вещей: люди невольно следят за взглядом друг друга, синхронизируются некоторые физиологические процессы (дыхание, например), каждый из собеседников непрерывно предсказывает поведение другого, выстраивая непротиворечивую модель существа напротив у себя в голове и так далее. Как всё это будет работать во взаимодействии с приветливым роботом, не понятно. Скорее всего, наше эволюционное наследие по распознанию опасности будет сходить с ума в такие моменты.
Но есть несколько решений. Первое — поднапрячься и сделать андроидов идеальными копиями людей: умеренно логичными, непоследовательными, очень социальными. Это будет так по-человечески иррационально, потому что зачем это вообще тогда нужно. Второе решение — потерпеть. Несколько поколений людей поживут в стрессе, а потом приспособятся. Тем более у детей, похоже, такой детектор жути закладывается в полтора года, поэтому можно попробовать перенастроить его. Но это неэтично, да и непонятны последствия. И третье решение — просто не делать роботов похожими на людей. Или, вернее, делать их умеренно похожими, в виде антропоморфных панд, например, чтобы вызывали умиление.
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2017.00958/full?utm_source=F-AAE&utm_medium=EMLF&utm_campaign=MRK_301449_69_Psycho_20170615_arts_A
и еще текст на русском о том, как работает зловещая долина, когда мы боимся клоунов: http://batrachospermum.ru/tag/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/page/2/
#забавные_ рассуждения #зловещая_долина #роботы