44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Когда руки всё выдают
• Постоянно дёргать салфетки, стучать ручкой или крутить вилку — кажется мелочью, но такие действия выдают внутреннюю тревогу.
• Это жесты неосознанной разрядки: рукам нужно «куда-то деться», когда в голове напряжение.
• Если хотите производить впечатление уверенного человека, следите за руками. Спокойные жесты — сильная подача.
🙂Язык тела🙃
Взгляните на своё детство
• Иногда, чтобы понять себя, нужно на время стать наблюдателем. Посмотреть не на обиды, а на корни. Какие слова говорили вам в детстве? За что хвалили?
• Родители не всегда ведут себя так, как нам бы хотелось. Но за каждым действием — их страх, боль, неосознанность.
Когда вы видите это, становится легче, потому что начинаете понимать.
🙂Язык тела🙃
Личный пример — самый действенный способ.
🙂Язык тела🙃
Не пил, не курил. Заболел раком и умер
Дело в том, что 95% болезней соматические и возникают от тревоги и стресса. Чтобы жить долго и быть здоровым нужно мыслить позитивно. А когда не справляешься, использовать техники самопомощи.
В этом вам поможет канал «Ум на Связи». С ним вы научитесь считывать эмоции, убирать негатив и быть энергичными даже в самом жутком стрессе. Оказывается, мысли и состояние может контролировать каждый.
Подписывайся, я научу, всего 5 минут в день = здоровые годы жизни в будущем: /channel/+bxt3qyNTfwk0MDA6
Два в одном
• Осваивать новые привычки легче, если встроить их в то, что уже стало привычным.
• Например, смотрите сериалы? Смотрите их на беговой дорожке.
Спустя время мозг сам будет включать нужное действие как часть рутины.
🙂Язык тела🙃
Люди, которые остро реагируют на фразы вроде: «Найди себя». «Пробудись». «Раскрой свой потенциал» - не могут расти в доходе и качестве отношений.
Это люди в кризисе идентичности.
Они снова и снова меняют проекты, профессии, страны, ниши, окружение.
Реальная потребность найти себя у них сильнее, чем потребность в построении высокого дохода или отношениях.
Именно поэтому даже самые перспективные начинания не позволяют им уйти в масштаб, и скоро разваливаются и они снова отправляются на поиски.
Если ты не знаешь, кто ты, ты не знаешь, зачем тебе побеждать.
Так они годами гоняются за ощущением смысла, сливая энергию в бесконечный поиск.
А жизнь… проходит. Ничего не меняется.
Нет, это не реклама курса, автор канала Dreamer выложил в открытый доступ на 24 часа запись полного урока со всеми методами обретения себя, обнаружения своего потенциала, талантов, ресурсов
Огромная майндкарта и урок по всем пунктам для тех, кто застрял в вечных поисках.
❌Урок доступен на 24 часа в канале Dreamer (самая свежая запись на стене)
Смотреть - /channel/+g5vge_2oKTZlNDdl
#реклама
Правила точного чтения
• Смотрите на совокупность сигналов. Один жест может ничего не значить, а вот повторяющиеся — уже подсказка.
• Учитывайте привычки человека. То, что выглядит как тревога, может быть просто особенностью поведения. Важно знать, что для него норма.
• Контекст — это всё. Одна и та же поза может значить разное в разных ситуациях, смотрите шире.
🙂Язык тела🙃
Там, где думается яснее
• Это может быть подоконник, кресло или угол комнаты — место, где можно поразмыслить и погрузиться в свои мысли.
• Проведите время в спокойствии, чтобы глубже разобраться в проблеме, сосредоточиться и найти оптимальное решение.
🙂Язык тела🙃
Там, где начинается презрение к другим, заканчивается уважение к себе.
🙂Язык тела🙃
Ваши дети станут наркоманами. Я серьёзно 😡
Они начинают с алкоголя, но со временем его хочется всё больше и больше. Денег и удовольствия начинает не хватать и дети начинают искать что-то более «крепкое». И это — наркотики.
Но есть решение: я — психиатр советской школы, зовут меня Виленский Александр Олегович. Вы начинаете читать мой блог и буквально за 5 дней навсегда избавляете себя и свою семью от психических расстройств, тревожностей, алкогольной и наркотической зависимости.
Всего одной подпиской на мой блог вы измените жизнь в лучшую сторону.
ТВОЙ ПСИХИАТР — я ежедневно спасаю сотни людей.
Подписывайтесь! @Twoi_psychiatr
А я счастлив?
• Мы часто стараемся быть собранными, продуктивными, «правильными». Как будто счастье — это итог, которого нужно достичь.
• Но суть не в том, как вы справляетесь, а в том, что вы чувствуете, когда остаётесь наедине с собой.
• Иногда вроде бы всё идёт по плану, но внутри пусто. И тогда только один вопрос становится главным: «А я счастлив?».
🙂Язык тела🙃
А я счастлив?
• Мы часто стараемся быть собранными, продуктивными, «правильными». Как будто счастье — это итог, которого нужно достичь.
• Но суть не в том, как вы справляетесь, а в том, что вы чувствуете, когда остаётесь наедине с собой.
• Иногда вроде бы всё идёт по плану, но внутри пусто. И тогда только один вопрос становится главным: «А я счастлив?».
🙂Язык тела🙃
Эмоции не требуют разрешения. Они просто есть и имеют право быть.
🙂Язык тела🙃
Ваш кишечник умирает. Пока вы пичкаете его мясом с трупным ядом, чаем с пестицидами и мороженым со свинцом — он молча гниёт изнутри.
Полное отсутствие энергии, хронические заболевания и огромные риски заболеть раком — он будет мстить за то, что вы так к нему относитесь.
