Book_tips

14 August 2026 16:52

حال خوبت را به هیچکس گره نزن
یاد بگیر، بدون نیاز به دیگران شاد باشی، بخندی و امیدوار باشی.
باور کن این مردم حوصله‌ی خودشان‌ را هم ندارند.
تو باید خودت دلیل شادی خودت باشی.


@book_tips 🐞

Book_tips

14 August 2026 11:08

یکی از نشانه های بلوغ انسان همین
است که،  بداند چطور چیزهایی را که
برای دیگران اهمیت دارد درک کند ...
حتی اگر برای خودش اهمیت نداشته باشد ...

ماتمامش میکنیم
کالین_هووِر
@book_tips 🐞

Book_tips

13 August 2026 20:29

همه کتاب های صوتی و پی دی اف...
🔸 JOIN

آرشیو کتابخانه مجازی
🔸 JOIN

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🔸 JOIN

پادکست رایگان انگلیسی
🔸 JOIN

کاریابی دانشجویی/ درآمدزایی/ استخدام
🔸 JOIN

کاریابی مدرن و استخدام ویژه
🔸 JOIN

دنیای کتاب صوتی و PDF
🔸 JOIN

پکیج های ناب بورسی و موفقیت
🔸 JOIN

سیرتاپیاز برنامه نویسی رو قورت بده
🔸 JOIN

آموزش هک و امنیت از سطح صفر
🔸 JOIN

بازسازیِ خود؛ مسیری برای شفای زندگی
🔸 JOIN

موفقیت ، استخدامی ، پول پارو کن
🔸 JOIN

ترفند های طلایی کامپیوتر و موبایل
🔸 JOIN

آگهی رایگان کاریابی VIP
🔸 JOIN

پکیج های پولی رو رایگان دانلود کنید
🔸 JOIN

هرفایل کتابی میخوای رایگان دانلود کن
🔸 JOIN

کار با حقوق 4 الی 6 میلیون تومان Vip
🔸 JOIN

سیر تا پیاز هک و امنیت (فول رایگان)
🔸 JOIN

بدنسازی | ورزش | سلامتی
🔸 JOIN

آموزش اهنگسازی ، میکس ، ریمیکس
🔸 JOIN

هوش مصنوعی در خدمت دانشجو و همه
🔸 JOIN

مرجع اصطلاحات و اسلنگ 
🔸 JOIN

اولین کانال آهنگ سه بعدی 3D در ایران
🔸 JOIN

مرجع آهنگ‌ انگلیسی و فرانسوی
🔸 JOIN

مرجع آهنگ های هشت بعدی 8D
🔸 JOIN

اگهی VIP با حقوق بالای 50 میلیون
🔸 JOIN

پکیج های ذهن ثروت ساز
🔸 JOIN

مجموعه پکیج های تخصصی هک و امنیت
🔸 JOIN

کودکان دو زبانه به روش علمی
🔸 JOIN

دانشگاه آنلاین روانشناسی در تلگرام
🔸 JOIN

آموزش ماندگار لغات انگلیسی
🔸 JOIN

بیش از یک ترابایت ابزار ادیت و XML
🔸 JOIN

کاریابی دانشجویی/درآمدزایی/پروژه ادمینی
🔸 JOIN

خانه زبان ایران
🔸 JOIN

هر ترفندی میخوای رایگان دانلود کن
🔸 JOIN

کانال آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی
🔸 JOIN

مرجع جهانی آهنگ
🔸 JOIN

دل‌ نوشته‌هایی از جنس یخ ...
🔸 JOIN

اموزش مفتی 0 تا 100 هک
🔸 JOIN

آموزش تخصصی امنیت شبکه
🔸 JOIN

سرور مجازی کرک شده رااااااایگان
🔸 JOIN

دانلود پکیج های پولی فرادرس (رایگان)
🔸 JOIN

هنر پرامپت‌ نویسی برای تصاویر
🔸 JOIN

2ترابایت پکیج هک در دسترس عموم
🔸 JOIN

آموزش مفتی برنامه‌ نویسی ربات تلگرام
🔸 JOIN

دوره های رایگان به همراه سرتیفیکیت
🔸 JOIN

انگلیسی آسان با | 𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗
