44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Там, где начинается презрение к другим, заканчивается уважение к себе.
🙂Язык тела🙃
Ваши дети станут наркоманами. Я серьёзно 😡
Они начинают с алкоголя, но со временем его хочется всё больше и больше. Денег и удовольствия начинает не хватать и дети начинают искать что-то более «крепкое». И это — наркотики.
Но есть решение: я — психиатр советской школы, зовут меня Виленский Александр Олегович. Вы начинаете читать мой блог и буквально за 5 дней навсегда избавляете себя и свою семью от психических расстройств, тревожностей, алкогольной и наркотической зависимости.
Всего одной подпиской на мой блог вы измените жизнь в лучшую сторону.
ТВОЙ ПСИХИАТР — я ежедневно спасаю сотни людей.
Подписывайтесь! @Twoi_psychiatr
А я счастлив?
• Мы часто стараемся быть собранными, продуктивными, «правильными». Как будто счастье — это итог, которого нужно достичь.
• Но суть не в том, как вы справляетесь, а в том, что вы чувствуете, когда остаётесь наедине с собой.
• Иногда вроде бы всё идёт по плану, но внутри пусто. И тогда только один вопрос становится главным: «А я счастлив?».
🙂Язык тела🙃
А я счастлив?
• Мы часто стараемся быть собранными, продуктивными, «правильными». Как будто счастье — это итог, которого нужно достичь.
• Но суть не в том, как вы справляетесь, а в том, что вы чувствуете, когда остаётесь наедине с собой.
• Иногда вроде бы всё идёт по плану, но внутри пусто. И тогда только один вопрос становится главным: «А я счастлив?».
🙂Язык тела🙃
Эмоции не требуют разрешения. Они просто есть и имеют право быть.
🙂Язык тела🙃
Прекрати страдать. Прекрати злиться. Прекрати винить родителей.
Татьяна Черниговская — нейропсихолог России и СССР, первой доказала, что люди тупеют, а причина не алкоголь и наркотики, а стресс и тревога, которые убивают нейроны мозга быстрее рака.
Если вы тоже часто стрессуете и даже из небольшой проблемы делаете настоящую трагедию, сохраните ее частный телеграм-канал Все начинается с мыслей.
Там она подробно объясняет, как поднять самооценку и оставить все психологические проблемы шумным соседям. Без заумных терминов и выходов из зоны комфорта.
Подписывайтесь, сейчас такие знания на вес золото: @starts_thoughts
Слова бывают холоднее, чем вы думаете
• Всё зависит от того, как они сказаны. Жёсткие формулировки, обесценивание — и человек замыкается.
• Даже нейтральная фраза может ранить. Достаточно одного «Ты опять?» — и контакт уже прерван.
• Речь — это не только смысл, но и тон, паузы, выражение лица. Люди считывают не слова — они считывают отношение.
🙂Язык тела🙃
Доброта может стать бременем
• Стремление быть «слишком хорошим» часто заставляет человека забывать о своих потребностях, соглашаясь на все просьбы. Это приводит к чувству истощения и перегрузке.
• Со временем безотказная помощь становится для других привычной, и доброту перестают ценить. Тогда чувства прячутся не от скромности, а из страха кого-либо расстроить.
🙂Язык тела🙃
Как уходят от ответа?
• Когда человек не хочет отвечать на неудобный вопрос, он может потянуться к стакану, налить воды и сделать глоток. Это не просто жест, а способ выиграть время.
• Такой приём отвлекает внимание, даёт паузу и позволяет не отвечать сразу.
🙂Язык тела🙃
Когда действовать, а когда отпустить?
• Если ситуация в ваших руках — не переживайте, просто начните действовать. Беспокойство здесь — лишнее, оно только тормозит.
• Если изменить ничего нельзя — тревога не поможет. В такие моменты самое мудрое, что можно сделать, — отпустить и выбрать покой.
Многие жизненные ситуации учат нас этому простому правилу.
🙂Язык тела🙃
Отказ, который даёт силу
• Внутренняя опора появляется не тогда, когда вы становитесь сильнее всех, а когда вы перестаёте разбрасываться на всё подряд.
• Меньше объяснять, меньше цепляться, выбирать не всех и не всё.
• Сила — в ясности: вот моё, а вот — нет. Лишнее отпадает само, когда вы больше не хотите быть удобным.
🙂Язык тела🙃
Поза боком и её эффект
• Ласковые и открытые к общению люди часто садятся боком, направляя грудь и колени в сторону собеседника. Это не просто удобно — тело словно тянется ближе.
• Такая поза считывается как интерес, симпатия и эмоциональная вовлечённость.
• Иногда она работает и как мягкий флирт: контакт остаётся, но с лёгкой недосказанностью.
🙂Язык тела🙃
Тот, кто не спорит — пугает сильнее
• В споре человек ждёт реакции: возражений, резкости, эмоций. Когда вместо этого — тишина и сдержанность, это сбивает с толку.