Но ещё есть шанс всё исправить. Просто почитайте канал «Биохакеры». Его ведёт известный натуропат, который помог тысячам людей избавиться от хронических заболеваний природными способами.
Он рассказывает, какие копеечные продукты раз и навсегда восстановят ЖКТ, как обезопасить себя от онкологии и избавиться от 99% заболеваний природными методами.
С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: /channel/+nTcrXrTQ8NBlMmQ6
Кто виноват — уже неважно
• Обвинение разрушает контакт: вы больше не вместе ищете решение — вы доказываете, кто прав. А за этим редко стоит желание понять.
• Если хотите сохранить близость — не ищите виноватого. Ищите суть, ищите чувства, потому что рана от упрёка заживает дольше, чем кажется.
🙂Язык тела🙃
Анна Гельман — психолог с многолетним опытом, раскрывает секреты душевного благополучия на своем канале «Психология | Анна Гельман».
Получите доступ к эксклюзивным знаниям, проверенным методикам и практическим инструментам для саморазвития.
Подпишитесь и начните преобразовывать свою жизнь уже сегодня!
Улыбка снимает маску
• Смех — это не только способ сблизиться, но и мягкий путь к правде. Когда человек смеётся, его тело расслабляется: плечи опускаются, голос становится свободнее, мимика — открытой.
• Именно в такие моменты легче заметить искренность. Расслабленное лицо даёт меньше контроля над реакциями: взгляд не уходит в сторону, губы не поджимаются.
🙂Язык тела🙃
Снаружи как внутри
• Дом часто отражает то, что происходит внутри. Если снаружи хаос, возможно, порядок нужен не только в шкафах.
• Иногда мы избегаем перемен, так как проще не замечать, что что-то пошло не так.
• Привести в порядок пространство — это шаг навстречу себе. Когда снаружи становится чище, внутри тоже наступает ясность.
🙂Язык тела🙃
Ветер может сбить с ног, а может — дать скорость.
🙂Язык тела🙃
❣️Ищем будущих сексологов на бесплатное обучение
Количество разводов в России растёт.
Всё больше женщин ищут помощи в вопросах близости, доверия и самоценности.
Спрос на секс-коучей — растёт. Специалистов не хватает.
А теперь представьте, что именно вы можете помогать этим женщинам.
Профессионально. Системно.
И при этом зарабатывать от 150 000 ₽ в месяц.
Поэтому мы открыли программу подготовки экспертов в области отношений и сексуальности в парах.
Чтобы получить доступ — переходите по ссылке и учитесь 2 месяца — бесплатно.
На курсе вы:
— Научитесь сохранять страсть и огонек в паре
— Поймете главные причины конфликтов, способы управления эмоциями и методы восстановления гармонии в паре
— Разберетесь в женском здоровье, эмоциях и ощущениях
— Избавитесь от собственных блоков и зажатости, узнаете как сохранить страсть сквозь года
— Сможете помогать женщинам строить счастливые отношения и зарабатывать на этом
👉Жмите сюда и учитесь бесплатно 2 месяца
Без сомнений — сразу «да»
• Наивный человек принимает чужие слова за истину, особенно если они звучат уверенно. Он не проверяет, не сомневается — просто верит. И часто меняет свои убеждения под влиянием других.
Доверчивость делает человека уязвимым, особенно рядом с теми, кто умеет надавить.
🙂Язык тела🙃
Вас оскорбили, а вы забыли родной язык?
Это называется Эффектом Ямы.
Человек просто забывает базовые навыки в стрессовой ситуации.
Если больше не хотите попадать в неловкие ситуации, подписывайтесь на «Культурный мозгоправ».
Автор канала 12 лет преподает конфликтологию в высших эшелонах власти и точно знает как поставить хама на место без крика, унизить без агрессии и подчинять людей тихим голосом.
Техники проще конструктора. Подпишитесь и вашу речь сделают острой, как лезвие: @kmozg
Тыканье пальцем
• Жест с пальцем — один из самых агрессивных. Даже если звучит спокойная фраза, палец, направленный в лицо или в сторону человека, считывается как проявление неуважения.
• Жест прямой, резкий и слишком личный. Он нарушает личные границы и оставляет ощущение, будто на вас давят.
🙂Язык тела🙃
Я схожу с ума по нашем с*ксу...🔞
Нет, это не история про измену. Это реакция моего мужчины после того, как я подписалась на канал Валерии Вернер. Там я нашла:
➖Манипуляции, благодаря которым ты будешь желанной 24/7
➖ Секс-техники из-за которых он будет стонать громче тебя
➖ Правила ведения переписке, чтобы он постоянно скучал
И многое другое
Как будто зажила заново, после подписки! 😄
Сама попробуй, не пожалеешь: @dushevnosleroi
Откладываешь не просто так
• Автоматические мысли: «Я устал», «Сейчас не время», «Надо идеально». Такие фразы включаются автоматически и незаметно отодвигают вас от цели. Замечать их — уже шаг вперёд.
• Ещё одна причина — отсутствие личного отклика. Когда задача не задевает ничего внутри, мозг выбирает лёгкое: ленту, сериалы, перекус. Без связи с «зачем я это делаю», фокус теряется, а с ним — и мотивация.
🙂Язык тела🙃
Движение, от которого хочется отстраниться
• Резкие и обрывистые жесты воспринимаются телом как сигнал опасности.
• Это древний рефлекс. Рывки, внезапность, лишняя скорость — всё, что выбивается из плавного ритма, мозг считает потенциальной угрозой.
• Именно поэтому рядом с суетливыми или взрывными людьми хочется держаться на расстоянии.
🙂Язык тела🙃