🔸 JOIN

هک‌ و امنیت رو اینجا قورت بده
🔸 JOIN

آموزش پیشرفته هک و امنیت
🔸 JOIN

منبع تمام پکیج های پاپ شده
🔸 JOIN

آموزش مفتی دوره ای Sans
🔸 JOIN

اصلا کتاب نخرین!! اینجا مفتی دانلود کنید
🔸 JOIN

کانفیگ V2RAYNG پروکسی نامحدود
🔸 JOIN

پروژه های رایگان ادیت با موبایل
🔸 JOIN

خودشناسی، انگیزشی، رشد؛ موفقیت
🔸 JOIN

انگلیسی با Ted talk
🔸 JOIN

ترفندهای هوش مصنوعی عکاسی
🔸 JOIN

پروکسی، V2RayNG رایگان، VPN مود شده
chanel_v2ray_2">🔸 JOIN

پلتفرم درمانی شفای زندگی
🔸 JOIN

آموزش میکروتیک، سیسکو، شبکه
🔸 JOIN

10ترابایت پکیج های 2026
🔸 JOIN

تیم شکار اطلاعات افراد بزرگ ایران
🔸 JOIN

کار دانشجویی با حقوق 7/000/000 میلیون
🔸 JOIN

صفرتا هزار ادیتو ازاینجا یادبگیر
🔸 JOIN

راه یادگیری زبان انگلیسی
🔸 JOIN

صفر تا صد مفتی امنیت سایبری 
🔸 JOIN

آزمون و تست انگلیسی
🔸 JOIN

مجموعه پکیج‌های Premium (رایگان)
🔸 JOIN

منبع تمام بازی های هک شده
🔸 JOIN

آموزش عبور از سد فیلترینگ هوشمند
🔸 JOIN

خودآموز آیلتس و تافل
🔸 JOIN

بانک PDF فایل کتاب جزوه همینجاست
🔸 JOIN

یادگیری مکالمه انگلیسی در منزل
🔸 JOIN

دانلود رایگان دوره های آموزشی
🔸 JOIN

آموزش کامل « دستورات ترموکس »
🔸 JOIN

سیر تا پیاز انگلیسی قورت بده
🔸 JOIN

خداااااای شغل$یابی / استخدام رایگااااااان
🔸 JOIN

کانال ویژه دانشجویان و افراد جویای کار
🔸 JOIN

مرجع ایمووی های خاص
🔸 JOIN

یادگیری انگلیسی سخت نیست
🔸 JOIN

سیرتاپیاز هک و امنیت رو مفتی قورت بده
🔸 JOIN

هندسه‌ی زیبایی در جهان
🔸 JOIN

دوره های هوش مصنوعی و علم داده
🔸 JOIN

منبع برنامه‌های مود شده اندروید
🔸 JOIN

گرامر کامل انگلیسی
🔸 JOIN

کتاب صوتی؛ راز موفقیت
🔸 JOIN

آموزش تخصصی علم داده و تحلیل داده
🔸 JOIN

انواع VPN + کانفیگ نامحدود (( رایگان ))
🔸 JOIN

مبتکر یادگیری زبان انگلیسی در منزل
🔸 JOIN

صفرتاصد هوش مصنوعی و تحلیل داده
🔸 JOIN

خود آموزهای زبان انگلیسی
🔸 JOIN

آموزش سواد اقتصادی، بورس و مالی
🔸 JOIN

هنر خوانش و تحلیل متن
🔸 JOIN

ادیتورررررر حرفه ای شو + ابزار رایگان
🔸 JOIN

کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
🔸 JOIN

انگلیسی با فیلم و داستان
🔸 JOIN

شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
🔸 JOIN

اموزش کاریزما و ایده رابطه
🔸 JOIN

آموزش مفتی برنامه نویسی ((100% رایگان))
🔸 JOIN

پادکست و کتاب صوتی رایگان
🔸 JOIN

Book_tips

13 August 2026 14:40

🍃🌺🍃

یک روزی ، یک جائی ، آدم های
هم فرکانس همدیگر را پیدا می کنند ،
می شوند دوست ، رفیق ، یار
آرام می گیری با حرفهایشان ؛
و بعد فکر می کنی کاش زودتر پیدا
می شد ،
حضور هیچکس در زندگی اتفاقی نیست .