Нет возможности повлиять, зацепить, «перетянуть».
🙂Язык тела🙃
У каждого свой путь, но понимание прокладывает мосты.
🙂Язык тела🙃
Тыканье пальцем
• Жест с пальцем — один из самых агрессивных. Даже если звучит спокойная фраза, палец, направленный в лицо или в сторону человека, считывается как проявление неуважения.
• Жест прямой, резкий и слишком личный. Он нарушает личные границы и оставляет ощущение, будто на вас давят.
🙂Язык тела🙃
Я схожу с ума по нашем с*ксу...🔞
Нет, это не история про измену. Это реакция моего мужчины после того, как я подписалась на канал Валерии Вернер. Там я нашла:
➖Манипуляции, благодаря которым ты будешь желанной 24/7
➖ Секс-техники из-за которых он будет стонать громче тебя
➖ Правила ведения переписке, чтобы он постоянно скучал
И многое другое
Как будто зажила заново, после подписки! 😄
Сама попробуй, не пожалеешь: @dushevnosleroi
Откладываешь не просто так
• Автоматические мысли: «Я устал», «Сейчас не время», «Надо идеально». Такие фразы включаются автоматически и незаметно отодвигают вас от цели. Замечать их — уже шаг вперёд.
• Ещё одна причина — отсутствие личного отклика. Когда задача не задевает ничего внутри, мозг выбирает лёгкое: ленту, сериалы, перекус. Без связи с «зачем я это делаю», фокус теряется, а с ним — и мотивация.
🙂Язык тела🙃
Движение, от которого хочется отстраниться
• Резкие и обрывистые жесты воспринимаются телом как сигнал опасности.
• Это древний рефлекс. Рывки, внезапность, лишняя скорость — всё, что выбивается из плавного ритма, мозг считает потенциальной угрозой.
• Именно поэтому рядом с суетливыми или взрывными людьми хочется держаться на расстоянии.
🙂Язык тела🙃
Не страшно остаться без кого-то. Страшно потерять себя рядом с тем, кто рядом не по-настоящему.
Читать полностью…
Вас перебивают — вы позволяете другому продолжить.
Вас игнорируют — вы пытаетесь добиться внимания.
Вас в шутку унижают — вы смеётесь над собой в ответ.
Изо дня в день окружающие стараются самоутвердиться за ваш счёт. Чтобы занять активную позицию и без страха отвечать обидчикам — читайте канал Внутренний свет.
Тут делятся проверенными методиками из мира психологии, чтобы вы перестали тревожиться по пустякам, забыли об апатии и развили харизму до уровня лучших ораторов.
Подписывайтесь и завтра не вспомните о 90% своих психологических проблем
⚡️Наглейте. Вы соблазните всех!
Харизматичным людям можно всё.
Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму!
⚡️Харизма Века | Саморазвитие – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью.
Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально.
➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: @charisma
Поведение формирует отклик. Измените свою подачу, и реакция изменится.
🙂Язык тела🙃
Стресс. Тревога. Апатия... Смерть.
Стандартный путь человека, который постоянно комплексует и нервничает по пустякам.
Китайские мудрецы уже давно написали речи и цитаты, которые приводят мысли в порядок. Найти их можно в канале "Восточный Дракон"
Это единственный сборник китайских мыслителей, философов и полководцев, в котором найдёшь поддержку и ответы на вопросы.
Подпишись и познай великую силу китайской мудрости – @Dragon_Eastern
Как говорить чётче и увереннее?
• Следите за дыханием. Ровное дыхание делает речь спокойной и собранной. Всё начинается с темпа.
• Убирайте слова-паразиты. Вместо «ну» и «это» — короткая пауза.
• Добавляйте новые слова в словарный запас. Одно новое слово в день — и вы будете звучать увереннее, чем половина собеседников.
🙂Язык тела🙃
Magic Moon — приложение, которое превращает мечты в спокойное, уверенное движение:
✨ даёт живую систему маленьких шагов без давления,
✨соединяет чёткую структуру действий с ритмами Луны и твоей интуицией,
✨снимает страх и прокрастинацию нейротренингами от Юрия Мурадяна,
✨объединяет практики, визуальные якоря и атмосферу поддержки, которой нет у других
✨всегда под рукой, в твоём темпе — без крайностей и давления
С Magic Moon мечтам суждено сбываться. Двигайся по твоему пути в гармонии с собой:
https://vk.cc/cNnWct?erid=2Vtzqx7harK
Реклама ООО "Игровые технологии" ИНН 7842219621
Момент, который не забудут
• Задержите взгляд на предмете за спиной собеседника. Это заставит его обратить на вас внимание.
• Затем переведите взгляд в глаза и слегка улыбнитесь. В этом жесте есть и внимание, и лёгкая недосказанность.
Этот жест запомнится и заставит человека думать о вас позже.
🙂Язык тела🙃