Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 20:30

Иллюзия контроля: когда мозг верит в невозможное

• Мозг постоянно ищет причины и следствия, приписывая успех собственным усилиям даже в случайных событиях.

• Желание определённого исхода усиливает эту иллюзию. Когда результат важен, мозг начинает искать или выдумывать способы, как наши действия могли повлиять на событие, даже если объективно это не так.

• Понимание этой когнитивной ловушки помогает трезво оценивать свои возможности и принимать решения более осознанно.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 17:00

Мы с подругой всегда смеялись над девчонками, которые знакомятся в интернете.
«Как можно влюбиться в человека, которого даже не видела?» — говорили мы.

А потом я сама попала в этот капкан.
Обычный Telegram-чат, разговоры про книги, потом личка, ночные переписки.
Он будто читал мои мысли.
Знал, что сказать, когда мне плохо.
Не требовал фото, не лез в личное, просто был рядом — через экран.

Через месяц я поняла, что засыпаю и просыпаюсь с телефоном в руках.
Он стал важнее всех.
Мы договорились встретиться.
Я волновалась, купила новое платье, пришла в кафе на 10 минут раньше.

Он опоздал.
На 40 минут.
И когда наконец зашёл — я чуть не потеряла дар речи...Прочитать полностью

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 11:00

Скрытая игра влияния

• Рукопожатие — больше, чем жест. Ладонь сверху сигнализирует о стремлении к доминированию и контролю.

• Инициатива в рукопожатии часто отражает характер: кто протягивает руку первым, пытается управлять взаимодействием.

• Но такое рукопожатие бывает неоднозначным — за ним могут скрываться и забота, и покровительство, а не только агрессия.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 18:30

Самый красивый наряд женщины - это счастье! Носите его не снимая!

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 11:00

Что скрывают скрещенные руки?

• Скрещенные руки на груди могут указывать на негативное отношение или защиту, а не просто на привычку.

• Жест кажется удобным только тогда, когда он соответствует внутреннему состоянию человека.

• При стрессе, критике или желании защититься эта поза становит.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 18:11

👍Ум — твой главный аксессуар

Люди с богатой эрудицией всегда завоевывали власть над обществом и симпатию окружающих. Их знания — искры, а речь — пламя.

🐚 Фолиант — канал, который обогатит ваш словарный запас, сделает речь насыщенной, а юмор утонченным.

Больше не нужно тратить долгие годы на заурядное образование, достаточно 5 минут в день, чтобы поражать своим умом окружающих.

🤩 Овладей знаниями, доступными только для 7% людей:

/channel/+horY9cdX-nwxZjIy

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 10:28

Куда смотрят глаза при фантазии?

• Когда мы представляем что-то необычное, взгляд часто поднимается вверх и вправо. Это связано с зоной мозга, отвечающей за визуальное воображение.

• Та же зона активируется, когда мы придумываем события или солгаем. Глаза невольно отражают этот процесс.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 18:00

Молчание тоже ответ

• Иногда лучше не спешить с ответом. Пауза помогает услышать себя, а не только эмоции.

• Когда ты выбираешь тишину вместо поспешной реакции — ты сохраняешь спокойствие и внутреннюю силу.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 14:00

Сила веры не в том, чтобы прятаться за Бога, а в том, чтобы идти вперёд, зная, что Он рядом.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 10:01

«Да чем мне эта математика в жизни пригодится? Лучше пойду в доту играть»

Печально, но 90% подростков думают именно так. В школе детей мотивируют учиться только ради сдачи экзаменов. Они теряют мотивацию и делают всё спустя рукава, лишь бы получить тройку и от них отстали.

Но решение этой проблемы очень простое. Если хотите, чтобы ваш ребёнок (или вы сами!) полюбил математику, сдал экзамены на 100 баллов и знал, как применить её в жизни, — подписывайтесь на канал известного учителя математики Андрея

Андрей не грузит детей скучными задачами из школы, а на жизненных примерах с юмором объясняет все ключевые законы математики и в прямом эфире разбирает задачи любой сложности из ОГЭ и ЕГЭ.

Он основал собственную школу, за его плечами уже 40 000+ учеников, а на канал подписано 820 000 читателей, которые полюбили математику. Так что о том, как научить этому предмету, он знает больше 99% учителей.

Подписывайтесь — и алгебра с геометрией станут для вашего ребёнка детской любовью, а не травмой:

✅ Ссылка на канал

Язык тела | Саморазвитие

21 October 2025 20:30

Почему мы ищем признание?

• Каждому важно чувствовать, что его видят и ценят — это базовая человеческая потребность. Часто мы ищем одобрение у других, забывая проверять себя: «А я сам доволен тем, что делаю?»

• Замечайте моменты, когда действуете ради чужого мнения, и спрашивайте себя: «Хочу ли я этого сам?»

• Настоящая уверенность начинается внутри, а не в лайках и одобрении других

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 October 2025 17:01

Её женственности завидовал весь Советский Союз

Елена Смешкова – первая леди СССР, которая наизусть знала все правила этикета, могла с одного взгляда очаровать мужчину и знала, как с помощью культурного такта сформировать хорошее мнение о себе.

В наше время большинство девушек ничего не знают о манерах и этикете, поэтому в телеграме появился канал Школа леди.