#هاکان_منگوچ

📚 هیــــچ ملاقاتی تصادفی نیست

@book_tips 🐞

هیچ چیزی به عنوان ملاقات تصادفی وجود ندارد!

هر کس در زندگی ما
یا یک امتحان است،
یا یک مجازات،
یا یک هدیه

Book_tips

12 August 2026 19:02

چرا که وقتی دانستی رفتار دیگران
در اختیار تو نیست، اما
واکنش تو هست، آن‌گاه
به آرامش رسیده‌ای...
        ꧁ 𓂃 ི

از کتاب «سودای خوش زیستن»
نوشته‌ مارکوس اورلیوس

@book_tips 🐞

Book_tips

12 August 2026 12:04

گلی در عمق جنگل می شکفد،

بدون آن که کسی قدرش را بداند یا رایحه اش را ببوید،

بدون آن که کسی بگوید زیبا است،

اما گل به شکوفایی ادامه می دهد و رایحه اش را تقدیم هستی می کند...

@book_tips 🐞

#تراپی🌿🌳🌊

Book_tips

11 August 2026 17:01

فکر چگونه تولید میشود؟

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند.
اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟
مسلما خیر...
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.

#اکهارت_تله
@book_tips 🐞

Book_tips

11 August 2026 09:20

دنیا به اندازه کافی منتقد دارد ...
شما مشوق باشید و با کلام تان
زندگی دیگران را متحول کنید .

#جول_اوستین
‌
@book_tips 🐞
#پالایش_کلام
#تراپی 🪾🌳🌧

هدف خود را
در کلام تان نیز
حفظ کنید.
کلامی را که
خدمتی به شما نمی کند،
به کار نبرید...🍃

👤مارک ویکتور هنسن

Book_tips

10 August 2026 14:03

🍃🌺🍃


انسان خوب کیست؟

این پرسش، مدت‌ها بود با من زیسته بود. هر بار که از کنار مهربانیِ دریغ‌شده‌ای می‌گذشتم، هر بار که دروغی را می‌دیدم، یا شاهدِ نادیده گرفتنِ بی‌صدای حقِ دیگری بودم، از خود می‌پرسیدم: «راستی، انسان خوب کیست؟

اگر از بودا می‌پرسیدم، شاید می‌گفت: «انسان خوب، کسی است که می‌داند هر موجود زنده‌ای از رنج می‌گریزد؛ پس تا آنجا که در توان دارد، بر رنجِ جهان نمی‌افزاید.»

گر از تیچ نات هان می‌پرسیدم، شاید می‌گفت: «وقتی کسی را عمیقاً فهمیدی، دیگر نمی‌توانی به آسانی از او متنفر باشی. فهمیدن، آغازِ شفقت است.»

اگر از اسپینوزا می‌پرسیدم، شاید می‌گفت: «به جای قضاوتِ شتاب‌زده، بکوش بفهمی؛ چرا که فهمیدن، نفرت را کوچک‌تر و انسان را بزرگ‌تر می‌کند.»

اگر از مولانا می‌پرسیدم، شاید می‌گفت: «بزرگ‌ترین پیروزی، چیرگی بر دیگری نیست؛ پیروزی بر خویشتن است. هر بار که از خودخواهی فاصله می‌گیری، به انسان بودن نزدیک‌تر می‌شوی.»

اگر از مارکوس اورلیوس می‌پرسیدم، شاید می‌گفت: «از خوبی کمتر حرف بزن؛ بیشتر خوب باش. فضیلت، به دیده شدن نیاز ندارد.»

اگر از ویکتور فرانکل می‌پرسیدم، شاید می‌گفت: «میان هر اتفاق و واکنشِ تو، فاصله‌ای هست. در همان فاصله است که شخصیت تو ساخته می‌شود.»

از قدرت پرسیدم. گفت: «انسان خوب را وقتی بشناس که می‌تواند آسیب بزند، اما نمی‌زند.»

از یک مادربزرگ پرسیدم. گفت: «نانی که بوی حق‌الناس بدهد، برکت ندارد.»

از یک کودک پرسیدم. لبخند زد و گفت: «آدم خوب، کسی است که در کنارش احساس امنیت می‌کنم.»

و سرانجام، از مرگ پرسیدم. مدتی سکوت کرد و آرام گفت: «آخرِ راه، کمتر کسی از ثروت و شهرت و تشویق‌هایت می‌پرسد. شاید تنها یک پرسش باقی بماند: بودنِ تو، رنجِ چند نفر را کمتر کرد؟»

به خود نگریستم. دیدم هیچ‌کدام، تعریفی جامع و مطلق از «انسان خوب» ندادند، اما همگی به یک سو اشاره داشتند.

شاید انسان خوب، نه کسی که هرگز اشتباه نمی‌کند، بلکه کسی است که وقتی خطا می‌کند، می‌پذیرد؛ اگر حقی را ضایع کرد، جبران می‌کند؛ اگر قدرتی دارد، آن را تکیه‌گاهِ دیگران می‌سازد، نه ابزارِ تحقیر؛ و اگر با رنجی روبه‌رو شد، بی‌تفاوت از کنارش نمی‌گذرد.

انسان خوب، کسی است که هر روز تلاش می‌کند فاصلهٔ میانِ آنچه می‌اندیشد، آنچه می‌گوید و آنچه انجام می‌دهد، از دیروز کمتر باشد.

Book_tips

10 August 2026 10:44

🍃🌺🍃
روزها مثل ساعت می‌گذرند
دنگ، دنگ، دنگ…
جمعه، شنبه، یکشنبه

با عمر چه باید کرد؟
از آنچه می‌دانم «نباید» کرد
پرهیز ‌می‌کنم تا پاسخْ، صدایم کند
«روز»، خود خبر می‌دهد چه باید کرد
اگر «شب»، پریشانی نکاشته باشم!

صفحاتی از کتاب سرنوشت هم
به دستخط ما نیست و فقط باید
دست نویسنده را خط نزد
———
دوشنبه ۱۹ مرداد سال پنج
#نهان_خانه #حسام_ایپکچی