Там делятся простыми правилами поведения, которые сформируют у людей о вас высокое мнение.

Подписывайтесь, знать манеры никогда не поздно: /channel/+otaV9etBwKJkOTMy

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 18:00

Стремитесь не к успеху, а к
ценностям, которые он дает

• Часто мы гонимся за успехом, думая только о внешнем признании или награде. Но настоящая ценность успеха в том, какие качества он развивает в нас.

• Сосредоточьтесь на упорстве, честности, ответственности и самоуважении. Эти качества делают жизнь осознанной и полноценной, независимо от внешних достижений.

Когда приоритет — ценности, каждый шаг приносит смысл, а успех становится естественным результатом.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 14:00

Осознав бессмысленность, человек перестаёт быть пленником иллюзий.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

25 October 2025 10:00

Почему с одной женщиной мужчина ведет себя безобразно, а с другой сдувает пылинки?
Я не знаю 🤷🏻‍♀️

Зато Евдокия знает

Нужные советы и прекрасное чувство юмора 👍

Блог психолога, который не скучно читать 👇
/channel/+i8HMJkGrOrBlYWRi

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 20:30

Синдром спасателя: когда помощь становится тяжестью

• Синдром спасателя проявляется, когда человек испытывает непреодолимое желание помогать другим, забывая о собственных потребностях. Психология показывает, что за этим стоит потребность в признании и ощущении собственной значимости.

• Осознание проблемы — первый шаг к переменам. Важно признать свои границы и научиться говорить «нет», понимая, что ваша ценность не зависит от количества помощи другим.

• Позвольте другим справляться самостоятельно и заботьтесь о себе, чтобы сохранять баланс и энергию.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 14:00

Одиночество не пугает — оно открывает путь к самому себе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

24 October 2025 10:00

Какой у вас характер ?

Выберите животное и узнайте ответ!

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 20:30

Как выйти из синдрома жертвы?

• Синдром жертвы проявляется, когда человек ощущает себя пленником обстоятельств и перекладывает ответственность на других.

• Он часто выражается через зависимость, обиду и неспособность принимать решения, словно жизнь течёт мимо, а не в его руках.

• С ним можно справляться, осознавая собственную силу, устанавливая границы и возвращая себе ответственность за каждый свой выбор.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 14:00

Иногда тишина ума решает больше, чем тысячи надуманных мыслей.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

23 October 2025 09:29

Как психологу найти клиентов и увеличить доход в 2 раза?
Почему практика нестабильная, и клиенты уходят после 3-4 сессий?
Какой именно ваш способ привлечения клиентов (и это не обязательно соцсети)🤫

Ответы вы найдете в канале Марии Шидловской, практикующего психолога с 17-летним стажем, ментора, автора методологии "Система управления частной практикой" и основателя проекта для психологов (более 3000 выпускников обучающих программ).

Вам будет полезно почитать:
👉🏻 Здесь то, что должен знать каждый психолог

•даже если вы уже пробовали разные методы и они не сработали
•даже если вы не любите вести соцсети
•даже если вы все делаете правильно, а отклика все равно нет

Подписывайтесь на канал Мария Шидловская | Методология частной практики – вы увидите, где ваша система дает сбой, и как ее улучшить.

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 20:30

Как распознать манипуляцию?

• Манипулятор подчёркивает ваши недостатки и сравнивает с другими, чтобы выставить вас в худшем свете и снизить уверенность.

• Игнорирование — ещё один приём. Когда ваши чувства и мнение сознательно не замечают, это вызывает страх и подчиняет вас.

• Искажение фактов также типично. Манипулятор меняет события или слова, чтобы вы действовали в его интересах, часто в ущерб себе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 17:35

У аристократов есть понятие "Социальный этикет"

И это не "Общайся со старшими на вы", а этикет осанки, движений и походки, который будет притягивать взгляды даже к самой неприметной женщине

Причём освоить его может каждая, достаточно 2 раза в день листать канал "Уроки этикета"

Здесь наглядно показывают как держать спину, снимать одежду и вести себя во время диалога, чтобы даже незнакомец хотел подарить цветы, а начальник – предложить повышение

Подписывайтесь, пожалуй, самые полезные знания в жизни: /channel/+pgC5eI56-qMzOWZi

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 11:00

Как тело выдаёт ложь?

• Ложь редко остаётся незаметной. Напряжение мышц лица и шеи, а также привычка тянуть воротничок могут выдавать обман.

• Голос тоже подскажет: он часто становится выше, даже если человек старается говорить спокойно.

• Тело способно выдавать правду раньше, чем слова — именно по мелким движениям и жестам можно понять, что человек пытается скрыть.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

22 October 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 October 2025 18:00

Как справиться с тревогой?

• Разбейте проблему на маленькие шаги — так легче контролировать ситуацию.

• Дышите осознанно: глубокие вдохи и выдохи помогают снизить стресс. Отпускайте контроль: не всё зависит от вас, иногда важнее действовать.

• Каждый день делайте хотя бы один маленький шаг к решению — даже минимальный прогресс уменьшает тревогу.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

21 October 2025 14:00

Тот, кто умеет наблюдать за собой, способен понимать мир вокруг.

🙂Язык тела🙃