@hesam_ipakchi
@book_tips 🐞

Book_tips

09 August 2026 20:29

فروشگاه ورزشی TST
🔸 JOIN

همه کتاب های صوتی و پی دی اف...
🔹JOIN

اموزش کاریزما و ایده رابطه
🔸JOIN

شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
🔹JOIN

انگلیسی با فیلم و داستان
🔸JOIN

کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
🔹JOIN

ادیتورررررر حرفه ای شو + ابزار رایگان
🔸JOIN

پکیج های ناب بورسی و موفقیت
🔹JOIN

آموزش رایگان سواد اقتصادی و مالی
🔸JOIN

سیرتاپیاز برنامه نویسی رو قورت بده
🔹JOIN

صفرتاصد هوش مصنوعی و تحلیل داده
🔸JOIN

موفقیت ، استخدامی ، پول پارو کن
🔹JOIN

فارماکولوژی، زندگی همسرانه، روابط مشترک
🔸JOIN

آگهی رایگان کاریابی VIP
🔹JOIN

کتاب صوتی؛ راز موفقیت
🔸JOIN

معدن پکیج های پولی برنامه نویسی و بورس
🔹JOIN

دوره های هوش مصنوعی و علم داده
🔸JOIN

بدنسازی | ورزش | سلامتی
🔹JOIN

آموزش اهنگسازی ، میکس ، ریمیکس
🔸JOIN

؛skill-creator هوش مصنوعی کلود
🔹JOIN

مرجع ایمووی های خاص
🔸JOIN

اولین کانال آهنگ سه بعدی 3D در ایران
🔹JOIN

مرجع آهنگ‌ انگلیسی و فرانسوی
🔸JOIN

مرجع آهنگ های هشت بعدی 8D
🔹JOIN

اگهی VIP با حقوق بالای 50 میلیون
🔸JOIN

پکیج های ذهن ثروت ساز
🔹JOIN

کودکان دو زبانه به روش علمی
🔸JOIN

بانک PDF فایل کتاب جزوه همینجاست
🔹JOIN

دانشگاه آنلاین روانشناسی در تلگرام
🔸JOIN

منبع تمام بازی های هک شده
🔹JOIN

بیش از یک ترابایت ابزار ادیت و XML
🔸JOIN

مجموعه پکیج‌های Premium (رایگان)
🔹JOIN

آزمون و تست انگلیسی
🔸JOIN

آموزش مفتی برنامه نویسی و امنیت
🔹JOIN

راه یادگیری زبان انگلیسی
🔸JOIN

مرجع جهانی آهنگ
🔹JOIN

دل‌ نوشته‌هایی از جنس یخ ...
🔸JOIN

اموزش مفتی 0 تا 100 هک
🔹JOIN

آموزش مبانی امنیت در شبکه
🔸JOIN

سرور مجازی کرک شده راااااااایگان
🔹JOIN

سرور V2ray و Npv و پروکسی رایگان
🔸JOIN

هنر پرامپت‌ نویسی برای تصاویر
🔹JOIN

2ترابایت پکیج هک در دسترس عموم
🔸JOIN

آموزش هک و امنیت | بلک کد
🔹JOIN

خودشناسی، انگیزشی، رشد؛ موفقیت
🔸JOIN

فیلترشکن/BIN/فرینت/اکانت رایگان
🔹JOIN

انگلیسی آسان با | 𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗
🔸JOIN

هک‌ و امنیت رو اینجا قورت بده
🔹JOIN

آموزش پیشرفته هک و امنیت
🔸JOIN

منبع تمام پکیج های پاپ شده
🔹JOIN

آموزش مفتی دوره ای Sans
🔸JOIN

اصلا کتاب نخرین!! اینجا مفتی دانلود کنید
🔹JOIN

کانفیگ V2RAYNG پروکسی نامحدود
🔸JOIN

دوره های رایگان به همراه سرتیفیکیت
🔹JOIN

پروژه های رایگان ادیت با موبایل
🔸JOIN

آموزش مفتی برنامه‌ نویسی ربات تلگرام
🔹JOIN

انگلیسی با Ted talk
🔸JOIN

ترفندهای هوش مصنوعی عکاسی
🔹JOIN

اخبار و ابزارهای هوش مصنوعی و یادگیری
🔸JOIN

دانلود پکیج های پولی فرادرس (رایگان)
🔹JOIN

دانشگاه میکروتیک
🔸JOIN

10ترابایت پکیج های 2026
🔹JOIN

تیم شکار اطلاعات افراد بزرگ ایران
🔸JOIN

کار دانشجویی با حقوق 7/000/000 میلیون
🔹JOIN

کانال آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی
🔸JOIN

هر ترفندی میخوای رایگان دانلود کن
🔹JOIN

خانه زبان ایران
🔸JOIN

کاریابی دانشجویی/درآمدزایی/پروژه ادمینی
🔹JOIN

کارخانه کاریابی: حقوق 5000000 میلیون!!
🔸JOIN

آموزش ماندگار لغات انگلیسی
🔹JOIN

آموزش عبور از سد فیلترینگ هوشمند
🔸JOIN

خودآموز آیلتس و تافل
🔹JOIN

مجموعه پکیج های تخصصی هک و امنیت
🔸JOIN

یادگیری مکالمه انگلیسی در منزل
🔹JOIN

دانلود رایگان دوره های آموزشی
🔸JOIN

آموزش کامل « دستورات ترموکس »
🔹JOIN

سیر تا پیاز انگلیسی قورت بده
🔸JOIN

خداااای شغل$یابی / استخدام رایگااااان
🔹JOIN

کانال ویژه دانشجویان و افراد جویای کار
🔸JOIN

مرجع اصطلاحات و اسلنگ 
🔹JOIN

یادگیری انگلیسی سخت نیست
🔸JOIN

سیرتاپیاز هک و امنیت رو مفتی قورت بده
🔹JOIN

سیر تا پیاز هک و امنیت (فول رایگان)
🔸JOIN

کار با حقوق 4 الی 6 میلیون تومان Vip
🔹JOIN

گرامر کامل انگلیسی
🔸JOIN

آموزش تخصصی علم داده و تحلیل داده
🔹JOIN

ترفند های طلایی کامپیوتر و موبایل
🔸JOIN

انواع VPN + کانفیگ نامحدود (( رایگان ))
🔹JOIN

مبتکر یادگیری زبان انگلیسی در منزل
🔸JOIN

آموزش هک و امنیت از سطح صفر
🔹JOIN

خود آموزهای زبان انگلیسی
🔸JOIN

هنر خوانش و تحلیل متن
🔹JOIN

دنیای کتاب های صوتی و PDF
🔸JOIN

کاریابی مدرن و استخدام ویژه
🔹JOIN

کاریابی دانشجویی/ درآمدزایی/ استخدام
🔸JOIN

پادکست رایگان انگلیسی
🔹JOIN

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🔸JOIN

آرشیو جامع کتابخانه مجازی
🔹JOIN

پادکست و کتاب صوتی رایگان
🔸JOIN

Book_tips

09 August 2026 08:23

ژان بودریار، فیلسوفِ فرانسوی، مفهومی دارد به نام «وانموده» (Simulacra)؛ نسخه‌های بدلی که جای واقعیت را می‌گیرند.
امروز ما در انبوهی از ارتباطات غرق شده‌ایم:
پیام‌های فوری، ریپلای‌ها، لایک‌ها و بازدیدها.
ما فکر می‌کنیم متصلیم، اما در واقع فقط "سیگنال" رد و بدل می‌کنیم.
صمیمیتِ واقعی نیاز به حضور، سکوت‌های مشترک و دیدنِ لرزشِ چشم‌ها دارد.
وقتی ارتباط را به کدهای دیجیتال خلاصه می‌کنی، در حالِ تغذیه‌ی روحت با غذای پلاستیکی هستی. سیر می‌شوی، اما از درون سوءتغذیه می‌گیری...

@book_tips

Book_tips

08 August 2026 19:38

بهترین دوست انسان ، کتابه  📓♡

وسط حرف زدنش بلند میشی میری
هفته ی بعد برمیگردی
જ⁀➴ 📖
میگی خب میگفتی...

ناراحتم نمیشه ◕ ‿ ◕ 

@book_tips 🐞

Book_tips

08 August 2026 10:28

تمام راه‌هایی که پیموده‌ام،
مرا به خود بازگرداند.
گویی چیزی نبوده‌ام جز نامه‌ای به خویشتن!


#خویشتن
@book_tips 🐞

عشق ورزیدم و عقلم
به ملامت برخاست ...
کان که عاشق شد از او
حکم سلامت برخاست ...

#سعدی

Book_tips

07 August 2026 18:42

رویدادی یکسان با تاب آوری متفاوت

گاهی در زندگی، فروپاشی یک انسان به خاطر آخرین جرقه ای نیست که به چشم می آید؛
بلکه به خاطر سنگینی تمام بارهایی است
که او از قبل، در سکوت بر دوش
می کشیده است...

معمولا دو انسان در موقعیتی کاملا مشابه، تجربه ای کاملا متفاوت از رنج دارند ...
چرا که ما هرگز نمی دانیم شاخه روان
آن ها پیش از این میزبان چند پرنده
بوده است.

پیش از قضاوت میزان صبر و تحمل افراد، یادمان باشد ؛ که هرکس در یک رویداد واحد، سنگینی متفاوتی را حمل می کند

و همدلی دقیقا در همین نقطه
آغاز می شود.


#تحمل
#همدلی
@book_tips 🐞

Book_tips

14 August 2026 16:04

"و اندک جایی سبز ، برایِ تنفسِ ذهن .️.."


«و آنقدر سبز شویم که درختان بگویند،
او هم ریشه‌ی ماست ....»🌱

.

مهم‌ترین عارضهٔ ماندن در ذهن:
قطع ارتباط از لحظهٔ حال
و از ‌خود اصیل ِ

تو به‌جای «بودن»، تبدیل می‌شی
به «فکر کردن دربارهٔ بودن»...

@book_tips 🐞

صدای آب
(مثل بارون یا رودخانه) 🌧
ضرب‌آهنگ یکنواخت و ملایمی داره.
این ریتم باعث میشه سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال بشه؛
همون بخشی که مسئول آرامش،
کاهش ضربان قلب و کم شدن
اضطراب ِ 🪴
وقتی به صدای آب گوش میدی،
ذهنت کمتر می‌تونه به فکرهای
پراکنده بچسبه 🍃
صدای آب مثل یه لالایی مداوم،
ذهن رو نرم می‌کنه و تو رو میاره
به لحظه حال 🌱
درست مثل مراقبه و مدیتیشن 🪷

#ذهن
#اگاهی

Book_tips

13 August 2026 21:30

🇮🇷تو این شرایط مالی و آتش بس کشورمون دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به V.I.P پول بگیریم 🎁💸

🙏همین که برامون دعا می‌کنید، برامون کافیه

Book_tips

13 August 2026 18:50

فرمولِ زندگى من
خيلى ساده است
صبح‌ها
از خواب بيدار مي‌شوم
و شب‌ها
به تخت‌خواب بازمي‌گردم ☆｡　*
*　★ ﾟ
در اين بين سعى مي‌كنم،
بهترين باشم...

" گرى گرانت "
@book_tips 🐞

Book_tips

13 August 2026 14:23

🍃🌺🍃

انسان با صمیمیت بی‌اندازه با دیگران از قدر و احترام خود می‌کاهد. زیرا فرومایگان از همه چیز سوءاستفاده می‌کنند، بالاخص زمانی که دریابند دسترسی به شما نیز آسان است.

📕 #هنر_خودشناسی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

Book_tips

12 August 2026 14:09

برخی از ما فکر می‌کنیم دوام آوردن
قوی‌ترمان می‌کند،

امّا گاهـی قدرت
در "رها کردن" است.


#هرمان_هسه
@book_tips 🐞

Book_tips

11 August 2026 19:13

کتابخوان‌ها بیشتر از دیگران سفر کرده‌اند ...
نه با پا بلکه با خیال
این جمله یکی از زیباترین توصیف‌ها
از قدرت کتاب است ...
از نظر روانشناسی وقتی کتاب می‌خوانیم
مغز ما واقعاً سفر می‌کند .
تحقیقات‌ نوروساینس نشان می دهد که
خواندن داستان همان نواحی مغزی را
فعال می کند که اگر واقعا در آن
موقعیت ها بودیم فعال می‌شد.
ما نه تنها مکان‌ها بلکه ذهن احساسات
و
تجربیات شخصیت‌ها را زندگی می‌کنیم .

@book_tips 🐞

فواید روانشناختی خواندن
✰افزایش همدلی عمیق
✰گسترش جهان بینی
و کاهش پیش داوری
✰تقویت تخیل و خلاقیت
✰کاهش استرس و اضطراب
✰تجربه زندگی های متعدد
بدون ترک خانه

کتابخوان ها جهانگرد های
واقعی هستن 𓊝
جهانگردهایی که با خیال سفر میکنند ...
فرهنگ ها را زندگی می‌کنند ...
دوران ها ی مختلف را می‌بینند
و هزاران شخصیت میشوند ...

Book_tips

11 August 2026 12:41

تاثیر پذیری از دیدگاه و قضاوت دیگران 
بخشی طبیعی از تعاملات اجتماعی است.

اما زمانیکه این تاثیر پذیری به وابستگی
در تصمیم گیری تبدیل شود میتواند فرد
را از ارزش ها ، نیاز ها و ترجیحات شخصی خود فاصله دهد ...

خود مختاری  زمانی شکل می‌گیرد که نظرات دیگران اطلاعات باشد
نه دستورالعمل زندگی ...

@book_tips 🐞

Book_tips

10 August 2026 18:59

هرچیزی را که بیش از حد به آن بچسبی، از تو دور می‌شود.
و هرچیزی را که با آرامش رها کنی،
اگر سهم تو باشد، به سمتت بازمی‌گردد.

رهایی به معنی بی‌تفاوتی نیست،
رهایی یعنی تلاش کردن،
اما وابسته نبودن به نتیجه،
یعنی قدم برداشتن، اما اجازه دادن به زندگی
که مسیر را کامل کند.

خیلی وقت‌ها ما چیزی را آن‌قدر می‌خواهیم که تبدیل به ترس از نداشتنش می‌شود.

آن‌قدر به یک رابطه، یک هدف، یک موقعیت می‌چسبیم که انرژی ما از جنس اضطراب می‌شود، نه اعتماد
و اضطراب، جریان طبیعی اتفاقات
را مختل می‌کند.

@book_tips 🐞

اگه وقتتو صرف دنبال کردن
پروانه ها کنی
اونا فرار می‌کنن؛
ཐིĭཋྀ
اما اگه وقتتو صرف ساختن یه
باغ زیبا کنی، پروانه ها خودشون
به سمتت میان
࿔‧ ˖𐦍˖ ‧࿔

و اگه نیومدن تو حداقل یه باغ
قشنگ داری
˚˖𓍢ִ໋𑁍ܓ͙֒✧˖

Book_tips

10 August 2026 11:34

بهترین روش برای مقابله با
کنجکاوی و سوالات آزاردهنده دیگران،
زیر سوال بردنِ سوالشونه...
اینجور وقتا آرامشتون رو حفظ کنید
و بگید...

«چرا می‌خوای بدونی؟»
«چرا همچین چیزی پرسیدی؟»
ما موظف نیستیم به هر سوالی
جواب بدیم!
مخصوصا سوال‌هایی که شخصی
و جزو حریم خصوصی ماست.

@book_tips 🐞

Book_tips

09 August 2026 21:32

🇮🇷 خبر مهم: با توجه به شرایط فعلی، تصمیم گرفتیم، ورود به کانال « V.I.P » از این لحظه برای همه اعضا رایگان کنیم. 🎁💸

🙏 دعای خیر شما، بزرگترین پاداش ماست

Book_tips

09 August 2026 12:45

هر مرغ دریایی برای من یادآور جاناتان است؛
مرغی که نخواست پرواز را فقط برای زنده ماندن یاد بگیرد.
می‌خواست بداند تا کجا می‌تواند اوج بگیرد،
حتی اگر بهای این خواستن، فاصله گرفتن از همنوعان و تنهایی باشد.
شاید رشد همیشه با بیشتر شدنِ آدم‌های اطرافمان اتفاق نیفتد؛
گاهی درست از جایی آغاز می‌شود که جرئت می‌کنیم
تنها، خلاف جهتِ جمع، به سوی افق خودمان پرواز کنیم. 🕊️

Book_tips

09 August 2026 08:21

🍃🌺🍃

جامعه به خاطر فراهم نکردن آموزش رایگان برای همه گناهکار است و باید به خاطر همه تاریکی‌هایی که درست کرده پاسخگو باشد.
اگر روح در تاریکی رها شود گناه صورت خواهد گرفت. مجرم کسی نیست که گناه را انجام داده، بلکه کسی است که تاریکی را ایجاد کرده است.


#بینوایان
#ویکتور_هوگو

@book_tips 🐞

Book_tips

08 August 2026 14:55

🍃🌺🍃

انسان با توجه به تعداد چیزهایی که می‌تواند
بدون آن‌ها به زندگی ادامه دهد، ثروتمند است.


#آلن_دوباتن

📕 اضطراب موقعیت
@book_tips 🐞

Book_tips

08 August 2026 09:22

❣#بیدار شدن یعنی #لبخند زدن به وراجی بی‌پایان #ذهن.🍃🍃


#هاکویین_ایکاکو
@book_tips 🐞

Book_tips

07 August 2026 13:40

🍃🌺🍃

این که مجبور نباشید در مورد همه چیز و همه کس اظهار نظر کنید، حس آزادی خیلی خوبی دارد.

اصلاً نیاز نیست نگران این باشید که بی‌ نظری شما به عنوان ضعف فکری‌تان تلقی شود.

چون این‌گونه نیست و نشانهٔ هوش شماست.

بی‌ نظری یک دارایی ارزشمند است.

آن‌چه دنیا را احاطه کرده نه سرریز اطلاعات،

که انبوه نظرات ماست.


📚#هنر_خوب_زندگی_کردن
✍#رولف_دوبلی

@book_tips 🐞